|
2003
|
|
|
Agian ez zaigu komeni guztiz hornitutako eredu modernoa eskuratzea, baldin eta, gure bizi baldintzak direla eta, egun gehienak kanpoan jaten baditugu edo etxean denbora gutxi pasatzen badugu. Gure kasua hori bada, eta, gainera, prestatzeko denbora behar duten plater sofistikatuak egitea ere gustatzen ez bazaigu, sukalde sinple
|
bat
aukeratu dezakegu, erabiliko ez ditugun osagarri edo elementurik gabea (adibidez, plaka gutxiago dituena edo laberik ez duena). Kontua da produktu bat ez erostea, ezin diogula etekinik atera.
|
|
2006
|
|
|
Ez da kirurgia endokrinoa ere; izan ere, barne jarioko guruinak (tiroideak, paratiroideak, pankrea eta giltzurrun gainekoak) ez daude horiekin lotuta, ez eta haietan ere. Pazientearen ezaugarrien arabera, zirujauak kirurgia bariatrikoaren hiru modalitateetako
|
bat
aukeratu dezake: kirurgia murriztailea, urdailaren edukiera murrizten duena; malabsortiboa, dietan irentsitakoaren zati handi bat xurgatzea ekiditen duena, eta mistoa, aurreko bien konbinazioa besterik ez dena.
|
|
2007
|
|
|
Zenefa ikustea nahi baduzu, batez ere diseinu ikusgarria badu, tamaina handiagoa izatea komeni da. Kasu horretan, errauts apaindu
|
bat
aukeratu dezakegu, edo, besterik gabe, beste kolore bateko azuleju bat pintatu, alikatatuaren beheko eta goiko aldeen artean elementu bereizle gisa erabiltzeko. Zerrenda bat zoruaren eta sabaiaren arrasean margotu daiteke, edo koloreak txandakatu daitezke azuleju lerro bakoitzerako, nahiz eta kasu horretan emaitza gehiegi kargatuko litzatekeen.
|
|
2008
|
|
|
Horrela, konpainia fidagarrienen zerrenda. Doako orrien sortzaileak A domeinuak ostatatzeko hainbat eskaintza izan arren sarean, erabiltzaile askok ez dute ezer kontratatu behar zure proiektua ostatatzeko zerbitzari batean dagoen espazioa, funtzionatzeko behar diren eskakizun gutxi, edo zerbitzu
|
bat
aukeratu dezaketen bisita kopurua ostatua, orriak sortu eta kudeatzea doan. Webhosting.info bezalako orriak erabiltzea gomendatzen da, munduko “hosting” enpresa nagusien estatistikak eta datu eguneratuak eskaintzen dituztenak.
|
|
2010
|
|
|
Opariekin batera, osagarri perfektua otordu ona edo afari erromantikoa da. Produktu naturalen karta duten jatetxe ekologiko eta begetarianoetako
|
bat
aukeratu dezakete bikoteak. Gaualdi intimoagoa eta merkeagoa nahi dutenek janari ekologikoekin presta ditzakete beren platerak.
|
|
2011
|
|
|
Hamabi urte zenituen garaiko elkarrizketa batean irakurri dudanez, zure irakasleak oso gaitasun onak zenituela, baina etorkizunean beste lanbide
|
bat
aukeratu zenezakeela esaten zuen. Gaztetatik argi izan duzun zerbait izan al da. Bai, bai, oso argi nuen.
|
|
2012
|
|
|
Sare horretan, Espainiako eta Herrialde Katalanetako sei aterpetxe daude. Atzerriko beste hainbat herrialdetan aterpetxeak dituzten sareren
|
bat
aukeratu zezaketen, baina hura egokiagoa zela pentsatu zuten. Fernandezen aburuz, «errazago» erakartzen dira Donostiara hiri horietan dauden bezeroak Europako beste hirietan daudenekin alderatuta.
|
|
|
limit moduluak arau
|
batek
aukeratu ditzakeen pakete kopurua mugatzeko aukera ematen digu. Hori baliagarria da, adibidez, logging arau bat erabiltzen denean:
|
|
|
ziurtatu ondo garbitzen direla Zeramikazko ontziak ez dira erraz garbitzen, osagai porotsua baita. Koloreak eta diseinuen aniztasuna erabakigarriak izan daitezke jabe batzuek zeramikaz egindako janari bol
|
bat
aukeratu dezaten. Hala ere, komeni da zenbait neurri hartzea material horren janlekua hautatu aurretik.
