|
2002
|
|
|
– Bidaia konbinatuko kontratua idatziz egin behar da, eta kontsumitzaileari kopia bat eman behar zaio, gorde beharrekoa. – Agentziak gordailu bat eska dezake,
|
baina
dagokion ordainagiria eman behar du. – Aukera hori kontratuan sartzen denean baino ezin izango ditu aldatu agentziak kontratatutako prezioak, baina bidaia hasi aurreko hogei egunetan ditu aldatu.
|
|
2003
|
|
|
Baina, zer gertatuko litzateke gerrarik ez balego edo gerra azkarra balitz eta Husseinen atxiloketarekin amaituko balitz? Bakoitzak ezin du aurreikusi zer gerta daitekeen,
|
baina
badago esaera sinple bat, espekulatzaile ezagun bat aipatzen zuena (André Kostolany), eta gogoeta eginarazi behar ligukeena: “garestia saltzeko merkea erosi behar da”.
|
|
|
Hala bada, saiatu kableak beste norabait bideratzen. Litekeena da kable fin eta erabilgarri samarrak egotea, erraz jarduteko modukoak,
|
baina
badaude beste kable batzuk, IDE faxak deritzenak. Kable horiek oso zabalak direnez, aireztapena oztopatzen dute, eta, zabalak direnez, IDE horiek nahiko laburrak dira.
|
|
|
García Rodríguezek, Salamancako Unibertsitateko Mikrobiologiako katedradunak, antibiotikoak zentzuz kontsumitzeko eskatu zien herritarrei, eta SEQren VII. Kongresu Nazionalaren aurkezpenean erakutsi zuen “ikerketak urtero agente berriak ekarriko dituela gaixotasun berrien aurka borrokatzeko” itxaropena duela. Gaur Zaragozan hasiko da topaketa hori, eta helburua da antibiotikoen kontsumoa arrazionalizatzea eta herritarrei itxaropena ematea “gaixotasun infekziosoak agertzen direla,
|
baina
badaude horiek tratatzeko kontrol neurriak eta agente terapeutikoak”. García Rodríguezek gaineratu zuen espainiarrek egunero kontsumitzen duten antibiotikoez gain, albaitaritzako medikuntzak beste tona bat ere gastatzen duela, ez bakarrik gaixotasunetarako, baizik eta animaliak gizentzeko iruzurrez.
|
|
|
Azken kasu horretan, matxura bat gertatzen den bakoitzean, azalera estaltzen duen materiala jaso behar da, konpontzeko.
|
Baina
badaude alternatibak. Horretarako, lauza goratuak jarri behar dira.
|
|
|
Aldea %463koa da. Zenbait konpainiatan, telefono mugikor batetik zenbaki horietara deitzea askoz garestiagoa da,
|
baina
badaude enpresa batzuk, hala nola Bigworld, Conduit europe, Diverta comunicaciones y telefónica edo Información directo SL, kostuari buruzko informaziorik ematen ez dutenak edo haien operadoreek beti datu zuzenak ematen ez dituztenak. Kasu horretan, konpainien arteko aldea %1.025era irits daiteke.
|
|
2004
|
|
|
Hozkailuan gordetzen diren elikagai guztiak estali behar dira? Elikagai batzuen eta besteen artean harremanik ez badago, ez du garrantzirik osasunaren ikuspegitik, estalita egon ala ez,
|
baina
egon ohi denez… Arraina prestatzeaz hitz egin du. Zer gertatzen da azkenaldian Madrilen ugaritu diren jatetxe japoniarrekin?
|
|
|
barnealderako edo lorategirako lurrina eta edertasuna Izpilikua industria kosmetikoak gehien erabiltzen duen landareetako bat da, usainaren atsegina eta bere olio esentzialaren distilazio prozesuaren erraztasuna direla eta. Gainera, landareak ez du zainketa xeherik behar (izan ere, leku askotan modu basatian hazten da),
|
baina
badaude kontuan hartu beharreko zenbait zalantza, landarearen garapena eta itxuraren osotasuna bultzatzeko, hori baita asko baloratzen den beste ezaugarrietako bat. Izpilikua (eta izpilikua) izenez ere ezagutzen da, eta generoaren izen zehatzena “buztin labana” da, 40 bat espeziek osatua.
