|
2000
|
|
|
Nik ere zeure alboan igaro nahi nuke gaurko eguna. Patxiri ohar bat utziko diot eta, ongi iruditzen bazaizu, taldekoekin zortzietan dugun hitzordura joan
|
baino
ordubete lehenago gera naiteke.
|
|
2003
|
|
|
Erdi aspirinak hegan egin
|
baino
ordubete lehenago %35ean babesten du klase turistikoaren sindromea
|
|
|
Muga horiek berak izan ziren baita ere apezpikuen ediktuetan hedatuko direnak eta hurrengo hamarkada luzeetan behin eta berriz errepikatuko direnak: neska mutilek ezin diote elkarri eskua eman dantzatzerakoan, eskuzapi baten bitartez baizik;" Tafetan" deritzan dantza debekatu egin behar da, doinu bizkorregia baita, arrapaladan eta elkarri bul  tzaka egiten dena; ilundu
|
baino
ordubete lehenago amaitu  behar da dantzaldia; eta ez da inoiz herriko agintarien begi bistatik kanpo dantzaldirik egin behar.
|
|
2004
|
|
|
Bilborocken lana estreinatu
|
baino
ordubete lehenago harrapatu genituen biak Bilbon, Antzerkiola Imaginarioa taldearen etxea eta hiria den horretan. Urduri zeuden.
|
|
|
Karbohidratoen kopurua 3 g izango da pisu kilo bakoitzeko, 3 ordu falta direnean, 2 g kilo bakoitzeko 2 ordu falta direnean edo 1 g ordubete falta denean. Ariketa egin
|
baino
ordubete lehenago hartzen diren elikagaiek likidoak izan behar dute. Adibidez, partiduaren aurreko janarian, pertsona batek 70 kg pisatzen baditu 3 ordu falta badira, 210 g karbohidrato eduki lituzke gutxi gorabehera, eta osagai hauek izan ditzake:
|
|
|
pasta, arroza edo lekalea (gutxiago, eta arrozarekin, patatarekin edo barazkiekin konbinatuta); bigarren platera, berriz, arrain zuria edo koipe gutxiko haragia (oilaskoa edo indioilarra), patatak, artoa, ilarrak… Postrerako, esneki bat edo barazki edo fruta zukua har daiteke. Bazkari trinko horretaz gain, lasterketa hasi
|
baino
ordubete lehenago, ogiren bat, biskoteak, galletak… hartzea komeni da, baita edari isotoniko bat ere, hidratatzeaz gain ariketan galduko diren gatz mineralak ematen dituena. Maratoia hasi ondoren ere, elikadurak garrantzi handia du.
|
|
2005
|
|
|
Haurtzaindegi askotxok ordutegi luzatua dute (haurra ordubete geroago jaso dezake gurasoak edo ohiko ordutegia hasi
|
baino
ordubete lehenago sar daiteke).
|
|
|
Zilborra aztertu zion ondoren arreta handiz osagile titularrak; bertako zauri eta garau txikienak ere apuntatu zituen erizainak aniletako koadernoan. Laginak hartu zituzten urdailetik, eta ondoren, astiro, urdail barnean aurkitutakoa aztertu zuen; hil
|
baino
ordubete lehenago zerbait jan zuela zehaztu zuen: pintxo batzuk agian.
|
|
|
Adinean sartua genuen Piñeiro, isila zen eta maite zuen bere lana. Sortida egin
|
baino
ordu bete lehenago ontziratzen zen hura beti, bezperan dena prest utzitakoa berriro ikuskatzen, labariarekin. Baina orain esanen nuke Julia moilan edo karrikan ez topatzeagatik egoten nintzela barruan tretza eta tresmaila guztiak arakatzen.
|
|
2006
|
|
|
Gainerako kremarekin tarta gainetik apaindu, ertzak estaliz. Txokolatea soltearekin apaindu eta hozkailuan utzi zerbitzatu
|
baino
ordubete lehenago.
|
|
|
Landatu ondoren, bota ilea lurrarekin eta gehitu ahalik eta ongarri edo simaur gehien, fruta hobeto eta azkarrago garatu dadin. Landatzeko prozesua hasi
|
baino
ordubete lehenago, jarri loditegiaren sustraiak urez. Gainera, landatzean, kontuan izan zurtoinen oinarria lurraren arrasean gelditu behar dela.
|
|
|
Hala ere, nahiz eta ez jakin, biktima askok dituzte gaixotasun kardiobaskularra izateko arrisku faktoreak, hala nola tabakismoa, hipertentsioa edo diabetesa. Batzuetan, kolapsoa izan
|
baino
ordubete lehenago, pertsona batzuk bularreko minaz eta palpitazioez kexatzen dira, baita arnasa hartzeko zailtasunez, goragalez eta zorabio sentsazioaz ere. Baina zer da fibrilazio bentrikularra, eta zergatik eragiten du horren ondorio latza?
