2001
|
|
Zulaketaren aurreko erresistentziarik ahulenetako bat,
|
baina
nahikoa.
|
|
Sare horren azpian biltzen dira gobernuz kanpoko erakundeak. Haren funts ekonomikoak “laguntza publiko eta pribatuetatik” datoz lehenengo multzoan, “beka edo laguntzen deialdi publikoetara aurkezten gara, eta gero aurrekontuak doitu behar dira”, eta, bigarrenean, berriz, enpresa pribatuen eta bazkideen ekarpenak, oraingoz mila pertsona baino zertxobait gehiago,
|
baina
nahiko zaila da horiek ezagutaraztea”. Denborak aurrera egin ahala, hainbat proiektutan hasi dira lanean, baina, ahaleginak sakabanatu aurretik, bigarren proiektu baten garapenean jarri dute arreta edo eremu berean modu zabalagoan jardun dute.
|
2002
|
|
motorreko trukaketak, kalteak ezkutatzea, kilometro kontagailua eta bestelako trikimailuak. Egia esan, kontsumitzaileen elkarteen aurreko kexak ez dira ugariak,
|
baina
nahikoa dira Osasun eta Kontsumo Ministerioaren zuzentarau berri bat justifikatzeko, saltzaileak salgai dituen ibilgailu erabilietan erakutsi behar duen informazioa arautzeko. Autonomia erkidego bakoitzak garatu behar duen arau proiektua da; beraz, indarrean sartzeko data eskualdeko administrazio bakoitzaren arintasunaren araberakoa izango da.
|
|
Ospitaleek ez dute beti beren prestasuna argi adierazten, beldur barik geratuko baitira; «horregatik, daukagun ezagutza gutxi gorabeherakoa da», dio Antonio Medardek, Nafarroako Transfusioen Bankuko arduradunak. Transplanteen Erakunde Nazionalaren antzeko organismo batek egoera hori agindu lezake,
|
baina
nahikoa litzateke Osasuneko Lurralde arteko Kontseilua gehiago interesatzea. Modu batera edo bestera egiten dena, transferitua edo ez, gutxienekoa da; garrantzitsuena funtzionatzea da.
|
|
Terrakotazkoak eta antzekoak. zertzelada ematen diote inguruari,
|
baina
nahiko astunak eta garbitzeko zailak izaten dira. Bai balkoietarako bai lorategietarako barietateak daude, baina, oro har, mugitzeko zailak dira, pisu handia izateaz gain, edozein kolpe txikirekin erraz hausten baitira.
|
|
C III KATEGORIA: Koloratzaile horiei buruzko datu gutxi daude,
|
baina
nahikoa dira osasunerako kaltegarriak diren ondorioekin erlazionatzeko. D KATEGORIA:
|
2003
|
|
Azterlan horrek higienearen, prebentzioaren eta osasunaren arteko lotura estua berresten du. Oro har, Espainiako hortzen egoera ez da txarra, Europako Batasuneko beste herrialde batzuetakoaren antzekoa,
|
baina
nahiko hobetuko litzateke ahalegin txikiarekin, adituen esanetan. Inkestak, batez beste, 9,67an finkatu du “CRA indizea” duten hortz eta harrien kopurua; hau da, maitatuak, enpastatuak, erauziak edo nolabait “interbentzionatuak”.
|
|
Funtsean, arrantza kuotak eta urteko harrapaketak murriztea, diru-laguntzak murriztea eta itsas erreserben sarea sortzea, populazioak berreskuratzeko. Konponbide hori zaila da berehala onartzea,
|
baina
nahikoa izan daiteke, ikertzaileen arabera, arrantza jasangarria bermatzeko.
