|
2002
|
|
|
Landaredi urriko lorategi eta giro lehorreko landareei dagokienez, gabezia hori irudimenak eta bidezkotasunak aholkatzen dizkiguten konponbideetako
|
bat
aukeratu beharra dago: ordubetean minutu erdiz martxan jarriko den ihinztagailuen sistema ezartzea (eguzkitan dauden orri eta hostoak ez bustitzen saiatuz) mangera bitarteko garastatze eskuzkoak, etab.
|
|
2004
|
|
|
Autonomoek, sisteman alta ematean, araudian zehaztutako gutxieneko eta gehienezko kotizazio oinarriaren arteko zenbateko
|
bat
aukeratu behar dute.
|
|
|
Hala ere, emaitza ez da beti ona izaten, goroldioa ez baita ondo garatzen argiaren, hezetasunaren eta airearen zirkulazioaren kontrako baldintzetan. Ongi erreproduzitzeko, eguzki izpiak iristen ez diren leku
|
bat
aukeratu behar da, edo, behintzat, indar gutxi duten eguneko une batean iristen ez diren leku bat. Lurrari dagokionez, azidoa izan behar du, modu ugarian ureztatu behar da eta, transplantea egiten den bakoitzean, landare espezie horren geruzak edo kuxinak hartu behar dira, sustrai sistema garatzen duen lurraren zati batekin batera.
|
|
|
Eskuliburu hau eskatzen duten Lehen eta Bigarren Hezkuntzako ikastetxeen artean banatuko da. Aurkezpenean, Pedro Zugasti APAS elkarteko lehendakariak eta Juan Pablo Ferrero Inteleko Hezkuntzarako Negozioen Garapeneko zuzendariak azaldu zuten proiektua abian jartzeak “bat egin duela” ikasturtearen hasierarekin, gurasoek ordenagailu
|
bat
aukeratu behar dutelako “haurrei ikasteko, sortzeko, komunikatzeko eta dibertitzeko”. Gida honetako orrien bidez, Zugastiren arabera, gurasoek “erreferentzia bat” izango dute ordenagailu egokia hautatzeko, eta “makina horiek eta Internetek eskaintzen dituzten aukerak arduraz ustiatzen” ikasiko dute.
|
|
2006
|
|
|
Bidaia hilabete batzuk lehenago planifikatzea komeni da helmuga argi dagoenean, eta are gehiago distantzia luzeko hegaldia bada. Lehenik eta behin, hegazkinez hegaldi merke bat egiteko, politika hauetako
|
bat
aukeratu behar da: bidaia hilabete batzuk lehenago planifikatzea edo azken orduko hegaldia hartzera arriskatzea.
|
|
|
Ikastetxeko mahai mota asko daude.
|
Bat
aukeratu behar denean, zenbait faktore hartu behar dira kontuan, batez ere diseinua (aretoko gainerakoari egokitzen zaiona) eta tamaina. Mahai horiek altuera nahiko antzekoa dute (40 eta 50 zentimetro artekoa), baina asko aldatzen dira azaleraren dimentsioei dagokienez.
|
|
|
Oso ondo loratzen da klima epelean, leku bero eta beroan kokatzen badugu, hotzarekiko sentikorra delako. Leku
|
bat
aukeratu behar dugu erdi itzalean, eta inoiz ez eguzkitan. Elikagai ugariko substratua behar du, eta eskertzen ditu ongarritze ekarpenak.
|
|
2008
|
|
|
Ruiz Rosoren arabera, obesitatea eta gehiegizko pisua arintzeko egokiena dieta orekatua eta jarduera fisiko egokia egitea da. Fernando de Jesús doktorearentzat, Alfonso X el Sabio Unibertsitateko Farmazia Fakultateko dekanoarentzat, gaixotasunen prebentzioan duten eraginkortasunagatik elikagairen
|
bat
aukeratu behar izanez gero, landareak izango lirateke.
