|
2001
|
|
|
Gaur egungo zarataren arazoaren eragile nagusia trafikoa da,
|
bai
airekoa bai ibilgailuena.
|
|
2005
|
|
|
Urtarrilaren 1etik aurrera, erre nahi duten langileek lantokitik kanpo erre dute, bai kalean,
|
bai
aire zabaleko lorategi edo patioetan, enplegatzaileak uzten badie. Tabakoaren aurkako lege proiektuan jasota dago erabakia.
|
|
2007
|
|
|
Doñanako natur gunea oso urte ona bizi da, neguan eta udaberrian izandako prezipitazioei esker, nahiz eta ez diren ugariak izan, eta, horri esker, espezie nabarmenenak eta berezienak berreskuratu ahal izan dira, bai lurrean,
|
bai
airean, bai uretan. Hala adierazi zuen Doñanako Estazio Biologikoko (EBD) zuzendari Fernando Hiraldok, eta oso adierazle ona aipatu zuen:
|
|
2008
|
|
|
Bestalde, trenkada eta barne hormetan erabiltzen direnean, garrantzitsua da isolamendu akustiko ona egitea, inguruko etxebizitzetako zaratak murrizteko. Bi ezaugarri horiek izanez gero, etxebizitzak lasaitasuna irabazten du eta energia aurrezten da, bai berokuntzan
|
bai
aire girotuan. Baina, gainera, adreiluek ekaitzak, izozteak eta eguraldi txarra jasan behar dituzte.
|
|
|
AirCell eta Row 44 dira, hegaldian Sarerako sarbide merkea eskaintzen duten bi enpresa. Bide batez, kabina zerbitzu berriak eskaintzen dituzte, bai bidaiarientzat,
|
bai
aire operazioetarako.
|
|
|
Gainera, manta termikoak erabil daitezke igerilekua gauez estaltzeko. Eta bai igerilekua klimatizatuta badago,
|
bai
aire zabalean, komeni da programatzaile bat instalatzea, araztegiak behar baino denbora gehiago iraun ez dezan. Argiak Argi gastuari dagokionez, zenbat ordu igarotzen dira argiztatuta atondoa eta korridoreak, edo farolak eremu komunetan?
|
|
2009
|
|
|
Energia fotovoltaiko eta minieoliko bidezko sorkuntza elektrikoak, banaka edo instalazio bateratu batean, etxebizitza batek bere elektrizitatea sortzea lortzen du. Etxeko girotzean, entalpia txikiko geotermiak lurzoruaren eta airearen arteko tenperatura diferentzia baliatzen du klimatizazio gastua murrizteko, bai berokuntzan
|
bai
aire girotuan. Eguzki panel termikoek etxebizitzari ur bero sanitarioa eta berogailua ematen diote.
|
|
2012
|
|
|
Haurtxoa duten emakumeentzako gimnasioek kirola egiteko aukera ematen dute, haurrarekin egoteari utzi gabe, eta hori amek egiten dituzten ariketetan integratzen da. Izan ere, bai ikastetxe itxi horietan,
|
bai
aire librean, haurtxoak aminak bezain gustura daude. Haurtxodun amen gimnasioen ezaugarri guztiak azaltzen ditu artikulu honek.
|
|
2013
|
|
|
Udazkenak garaiko elikagai asko ekartzen dizkigu; besteak beste, perretxikoak, lurrinezko lurrina eta baso hezeak, prestatzeko oso erraza eta oso aldakorra. Hilabete hauetan, ugariak direnean, perretxiko gehiago eta gehiago aurki ditzakegu,
|
bai
aire zabalean, bai merkatuetan, eta produktu freskoaren prezioa hobea izango da. Etxean gaudela, errezeta zoragarriak prestatu ahal izango ditugu haiekin.
|
|
2015
|
|
|
Eta, jakina, produktuen ontziak ere dagozkien edukiontzietan birziklatzen dira. 7 Eguzki sukaldea erabiltzen du
|
Bai
aire zabaleko barbakoa egiteko, bai Hegoaldeko herrialdeetako alternatiba gisa, labeak edo eguzki sukaldeak aukera onak dira elikagaiak modu jasangarriagoan prestatzeko. Gaur egun, era askotako modeloak eta tamainak aurki daitezke, baina guztiek saihesten dute elektrizitatea edo gasa, eguzkitik energia hartzean.
|
|
|
klima hotza, ariketa fisiko bizia, arnas infekzioak (hotzeria edo bronkitisa); medikamentu batzuk (azido azetilsalizilikoa edo, areago, emozio gogorrak). Halaber, ez da ahaztu behar ingurune kutsatuetatik urrun egotea, tabako kea eta narritagarri kimikoak,
|
bai
airean, bai elikagaietan. Haurrengan asma kontrolatzeko bost urratsak Asma gaixotasun kronikoa den arren, diagnostiko egokia eta tratamendu egokia izanda, kontrol ona eta bizitza normala lor daitezke.
