|
2000
|
|
|
Cliffs of Moher deitutako amildegiez ari naiz. Segundo
|
batez
arnasa geratu eta bihotza kolpeka hasiko zaigu hainbeste edertasun nondik agertu ote den sinetsi ezinik. 200 metro baino gehiagoko jauzia, eta behean Atlantikoa, olatuak haserre apurtuz.
|
|
2002
|
|
|
Hamar urterekin hona etorri eta euskaraz entzuten genuen bakarra igandeko sermoia izaten zen. Ni organoa jotzen aritzen nintzen, eta sermoia izaten zen korutik pixka
|
bat
arnasa hartzera ateratzeko garaia. Baina Julian Alustiza bazen sermoia botatzen, hantxe egongo nintzen adi adi.
|
|
2005
|
|
|
Zegama: herri
|
baten
arnasa: usadio zahar eta berriak [Bideoa].
|
|
2007
|
|
|
Zuzentzea ekarpena egitea da, sentimenduak igortzea; musikariek zure gogoetaren fantasia gorpuztu dezatela lortu behar da. Hau da, fantasia horren bidez denok
|
batean
arnasa har dezagula. Hori da zoragarriena.
|
|
|
Anak ere badu zer kontatu. Aitak ikastetxera deitu dio larriturik, amak bat
|
batean
arnasa hartzeko zailtasunak zituelakoMedikuek albiste onak dakartzate logelatik. Sararen ama laster joan da etxera:
|
|
|
Idazlan Guztiak, Arantzazu Oñati 1977, bol. I, 297 Volksgeistaren adibidetxo gehiago gisa euskal literaturan: , erri
|
baten
arnasa, eta, ats emaiogun?
|
|
|
Ain zuzen euskaldun aundi oietxen asmoak erori dira Jakin en soroan aziak antzo, eta emen erneko dira berriz ere ta emen elduko, euskalzale jator oien oroigarririk bikaiñena bezela: euren euskera miña, ta euren euskera gaurreguneratzeko joran bizia, ta euren" euskal erri
|
baten
arnasa mamitzeko" alegiñak. Asmo ta elburu onetxek artu gaitu gaurko jakinlariok ere eta auxe eskeiñi diegu maixu maite biotzeko oiei omenik eta agurrik beroena bezela (16, 1964, 2).
|
|
2009
|
|
|
Ibilgailutik atera zenean, Oskarrek balantza egin zuen. Une
|
batez
arnasa hartzen gelditu zen, atean bermaturik. Zorabioa poliki poliki apaldu zitzaion, belarrietan txistu desatsegina utziz.
|
|
|
Norak segundo
|
baten
arnasa hartu du, segundo bakarra baitauka deitu duen entzuleak zer esan lezakeen neurtzeko. Zoroa izan liteke, haserretuta bizi diren horietako bat, irratia etxea dela uste duen berbalapikoa, suizidatu nahi duela esan lezake edo biluzik dagoela edo emaztea oraintxe hil duela edo ez dakiela taxistaren telefonoa eta ea emango dioten.
|
|
|
Eta horretarako halako susto aurpegia?, galdetzen dut nik. Baina gero aurpegi hori jartzen du berriz, une
|
batez
arnasa hartzeari utziko balio bezala, eta begiratzen diot eta leihotik ateratzen du burua gortinak esku kolpe batekin apartatuta. Euli bat irteten da hegan, susto aurpegiarekin hura ere.
|
|
|
Benjamin Maria da?; baina ametsetan ez zait zozoa behin ere azaldu, olagarro nazkagarri baten itzala baizik, herenegundik atzora bitarteko gauean ezusteko atsegina gertatu zitzaidan arte? , eta, isilune labur
|
baten ondotik
arnasa barru barrutik hartzen zuela, segitu zuen?: Atzo, berriz, zuhaitzeko zozoa ikusi nuenean, beste amets batean bezala sentitu nintzen bat batean, hura kantatzen hasi zen arte, hala iruditu zitzaidan behintzat, zozoak denboran atzeraka eragin balit bezala, ez dakit nola esan?
|
|
|
Eta, harritzekoa bada ere, bukaeratik hasiko natzaizu? , eta, isilune labur
|
baten ondotik
arnasa hartzen zuela, jarraitu zuen?: Eskerrak bere garaian neure neurriko konfesorea aurkitu nuela, auskalo bestela, emakume bat baino gehiago aurkitu baitut kontu horrekin nerbioetatik eta burutik ere jota!
|
|
|
–Oso ona, hi! , esan zion Gonzalok, arestian etendako barrealdiari barrealdi zaratatsuago
|
baten
arnasa erantsiz.