|
|
|
Agian ez da guztietan merkeena, baina ondo orekatzen du kostu onura erlazioa, batez ere ospe handiko lokaletan, non autore sukaldaritza eskaintzen baita. Batzuetan, bazkaltzeko edo afaltzeko izen handiko establezimendu
|
bat
aukeratu behar izaten da, eta hori arazo bat izan daiteke, batez ere hilaren amaieran. Jatetxe ezagunetako jakiak nahierara hautatzea ez da edonoren esku egongo, eta, hala behar izanez gero, oso zaila izango da hainbeste espezialitate gozo hautatzea.
|
|
|
batetik, ikasleak irakasgai horiek erabil ditzake bere modalitateko ezagutzak zabaltzeko, eta, bestetik, beste jakintza arlo batzuk hartzeko aukera du, bere prestakuntza orokorra edo ikasten ari den adarretik kanpoko edukiak ikasten laguntzen dutenak. Ikasleek aukerako irakasgai
|
bat
aukeratu behar dute Batxilergoko kurtso bakoitzean, ikasketak egiten ari diren ikastetxearen eskaintzaren artean. Kontuan hartu behar da ikastetxe guztiek ez dituztela eskaintzen Hezkuntza eta Prestakuntzako Estatu Idazkaritzak jasotako aukerako irakasgai guztiak, haien eskaintza ikastetxe bakoitzeko irakas baliabideen eta baliabide partikularren araberakoa izango baita.
|
|
|
Informazio hori guztia gurasoek ulertzen duten hizkuntza batean erakusten dela ziurtatu behar da, batzuetan ingelesez bakarrik agertzen baita. Hala bada, beste jostailu
|
bat
aukeratu behar da, edo norbaitek informazio hori itzultzeko eskatu. Umea hain txikia ez bada… minimotazio elektrikoak?
|
|
2009
|
|
|
bata apirilaren 1a baino lehen, hurrengo uztailaren 1etik aurrera, eta bestea urriaren 1a baino lehen, hurrengo urteko urtarrilaren 1etik aurrera. Horretarako, arauak tramitea errazteko ezartzen dituen gutxieneko eta gehieneko kopuruen arteko
|
bat
aukeratu behar da. Kotizazio oinarriaren aldaketak Gizarte Segurantzaren Diruzaintza Orokorraren Zuzendaritza Probintzialean eskatu behar dira.
|
|
|
Zirkular hori, normalean, argiaren fakturarekin batera doa. Zirkular horretan, konpainia elektrikoak jakinarazten dio uztailaren 1etik aurrera bezero izateari utziko diola eta elektrizitatea emango dien komertzializatzaile
|
bat
aukeratu behar duela, dela libreki adostutako tarifekin, dela" azken aukerako tarifarekin". Baina ez du izutu behar.' Komeni da jakitea gure konpainiak emandako informazioak gaizki ulertuak sor ditzakeen arren, ez duela inola ere esan nahi uztailaren 1ean argia moztuko digutenik edo hornidura elektrikorik gabe utziko gaituztenik.
|
|
2011
|
|
|
Ordenantza berri hau Ingurumen, Landagune eta Itsas Inguruetako Ministerioak erruteko hegaztien sektorea egokitzeko egindako ibilbide orriaren zati da. Oiloen ongizateari buruzko Europako Erkidegoko arauen arabera, 2012ko urtarrilaren 1etik aurrera, arrautza ekoizleek kaiola klasikoen sistema utzi behar dute oilo erruleei ostatu emateko, eta araudian ezarritako beste sistema
|
bat
aukeratu behar dute (kaiola egokituak, lurrean, landan edo ekoizpen ekologikoan). Arau berriaren helburua araudi hori Espainia osoan modu homogeneoan ezartzen laguntzea da, besteak beste.
|
|
|
Hala ere, aukerarik osasungarriena plater hotzak oliba olio birjina estrarekin, ozpinarekin eta gatzarekin ontzea da. Ukitu berezia emateko, ozpin berezi
|
bat
aukeratu behar da, edo limoi edo lima zukua, osagai azido gisa. Ongailua sesamo haziekin, sesamo saltsarekin edo aguakatearekin nahastea ohiko saltsa koipetsuek baino proposamen elikagarri eta osasungarriagoa da.