|
|
|
Desinfektatu, bi minutuz irakiten dagoen uretan sartuta, edo prestatu berri den disoluzioan sartuta; hau da, urez betetako koilarakada bat, lau litro ur edangarritan (edo dagoen ur garbi eta argienean), 15 minutuz. Aire zabalean moldatutako latak eta poltsa termoak gutxienez ireki edo biltegiratu
|
baino
ordubete lehenago lehortzen uztea. Etiketak ezaba badaitezke, identifikatu latak edo poltsa termo moldekatuak, iraungitze data barne.
|
|
|
Ricardo Otxoa plazan (Berango) eta Axpen, berriz, omenaldia egingo diete istripuan hildako txirrindulariei. Izen ematea irten
|
baino
ordu bete lehenago egin da eta parte hartzaile guztientzako egongo da oroigarria. Argazkian," Bizirik errespeta gaitzazu" irakur daiteke ezkerreko txirrindulariak eskuetan duen petoan.
|
|
2007
|
|
|
Horrela egiten dira gauzak Suedian: batek ezin du parranda egingo duela irten
|
baino
ordubete lehenago erabaki; batek jakin behar du, gutxienez, hiru bat egun lehenago. Jakin behar du hori eta edateko zenbaterainoko gogoa izango duen, zerbeza edo rona nahiago izango duen, lau zerbeza edo whisky kopatxo bat edatea izango ote zaion errentagarriago etilikotasunaren ikuspuntutik... eta, gainera, etxean intereseko gonbidatua izanez gero, haren moko finaren azterketa ere egin du lehenengo apalategiko (50 koroa), bigarreneko (60), hirugarreneko (70) edo atzealdeko (100 koroatik gora) ardoen artean aukeratzeko.
|
|
|
Aurreikusitako irteera ordua baino bi aste eta zazpi egun lehenago ezeztatzearen berri eman denean, eta aurreikusitako irteera ordua baino bi ordu lehenago gehienez irten eta azken helmugara iristeko lau ordu baino gutxiagoko atzerapenarekin iristeko aukera emango duen garraio alternatiboa eskaintzen denean. Aurreikusitako irteera ordua baino egun batzuk lehenago jakinarazi bada bertan behera utzi dela, eta beste hegaldi bat hartzeko aukera ematen badu aurreikusitako irteera ordua
|
baino
ordubete lehenago gehienez ere, eta helmugara iristeko aurreikusitako ordua baino bi ordu lehenago iristen bada. Atzerapenak Hegaldia egiteaz arduratzen den aire garraiolariak behar den laguntza eskainiko du, baina hotelean ostatu hartzea eta aireportuaren eta ostatuko lekuaren arteko garraioa bakarrik eskainiko ditu, hegaldi alternatiboaren irteera aldez aurretik iragarritako orduaren hurrengo egunean egiten bada.
|
|
2008
|
|
|
Epe hori, ordea, aldatu egiten da kasu jakin batean: sistema horretara konektatuta ez dagoen leku batean, plazen sistema zentralizatu baten bidez emandako txartela ezeztatu nahi bada, txartela bertan behera uzteko epea irteera
|
baino
ordubete lehenago bukatuko da. Bi aukera horien kostua %10etik %25era bitartekoa izan daiteke, zenbatekoaren, orduaren eta kitatze dataren arabera.
|
|
|
Ez dago iraungita. Aldatzeko eskaera trena atera
|
baino
ordubete lehenago egiten da. Abiapuntu eta helmuga berberak dira.
|
|
|
Ondoren, gau erdia
|
baino
ordubete lehenago, esan bezala, Marijaia udaletxetik irtengo da, eta Arriaga plazaraino kalejiran joango da. Ez da bakarrik joango, dena den.
|
|
|
Ordua ere aurreratu dugu. Vancouverren
|
baino
ordubete lehenago bizi gara hemen.
|
|
2009
|
|
|
BBKren Teleka sistema bitartez, telefonoz, kutxazain sarearen bitartez eta www.365jazzbilbao.com web orrian. Arriaga Antzokian eskainiko dituzten kontzertuetarako sarrerak Antzokiko leihatilan bertan jarriko dira salgai eta, baita, aretoetan bertan ere kontzertua hasi
|
baino
ordubete lehenago.
|
|
|
Mariano Rajoy PPren presidenteak, hala ere, CCMn egindako esku hartzeak zalantza sortu diola leporatu dio Zapaterori: Denbora asko igaro zuten ezer ez zela gertatzen esanez eta Ministroen Kontseilua
|
baino
ordubete lehenago jakinarazi zidaten argi eta garbia zegoela martxan.
|
|
|
Hargatik, irabazi egin nahi dugula erakutsi behar dugu, salbazioa lortzeko gakoa hori baita. Zaleek asko lagunduko digute, eurek irabaziko dute lehia, eta partida hasi
|
baino
ordubete lehenago harmailetan egotea eskatzen diet, jokalariek asko eskertzen baitugu euren babesa, esan du Osasunako atezainak.