|
|
|
KARri une
|
batez
arnasa moztuko zaio, baina jakingo du disimulatzen.
|
|
|
Benjamin Maria da"; baina ametsetan ez zait zozoa behin ere azaldu, olagarro nazkagarri baten itzala baizik, herenegundik atzora bitarteko gauean ezusteko atsegina gertatu zitzaidan arte... –eta, isilune labur
|
baten ondotik
arnasa barru barrutik hartzen zuela, segitu zuen–: Atzo, berriz, zuhaitzeko zozoa ikusi nuenean, beste amets batean bezala sentitu nintzen bat batean, hura kantatzen hasi zen arte, hala iruditu zitzaidan behintzat, zozoak denboran atzeraka eragin balit bezala, ez dakit nola esan...
|
|
|
–Oso ona, hi! –esan zion Gonzalok, arestian etendako barrealdiari barrealdi zaratatsuago
|
baten
arnasa erantsiz.
|
|
|
Eta, harritzekoa bada ere, bukaeratik hasiko natzaizu... –eta, isilune labur
|
baten ondotik
arnasa hartzen zuela, jarraitu zuen–: Eskerrak bere garaian neure neurriko konfesorea aurkitu nuela, auskalo bestela, emakume bat baino gehiago aurkitu baitut kontu horrekin nerbioetatik eta burutik ere jota!
|
|
|
Garrantzitsua, beste honako hau da: hizkuntzarik zaharrena, zaharrena izan arren, hizkuntza bizia eta modernoa dela, gizarte aurreratu eta dinamiko
|
batean
arnasa hartzen duen hizkuntza dela. Bizirik irauten duten hizkuntza guztiak bezala, bizirik baldin badago, herritarren atxikimendua izan duelako eta izaten jarraitzen duelako dagoela bizirik:
|
|
|
" Historia Unibertsal" eko minutu arranditsu eta iruzurtiena izan zen; baina, finean, minutu soila. Naturak pixka
|
batean
arnasa egin ondoren, astroa izotzak estali zuen, eta abere adimentsuak hil ziren, ezinbestez.
|
|
|
" Historia Unibertsala" ko minutu arranditsu eta iruzurtiena izan zen; baina, finean, minutu soila. Naturak pixka
|
batean
arnasa egin ondoren, astroa izotzak estali zuen, eta abere adimentsuak hil egin ziren, ezinbestez. Bistan da, norbaitek asma zezakeen halako fabula bat, baina hala eta guztiz, ez luke behar bezala azalduko zein tamalgarri, zein ilun eta galkor, zein antzu eta arbitrario den naturaren baitan endelgu humanoaren egoera.
|
|
2010
|
|
|
organo birrinduak, hezur hautsiak eta haragi puska barreiatuak. Horregatik ematen zidaten beldurra desfileek eta erakustaldi militarrek, oinots erritmikoen musika mehatxu ezkutu
|
baten
arnasa zen?, gerrekin, sarraskiekin eta masakreekin lotutako albisteek halako paralisi bat eragiten zidaten bezala, bizpahiru segundokoa: izu ikararen atariko sentimendu bat zen, nire goputzak eta nire nerbio sistemak somatizatzen zutena erarik automatikoenean, erraietako zorabio bat nagusi.
|
|
|
organo birrinduak, hezur hautsiak eta haragi puska barreiatuak. Horregatik ematen zidaten beldurra desfileek eta erakustaldi militarrek —oinots erritmikoen musika mehatxu ezkutu
|
baten
arnasa zen—, gerrekin, sarraskiekin eta masakreekin lotutako albisteek halako paralisi bat eragiten zidaten bezala, bizpahiru segundokoa: izu ikararen atariko sentimendu bat zen, nire goputzak eta nire nerbio sistemak somatizatzen zutena erarik automatikoenean, erraietako zorabio bat nagusi.
|
|
|
7,8 kilometroko igoera da azken hori (%8, 2ko batez bestekoa dauka), eta gainean amaituko da etapa. Bigarren kilometroan %9koa da batez bestekoa, eta kilometro
|
bateko
arnasaren ondoren, %10, 7koa. Gogorrak dira bi igoerak, eta Tourra lehertzen hasteko moduan izango dira Alberto Contador (Astana) eta Andy Schleck (Saxo Bank).
|
|
2011
|
|
|
Irribarre, malko, lagun, kide, ilusio, konpromiso, bizitza proiektuak konpartitu ditugu, eta elkar ulertuta egin diogu aurre ekaitza eta enbatei, eguzkiak asmatu ditugun arte. Hori guztia da iraultzaren iturria, herri berri
|
baterako
arnasa, hori guztia eta gehiago da gure herriarenganako maitasuna. Eta oraingoan ere, aurreko testuinguruetan bezala, bakoitzak duen hoberena emateko garaiak dira.