|
|
2013
|
|
|
Prezioa 20 euro ingurukoa da. 3 Animaliaren arneserako led argi zerrendak Arnesa edo zakur arropa erabiltzen duten (euriaren aurkako txakurrentzako iragazgaitzak diren) ile apaintzaileek beste argi irtenbide
|
bat
aukeratu dezakete iluntasunean seguru ibiltzeko. Txakurrentzako argi eta txaleko islatzaileak dira trafiko istripuen aurkako babesik onena Haientzat, zerrenda erradiatzaile batzuk daude, intentsitate handiko argia igortzen dutenak.
|
|
|
Halaber, ez da komeni laborantzak errepide ondoan landatzea, ibilgailuen zirkulazioak uzten baitizkie. 5 Hiriko baratzea partekatzea Hiri baratze partikular bat eskura ez duten pertsonek
|
bat
aukeratu dezakete. Ideia erraza da:
|
|
|
Bere desabantaila nagusia tamaina txikia da, pertsona bakar batentzat egokia. Ohikoa da «zubi» alternatiba, bizitzeko aukera hobea lortu arte. Etxebizitza partekatuak Hemen ez dira geratzen etxebizitza baten okupazioa merkatzeko proposamenak, demandatzaileek beste eredu
|
bat
aukeratu baitezakete: zenbait lagun elkartzea ahaleginak batu eta alokairuari aurre egiteko etxe zabal batena, diru gutxiagoren truke zerbitzu hobeak dituena.
|
|
2016
|
|
|
2 Bete ezazue Gidoi narratiboa antolatzen fi txa, talde bakoitzak ekosistema
|
bat
aukeratu dezala ikerketa
|
|
|
Estazio bati lekukoa iristen zaionean, bi ekintza hauetako
|
bat
aukeratu dezake:
|
|
|
2 Bete ezazue Gidoi narratiboa antolatzen fitxa, talde bakoitzak ekosistema
|
bat
aukeratu dezala ikerketa egiteko: r gezako ibai aintzira edo urmael bat; edo itsas ekosistema bat:
|
|
2018
|
|
|
Espainian 20.000 onddo espezie, likenak eta goroldioak daude. Denak ez dira jangarriak, baina gure errezetei balioa emango dien barietate handi
|
baten artean
aukeratu dezakegu. Perretxiko gutxi batzuk aukeratu ditugu, eta komeni da horiek dietan ezagutzea eta integratzea.
|
|
2020
|
|
|
Horregatik, bi zozketa egingo dituzte, bata San Sebastian bezperako danborradarako eta bestea San Sebastian eguneko gaueko danborradarako. Herritarrek bietako
|
bat
aukeratu dezakete, edota biak ikusteko eskaera egin.
|
|
2021
|
|
|
Gero, ordea, galdegin ziguten ea interesik genuen filmarentzat kantu original bat egiteko; horri ere baiezkoa eman genion, eta harreman bat hasi genuen hortik aurrera. Hiru edo lau bertsio egin genituen, eta gero haiei bidali genizkien,
|
bat
aukeratu zezaten.
|
|
2022
|
|
|
«Ni familia mediku klasikoa naiz, eta antibiotikoak preskribatzen ditut hala behar denean. Baina botika baten eta kirolarekin edo surfarekin lotutako terapia
|
baten artean
aukeratu dezakedanean, terapia aukeratzen dut. Medikuari, oro har, zaila egiten zaio jakitea pazienteak agindutako sendagaiak hartu dituen ala ez.
|
|
2023
|
|
|
Bulegotik irtetean, sekula imajinatuko ez lituzkeen eszenak topa zitzakeen gauero. Astero maitasun eta zaletasun berri
|
bat
aukeratu zezakeen, eta inork ez zuen bere inguruko zurrumurrurik zabalduko. Edo, zabalduta ere, bera ez zen enteratuko.
|
|
|
Ba al dago alternatiba osasungarriagorik? Horrelako produktuak kontsumitu nahi baditugu, alternatiba osasuntsuago eta merkeago
|
bat
aukeratu dezakegu: irabiakia esne osoarekin eta kakao purua hautsetan prestatzea, kanela bezalako espeziekin lurrindu ahal izateko, edo azukre pixka batekin gozatzea, kontsumo puntualerako erabiliko badugu.
|
|
|
Gaur egun ez du hitz egiten arraza arioaz, baina bai «kultura bateraezintasunaz»; itxuraz kaltegabeak diren kontzeptu horiek ondo azaldu behar dira. Aldiz, beste hedabide
|
batek
aukeratu dezake bozgorailurik ez ematea, baina une batetik aurrera ezin da ukatu halako jarrerak badaudela gizartean. Kazetaritzatik eskuin muturraz ohartarazi behar dugu, eta fenomenoa aztertu.
|
|
|
Andrea, azken aldiz, hauetako krimen
|
bat
aukeratu dezakezu?
|