|
2006
|
|
|
Uraren tratamendu kimikoa Igerilekuko uraren tratamendu kimikoaren arabera, ez dago mikroorganismorik eta bakterio kaltegarririk bainulariaren osasunerako. Igerilekua
|
zer
maiztasunekin aplikatuko den erabakitzeko, kontuan hartu behar da zenbat pertsonak erabili ohi duten igerilekua, zer tamaina duen eta zer ingurunetan dagoen: zuhaitzetatik hurbil, poluzio eremuetan, etab. Ura desinfektatzea.
|
|
2007
|
|
|
Beraz, ez da komeni 125 g txerriki edo beste haragi jatea errazio bidez. Eguneroko dieta osoari gantza, kolesterola eta kaloria gehiago ematen dizkio. Maiztasuna Dieta ez desorekatzeko, haragi mota hori egunero edo astero
|
zer
maiztasunekin jaten den ere begiratu behar da. Gomendioen arabera, astean 3 aldiz kontsumitzen da.
|
|
2009
|
|
|
Sistema hori erabiltzea erabakiz gero, gauza guztiak ongi hitzartu behar dira aurrez:
|
zer
maiztasunekin elkartu, zer iraupen izango duen, nola egingo den bi hizkuntzak lantzeko...
|
|
|
Ikerketa berri horrek aztertu zuen zer erlazio dagoen eguneko kaltzio kontsumoaren eta minbiziek 293.907 gizonezkotan eta 198.903 emakumezkotan duten eraginaren artean, 50 eta 71 urte bitartekoetan. Parte hartzaileek dietetikako galdetegi bat bete zuten proiektua hasi zenean, 1990eko hamarkadaren erdialdean, eta adierazi zuten
|
zer
maiztasunez jaten zituzten esnekiak eta beste elikagai batzuk, eta, gainera, jaki osagarriak hartzen zituzten. Ikertzaileek, gero, parte hartzaile bakoitzaren fitxa minbiziaren intzidentzia erregistroekin lotu zuten, 2003 urtera arte diagnostikatutako tumore gaiztoen kasu berriak identifikatzeko.
|
|
|
IACeko adituak gogorarazi du naturan ez dagoela ia ezer ziklikorik, kausaren eta efektuaren arteko erlazioa ez lineala izan ohi baita, eta erlazioa anplifikatzeko eta/ edo moteltzeko hainbat mekanismo inplikatzen baititu. “Kontua ez da gertatu diren aldaketa klimatikoen kopurua, zehaztu ezin den zerbait, baizik eta
|
zer
maiztasunekin gertatu diren eta zergatik sortu diren”, dio Vázquez Abelok. Bestalde, Mann irakasleak zehaztu du berotegi efektua eragiten duten gasek eragindako klima aldaketarekiko planetaren erantzuna fenomeno naturalek soilik eragindako berotzea baino konplexuagoa izan daitekeela.
|
|
2010
|
|
|
Harrigarria izan daiteke, baina xehetasun guztien inguruan azalpenak ematen dira: mahaiaren forma nolakoa izan behar den, erretzerik dagoen, elkarrekin bazkalduko al dugun,
|
zer
maiztasunez egingo ditugun geldialdiak, nola erabaki etenaldiak noiz egin, nork hartu aktak, xehetasun guztiak jarri nituen mahai gainean.
|
|
2011
|
|
|
Funtsezkoa da jakitea
|
zer
maiztasunekin jan behar diren elikagai oinarrizkoak eta errazioek zer nolakoak izan behar duten, familia osoarentzat osasungarri izan daitezen:
|
|
|
9 4 biteko kontagailu asinkrono bati aplikatzen diogun erloju seinaleak
|
zer
maiztasun maximo izan dezake, 17 ns ko hedapen atzerapena duen biegonkor bat erabiltzen badugu?
|
|
|
19 50 Hz eko kontaketa seinale batetik abiatuta orduak, minutuak eta segundoak bistaratzen dituen erloju digital bat inplementatu nahi badugu,
|
zer
maiztasun zatitzaile diseinatu behar ditugu?
|
|
|
9 4 biteko kontagailu asinkrono bati aplikatzen diogun erloju seinaleak
|
zer
maiztasun maximo izan dezake, 17 ns ko hedapen atzerapena duen biegonkor bat erabiltzen badu?
|
|
|
19 50 Hz eko kontaketa seinale batetik abiatuta orduak, minutuak eta segundoak bistaratzen dituen erloju digital bat inplementatu nahi badugu,
|
zer
maiztasun zatitzaile diseinatu behar ditugu?