|
|
|
Hutsune
|
bati esker
arnasa hartu ahal izan du. Horregatik, langileak suhiltzaileei hitz egin die, eta hortik aurrera erreskatea burutu dute.
|
|
|
Nik ezin diat oraindik hori ulertu. Nola geratu liteke hi bezalako sujeto
|
bat
arnasarik gabe ur azpian, oxigeno bonbonarekin hintzen eta!
|
|
|
Kotxea gelditu dut apur
|
batez
arnasa hartzeko.
|
|
|
Gorputza malgua dut zumea bezainbat, zalua; zaila ere, mizpira makila iduri. Etxe barne
|
batetan
arnasa harturik ere, hosto ustelduen usain sarkorra heldu zait, itsasoarenarekin batera. Begiak solasaldi baten erdian hesten baditut, neure baitan azantzik gabe nagusitzen ari zaidan basamortua dakusat hedatzen ari.
|
|
|
petxoan bonbilla
|
batekin
arnasa eteteko
|
|
|
Heriotzaren unean, bizi ziren haiek joan egiten dira gure ondotik, behin betirako urruntzen zaizkigu, eta guk ezin dugu beraien alde ezer egin. Ezin diegu gure maitasunaren izpi txiki bat gehiago eskaini, eta ezin ditugu bizitzaren egun bakar
|
bateko
arnasara eta pozera ekarri ere. Heriotzak bide guztiak ixten ditu, ahalbide guztiak klausuratzen ditu mundu honetako eszenatokian.
|
|
|
Horretatik ere izango du akaso, baina baita askoz gehiago ere: herri
|
baten
arnasa, pertsonaren hazkurri espirituala, gizadiaren sorkuntza gorena... Kontuak kontu, oso litekeena da, inoiz behi gizen eta guririk dastatu gabeak izan arren, behi argalen aroa etortzea; alegia, aurrekontu publikoak murrizten ari diren sasoi honetan, ez litzateke harritzekoa kulturari ezartzea mozketarik sakonenak.
|
|
|
Biharamunean, asko pentsatu gabe, Lik dama galantaren erretratu azkarra egin zuen, karikatura gaiztoa alegia. Sudurra ederki luzatu zion, nahita, eta boxeolari
|
baten
arnasaz zikindutako begirada bat paratu zion begi tristeetan. Gero, loto loreak biltzen zituen neskaren ohiko erretratua kendu eta dama gaizki haziarena jarri zuen zintzilik.
|
|
|
Aulkian eseri nintzelarik, dama gaizki haziaren begiei erreparatu nien, boxeolari
|
baten
arnasaz zikindutako begirada tristeari. Zuhaitzetako txori negarrez egindako begiak ziren.
|
|
|
Izaki harrigarriekin joan zinen miosotis eta libelulekin kolore anitzdun mitxeletekin ibaiaren bihurgunetatik gora, udak ziren han umeekin uraren zorion argitsua zekarkigutenak, zu bihotz zauritu bat zinen maitasunaren leialtasunez, duinki, nehoiz aingeru beltz
|
bati
arnasarik eman ez ziona, haize zinen eta lanbro eta xori eta ekialdeetan ortzia sagaratzen zuen eguzki, galtzaileekin joan zinen itzaletara eta minduen atseden lekuetara eta mundura harridura mutu bat erori zen hil kanpaien jantziz estalia... orduan zabaldu zen berriro kulpa multzotuen liburua lerro bakoitzak destaina bat, ozpin bat oihukatzen zuenean, badago kontzientziaren xokorik gordeenetan e...
|
|
|
Lucinda, Bembo... emakumezkoen izenak ziruditen letra tipo haiek kitzikatzen zuten Fede. Inbidia handiz begiratzen zien Italian eta Frantzian erositako liburuei, askoz ere hobeto maketatuak eta josiak, beste tradizio
|
batetik
arnasa hartu eta beste alegrantzia baten jabe zirenak. Herrialde bakoitzak –eta hizkuntza bakoitzak– bere ezaugarriak eta bere gustuak zituen letra tipoei eta hizkien tamainari zegokienean, eta baita hauen artean utzi beharreko espazio zuriari zegokionean ere.
|
|
2012
|
|
|
Baina beste batzuetan bai, beste batzuetan behartu egiten ninduten, jatera behartu. Moja batek burutik helduta sudurra estaltzen zidan bitartean, beste
|
batek
arnasa hartzeko ahoa ireki behar izaten nuen unea aprobetxatzen zuen koilara goragalea ematen duen tokiraino sartzeko.
