|
2002
|
|
|
Kooperatiben sektorean eta bereziki lan elkartuko kooperatiben azpisektorean, Mondragon Corporacion Cooperativa sarearen barruan dauden kooperatibek berebiziko garrantzia dute (hurrengo atalean deskribatuko ditugu), bai kopuruagatik eta
|
bai
pisu ekonomiko nabarmena dutelako ere; hain zuzen, gainerakolan elkartuko kooperatibek ez dute gainditzen fakturazio osoaren %30eko maila.
|
|
|
Duela ehun urtetik ezagutzen da nahasmendua; hala ere, faktore neurologiko, psikologiko eta ingurumenekoen ondorio dela besterik ezin izan da ondorioztatu. Bien bitartean, kaltetutakoen kopuruak gora egiten du, bai lehen “zailtzat” jotzen ziren haurrak etiketatzen direlako,
|
bai
pisu gutxiko edo goiztiarreko jaioberriak gehitzen direlako. “Lehen, haurtxo hauek ez ziren aurrera ateratzen, eta orain ondorioekin egiten dute.
|
|
2006
|
|
|
hogeita hamarren bat kilo
|
bai
pisuan!
|
|
2007
|
|
|
Janari azkarra: pizzak, hanburgesak, ogitartekoak, etab. Saihestu egin behar da janari azkarra ohitura bihurtzea,
|
bai
pisuagatik bai osasunagatik. Bazkari hori ez da negatiboa noizean behin hartzen bada.
|
|
2010
|
|
|
Gaur egungo ereduak mugitu bi hazbete eta erdi inguru, hau da, bost diagonaleko zentimetroak, iPhone batena baino txikiagoak.
|
Bai
pisua aldatu egin daiteke eredu batetik bestera, eta kapazitatearen arabera biltegiratzea, baina ehun gramo inguru, eta kasu gutxiago. Ezaugarri horiek idealak egiten dituzte eramangarritasuna, edozein poltsikotan sartzen baitira.
|
|
|
Gehigarriak erostea saihesteak dirua aurrezten laguntzen du, batez ere gehigarrietako mantenugai horiek beraiek baino elikagai elikagarri eta gozoagoak aukeratzen direnean. Kalitatea kantitatea baino lehen Osasuna izan behar da pisua aldatzea dakarren edozein estrategiaren helburu nagusia,
|
bai
pisua galtzeko unean bai irabazi nahi denean. Pisu osasungarria irabazteko sekretua hauxe da:
|
|
2012
|
|
|
Arreta kliniko onean eta ebidentzia zientifikoan oinarritutako esku hartzeetan oinarritutako tratamenduak bideratu behar dituzte. Gainera, ezarritako helburuek,
|
bai
pisu galerari bai elikadura ereduari dagokienez, denbora jakin bakoitzean errealistak eta birplanteatuak izan behar dute. Tratamendu egokirako hain beharrezkoak diren premisa horien guztien aurkako aldean, mirari dietak agertzen dira, eta honako puntu hauek betetzen dituzte:
|
|
2013
|
|
|
Hori dela eta, nutrizio kontsumo desegokiak prezio garestiagoarekin zigortzea planteatzen da, tabakoaren bidez egin den bezala, horrela kontsumitzaileari produktu kaltegarriak (fast food edo aurrez prestatutako platerak) osasunerako. Dietarekin batera, praktika erregularra ariketa fisikoa lagundu
|
bai
pisu normala izaten, bai bihotza zaindu odol zirkulazioa hobetzea eta presio arteriala Maximoan edo sistolikoan, 140 mmHg eta minimoan edo diastolikoan 90 mmHg izan behar dute gehienez. Halaber, funtsezkoa da tabakoa uztea arteriak gogortu ez daitezen (arterioesklerosia) eta odolbilduak sor ez daitezen.
|
|
|
Begi protesiak metil metakrilatozkoak izaten dira,
|
bai
pisuaren aldetik, bai kostearen aldetik abantailatsuenak direlako. Enukleazioa burutu eta gero jartzen dira, eta 5 milimetroko lodiera izaten dute (goragunea itxuratzeko beste).
|
|
2014
|
|
|
emakume mehe asko aurkezten dute, eta gizentasuna duten gizon gutxi batzuetan baino ez. Edonola ere, ez da beharrezkoa pertsonak obesitatea izatea zelulitisa egon dadin, bai sedentarismoa
|
bai
pisua handitzea. Horri gehitu behar zaio erretzearen edo alkohola edatearen ondorio negatiboa.
|
|
2015
|
|
|
12 kantonamendu dira Euskal Herrian eta lehen aldiz, bozak batera izanen dira. Horrek EH
|
Bairen
pisua erakutsiko du. Areago, maiatzean Hego Euskal Herrian hauteskundeak izanen direla kontuan hartzen badugu, abertzale ezkertiarren pisua agertuko da garai bertsuan Euskal Herri osoan.
|
|
2017
|
|
|
Anorexiaren eta Bulimiaren aurkako Elkarteak (ACAB) honela definitzen ditu Elikadura arloko Jokabide Nahasmenduak edo EJNak: Buru nahasmenduak dira, eta jokabide patologikoak eragiten dituzte elikagaiak jateko orduan eta obsesio bat ere
|
bai
pisua kontrolatu nahi izateko.
|
|
|
Abendua amesgaiztoa izan daiteke beren elikaduran muga bat duten pertsonentzat. Oinazea izan daiteke,
|
bai
pisu osasungarria lortu nahian dabiltzanentzat, bai osasun arazoengatik murrizketa gogorragoak egin behar dituztenentzat, batez ere, diabetesa dutenentzat. Turroiak, mazapanak, mantekadoak eta Gabonetako gozoki guztiak salgai jartzen dira:
|
|
2021
|
|
|
Pisuaren eta bolumenaren arteko aldeak izozkietan Erosketa egitean, garrantzitsua da etiketan adierazten den produktu kantitatea ikustea,
|
bai
pisuan (gramotan), bai bolumenean (mililitroetan). Ur izozkietan eta sorbetetan ez da arazo handirik izaten, kantitatea nahiko erraz kalkula baitezakegu, oro har, pisua bat bolumenarekin (adibidez, Pirulo Tropikaleko errazio batek 50 ml hartzen ditu eta 50 gramo pisatzen ditu).
|
|
2022
|
|
|
Bidenabar gogoratu nien urte pare bat lehenago, 1973an, atera zuela Niko Etxartek" Euskal Herri rock&rolling" kanta, eta kanta horretan aipatzen zuela Coucou des Bois dantzalekua. Mintzaideetako batek kanta hori irratian behin baino gehiagotan entzuna zuela esan zuen, eta hasi zen Etxart imitatuz kantuan, gorpuzkeraz Altzürüküko kantaria baino gizenxeagoa baldin bazen ere, doblea
|
bai
pisuan.
|
|
2023
|
|
|
Amona guztiak ez dira goxoak eta zaintzaileak izaten, nola ez den gau oro beltz eta egun oro argi. Berrobin ba omen zen andre bat oso handia eta sendoa, ehun kilotik gorakoa
|
bai
pisuan. Hari buruz" gizonik suharrenak adinako indarra" eta" zezenaren jenioa" zeuzkala esaten zen.
|