|
|
|
Haren eraginkortasunaren gakoa funtsezko aminoazidoen eta kate adarkatuko aminoazidoen kontzentrazio handia da, anabolismorako eta muskulu ehuna birsortzeko beharrezkoak baitira. Kontsumitzaile askorentzat ezezaguna da zer kantitate hartu behar den,
|
zer
maiztasunekin, zein kirol diziplinatan dagoen egokiagoa, kontraindikaziorik edo albo ondoriorik duen, eta osagarria irentsi eta emaitza handiagoa eta eraginkorragoa lortzeko une egokirik dagoen.
|
|
2012
|
|
|
Ez naiz gai erantzuteko ametsak interpretatzeko orduan
|
zer
maiztasunez jartzen diren zalantzan a priori freudiarrak, ez dakit; gainetik begiratuta, ematen du gaur egun Freudena dela ametsen zentzuari buruzko ikuspunturik zabalduena. Baina ez nau bultzatu ildo nagusiaren aurka jotzeko asmo iraultzaile matxino batek.
|
|
|
Gainera, zazpitik batean besterik ez dute jakin nahi izan
|
zer
maiztasunekin jaten duen elikagai multzo bakoitza eta edaten duen ura.
|
|
|
Eremu horretan egindako azterketek adierazten dute xurgatze digital luzeak hortzen kokapena alda dezakeela, eta hortzen hazkuntza normala oztopa dezakeela, ojiba ahogozoa eragin dezakeela, goiko ebakigailu bestibulizatuak edo hozka irekia eragin ditzakeela, besteak beste. Kalte horiek gutxi gorabehera kaltegarriak izango dira, kontuan hartuta haurrak zenbat indar aplikatzen dien hortzei xurgatzean, zenbat denbora irauten duen atzamarrak ahoan eta
|
zer
maiztasunekin egiten duen ohitura egunean. Era berean, beste arlo batzuei ere kalte gehiago egin zaiela ikusi da:
|
|
|
Ohitura dietetikoei dagokienez, hirutik batean bakarrik galdetzen zuten bezeroak jaten zuen elikagai motari buruz, eta lautik batean, berriz, ordu artean mokadutxo bat egiten zuen edo gantz askoko elikagaiak jaten zituen. Gainera, zazpi bisitaldietatik batean baino ez zen jaki taldeek eta ura edateak
|
zer
maiztasunekin jaten zuten jakin nahi. Azkenik, hamarretik batek galdetu du ea bezeroak edari azukretsuak hartzen zituen.
|
|
|
Maila akademikoari dagokionez, elkarrizketatuen %33 unibertsitatekoak ziren, %37k goi mailako batxilergoa, BBB edo LH zuten eta beste %22k oinarrizko batxilergoko titulua edo OHOkoa lortu zuten. Elkarrizketatu bakoitzari, besteak beste, seme alabei jaten emateko errutinari buruz galdetu zitzaion (eskolako jantokian jaten duten, gainerako dietaren plangintza egiten dutenean kontuan hartzen duten, gosaria, hamaiketakoa eta askaria nolakoak diren, egunean zenbat otordu egiten dituzten, ordu artean mokoka egiten duten, elikagai taldeek
|
zer
maiztasunez jaten duten, etab.). eta denbora librean egiten dituzten jarduerei buruz (eskola barruko eta kanpoko kirola, kontsolaren eta bideojokoen erabilera, etab.).). Gainera, haurren obesitateari buruz duten iritziari, arrazoiei eta erantzukizunei buruz ere galdetu zitzaien gurasoei.
|
|
2013
|
|
|
Hori, sinplista izateaz gain, ez doa benetako arazoaren muinera: ez dakigu kudeatzen zer jatea komeni zaigun, zenbat eta
|
zer
maiztasunekin.
|
|
|
Rodriguezen iritziz, osasun arazoak eta gizentasuna ez dira sortzen azukrearen erruz, baizik eta" ez dakigulako kudeatzen zer jatea komeni zaigun, zenbat eta
|
zer
maiztasunekin".
|
|
|
Hiriart Urrutik herrietako berriemaile sare handi bat osatu nahi zuen, eta berrien igortzeko eskatzeko ohitura bazuen, bere artikulu batzuetan. Ez dugu azterketa zehatzik egin ikusteko zenbat herritako berriak ematen zituen eta
|
zer
maiztasunekin. Baina zenbait zenbakiri so eginez atera daitekeen ondorioa da, herrietako berriemaile sarea ez zela hastapenetik egin, eta pixkanaka osatuz joan zela.