|
|
|
Eta gure aitak ez, gure aitak alpargata urdin ilunak erabiltzen zituen, gomazko zola zutenak. Halakoxe analisi burutsuetan ibiltzen nintzen Perurenari kartoi
|
batekin
arnasa ematen zioten bitartean. Gerora esan zidan baten batek praka pintzadun eta plaieren konbinazio hori ez zela batere dotorea.
|
|
|
Txakurkumeak ondo begiratu behar dira. Horietakoren
|
batek
arnasarik hartzen ez badu edo arnasketaren soinua pilatua bada edo itxura batean, txakurkume bakoitza leuntasunez igurtzi behar da, baina irmo, eskuoihal bero eta latz batekin, arku zabal bat marrazten den bitartean, “oratuko” balitz bezala. Hala, arnas traktuan metatutako mukosa desplazatu egingo da, eta birika delikatuak lanean jartzen lagunduko du.
|
|
|
“Kontrol neurri intentsifikatuak eta konpromiso politiko eta finantzario berrituak behar dira elgorriaren etorkizuneko desagertze globala sortzen hasteko”, idatzi dute autoreek “The Lancet” aldizkari medikoan argitaratutako azterketan. Elgorria gaixotasun biral bat da, eta pertsona gaixo
|
batek
arnasa hartzen, eztul egiten edo doministiku egiten duenean transmititzen da. Ez dago berariazko tratamendurik, eta pertsona gehienak bizpahiru astean berreskuratzen dira.
|
|
|
Lehenbizikoa eta premiazkoena da txakurkumeen osasun egoera berrikustea. Horietako
|
batek
arnasa hartzen ez badu edo zure arnasketaren soinua pilatua dela edo dirudiela, txakurkume bakoitza leuntasunez igurtzi behar da, baina irmo, eskuoihal bero eta latz batekin. Ez da harritzekoa txakurkumeren batek arnasarik ez izatea txakurra erditzean Masajeak arku zabala marrazten den bitartean ematen dira, “oratuko” balitz bezala.
|
|
|
Horietako batek arnasa hartzen ez badu edo zure arnasketaren soinua pilatua dela edo dirudiela, txakurkume bakoitza leuntasunez igurtzi behar da, baina irmo, eskuoihal bero eta latz batekin. Ez da harritzekoa txakurkumeren
|
batek
arnasarik ez izatea txakurra erditzean Masajeak arku zabala marrazten den bitartean ematen dira, “oratuko” balitz bezala. Horrek arnasbidean pilatutako mukosa ezabatzen lagunduko du, eta birika delikatuak lanean jartzen lagunduko du.
|
|
|
Baina Cécile zutitu egin zen automata bat bezala, egongela zeharkatu zuen, behatza pasatu zuen besaulki baten zur landuzko bizkarrean hauts izpirik ez zegoela egiaztatzeko (etxean, amak lan horiek guztiak egitera ohitu zuen, eta ez zitzaion beretzat geratzen atseden une bat ere: gelditu gabe ibiltzen zen etxean batera eta bestera, gortina bat txukundu, lausotutako ispilu
|
bati
arnasa bota, lore zurtoin bat zuzendu, betiere buruari ezker eskuin eraginez, urduri, edozein bazterretan bere ama zelatan aurkitzeko beldur balitz bezala). Ahoskera hunkituaz esan zidan:
|
|
|
gogotik gurtzen zuen, adiskide min bati bezain adeitsu egiten zion otoitz. Bat batean, Jainkoaren presentziak ito egiten zuela sentitu zuen, ez zela bere buruaren jabe, bizi propio
|
baten
arnasaren falta sumatzen zuen bere barrua, eta, ordutik, harengandik ihes egiteko, apartatzeko, urrutiratzeko ahaleginean eman ditu gaur bitarteko urte guztiak, biziaren erdia baino dezentez gehiago.
|
|
|
Orain, berriz, ez dago hustasuna besterik. Baina hustasunak ere ispilu bat du, kolore bat begietan, txori
|
baten
arnasa.
|
|
|
Ferdinand Bardamuk Place Clichyn bahitu eta Lehen Mundu Gerrako lubakietako eldarniozko gauean zamariaren gainean azaldu naiz. Zainetan gora hitzak esaldiak ahapaldiak etenik gabeko zamalkatzean beste modu
|
batez
arnasa egiten hasi naiz ezin diot ihes egin.