|
|
|
Gainera, orain ulertzen dugu, ikus dezakegulako. Ozeanoei eragiten dieten arazoak globalak dira,
|
baina
badaude aldeak: kostaldekoak eta itsaso zabalekoak.
|
|
2005
|
|
|
Pertsona heldua dute erabiltzaile behinena
|
baina
badaude hainbat adinetako erabiltzaileen araberako galderez osatutakoak ere.
|
|
|
“Fitosanitarioak erabiliz, nekazariek izurriteei aurre egiten diete, etekin handiak lortzen dituzte uztetan eta produktu freskoetan, eta merkatura modu onean iristen dira”, azaldu du. Elkarte horrek azpimarratzen du dieta txarrak dituzten herritar asko ez direla aldatzen motibazio faltagatik,
|
baina
badago “gutxiengo handi” bat, finantza arrazoiengatik janari osasungarria erosten ez duena. “Elikadura ohiturak aldatu nahi baditugu, ohitura onak eskura izan behar dira guztiontzat, eta horrek esan nahi du produktu fitosanitarioen bidezko nekazaritza esan nahi duela”.
|
|
2006
|
|
|
Pertsona batzuek ez dute mikrouhin laberik daramaten janaria berotzeko etxekoak. Kasu honetan, elikagai batzuk ez dira hain apetatsuak,
|
baina
badaude beste asko hotzean edo epelean hartzeko egokiak. Kasu honetan:
|
|
|
Berez, disko gogorraren funtzioak txertatzeko aukera ematen duen online mahaigaina erabiltzaileak erabiltzen duen zerbitzariari. Askotariko proiektua oraindik beta fasean dauden
|
baina
egon daitezkeen irteerak iraultzaile izaten amaitzea. “Pentsatzen ari gara nola irtenbide komertziala ematea, berez duen proiektuari GPL lizentzia (software librea), baina gure jabetzakoa dena”, azaldu du Pérez Oruek.
|
|
|
Arazoa da gutxienez 24 ordu behar direla emaitzak lortzeko. Aurrerapena da, noski,
|
baina
dauden denborak laburragoak diren kasuetan. Horretarako, beheragoko seinaleak jasotzeko ahalmena duten detektagailuak erabil daitezke, eta horrek inkubazio eta detekzio denborak murriztuko ditu, zalantzarik gabe.
|
|
2007
|
|
|
Ordaindu beharreko tasa, 2007 urterako balio duten tarifen arabera, bederatzi eurokoa da. Beste herrialde batean egindako arau hausteek ez diote punturik kentzen baimenari,
|
baina
dagokien isuna ordaintzera behartzen dute. Atzerrian urtebetez baino gehiagoz bizi nahi izanez gero, nahitaez baliozkotu da Espainiako txartela, herrialde horretan indarrean dauden arauen arabera.
|
|
|
75 milioi euro.
|
Baina
badaude beste aukera batzuk, “eskuragarriagoak” bezeroentzat; adibidez, espazioko ertzean 100 kilometro egiten dituen hegaldia, grabitatea esperimentatzeko aukera ematen duena. Kasu horretan, 80.000 euro ordaindu behar dira, eta horrek abantaila bat du:
|
|
2008
|
|
|
Azken ordainagiriaren kopia bat eraman behar dugu,
|
baina
gauden urte horretako zerga ordaintzeko epea hasi baino lehen egin behar dugu.
|
|
|
Fruitu lehorretan, zerealetan, marmeladetan edo gazta onduetan gerta daiteke hori. aw<0, 60: ez dago mikrobioen hazkunderik,
|
baina
egon daitezke mikroorganismoak egoiliar gisa denbora luzez. Adibidez, txokolatea, eztia, galletak edo gozokiak.
