|
2003
|
|
|
Gaur, asteazkena, indarrean sartuko da Espainian elikagai osagarrien merkaturatzea arautzeko Gobernuak onartutako araudi berria. Araudi horren helburua da, batez ere, osagarri horiek dosi egokietan eskuragarri izatea, eraginkorrak izan daitezen nahikoak,
|
baina
osasunerako gehiegi eta arriskugarri gerta daitekeen gehiegizko irenstea erraztu gabe. Halaber, arlo horretako Espainiako araudia Europar Batasunean (EB) indarrean dagoen araudiarekin bateratu nahi du, eta kontsumitzaileari produktu horiei buruzko informazio fidagarria bermatu.
|
|
|
Gripeak gero eta eragin handiagoa du Espainian,
|
baina
Osasun Ministerioak ez du oraindik epidemiaz hitz egiten. Hala ere, osasun zerbitzuek jasotzen dituzten tasak guztiz ezezagunak dira azken sei urteotan.
|
|
|
Arazo handiari irtenbidea emateak, ordea, arazo txiki baina zaurgarria ekarri zion arazoa zuenarentzat. Gaizkiaren eragina mugatua da herritarren artean,
|
baina
osasun langileen% 10 ingururi eragiten dio, eta langile horiek harreman iraunkorra dute latexarekin. Eskularruak dira produkturik ezagunena, baina zuhaitz tropikal batetik (xiringak, kateterrak, fonendoskopioak, maskarak, zundak…) ateratako materialez ere eginak daude.
|
|
|
Erakundeko aditu bat Cantonen dago, mediku txinatarrek egindako analisien ondorioak egiaztatzeko eta kutsaduraren jatorria zehazteko, orain arte ezezagun bat izan baita. Gaixoa, 32 urteko telebistako produktore bat, Hegoaldeko Herri Ospitaleko 8 zenbakian sartu zen joan den asteazkenean,
|
baina
Osasun Ministerioko funtzionarioek ez zituzten SRAS sintomak berretsi ostiral arte. Bere lekukotzaren arabera, zorabioak eta sukarra sentitzen hasi zen abenduaren 16an, Zhongshan Unibertsitateko ospitalera joan zen lau egun geroago, eta abenduaren 24an isolatu zuten.
|
|
2004
|
|
|
Erditik behera antsiolitikoak ordainduko dira, hala nola Prozac, 27,51 eurotik 13,29 eurora. Teorian, araudia ez zen otsailaren hasiera arte hasiko,
|
baina
Osasun Ministerioak aurreratu egin zuen, industria farmazeutikoak ontziak berretiketatuta eduki zitzakeela eta gastuak handitzen jarraitzen zuela egiaztatu ondoren. Farmazia industriak arauaren aurkako helegitea jartzea erabaki du, ordenak eragin handia izango baitu laborategietan:
|
|
|
80.000 espainiar baino gehiago sartzen dira urtero bihotz gutxiegitasuna izateagatik. Begi hutsez, ez dirudi oso datu ikusgarria denik,
|
baina
osasun publikoko gastuaren %2 inguru da. Datu etsigarri horiek izan arren, Conthek esan zuen “miokardioko infartuak Mendebaldean eragindako pertsonen kopurua gutxitzen ari dela, ziur aski elikadura ohituren aldaketek eta aurrerapen zientifikoek eraginda”.
|
|
2006
|
|
|
Euspen fisiko edo mekanikotzat hartzen da gorputzaren zati baten edo zati osoaren mugimendua murrizteko mekanismoak erabiltzea, gaixo bera edo beste pertsona batzuk arriskuan jartzen dituzten egoerak saihesteko.
|
Baina
osasunaren profesionalarentzat, pertsonaren, haren osasunaren eta segurtasunaren inguruan esku hartzen baitu, kontuan hartu beharreko alderdi legal eta etikoek esku hartzen dute.
|
|
|
Oraingoz, Europa da munduan gatzaz bestelako kontserbatzaile eta ongailuen kontsumoaren buru, baina badirudi joera hori laster zabaldu daitekeela gainerako kontinenteetara. Baliteke gatza merkea izatea haren aurkezpenik sinpleenean,
|
baina
osasun sistema publiko ororentzat arrisku handiena morbilitate eta heriotza tasa kardiobaskularra da, zeinak arrisku faktore nagusia hipertentsio arteriala baitu, eta, aldi berean, prezipitatzaile nagusia sodio kloruroaren gehiegizko kontsumoa baita. Arteria hipertentsioak eragindako arreta medikoaren eta produktibitate galeraren kostuak 300.000 milioi dolarrekoak dira AEBn.