|
|
2013
|
|
|
...xarreko suge, irakurle bipilen eta abade, ortziko zaindari; hustu barruko minak, Versus, zuk badakizu-eta zer den naufragio bat, zer den belaze baten intziria, seme galduaren parabola noiz eta nola amaitzen den, zertarako dagoen edertasuna beti desleku berean, kanta izarrei endetxa bat edo bi palinodia, ez zaitzala lorerik zaharrenak lotsa amil zarta deboila hondora, oraindik bazara oso eta gomuta
|
baten
arnasa handi, su zuri baten hats, zu, Versus, itsasneska guztien lemazain eta nagusi, Neptuno ahalguztidun, bakarrik hilko den gazte dohakabe, inoizko kairik desolatuena.
|
|
|
Gauza harrigarriak kontatzen ditu. Badaude pare
|
bat
arnasa hartzeari utzi eta hiltzea lortu zutenak, esate barerako. Beharbada interesatuko zaizu.
|
|
|
Geldi geldi geratu ziren hirurak, arnasarik hartu gabe ia, eta, gerturatu ziren moduan, urrunduz joan ziren txakurren hotsak. Baina orduan, hasperen luze
|
batez
arnasa hartzeari berriz ekin ziotenean, han behean entzun zuten txakur bat zaunkaka. Goian, berriz, txakurrari deika zebilen gizon baten ahotsa.
|
|
|
Nahikoa biak
|
batera
arnasa hartzearekin.
|
|
2014
|
|
|
Langileak maskara
|
baten bidez
arnasa hartzen duenean, giroko airea xurgatzen du. Aire horrek iragazkia zeharkatzen du, eta maskara barnera pasatzen da; substantzia kutsatzaileak, berriz, hesiarena egiten duten iragazkietan atxikita gelditzen dira.Maskarek sudurra eta ahoa besterik ez dute estaltzen, eta haietan bi parte nagusi bereizten dira:
|
|
|
1) sintoma fisiologikoen maneiurako teknikak irakasten dira; 2) barne hersturarekiko sentikortasuna jaisten entrenatzen da, eta berregituraketa kognitiborako prozedurak irakasten zaizkio; 3) ekiditen diren egoeren eta sentipen fisikoen aurrean jartzen da. Izu ikara duen pazientea izu ikara jasatean izaten duen sentipen interozeptibo multzoaren aurrean jartzen da; horretarako, pazienteari lasto
|
baten bidez
arnasa harrarazten zaio; pazientea hiperaireztatu egiten da; pazienteari burua alderik alde erabilarazten zaio; burua 30 segundoz hankartean eduki eta gero, kolpetik jaikiarazten da; aulki batean biraka ibilarazten da minutu erdi batean; arnasari denbora luzean eutsarazten zaio. Horrelako tratamenduen bidez izu ikararen nahasteen% 80an hobekuntzak gertatzen dira, eta lorpenek denbora luzea irauten dute (Barlow, Allen eta Basden, 2007).
|
|
2015
|
|
|
Azalpen handirik eman gabe Fer tabernan bakarrik utzi eta autoan Donostiarako bidea hartu zuenetik dardarka nabaritzen zuen gorputz osoa, izan ere. Adarretik askatzeko euli
|
baten
arnasa bakarrik falta zaion hostoaren pare. Goiz goizetik zegoen horrela; Gorria hila aurkitu zutenaren albistea zabaldu zenetik.
|
|
|
Epaigelako sindikalista pitoa baino atzeragotik, azkenengo ilaretan zegoen andre
|
batek
arnasa guztiak bota zituen niri oihuka, intzirika esango nuke.
|
|
|
eta Yayo eta lagunengatik izan ez balitz, aspaldi etsiko zukeela dio. Urruti, bakarrik eta deus gabe, ez lanik, ez dirurik, ez paperik ez duenari, adiskidetasun keinu
|
batek
arnasa ematen diola. –Pertsona bezala tratatzen naute, Omar naiz haientzat, kirola gustatzen zaion mutil berritsua; ez etorkin bat?.
|
|
|
10 Arima horrela Jainkoaren bila ari delarik, atsegin handi handi eta leunaz ia kordegabetu egiten dela sentitzen du, zorabio antzeko
|
batez
arnasarik eta gorputzeko indarrik gabe gelditzen dela, min handiz izan ezik, eskuei ere eragin ezinik; begiak berak nahi gabe itxi egiten zaizkio, edota irekita baditu, ez du ikusten ia ezer; eta, irakurtzen ari bada, ez du asmatzen letrarik esaten, ezta ia letrak ongi ezagutzen ere; letrak daudela ikusten du, baina, adimenak laguntzen ez duenez gero, nahita ere ez daki irakurtzen; entzun bai ent... Horrela, zentzumenek ez diote ezertan laguntzen, bere atsegina alde batera ez uzten izan ezik; eta horrela, on baino gehiago kalte egiten diote.