|
|
|
Hileta elizkizuna
|
baino
ordubete lehenago joan nintzen parrokiara. Dozena erdi bat atso eta agure bat besterik ez zeuden han, banku ilara hutsetan sakabanatuak.
|
|
|
eta zergatik ez hamar?; azkenean, beste arrosario bat, etxekoaz aparte; edo bonboiak erosteari uzten zioten, edo eskua iturrian jarri eta ahurrean bildutako ur tanta hotz batzuk botatzen zizkioten elkarri, bizkarrean behera?; edo promesak egiten zituzten: Gabino sendatzen bada, ohi
|
baino
ordubete lehenago jaikiko gara; Gabino sendatzen bada, zernahi egiteko prest gaude, Jauna, Gabino sendatzen bada!
|
|
|
Bidaiariak ezin izango dira beren eserlekuetatik altxatu AEBetako lurrean lurreratu
|
baino
ordubete lehenago.
|
|
|
Seik hogei kilo pisatzen duen zezena bizkarreratzen dute, eta haiek artzain bana dute, gidari lanetan. Abiatu
|
baino
ordubete lehenago elkartzen dira Londres hotelean, eta eguneko saioa bukatuta hara itzultzen dira trasteak utzi eta indarberritzera. Gaztetxoa bezalaxe, izerdi patsetan haiek ere.
|
|
|
zergatik ez bost?; zergatik ez sei... eta zergatik ez hamar?; azkenean, beste arrosario bat, etxekoaz aparte; edo bonboiak erosteari uzten zioten, edo eskua iturrian jarri eta ahurrean bildutako ur tanta hotz batzuk botatzen zizkioten elkarri, bizkarrean behera...; edo promesak egiten zituzten: Gabino sendatzen bada, ohi
|
baino
ordubete lehenago jaikiko gara; Gabino sendatzen bada... zernahi egiteko prest gaude, Jauna, Gabino sendatzen bada! Esan nahi baita bi ahizpak ezin pozikago zeudela Domingoren jarrera berriarekin:
|
|
2010
|
|
|
Bilboko kontzerturako sarrerak BBK ren Teleka sistemaren bidez eskura daitezke, telefono edo kutxazain sarearen bidez. Halaber, 365jazzbilbao.com webgunean egongo dira. Areto bakoitzean, kontzertua hasi
|
baino
ordubete lehenago, edukiera bete arte ere erosi ahal izango dira sarrerak.
|
|
|
25.000 euroko kalte ordaina da heriotza edo baliaezintasun iraunkorragatik (5.000 eurokoa 14 urtetik beherakoentzat), eta partida hasi baino ordubete lehenagotik estadioa utzi arte balio du. Konpentsazio hori eskuratzeko, istripua partidan bertan erregistratu behar da, edo, gehienez ere, norgehiagoka
|
baino
ordubete lehenago, eta txapelketa egiten den estadiotik gehienez bi kilometrora. Hilez gero, kalte ordaina jasotzeko arrazoia izanen da partidaren ondoko 48 orduetan gertatzen bada, bai eta hurrengo 18 hilabeteetan berresten den baliaezintasun iraunkorra ere.
|
|
|
Melatonina jariatzeari eragiten diola diote, iluntasunari erantzuteko garunera bidaltzen den substantzia bat eta insomnioa eragiten duena. Kasu horietan, gomendagarria da oheratu
|
baino
ordubete lehenago ordenagailua ez konektatzea eta lotara joan baino hiru ordu lehenago “deskonexio” prozesu bat egitea. Guztiak ekintza osasungarriak dira, eta lagundu dezakete insomnioa arintzen jatorri fisiologikokoa ez denean.
|
|
|
mantso eta kantitate txikitan jatea eta edatea egunean zehar, janari gozoak, koipe edo frijituetan aberatsak direnak, baita oso lurrin sendoak ere, eta elikagai hotzak edo giro tenperaturan hartzea. Kimioterapia hartu aurretik jatea ere gomendatzen da, eta saioaren ondoren berriz jan edo edan
|
baino
ordubete lehenago itxaron, gutxienez. Edariei dagokienez, hotzak eta gasdunak, neurri batean, goragale sentsazioa hobetzen dute, batez ere kantitate txikitan baina sarri hartzen badira.
|
|
|
Nahiz eta martxa hasi
|
baino
ordubete lehenago 250 pertsona zeunden inskribatuta, eguzkiak eta beroak beste 250 pertsona gonbidatu zituzten txangoan parte hartzera. Horren eraginez, aurreikusitako ura eta jatekoa piska bat motz geratu ziren.