|
|
|
Puntu horrek xehetasun berezia eskatzen du, kontsumitzaileek oso preziatuak izaten baitira horrelako platerak, etxean erreproduzitzen saiatzen baitira. Teknologikoki antzeko produktuak lor ditzakete,
|
baina
osasun arazorik ez sortzeko, oso garrantzitsua da higiene kontrol egokiko neurriak kontuan hartzea. Horien artean, freskotasun maximoko produktuak, manipulazio minimokoak eta hotz katearen erabateko kontrola.
|
|
2007
|
|
|
Orain arte alor horretan egindako salaketek zalantzan jartzen dute osasun administrazioek abian jartzen dituzten neurrien eraginkortasuna.
|
Baina
osasun arriskuekin lotutako komunikazio estrategia eraginkorrak garatzeko, beharrezkoa da kontsumitzaileek arriskua nola hautematen duten jakitea, Eurobarometroaren 2005eko Arriskuari buruzko auziei buruzko txostenak adierazten duen bezala. Azken krisiak USDAren arabera, elikagaien arriskuek 76 milioi gaixotasun eragiten dituzte urtero Duela aste batzuk, AEBetako barazki freskoen sektoreak kolpe handia hartu zuen espinakatan E.coli ren agerraldi bat detektatu ondoren.
|
|
2008
|
|
|
Horregatik, afekzioa aztertzea enpresetako prebentzio laboraleko zerbitzuen ardura da
|
baina
osasun unitate berariazkorik ez duten enpresa txiki eta koxkorretako langile asko famili medikuarengana jotzen dute, ezinbestean.
|
|
|
Paradoxa edo erdipurdiko txistea irudi litekeen arren kontua da, aldakuntza sozial eta laboralen ondorioz, aitona amonak familia laguntzaile bihurturik, geroz eta ezinbestekoago bilakatzen ari dira
|
baina
osasun alorreko organismoek, Administrazioak eta erretiratuen auzo elkarteek familia dedikazio hori mugatu eta izaera ludikoko beste jarduera batzuekin konbinatzea aholkatzen dute.
|
|
|
Gaixoarentzat nabarmen hobea da teknika berria,
|
baina
osasun sistemarentzat?
|
|
|
Nazioarteko finantza krisiak geldialdia areagotu zuen urtearen azken txanpan, baina institutu igorleak, oraingoz, sektore pribatuaren jardueran duen eragin negatiboa gutxitzen du. Bankuak ez du uste hurrengo hilabeteetan doikuntza ekonomikoaren erritmoa areagotuko denik Espainiako ekonomiak tentsioei aurre egiteko “nahikoa baliabide” ditu, esan duenez,
|
baina
osasunean sendatzen da bere iragarpenetan. Finantza zurrunbiloen gertaera erakusten hasi den iraupenak eta intentsitateak ziurgabetasun handiagorako bidea irekitzen dute.
|
|
2009
|
|
|
Elikadura arloko gehiegikeriak ez dira dirutan ordaintzen,
|
baina
osasunak sumatzen du, sumatzen duenez.
|
|
|
Kaloria askoko jakiak dira, neurrian jan beharrekoak, beraz,
|
baina
osasunak uzten badigu, merezi du kosk egitea.
|
|
|
Baliabideen eta emaitzen artean zer lotura dagoen jakiteko, ebaluazioa egitea behar beharrezkoa da,
|
baina
osasun publikotik prebentzioaren arloan egiten diren jarduera asko eta asko bere horretan bukatzen dira; milioika euro gastatu bai, baina gero ez da jakiten zer emaitza eman duten eta zenbateraino izan diren eraginkorrak.