|
|
|
Bikoizketa etxeakETBren agindua jasotakoan, zer lan eman zaion aztertu du, eta noizko eta
|
zer
maiztasunekin entregatu duen lana bikoiztuta. Bien bitartean, ETBtik etorritako materiala ikuskatu eta kopiak egingo dituzte teknikariek.
|
|
|
d) Ondorio gisa,
|
zer
maiztasun erabili duzue, bi ikerketetako maiztasunak konparatu nahi dituzuenean?
|
|
2014
|
|
|
Kimerismoa ez da fikzioa, existitzen da benetako bizitzan, eta, nahiz eta ez dakigun
|
zer
maiztasunarekin agertzen den, uste da arraroa dela. Hainbat arrazoi direla eta sor daitezke kimera banakoak; horietako bat biki haurdunaldiekin dago erlazionatuta:
|
|
|
Datozen urteetan, beharbada, auzitegiko identifikazio sistemek DNA analizatzeko teknika sentikorragoak eta zehatzagoak erabiliko dituzte. Eta beharbada orduan jakingo dugu benetan
|
zer
maiztasunarekin ageri den kimerismoa gizakietan, eta, akaso, detektatzeko prozedura eraginkorrak izango ditugu. Horretara iristen ez garen bitartean, ordea, guk dakigula mosaizismoaren eraginez gertatzen diren desberdintasun puntualak biki monozigotikoen profil genetikoak bereizteko baliatzen ari dira, biki horiek, a priori, berdinak baitira.
|
|
|
Gaur, Marko lanean hasi da bere herriko karrozeria tailerrean karrozeriako erdi mailako zikloa amaitu ondoren.Hara iritsita, tailerburuak instalazioak erakutsi dizkio, eta zer lanpostu izango duen adierazi dio. Hasieran, Marko pintura sailean arituko da ibilgailuen gainazalak prestatzen tailerreko pintatzailearekin batera, eta hark erakutsiko dio ofizioa.Tailerreko kudeatzaileak lanerako behar duen babes indibidualeko ekipamendu osoa eman dio, eta tailerrak dituen segurtasun neurriak jakinarazi dizkio.Halaber, hondakinak kudeatzeko planaren berri eman dio, eta adierazi dio
|
zer
maiztasunez bildu behar diren hondakinak eta araua nahitaez bete beharrekoa dela.Azkenik, Marko gogotsu abiatu da bere lanpostu berrira, eta uste du modu profesionalean eta segurtasunez jardungo duela.
|
|
|
Nori saldu behar diot. Noiz,
|
zer
maiztasunez eta zenbat salduko dut. Zenbatean, edo nola jarriko dugu prezioa. Zein izango da ordaintzeko modua?
|
|
|
b) Non eta
|
zer
maiztasunekin biltzen ziren erakunde horretako ordezkariak.
|
|
|
Izan ere, txantxarra edo beste mota bateko arazoak goiz hartzen badira, askoz larriagoak eta mingarriagoak diren gaixotasunak ekidin daitezke. Gainera, garbiketa profesionala
|
zer
maiztasunekin egin behar dugun esango digu, hori ere ezinbestekoa delako aho higiene egoki bat izateko. Normalean, profesionalek urtean behin edo bitan egitea gomendatzen dute, baina maiztasuna alda daiteke gaixo bakoitzaren arabera.
|
|
2015
|
|
|
Gainera, telefonoa konfigura dezakezu deiak kontaktuak, eguneko orduak eta abar kontuan hartuta iragazteko. Halaber, kontaktu jakin bat
|
zer
maiztasunekin deitu daitekeen eta dei tonua zenbat aldiz errepikatu daitekeen definitzeko aukera ematen du.
|
|
2016
|
|
|
" Euskaraz zenbat egiten den" jakiteko, nolanahi ere, bi galdera multzo hauei erantzuten saiatu behar izaten dugu lehen lehenik: a) zenbat euskaldunek egiten dute euskaraz, gutxi asko, une eta leku jakinean?; b) euskaraz egiten duten horiek zenbatean, zer neurritan edo
|
zer
maiztasunez alegia, egiten dute euskaraz. Lehenengo galdera multzoak erabiltzaile kopurua (zenbat hiztun) du aztergai.