|
|
|
Nolanahi ere, The Beatles nahiko gaizki ikusita egon ziren sortzetik beretik Espainia frankistan, Castroren Kuban eta estatu komunista guztietan legez. The Beatles Madrileko zezen plazara jotzera joan zirenean, NO DOan (hau da, zinema aretoetan pelikula baino lehen nahitaez bota behar zen albistegi frankista ofizialean) haiek ikustera oso jende gutxi joan zela esan zuten, eta gezur hura egia balitz bezala pasarazteko, kontzertua hasi
|
baino
ordubete lehenago harmailetan filmatutako irudiak eman zituzten, eta noski, ordu horretan ez zegoen jende askorik. Hori dena urte batzuk geroago jakingo nuen, noski, Madrilen kantatu zutenean sei bat urte bainituen.
|
|
|
ETA su etenean zegoen atentatu hori izan zenean, eta, erasoaren ondoren, Espainiako Gobernuak hautsitzat eman zuen su etena. Bonba lehertu
|
baino
ordubete lehenago jaso zuen DYAk ETAren abisua, baina, hala ere, Ekuadorko bi herritar hil zituen eztandak, 41 zauritu eragin zituen, eta kalte handiak aireportuan. Atzo hasi zen epaiketa, eta hiru akusatuek uko egin zioten deklaratzeari, Espainiako Auzitegi Nazionalak torturak ahalbidetzen dituela eta faxista dela arrazoituta.
|
|
2011
|
|
|
UCIko epaileek bizikleta guztiak neurtu zituzten etapa hasi aurretik. Gure taldekoekin ere beste horrenbeste egin zuten lanean hasi
|
baino
ordubete lehenago. Baina hara non etorri zen epaile bat nigana pedalei eragiten hasi baino hiru minutu eskas lehenago, eserlekua horizontalean, lurrarekin paraleloan jarri behar nuela esanez.
|
|
|
Bidaian abiatu
|
baino
ordubete lehenago hartu behar da pastilla hori, zerbait jan ondoren, eta bidaia luzea bada, berriz hartu behar da sei orduren buruan.
|
|
|
Ebakuntza
|
baino
ordubete lehenago, bizarra moztea.
|
|
|
Bizitza guztian izan zuen nartzisismorako eta megalomaniarako joera. Amaren aldetiko amonak, hil
|
baino
ordubete lehenago, ohetik jaiki eta esan omen zuen: «Nire biloba pintore katalan handiena izango da».
|
|
|
Batzuetan, iturginaren gainean bakarrik sortzen da, ez delako naturaltasunez garbitu, eta desagertu egiten da beldurrik gabe xanpu leun normal batekin garbitzen denean. Baina zarakarrak oso lodiak direnean, bigundu egin behar dira baselinarekin edo oliba olioarekin bainua
|
baino
ordubete lehenago; beraz, gero erraz kentzen dira eskuila bat pasatuta. Tratamendu hori ez da kaltegarria, eta behar adina aldiz errepika daiteke, baina zarakarra bihurria denean, pediatrak baselina eta azido salizilikoa dituen prestakin bat gomendatu dezake, gau osoan jarduteko, baita lozio bat edo kortikoide krema bat ere.
|
|
2012
|
|
|
Era horretan, Gipuzkoatik, Lapurditik, Zuberoatik eta Nafarroa Beheretik joan zirenak Etxebarria parkean jaitsi ziren; Arabakoak eta Nafarroakoak, Juan Garai kalean; eta Bizkaikoak, Zabalburu plazan. Manifestazioa hasi
|
baino
ordubete lehenago, Juan Garai kalean autobus eta kotxe ilara luzea zegoen, baita Begoña auzoan ere, Etxebarri parkerako bidean. Hainbat autobusek helmugara iritsi baino lehenago utzi behar izan zituzten bidaiariak.
|
|
|
Haurrentzat 800 metroko proba antolatu dute. Gainerakoak
|
baino
ordubete lehenago aterako dira, 11:00etan, eta ez dute Getariaraino joan. Zarautzen hasi, eta Zarautzen amaituko dute.
|
|
|
lehen itzulia egin ondoren, parte hartzaileek 20 metro inguru korrika egin behar dute ondar gainean, berriro itsasora sartu aurretik. Haurrek ibilbide motzagoa egingo dute, 700 metrokoa, eta 10:00etan hasiko dute proba, gainontzekoek
|
baino
ordubete lehenago. 200 postu daude proban parte hartu ahal izateko, eta abuztuaren 27ra arte dago zabalik izena emateko epea.
|
|
|
Goizaldeko orduak aurrera joatearen larritasunarekin eta hildakoen irudiekin esna egon zen Julen goizeko seiak arte. Iratzargailuak jo
|
baino
ordubete lehenago hartu zuen lo gozoak.
|
|
|
Ordutegi finkoa ezartzea ohera joateko eta jaikitzeko. Ohera joan
|
baino
ordubete lehenago, gutxienez, haurrak erlaxatzen laguntzea (telebista itzaltzen edo bainua ematen laguntzen du). Gelan telebista edo ordenagailurik ez uztea.
|
|
|
Ertzaintzak karrera pasa
|
baino
ordu bete lehenago itxiko du bidea ibilbide honetan, 13: 15etan eta 14:45ak arte izango du itxita.