|
|
|
Beste kontu bat da, hala egin beharrik ez izan arren, enpresak etorkizuneko soldataren konturako zenbatekoak aurreratu ahal izatea, Aitor Ibarra Laboralisten Elkarte Nazionaleko (ASNALA) kideak zehaztu duenez. Langileek ez dute horrelako aurrerakinik jasotzeko eskubiderik,
|
baina
badago arauketa bat ematen den kasuetarako. Mailegatutako zenbatekoaren itzulketa azaltzen du Ibarrak hileko oinarrizko soldataren seirena da.
|
|
|
Ezkontza bateko gonbidatuen opari gisa, txerritxo bat edo bidezko merkataritzako artikulu bat ekitaldi horiek ospatzeko bi modu original eta solidario dira. Gaur egun, dirua xahutzen da,
|
baina
badaude alternatibak. Ezkontza zerrendan garapen bidean dagoen herrialde baterako ur putzu bat sar daiteke, eta haurrek, urtebetetze egunean, haiek baino askoz gutxiago dituzten beste haur batzuei laguntzeko poza har dezakete opari gisa.
|
|
2009
|
|
|
pylori bakterioaren infekzioei eta horri atxikita datozen ultzerei,
|
baina
badago sendabidean jartzeko modua, behin antzeman eta gero.
|
|
|
Interneten sartzean arriskua gutxitzeko, NoScript gisako osagarriak erabil daitezke, erabiltzaileak web orri batean exekutatzen dena hauta dezan. Ez dago software perfektua segurtasunean,
|
baina
badago onura ekonomikoa lortzeko ahuleziak aurkitzeko interesa duen jendea Horrela, zerrenda zuri bat ezar daiteke eta segurua denari baimena eman, adibidez, menu dinamikoak dituen orrialde batek funtziona dezan eta ezezagunei baimena ukatzen zaienean. Bestalde, Internet Explorer ek nabigatzeko modu bat du," Babestua" izenekoa, nabigazioan malwarea exekutatzeko aukerak gutxitzen dituena.
|
|
|
Bestalde, Internet Explorer ek nabigatzeko modu bat du," Babestua" izenekoa, nabigazioan malwarea exekutatzeko aukerak gutxitzen dituena. Ez dago software perfektua segurtasunean,
|
baina
badago onura ekonomikoa lortzeko ahuleziak aurkitzeko interesa duen jendea. Horregatik da garrantzitsua aplikazio guztiak beti eguneratuta izatea.
|
|
|
Egonaldi profesionalen programaren barruan trukea eskatzeko, beharrezkoa da maisu maistren kidegoko, Bigarren Hezkuntzako irakasleen kidegoko edo Hizkuntza Eskola Ofizialetako karrerako funtzionarioa izatea eta parte hartzen duten ikastetxean behin betiko destinoa izatea. Jardunean dauden irakasleen kasuan, ezinbestekoa da beren ikastetxean eskolak ematea (edo lehenago eman izana) mugikortasuna eskatzen den herrialdeko hizkuntzan, edo beste irakasgai batean,
|
baina
dagokion atzerriko hizkuntzan. Eskatzaileak ikastetxe bateko zuzendaritza taldeko kideak direnean, destinoko herrialdeko hizkuntza menderatu behar dute.
|
|
2010
|
|
|
|
Baina
badaude ongi jokatzen ez duten pertsonak, ondokoaren lekuan jartzen ez direnak baina erabiltzaileek, komunitateak esaten die gaizki ari direla.
|
|
|
Tira, konspiratzaile eta erregeari loreak botatzen dabiltzanak ez dakit
|
baina
badaude erabiltzaile anonimoak, nor diren esan nahi ez dutenak; badaude troll deitzen ditugunak, iruzkin iraingarriekin edozein elkarrizketa saboteatzen dutenak...