|
|
|
Hemendik harantz. Autoa dutenek gurdi
|
bat
aukeratu behar dute, tolestuta maletategian sartzeko. Kasurik onenean, beste gauza batzuk gordetzeko lekua ere utzi behar da.
|
|
2012
|
|
|
Ideiei dagokienez, paragrafotan banatu behar dira, ideia bakoitza paragrafo batean azaltzeko. Lana titulu batekin entregatu behar bada, haren helburua laburbiltzen duen
|
bat
aukeratu behar da. Lanaren mezua duen azala diseinatzea ere ikaslearen aldeko puntua da.
|
|
|
haurra heltzen has daiteke oinez. “Txakur handi
|
bat
aukeratu behar denean, ez da hain garrantzitsua gure etxearen tamaina, baina bai gure maskotarekin paseatzeko eta harekin jolasteko denbora izatea”. Tamaina egokiko ibilgailua edukitzea funtsezkoa da zakur handi batekin bidaiatu nahi bada.
|
|
|
Hezitzaile batengana joan Txakurrak bere jabeei arrotzen aurrean ohartarazte hutsetik haratago doazen eginkizunak beteko baditu, behar bezala trebatuta eta hezita egon luke, istripuak eta arazoak saihesteko. Txakur hezitzaile bati kontsulta egiten bazaio, profesional on
|
bat
aukeratu behar da. Hezitzaile on batek mirariak egin ditzake txakurrarekin, baina bestela, animaliari kalte egin diezaioke.
|
|
|
Zentro horiek aukera ona dira aukeratu dugun ostatuan animaliarik onartzen ez denean edo txakurra bidaian ez eramatea erabakitzen denean, hainbat arrazoi direla medio. Hala ere, bizileku
|
bat
aukeratu behar da, non animaliaren ongizatea bermatuta egongo baita gure laguntzarik gabe.
|
|
|
Garraiolari bakoitza zakurraren tamainara egokitu behar da. Erosi aurretik, txakurraren erabilera nagusia zein izango den pentsatu behar da, bizileku atsegina izan dadin lortu behar da, eta zakurrentzako (zurrunak, plastikozkoak, bigungarriak eta gurpildunak) garraio mota ugarietako
|
bat
aukeratu behar da.
|
|
|
Vancouver Film School Orientazio akademikoa eta profesionala Batxilergoan Orientazio akademiko eta profesionaleko zerbitzuek balioa irabazten dute Batxilergoko ikastetxeetan. Maila horietan, proposatutako ibilbideetako
|
bat
aukeratu behar dute ikasleek, eta etorkizun profesionalerako bideari ekin. Horregatik, ezinbestekoa da argi izatea zergatik atera nahi duten edo zein ikasketa mota aukeratu.
|
|
|
Bi kasuetan, orientazio zerbitzuek laguntza ematen diete ikasleei. Orientatzailea, funtsezkoa erabakiak hartzeko Orientatzaileak aukera akademiko edo profesional
|
bat
aukeratzeko behar dituzten material guztiak ematen dizkie ikasleei. Orientatzailea zentroetan zerbitzu horiek kudeatzeaz arduratzen den profesionala da.
|
|
|
Nola ez dut zalantzarik izan behar pertsona bat hautatzeko askotan ezezaguna, seme baten kargu egiteko? Urdail edo zaintzaile
|
bat
aukeratu behar izaten da lehen aldiz, eta are gehiago haurtxoa oso txikia bada. Baina gero ez dira desagertzen, esperientziatik pasatu edo haurra handiagoa izan arren.
|
|
2013
|
|
|
Bakarka edo taldean joka daiteke, baina parte hartzaileetako batek gaizki erantzuten badu, bizitza bat galduko du. Bakoitzak izen bat eta irudi
|
bat
aukeratu behar ditu parte hartzeko, ranking bat egiten baita. Ondoren, dadoa «botatzeko» klikatu eta galdera horri erantzuten zaio.
