2002
|
|
Ohiko gailetek adina kaloria ematen dituzte,
|
baina
aukera ona dira, koipe eta azukre sinple gutxi baitute.
|
2003
|
|
Beste aukera bat notarioaren bulegotik egitea da,
|
baina
aukera hori finantza erakundearen eta bezeroaren araberakoa da.
|
|
Formarik sinpleena erlojuaren oinarrizko eredu bat lortzea da, eta, gero, hura inguratzeko marko bat eraikitzea. Aukera konplexuagoa da,
|
baina
aukera gehiago ematen ditu: erloju gailua erostea eta egitura osoa norberak muntatzea.
|
|
Tetrabrik ontziak berrerabiltzea eta aprobetxatzea Tetrabrik ontziak aspalditik birzikla daitezke.
|
Baina
aukera horretatik haratago, beti berrerabil daiteke materiala etxean, ontziak eta bestelako eskulan praktiko eta politak eginez, kartoi mota berezi horren erresistentzia eta aldakortasuna aprobetxatuz. Tetrabrik baten bidez egindako ontzia bernizatzea edo plastiko autoitsaskorrez estaltzea komeni da, babesteko eta akabera hobea emateko.
|
2004
|
|
86 pertsona milioi biztanleko; Espainian, 92, 107 Europan eta 187 AEBn. Bizirik dagoen emailearen programa berriak, Inclán en arabera, ez du nabarmen murriztuko zerrenda hori, dagoeneko gutxiengo teknikoetan baitago,
|
baina
aukera emango du maila horretan mantentzeko, eta hori ezinezkoa litzateke hilotzetatik datozen organoen dohaintzekin. Gainera, emaile bizi baten mentuak 25 urte gehiago irauten du batez beste.
|
|
1.Oporrak aldez aurretik planifikatzea. Litekeena da azken orduan hegaldien, hotelen edo bidaia konbinatuen eskaintzak prezio merkeagoetan aurkitzea,
|
baina
aukera horretan konfiantza izatea arriskutsua da. Onena da helmuga, garraiobidea, ostatu mota eta oporretan egin nahi diren ibilbide edo jarduerak garaiz planifikatzea.
|
2005
|
|
pixel bakoitzaren balioak definitzen ditu, banan banan, behetik gora, eta lerroak ezkerretik eskuinera garbituz. Datuak konprimitu egin daitezke,
|
baina
aukera hori ez da ia inoiz erabiltzen. Arazo nagusia da artxibo handiak sortzen dituela.' TIFF (Tagged Image File Format) edo TIF.
|
|
Arazo hori konpontzeko, behar ditugunak instalatzen ditugu, hala nola DivX, Xild eta MPEG, bideoan edo AC3, OGG audioan. Denak batera instalatzeko ‘codecs’ pakete bat deskarga daiteke,
|
baina
aukera hori ez da oso gomendagarria; izan ere, erreproduzitzeko orduan gatazkaren bat sor dezake, eta horrek arazoak sor diezazkioke erabiltzaileei, eta, ondorioz, denak bota dira, behar direnak bereizita instalatzeko. Mila aurpegi Ia erreproduzitzaile guztiek onartzen dituzte soinu formatu ohikoenak (MP3, adibidez) eta kodetzaileak (kodetzailea/ deskodetzailea), eta musika liburutegia antolatzeko, editatzeko eta partekatzeko balio dute.
|
2006
|
|
Hala ere, elikadura orekatua egiten bada, ez da ezinbestekoa gure erosketa saskiari gehitzea. Garestiagoak dira,
|
baina
aukera ona da genetikoki kolesterol maila handia izateko joera duten pertsonentzat. Non daude?
|
|
Bolumena mugatua denez, ez da komeni konexio horiek erabiltzea ADSL zerbitzua ordezkatzeko, batez ere sareak deskargatzen badira.
|
Baina
aukera egokia da, garestia bada ere, Interneteko sarbidea alde batera utzi ezin duten profesionalentzat.
|
|
Gaur egun utopikoa da, baina egokiena litzateke. Terapia zelularrak horixe nahi du, hain zuzen ere, organismoaren barruan dauden elementuak aktibatzeko,
|
baina
aukera hori urrutiago dago denboran, gero transplantea egiteko kanpoan zelulak lantzea baino. Aspalditik esaten da zelula amak itxaropen handia direla, baina oraindik ez dute poz terapeutiko handirik eman.
|
|
Eta, adituen arabera, bide naturaletik (baginatik) jaiotzeko kontraindikazioren bat dagoenean baino ez da erabili behar, eta ez da inoiz izan behar guztizko erditzeen %15 baino gehiago, OMEk gomendatzen duenez. Esku hartzea aurrerapauso handia da umekiaren eta amaren medikuntzarako eta segurtasunerako erditze zailetan,
|
baina
aukera hori gehiegitan erabiltzen da, eta ez beti arrazoi sendoekin. Obstetra eta Ginekologoen Erresuma Batuko Errege Elkargoak berriki egindako azterlan baten arabera, esku hartze horien erdiak baino gehiago haurrak baginatik jaiotzen saiatu gabe egiten dira, formulak, espatulak edo bentosak erabiliz.