|
2004
|
|
Polok argitu zuen auziaren erruduna ez zela prioi bat, haren infekzio forma baizik. «Gutxi dakigu prioiei buruz,
|
baina
nahikoa da haien izaera proteikoa, azido nukleikoak degradatzen dituzten erradiazio ionizatzaile eta ultramoreen ondoren aktibo egoteko gaitasuna eta proteasekiko (entzimekiko) erresistentzia identifikatzeko». Gaineratu duenez, immunitate erantzunik eragiten ez duten substantziak dira, esterilizazio neurri estandarizatuekiko erresistenteak dira, eta giro tenperaturan 60 minutuko hipoklorito sodikoan edo 134 °C tik gorako tenperaturan egindako errekuntzan soilik inaktiba daitezke.
|
2005
|
|
Canalcar eko Moisés Piro jaunarekin ados dago prezio erreala Sareak markatzen duela, baina “offline” erreferentzia prezioa egotea garrantzitsua dela dio, “iparraldea ez galtzeko”. Prezioa beti bat etorriko da beste eskaintza batzuekin,
|
baina
nahiko aldatuko da aurreko ataletan zehaztutako autoaren baldintzen arabera. “Burua hotz eduki behar da, eta ez da komeni zifren loteria alde batera uztea”, esan du Moltók.
|
|
Alde batetik, argiaren edo gasaren fakturan aurrezten da, eguzkia doakoa baita. Hasierako inbertsioa da eragozpen nagusia,
|
baina
nahiko goiz amortizatzen da, mantentze gasturik ez baitago. Gasaren guztizko fakturan %80 eta %30 aurreztuko dela kalkulatzen da.
|
2007
|
|
Harlauza: erliebe irregularrarekin,
|
baina
nahiko laua. Zatitua:
|
|
Adibidez, marihuana. López Vilchezen iritziz, droga hori ez da kaltegarria,
|
baina
nahiko zabalduta dago gazteen artean. Haurrak pisu gutxiagorekin jaio daitezke.
|
2008
|
|
Gerta daiteke etxea saldu zuen enpresak edo enpresa administratzaileak begi onez ikustea etxea berriz saltzeko aukera,
|
baina
nahiko baldintza txarrak jartzen dizkiote erosleari.
|
|
Argiz betetako solairua… baina baita zarataz ere. Barruko etxe abegitsu bat, zeinaren gelek patio batera ematen baitute, argi gutxikoa
|
baina
nahikoa, eta eguneko eta gaueko sirenak eta klaxonak entzun gabe… Pisu bat erostea da bizitzan zehar hartu beharreko erabakirik garrantzitsuenetariko bat, eta, nahiz eta “a priori” borroka kanpokoek irabazi (izan ere, eskaera handiagoa dago, eta garestiagoak dira), asko dira barruko solairuen defendatzaileak, eta horien prezioa askoz txikiagoa da. Kanaria Handia bezalako hirietan, adituen arabera, etxebizitza bat 4.000 euro merkeagoa izan daiteke barrualdera begira badago; Albaceten, 70 metro karratuko etxe bat eta bi logela 10.000 euro gutxiago balio du higiezin berean bere gelek kalera ematen ez badute.
|
|
Baina kasu berriei erantzun beharrean 100.000 biztanleko diagnostiko objektiboetan oinarritzen badugu eragina, Ceuta izango litzateke buru (55,9 kasu 100.000 biztanleko), ondoren Melilla (20,78), Aragoi (20,15) eta Katalunia (19,09). OMEren oharra OMEren arabera, munduko biztanleriaren heren bat (2.000 milioi pertsona baino gehiago) kutsatuta egon liteke Koch en baziloak, tuberkulosiaren eragileak, bizitzan zehar gertatutako kutsatze baten bidez. Zorionez, giza immunitate sistema gai da kasu gehienetan baziloa arrastoan mantentzeko,
|
baina
nahikoa da sistema hori ahultzea (hiesa, immunosupresio terapeutikoa edo zahartzea) gaixotasuna agertzeko. OMEren estatistiken arabera, gaixotasun horri egotz dakioke munduko herrialde pobreenetako heriotzen %98 Gaur egun, inoiz baino tuberkulosi gaixo gehiago daude munduan.
|
|
Horrenbestez, 2007arekiko igoera %5, 15ekoa da LGSn, Gobernuaren Kontsumorako Prezioen Indizearen igoeraren aurreikuspenen arabera kalkulatuta, ez bailuke kopuru hori gaindituko.