|
|
|
txakurkumeen osasun egoera aztertu behar da. Horietako
|
batek
arnasa hartzen ez badu edo arnasketaren soinua kongestionatu egiten badu, etzanda dagoen lekutik jaitsi behar da buruaren altuera, grabitateak lagundu diezaion. Eskema honetan ikus dezakezu txakurkume bati arnasketa artifiziala egiteko.
|
|
|
7 Ziur Arkitekturan eta Urbanismoan egunez egun gero eta hibrido edo «transgeniko» gehiago eraikitzen egongo direla, horrelako alaitasun postmoderno
|
baten
arnasaz, eliza, bestelako funtzio profanoekin gurutzatzean konbinaketa kaleidoskopiko bitxiak sorraraziz, baina ez dut «Jesu» parrokian gertatzen den bezalako mutante binariorik ezagutzen. Adibidez, Cuencan, Alejandro de la Sotak() San Esteban Protomártir parrokia eliza izan behar zuenaren proiektua (1960, Maiatzak 10) aurkeztu zuenean, «1ª Mención de Honor» saria jaso zuen, baina ukatua izan zen haren lana, tenpluaren sotoan hitzaldi areto bat proposatzen zuelako, eta «Canon 1164» delakoak, bere bigarren artikuluan debekatu egiten zuen eraikuntza erlijiosoen azpian funtzio profanoa zukeen espazio oro jartzea.
|
|
|
" zu zara desterratuta zatozena". Bai esan nion, baina bat
|
batera
arnasa gabe utzi ninduen. Berak bilatu zidan ostatua, jaten eman zidan, eta dirua ere bai etxetik bidaltzen zidaten bitartean.
|
|
|
Edo erretxinaren usaina besterik ez arnastu; usain horrekin birikak bete beirazko botila
|
batean
arnasa isurtzeko: botila hori lagun izanen duzu denboraren beste eskualde batzuetaranzko bidaia geldian.
|
|
|
Eskuineko indar faktikoekin, mugimendu sozial batzuekin eta indigenekin muturtuta egonda, frenteren
|
batetik
arnasa hartzea zaio. Indigenen mugimenduari keinu bat egiteko bidea izan liteke hizkuntzen legea abiaraztea.
|
|
2016
|
|
|
«Berezia izango da».Diskoari izenburua ematen dio lehen kantuak, 5 segundoro hunkigarri eta in crescendo doanak.Duela urte batzuk irratian entzun nuen estatistika ohiko horietako bat: Afrikan bost segundoz behin haur
|
batek
arnasa hartzeari uzten diola jatekorik ez duelako. Baina orduko hartan bereziki kolpatu ninduen, bi ume txiki bainituen.
|
|
2017
|
|
|
Kablez beterik zeukan bular biluzia, zunda bat sudurretik barrura. Haren ondoan makina
|
batek
arnasa ozenak egiten zituen, beste batek bip erritmikoak. Ilunpetan ez zuen besterik ikusten, agian aurrean barruko leiho bat, pasilloko leihoa, edo kristalezko atea, edo gortina zuria... argitasun zehaztu gabea, nolanahi ere.
|
|
|
...n belardia korrika joan nintzen belar grisetik kilker artetik atxapar usaina gero eta biziagoa zen eta uraren usaina orduan ura ikusi nuen atxapar grisaren kolorekoa erreka ertzean etzan nintzen aurpegia lurraren ondoan jarrita hartara atxapar usaina aditzerik ez izateko orduan ez nuen aditzen eta hantxe geratu nintzen etzanda lurra nire arropetatik sartzen sentituz urari entzuten eta handik pixka
|
batera
arnasa ez neukan hain behartuta eta hantxe geratu nintzen etzanda pentsatuz aurpegia mugitzen ez banuen ez nuela arnasa behartu beharrik izango eta ezta haren usaina aditu beharrik ere eta orduan ez nintzen ezertan pentsatzen ari bera ertzetik etorri eta gelditu egin zen ni ez nintzen mugitu
|
|
|
Gero berriro elkarren aldamenean etzanda egon ginen.
|
Batera
arnasa hartu eta gure bihotzen taupadak batera sentituz. Eta Amy eseri egin zen nire eskua alde batera utzita.
|
|
|
Korridore zabaletatik barneratzen naiz, noraezean, alde batean shopping gune distiratsuak eta bestean zulo handia eta sakona. Zulotik beheko solairuak agertzen dira bisitariez josten hasirik, eta giza-inurri kabi hartatik hats epel, plastikozkoa altxatzen da goiko sabaileihoaren aldera, merkatal sumendi sintetiko
|
baten
arnasaren antzera.