|
|
|
adimena suspertu eta ariketa fisikoa egiten lagundu. Hori dela eta, «maiz errepikatzea komeni da usaimenaren bidez, hainbat eszenatoki erabiliz, bai etxebizitzaren barruan,
|
bai
aire zabalean», azaltzen du Txakur Klub Amerikarrak. Beste hainbat gauzatan bezala, oso garrantzitsua da txakur bati arrastatzen irakasteko.
|
|
|
Entretenitzeaz gain, bero egunez gozatzen laguntzen duen freskotasuna ematen dute. Haurtxoei xaboi burbuilak gustatzen zaizkie,
|
bai
airean flotatzen ikustea, bai eskuekin lehertzea. Horiekin jolastea irribarre eta barrez leherrarazteko bermea da txikienekin.
|
|
2017
|
|
|
Baina kontuan izan behar da pertsonak direla mikroorganismoen emisio iturri garrantzitsuena. Giza gorputzak milioika eta milioika bakterio eta beste mikroorganismo batzuk daramatza giroan barreiatzen, bai kontaktu zuzenagatik,
|
bai
airearen bidez. Mikrobioen aniztasuna baldintzatzen duen beste faktore garrantzitsu bat etxean maskotak egotea da. Txakurrak edo katuak badaude, animaliarik gabe bizi diren bakterio komunitateekin bizi izatea da seguruena.
|
|
2018
|
|
|
Azkenik, haurtzaroko gehiegizko pisuari heltzen zaion bakoitzean, faktore bat ezin da alde batera utzi: sedentarismoa hau da, behar adinako jarduera fisikorik ez izatea, bai mugimendudun joko gisa,
|
bai
aire zabalean edo kirolean. OMEk egunean gutxienez ordubetez jarduera fisikoa egitea gomendatzen du.
|
|
|
Bost eta zortzi urte bitartean, instrumentu bat jotzeko gaitasuna dute, eta teklatuak, bateriak edo tronpetak gustatzen zaizkie, baita zutikako mikrofonoak ere kantatzeko, ahal bada argi eta soinuekin. Soziabilitatea eta talde jolasa ere garatzen dutenez, asko gustatuko zaie elkarrekin komunikatzea,
|
bai
aire zabalean, bai barruan, «komunikatzeko gaitasuna garatzen duen walkie talkie» batekin. Lehen mahai jokoak eta magia jokoak Adin tarte horretan, dagoeneko jolas daitezke batzuen artean, eta lehen mahai jokoak oparitu dakizkieke (itsasontzien gerra, dominoa, karta jokoak, oroimen jokoak, etab.).), garrantzitsua baita «beste batzuekin partekatu ahal izatea sozializazioa sendotzeko, txandak eta arauak errespetatzen ikas dezaten», dio Kostak.
|
|
2019
|
|
|
Irudia: Artur Verkhovetski Ezustekorik ez izateko, urrezko araua da aldez aurretik jakitea zer dokumentazio behar dugun,
|
bai
aireko linearekin, bai helmugako herrialdeko enbaxadaren edo kontsulatuaren web orrian. Europar Batasunetik (EB) edo Schengen espaziotik kanpo hegan egiteko, adin txikikoak indarrean dagoen pasaporte bat eduki du, adina edozein dela ere, zalantzak eremu horretako hegaldietan bakarrik izango dira.
|
|
2020
|
|
|
Nekazaritza iraunkorraren eta abeltzaintzako ustiategien arteko harremana oso estua da, larreak, bazkak edo pentsu ekologikoak (laborantza propiokoak edo beste ustiategi batzuetakoak) erabili behar baitituzte, osorik edo zatirik handienean. Abeltzaintza ekologikoan, gainera, animalien ongizaterako irizpideak aplikatzen dira, hala nola, ale populazioaren dentsitatea mugatzea eta behar adina leku eskaintzea, bai instalazioetan,
|
bai
aire zabalean, jarduteko eta beren portaera naturala erakusteko. Irudia:
|
|
2022
|
|
|
Arrisku handieneko populazioa eliteko igerilariak diren arren, igerilekuan ordu asko ematen dituzten haurrak ere sartzen dira, birikiak garatzen ari direlako eta arnasketa funtzioa elementu narritagarrien aurrean ezohiko erreakzionatzeko joera handiagoa dutelako. Oro har, igerileku publikoek arauzko kloro kontzentrazioaren mugak betetzen dituzten arren(
|
bai
airean dagoen kloro librearen mugak, bai igerilekuko urarekin nahastutako hondar kloroaren mugak), izaera akutuko intoxikazio gehienak klorazio aparatuaren funtzionamendu puntual txarragatik edo mantentze lan txarragatik gertatzen dira. Hori dela eta, letra behealdean dauden igerilekuetako arduradun teknikoei horri buruzko araudia gomendatzen zaie.
|