|
Baina
nahikoa da KPIak izan duen benetako igoerari aurre egiteko. Oinarrizko produktuen gehikuntza handiagoa 2008ko uztaileko batezbestekoak kontuan hartuta, KPIa, guztira, %5, 3 igo da aurreko urteko hilabete berarekin alderatuta.
|
2009
|
|
Tranpa ohikoenetako bat PFEZren aitorpena ez egitea da, eta, horrela, Ogasunari zor zaiona baino gutxiago ordaintzea.
|
Baina
nahikoa da, adibidez, bigarren ordaintzailetik datozen diru sarrerak ez aitortzea, hutsaren parekoak diruditen arren, zehapen bat merezi izateko. Zehazki, aitorpen osatugabeak, zehaztugabeak edo datu faltsuak dituztenak egiteko isuna 150 eurokoa izanen da gutxienez.
|
|
Exekutiboak 250 euro emango ditu eta beste 500 euro fabrikatzailearen kontura. Onuradunen eta motorren profila Planaren onura nork jaso dezakeen zehazteko irizpidea oso zehatza da,
|
baina
nahiko zabala. Errege Dekretuak ezarritakoaren arabera, Jarduera Ekonomikoen gaineko Zergan alta emandako pertsona fisikoek nahiz profesional autonomoek diru-laguntza hauek jaso ditzakete.
|
|
Are gehiago, egoerarik okerrenean, erabateko mendekotasuna, hazteko, sublimatzeko eta ondo sentitzeko modu bat aurki daiteke. Bizitza fisikoari eusten laguntzen duten faktoreez hitz egin ohi da,
|
baina
nahikoak al dira. Adituek diotenez, ongi zahartzeko eta bizitza luzea izateko funtsezko giltzarri psikologiko batzuk ez dira aski.
|
|
Horrela, amak eramaten zituen gaixotasun genetikoetatik aske zeuden bi makako jaio ziren. Metodo esperimental horren bidez saihesten diren patologiak gaixotasun mitokondrialak dira, ez oso ohikoak
|
baina
nahiko larriak. Mitokondrioen alterazioekin lotutako 150 patologia baino gehiago daude katalogatuta:
|
|
Irrati taxi enpresarekin zorrik ez izatea da" zerrenda beltza" izeneko fitxategi horretan sartzeko arrazoi ohikoena. Zenbatekoak, oro har, gutxienekoak dira hiru eta bost euro artean,
|
baina
nahikoak enpresak pertsonaren datuak gorde ditzan. Helburua?
|
2010
|
|
Hanka sartzeekin, oker ulertzeekin
|
baina
nahiko ongi.
|
|
Doako oinarrizko plana du, eta muga hauek ditu: galderak biltzeko aukera ematen duten erantzunak,
|
baina
nahikoa lagunen iritzia jakin nahi duten erabiltzaileentzat edo edozein gairi buruzko irakurleak. Inkestak hemen pertsonaliza daitezke:
|
2011
|
|
Arratsalde bukaeran, apaldu egiten da argi naturala,
|
baina
nahikoa izaten da etxeko lan gehienak egiteko.
|
|
“Berriztagarrien benetako balazta kontrako interesak dira” Sektorea ez da hondoratzen. Primen atzeraeragina Konstituzioak debekatzen duen legezko astakeria da,
|
baina
nahiko txikia da. Errege Lege Dekretuak nolabaiteko egonkortasun juridikoa eta erregulatzailea ezarri du.
|
|
Sismoaren epizentrotik hurbilen zeuden pertsonek 8,6 segundoko erreakzio tartea izan zuten; Tokion, berriz, handik 373 kilometrora, 30 segundo igaro ziren. Gutxi ematen du,
|
baina
nahikoa da igogailu batetik ateratzeko, tren bat gelditzeko edo estalkia jartzeko. Gainera, japoniarrak ohituta eta hezita daude horrelako hondamendien aurrean modu eraginkorrenean erantzuteko.