|
2007
|
|
Andaluzian, Falla Antzokian egiten den lehiaketa ofizial batean lehiatzen diren taldeak (txirigotak, koruak, konpartsak eta laukoteak) dira inauterien protagonista. Ikuskizun horretara joateko sarrerak nahiko eskatuak egon ohi dira,
|
baina
aukera ona da finala ikustea ostiralean, otsailak 16, telebista hiriko edozein lokaletan. Ekitaldi hau egun handiaren preludioa da:
|
|
Hurrengo atazak hautagaiak sei edo zazpi urte baino gehiago ez dituela ziurtatzea izan luke. Horrek ez du esan nahi hamar edo are 12 urteko mutiko batek ezin duenik automobilismoan arrakastarik izan (Andy Priaulx, Munduko Auto Txapelketakoaren bikampeoia, horren adibide da),
|
baina
aukerak gutxitu egiten dira, umea hazi ahala. Grinatsua izatea.
|
2008
|
|
Irudi bakoitzari, berez, Copyright baimena ematen dio,
|
baina
aukera ematen du CC baimena emateko.
|
|
Ez da erronka makala,
|
baina
aukera hortxe dagoela azpimarratu dute Europako Batasunetik: ezarritako helburuei eutsi behar zaie, eta merkatu berriak baliatu, automobil ekologikoak eta teknologia garbiak, besteak beste.
|
|
Euskarriak eta erresistentziak erabili aurretik, alderanzgailuaren profila hartu behar da kontuan, eta haren inbertsioaren etorkizuna ezagutu. Euskarriek eta joerek eskaintzen duten informazioa aprobetxatu ahal izateko, balio bakoitzaren grafikoetara jo behar da puntu estrategikoak atzemateko,
|
baina
aukera hori burtsa merkatuan hurbilen daudenentzat da; hala ere, inbertitzaile txiki eta ertainek aukera dute parametro horiek xehatuta dauden burtsa informazioko orrietara eta horien preziora joateko. Ezaugarriak Euskarriek eta erresistentziek ezaugarri nagusi hauek dituzte:
|
2009
|
|
Memoriarik gehien Omron M6 tentsiometroak du, eta 90 neurketa gordetzen ditu; Aposán ek 60, eta Tensoval en bi tentsiometroek ere 60 neurketa hartzen dituzte memorian,
|
baina
aukera ematen dute bi erabiltzailerenak izan daitezen (30 neurketa bakoitzak), eta, beraz, egokiagoak dira alde horretatik.
|
|
Berezitasunak Txufaren aplikazio nagusia hortxata, postreak edo aparrak egitea da.
|
Baina
aukera gehiago dituzte. Adituek diotenez, beste lekale bat bezala erabil daiteke, testura aldatuz.
|
|
segundoko, beherantz, ona izateko erabilitako audioaren konpresio formatua entzutea, Ogg Vorbis. Erreprodukzio zerrendak MySpace bezala Music, Spotifyk aukera ematen die erabiltzaileei erreprodukzio zerrendak egiteko
|
baina
aukera gehiagorekin eta zenbaki mugarik gabe gehienez ere gaiak. Oso interesgarria da (URI) kode lerro baten bidez partekatzea, programa bera interpretatzen du, edo ohiko URL erraz baten bidez beste erabiltzaile batzuei posta elektronikoaren, mezularitzaren bidez bidaltzeko bat batekoa edo Twitter.
|
|
Eurobarometroaren datuen arabera, biztanleen %16k arazoak izango ditu udako egonaldia finantzatzeko. Herritarrek kredituak erabil ditzakete beren oporrak finantzatzeko,
|
baina
aukera horrek berez Espainiako familien berankortasun tasa handia handituko luke. Nolanahi ere, oporrak ordaintzeko mailegu zerbitzua eskatzea erabakitzen dutenek mailegu pertsonaletara edo egoera horretarako bereziki diseinatutako produktuetara jotzen dute, baina baita bidaia agentzietara ere (ordainketa sei hilabete atzeratzea ahalbidetzen dute, interesik ordaindu gabe), edo kreditu txartel lagunduari" tiratzen" diote.
|
|
Datozen orduetan, prezipitazio orokorrak espero dira. Prezipitazio horiek handiak izan daitezke Valentziako Erkidegoko edozein tokitan,
|
baina
aukera handiagoa dago itsasertzean, Valentziako Golkoan, Alacanteko iparraldean eta hegoaldean. Golkoaren sektorean ez da baztertzen metro karratuko 200 litro baino gehiago metatzea.
|
|
Bide horretatik, lanpostu bat lortzen da Europar Batasuneko erakunde entzutetsuetan, eta lansari eta lan baldintza erakargarriak ditu. Probak gainditzea ez da erraza,
|
baina
aukera interesgarria da tituludunentzat. 2003an sortu zenetik, EPSOk 300 oposizio baino gehiago deitu ditu, eta Europako 300.000 gazte inguru aurkeztu dira.