|
|
|
Orain, Elikagaien Segurtasunerako Europako Agintaritzak (EFSA, ingelesezko sigletan) argitara eman ditu lehen mailako produktu aromatizatzaileei buruzko zenbait ikerketaren lehen emaitzak, jakiei zapore ketua emateko eransten zaizkienak. Adituek diotenez, Smoke Cumate 809045 aromatizatzailea erabiltzeak ez du osasun kezkarik sortzen,
|
baina
osasun arazo bat ikusten dute Unismokearen eta Zesti Smoke Code 10en erabileran. Ondorio horiek EBn erabilitako ketzeko aromatizatzaileen esposizio zenbatetsietatik abiatzen dira.
|
|
|
Pobreek jaiotza tasa oso altuak dituzte (2,9 milioi) eta bizi itxaropen txikia (53 urte). Amen heriotza tasa eta ugalkortasuna Desberdintasunak hainbat esparrutan ikusten dira,
|
baina
osasuna da gehien kezkatzen duenetako bat. Amen heriotza tasa oso handia da garapen bidean dauden herrialdeetan.
|
|
2010
|
|
|
Eragin estetikoak begi bistakoak izaten dira,
|
baina
osasun arazoak ere etor litezke hatzei kosk eta kosk aritzearen ondorioz.
|
|
2011
|
|
|
Garestiak dira, eta, batzuetan, beste olio batzuekin nahasteko aukera ematen dute, hala nola haziarekin. Olio horiek ez dira legez onartzen, eta haien kostua merkatzen dute,
|
baina
osasunerako ondorio kaltegarriak izan ditzakete. Beren ezaugarri sentsorialak nahastean aldatuko liratekeenez gain, olioek tratamendu termikoen aldean portaera desberdina dute, jatorriaren arabera.
|
|
2012
|
|
|
|
Baina
osasunaren ikuspuntutik ez zaio onurarik falta eta honek ere laguntzen du bihotz eritasunen kontra.
|
|
|
Ekintza negatiboak gainerako guztia baliogabetzen du. Kategorikoa da,
|
baina
osasunak ez du alorkerik onartzen. Ezezko erantzunak, alarma Telebista gutxiago, bideo-joko gutxiago eta kontsola gutxiago emateko agindu garestiak dira, baina osasunaren aliatu nahastezinak.
|
|
|
Kategorikoa da, baina osasunak ez du alorkerik onartzen. Ezezko erantzunak, alarma Telebista gutxiago, bideo-joko gutxiago eta kontsola gutxiago emateko agindu garestiak dira,
|
baina
osasunaren aliatu nahastezinak. Nutrizioaren garrantzia onartuta, elikagai aliatuak jakinda eta sukaldaritzaren antolaketa indartuta, obesitatea saihesteko bigarren baldintzan (ariketa fisikoa) batuketak egiteko edo, gutxienez, ez kentzeko denbora da.
|
|
|
Ezin bada programatutako jarduerarik aukeratu, jarrera sedentarioak nagusitzea saihestu behar da gutxienez. Telebista gutxiago, bideojoko gutxiago eta kontsola gutxiago emateko agindu garestiak dira, eta haurrak haien aurrean agertzen dira,
|
baina
osasunaren aliatu nahastezinak dira.
|
|
|
Batzordeak banan banan helarazten dizkio EFSAri. Eskaera bakoitzak aldeko txostena jasotzen du,
|
baina
osasun aitorpena aurkeztutako ebidentzia zientifikoari egokitzen bazaio bakarrik. Legezko baimena tramitatu eta Europako Erkidegoen Aldizkari Ofizialean argitaratzen da.
|
|
|
Errefusatutako aitorpenak ezin izanen dira erabili. Produktuak merkatuan egon daitezke,
|
baina
osasun adierazpenik gabe. Aitorpen jakin batzuetarako nahiko ebidentzia zientifikorik ez badago, interesa duten enpresek I+Gn inbertitu dute edo, bestela, ez dute onartuko.
|
|
|
Txakurra Gabonetako otorduetan partaide sentitzeko modu bat da menu osasungarri bat eskaintzea beretzat. Ohikoak ez diren elikagaiak har ditzake, bereziki animaliari gustukoak,
|
baina
osasuna kaltetu gabe. «Plater batean indioilar pixka bat jar dakioke labean, baina saltsarik gabe.
