|
2021
|
|
|
Yamada eta lankideen (22) ikerketan, 12 hileko jarraipenaren ondoren, talde esperimentaleko eta kontrol taldeko parte hartzaileen% 12 eta% 33, hurrenez hurren, behin edo behin erori ziren, bi taldeen arteko ezberdintasuna esanguratsua izanez. Perula eta lankideen (13) ikerketan osagai anitzeko ariketaprogramak erorketen intzidentzia maila ia% 50 murriztu
|
zuen
talde esperimentalean. Sze eta lankideen (21) ikerketan esku hartzeak iraun zuen bitartean erorketa tasa 0,32ra jaitsi zen pertsonako eta urteko, esku hartzea hasi baino lehen 1,31koa zelarik.
|
|
|
Emaitza positiboak izan ziren, baita ere, Bernocchi eta lankideen (16) ikerketan talde esperimentalak indar, oreka eta erresistentziako (ibiltzea) jarduerak gutxienez astean bi saioko maiztasunarekin 6 hilabetez burutu zituenean. Zehazki, esku hartzeak eragin positiboa izan
|
zuen
talde esperimentalean erorketaarriskuan, Barthel en Berg oreka eskalan (BBS) eta TUG testean, kontrol taldearekin alderatuta. Weerdesteyn eta lankideen (15) ikerketan interbentzio taldean (jomuga anitzeko pausoak, oreka, malgutasuna, ahalmen aerobikoa eta indar ariketak landu zituzten) orekarekiko konfiantza% 6 handitu zen bitartean, kontrol taldean (oreka, malgutasuna, ahalmen aerobikoa eta indar ariketak)% 2 okertu zen.
|
|
|
Sousa eta lankideen (8) ikerketan TUG, 6 MWT eta irismen funtzionalaren testean (FR) ezberdintasun esanguratsuak ikusi ziren taldeen artean; hobekuntza handiena erresistentzia eta indarra landu
|
zuen
taldeak izan zuen, eta erresistentzia bakarrik landu zuen taldeak kontrol taldeak baino emaitza hobeagoak izan zituen. Egin ziren beste bi neurketetan, GMIan eta CS testean, ez zen hobekuntza esanguratsurik gertatu.
|
|
|
Sousa eta lankideen (8) ikerketan TUG, 6 MWT eta irismen funtzionalaren testean (FR) ezberdintasun esanguratsuak ikusi ziren taldeen artean; hobekuntza handiena erresistentzia eta indarra landu zuen taldeak izan zuen, eta erresistentzia bakarrik landu
|
zuen
taldeak kontrol taldeak baino emaitza hobeagoak izan zituen. Egin ziren beste bi neurketetan, GMIan eta CS testean, ez zen hobekuntza esanguratsurik gertatu.
|
|
|
Hala ere, Arai eta lankideen (23) ikerketan talde esperimentalak indarra, malgutasuna eta oreka lantzeko ariketak egiteaz aparte jarduera funtzionalak burutu zituen arren, belauneko gihar hedatzaileetako indarrean kenduta, gainerako arrisku faktoreetan ez zen ezberdintasun esanguratsurik egon talde esperimentalaren eta kontrol taldearen artean. Gill eta lankideek (10) ere ez zuten ezberdintasun esanguratsurik aurkitu SPPBn erresistentzia, indarra, oreka eta malgutasuna lantzeko ariketa programa burutu
|
zuen
taldearen eta osasun hezkuntza jaso eta malgutasun ariketen programa burutu zuen taldearen artean.
|
|
|
Hala ere, Arai eta lankideen (23) ikerketan talde esperimentalak indarra, malgutasuna eta oreka lantzeko ariketak egiteaz aparte jarduera funtzionalak burutu zituen arren, belauneko gihar hedatzaileetako indarrean kenduta, gainerako arrisku faktoreetan ez zen ezberdintasun esanguratsurik egon talde esperimentalaren eta kontrol taldearen artean. Gill eta lankideek (10) ere ez zuten ezberdintasun esanguratsurik aurkitu SPPBn erresistentzia, indarra, oreka eta malgutasuna lantzeko ariketa programa burutu zuen taldearen eta osasun hezkuntza jaso eta malgutasun ariketen programa burutu
|
zuen
taldearen artean.
|