|
2004
|
|
|
Murriztu erabilera, eta, ahal dela, murriztu epekako erosketak. Saiatu aurrezten eta
|
atera
etekinik handiena zure inbertsioei. Aztertu zure saldoa eta beharrak, eta konparatu hainbat aukera.
|
|
2005
|
|
|
Nola
|
atera
etekin handiagoa garbantzuei
|
|
2006
|
|
|
John Eng doktorea hamabost urtez ibili da gai hori aztertzen, zelan
|
aterako
etekina.
|
|
|
Material honen abantaila nagusiak gogortasuna, erresistentzia eta edozein kolorerekin konbinatzeko erraztasuna dira. Nola
|
atera
etekina konketari Etxe barruan bainuak garrantzi handia duen arren, batzuetan txikiak izaten dira eta aukera gutxi ematen dituzte. Zaila da antolamendu pixka bat lortzea.
|
|
2007
|
|
|
|
Atera
etekin handiagoa baliagarri den espazioari, kutxan gordeko duzun ekipajea zoro txiki malguetan sartuz.
|
|
2008
|
|
|
Udalari
|
ateratako
etekina
|
|
|
Besterengana heltzea da komunikatzea eta nik ez badut hitza menderatzen, ez diot
|
aterako
etekin guztia nire prestakuntzari, ikasketei eta bizi esperientziari.
|
|
|
Aurrerapen horiei esker, etekina asko handitu dute batzuek eta besteek. Artzaintzak ere heldu dio berrikuntzok ematen duten laguntzari, eta, orain, Itsasmendikoi Artzain Eskolan, tresna berri mordo bat jarri dute artzainei erakusteko nola
|
atera
etekin handiagoa beren lanari.
|
|
2009
|
|
|
Jatorri fosileko materia organikoen degradaziotik dator, hala nola petrolio hobietatik. Nola
|
atera
etekina biogasaren kontsumitzaileei? “Etorkizun hurbilean, kontsumitzaileek biogasa erabil dezakete beren ibilgailuetan” Biogasaren kontsumitzaile potentzialak guztiok gara:
|
|
2010
|
|
|
–Mugazain eta aduana enplegatuek ere badute beren zaindaria, Mateo edo Levi bankaria. Herriz herri, terrenoz terreno, baserriz baserri, mendiz mendi, basoz baso, tunelez tunel... baietz
|
atera
etekinik Mateo bankari zuhurrak AHTren salerosketa trukatzaile zikin horietan!
|
|
2011
|
|
|
Baina gaur egun baliabideak mugatuak dira oraindik. Zergatik ez
|
atera
etekina ikasleek berekin dituzten aparatuei. Mobile Learning (M Learning), gure herrialdean ikaskuntza mugikor edo mugimenduan bihurtuta, gazteek erabiltzen dituzten gailu mugikor berrietara (telefonoa, PDA, MP3/ MP4 edo kontsola eramangarriak, besteak beste) egokitzetik sortzen da.
|
|
|
Liburu sektorean —salmenten krisi ekonomikoa dela eta— azken urte hauetan hasi zen beherako joera areagotu egin da. Egoera horren aurrean, Xabier Mendiguren Elizegik dio liburu elektronikoak egun ez duela irtenbiderik, teknologian eta marketinean egin beharreko inbertsioak salmentatik
|
ateratako
etekina baino askoz handiagoak direlako.
|
|
2012
|
|
|
Kasu hauetan turisten etorrerak ohiko erlijioa praktikatzeko eskubidearen bortxaketa eragin du. Baina txarrena zera da, guztia, herri indigenei inolako baimen, iritzi edo partaidetza eskaini gabe edota
|
ateratako
etekinen ezer eman gabe egiten dela. Beraz, indigenek ez dute euren kulturak kolpatu eta kontsumitzen duen prozesu honetan inolako parte hartze positiborik.
|
|
|
Udareak: nola
|
atera
etekina sukaldean Gordinik jateak esan nahi du frutak hobeki aprobetxatzea eta, udareen kasuan, are gehiago azalarekin jaten badira. Baina oparotasun garaian, fruta interesgarri horien kontsumoa monotonorik ez egiteko, hainbat modutan presta daitezke, baita jakiten baduzu ere, haien nutrizio balioa pixka bat murriztuko dela.
|
|
2013
|
|
|
eguneroko lana eta gure bizitza pertsonala gidatu lituzkeen oinarri bat da.Enpresaren barruan, teknika hori oso garrantzitsua da administrazio izaera duten sailetan eta, zehazkiago, giza baliabideen sailean, hor sortzen den dokumentazio kopurua altuarengatik.3RakMurriztuSaihestu beharrezkoak ez diren eta hondakinak sortzen dituzten jarduerak.BerrerabiliErabili material edo produktu bat behin eta berriro, tratatu gabe.
|
Atera
etekina objektuei, suntsitu edo desegin beharrik izan gabe.BirziklatuErabili hondakinak baliabide gisa. Erabili materialak behin eta berriz, integratu berriro beste prozesu natural zein industrialetan, produktu berak edo produktu berriak egiteko.
