|
2001
|
|
|
Dietaz dakiguna.Parkinsonen gaixotasuna saihesteko edo sendatzeko, ez dirudi balio terapeutikoa duen bitaminarik, mineralik edo beste mantenugai espezifikorik dagoenik. Gaixotasun horren dietak kontuan hartzen ditu, halaber, botika bidezko tratamendua, idorreria izateko duten joera, eta gaixoak jateko izan ditzakeen zailtasunak,
|
askotan
beharrezkoak diren eskuzko ekintzak egiteko. Botikaren erantzuna espero ez den kasuetan, pazienteak egunean zehar (gosaria, hamaiketakoa eta janaria) proteinak dituzten elikagai gehienak (haragia eta hegaztiak, arrainak, esnekiak, arrautzak, lekaleak, fruitu lehorrak eta elikagai osagarriak) kendu behar ditu, eta afarian kontsumitu, nutrizio desoreka saihesteko.
|
|
2002
|
|
|
Hori funtsezkoa da. Lixatzeko makina eta desugertzailea Akabera
|
askotarako
beharrezkoa da leuntzea. Lixatzeko makina mota desberdinak daude:
|
|
2004
|
|
|
Horrela egin nuen. Ez zen egon inolako eragozpenik nire lana beste leku baten egiteko; azken baten, Estatu Batuetan zein Ekialde Hurbilean jardun medikuntzan, lana bera izango zen; gainera,
|
askoz
beharrezkoagoa lurralde horretan, sufritzen ari den egoeragatik. Baina bi hilabete itxaron beharra izan nuen; batetik, paper pila behar nuen Palestinan sartzeko, eta bestetik, Gurutze Gorriko paperak prestatzeko.
|
|
|
Funtzio sinboloak matematikako funtzioak formalizatzeko erabilikodira. Beste arlo
|
askotan
beharrezkoak ez izatea gerta daiteke.
|
|
|
Tenperatura altuak direla eta, etxe
|
askotan
beharrezkoak dira hozte sistemak. Termometroa gehiegi igotzen hasi baino lehen horrelako aparatuak erosi eta instalatzeak eskaintza hobea eta prezio hobeak eskuratzea errazten du.
|
|
2006
|
|
|
Ez saiatu den dena egun bakarrean ikusten: parke
|
askotan
beharrezkoak dira bi egun, gutxienez, ondo gozatzeko.
|
|
|
Baloratu egin behar da, iragarri, behin baino gehiagotan erakutsi, kontratua kudeatu, fidantza jarri… Lan eta paper horiek guztiek ezagutzak eta prestasuna behar dituzte. Horregatik,
|
askotan
beharrezkoa eta interesgarria izaten da higiezinen arloko agente edo aholkulari baten zerbitzuetara jotzea. Eragiketa oso garrantzitsua da ekonomikoki, eta kontzeptuak hain nahasiak dira maiz, ezen higiezinen merkatuko profesionalek ematen duten segurtasunak merezi baitu.
|
|
2007
|
|
|
Hala ere, Kode Zibilak aurreikusten duenez, salerosketan parte hartzen duen alderdietako edozeinek hala nahi badu, besteari eskatu ahal izango dio notario baten aurrean ager dadila eskualdaketa hori eskritura publiko bihurtzeko; beraz, notarioa bertan egotea derrigorrezkoa ez bada ere, gerta daiteke, alderdietako batek hala eskatzen badu. Azkenik, eta horri dagokionez, esan behar da gaur egun ez dela batere ohikoa eskrituratzen ez den higiezin baten salerosketa formalizatzea; izan ere, notario baten presentzia transmititzen duen segurtasun juridikoaz gain,
|
askotan
beharrezkoa da higiezin hori hipotekatzea, eta, hipoteka zehaztu ahal izateko, legeak eskatzen du ondasun higiezin bat Jabetza Erregistroan inskribatzea. Baldintza hori lehenengo eskritura publikoa egin denean baino ezin da gauzatu (Jabetzaren Erregistroan notario, epaitegi edo administrazio dokumentuak bakarrik sartzen dira, inoiz ez kontratu pribatuak; horregatik, salerosketa pribatua eskritura publikoan dokumentatu behar da).