|
|
Urtarrilean familien guztizko aurrezkiaren %39 ageriko kontuetan gordeta zegoen bitartean, urriaren amaieran, portzentaje hori %43raino igo zen. Espainiarrek segurtasuna errentagarritasunaren gainetik duten produktuen alde egiten dute Kontuen bertute baloratuena likidezia da,
|
baina
aukeren artean aukeratzen jakin behar da. Ageriko kontuen interesak, oro har, txikiak dira, interes tasa ofizialak baino askoz txikiagoak.
|
2010
|
|
Haitiko lurrikararen ondoren, jende asko animatu da GKEei laguntzera,
|
baina
aukera horri buruz hausnartu behar da laguntza eraginkorra izan dadin.
|
|
Beste heziketa ziklo bat osorik edo zati batean egin duten ikasleak dira, eta, beraz, beren ikasketa berrietan ezagutu daitezkeen zenbait gaitasun bereganatu dituzte. Gehien baliozkotzen diren moduluak laneko prestakuntza eta orientaziokoak eta lantokiko prestakuntzakoak dira,
|
baina
aukera hori posible da lanbide ziklo eta familia desberdinetan izen bera duten moduluetan edo batxilergoan ikasitako irakasgaietan ere.
|
|
65 urte bete dituen eta, beraz, erretiratua izateko eskubidea duen pertsonak jardunean jarraitzeko asmoaren berri eman diezaioke Gizarte Segurantzari. Langile guztiek ez dakite hori,
|
baina
aukera erreala da erretirora pasatzeak diru sarreren beherakada larria ekarriko duenarentzat. Neurri hori, praktikan, errentagarritasun eskasagatik eskaririk gutxien dutenetakoa da, langileak lan egiten duen aparteko urte bakoitzeko% 2 besterik ez baitu irabazten.
|
|
Babak samurrak edo lehorrak oso zuntz ekarpen interesgarria dira. Plater hotzetan prestatzeko, sukaldaritza berriaren “asmakizun” gisa hasi zen,
|
baina
aukera bitxi, erakargarri eta erraz gisa agertu zen. Horiekin baba entsalada arina, galtzadetan edo letxuga tradizionalarekin egin daiteke.
|
|
Craig Venter ek ez du %100 sintetikoa den zelularik sortu,
|
baina
aukerak irekitzen ditu hainbat arlotan, baita ingurumenean ere.
|
|
Bere lekua bota zuenerako, kontsumitzaileak Youtubera joateko ohitura garatuta zuen. Ez zen arrazoi bakarra izan,
|
baina
aukerak galtzen lagundu zuen. “Streaming bidezko erreprodukzioa hazi egin da, baina ez nahitaez orrialde baimenduetatik” Bestalde, egia da streaming ak, ordenagailuko deskarga kontsumoaren aurrean behintzat, berehalako abantaila duela, disko gogorra ez duela “mehatxatzen”, etab., baina telebistaren beraren kontsumoarekin integratzea (deskargetan nahiko ohikoa da hori) ia ez da gertatzen.
|
|
Barazkien kasuan, emankorrenak letxuga eta azienda dira, baina etekin ona atera dakioke edozein barazki eta fruta mota arruntari, hala nola marrubiei, piperrei, tomateei edo ilarrei. Arrainei dagokienez, tamaina ertaineko ur gezako ia edozein espezie egokitu daiteke,
|
baina
aukerarik ohikoena tilapiak dira, oso gogorrak eta leku txiki batean kopuru handietan bizitzeko gai direnak. Australian, arrain mota hori landatzeko debekua dela eta, emaitza onak lortzen dituzten bertako espezieak erabiltzen dira.
|
|
Noiznahi egin daiteke, kontsumitzaileak eta erabiltzaileak hobetzeko legearen arabera. Erabiltzaileek beren telefono zenbakia gordetzeko eskubidea dute,
|
baina
aukera hori galarazten duen gorabeheraren bat gerta daiteke. Eramangarritasuna izanez gero, indarrean dagoen legeria bost egun baliodunekoa da, erabiltzaileak eskaera sinatzen du.
|
|
Defizitaren arazoa Euriborengan eragina izan lezakeen alderdietako bat finantza sistemaren likidezia falta hipotetikoa litzateke, eta horrek tentsioa eta mesfidantza sortuko lituzke bankuen artean, eta bankuek diruaren prezioa garestitzea ekarriko luke, bai eta adierazlearen igoera ere.
|
Baina
aukera hori ez da oso litekeena. Europako herrialde batzuen gehiegizko defizitak, hala nola uda honetan ezagutzen ditugunak, eta kontinenteko ekonomia batzuen kaudimenari buruzko zurrumurruek ere igoerei lagundu ahal izan diete, eta berriro egin lezakete.
|
|
Onddoak kontserbatzeko metodoak askotarikoak dira: izoztua, konfitatua eta ondoren izoztua, konfitatua eta ondoren kontserbakoa eta deshidratatuak,
|
baina
aukera horrek ezaugarri organoleptiko gehiago galtzen ditu.
