|
2011
|
|
|
Zenbat eta handiagoak izan, orduan eta denbora gehiago emango dute uretan. Legatz kokotxak prestatzeko ez da beharrezkoa gezatze prozesu hori egitea,
|
baina
aurrez prestatu behar dira. Atariko pasabide horietan, inguruan sarritan izaten dituzten larruazal eta arantza zatiak mozten dira.
|
|
|
Gabezia hori bereziki Murtzian aurkitu da (zentroen erdiek ez dute eskaintzen bi asteetan), eta Zaragozako eta Kantabriako hamar ikastetxetatik hirutan. Hala ere, hiru ikastetxe baino ez dira aurkitu aztertutako menuen bi asteetan (Asturiasen, Murtzian eta Zaragozan) arrain freskoa edo izoztua jaten ez zutenak,
|
baina
aurrez prestatutako arrain frijituen alternatiba gisa legatz ziriak, arrain gutiziak edo txibiak proposatzen zituzten. Hala ere, arrainen sukaldaritzako prestakinak hobetu daitezke:
|
|
2015
|
|
|
Torre Zuri erakustokian, Gaztanenea Musika Eskolaren orain arteko eraikinean, Aizkibel liburutegian eta Xabier Munibe Ikastolan mahai bana izango da, eta bozkatu nahi duenak normalean egokitzen zaion lekura joan du. Han izango dituzte boto paperak,
|
baina
aurrez prestatu nahi dutenek udaletxean dituzte boto papera eta gutun azala.
|
|
2017
|
|
|
Garai batean, hestebeteak edo kontserbak erabiliz egiten zen hori,
|
baina
aurrez prestatuta dauden platerak merkatuan agertu direnetik, etxean beti prest eduki dezakegu otordua, platera osatzen duten osagai freskoak erosten ibili beharrik gabe.
|
|
|
Saski hauek egiteko, errazio bat finkatu dugu pertsona eta aste bakoitzeko; lekaleei bakarrik begiratuta, komeni baino kopuru txikiagoa ezarri dugu,
|
baina
aurrez prestatuta dauden gisatuei begiratuta, komeni baino handiagoa, beste osagai batzuk ere sartzen dira-eta tartean.
|
|
2018
|
|
|
Ama eta Kalakari elkarrekin joanak ziren ahabiak izaten ziren istingadietarantz.
|
Baina
aurretik prestatua edukiko zuen, nonbait, zeren basoan zehar bakarrik zetorrela sumatu nuen, orroka eta bere burua berotuz. Gure taldekoek haserre zeudenean, edo haserretu nahi zutenean ohi zuten bezala, han eta hemen gelditu eta ukabilak itxirik bular joka ari zen.
|
|
2021
|
|
|
1,6 azukre koskor Tomate sofritoa da bere eragin onuragarriagatik interes zientifiko handiena duen prestakinetako bat (oliba olio birjinarekin nahasteak antioxidatzaileak askatzen ditu eta odoleko hantura markatzaileak murrizten ditu, ziberobnaren azterketa honek frogatu zuenez).
|
Baina
aurrez prestatutako bertsioak ez ditu abantaila berak. “Etxeko sofritoak kipula eta beste barazki batzuk egostearen zapore gozoa lortzen du; saltsa industrialean, aldiz, saltatu egiten dira urrats horiek, azukrea erantsiz”, azaldu du Ojedak.
|