|
|
|
CONSUMER EROSKI Birziklatzea, ezagutza eta gaitasun berriak eskuratzea edo beste lan esparru batean sartzea dira, besteak beste, Lanbide Heziketako erdi eta goi mailako teknikariak derrigorrezko irakaskuntzaren ondokoetara itzultzera bultzatzen dituzten arrazoiak. Gehienak lanbide familia bereko ziklo batean matrikulatzen dira,
|
baina
badaude aurrekoaren oso bestelakoak diren prestakuntza arloak aukeratzen dituztenak ere, eta ohikoa da aurreko fase batean ikasketak amaitu ez zituzten eta amaitu edo beste ziklo bat hasi nahi duten ikasleak prestakuntza horretara itzultzea. Aldez aurretik lortutako prestakuntzaren zati bat baliokidetzat har daiteke.
|
|
|
Hori baldintza garrantzitsua da lan bat aukeratzean.
|
Baina
badaude aukerak. Lehenengo aukera da zerbitzuak egin diren enpresarekin akordioa lortzen saiatzea, soldata eta ordutegia murriztuta.
|
|
|
Desinfektatzaileak, zuritzaileak, aire freskagarriak, distira emaileak… Kontsumitzaileen biltegia industriako produktu ugariz bete da. Ezinbestekoak dirudite,
|
baina
badaude alternatiba ekologiko erraz eta merkeak, produktu kimikoak gehiegi erabiltzeak ingurumenean eta osasunean dituen ondorio negatiborik gabe. Ura, ozpina, egunkari papera, limoia, xaboi naturala edo ketchupa dira etxeko ekolimpiezaren oinarrizko osagaietako batzuk.
|
|
|
Hori dela eta, zenbait futbol jokalarik beren lanbidea utzi dute, gaixotasuna izateko arrisku genetikoa zutela jakin dutenean. Emaitza negatiboak dituzten proba klinikoak egiten zaizkion pertsona baten aurrean, eta, ondoren, azterketa genetikoak mutazio bat erakusten du; pazienteak bat bateko heriotza badu, ezin da esan genea dela behin betiko arrazoia,
|
baina
badago lotura bat. “Fede ekintza bat bezalakoa da”, dio Ramon Brugadak, Gironako Unibertsitateko Medikuntza Fakultatean lan egiten duenak.
|
|
2011
|
|
|
Akneari ezin zaio aurrerik hartu (ez baita jakiten noiz hasiko diren hormona aldaketak),
|
baina
badago modua sendabidea garaiz jartzekoa, lehen seinaleak agertzearekin batera, eta horrela lortzen da geldiaraztea eta geroko kalteak saihestea (orbainak eta).
|
|
|
Horixe gertatzen zaie adineko pertsonei eta, batez ere, aurretik patologia bat dutenei, hala nola bihotz hodietako eritasun bat (bihotzekoa izan dutenean edo arteria koronarioen kirurgia jasan dutenean), diabetea edo arnas eritasuna, hala nola bronkitis kronikoa, asma edo biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa (BGBK), azaldu du Barrabesek. Haurtxoek, ikuspegi kardiobaskularretik, ez dute kutsadurarekiko arriskurik,
|
baina
badaude gaixotasun atopikoak eta asma izateko joera —ohikoa lehenengo infantzian—, eta desorekatu egin daitezke. Aire kutsatuaren ondorioak Partikula arriskutsuenetako bat diesel motorrak dituzten autoen ihes hodien emisioetatik dator.
|
|
|
Mikroorganismo patogenoak dira, eta horien artean, bakterioak, onddoak eta birusak nabarmentzen dira. Elikagaiei eta kontsumitzaileari kalte egiten dieten bakterioak gutxiengoa dira,
|
baina
badaude eta oso arriskutsuak. Gehienek elikagaietan aldaketa nabarmenegirik eragiten ez duten arren (elikagai kutsatu batek itxura, kolore eta zapore normalak izan ditzake), organismoan barneratzen direnean, ugaldu egiten dira, infekzioak eragiten dituzte eta, horietako batzuk, toxinak ere bai.
|
|
2012
|
|
|
Salasek dioenez, ez dago gizentasuna sendatuko duen neurri erabatekorik,
|
baina
badago modua horri aurre hartzeko, dieta arina, askotarikoa eta begetal ugarikoa eginez.