|
|
2013
|
|
|
|
Baina
osasunari dagokion edozein bilaketa, Interneten edo beste edozein euskarritan egiten dena, medikuarekin aztertu behar da, eta Sarea hain gauza eskuragarria izateak ez dezake ordezkatu medikuaren eta gaixoaren arteko harremana.
|
|
|
Aste Santukoak urteko lehen minibazazioak dira askorentzat,
|
baina
osasuna zaintzeko une egokia ere badira. “Oporrak” kontzeptuak erlaxatzera gonbidatzen gaitu.
|
|
|
Hamar gurasotik bik tratamendu naturalak erabili dituzte seme alabentzat,
|
baina
Osasun Ministerioak gogorarazi du praktika horrek arriskuak dakartzala
|
|
|
2006an, Gemma Revuelta doktoreak, Komunikazio Zientifikoaren Behatokiko zuzendariordeak, Espainiako prentsa idatzian osasunaren kazetaritza estaldura aztertu zuen. Ohartu zen nutrizioa gure prentsak egindako gaietako bat zela,
|
baina
osasun gaiek (horrek ere nutrizioa barne) gutxitan du espazio espezifiko bat edo tratamendu independente bat. Gaineratu zuen informazioa «oso espezializatuta ez dauden profesionalek» prestatu ohi dutela.
|
|
2014
|
|
|
Leku batzuetan urak ez du hain zapore atsegina,
|
baina
osasunaren ikuspegitik, guztiak dira seguruak.
|
|
|
Katuaren osasun fisikoa, bere ongizate psikologikorako bermea Minik edo gaixotasunik ez duen katu batek osasun mental egokia izateko aukera gehiago du. Felidoak beren ondoeza ezkutatzeko joera dute,
|
baina
osasun desegokiak ondorioak ditu buru ongizatean. «Katuek isilik egoteko joera dute, oraindik ez baitira beste animalia batzuk (txakurrak, adibidez) bezain menpekoak», azaldu du Ibáñez.
|
|
2016
|
|
|
Bi ez dira nahikoak erresistentzia modu optimoan garatzeko, eta forma fisikoaren mantentze lanak baino ez dira egiten. Astean hiru egunetan hasteko nahikoa da,
|
baina
osasunerako eraginkorrena astean hiru eta bost egun artean izaten da, baina inoiz ez sei egun baino gehiago; beti errespetatu behar da egun bat, gutxienez, korrika egin gabe. Atseden egunak entrenamenduaren parte dira, hori asimilatzen laguntzen dute eta gainkargak eta lesioak saihesten dituzte.
|
|
|
Elikagaien segurtasunaren ikuspegitik, ez da inolako arazorik egon behar data hori gainditzen bada; izan ere, mikrobioen hazkuntza, narriaduraren lehenengo arrazoietako bat, beroa, gehigarriak edo prozesu teknologikoren bat aplikatu delako gelditu da. Kontsumitzeko data gomendatua igaro ondoren, elikagaiak bere propietateen zati bat galtzen du,
|
baina
osasunarentzat ez da arriskutsua. Jan daiteke, baldin eta egiaztatu bada elikagaia eta ontzia itxura onean daudela, ez dagoela hautsita.
|
|
2017
|
|
|
ezagutza eta informazio iturria Gaixotasun kronikoa duten pertsonek, batez ere adin goiztiarretatik, 1 motako diabetesarekin gertatzen den bezala, horri buruzko ezagutza ugari dute, beren afekzioa hobekien ezagutzen dutenak izateaz gain.
|
Baina
osasun zerbitzuei eta pazienteek jasotzen duten arretari buruzko iritzia ere badute, kontuan hartu beharrekoa. Alde horretatik, urratsak ematen ari dira osasun sistemako hutsune batzuk zuzentzeko eta pazienteen iritzia kontuan hartzeko.
|
|
|
Down en sindromea ezin da prebenitu,
|
baina
osasun arazo askorekin egin daiteke, hala nola, izaera neurologikoa duten pertsonetan, eta ikusmenarekin, entzumenarekin, tiroidearekin eta aho higienearekin zerikusia dutenak. Artikulu honetan zehazten dira Down en sindromea duten haurren bizi itxaropen eta bizi itxaropen optimoa ahalbidetzen duten prebentzioak, hasieratik egin beharreko kontrolak, eta behar dituzten miaketak eta txertoak.