|
|
2008
|
|
|
Ikertzaile
|
askok
beharrezko ikusi dute bereizketa bat egitea Soziolinguistika (edo mikro soziolinguistika) eta Hizkuntzaren Soziologiaren (edo makro soziolinguistika) artean. Soziolinguistikak hizkuntza eta gizartearen arteko lotura ikertzen du
|
|
|
Eremu oso euskaldunetako zenbait euskal hiztunek haserrea adierazten dute langile etorkinek gaztelaniaz hitz egiten dietenean dendetan, tabernetan, jatetxeetan... Komeni da ez ahaztea hemen ere etorkinei eskatzen diegula autoktono
|
askok
beharrezkotzat jotzen ez dutena: euskara ikastea eta erabiltzea, alegia.
|
|
2009
|
|
|
Gero, beste faktore batzuk ez daude gure esku, publizitatea adibidez. Oraintxe bertan,
|
askoz
beharrezkoagoa da daukaguna sendotzea, eta horri eustea. Baina horrek ez du esan nahi bitartean beste zerbait aterako ez denik.
|
|
2010
|
|
|
Mugimendu
|
asko
beharrezkoa den lanetan salbuespenak egin daitezkeela adierazi du Salgadok TVEn egindako elkarrizketan. Jubilatzeko adinaren aplikazioa eztabaidatu daitekeela esan du, baina Gobernua 67 urteko muga hori beste adin batengatik aldatzeko prest dagoen ez du azaldu.
|
|
|
Denbora aurrera joan ahala, Alzheimer gaixotasuna duen pertsonaren gaitasun fisiko eta sentsorialak murrizten joaten dira. Hala, ingurunea gaixoaren egoeraberrira egokitzeko eta horren aurrean zaintzaileari laguntzeko
|
askotan
beharrezkoak izaten dira laguntza teknikoak, adibidez, komunean baineraren ordez dutxajartzea. Beste kasu batzuetan, ordea, nahiz eta obra egitea beharrezkoa ez izan, etxean zenbait laguntza tekniko eskura izatea beharrezkoa da, esaterako, gaixoamugitzeko garabia, ohe artikulatua, zauriak saihesteko koltxoi berezia, gurpil aulkiberezia, etab.
|
|
|
Horietako bat, substantzia natural batez osatua, bromelina, denbora luzean irauten duen hanturarako eta eragozpen txikietarako aukera egokia da. Gainera, ez erabili beste botika ahaltsuagoak,
|
askotan
beharrezkoak ez direnak eta gibelean, giltzurrunean eta urdailean kalteak eragin ditzaketenak.
|
|
2011
|
|
|
Osagai asko ditu garagardoak; horietako batzuek burbuilak sortzen laguntzen dute, eta beste batzuek, berriz, eragotzi. Baina azken horietako
|
asko
beharrezkoak dira garagardoa ona izateko. Horrek sortzen du arazoa.
|
|
|
Zuretzat
|
askoz
beharrezkoagoa zelako niretzat baino.
|
|
|
Prozesua ez da hemen amaitzen. Ikastetxe bateko lanpostuen behin betiko esleipena zehazteko, kasu
|
askotan
beharrezkoa da eskaeren puntuazioaren arteko berdinketak ebaztea, behin betiko onarpen zerrendak argitaratu baino lehen. Epe hauek bete behar dira:
|
|
|
Askotan, aireportuak hiriaren erdigunetik urrun egoten dira, eta askotan hegazkina bidaiaria bizi den herritik kanpo hartzen da. Hori dela eta,
|
askotan
beharrezkoa izaten da taxi bat eskatzea edo ibilgailua bera erabiltzea, azken aukera horrek dakartzan gastu gehigarriekin, hala nola, aireportuko aparkalekua ordaintzea, tarifa handiekin. Garraio publikoa aukeratzen denean, maletarekin joatea ez da oso erosoa, gurpilak izan eta arrastaka eraman nahiz hartuta eraman.
|
|
2012
|
|
|
Elikagaiei kontserbatzaileak eta koloratzaileak gehitzea, giza osasunerako arriskurik ez izateaz gain,
|
askotan
beharrezkoa izaten da segurtasunagatik edo pertsonek elikagai bat onartu dezaten. Gainera, gogoan izan behar da substantzia horiek kontrol fisiko kimiko eta sanitario ugari gainditu behar izan dituztela erabili aurretik.
|
|
|
anestesia epiduralak kanporatze fasea geldi dezake 4 ordura arte emakume primiparoentzat, eta 3 ordura multiparoentzat. Etapa hori gehiegi luzatzen bada, kasu
|
askotan
beharrezkoa izaten da ebakuntza medikoak egitea (episiotomia, erditze baginal instrumentala edo zesarea) eta konplikazio batzuk (erditze ondoko hemorragiak, perineoko urradurak edo erditu ondoko sukarra). Erditzearen hirugarren etapa:
|
|
|
Ezin nuen nahiko nukeen guztia ahoratu, gauza asko aurkitzea zaila zelako, baina nire urdaileko errotak beti zeukan zer eho.