|
|
|
Hotel ekologikoen eskaintza ere hor dago; Espainiako Estatuan gutxi daude oraindik,
|
baina
dauden horietan, badira egoki askoak.
|
|
|
Azken horrek baditu atazak, ikasleek aztertutako gaiari buruzko galdera batzuei erantzun ahal izateko. Unibertsitateko azterketak Unibertsitate ikasketetako ikasleek Sarea aprobetxatzen dute ikasgelako irakasgai bakoitzaren edukiak osatzeko, eta, horrez gain, ezagutzak handitzen dituzte,
|
baina
dagozkien probak prestatzeko azterketa ereduak ere badituzte. Urrutiko Hezkuntzarako Unibertsitate Nazionalaren (UHUN) azterketa gordailuak, Calatayudeko zentroan, aurreko urteko deialdietan egindako probak gordetzen ditu.
|
|
|
Gainera, teknika honen bidez, gaixotasun infekziosoren bat (hepatitisa edo GIBa) dutenek arrisku asko murritz ditzakete. Semenak espermatozoiderik ez duen kasuak ez dira oso ohikoak,
|
baina
badaude. Zoospermia izeneko problema bat da, eta horren aurrean ebaki txiki bat egin behar da barrabiletan, bertatik espermatozoideak lortzeko.
|
|
|
Merkatuan plastikozko eta egurrezko zakurrentzako etxolak daude, 60 eta 600 euro bitartekoak. Gure lagunaren babeslekuak ordaintzen duen diru kopurua tamainaren eta eraikita dagoen materialaren araberakoa izango da,
|
baina
badago nork bere eskuekin eraikitzea erabakitzen duen. Egurrezko etxolek hobeto babesten dute txakurra udako tenperatura altuen aurrean.
|
|
|
Era berean, kola edariek, teak, kafeak edo ardo beltzak ere eragina dute hortzen kolorazioan, eta orbanak sortzen dituzte.
|
Baina
badago kontrakoa egiteko gai den elikagairik. Hurrengo artikuluak adierazten du zein elikagaik lagundu dezaketen hortz zuriak mantentzen eta zeintzuk saihestu behar diren hortzak zuritu ondoren, eta aho hortzen osasunean eragina duten elikadura ohiturak biltzen ditu.
|
|
2013
|
|
|
|
Baina
badago modua horri guztiari irtenbide bat emateko: aurrezteko estrategia erraz batzuk erabil daitezke etxeko atetik irteten garen unetik hasita.
|
|
|
Zaila da kutsadura mailak neurtzea,
|
baina
badago pikareska, bai.
|
|
|
Ehunekoa puntu bat jaitsi da 2010 urtearen aldean, seguru asko langile publikoekin lotutako azken neurrien eragina izango baitu. Oposizioak egiteko erabakiak denbora eta joera eskatzen ditu, oposizioari dagokion gaia aztertzea eskatzen baitu,
|
baina
badaude oposizio batetik airoso ateratzeko gakoak. Irteera hori erabakitzen dutenek oposizioari buruzko informazio guztia lortu behar dute, eskatutako epeak eta baldintzak betetzeko.
|
|
2014
|
|
|
Marmelada eta konfitura: fruta eta azukrea,
|
baina
badago aldea
|
|
|
Errentaren aitorpeneko lan etekin gisa sartuko dira nominaren zenbateko gordinean,
|
baina
dagozkien atxikipenak kendu ahal izango dira
|
|
|
Irudia: andriu Xphoto Laranja zukuaren bitamina bitamina zukuan kontserbatzen da, laranja kanporatu eta 12 ordura arte Pertsona asko beren laranja zukua berehala edaten dute bitamina gal ez dadin,
|
baina
badaude erlaxatzeko eta lasai hartzeko datuak. 2002ko irailean Patricia Murphy doktorea Journal of The American Dietetic Association aldizkarian justifikatu zuen, baina bitamina (azido askorbikoa) azkar oxidatzen da, eta, laranja zukua giro tenperaturan uzten bada, bitaminaren propietate berak izaten ditu.