|
|
|
Teknika honen abantaila nagusia da haurrek ere parte har dezaketela jardueran, eta diseinatzaile txikiak sentitzen direla egun batez. Lehenik eta behin, arropa pintatzeko marrazki edo motibo
|
bat
aukeratu behar da. Haurraren sorkuntza libre eta originala edo gustuko irudi baten kopia bat hauta daiteke.
|
|
|
Alokairua tripulazio osoarekin: Erosotasun handiagoa nahi izanez gero, tripulaziodun ontzi
|
bat
aukeratu behar da. Oporrak ontziratzen diren une berean hasten dira, ez baita beharrezkoa erosketa egitea, ontzira eramatea, janaria prestatzea eta baxera egunean hirutan garbitzea.
|
|
|
animaliak ez du ia zaratarik egiten jatean, eta, beraz, pentsaezina da pentsuaren ahoan pentsuaren karraska. Hori gertatzen denean, bazkalondoa aldatu egin behar da, eta katuarentzako elikagai
|
bat
aukeratu behar da. Bolatxoak tamaina handiagoa izan behar dute, eta, irentsi aurretik, zanpatu egin behar dira.
|
|
2014
|
|
|
Egarria asetzeko modu naturala da. Hartualdietan gehiegizko beroa saihesteko, tenperatura atsegina duen leku
|
bat
aukeratu behar da, jarrera fresko eta erosoak bilatu behar dira, eta haurraren azalaren eta kotoizko oihalaren artean jarri behar da, gehiegizko transpirazioa saihesteko. 4 Bero handieneko orduak saihestea Haurtxoekin, komeni da ordu freskoenak hautatzea paseatzera joateko Arratsaldeko hiruretan haur batekin paseatzera irtetea ideia zentzugabea da.
|
|
2015
|
|
|
Burtsan gehiago aurrezteko ohiturak aldatzea Irudia: bizorka Burtsa merkatuak sortzen dituen aukeren aurrean ez bada estatikorik egon nahi, baina eragiketa horien gastuak jaso nahi badira, ohitura aldaketa
|
bat
aukeratu behar da, bai bankuekiko harremanetan, bai merkeago erosi eta gainbalioekin saldu behar diren estrategia batzuekin. Aurreztaileek aurrezpen hori egin dezakete ez zailtasunak, jarduera hauen bidez:
|
|
|
Zein dira metodorik seguruenak eta eraginkorrenak? Oso agerikoa ez den zenbaki
|
bat
aukeratu behar da: jaiotze data, urteurrenak, telefono zenbakia edo etxeko zuzendaritzarena oso aukera nabariak dira, eta, beraz, ez dira erabili behar.
|
|
|
Hizkera ez ahozkoa Aurpegian, fakzioen muskulu zurruntasunean, gorputzaren jarreran islatzen da tentsio emozionala. Irudi batek pertsona bakoitzari buruz asko esaten du, eta, beraz, sinesteko prest dagoen egun
|
bat
aukeratu behar da. Ezinbestekoa da gorputzaren hizkuntza zaintzea, eskuak poltsikoetan izatea edo besoak modu batera edo bestera gurutzatzea ez baita berdin:
|
|
2016
|
|
|
Urrats hori oso garrantzitsua denez, arretaz pentsatu behar da. Soinu izen
|
bat
aukeratu behar da, ahoskatzeko erraza, eta, ahal den neurrian, saldu nahi den artikulu mota deskribatzekoa. Eta, jakina, libre egotea.
|
|
|
Ordenagailuak, mugikorrak, argazki eta bideo-kamerak, gizarteak asko erabiltzen dituen produktu batzuk baino ez dira. Denborarekin, argazkigintza eta bideoak funtsezko faktore bihurtu dira, telefono
|
bat
aukeratu behar baita. Baina askotan, erabiltzaileek haratago joatea bilatzen dute, sortutako argazki eta bideoen azken emaitza hobetzeko aukera ematen duten edizio aplikazioak erabiliz.