|
|
Arriskutsua da finantza sektoreko enpresetan inbertitzea,
|
baina
aukera unea ere bada etorkizunean, aukeretan edo warrantetan inbertituz gero.
|
2011
|
|
Normalean, langabezian dagoen pertsonak nahiago izaten du diru kopuru berbera kobratu beti,
|
baina
aukera berak egingo du, edozein kasutan.
|
|
Lanak Madrilen edo Londresko Nazioarteko Baliabideen sailean egiten dituzte. Ordaindu gabeko praktikak dira,
|
baina
aukera izugarria dira horiek egiten dituztenentzat. “Jardunbide horiek egokiak dira GKEen sektorean karrera profesionalari ekin nahi diotenentzat”, adierazi du erakundeak.
|
|
bederatzi eta hamabost euro hilean, gehi 300 euro inguruko aparatua. Gaur egun, inongo operadorek ez du zerbitzua eskaintzen,
|
baina
aukera hori Orangeren eskutik itzul liteke. Estatu Batuetan, ordea, horrelako gailu hauek nahiko erabiliak dira, herrialdea, hirien arteko distantzia handiak eta estaldura txarra populazio dentsitate handiko eremuak.
|
|
Gaiari buruzko literaturan, instantzia hau aurrera eramateko puntu interesgarri batzuk nabarmentzen dira. Izan ere, oraindik ez da zorragatik legezko eskaerarik egin,
|
baina
aukera hori ezkutuan dago, eta aukera bat esan nahi du, bai zordunarentzat, bai hartzekodunarentzat. Informazioa:
|
|
Etxebizitzako gela bat alokatzeak aukera emango lioke familiari aparteko diru sarrerak lortzeko. Egia da deserosoa dela etxea ezezagun batekin partekatzea,
|
baina
aukera gutxi daude. Hilean 200 edo 300 euro lor badaitezke, kuotak ordaintzetik hurbilago egongo litzateke.
|
|
Aukera horietako bakar bat ere ez bada posible edo ez badu konpentsatzen, interesatuari balioa duen zerbait saltzea geratzen zaio, hala nola autoa. Oso deserosoa izan daiteke herri edo auzo jakin batzuetatik garraio publikoan ibiltzea, eta, agian, bi aldiz gehiago da,
|
baina
aukerak mugatuak dira. Urrea saltzeak edo denbora batez bitxiak erosteak ere familia estualditik atera dezakete.
|
|
Gure herrialdeak kalte egingo lioke Europako bizilagunen aurrean duen lehiakortasunari, baita bere gobernu organoen bidez Europar Batasuneko arazoetan lehentasunez esku hartzeko ezintasunari ere.
|
Baina
aukera hori ez da inola ere baztertu behar, nahiz eta Europako eragile ekonomiko nagusiek uko egin Europar Batasunean sortu den lehen krisi handiari aurre egiteko estrategia gisa. Eztabaidan sartu den beste alderdi bat da ea teknikoki posible den EBtik ateratzea.
|
2012
|
|
Oso garrantzitsuak iruditzen zaizkio gaitasun digitala lantzeko, eta heziketa balio handikotzat jotzen ditu, ikasliburuen osagarri,
|
baina
aukera gehiagorekin.
|
|
Gero eta maizago bizi diren arren, oraindik ez da ohikoa beren etxeetan bizitzea, ez bakarrik, ez konpainian.
|
Baina
aukera hori kontuan hartzen dutenek laguntza dute forma har dezan. FEAPS Madrid erakundeak gida bat argitaratu du, bizimodu independentea izateko prozesuan aurrera egiteko aholkuak ematen dituena.
|
|
Roberto Ruiz Roblesek dio ekintzailetza berdearen sektorea gero eta handiagoa dela, eta arrakasta kasu ugari dituela dagoeneko: “ez da bide erraza,
|
baina
aukera ona izan daiteke”. Ruiz Roblesek Biodibertsitatea Fundazioaren Sare Ekintzaile Berdea bisitatzea gomendatzen du.
|
|
Baineran jostailuak (gomazko ahateak, hainbat koloretako belakiak, etab.) sartzen lagun dezake.
|
Baina
aukera hori ere badago: hidromasajea.
|
|
FIEP ferian parte hartzen dutenek diote espezializazioa dela master bat egiteko interes nagusia. % 16k baino ez du pentsatzen prestakuntza osatzea, birziklatzea edo sektorez aldatzea,
|
baina
aukera horiek oso interesgarriak dira kezka hori partekatzen dutenentzat. Gehiengoak(% 52) dio master bat egiten dutela egungo krisi egoeraren ondorioz, eta% 22k uste du, gainera, horrek aukera emango diola hobeto ordaindutako lanpostuetara iristeko.
|
2013
|
|
Audio integratuan eskaintzen ditu programak,
|
baina
aukera ematen du abesti horiek Youtuben dauzkaten interpretazioak ikusteko eta abesti horiekin erreprodukzio zerrenda bat egin eta beste zenbait zerbitzutan erabiltzeko.