|
|
|
Horregatik, ondo garbitu eta zuritu, ahal den guztietan, produktu horiek eta, haragiaren kasuan, ez dute azala eta koipea jan behar. Kontuz medikamentuekin Sendagai gehienak seguruak dira eta ez dute inolako arazorik sortzen,
|
baina
badago talde txiki bat, baldin eta, kontsumitzen badira, amaren esnera pasatzen bada eta arazoak sor baditzake. Horregatik, espezialistari galdetu behar zaio, eta, sendagaia ezinbestekoa bada, amagandiko edoskitzea utzi behar da.
|
|
2015
|
|
|
Bi barratxo horien arteko aldea ez da espero litekeen bezain handia,
|
baina
badago alde pixka bat: energetikoek azukre portzentaje handiagoa izaten dute, teorian kirolarien beharrizan energetikoak asetzeko pentsatuta daudelako.
|
|
|
martiak 15 Tristura eta depresio osteko depresioa Erditze osteko depresioa Espainiako amen %13ri eragiten dien fenomenoa da, Bartzelonako Vall d’Hebron Unibertsitate Ospitalearen txosten baten arabera. Oraindik ez daude erabat argi zergatik gertatzen diren,
|
baina
badaude horiek garatzen laguntzen duten faktoreak. Ohikoenen artean, erditze traumatikoa, haurtxoko osasun arazoak eta amaren bizitzako aldaketak daude.
|
|
|
EFSaren 2014ko txosten batean egiaztatu zen elikadura erakusketa modu ez organikoan murriztu dela. Ebn ez dago gomendatutako artseniko ez organiko mailarik,
|
baina
badaude berariazko zuzentarau nazional espezifikoak. Gainera, Europako Batzordeak eta estatu kideek otsailean erabaki zuten 2016an indarrean sartuko ziren gehienezko mailak ezartzea (2015 urtean argitaratu ahal izango lirateke).
|
|
2016
|
|
|
Behar bezala biltegiratzen badira, lozio horiek gutxienez 30 hilabeteko balio bizitza dute, ontzian adierazten den bezala.
|
Baina
badaude trikimailuak gehiago iraun dezaten eta daukaguna luzatzeko, erreportaje honetan adierazten den bezala. Behar den kantitatea eman eta tapoia garbitzeak dirua aurreztuko du.
|
|
2017
|
|
|
Maionesak dituen osagai berberak izaten ditu saltsa finak,
|
baina
badago aldea zenbait alderditan:
|
|
|
Aldizkariak, oroigarriak, snack ak eta gailetak baino gehiago, gasolindegietan kokatutako dendek «benetako» elikagaiak ere eskaintzen dituzte. Ez dira nabarmenenak, ez merkeenak, ez gehienak,
|
baina
badaude. Kontserba poto eta flasko batzuek merezi dute, IV. gamako zenbait entsaladak bezala.
|
|
2018
|
|
|
Pilates metodoa, haurdunaldian eta Kegelen ariketak, etapa honetan ere eta erditzean, ezagunenetako bat da.
|
Baina
badago gero eta gehiago dagoen teknika bat moda modan, haurdunaldiaren aurretik eta erditze ondoko aldian: gimnasia abdominal hipopresiboa.
|
|
|
Hala, bada: influencers vloggers (bideo blog bat duten pertsonak), uretan arrain gisa mugitzen direnak bideo plataformak YouTube bezala,
|
baina
badaude instagramer ak eta espezializatuagoak Facebook. Eta, jakina, horietako askok hainbat plataforma eta sare sozial konbinatzen dituzte, horietako batzuetan baitaude. Irismenaren arabera El jarraitzaile kopurua halaber, influencer ak, baita markentzako cachea aldarazten ere.
|
|
|
Erraz gogoratzen da Ice Bucket Challengea Alboko esklerosi amiotrofikoa (ELA) duten gaixoei laguntzeko sinbolo gisa, ur izoztuko ontzi bat gainean botatzea, edo beste arrisku erronka batzuk, baita arriskutsua ere Nire feeling etan, Challenge martxan dagoen autotik jaitsi eta abesti bat dantzatzera gonbidatzen du.