|
|
Beharbada, eguerdiko otorduak okerragoak dira kopuruetan eta konbinazioetan.
|
Baina
nahikoa da asmatzeko jarraibide erraz batzuei jarraitzea. Haragi anoa bat haurraren adinera egokitu behar da kantitatean:
|
|
150 g makarroi, lekale edo arroz (egositako janariaren pisua) ondo eta gozo dago saltsekin, frijituekin edo etxeko ongailuekin, hala nola tomate saltsarekin. Patatak beti gutxi izango dira,
|
baina
nahikoak eta ez beti frijituak. Haurrei patata erreak ere eskainiko zaizkie mikrouhin labean, frijituak bezain aberatsak baitira.
|
|
Badira gama ertaineko telefono hauek ematen dizkigutenak aukerak eta, nahiz eta prezioak gora egin, ez du neurriz gain egiten. Oro har, web ean sartzeko aukera duten aparatuak dira,
|
baina
nahikoa da aukera hori ez kontratatzea. Web erako sarbidea nahi dugu?
|
2012
|
|
: mantenugai hori ere badauka patatak,
|
baina
nahiko gutxi (pisu guztiaren% 2 inguru).
|
|
Saldu aurretik, komeni da bitxiak etxean pisatzea. Oro har, jendeak ez du doitasun tresnarik,
|
baina
nahikoa izan daiteke sukalde digitaleko baskula bat, piezaren pisua leialki adierazten duena. Balio handiko objektuak erosteko negozio ia guztiak zintzoak dira, haien balantzak haztatuta daude gutxiago ez ordaintzeko, eta bezeroei dagokien dirua ematen diete.
|
|
Aurreko kasuetan bezala, elikadura ohituretara jotzea gomendatzen da arazoa konpontzeko. Likido eta zuntz bidezko elikagai ugari hartzea alternatiba ona da,
|
baina
nahikoa ez bada, bolo sortzaileak diren botika laxanteak erabil daitezke, hala nola landare obata eta metilzelulosa. Hesteen mugikortasuna aldatzen duten bestelako sendagaiak ez erabiltzea gomendatzen da.
|
|
. Hala ere, txartel horiek ez dagoen dirua gastatzera eta gehiegizko zorpetzera bultza dezakete. Kreditu txartelarekin dirua kutxazain batetik ateratzen bada, hainbat interes kobratzen dira txartel mota bakoitzaren eta banku bakoitzaren saldoa ordaintzean,
|
baina
nahiko handiak izaten dira (urtean %20 inguru). Beraz, kreditu txartela ez da inoiz erabili behar kutxazain batetik dirua ateratzeko ez bada ezinbesteko arrazoiengatik eta kontuan saldorik ez badago.
|
2013
|
|
Zenbait krematan, 20tik gorako FPSa dutenetan," erabateko pantaila" terminoa agertzen da(" pantalla total" edo" sun block"),
|
baina
nahiko nahasgarria gertatzen da, zeren ez baitute bermatzen irradiazioetatik erabat babestuko gaituenik.
|
|
Gero, Dantxarinea auzotik sartzen da Espainiara, eta Nafarroa zeharkatzen du 77 kilometrotan, Urdazubin, Baztanen eta Ultzaman, Lantzen eta Odietako, Olaibarko eta Ezkabarteko bailaretan barrena. Galiziako herrialdean, Lagunen Pirinio Atlantikoen Elkarteak seinalizazio diskretuagoa,
|
baina
nahikoa erabiltzen du. Handicapa da arreta handiagoa jarri behar zaiola bideari, ez galtzeko.
|
|
Gure inguruan behintzat.
|
Baina
nahikoa da arreta pixka bat jartzea eta zenbait datu ezagutzea «nagusi» terminoa berari buruzko ñabardura subjektiboei lotuta dagoela egiaztatzeko. Txostenaren arabera:
|
|
Irudia: Kevin Jarett Chromebook en ezaugarriak Ordenagailu eramangarri horiek hardware ezaugarri minimoak dituzte,
|
baina
nahikoa dira sistemaren prozesu orokorrak gauzatzeko. Izan ere, on line aplikazioak eta zerbitzuak erabiltzen dituztenei zuzenduta dago, hala nola posta elektronikoa, bideokonferentziak, «hodeietako» ofimatika aplikazioak edo sare sozialetarako sarbidea, etxeko erabiltzaile gehienentzat nahikoa lan.