|
Askorentzat
beharrezkoa izan zen pikarokeriara jotzea bizirauteko; pikarokeriara eta hain ohoragarritzat hartzen ez ziren bideetara ere gerturatzeko premia izan zuten beste hainbatek, haietatik duintasunez ibiltzen ahalegintzen zirelarik, esanak esanda ere. Eta hotza?
|
|
2013
|
|
|
Hala ere, industriako aplikazio
|
askotan
beharrezkoa da motorrak biratzeari bat batean uztea haren elikadura elektrikoa eteten denean.
|
|
|
Ezin da ukatu aipatu pentsalari haien eskutik etorritako" iraultza zientifikoa". Baina matizazio
|
asko
beharrezkoak dira, eta matizazioen eskutik argazkiaren zorroztasuna lausotuko da. Esaterako, Newtonen garaian zegoen konplizitatea erlijioaren (egiatan, erlijio ofizialaren) eta zientziaren artekoa zen, Newton bera buru zela.
|
|
2014
|
|
|
Horretarako plataforma ugari sortu, beste batzuk desagertu eta gutxi batzuk egonkortu behar dute. Bankuak adi daude aldaketa horiei guztiei, haien bitartekaritza oraindik beharrezkoa bada ere kasu
|
askotan
beharrezkoa ez eta hautazkoa bihur baitaiteke. Beste batzuen bidea kontrakoa da, gure jendartean duten zentralitatea baliatuz banku bilakatu nahiko dute.
|
|
2015
|
|
|
Edo akaso minbizia agertzen denean, hori ezer egin gabe onartu behar dugu? Penizilina aurkitu baino lehenago, gaixotasun
|
asko
beharrezko gisa ikusten ziren, eta orain argi daukagu kontingenteak zirela. Gaixotasunak, gosea edo derrigorrez onartu behar ez dugun edozein sufrimendu «natural», naturala dirudienaren, baina halabeharrezkoa ez denaren, paradigma dira.
|
|
|
2 Arrazoi beragatik eta beste gauza
|
askorengatik
beharrezkoa da, mojak aita prioreen mende ez egotea. Gerta daiteke batek gutxi jakitea eta moja guztiak egonezinik utziko dituen gauzak agintzea; inor ez delako izango nire aita Gracián bezalakorik; eta gerokoari begiratu behar diogu, honezkero eskarmentu handia dugulako, eta arriskuak saihestu beharra dagoelako; izan ere, moja hauei egin diezaieketen onik handiena da, aitor entzulearekin ez dadila beste hizketarik izan bekatuak esatean baizik, bildutasuna gorde dadin aski baita aitor entzule izatea probintzialari abisu emateko.
|
|
|
Egunetik egunera horrenbeste informazio berri sortzen den garai hauetan, ezinezkoa da gizakiak, makinenlaguntzarik gabe, informazio hori guztia prozesatzea. Lanbide eta arlo
|
askotan
beharrezkoa ere bada, ordea, munduan gertatzen denaz jabetu eta gai desberdinen inguruan egunean mantentzea. Informazioaeskuratzea geroz eta errazagoa da.
|
|
|
Gatz gehiegi, azukre gehiegi, otordu gehiegi pantaila baten aurrean… Frutak eta barazkiak falta dira, eta oinarrizko hamar elikagaiak errepikatzen dira. Gainera, argaltzeko dietak hasten dira,
|
askotan
beharrezkoak ez direnak eta gehienetan gaizki programatuak. Logikoa da elikagaien independentzia prozesu horretan akatsak metatzea, baina, porrotetan erori gabe, saiatu behar da errepikatzen eta asmatzen saiatu behar da.
|
|
2016
|
|
|
Egunak 24 ordu ditu, eta erritmo horrek ez du denbora gehiegi uzten norbere bizitza egiteko. Horregatik,
|
askotan
beharrezkoa da norberarentzat denbora hartzea, eta gauzak beste modu batera ikusten dira.