|
Baina
badago mota horretako erronkak ugaritzen diren esparrua, batez ere Instagram bezalako plataformetan: estetikarena eta edertasunarena.
|
|
|
1 Harea erlojua, dutxa oihartzunagoetarako Herritar bakoitzak, batez beste, 100 litro ur kontsumitzen ditu egunean, Uraren Ekonomiaren Foroa, Alcalako Unibertsitatekoa. Erabilera horren %15 bakarrik egiten da hirietan –gainerako %70a kontsumitzen da–,
|
baina
badaude etxean ura aurreztea ahalbidetzen duten keinuak. Hori da dutxako harea erlojuaren helburua. Gailu txiki horrek ur beroaren azpian igarotzen dugun denbora zaintzen du eta xahutzea saihesten du.
|
|
2019
|
|
|
Eta, bestetik, «dieta mediterraneoa, oliba olio birjina estra edo intxaurrez osatua», bihotz hodietako osasuna bultzatzen duena. Bistan da datu horiek onak dira,
|
baina
badago hobetzeko tarterik. Baietz uste dugu.
|
|
2020
|
|
|
Victoria_ Borodinova Badago makina autoeragilearen alternatibarik? Autosalmentako makinek estazio txikienetako takiletan artatzen zituzten pertsonak ordezkatuko dituzte,
|
baina
badaude beste aukera batzuk ere: Telefono bidezko erosketa.
|
|
|
Hemen ere familia bakoitzaren egoera pertsonala dago jokoan. Batzuek galera handiak izan dituzte, beste batzuk etxebizitza txikitan geratu dira… Ez da berdina izan guztientzat,
|
baina
badaude eredu orokorrak. Konfinamenduaren ondorioz, askatasuna eta berezkotasuna galdu dira arrisku egoera batean.
|
|
|
Egia da ez dutela hipoxiarik eragiten, nahiz eta batzuek pentsatzen duten haiekin itotzen direla, eta hori gomendatzen da kirol entrenamenduetan. Betaurrekoekin leku itxietan eramatea nekagarria da, lausotu egiten baitira;
|
baina
badago konponbidea. Eta nahiz eta tapabokak ordu askoan erabiltzeak arazo dermatologiko batzuk sor ditzakeen aurpegian edo begiak lehortu, ez dute ahozko patologiarik sortzen.
|
|
|
Ez da erraza teknologia handien kontroletik ihes egitea,
|
baina
badaude Sarean agerian uzten dugun informazio bolumena minimiza dezaketen praktika batzuk.
|
|
|
Lekaleek, lentejek bezala, ez dute berez glutenik,
|
baina
egon daiteke proteina hori. Nola egin daitekeen eta araudiak zer dioen azalduko dizugu
|
|
|
Iturriko ura eta botilako minerala osasuntsuak eta seguruak dira,
|
baina
badaude aldeak zaporeari eta prezioari dagokienez.
|
|
2021
|
|
|
Pentsio bat izatea, baita borondatezko erretiro aurreratua bada ere. Erretiro partziala duten amak baztertu eginen dira(
|
baina
dagokien osagarria onartuko zaie adinagatik erretiro osoa hartzen dutenean). Seme alaba guztiek, adoptatuek edo biologikoek, Espainiako Erregistro Zibilean inskribaturik egon behar dute.
|
|
|
Zerbitzu horiek hodei publikoa deritzona erabiltzen dute, hau da, Interneteko edozein erabiltzaileri bere zerbitzuak eskaintzen dizkiona.
|
Baina
badaude hodei pribatuak ere, enpresek erabiltzen dituztenak eta sistemaren administratzaile batek kontrolatzen dituenak, edo hibridoak, zati bat sarbide publikoarekin eta zenbait espazio pribaturekin. Nola funtzionatzen du?