|
|
2015
|
|
|
Ezizenez Hangman, hau da, urka gizona, gutxi gorabehera, bere lanbidean gizon saiatua izan zen eta liburu bat ere idatzi zuen, langintza ikasi nahi zutenek testuliburu egokia izan zezaten. Liburu hau The Business Side of Hanging izan zen, hau da, urkatzearen alde komertziala edo nola
|
atera
etekina urkatze lanei.
|
|
|
XIX. mendearen bukaera aldera, kotoiaren samu izurrite batek erabat galdu zituen Alabamako kotoi soroak, eta nekazari haien ekonomia hankaz gora utzi zuen. Egoerari gogor egin behar eta beste zerbait ereiten hasi ziren Alabamakoek, kakahueteak batik bat?, eta denborarekin kotoiaren ordezko gai haiekin
|
ateratako
etekinak handiagoak zirela konturatu ziren. Hori ikusita egin zioten alabamatarrek monumentu bat kotoiaren samuari.
|
|
|
Iguzkitza deituriko herrixkara bildu ohi ziren inguruetako biztanleak, baina laborantzatik
|
ateratako
etekinak lortzearren normalki Lizarrara joango ziren, astean behin, bertako feriara. Guztira Iguzkitzak ez zuen berrehun biztanletik gora izanen, are gutxiago oraindik pestea, izurrite zikin hura, ailegatu zenetik.
|
|
|
12 Norbaitek herri pobreak diskriminatzen ditudala pentsa dezake, baina elkartasunean oinarritutako nazionalismoa defendatu ez ezik, erabakigarria izan behar du, zalantza horri dagokionez, gaineratu nahi diodan ezkertiar ikuspuntuak, zeinaren arabera beharrezkoa bailitzateke herri pobreekiko elkartasuna adieraztea. Edozein modutan ere, hasierako ideiari jarraikiz, ohar gaitezen herri pobreetan ere ondasun itzelak gordetzen direla gehienetan, baina aberatsek normalean nahiago izaten dutela atzerrira eramatea ondasun horietatik
|
ateratako
etekinak. Goiko baieztapena zentzu estuan beteko balute, eta naziokideak nazioaz benetan arduratuko balira, herri horietako errealitatea ez litzateke izango hain ankerra.
|
|
|
Adibidez, gastu publikoaren barnean argi energiaren gastu horren kontratazioa, energia berriztagarriak erabiltzen dituzten enpresena izatea. Hau da, bertatik
|
ateratako
etekina ez izatea Espainiako multinazional batentzat.
|
|
|
Geopolitika astintzen ari den elementu hau urrun geratzen zaigu guri, baina Ekuador bezalako herrientzat eragin handikoa da. Zortzi urteotan" herritarren iraultza" egiten ari den correismoa neurri handian petroliotik
|
ateratako
etekinez hornitzen da. Presidentearen berme nagusia gastu publikoa gehitzearen bidez herritarrei hazkuntza sentiaraztea izan da.
|
|
2017
|
|
|
Super Amara Bera Bera eta Rocasa Gran Canaria norgehiagokaren harira egingo dute bilketa: 00etan da partida. Jasotako gailuak birziklatu egingo dituzte, eta
|
ateratako
etekinekin Kongo ekialdeko gatazkak eragindako errefuxiatuei lagunduko diete. Zergatik Kongoko Errepublika Demokratikoa?
|
|
|
–Eta multinazional erraldoi horiek ez daude prest estatua finantzatzeko, beren negozioaren parte handi bat ahalik eta zerga gutxien ordaintzeko ingeniaritza fiskala egitera dedikatzen da. Ez daude prest
|
ateratako
etekinak gizarteari banatzeko. Ongizate sistema ere zalantzan jartzen du horrek, nola eskaini langileen heziketa, osasuna...?.
|
|
2018
|
|
|
Munduko ekoizpena jada berek antolatzen, kudeatzen eta burutzen dute. Ekoizpen horren jabetza baina, kapitalista gutxi batzuen esku gelditzen da eta berekin langileen lanetik
|
atera
etekina.
|
|
|
Finantza errentagarritasuna: jabeek enpresan inbertitzeagatik
|
ateratako
etekina da.
|
|
|
Brokolitik eta azaloretik erromantzera eta azara: jakin ezazu zer ematen dizuten barazkiek eta nola
|
atera
etekina sukaldean.
|
|
|
Pentsio plana:
|
atera
etekinik handiena... abenduaren 31 arte!
|
|
2019
|
|
|
Nobelaren azken partean Olarrak eta Aldasorok espioitzaren berri izango lukete. Nobelaren bi pertsonaia nagusiek, nola, harriduraren eta deserosotasunaren nahasketa biziko lukete bi biek, eta, momentu hartantxe, irakurleen txaloak entzungo lirateke (entzun bitez!), baina ez luke epifania puztu baten harrabotsa izan behar, baizik eta garen neurriari itzultzaileek
|
ateratako
etekinen eskertze bat, autoreak oraindik erabaki gabe daukan modu sinesgarri batean emana.