|
|
2017
|
|
|
Txakurrak gustuko duen jostailu bat aukeratzea Txakurrari jaurtitzen zaion jostailu bat ekartzen erakusteko lehen gakoa objektua ondo aukeratzea da. Asmatzeko, hozkatu eta ahoan eduki nahi duen jostailu
|
bat
aukeratu behar da. Inork zalantzan jarri du harburuek nahiago izatea?
|
|
|
Baina lehenago oso garrantzitsua da etiketa ondo irakurtzea. Lehenik eta behin, haurrentzako krema edo krema hipoalergeniko
|
bat
aukeratu behar da, usainik eta lurrinik gabea, eguzki tindagairik eta kolorerik gabea, gutxienez 15 eta 30 arteko babes faktorea duena. «Txakurrentzako 50 faktoreko eguzki krema aukeratzea da onena», erantsi du Sustatxak.
|
|
2018
|
|
|
Garbiketa produktu naturalak erabiltzea, edo, bestela, produktu ekologikoak, etxeko lanetarako erabiltzen den lixiba kantitatea murriztu egiten da, baita iraunkorrak ez diren beste produktu batzuk ere, kloroa, kontserbagarriak (parabenoak) edo fosfatoak, osasunari kalte ez eragiteaz gain, basa ekosistemei kalte egiten dietenak. 5 Garbigarri eraginkorrak hondakin gutxiago uzten ditu inguruan «Hautsa zapi heze batekin garbitzea eta etxea egunean bitan aireztatzea garbiketa produktuen erabilera murrizteko modu bat da», adierazi du De Santosek Garbigarri
|
bat
aukeratu behar denean, hobe da errendimendu handiko garbigarri bat aukeratzea, ahalik eta eraginkorrena izan dadin. Hala, produktu gutxiago erabili da emaitza bera lortzeko; beraz, uraren poluzioa murriztea eta hondakin gutxiago uztea lortuko da.
|
|
|
Gainera, Eguberrietan zaindu egin behar da, egunero ureztatu behar da, loreontzia ito gabe eta gehiegizko beroaren eraginpean egon gabe. Baina, gainera, birlandatu nahi badugu —eta baita maketan bizitza luzatu ere—, sustraiak eta lurra behar bezain ugariak dituen sustrai
|
bat
aukeratu behar da, transplantea ondo jasan eta jasan dezan. ren tamaina loreontzia eta haren sustrai ontziak ahalik eta handiena izan behar du. Sustrai txikiko izeia, zuhaitzaren freskotasuna luzatzeko gutxieneko sustraiak dituena, da Espainiako aurkezpenik ohikoena. Baina Pagès ek sustraietako lorezaintza handiagorako eskuiloi edo loreontzi bat aukeratzea gomendatzen du, gero lorategian landatu ahal izateko.
|
|
|
Baina Pagès ek sustraietako lorezaintza handiagorako eskuiloi edo loreontzi bat aukeratzea gomendatzen du, gero lorategian landatu ahal izateko. Beraz, izei naturala aukeratzea zuhaitz fresko
|
bat
aukeratu behar da, eta tximiniatik urrun kokatu, erradiadoreetatik eta aire beroko irteeretatik urrun. Gainera, neurriz ureztatu behar da egunero.
|
|
2019
|
|
|
Espainiako kontsumitzaileak eragin handia izaten du arropa erostean, erdia baino gehiago orientabideen bidez gidatzen baitu. Artikulu teknologikoak erabili behar direnean(% 51) edo opor-leku
|
bat
aukeratu behar denean ere(% 42) finkatzen dira. Baina ez sektore guztietan guru horiek gidatzen.