|
|
|
Irailaren 26ra arte 2021ean 20 sute erregistratu ziren, 2016 eta 2017 urteetan 21 eta 24 sute handi atera zirenetik gehien, Mitecoren datuen arabera. Berriena Sierra Bermejakoa (Malaga) izan da, non 9.670 hektarea suntsitu baitira,
|
baina
badaude beste adibide batzuk, basoetako sua itzaltzearen kostu ekonomikoaren erakusgarri: Artikoa (Tenerife).
|
|
|
Hala ere, espainiar guztiek ez dute soldata bat jasotzen hilero, eta, hain zuzen, haiek ordaindu behar dizkiote komisioak bankuari.
|
Baina
badago konponbiderik. Entitate batzuek doako kontuak merkaturatzen dituzte bezero guztientzat, nomina izan ala ez.
|
|
2022
|
|
|
OBISCAN II estudioan, BGBK zuten emakumeek arnas sintomen maila bera eta grabitate espirometrikoa gizonak, nahiz eta haiek izan gazteagoak eta tabakoaren eraginpean gutxiago egotea. Juan Antonio Trigueros doktorearen arabera, “BGBKk emakumeengan duen eragina gutxi aztertu da,
|
baina
dagoen ebidentziak agerian uzten du gaixotasunaren suszeptibilitate, larritasun eta profil klinikoan funtsezkoak izan daitezkeen genero desberdintasunak”. Emakumeen artean BGBK gero eta handiagoa izatea eragin dezaketen faktoreen artean, hauek daude:
|
|
|
Bere funtzioa kaloriak gorputzeko beroa sortzeko erabiltzea da. Ehun honen jarduera berez jartzen da martxan tenperatura baxuekin,
|
baina
badago hori aktibatzeko gai den elikagairik edo substantziarik. Datuak ez dira nahikoak, eta oraindik ikertzen jarraitu behar da.
|
|
|
Bizarra mozteko hortzak etxeko hondakin arriskutsutzat hartzen dira eta, printzipioz, ezin dira birziklatu,
|
baina
badago kanpaina bat horiei bigarren bizitza bat emateko
|
|
|
eta kume gehiago geratzen dira jaiotzeagatik. Normaltzat jotzen da txakurkume baten eta bestearen arteko jaiotza tartea ordubetekoa izatea,
|
baina
egon daiteke atsedenaldiak ume baten eta bestearen artean luzatuak. Txakurrak kumeak ateratzeko zailtasunak baditu, kontu handiz tiratuz lagun dakioke.
|
|
|
Zenbat ordu lo egitea gomendatzen da adinaren arabera?
|
Baina
badaude adinaren araberako lo ordu batzuk haur bakoitzak behar desberdinak ditu, bakoitzak aztarna digital desberdinak dituen bezala. Era berean, jaio ginenetik, denborarekin dugun harremana markatzen duen kronotipoa dugu:
|
|
|
Ordutik, milaka erabiltzaile hasi ziren alternatibak bilatzen. Gaur egun, ez dago Twitter gisa zehazki funtzionatzen duen gizarte sarerik,
|
baina
badago alternatiba bat. Mastodon da, 1,6 milioi erabiltzailetik gorako «sare sarea».
|
|
|
«Ez dago behar adina ongarri organiko» Nekazari Gazteen Nekazaritzako Elkarteko nekazari honek dio gaur egun ongarriak ezinbestekoak direla nekazaritzako lurrak egoera onean mantentzeko. “Ez dugu arazorik ongarri organikoa erabiltzeko,
|
baina
badago bat: ez dago guztientzat.
|
|
2023
|
|
|
Inbaditzaile txiki hauek deseroso sentitzen direnez, kosta ahala kosta kendu nahi ditu.’ Etengabeko mokokadak eta gehiegizko mugimenduak lumak galtzea ekar dezake, baita azalean zauriak eragitea ere. Hegaztien barruko parasitoak detektatzea zaila izan daiteke,
|
baina
badaude sintoma batzuk haien presentziaren berri emateko. Ohikoa da hegaztiak jateko gogorik ez izatea, oka egitea, beherakoa izatea edo haren gorozkiek odola, mukia edo oso bigunak izatea.
|