|
|
|
Ibilaldi horretarako izena eman nahi dutenek www.erniozaleak.org web orrian dute horretarako aukera, baita informazio gehiago jasotzekoa ere. Hala ere, ibilaldiko egunean, irteera ordua
|
baino
ordubete lehenagora arte aukera egongo da izena emateko.
|
|
|
Epaimahaikideek ere bozkatu egingo dute. Egunean bertan (azaroaren 30ean) eta lehiaketa hasi
|
baino
ordubete lehenago jakingo dugu zein den esleitzen zaigun telefono zenbakia. Beraz, lagunak eta ingurukoak ea animatzen diren egun horretan Bilborock aretotik bertatik ez bada ere, telefonoz dei galduak egitera.
|
|
2013
|
|
|
Fedean aritzen ziren gogo bizian, 88 Liburu batean, Txantxangorri kantaria izenekoan, Salbadorrek gertakizun horren deskribapen hunkigarri bat eman zuen. Hil
|
baino
ordubete lehenago idatzitako lerro batzuk utzi zituzten semeek Jose Ramonek, semerik zaharrenak, dirudienez, agur gisa (Zapirain 1979: 234).
|
|
|
Eta hori aurreikusita, iragarri dute gure ibarrean autobus zerbitzua indartu egingo dutela manifestazioa hasi
|
baino
ordubete lehenago eta manifestazioa bukatu ostean (20:00 inguruan). " Eskoriatzatik eta Oñatitik Bergarara dagoen autobus zerbitzua beharrizanetara egokituko da.
|
|
|
Bestalde, Metro Bilbaok tren zerbitzua indartuko du maiatzaren 11n, larunbata, futbol zaleei Katedralera joateko erraztasunak emateko, 16:00etan izango den Athletic eta Mallorcaren arteko partidara. Trenen maiztasuna gutxi gora behera partida hasi
|
baino
ordubete lehenago handituko da. Hasiera 16:00etarako dago aurreikusita.
|
|
|
Hurrengo goizerako gelditu ginen Sararen etxean. Zita
|
baino
ordubete lehenago deitu zidan Eiderrek, sututa: " Sarak ez du Elschenbroichen izenik aditu ere egin nahi.
|
|
2014
|
|
|
10 eurotan. Ateak eta leihatila 20:00etan irekiko dituzte, kontzertua hasi
|
baino
ordubete lehenago.
|
|
|
Gazteenarekin aldiz, Egunsentin egokitu zitzaien plaza eta" bi urte zoro eta gogor" gisa oroitzen du amak etapa hura: " Lanera sartu
|
baino
ordubete lehenago ateratzen ginen etxetik zaharrena etxe ondoko eskolan utzi eta gazteena haurtzaindegira eramateko".
|
|
|
Horregatik aldatzen dugu aldiro kantu zerrenda. Kontzertua
|
baino
ordubete lehenago egiten dugu, gure teknikariak oso urduri jartzen dira, baina alde kamaleoniko horrek bizirik mantentzen gaitu. Esaterako iaz, bi hiru astetan Ibarrako Gaztetxean, Donostiako Kursaalen eta Hellfest en (Europako metal, punk eta hard core jaialdi handienetakoan) jo genuen.
|
|
|
2 Gure lagun Kepa Debatik Markinara dauden 20 kilometroak egiteko, bizikletaz abiatu zen, eta gu
|
baino
ordubete lehenago iritsi zen. Oinezko taldea goizeko 8:00etan irten eta handik 6 ordura iritsi zen.
|
|
|
Untxia kozinatuta dagoela egiaztatu ondoren, sartu lapikoan aurrez prestatutako menestrako barazkiak. Multzoari 5 minutuko irakinaldia eman, gatz puntua probatu eta, ondo badago, zerbitzatu
|
baino
ordubete lehenago utzi egonean (lapikoa estalita, gisatuari gorputz gehiago har diezaion).
|
|
2015
|
|
|
Garai horretan traineruak estropada baino lehentxeago uretara ateratzen ziren, Aquarium pareraino joan etorria egin eta estropada jokatzen zuten. Egun hartan, Orio estropada
|
baino
ordubete lehenago uretaratu zen berotzeko. Ikusleak barrez aritu ziren, estropada aurretik nekatuko zirela eta erotuta zeudela esanez.
|
|
|
Lodia, sabela gerrikoaren gainetik isurtzen zitzaion bigun; lasai itxura. Saioa ere bertan zegoen, berak ireki zion atea langileari ugazaba andrea agertu
|
baino
ordubete lehenago. Ez zen beste inor bertan.
|
|
|
Etxera etorri
|
baino
ordubete lehenago
|
|
|
6 Matutiak errezatu
|
baino
ordubete lehenago, otoitzerako joko da kanpaia. Otoitzeko ordu honetan irakurketa eduki daiteke, bezpera osteko ordubete honetan otoitzerako espirituaz egonez gero.