|
|
Lotutako mina neurri horiekin kontrolatzen da, eta salmenta libreko analgesikoekin.
|
Baina
nahikoa ez bada, medikuarengana joatea gomendatzen da. Erredurak gertatzen direnean esterilizatuta geratzen diren lesio akutuak dira; beraz, antibiotikoak erabiltzea ez da gomendatzen Hala ere, zauriaren ohean zer aplikatzen den ez da garrantzitsua.
|
|
pisua zaindu behar duten katuentzako light motako elikagaiak, felido obesoentzako pentsu dietetikoak, katuaren hortzak zaintzen dituzten elikagai bolatxoak eta felido zahar edo diabetikoentzako pentsua.
|
Baina
nahikoa al da kalitateko pentsu lehorra ematea felido finduei. Elikaduran adituak direnek ezetz diote.
|
2014
|
|
Alde batetik, CDK berretsi duten gobernuek bakarrik salatu dezakete beren eskubideen urraketa, itunaren urradura dela ulertzen baitute. Gaur egun, bi herrialdek ez dute tratatu hori oraindik berretsi, Estatu Batuak eta Somalia,
|
baina
nahikoa da protokolo berriaren aplikazioa erabatekoa ez izatea. Bestalde, protokoloaren aplikazioak ez du atzeraeraginik, eta, beraz, 2014ko apirilaren 14tik aurrera egin diren eskubideen urraketak bakarrik salatu daitezke, Hirugarren Protokoloa indarrean sartu zenean.
|
|
haurdunaldian haurdunaldiaren laugarren hilabetea bete ondoren hainbat musika obra egitea. Musika uhal batzuk daude, funtzio honetarako berariaz diseinatuak,
|
baina
nahikoa da sabeletik hurbil bozgorailu bat jartzea edo aurikularrak ere babestea, estetoskopioa balitz bezala. Eta zein da haurrentzako musika mota onena?
|
|
Bereziki ahulak diren defendatzaileak Gurea bezalako herrialdeetan harrigarria da norbaitek bizitza galtzeko aukera duela giza eskubideen defentsa bezalako lan duina egiteagatik.
|
Baina
nahikoa da gure mugetatik haratago egoera ezagutzea, zer arrisku dituzten jakiteko. Giza Eskubideen Amerikako Batzordeak (CIDH) honako hauek aipatzen ditu «babes berezia» egoeran dauden defendatzaileen talde gisa:
|
|
«Pelbiseko zoruaren autoentrenatzaile pertsonala litzateke. Hasieran, egunero erabili behar da,
|
baina
nahikoa da astean bizpahiru aldiz erabiltzea», zehazten du adituak. Hala ere, benetan erabilgarriak izan daitezen, komeni da kaltetutako pertsonak pelbiseko lurrean aditu batek trebatzea, eta horrek adieraziko die zer muskulu harrapatu eta zer saihestu behar den ariketak egiten diren bitartean.
|
2015
|
|
Baina brownie light batekin ere proba daiteke. Zaporea eta testura ez dira brownie tradizionalaren berdinak,
|
baina
nahikoa iruditzen zaizkio. Brownie light bat egin nahi bada, osagai hauek behar dira:
|
|
3 Kreditu txartela. Erakundeek diru asko irabazten dute diruak kreditu bidez sortzen dituen interesen bidez, eta, beraz, ez dago arrazoirik bezeroei kobratzeko edo mantentzeko. Hori bai, gutxiago dira bi txartelek doan eskaintzen dituztenak, kreditua eta zordunketa,
|
baina
nahiko erraza da lortzea. 4 Transferentzia nazionalak. Banku askok, on line eta off line, doako transferentziak egiteko aukera eskaintzen diete bezeroei Espainiako edozein erakundetara, premiazkoak ez badira.