|
|
2020
|
|
|
Osasun Ministerioaren arabera, erabili eta botatzeko eskularruak erabiltzea komeni da, orain arte bezala fruta eta barazkiak aukeratzeko. Del Caño enpresak ere beharrezkotzat jotzen du “fruta eta barazki gisa produktu estali
|
bat
aukeratu behar dugunean, baina ekintzaren ondoren jarri eta kendu egin behar dira”. Espainiako Medikuntza Prebentiboaren, Osasun Publikoaren eta Higienearen Elkartea, berriz, haratago doa, eta gomendatzeaz gain, eguneroko jardunean herritar guztiei eskularruak ez erabiltzea eta osasunekoak ez diren establezimenduetan beren eremuko jarduera oso zehatzetara mugatzea (esaterako, frutak eta barazkiak aukeratzea), “establezimenduen sarreran eskularruak erabiltzeko eskaintza edo betebeharra bertan behera uzteko” eta, horren ordez, eskuen higienea erabiltzeko eskatzen du.
|
|
|
Distirak saihesteko, egokiena akabera mateko mahaiak dira, kolore argiegiak eta ilunegiak ez dituztenak. Asentua Jarlekuaren altuera eta inklinazioa doitzeko moduko aulki
|
bat
aukeratu behar da, oinak lurrean erraz atseden hartzeko. Ahal bada, material transpiragarri batean egina.
|
|
2021
|
|
|
Presio arteriala doitu ondoren, odolaren ponpaketaren arabera puztu eta desinfektatu egingo da, arteriaren mugimenduak neurtzen dituen presio sentsore batera konektatuta. Kardiologoak ohartarazi duenez, “gure besoaren diametroari egokitutako tamainako tentsio zorro
|
bat
aukeratu behar da”. Hiru neurrikoak daude:
|
|
|
Klausula hori betetzen ez badugu, oro har, ordainsariak ere ordaindu dizkiogu agentziari, nahiz eta berak ez duen aurkitu eroslea. Orduan, higiezinen agentzia
|
bat
aukeratu behar denez, gomendagarria da esklusibitaterik gabe lan egiten duen bat aukeratzea edo klausula hau gehienez ere hiru edo sei hilabeterako onartzea. Zure konfiantza sortzen duten agentzien alde egin Gure pisuaren salmenta, agian, gure bizitzan egingo dugun eragiketarik garrantzitsuenetariko bat da, eta diru kopuru handia eskatzen du.
|
|
|
Komeni da arrosa edo olioz bustitako kotoiarekin leun leun zapaltzea edo begien inguruan ukitu txikiak ematea, produktu horiek xurgatu arte. • Ondo hidratatu begi ingurua Begi inguru ultrahidratatzaile
|
bat
aukeratu behar dugu, aktibo lasaigarriak dituena (koko olioa, almendra gozoa edo karite gantza), bitaminan aberatsak eta oso hidratatzaileak. Saihestu eguzkia Eguzkiak kalterik izan ez dezan, ezinbestekoa da UVA eta UVB erradiazioen begiak (eta ingurua) babestea.
|
|
2022
|
|
|
Hauek besteengandik independenteak dira, baina harremanak izan ditzakete, auzo batean gainerako bizilagunekin harremanak ditugun bezala. Mastodon erabiltzeko, etxebizitza horietako
|
bat
aukeratu behar da. Hori egin aurretik, haren arauak eta interesak irakurri behar dira, ados gaudela eta han gustura sentituko garela jakiteko.
|
|
|
Gogorregia bada, aukera hauek dituzu: Bihurkin ona erabiltzea Lehenik eta behin, bihurkin
|
bat
aukeratu behar da, torlojuaren tamaina bereko puntarekin, eta gogor estutu erlojuaren orratzen kontrako noranzkoan. Ezinezkoa dela ikusten baduzu, saiatu lehenengo pixka bat gehiago sakatzen, kontrako eragiketa berehala egiteko.
|
|
2023
|
|
|
GPSa duten haurrentzako erloju batzuek Interneterako eta sare sozialetarako sarbide irekia dute; beraz, adingabearen babesa handitzeko, beste zerbitzu edo web orri batzuetara app ez konektatzen den
|
bat
aukeratu behar duzu.
|