|
|
|
Irudia: Chris Hunkeler Duela gutxi egindako ikerketek azaldu dutenez, kilogramo bakoitzeko 3 mg kafeina dosi (kg) ariketa
|
baino
ordu bete lehenago, erresistentzia areagotu egin liteke, nahiz eta kafeinaren ekintza mekanismoa oraindik ez dagoen guztiz argi. Iraupen laburreko ekitaldietan kafeinarekin egindako ikerketek iradokitzen dute substantzia horrek ere eragina izan dezakeela errendimenduan, baina ez dakigu energia erabilgarritasun handiagoaren edo esfortzu sentsazioarekin lotutako nerbio osagai zentralaren ondorio den.
|
|
|
Goiz jaiki behar duten familiek ordubete gutxiago dute, beraz aurreztuko dute. Iluntasuna ohikoa
|
baino
ordubete lehenago iritsiko da etxera, baina ez dute zertan ordu horietan gehiago gastatu ohera joaten badira. 2 Ez erabili argiztapen artifiziala beharrezkoa ez denean.
|
|
|
EAJ PNVtik harridura eta ezin ulertua erakutsi nahi ditugu SSP Baleikek aurrekontuen plenoa
|
baino
ordu bete lehenago hartutako erabakiarekin, hain zuzen ere, bi alderdien legegintzaldirako akordioa haustearena.
|
|
|
Gaur arratsaldean izena emateko aukera izango dute korrikalariek. Baita bihar ere, krosa hasi
|
baino
ordubete lehenago.
|
|
|
Santutxuko Familia Elkartetik deia zabaldu diete ume, gazte eta heldueei, korrikazale eta kirolzaleei oro har, auzoko krosean parte har dezaten. Izen ematea doan da, eta urtarrilaren 4 eta 5ean egin daiteke elkartearen egoitzan (Iturriaga 55 1.ezkerra) 18:00: 00 bitartean edota kros egunean bertan proba hasi
|
baino
ordubete lehenago.
|
|
|
Gu, ordea, itsu itsuan ateratzen gara. Guri route book bat ematen digute atera
|
baino
ordubete lehenago, eta horrekin helmugara iritsi behar duzu.
|
|
|
Ongintzazko jaialdia hasi
|
baino
ordubete lehenago, zezen plaza goraino zegoen jendez betea. Gazte eta helduentzako festa bikaina, erabat ezohikoa.
|
|
|
81. Apirilaren 24an, sindikatuen erregistrorako leihatila arautzen zuen Dekretua indarrean jartzen zen egun berean, leihatilaren irekiera ordua
|
baino
ordu bete lehenago paratu zen erregistroan Alfontso Etxeberria ELAren legalizaziorako dokumentazio guztiarekin; pasilloetatik egin zuen joan etorri batean ikusi zuen han zirela Leioako eladioen buru ziren Beitia eta Fresnedo ere. Tentsio handiko giro hartan, Ministerioak lehentasuna eman zizkien Alfontso Etxeberriak aurkeztutako paperei erregistro berriko zigilua jasotzerakoan.
|
|
|
Bitor Larralde eta Fidel Imazen hitzordua
|
baino
ordubete lehenago iritsi ginen Deustura. Hizkuntza Eskolaren atzeko kalean autoa aparkatuta, zintarri beretik hurrengo karrikaraino, eskuinetara gora, ezkerretara abiapunturantz, San Pedro plazako taxi geltokiari argazkiak ateratzeko kantoira arte.
|
|
2016
|
|
|
Datozen hilabeteetako saioei dagokienez, aretoen txarteldegietan jarriko dituzte sarrerak salgai, bertso saioa hasi
|
baino
ordubete lehenago, hiru euroren truke. Bi euro ordainduko dituzte bertsozale elkarteko bazkide direnek, ordea.
|
|
|
Sarrera nagusitik danbateko bat iritsi zaio, ate hots ozen bat. Ederki ezagutzen du hots hori, zazpiak laurden gutxi aldera hasten baitira iristen lehen langileak, lanean beste guztiak
|
baino
ordubete lehenago hasten direnak, haiek ere fabrikaren martxarekiko kezka balute bezala, berak duenaren antzekoa. Horretan gogaide sentitzen ditu langile goiztiar haiek, baina horretan bakarrik, gainontzean oso bestelako giza jeneroa baita goizeko freskuran ibilera bizi eta kementsuz iristen diren haiena.
|
|
|
Ikertzera joan besterik ez, galdera batzuk egitera. Baina eguna argitu
|
baino
ordubete lehenago abiatu ginenean, gizon bakoitzak bere su arma zeraman aldean, baita nik, alu honek, ere.
|
|
2017
|
|
|
Printzipioz, ez da aparteko neurririk hartu behar, nahiz eta aurreko gauean ongi lo egin eta baraurik ez joatea gomendatzen duen Espainiako Gurutze Gorriak; onena da gantz gutxiko janaria hartzea, eta burdina, lekaleak edo fruitu lehorrak jatea. Erauzketa
|
baino
ordubete lehenago ez erretzea ere gomendatzen dute. Emaile izateko 18 urte baino gehiago izatea, 50 kg baino gehiago izatea eta osasun ona izatea Odola eman ondoren, atsedenean egon behar da 10 minutuz.