|
|
|
Baina, José María Borrel ek azaltzen duenez, Down Sindromearen Espainiako Federazioko kidea, Down España izenez ezaguna, «gehienetan kasualitatea da». Hala ere, prebenitu egin daiteke,
|
baina
osasun arazo batzuk dira Down en sindromea duten haurren kasuan baino maizago agertzen direnak. Espainiako Pediatria Elkarteak (AEP) sindrome hauek aipatzen ditu:
|
|
2018
|
|
|
Lagun egiteko inor ez izateak tristura egiten die,
|
baina
osasun arloko nahasmendu larriak ere sortzen dizkie, adibidez depresioa, arazo kognitiboak eta baita heriotza goiztiarra ere, azaldu du Santanderko kazetari honek, zeinak Adinekoen Lagunak Fundazioko zuzendari diharduen.
|
|
|
Kosmetikoen negozioak urtean 350.000 milioi euro inguru sortzen ditu.
|
Baina
osasunerako arriskuak ere ekar ditzake. Honako hau leuntzeko erabiltzen diren kosmetika produktu batzuk:
|
|
2019
|
|
|
Maiz pisatzeak eta kiloak kontrolatzeak ahalbidetzen dio pertsona bati neurriak hartzea bere ohiturak aldatzeko. Gantz portzentajearen eta sabel perimetroaren kalkuluak garrantzitsuak dira,
|
baina
osasun kontsultan egin behar dira. Oinarrizko arretako analitikak eta arteria tentsioaren kontrola urtero egin behar dira.
|
|
2020
|
|
|
Eta prebentziokoen artean, ohikoenak antidepresiboak, A motako toxina botulinikoa, mineralak, bitaminak, presio arterialerako botikak eta antikonbolsiboak dira. Hain zuzen, azarotik aurrera, Espainiako ospitaleek migraina blokeatzen duten bi botika berri administra ditzakete (errelab eta galcanezumab),
|
baina
osasun publikoak hilean zortzi eraso baino gehiago izan eta gutxienez hiru prebentzio tratamendu konbentzional arrakastarik gabe probatu dituzten pazienteentzat bakarrik babestuko ditu. Irudia:
|
|
|
Lan Sailak ez du onartuko “koronabirusa geldiarazteko alarmarekin lotutako kaleratzerik”, ezinbesteko arrazoiengatik edo arrazoi ekonomiko edo produktiboengatik, Yolanda Díaz lan ministroak adierazi bezala. Era berean, aldi baterako lanen iraungipenak hondoratzen ari dira,
|
baina
osasun krisiaren ondoren berriro hasi dira. Autonomoak.
|
|
|
Irudia: Rainer Maiores Koronabirusa duen emakume bat erditzean, lagun bat paritorioan sar daiteke,
|
baina
osasun langileek dituzten babes ekipo berekin jantzita egon behar du. Eta azala uki daiteke?
|
|
|
Zer egin familia bildu ondoren etxera itzultzean Familiarekin edo lagunekin bilera amaitu ondoren, medikuntza prebentiboko adituaren arabera, ez dago aparteko neurri desinfektatzailerik aplikatu beharrik etxera iristean.
|
Baina
osasun iturri ofizialek gomendatutako jarraibideei jarraitu behar diegu, eta paseoan, erosketan edo lanean hasi. Hori bai, eskuak berriro garbitzea funtsezkoa izango da.
|
|
|
“Gure arazoa ez da pandemia, baliabiderik eza baizik. 19 hezkidetzak agerian utzi du osasunean inbertitu behar dugula… egiaztatu ahal izan dugu oso osasun langile onak ditugula,
|
baina
osasun sistema ez da hala. Gauza bera gertatzen da ikerketan, oso ikertzaile onak ditugu, baina zer balio du baliabide egokiak ez badituzte?
|
|
2021
|
|
|
Zer gertatzen da nire semearen eskolan covid bakoitzeko positibo bat berresten bada? Kontaktu estuek berrogeialdia eduki dute etxean 10 egunez —hasieran 14 egun ezarri ziren,
|
baina
Osasun Ministerioak irizpidea aldatu zuen—, berretsitako azken harremanaren ondoren. Harreman estutzat hartzen dira ikasle guztiak eta tutorea —Haur Hezkuntzan eta Lehen Hezkuntzan—, burbuila edo bizikidetza talde bera osatzen dutenak, elkarrekintza horietan maskararik erabili duten edo ez kontuan hartu gabe.