|
|
Formula horren helburua da segurtasun handiagoko irudia eskaintzea, euriborra igo ahal izanez gero.
|
Baina
aukera garestia da: 2008an% 5,3 izan zen bere gailurra, eta gaur egun beheranzko joera du.
|
|
Araudi hori orokorra da langile guztientzat, edozein dela ere haien lantokia.
|
Baina
aukera guztiak zein diren ondo jakiteko, egiaztatu behar da enpresak edo konpainiak bere gain hartzen duen sektoreko hitzarmen kolektiboak edoskitze baimenaren erregulazioan hobekuntzarik dagoen ala ez. Hitzarmen batzuek edoskitze baimena hobetzea dakarte Lan eta Gizarte Segurantza Ministerioak argitaratutako ikerketa batek zenbait hitzarmenetan bularra emateko lana bateratzeko egin daitezkeen hobekuntza batzuk aipatzen ditu.
|
|
Hortik aurrera, Skype tik kontaktuekiko konexioa jarraitu ahal izango da. Aukera bat ez hain erosoa Ez da Live Messenger bezalako zerbitzu erosoa, txat funtzioa bigarren mailakoa baita,
|
baina
aukera bakarra da kontaktuak galdu nahi ez badira. Dena den, Skype ren ingurune grafikoa oso intuitiboa da, eta, beraz, erraza da hura erabiltzen ohitzea.
|
|
Legarrak hainbat koloretan merkaturatzen dira, eta, horri esker, lurrean motiboak edo marrazki pertsonalizatuak sor daitezke. Bidexka eta bide horiek hainbat materialez egin daitezke,
|
baina
aukera praktikoetako bat da legarra, hartxintxarra edo harribilak egitea. Merkatuan kolore desberdinetako legarra saltzen da, eta horrek aukera ematen du dekorazioko arduradunak gustukoen duena aukeratu eta espazio hori pertsonalizatzeko.
|
|
asko daude eta gozatzeko daude. Oraindik ez dira komunak espazio publikoetan,
|
baina
aukera bat dira haur guztientzat. Minusbaliotasunen bat duten txikientzat, beren aisialdiaz gozatzeko aukera ematen baitie, baldintza berdinetan, eta ezgaitasunik gabeko haurrentzat, kontzientziazio lan handia egiten baitute.
|
|
The Georgian Manor House, atzerrian ikasten espezializatutako aholkularitza, «oporrak beste ikuspuntu batetik planifikatzeko» erronka da. Anima zaitez nahi dituzun helmugak bisitatzera, eta aprobetxatu ikastaroetan hizkuntza ez den ikastaro batean izena emateko,
|
baina
aukera eman behar duzu bisita egiten den herrialdeko hizkuntzan trebetasuna, praktika eta esperientzia izateko. Bere iritziz, oporrak «esperientziak bizitzeko» aprobetxatzen dira.
|
|
Hemen erabiltzaile bakoitzak aukeratu behar du. 4G garesti aterako da,
|
baina
aukera berriak emango ditu Adibidez, mugikorrean etxean baino banda zabalera handiagoa izatea, eta, beraz, WiFi sareetatik aparte ordenagailu bat erabiltzea. Azkenik, 4Gren arazo bat dago, aldi baterakoa bada ere:
|
|
Saltoki berriak martxan jarri ahala zabaldu nahi da. Non aurkitu bidezko merkataritzako dendak Gaur egun udalerri guztiek ez dute kale izendegirik,
|
baina
aukera dago hiri askotako saltokiak ezagutzeko, bidezko merkataritzako eta kontsumo arduratsuko erakundeek egindako zerrendei esker. Horietako bat Bidezko Merkataritzako Estatuko Koordinakundearen (CECJ) zerrenda da.
|
|
MSF Haitin ere egon da, lau ospitale kudeatzen eta koleraren aurka borrokatzen. Helburua da erakundeak doan herritarrei emandako arreta agintari haitiarren esku geratzea,
|
baina
aukera hori urrun dagoela dirudi oraindik.
|
|
Ez beti. Haurrak zaintzaile espezializatu baten ardurapean gera daitezke etxean,
|
baina
aukera hori garestiegia izaten da. Beste aukera merkeago bat da familiakoak (e) k haurren kanguruak lanaldian.
|
|
Hala ere, krisia ez da positiboa, Estebanen arabera, jendeak oso gaizki pasatzen duelako eta oraindik planetako muga ekologikoen gainetik bizi delako.
|
Baina
aukera ona da eredu berri bat planteatzeko, egonkortasun ekonomikoa lortzeko, herritarren ongizatea gure sistema ekologikoaren babesarekin bateratzeko. Hala ere, NEFko adituak uste du Espainiaren erantzuna egin lukeenaren kontrakoa dela:
|
2014
|
|
Elikagai horiekin ez dira hainbeste erabiltzen marmelada eta konfitura,
|
baina
aukera ona izan daiteke zitrikoz eginak hautatzea, limoiarena edo pomeloarena, esaterako.
