|
2001
|
|
|
Esteka interesgarriak: Elikadura eta gaixotasunak/ Kontseilu dietetikoa/ Zer dira eta
|
zer
propietate dituzte elikagai prebiotiko eta probiotikoek. Elikagaiei buruzko guztia/ Eztabaidarako elikagaiak/ Esne postreek jogurtaren propietate berak dituzte?
|
|
2012
|
|
|
Barazki zukuak: nola prestatu eta
|
zer
propietate dituzten
|
|
|
Triptofano asko duen dietak, melatoninaren aitzindariak, handitu egiten du molekula horren ekoizpena, eta, beraz, garrantzitsua da aminoazido hori ematea, loa bateratzeko arazoak izanez gero. Erreportaje honetan azaltzen da zer den melatonina,
|
zer
propietate dituen, zer jakik laguntzen duten melatonina sortzen eta zer neurri hartu behar diren haurrekin.
|
|
|
N1NJ4 Melatonina: zer da eta
|
zer
propietate ditu Giza organismoak maila desberdinetan sortzen duen hormona da melatonina, batez ere garunaren pinu guruinean, eguneko fase ilunean. Funtzio biologikoak askotarikoak dira, baina oso espezifikoak:
|
|
|
Erreboiloak,
|
zer
propietate ditu eta nola aprobetxatzen ditu ahalik eta gehien?
|
|
2013
|
|
|
Hori dela eta, azterketak edo azken azterketak egin ondorengo orduetan eta egunetan, eta zenbait egunetan estres eta urduritasun egunen ondoren, elikagai batzuk sartzea mesedegarria da muskuluak desentsenatzeko, kontrakturak arintzeko, digestio erritmoa erregulatzeko eta adorea eta bizitasuna berreskuratzeko. Hurrengo artikuluak azalduko digu zer elikagai diren horiek eta
|
zer
propietate dituzten.
|
|
2014
|
|
|
Lekaleak,
|
zer
propietate dituzte eta nola prestatzen dituzte?
|
|
2018
|
|
|
2023ra arte indarrean dagoen Fruta, Barazki eta Esne Kontsumoko Eskola Programa, autonomia erkidegoen eta Elikadura Ministerioaren (MAPAM) partaidetzarekin garatzen da ikasturte bakoitzean. Elikagai osasungarri horiek haurrei helarazteaz gain, haiei buruzko informazioa eta material didaktikoa ematen zaie,
|
zer
propietate dituzten edo zer onura dituzten ikas dezaten dietan. Espainiako estrategia osoa esteka honetan kontsulta daiteke.
|
|
2021
|
|
|
Zer da edamea eta
|
zer
propietate ditu?
|
|
|
Tofu, soja testurizatua, heura, seitana... Kontatuko dizugu zer diren haragi begetalak eta
|
zer
propietate dituzten. Gainera, errezeta batzuk emango dizkizugu.
|
|
2022
|
|
|
Nabina olioa: zer den,
|
zer
propietate dituen eta osasunean nola eragiten duen
|
|
|
Ziapea: nola egin eta
|
zer
propietate dituen
|
|
2023
|
|
|
Olioari eta koko esneari eragin kardiobabesleak eta argalgarriak egozten zaizkie, baina kontrako azterlan eta iritziak ere badaude, hala nola American Heart Association ek isuritakoa, zeinak ez baitizkio propietate onuragarriak koko olioari, eta gure dietan olio hori ez erabiltzea edo modu anekdotikoan ez erabiltzea gomendatzen baitu. Orduan,
|
zer
propietate dituzte olioak eta koko esneak. Gomendagarriak al dira nutrizioaren ikuspegitik?
|