|
|
|
Lehenengo galdera multzoak erabiltzaile kopurua (zenbat hiztun) du aztergai. Bigarrenak, aldiz, hiztun horien erabilera maila(
|
zer
maiztasun). Dimentsio kuantitatiboetan mugitzen gara batean zein bestean.
|
|
|
Hots, mintzajardunaren maiztasuna kategoria batean edo bestean tipifikatuz jardun ohi dugu askotan27 Inportantea da, nolanahi ere, a) eta b) multzoak ongi bereiztea: gauza bat da zenbatek euskaraz egiten duen (zenbat hiztun), eta beste bat euskaraz egiten duten horiek zenbatean (zer proportziotan,
|
zer
maiztasunez) egiten duten euskaraz (zer maiztasun). Gero, kontuak xeheago argitzeko, beste galdera hauei ere erantzuten saiatu da:
|
|
|
Hots, mintzajardunaren maiztasuna kategoria batean edo bestean tipifikatuz jardun ohi dugu askotan27 Inportantea da, nolanahi ere, a) eta b) multzoak ongi bereiztea: gauza bat da zenbatek euskaraz egiten duen (zenbat hiztun), eta beste bat euskaraz egiten duten horiek zenbatean (zer proportziotan, zer maiztasunez) egiten duten euskaraz(
|
zer
maiztasun). Gero, kontuak xeheago argitzeko, beste galdera hauei ere erantzuten saiatu da:
|
|
|
Inportantea da, nolanahi ere, a) eta b) multzoak ongi bereiztea: gauza bat da zenbatek euskaraz egiten duen (zenbat hiztun), eta beste bat euskaraz egiten duten horiek zenbatean (zer proportziotan,
|
zer
maiztasunez) egiten duten euskaraz (zer maiztasun).
|
|
|
Inportantea da, nolanahi ere, a) eta b) multzoak ongi bereiztea: gauza bat da zenbatek euskaraz egiten duen (zenbat hiztun), eta beste bat euskaraz egiten duten horiek zenbatean (zer proportziotan, zer maiztasunez) egiten duten euskaraz(
|
zer
maiztasun).
|
|
|
Zailtasunak zailtasun, posible da kasu batean zein bestean objektibazio saiorik egitea. Horrela, zentsu emaitzetan edo bestelako inkesta lanetan, datu aitortuen (ez enpirikoki konprobatuen) argitan, leku eta une jakinean zenbat erabiltzaile (zenbat hiztun) dauden jakin liteke batetik, eta erabiltzaile horiek (beren esanean)
|
zer
maiztasunez euskaraz diharduten finkatu liteke bestetik. Eragozpen muga handiekin bada ere posible da, hortaz, leku eta une horretan zenbateko euskal jarduna dagoen zehazteko datu egituratua (bosna edo hamarna urtero eguneratua) eskuratzea.
|
|
|
Hor ez da adierazten, euskaraz dakiten horiek zenbat dakiten (elebidun hartzaileak ere kontuan hartzen ote dira bertan?). Udalerri bakoitzean" euskaraz egiten duten" horiek (gutxienez)
|
zer
maiztasunez egiten duten ere ez; are gutxiago zer jardungunetan egiten duten euskaraz. Kontuok argitu arte kontuz hartu behar ditugu, beraz, horko emaitzak.
|
|
|
Lehena: Los Angelesen nagonean,
|
zer
maiztasunez masturbatzen zara?
|
|
2017
|
|
|
2 IRlAnDERADUn BERRIAK ez dago irlanderadun berriei buruzko informazio estatistiko argirik, estatistikako institutu nazionalak ez baitu kategoria linguistikoei buruz galdetzen, baina, horren ordez, hiztunei eskatzen die adieraz dezatela zein den irlanderaz hitz egiteko haien gaitasuna (nahiz eta hori zer den zehaztu ez duen) eta
|
zer
maiztasunez erabiltzen duten hizkuntza hori. irakasgai nagusietako bat izanik, irlanderaren ezagutza pasiboa oso hedatuta dago, baina oso gutxi erabiltzen da. 2016ko azken galdeketako datuen arabera, herritarren ehuneko 40 inguruk adierazten du irlanderaz hitz egiteko gai dela, baina horietako gehienak ez dira hiztun aktiboak. hezkuntza sistematik kanpo, herritarren ehuneko 2 inguruk hitz egiten du irlanderaz egunero (73.803 pertsonak) eta astero hitz egiten dutenen ehunekoa apur bat handiagoa da (111.473 pertsonak hitz egiten dute astero) (estatistikako bulego nagusia 2017) 2 estatua sortu zenetik etenik gabe hazi da irlandera modu konpetentean erabiltzen dutela adierazten duten pertsonen kopurua. hala ere, 2016ko inkestak erakusten du behera egin duela hizkuntzaren erabilera konpetenteak eta, baita ere, erabilerari lotutako kategoria nagusi guztiek. beherakadarik nabarmenena gaeltacht eremuan izan da, orain bost egoiliarretatik???