|
|
|
Baina
aukera bat baino gehiago dago egun merkatuan, eta" diet" motako marmeladek eta konfiturek, edo kaloria gutxikoek, ez dute izaten hainbeste azukre, eta, hortaz, maizago jateko modua izango genuke.
|
|
Eperako gordailu batekin telebista kontsolak, kontsolak edo sukaldeko robotak lor daitezke errentagarritasun txiki baten ordez,
|
baina
aukera honek ez du aldez aurretik bertan behera uztea eragozten
|
|
Be Funkyk bidezko iruditara edo sare sozialetara bideratuta dago Bestalde, bidezko irudietara edo sare sozialetara bideratuta dago Be Funky. Une batzuetan, zerbitzuak Facebook eta Instagramen irudi guztiak inportatzea eskatzen du, haiek editatzeko,
|
baina
aukera hori ez da nahitaezkoa. Irudi bat argitaratu ondoren, «hodeietan» gorde daiteke, Flickr edo Pinterest moduan, eta Twitter edo Facebook en partekatu, baina ez da berriro mahaigainera deskargatu behar.
|
|
Beste aurrezki eta inbertsio produktu batzuetan errentagarritasuna bilatzea, nahiz eta arrisku gehiago bere gain hartu. Ordaintzea,
|
baina
aukera hori zentzugabea izango litzateke aurrezkiak beste produktu eta finantza aktibo batzuetara desbidera daitezkeenean. Gordailua badago… Gordailua sinatuta duten bezeroek ez dute beldurrik izan behar interes negatiboak aplikatzeko, aurrez bankuekin kontratatua baitute, araututako eta aurrez hitzartutako interes tasa bati, eta inolaz ere ezin da aldatu.
|
2015
|
|
Parkea, gainera, leku egokia da haurtxoa beste jostailu batzuekin dibertitzeko. AEPk argitaratutako ‘Gurasoentzako gida praktikoa’ liburuak adierazten du parkeak «haurrari ingurune seguru bat emateko» modu bat direla,
|
baina
aukera ematen diola esploratzeko eta mugikortasuna eta independentzia bereganatzeko. Haurrari parkean jarraitzea gustatzen ez bazaio, hasieran lagundu ahal izango diogu bere jostailurik gustukoenak barruan utziz gero:
|
|
Aukera ugari Herritarren artean sortzen den zalantza nagusia da zer eremu edo sektore dauden zabalik zerbitzu bat kontratatzerakoan ohiturak aldatzeko. Etxekoak kenduta, erabiltzaile gehienek beren eskaintzak ezagutzen dituzte, baina beste batzuk ez dira hain demandatuak,
|
baina
aukera hori ere badute, bankuekiko harremanetan batez ere. Kontsumitzaileei eskaintzen zaizkien aukerak are gehiago zehazteko, jarduera hauek sartzen dira gaur egungo eskaintzan:
|
|
Komeni da konponbidea judizioz kanpo konpontzen saiatzea, eta zordunak erabaki batera iristeko dituen arrazoiak ezagutzea.
|
Baina
aukera hau ezin bada, ezta egokia ere, nola eta noiz jo behar da justiziara. Zein bide daude?
|
|
Bestalde, Compartetren.com ek aukera ematen du bidaiak berriro saltzeko, baldin eta ez badira izendatuak, hau da, erabiltzailearen izena ez badute. Gaur egun, Renferen web orriak bezeroaren izenean dauden billeteak jaulkitzen ditu,
|
baina
aukera hori saihestu egin daiteke lehenespenez, eta irekita eduki erabiltzaileari dagokionez. Horrela, bidaia ezin bada egin, Compartetren.com en birsalmentaren bidez zenbatekoa berreskuratu ahal izango da.
|
|
5 Affinity txartela erabiltzea Eta, azken alternatiba gisa, bidaiariek bidaia handizkari nagusien leialtasun txartela izatea dute. Ez da izango nahi duten bidaia kontratatzearen sinonimoa,
|
baina
aukera lehiakorra eskaintzen dute berme osoz. Gainera, ordainbide horrekin, eta ereduaren arabera, bidaiaren ordainketa hainbat hilabetetan atzeratu daiteke, interesik gabe.
|
|
Bihotzeko ariketa aliatuak Kirola gure errutinan sartzean, aukerak dozenaka aukeratatik pasatzen dira, gustuen, ordutegien eta gainerako inguruabar pertsonalen arabera.
|
Baina
aukera baldin badugu, zer kirol da hobea gure organismoarentzat. Zeinek ematen dio onura gehien gure osasun kardiobaskularrari?
|
2016
|
|
«Wifi gabe funtzionatzen duten apps», «Aplikazioak eta joko arinak» (mugikorrean leku gutxi geratzen delako), «Apps ak zure selfitsak hobetzeko», aplikazioak tresna bat jotzen ikasteko edo beste hizkuntza bat ikasteko.
|
Baina
aukerak ez dira denda ofizialetara mugatzen. Badira, halaber, aplikazioen direktorio gisa funtzionatzen duten on line hainbat zerbitzu, hala nola Appsom eta Appolicious.