|
|
|
Psikologoaren begirada zelatariaren pean esertzean, arnasa sakon hartu eta ez zaio gehiegi axola izan –beste egoera
|
batean
arnasa sakon hartzeko keinu automatikoa, begiak zirrituz begira ari zaiola kontziente egiteko ahalegina, intimitate urraketa irudituko zitzaion–, intimitatea biluztera etorri dela aitortu baitio bere buruari.
|
|
2018
|
|
|
Apur baten egon ondoren, zaldi gainean paratu zen eta taka taka irten zen etxatzetik, bularrek aire librean beste modu
|
batera
arnasa hartzen ziotela, hauspoa itzelean zabaltzen zitzaiola sumatzen zuelarik.
|
|
|
ahoan esku
|
batekin
arnasa itotzen
|
|
|
Poeta gisa lehen aldiz plazaratu zenean, gizon eta emakumeen arteko berdintasunaren utopiari leiho bat ireki zion, lehen aldiz emakume baten ahotsa, ahots kritikoa eta berria, agerrarazi zuelako euskal literaturan. Utopia existitzen ez den leku
|
bati
arnasa ematea bada, leiho horrek oraindik irekita dirauela dio, horixe dela gaur egun dugun erronka nagusietako bat.
|
|
|
Jada ez zen inor azaltzen tabernara. Jada ez zen garai
|
bateko
arnasarik sumatzen kosmos hartan. Garai berriek ate berriak zabaltzen omen dituzte, baina ahaztu egiten zaigu esatea ate zaharrak ixten dituztela.
|
|
|
erri
|
baten
arnasa.
|
|
|
Eta atzean, izaki amorratu
|
baten
arnasa antzematen nuen.
|
|
2019
|
|
|
Edertasun zoragarria. Denak bizi
|
baten
arnasak pizten zituen. Negu guztian hilda bezala egondako landareak izerdi berriz suspertzen ziren.
|
|
|
Kaosa formarik gabeko energia baten azalpen gisa ere hartu izan da, eta gaur egun ere horren inguruko teoriak garatzen doaz, hala nola" energiaren kontserbazio legea", non esaten den unibertsoa delako hori ezin dela sortu ezta desegin ere, aldatu baizik. Energiak inguratzen, biziarazten, hiltzen gaitu, azken
|
batean
arnasa, prana, hatsa, bere parekoa baita, hau da, ezinbestekoa bizirauteko.
|
|
|
Larri larri ihes egin zieten panzerrei, Senlis en, Dammartin en berriro harrapatu zituzten, gaua aprobetxatuz alde egin zuten, Marne ibaia Tribaldouko urtegitik igaro zuten, eta Pithiviers en bereizi ziren azkenean. Atzean gelditu ziren batzuk, zulo
|
batean
arnasari buelta eman ezinda harrapatu zituzten berrogeita zortzi urteko aitona batzuk kenduta, Dacostak oso osorik eraman zuen bere konpainia Gien eraino. Loira ibaia igarotzean galera batzuk izan zituzten; bigarren sekzioko talde batek, etsita zegoen kabo baten gidaritzapean, alde egin zuen, gau batean, Bourges et Montluçon bitartean; nolanahi ere, azkenean, aki aki eginda, Clermont era iritsi zirenean, bere unitatearen bi heren baino gehiago kontrolatzen zuen oraindik Dacostak.
|
|
|
Ez zuen yiddisha besterik ulertzen... Yiddishez hitz egiten zuten elkarren artean...?, pentsa liteke Europako historia eta munduaren memoria yiddish amaigabe
|
baten
arnasa entzuten ari direla...
|
|
2020
|
|
|
Eta hainbat eta zentzugabeago iruditzen zitzaigun horrelako mundu batean hain goibel ibiltzea. Ustekabe batean, bat
|
batean
arnasari eutsi nion, eta baita Tomen besoari ere. Gibela, birikak eta gorputz osoa erori zitzaizkidan oinetara.
|
|
|
Kanoei buruz ere ulertzen zuen. Urtebete zuelarik ikasi zuen igerian eta zazpi zituelarik minutu
|
batez
arnasarik eutsi eta hogeita hamar oin sakonera arte zuzenean jaisten zen. Baina zazpi urte zituelarik barreneko gizonek, igeri ez dakitenek eta itsasoari beldur diotenek, lapurtu zuten.
|
|
|
Agian Leirek bat batean erantzun distiratsuren bat asma zezakeen eta ataka horretatik libratuko ginen, baina ni Torres Galindorekin aurrez aurre egokitzen banintzen jai genuen, gai bainintzen hitz totelka hasteko edo, okerragoa dena, Agirrezabalen auzian buru belarri sartuak genbiltzala esatera iristeko. Eta orduan, seguru nengoen, bere bularralde tatuatua nirearen kontra jarri eta paparretik helduko zidala eta ez zidala minutu luze
|
batez
arnasarik hartzen utziko.