|
2016
|
|
Irudia: Deezer Apple Music Apple ren musika zerbitzua izan da merkatuan sartzen azkena,
|
baina
nahikoa eman du. 8.4 bertsiotik aurrerako IOS gailuetan erabil daiteke (dagoeneko dakarte app integratua eta aktibatzeko zerrenda), Itunes en, Windows eta Mac (12.2 bertsiotik aurrera) eta Android en (beta aplikazio batekin).
|
|
YOutuben ere kanal bat egin dezakezu, bideoak sortuz: dibertigarriak, hezkuntzakoak, moda tutorialak edo makillajea, natura, etab. Bi kasuetan, ohartarazi behar da ez dela erraza diru sarrera asko lortzea, eta dirua epe luzera irabaztea dela kontua,
|
baina
nahikoa bisitari izanez gero eta publizitatea lortzen bada, onura bat lor daiteke. 6 Praktikak egitea Praktikak egiteko eta lanbideak fakultatean eskuratzen diren ezagutzetara pixkanaka pixkanaka joateko aukera ematen duen karrera bat aztertzen bada, praktikak egiteko leku bat bila daiteke!
|
|
2016ko irailean, argiaren kostua (kontsumoa) 0,141033 euro/ Kwh da PVPC araututako tarifarako, eta gas naturala, berriz, 0,047624 euro/ Kwh. Tarifa biek finkoa eskatzen dute (potentzia argiaren eta termino finkoaren kasuan),
|
baina
nahiko adierazgarria da kontsumitutako energiaren kostuan dagoen aldea ikustea. Butanoa orain 11,27 euroren truke merkaturatzen da (azken prezioa).
|
2017
|
|
Zergatik lasaitu behar ditu zarata zuriak haurtxoak? Aparatu horiek sortzen duten entzumen efektua ez da, berez, zarata zuria,
|
baina
nahiko itxura du. Zarata zuria potentzia bereko maiztasun guztiak biltzen dituen soinua da.
|
2018
|
|
El atzerriko istripu asegurua txarteletan ohikoena da, eta aseguratuaren heriotza eta baliaezintasuna estaltzen ditu garraiobide publiko batean doanean, betiere billeteak txartelarekin ordaindu baditu. El bidaiako laguntza asegurua Ez da hain ohikoa,
|
baina
nahiko zabaldua dago, eta hainbat gorabehera estaltzen ditu, hala nola atzerrian izandako gastu medikoak, pertsona maite bat hiltzeagatik egindako bidaia bat bertan behera uztea, aberriratzea, ekipajea galtzea, hegaldia bertan behera uztea, etab. Txartelaren asegurua versus aseguru pribatua Txartelen polizak aseguru generikoak dira ez dira pertsonalizatzen bezero bakoitzaren beharren arabera, ez ... Baldintza berak izango ditugu New Yorkera bagoaz eta Hego Afrikan oinez ibiliz gero.
|
2019
|
|
5 Abadira, paladadi delikatuak Bere nortasun txartelak ere eta haren izena adierazten du. Ukitu biguna eta zapore leuna ditu, kolesterol gutxi du eta bai ezaugarri asko,
|
baina
nahiko galkorrak dira. Denboraldia:
|
|
Horretarako, gure helburua da gure etxebizitza edozeinentzat erakargarria izatea. Baliteke erronka erraza ez izatea,
|
baina
nahikoa da altzari ospetsuenei buruz pentsatzea, etxe bat gozoki bihurtzeko oso gutxi behar dela jakiteko. Así, lo primero será eliminar todos los muebles, aparatos y objetos de decoración que no nos hacen felices; en esta categoría entran los desparejados o que se encuentran en mal estado.