|
|
Lehen kasuan, Energia Dibertsifikatu eta Aurrezteko Institutuak (IDAE) kudeatzen ditu, «Biomcetxea» programaren bidez. Beste aukera bat banatzaileekin edo instalatzaileekin harremanetan jartzea da (IDAek akreditatutako konpainien zerrenda eskaintzen du). Gregorio de Gregoriok adierazi du helduleku txikia izanik ez dela zaila norberak biomasa galdara jartzea,
|
baina
aukera erosoa eta erraza da energia zerbitzuen enpresa bat kontratatzea (ESE): «Ez da galdara erosi behar, ezta instalazioaz arduratu ere; enpresa horiek arduratzen dira guztiaz.
|
|
Aukera bat etxeko janaria eramatea da, non eta non erabakitzen den, jatetxe edo taberna bila ibili beharrik gabe, jateko zerbait zerbitzatzeko.
|
Baina
aukera hori dela eta, kontsumitutakoa planifikatu behar da, eta leku gehiago eduki elikagaiak autoan gordetzeko. Bidean dauden elikagaiak Otorduak autoan egiten hastean ez planifikatu, arazo gastrointestinalak sor daitezke, eta horiek saihestu egin daitezke manipulazio eta plangintza egokirako jarraibide batzuekin.
|
|
elektrometrikoa Sukaldea berritzeko asmoa duenak, agian, gasezko sutegi tradizionalak sukalde elektriko batetik aldatzea pentsatu izan du; hau da, gas naturala (edo butano bonbona) ordaintzeari uztea, etxetresna elektriko hori argiaren fakturan sartzeko.
|
Baina
aukera ona al da. Hasteko, aparatuaren kostua hartu behar da kontuan; hau da, hasieran egin beharreko inbertsioa.
|
|
4 Aliantzak finantziatzea bitxigintzan Bikoteek ez dute bankutik pasatu behar ezkontza ituna finantzatzeko, bitxi dendatik bertatik egin baititzakete eragiketa hori. Denda guztiek ez dute zerbitzu hori,
|
baina
aukera gero eta ohikoagoa da. Proposamen horri esker, ezkonberriek 10 hilabetera arte finantzatu ahal izango dute konpromiso eraztuna, interesik gabe.
|
2017
|
|
Eta margarina baten alde egitean, etiketari erreparatu zaio, ez baitu gantz hidrogenaturik.
|
Baina
aukera horiek guztiak puntualak izan behar lukete, eta ez da oliba olioa erabili behar elikaduran nagusi den koipetzat.
|
|
Bestalde, jokalariak entrenatzen eta koordinatzen dituzten taldeak daude, lehiaketetako sariak irabazteko.
|
Baina
aukera ematen dute, halaber, txapelketetan edo zabalkundean lan egiten duten streaming zerbitzuetan iragarri nahi dituzten marketarako. Azken batean, Espetxeak edo kirol elektronikoak entretenimendua baino askoz gehiago dira.
|
2018
|
|
|
Baina
aukera gehiago ere badute adinekoek: horien artean, etxeko telelaguntza esaten zaiona, ezin egokiagoa etxean bizi izaten jarraitu nahi duten pertsona autonomoentzat, berehalako laguntza jasotzeko modua baitute behar duten aldiro.
|
|
|
Baina
aukera gehiago ere badute adinekoek: horien artean, etxeko telelaguntza esaten zaiona, ezin egokiagoa etxean bizi izaten jarraitu nahi duten pertsona autonomoentzat, berehalako laguntza jasotzeko modua baitute behar duten aldiro.
|
|
pasta freskoa denbora erdian egosten da.
|
Baina
aukera horretan, baliteke horrek ere zerikusia izatea prezioa: pasta freskoa (6,69 euro kiloko) lau arte lehorra baino garestiagoa (1,52 euro).
|
|
Entsaladak, hala nola errukula eta gero eta gehiago boga pakoi (koasiarra), baita belar aromatikoak ere (albahaka eta martorria), etxeko egongelan muntatutako hiri baratze batean hazi daitezke.
|
Baina
aukera gehiago daude. Babak eta ilarrak kimu edo kimu gisa jan daitezke (hazten amaitu ez duten landare txikiak).
|
|
Baina zuloak badituzte, papera egunkari paperarekin estali behar da, hondoan konposta gal ez dadin.
|
Baina
aukerak ez dira hemen bukatzen, beste plastikozko ontzi batzuk erabil baitaitezke ereiteko. Eta zulorik ez badute, nahikoa da labana zorroztu batekin egitea.
|
2019
|
|
2018an, auto berrien matrikulazioa% 6,9 igo zen, Espainiako automobilgintza sektoreko hiru elkarte handi, Anfac, Faccon auto eta Ganvam, izan ziren, 1,3 milioi baino gehiago saldu arte. Urte ona izan zen ibilgailu fabrikatzaileentzat, gero eta gehiago eskaintzen baitzituzten saltokien finantzaketa beren finantza propioen bidez edo kreditu erakundeekin egindako hitzarmenen bidez.