|
|
2020
|
|
|
Ikusi nola
|
atera
etekina ‘batch cooking’ ari
|
|
|
Gurasoek eta anai arrebek eskertuko dizute. Jarduera plastiko eta sortzaileak
|
Atera
etekina irudimenari! Segur aski, eskulan edo plastika ere egin dezakezu, ondo pasatzeko.
|
|
|
Oso baliotsua da lortu duzuna, eta garrantzitsua da ez galtzea.
|
Atera
etekina fase berri honi, paseatzeko, korrika egiteko, bizikletan ibiltzeko eta abarrerako jarduera fisikoko gune berri bat irekitzeko. Bikaina izango litzateke orain egiten ari zaren ariketa osatzeko eta ez ordezteko aprobetxatzea.
|
|
|
Defentsak helegitea aurkeztu ondoren, Gorenak 2015eko ekainean eman zuen sententzia, eta, espetxe zigorrak jaitsi arren, kasik bere horretan utzi zuen herriko tabernen aurkako neurria —101 bahitzeko agindu zuen— Auzitegi Nazionala hasi da epaia gauzatzen. Gorenak sententzia jakinarazi ostean, Justizia Ministerioaren iturrietatik zabaldu zen herriko tabernak itxi eta enkantean jarriko zituztela, hortik
|
ateratako
etekinak« [Espainiako] Estatuaren mesedetan» erabiltzeko xedez, baina bost urtean ez dute mugimendurik egin, orain kontuen bahiturak hasi arte.
|
|
|
Entzuten dudan bakoitzean lo egitea denbora galtzea dela, barre egiten det. Denbora mordoa galdu det orduan nire bizitzan zehar (kar, kar).
|
Atera
etekina loari ere. Esnatu, gosaldu eta berriz ohera itzultzea.
|
|
2021
|
|
|
Pasta on bat probatzen dutenean, aurrez pentsatutako ideia aldatu egiten da». Nola aukeratu ore ona Baina galdera da nola prestatu etxean pasta plater on bat, nola
|
atera
etekina lur orotako horri, «edozertarako» oinarritzat hartzen baita. Tumbarello adituarekin batera, zenbait gako eskaintzen ditugu:
|
|
|
–Zuetako asko ere tranpa egiten ari zarete; emakumearen aldeko ekintza gisa bultzatu, baina norberarentzat
|
atera
etekina. Ez didan ukatuko.
|
|
2022
|
|
|
Arazoa konpondu ondoren, berriro hasi zure finantza bizitza kredituak eska ditzakezu, enpresa bat sortu… hutsetik abiatuta. Prozesua amaituta, gainera desagertu egingo zara berankorren zerrendak. Legearen erreformaren aldaketak Nola
|
atera
etekina orain Gainzorpetzearen arazo ekonomiko larria pairatzen duten pertsona guztiak hartzen ditu lege honek: autonomoak, enpresaburu txikiak… Bankuak edo beste hartzekodun batzuek beren aurka har ditzaketen neurrien aurrean kezka duten zordun horiek guztiek Bigarren Aukera erabil dezakete.
|
|
|
hau da, enplegatuen, hipoteken, Ogasunaren eta Gizarte Segurantzaren aurreko kredituak. Nola
|
atera
etekina erreformaren ondoren Erreformaren ondoren, aldaketa garrantzitsuak prozesua malguagoa, arinagoa eta zordun gehiagorengana iritsiko baita. Besteak beste, baldintza hauek daude:
|
|
|
Modelo horrekin diagnostikoa landuko dugu eta berriztagarrien ahalmena aztertu. Jakin nahi dugu zein berriztagarri egokitzen diren kasu bakoitzean eta nola
|
atera
etekin hoberena herri bakoitzean eta eskualde mailan. Azterketa horrekin, etxebizitzetan eta zerbitzuetan zer nolako aukerak dauden proposatuko dugu.
|
|
2023
|
|
|
Kopuru horiek txikiak izaten jarraitzen dute; izan ere, Espainiako Bihotzaren Fundazioaren arabera, 100 gramo bakoitzeko 0,3 gramo gatz baino gutxiago duen elikagai batek “gatz gutxi du”. Nola
|
atera
etekin guztia lekaleei Proteina osoa lortzea Proteina baten nutrizio kalitatea bere aminoazidoen arabera neurtzen da. Garbantzuak eta sojak izan ezik, gainerako lekaleek ez dituzte aminoazido esentzial guztiak edo ez dituzte kopuru handietan.
|
|
|
Oso atzerakoia dirudi, baina, funtsean, oraindik ere indarrean dago”, dio. Nola
|
atera
etekina zure ahalmenari Imagen: Marta Wave “Hezkuntzan beti faltako dira baliabideak.
|
|
|
Hazien kontsumoak eragin onuragarria izan dezake osasunaren zenbait alderditan. Ohikoenak zer ekarpen egiten duten kontatuko dizugu, eta eguneroko elikaduran nola
|
atera
etekina
|
|
|
Bereizketa horrek agerian jarri du protestaz harago beste zerbait dagoela jokoan: nork
|
aterako
etekina olatu horri.
|