|
2002
|
|
|
Txostenaren egileek, infekzioen eta gaixotasunen inguruko nazioarteko heriotzei eta azterketei buruzko estatistikak erabili zituzten, alkohol kontsumoaren eta heriotza arriskuaren arteko lotura ebaluatzeko eta, adinaren eta pertsonaren generoaren arabera, nola aldatzen den jakiteko. Alkoholak hainbat minbizi motaren, gibeleko gaixotasunen, istripuen eta indarkeriaren arriskua areagotzen du,
|
baina
neurrian hartzeak murriztu egiten du gaixotasun koronarioen arriskua. Britainia Handiko Medikuen Elkargoko Ian White azterlanaren egileetako batek esan du% 5 baino ez den heriotza arriskuari eusteko, 44 urtetik beherako emakumeek substantzia horren eguneroko kontsumoa unitate batera mugatu luketela.
|
|
2005
|
|
|
Rusty Schweikart astronauta ohiak, “Apolo” misioko kide ohiak eta B612 Fundazioko lehendakariak, hauxe esan zuen: “ziurrenik ez da mehatxua izango,
|
baina
neurriak hartzea da kontua, badaezpada”. Apophis desbideratu behar dela baieztatuz gero, Edward T.Lu eta Stanley G.Love astronautek ohartarazi dute 2029a baino lehen desbideratu litzatekeela, geroago teknikoki ezinezkoa izango litzatekeelako.
|
|
2009
|
|
|
Haurdun dauden emakumeek, gauzak ongi direla, ez dute eragozpenik gidatzeko,
|
baina
neurriak hartu beharra izaten dute horiek ere: ez da komeni bide luzean gidatzea, maiz maiz hartu behar dute atseden eta, gelditzen direnean, oinez ibiltzea edo ariketa pixka bat egitea izaten da onena.
|
|
2011
|
|
|
Izozkiak osasungarriak dira,
|
baina
neurrian hartuta eta funtzio jakin batekin.
|
|
|
Gustagarria izaten da zati txiki bat jatea,
|
baina
neurria hartu behar zaio, eta are gehiago gizentasun arazoren bat edukiz gero, pisu gehiegia, mellitus diabetesa (I edo II motakoa) edo dislipemiak (hiperkolesterolemia, hipertriglizardemia).
|
|
2012
|
|
|
Haurren desnutrizioak 200 milioi haurri eragiten die mundu osoan,
|
baina
neurririk hartzen ez bada, 450 milioi txikiri eragiten die. Herritarrek, GKEek eta estatuek hori saihesten lagun dezakete.
|
|
2013
|
|
|
Ez da azukrea gizentasunaren eragile bakarra,
|
baina
neurriz kanpo hartzen bada, arazo metaboliko larriak eragin ditzake, eta horien artean pisu gehiegia.
|
|
|
Zaporea eta ahogozo berezia ematen diete platerei,
|
baina
neurrian hartzekoak dira, kaloria asko izaten dituzte-eta gehienean
|
|
|
Sorgin gurpil hori gerarazteko, eztulkontrako jarabeak erabili behar dira (antitusiboak): desagerrarazi egiten dute eztula egiteko joera,
|
baina
neurrian hartzekoak dira, horietako batzuek kodeina dute eta (lasaigarri indartsu bat da, nerbio sistema zentrala baretzen duena).
|
|
2015
|
|
|
Gomendioa, hortaz, berdina da horientzat ere: gozatu bai,
|
baina
neurria hartuz.
|
|
|
Haurren sonanbulismoa arazo larria da,
|
baina
neurriak hartu behar dira haurrek lo egiten dutenean istripurik izan ez dezaten.
|
|
2021
|
|
|
Ez dago kontraindikatuta haurdun dagoen emakume bat mugitzea,
|
baina
neurriak hartu behar dira ibilbidea erosoa izan dadin eta sor daitezkeen eragozpenak gutxitzeko.
|