|
|
|
Azken bisitak kobak itxi
|
baino
ordu bete lehenago egingo dira.
|
|
|
Orain dela bi hilabetera arte udaletxean egon dira gordeta. Baina txapelketa iragartze aldera, Aritzbatalde kiroldegiko sarreran egon dira erakusgai, eta lehia hasi
|
baino
ordubete lehenago eramango dituzte pilotalekura.
|
|
2018
|
|
|
Izan ere, orduan abiatuko dira autoak lasterketa gunera, banan banan, minutu bateko aldearekin. Errepidea, berriz, proba hasi
|
baino
ordubete lehenago itxiko dute, eta oinezkoek 15 minutu lehenago ezin izango dute handik igaro. Hori hala izanik, zaleek autoak Ipintza auzoan edo Altzibarko industrialdean utzi ditzatela gomendatu dute antolatzaileek.
|
|
|
Beraz, izena emateko epea zabalik dago oraindik, eta herrikrosa.eus atarian egin daiteke 12 euro ordainduta. Dortsalak txakolindegian banatuko dituzte larunbatean, otsailaren 24an, 17:00etatik 19:00etara, eta egun berean lasterketa hasi
|
baino
ordubete lehenago.
|
|
|
Ez da aldez aurreko salmentarik izango. Ikuskizunak hasi
|
baino
ordubete lehenago zabalduko dira Gureako leihatilak eta bertan jarriko ditugu salgai sarrerak. Sei euro izango da salneurria, bi kasuetan". Bestalde, Maite Izagirrek azaldu duenez, gaur egingo dute Gabonetako argien piztuera ekitaldia.
|
|
|
Beraz, izena emateko epea zabalik dago oraindik, eta herrikrosa.eus atarian egin daiteke 12 euro ordainduta. Dortsalak txakolindegian banatuko dituzte larunbatean, otsailaren 24an, 17:00etatik 19:00etara, eta egun berean lasterketa hasi
|
baino
ordubete lehenago.
|
|
2019
|
|
|
III. Biatloi Txikia nagusia
|
baino
ordubete lehenago, 11:00etan, hasiko da. Izen ematea oraindik zabalik dago.
|
|
|
550 metro igerian egin ostean, parte hartzaileek 3,5 kilometroko distantzia egin dute korrika herriko kaleetan barrena. Proba nagusia
|
baino
ordubete lehenago, Getariako III. Biatloi Txikia jokatuko da, eta bi multzotan banatuta lehiatuko dute: alde batetik, 9 urtekoek 75 metro igeri eta 250 metro lasterka egingo dute, eta, bestetik, 12 urtekoek 150 metro igeri eta 500 metro lasterka.
|
|
|
Ez horren goiz. Ama bera
|
baino
ordubete lehenago iristen zen etxera, eta bertan aurkitzen bazuen galderak egiten hasiko zen. Eta ez zeukan hain garbi goizean gertatutako hura kontatu nahi ote zion.
|
|
|
Azaroarearen 22an, egubakoitza, arratsaldeko 20:30ean, Santa Marina elizan izango da eta gutxieneko dohaintza 10 eurokoa izango da. Sarrerak salgai daude Bergarako musika eskolako idazkaritzan, Seminarixoan (eguenean, 18:00etatik 20:00etara) eta kontzertua
|
baino
ordubete lehenago Santa Marina elizan.
|
|
|
Ikuskizuna ikusteko sarrerak lau euro balio du, eta Baztartxoko leihatilan eskuratu dira. Txarteldegia emanaldia hasi
|
baino
ordubete lehenago irekiko dute.
|
|
2020
|
|
|
XIII Emakumeen Kontxako Banderaren aurreneko igandean hirugarren postuan sailkatu da Donostia Arraun Lagunak trainerua. Ohi
|
baino
ordubete lehenago eta zaletuen berotasunik gabe irten dira traineruak Kontxako badiara. Lehen txanda horretan lehiatu da Belartieta kide duen eskifaia, 3 kalean, San Juan, Tolosaldea eta Hondarribiaren aurka.
|
|
|
Argi leuna, tenperatura egokia, ohe erosoa, zarata gutxi… eta ez pantailarik, ez mugikorrarena, ez tabletarena, ez telebistarena. Izan ere, hobe da pantaila eta gailu mugikorrak itzaltzea lotara joan
|
baino
ordubete lehenago gutxienez. Kontuz gehiegizko estimulazioarekin.