|
Baina
aukera ona al da kontzesionarioen finantzaketa. Eskaintzen dituzten eskaintzak gorabehera, kontzesionario batean auto bat erostea garestiagoa izango da banku batean baino.
|
|
Bestela, nahiko antzekoak dira, baita janaria prestatzeko ere. Frijituta presta dezakezu, labean, zopetan, gisatuetan, pureetan… Ez zara munduko pertsonarik azkarrena izango,
|
baina
aukera emango dizu sukaldean etxetik oso urruti joan gabe.
|
2020
|
|
Diabetesa dutenek arroza eta pasta jan ditzakete? Bai,
|
baina
aukera integralak lehenestea gomendatzen da. Elikagai horiek diabetesa duten pertsonentzat debekatuta daudela uste dute karbohidrato asko dituztelako eta, gainera, indize gluzemiko handia dutelako (hau da, odoleko azukre maila azkar igotzen dutelako).
|
|
Horregatik guztiagatik, oliba olioa estimatuagoa da, aztertutako hegaluze marketan eta Albo atun argian gertatzen den bezala. Ekilore olioak ospe txarra izan ohi du,
|
baina
aukera onargarria da. Gainera, merkeagoa da eta zapore motelagoa du, eta horrek, nolabait, arrainaren zaporea hobeki hautemateko aukera ematen du.
|
2021
|
|
Aukerarik onena egiteko, beti da gomendagarria dendan arreta ematen digun pertsonari galdetzea, haren ezagutza eta esperientzia oso baliagarriak baitira, jakina.
|
Baina
aukera hori ez badugu, hau har dezakegu kontuan: Kanpoko itxura Bai sandia bai meloia lurraren gainean hazten diren frutak dira.
|
|
Giza Baliabideetan aditua da, eta eskarmentu handia du erreklutatzaile eta elkarrizketatzaile gisa. Izan ere, FFP2 maskarek gure solaskidearekiko komunikazioa gehiago zaildu dezakete gure ahots tonua baxua bada,
|
baina
aukera ona ere bada. Hala ere, “inoiz ez da komeni maskara pertsonalizatua” jartzea, hautagaiari buruzko informazioa eman baitiezaiokete eta, gainera, aurreiritziak sor diezazkioke elkarrizketatzaileari.
|
2022
|
|
Kasu horietan, lantegi mekanikoarekin ados jartzen saia zaitezke.
|
Baina
aukera horrek huts egiten badu, erreklamazio bat jarri ahal izango duzu, Kontsumoko Arbitraje Sistemara jo edo, azkenik, auzibidera jo.
|
|
Mokadutxo batekin hasten garen une horietarako, ogi txigortu gozo gozoak presta ditzakegu. Ondoren, bost eskaintzen dizkizugu,
|
baina
aukera ugari dago! Ogi xigortua antxoa freskoekin eta piper erreekin Urratsez urrats:
|
|
Android a Haurrentzako ipuinak Audio bideoa Iragarkiak ditu, baina merezi du haurren ipuinak, alegiak, mitoak eta kondairak entzutea, doan ematen baitute. Bideoetan kontatzen dituzte,
|
baina
aukera iluna denez, autoan entzun dezakezue ikusi gabe. Biderketa taulak ikasteko abestiak ere baditu aplikazioak, buruz ikasteko adina badute ere.
|
2023
|
|
Oso lagungarriak dira, beren testuragatik, eta, beraz, ogi xerra bat igurzteko, ogitartekoak edo sandwichak egiteko edo ogia, haragia edo bestelako elikagaiak bustitzeko erabiltzen ditugu.
|
Baina
aukera osasungarriak dira. Galdera hori jende askok egiten du, eta horietako batzuek zalantzan jartzen dute produktu horiek benetan gazta diren.
|
|
Azterketa batek duela 20 urte jakin zuen terapia hormonal horrek bularreko minbizia, bihotzekoak eta istripu kardiobaskularrak izateko arriskua areagotzen zuela. “Ez da psikiatraren kontsultan aipatzen den zerbait,
|
baina
aukera bat izan daiteke menopausia itogarriaren, izerdien, aldarte aldaketen, suminkortasunaren eta loaren kalitate txarraren sintomak tratatzeko— ginekologoak hala uste badu, ez baita emakume guztientzat egokia. Kontuan hartu behar da tratamendu horrek hormona asalduraren sintomak soilik tratatuko dituela, baina ez duela inoiz depresioaren aurkako tratamendua ordeztuko”, dio Marina Díaz Marsek.
|
|
Eta gaur egun merkatuan dauden haur segurtasuneko artikulu eta gailu guztien artean, kameradun edo kamerarik gabeko behi zaintzaileak dira praktikoenetako batzuk.
|
Baina
aukera ugari dago… Laster ume bat edo maite duzun norbait izango baduzu amatasunean edo aitatasunean estreinatzekotan, jarri arreta. Behi zaintzaile baten erabilgarritasuna azalduko dizugu, zer mota dauden eta zer hartu behar duzun kontuan bat eskuratzeko, prezioaz gain.
|