|
2006
|
|
|
Sortzeko eskolako giro ona izateko, beharrezkoa da pixkanakako egokitzapena egotea, kanpotik iristen diren eta dagoeneko integratuta dauden haurren zati bat ikastetxean. Helburu hori lortzea ahalegin handiaren emaitza da pertsona
|
askoren
aldetik. Sorkuntza jarduera Eskola leku aproposa da haurrei alderdiak transmititzeko munduko hainbat herrialdetako gizarte eta kultur jarduerak eta tolerantzia sustatzea eta norbanako batzuen eta besteen arteko errespetua.
|
|
2007
|
|
|
Tximeleta baten larbaren DNA eratuta dagoen tximeletaren DNA bera da, eta aldaketa epigenetiko ugari ditu. Pertsona beraren DNAk ere, urte
|
askoko
aldearekin aztertuta, desberdintasun epigenetiko gehiago izango ditu genetikoak baino. Aldaketa epigenetiko horietako asko ‘onak’ dira, ‘normalak’ direlako:
|
|
2008
|
|
|
Bertan, ezgaitasun fisikoa eta mentala zuten 105 haur bizi ziren, gurasoek abandonatuak. Herriko biztanle
|
askok
alde egin bazuten ere, Senakiko haurrak eta irakasleak establezimenduan geratu ziren, hain epe laburrean ez baitzuten aurkitu non babestu. Unicefek, gaur egun, hornidurak eta errehabilitazioa eskaintzen dizkio institutu horri, eta, horrez gain, orientazio psikosozialeko langileak prestatzen ditu.
|
|
2011
|
|
|
Horregatik, adituak ondorioztatu du: susmo klinikoaren aurrean beharrezkoa da jarduera protokoloa zorrotz betetzea, aldi berean elikagai
|
asko
alde batera utzi beharrean. Esnea eta esnekiak, elikagai arazotsuenak «Histamina askatze espezifikoa» metodoaren bidez, esne proteinen multzoak ematen du positibo gehien, agian, esnea eta histaminosia gariagatik gariaren proteinei dagokie, eta ez gliadari bakarrik, gluten proteina hori toxikoa baita zeliakia edo glutenarekiko intolerantzia izanez gero.
|
|
2013
|
|
|
Eskolara itzultzea edozein ekonomiarentzat zaila egiten bada, kasu horietan are gogorragoa da. Aurten, gainera, familia
|
askok
alde batera utzi dituzte jantoki zerbitzua, garraioa edo eskolaz kanpoko jarduerak, aurrekontua koadratu ahal izateko; izan ere, batez beste 200 euro aurreztuko dituzte. Ondoren, gastuak zein partidatan murriztu daitezkeen adierazten da.
|
|
2014
|
|
|
Adituen arabera, oso zaila izan daiteke berdintasun rol batetik (bikote rola) nagusi edo mendeko rol batera pasatzea. Hori dela eta,
|
askotan
aldeetako batek aukera du bere lanpostua utzi eta beste konpainia batera sartzeko. Lan espazioa partekatzea harremana hautsi ondoren:
|
|
|
Eta ez bakarrik babes funtziorako, edozein matxura edo hondamen konpontzeko, baita funtzionamenduari buruzko zalantzak argitzeko ere. Halaber, ez da gutxietsi behar zerbitzuaren hornitzailearekin harremanetan jartzeko erraztasuna, sistema aktibatu ezin delako edo jabeek egun
|
askotan
alde egin dutelako. Kasu horretan, absentzia egunetan jabetzaren kargura geratuko diren pertsonen datuak eman behar zaizkio zentralari.
|
|
2015
|
|
|
Ez dago beste jarduera batzuk inportatzerik, alarma aktibatu ezin denean eta zerbitzuaren hornitzailearekin azkar harremanetan jarri behar denean. Egun
|
askotan
alde egingo balu, gomendagarria litzateke probatu aurretik ziurtatzea ondo dabilela baieztatzeko. Etxearen jaberik ez dagoenean jabegoaren kargura geratuko diren pertsonen datuak ere eman daitezke zentralari.
|
|
|
Izan ere, pisua galtzeko, osasuna irabazteko edo gaixotasun bat hobetzeko, dieta «abizendun» bakar batek ere ez du izango epe laburreko eta ahaleginik gabeko onurarik, eta horixe agintzen dute modan dauden dietek. Arrazoi
|
askorengatik
alde batera uztea komeni da: arazo psikologikoak sor ditzakete, obesitate arriskua areagotu egiten dute («yosó efektua» deitzen zaielako), eta ahulago bihurtzen gaituzte engainatu egiten dutelako; izan ere, promesa eraginkortasun handiko tratamenduetan mesfidantza sortzen dute.
|
|
2016
|
|
|
Apple mugikorrek IOiz osaturiko Wallet app erabil dezakete; Androidekoek, berriz, hainbat aukera dituzte Google Play en, Pasas Wallet en adibidez. Zinema sarrerak, hotel erreserbak… Garraiobideak bezala, aisialdiko eta zerbitzuetako enpresa
|
asko
alde digitalean ari dira pasatzen. Orain, posible da zinemara edo antzokira joatea, museo bat bisitatzea, hotel bat erreserbatzea eta gehiago, smartphone a aurkeztearekin.
|
|
2020
|
|
|
Hasieran nahasgarria eta ezegonkorra dirudien arren, merkatu arautuari buruzko azterketek adierazten dute PPCaren aldaketa oso txikia dela eta zorroarentzat hobea dela. Izan ere, aztertu ditugun tarifei buruz egin ditugun kalkuluen arabera, PVPC batek hilean 10 euro inguru aurrezteko aukera emango liguke, merkatu libreko tarifa
|
askoren
aldean. Fakturetan itzulia:
|
|
2022
|
|
|
Liburuan jorratzea interesgarria iruditzen zitzaidan beste kontu bat. Hedabideetan, sare sozialetan eta erakundeetan, bozgorailu oso ahaltsuak dituzten emakume askok kontziliazioari buruz hitz egiten dute, zainketak zentroan jartzeari buruz, oreka zoriontsu batera iristeari buruz sistemari egokitzea lortzen badugu… Eta nik planteatzen dut, karrera profesionalez hitz egiten dudanean, ez ditugun beste pertsona
|
asko
alde batera uzten ari direla, lana baitugu fakturak ordaintzeko, bizitzeko. Guretzat bizitza lanetik kanpo dago.
|
|
|
Batzuek lortu dute, eta beste batzuek ez. Baina, uda iristean, jende
|
askok
alde batera uzten ditu asmo onak, eta bazkaltzeko orduan ere «oporrak» jartzen dira, hau da, edozein nutrizio diziplina uztea. Ondo jatea eta oporretan egotea gaizki ezkontzen dira, askok pentsatzen dute.
|