|
2020
|
|
Kontraesana badirudi ere, elikagaien higieneari eta manipulazioari buruzko oinarrizko arau horietako bat da oilasko gordina ez garbitzea, zipriztinek bakterioak sukalde osoan barreiatzen baitituzte, gainazalak, tresnak eta bestelako elikagaiak kutsatuz. Baliteke hori arraroa izatea jaki hori inoiz garbitzen ez duten pertsona batzuentzat,
|
baina
nahiko ohitura hedatua da (Britainia Handiko osasun agintariek uste dute herrialde horretan populazioaren% 44k garbitzen duela). Luma, hezur eta abarren hondarrak kentzeko egiten da, baita bakterio edo usain desatseginak kentzeko ere:
|
|
Azukre gehiegi kontsumitzea gure osasunerako ona ez dela badakigu ere, Gabonak bere gozoki aberatsekin iristean, batek baino gehiagok pentsatu behar du aste batzuetarako su etena hartzeko unea den. Bizitza une bakoitzean ez gozatzeko arrazoi asko daude,
|
baina
nahikoak ez baziren ere, Espainiako Barne Medikuntzako Elkartearen (EMIA) txosten bat dago. hipergluzemia (odoleko azukre soberakina) aireztapen mekaniko handiagoarekin, ZIUn sartzearekin eta kovi lotutako kasuetan hiltzeko arriskuarekin lotzen du.
|
2021
|
|
Kontuak eginez, proiektu bakoitzak 131.000 euro inguru jasotzen ditu.
|
Baina
nahikoa da. Ikerketa baten kostua ia zenbatezinak diren faktoreen araberakoa da, eta horrek eragiten du, hain zuzen ere, proiektuak azken kostuan hainbeste aldatzea.
|
2022
|
|
Sukaldeko robota badugu, oratzeko funtzioarekin erabiltzea komeni da, masa oso itsaskorra baita. Eskuz egin daiteke, noski,
|
baina
nahiko deserosoa da. Hala bada, eskua koipeztatu egin dezakegu noizean behin, orea itsats ez dadin, baina gehiegi erabili gabe, gantz hori masara pasa baitaiteke eta azken emaitza aldatu.
|
|
Onena. Oinarrizko aukera,
|
baina
nahikoa, eta bizitza osorako ordainketa bakarra,% 80rainoko deskontua eskaintzen duena. Control de la manera de la manera de la medida.
|
|
NANaren kopia digitalizatua aurkezten ez badugu, erakundeak «behin betiko blokea dezake kontua, eta, ondoren, bertan behera utzi» esan du Esther Muñoz Rodríguezek, kontsumitzaileak bankuetatik babesten dituen abokatuak.
|
Baina
nahikoa da bankuak bezero baten NANa eguneratuta ez izatea kontua blokeatzeko. Bada, bai.
|
|
Zartagin sakon batean frijitzea da egokiena («Parisko zartagina» deitzen zaio), oliba olio bero ugaritan. Garrantzitsua da olioa ez dadila hezetu, gantza ez erretzeko,
|
baina
nahikoa tenperatura izan dezala, txurroak gehitzean, horiek flotatu eta hondoan hondoratu gabe frijitu daitezen. «Parisko zartagin» bat ez badugu, frijigailu bat olio garbiarekin, kazola altu bat edo, azken baliabide gisa, zartagin bat erabil dezakegu.
|
2023
|
|
Haren eragin antsiolitikoa leuna da. Adibidez, diazepamarekin alderatzen baduzu, askoz txikiagoa da,
|
baina
nahiko dosi handitan (egunean ehunka miligramo) zerbait frogatu da”, dio Guzmanek. Kalamua eta haren erabilera sendagarria Sendagaien eta Osasun Produktuen Espainiako Agentziak (AEMPS) kanabinoideak dituzten bi botika baino ez ditu onartu:
|
|
AEB) azterketa bat argitaratu zuen, hipokanpoak egunean 700 eta 1.500 neurona berri sortzen dituela dioena. Zelula kopuru oso txikia da,
|
baina
nahikoa garunaren konexio asko aktibo izateko. Aurkikuntza horri esker, hipokanpoa estimulatzeko gai diren mekanismoak ikertzen dira orain, neuronen ekoizpena handitu ahal izateko.
|