|
|
|
Maskara erabili aurretik eta ondoren erabiltzeko aholkuak Norberaren higienea egin ondoren, pH neutroko gel garbitzaileekin egitea eta aurpegia igurtzi gabe lehortzea gomendatzen da, krema hidratatzailea ematea komeni da, baina ez gehiegi. Maskara jarri
|
baino
ordubete lehenago egin behar da errutina hori. Larruazala marruskaduragatik narritatzen hasten bada edo maskararen osagairen bati alergia badio, eremu hori babesteko aukera dago, eta, horretarako, barrera krema edo stick bat eman behar da, maskara jarri baino minutu batzuk lehenago.
|
|
|
Debutean batez ere, Leganesen zelaian. Jagobak partida hasi
|
baino
ordubete lehenago eman zigun hamaikakoaren berri, eta kirioak dantzan jarri zitzaizkidan titular izango nintzela ikustean. Hurrengo lehia Sadarren jokatu genuen, eta orduan, are urduriago jarri nintzen agian.
|
|
|
Pelikulen aukeraketa" Mendi Film festibaleko sustatzaileekin" egiten dutela adierazi du Iturbek. Aurten ohi
|
baino
ordubete lehenago hasiko da emanaldia: " Bi orduko iraupena zorrotz betetzea hobetsi dugu, ikusleak 21:00etan joan daitezen etxera", dio Besaideko lehendakariak.
|
|
|
Sei kontzertuetarako bonua eskuratu daiteke 25 euroren truke (15 euro ikasleentzat). Sarrerak eskolan bertan har daitezke asteko edozein egunetan; bestela, leihatilan, kontzertu bakoitza hasi
|
baino
ordubete lehenago.
|
|
2021
|
|
|
Modelo aretoko hitzaldia eta bertso saioa doakoak izango dira, baina edukiera mugatua denez, sarrerak saioak hasi
|
baino
ordubete lehenago jarriko dituzte eskuragarri aretoko leihatilan.
|
|
|
Emisioaren iraunkortasuna arriskuan jartzeko arriskua ere bazagoela eta holako (700.000 entzule)... Ospakizuna
|
baino
ordubete lehenago, basilikaren atarian, Hubert Thierry eta" France Television" eko andere batekin topo egin dugu (Bernard eta Peio). Hitz egiteko denbora bat eskaini nahi zaukuten antenan beste aldi batez.
|
|
|
“Profesionalarengan konfiantza izatea funtsezkoa da konfiantza eta lasaitasun sentsazioa berreskuratu behar ditugun prozesu horietarako, edo orratz edo xiringa bati aurre egiten diogunean kontrolik ez dugula sentitzeko prozesuetarako”, dio adituak. Ziztada anestesiko topikoak
|
baino
ordubete lehenago eman mina arintzeko, hala nola lidokaina, prilokaina edo bien arteko konbinazioak krema, ukendu, pomada edo spray bidez. Medikuaren errezeta behar dute. Eta haurren kasuan?
|
|
|
Otsailaren 17tik salgai daude sarrerak, gizarte etxe zein kirol instalazio guztietan —pilotalekuetan izan ezik— eta internetez, emanaldia hasi
|
baino
ordubete lehenagora arte. Sarreren prezioa 3 eta 5 euro bitartekoa izango da.
|
|
|
Elurra kentzeko kamioiak ez ziren heltzen hiriko arteria nagusiak garbitzera. dkvko langileak ohi
|
baino
ordubete lehenago jaiki, eta pala eskuan jaisten ziren espaloietara. 90 zentimetroko elur geruzaren azpitik ateratzen zituzten beren 600 eta Renault 12ak.
|
|
|
Bestalde, uste dugu merkataritza enpresako zuzendaritzaren eta poliziaren jarrera arduragabea izan dela; komunikabideen arabera, bonba autoa bazela lehertu
|
baino
ordubete lehenago jakin zuten, eta isiltasunaren ondorioz tragedia saihestezina sortu zen, propagandaren bidez erabili ahal izateko.
|
|
2022
|
|
|
Bidaiaria goiz jaiki da oso, eta zabaldu
|
baino
ordubete lehenago han zen, ilaran; bospasei lagun zituen aurretik, halere. Hamaikak aldera, irten denean, halakoa zen sartzeko zain eguzkitan zegoen jendetza, ezen ikusi gabe alde egiteko gogoa ematen baitzuen.
|
|
|
Eta iritsi zen ordua. Ehunmiliak lasterketa hasi
|
baino
ordubete lehenago, betetzen hasi ziren irteera inguruko kale eta tabernak. Bi urteko etenaldi behartuak ez zuen inor atzera bota, eta 2019ko irudiak ikusi ziren berriro ere.
|
|
|
Donostian ez bezala, Eibarren ez dute egun kopurua murriztuko, baina bai ordutegia. Sanandres jaien bueltan piztuko dituzte, azaroaren amaieran, eta gauetan iaz
|
baino
ordubete lehenago itzaliko dituzte. “Jakin arren batzuk kontra daudela, merkatarientzat garrantzitsua da argiak jartzea; pasatzen ari garen garai hauen ostean, herritarrentzat ere bai”, esan du Ana Telleria Garapen Ekonomikorako zinegotziak.
|