|
|
|
Belardi zabaletik maldan behera zilipurdika heldu zen pinudi trinko batera. Enbor
|
baten kontra
arnasa hartzera gelditu zenean konturatu zen. Bele ez zegoen ihes egindakoen artean.
|
|
|
buruko arazoak dituen jendea nolabait ere kutsatuta dago eta arriskutsua izan daiteke. Erakusmahaiaren atzeko emakumeari eraso egiten ez badiote bulkada bortitz kontrolaezin batek eraginda, bota diezaiokete nolabaiteko mikrobioren
|
bat
arnasan, eta osasungarriak ez diren gogoetak eragin iraganean izan dituen harreman hutsegin guztien inguruan. 3a inguratu eta aurrera jarraitzen du.
|
|
|
Arratsalde hartan Mariannerekin fantaseatzen harrapatu zuen Connellek bere burua klasean, Matematikako gelaren atzealdean, edo roundersean jokatzen aritu behar zutenean. Haren aho txiki bustian pentsatzen zuen eta bat
|
batean
arnasarik gabe geratzen zen, eta esfortzu bat egin behar zuen birikak betetzeko.
|
|
|
Blancarekin gelditu naun ni, kontrakzioekin
|
batean
arnasa hartzeko esan zionat, eta hartu egin zizkionat eskuak horretarako aukera izan dudanean. Eta xarbot ura ere eman zionat.
|
|
|
Antzina, Euskal Herriko mendietan bisonteak eta zaldi basatiak bizi ziren garaietan, hildakoek beldurra ematen omen zieten bizidunei. Taldeko baten
|
bat
arnasa galduta eta lurrean etzanda geratzen zenean, besteak inguruan jartzen omen zitzaizkion, talaian, zer joera hartuko ote zuen. Mugituko zen?
|
|
2022
|
|
|
Izan ere, bizkarrean eta sorbaldetan hartutako kolpearen ondorioz, Manex hasiera
|
batean
arnasa hartu ezinik gelditu zen, eta, ondorio gisa, hitz egiten ere ezin zuela. Baina, handik segundo batzuetara, dena normalizatu zitzaion, eta hizketan ere hasi zen poliki poliki.
|
|
|
Interesatzen zait lehen esandakoagatik ere: anekdota edo gauza txiki
|
batean
arnasa askoz ere sakonagoko zerbait egiteko zuntzak daudelako ia beti, ze ia inoiz ez gara libratzen diskurtso horiez, guk eraiki ditugunak autodefentsarako edo inposatzen dizkigutenak, baina beti badaude. Fikzioan, errealitatea ordena dezakezu, eta zentzu bat eman; horretarako balio didan heinean, formatu txikia askoz ere indartsuagoa eta erosoagoa zait.
|
|
|
Igerabidek uste du literaturak idazleari arnasa eman diola bizitzako une askotan, eta berak horixe egin duela orain liburuarekin: «Bihotzez irakurtzen bada,
|
bati
arnasa zabaltzen zaio».
|
|
|
Gogotik parte hartu zuen Jimmyk; hura bai zela bizitza ezagutzea, azkenean. Halako
|
batean
arnasarik gabe geratu eta Stop! oihu egin zuen Farleyk.
|
|
|
Espainiarra erantzun garratz baten bila hasi zen, irain baten bila, baina ez zitzaion bururatu; une
|
batez
arnasa estutu zitzaion; azkenean, honela bota zion:
|
|
|
Lilith eder batekin pirata urdin
|
bat
arnasa berean.
|
|
|
Vinilozko diskoan oparitu didan bihotz
|
baten
arnasa, lau haizetara zabaldutako poema idatzi gabea, eta nik, memorian gorde dinat esan gabeko hitz guztien artean, eta esandakoetatik ederrenen altzoan.
|
|
2023
|
|
|
Valsalvaren maniobra: Arnas hartze sakon
|
baten ostean
arnasa bota egiten da hamar bat segundoz, ahoa eta belarriak itxita edukiz. Sendagile arabiarrek aspalditik zuten ezaguna maniobra hau eta duela mende batzuk sartu zen Italian, Valsalva ren eskutik.
|
|
|
28 kilometroko igoera bukaezina da Loze, eramangarria Meribel eski estazioraino. Kilometro pare
|
bateko
arnasa, eta azken 10 kilometroak exigenteak. Lehen erdia %7ko batez bestekoa, eta azken bost mila metroak %10etik gorako malkarra.
|