|
|
2018
|
|
|
Euskararen aldeko hizkuntza aktibazioaren inguruan desadostasunak sortu daitezkeela onartuz ere, herri
|
askotan
beharrezkoa eta egingarria da oinarrizko orube komuna eta etorkizuneko agertoki desiragarria zein den adostasunez formulatzea. Etorkizunaren eraikuntza horretan ekimen eta egitasmo batzuk partekatzeko modukoak dira:
|
|
|
Hizkuntza estandarra oinarri bat da, esparru
|
askotan
beharrezkoa: komunikabideetan, zientzian eta teknologian, irakaskuntzan, administrazio publiko eta enpresa pribatuetan, arlo juridikoan eta ekonomikoan, IKTetan...
|
|
2019
|
|
|
). Askotan, funtzio hori gurasoek beren gain hartu behar izaten dute, beren lana alde batera utzi behar izaten baitute, edo irakasleek berek nahi izaten dute, baina
|
askotan
beharrezko prestakuntzarik gabe. Eskola erizain baten presentziak hutsune hori estaliko luke, eta diabetesa duten haurrekin lan egiten duten familien lan bizitza erraztu eta paziente gazte horien ongizatea gainbegiratuko luke.
|
|
2020
|
|
|
Gure datuak babestea Gure osasuna zaindu behar dugu, baina baita gure datuak ere. Webgune eta aplikazio
|
askok
beharrezkoak ez diren eremu batzuk osatzea eskatzen digute. “Ez da deskargatu behar markets ofizialetakoa ez den ezer; beste erabiltzaile batzuen balorazioei begiratu behar zaie, eta egiaztatu behar da baduen funtzionaltasunak balio digun ala ez deskargatu aurretik”, dio Ana Santos INCIBEko Herritarrentzako eta Adingabeentzako Zibersegurtasun zerbitzuen arduradunak.
|
|
2021
|
|
|
Jakina, euskara irakatsi nahi badugu ikasi beharra daukagu, baina gustatzen zaigulako da, ez da obligazioa. Badakit hemengo
|
askok
beharrezkoa duelako ikasten duela euskaraz, derrigorrez ikasten duela. Ez dute gozatzen, agian.
|
|
|
Hori baino ez zuen eskatzen irakasleriak, lehendakari jaunak promestutako baldintzak bermatzea; hots," ikasgeletara itzulera seguru eta adostua". Irailean ikasgeletara itzuli ginen azkenik, irakasle gehiago kontratatu barik eta kasu
|
askotan
beharrezkoa zen distantzia ziurtatu ezinik. Positiboak eta kutsatuak agertuz joan ziren, berehala ugaritu ziren, ikasle konfinatuen kopuruak gora egin zuen eta ikastetxe batzuek zenbait kurtso etxera bidali behar izan zituzten ikasturte hasieran.
|
|
|
Sare pribatu eta itunpekoan ezberdina da, ez baitago zertan EPE modukorik gainditu. Ikastetxe horiek beren autonomia daukaten neurrian," nahi bezala" kontratatu ditzakete irakasleak, beraiek adostutako irizpideen arabera —Lan Hitzarmenetan kontratatzeko prozedura ondo zehaztuta egon arren—
|
Askotan
beharrezkoa den titulazioa edota gaitasun pedagogikoa izan barik, asko baitira
|
|
2022
|
|
|
Beste abantaila bat dago: ez dago kontserbatzailerik, koloratzailerik edo zapore indartzailerik gehitu beharrik
|
askotan
beharrezkoak direla kontserbazio metodo termikoak erabiltzeko. “Zentzumenez freskoak diren baina segurtasun handiagoa duten produktuak lortzen ditugu”, dio Francesc Borriser Elikadura Teknologiaren Institutuko ikertzaileak.
|
|
|
Denek dute beren alde polita eta alde eskergaitza. Ikerketa egiteko, denbora eta ahalegin
|
asko
beharrezkoak dira. Ondo lan egiten baduzu, emaitzak izango dituzu, negatiboak edo positiboak.
|
|
2023
|
|
|
Behin eta berriz esaten ziguten zerbait da: momenturik gogorrenetan agian ez zutela behar erietxe psikiatriko batean ospitaleratuta egotea —nahiz eta kasu
|
askotan
beharrezkoa den— Behar zutela norbait entzuteko, nahiz eta akaso ulertu ez. Ez sentitzeko bakardade eta baztertze hori.
|
|
|
Kezka nahiko zabaldua dela esan zuen Amundarainek. «Udalerri euskaldun
|
askotan
beharrezkoa ikusi dugu kanpaina hau».
|
|
|
etxerako lanak.
|
Askorentzat
beharrezkoak, beste batzuentzat, aldiz, kaltegarriak. Zalantza edo kezkak ezin dira lerro bakarrean erantzun, eta erpin asko dituen gaia da.
|