|
|
|
Eta, alde horretatik, interesak lerrokatuta daude. Erresistentziak egon daitezke,
|
baina
osasunerako produktu txarren mende dauden enpresetatik etorriko dira. Hau da, denbora utziko diogu egokitzapenari, baina Gobernuak ezin du onartu adingabeek beren bizitza arriskuan jartzeko bektore bat egotea.
|
|
|
Agintari nazionalek ematen dute ziurtagiria. Espainian, oro har, autonomia erkidegoek ematen dute,
|
baina
Osasun Ministerioak ere berariazko web bat sortu du hori lortzeko (formatu elektronikoan soilik). Hauek dira urratsak:
|
|
2022
|
|
|
Hori funtsezkoa da erabaki independenteak hartzeko eta, azken batean, pazientea bere burua zaintzeko. Horrela, ahalduntzea errazten da,
|
baina
osasun gastua ere murrizten da, horrela diabetesarekin lotutako konplikazio askoren garapena motelduko bailitzateke. Orain ikusiko dugu.
|
|
|
Txakurrak eta katuak zaindu eta garbitzeko teknika multzoa da maskoten grooming a. Haren helburu nagusia animalia edertzea da,
|
baina
osasun arazoak hautemateko ere balio du.
|
|
|
Maila egokietan, kloroak uraren propietate desinfektatzaileak denboran zehar mantenduko dituela bermatzen du; izan ere, igerilekuek ingurutik edo bainulariengandik eratorritako berrorekatzeak jasan ditzakete.
|
Baina
Osasun Ministerioa ohartarazten du «kloro edo horren deribatuen gehiegizko mailak narritadurak eragin ditzakeela begietan, baita arnas arazoak ere, batez ere haurrengan eta inguru itxietan, hala nola igerileku klimatizatuetan eta spak«. Kloro maila altuko efektu batzuk igerilekuetan Hauen artean:
|
|
|
Tentsioa asko jaisten bada, bihotz mina eragin dezake, eta burmuinari eta beste organo batzuei eragin, odol fluxua eta oxigenoa falta direlako. Sintoma arinak badituzu, tentsioa etxean hartu
|
baina
osasun zentro batera lehenbailehen joatea da egokiena profesional batek presioa neurtzeko. Elikadura gomendio orokorrak behe tentsioa baduzu hiru.com:
|
|
|
Beti eska dezakezu borondatezko alta,
|
baina
osasun publikoari eragiten dioten patologiengatik ingresatuta bazaude, medikuek uko egin diezaiokete.
|
|
2023
|
|
|
Kalitate komertzial eta organoleptikoaren ikuspegitik (zaporea, testura eta aroma), adierazgarriagoak dira estraktu lehorraren proportzio handiena dutenak, batez ere koipea eta proteinak.
|
Baina
osasunaren ikuspegitik, ez da beti egokiena izaten, batez ere gantz eduki handiagatik, horietako asko saturatuak baitira. Ez da koipeak edo gantz aseak berez kaltegarriak izatea.
|
|
|
Ekoizleek informazioa ematen dute paketeetan eta ontzietan, elikagaiei buruz eta janarien kantitate eta maiztasun gomendatuari buruz, baina mota horretako arraza batean, eta azkar hazten denez, egokiena da txakurren albaitari edo nutrizionista baten aholkularitza jarraitua izatea, une bakoitzerako dietarik onena ezartzen laguntzeko. f52c Daniar handiaren gaixotasunak Daniar handiak itxura sendoko arraza dira,
|
baina
osasun finekoa. Arazo edo gaixotasun ugari izan ditzakete.
|
|
|
Bat hezi edo entrenatzen denean, kontuan hartu behar da zer sari ematen zaizkion. Zizka mizkek ahoa ur egingo diote,
|
baina
osasunarentzat eta egoera fisikoarentzat ere ez dira hain onuragarriak izango epe ertainean. f52c Schnauzer medianoaren gaixotasunak Schnauzer ertainek indar handia dute, beste arraza batzuek baino gaixotasun gutxiago dituzten txakur oso osasuntsuak dira.
|