|
|
|
Arriskua neurtzeko galdetegi ohiko bat Maslach en neke emozionalaren inbentarioa da (Maslach Burnout Inventory). Galdetegi horrek 22 galdera ditu eta pertsonak bertan deskribatzen diren sentimenduak
|
zer
maiztasunekin sentitzen dituen aztertu behar du,, inoiz ez, mutur batean eta, egunero?
|
|
|
Horretarako, Gasteiz hiriko 12 eta 18 urte arteko 700 gazte inguru inkestatu dira, inkesta egituratu baten bitartez. Besteak beste, sare sozial bakoitza
|
zer
maiztasunez erabiltzen duten ezagutzeko asmoarekin eta adin edota sexuaren arabera ezberdintasunik badagoen erabilera horretan. Horrekin batera, sare sozial hauek zertarako erabiltzen dituzten plazaratu nahi da eta hauek noiz eta ze tresnen bitartez erabiltzen dituzten ezagutu.
|
|
2018
|
|
|
aski al da generoa sortzen duten baldintzak azaltzeko? Noraino eragiten dio genero hierarkiak heterosexualitate gutxi gorabehera nahitaezko bati, eta
|
zer
maiztasunekin egiten da generoaren arauen zaintza, hain zuzen, hegemonia heterosexuala sendotzeko?
|
|
|
Gernua
|
zer
maiztasunekin galtzen duzu?
|
|
|
elikagai osasungaitzak gure lehentasunen zerrenda dira. Hala ere, norbaitek
|
zer
maiztasunekin egiten dituen galdetutakoan, erantzuna hau da: “noizean behin” edo “noizean behin”.
|
|
|
4 Zer egiteko prest dago? Orain, zer elikagai ez den osasuntsua eta
|
zer
maiztasunekin kontsumitzen duen argi ikusten badugu, bere teilatuan dago jarduera neurria. Adibide praktikoak:
|
|
2019
|
|
|
3 Beroa oso handia dela nabaritzen baduzu, kabinako tenperatura jaitsi edo gela aldatu. Zentro askok tenperatura desberdineko kabinak dituzte. 4 Ez dago
|
zer
maiztasunekin egin behar den berogailuan ur gehiago botatzea. Lurrun olatuaren beharra sentitzen duzunean, ez izan zalantzarik. 5 Saunan asko izerdituko zara, batez ere lehorrean.
|
|
|
Epeak garrantzitsuak dira Airelineak, gutxienez,
|
zer
maiztasunekin proposa diezaguke hegaldia aldatzea, konpentsazio bat jasotzeko eskubidea izateko. Konpainiak hegaldia ezarritako data baino 14 egun lehenago jakinarazi badizu, konpentsazioa eska dezakezu.
|
|
|
Ahalegina eskatzen duen arren, ez dugu ahaztu behar asteko menua antolatzeak hainbat abantaila dituela, hala nola dirua eta denbora aurreztea eta osasuna hobetzea, aurrez planifikatzen diren janariak osasungarriagoak izaten baitira. Zer jarduera fisiko mota da gomendagarria, eta
|
zer
maiztasunekin egiten dugu. Adinekoentzat gomendatutako jardueretako batzuk jolasekoak edo aisialdikoak dira, hala nola, paseatzea edo bizikletaz ibiltzea, eta jolasak, kirolak edo eguneroko, familiako eta komunitateko ohituren testuinguruan programatutako ariketak.
|
|
2020
|
|
|
Ariketak egin behar dira. Gakoa da
|
zer
maiztasunekin egin daitezkeen. Hizkuntza ohiturak aldatu nahi ditugunean, nekatu egiten gara, esfortzu bat eskatzen duelako.
|
|
|
Izan ere, nahi hortatik haratago ez dakigu ezertxo ere. Ez zer mezuren inguruan egingo diren bisitak, ez noiz, ez
|
zer
maiztasunekin... Eta uztailaren amaieran gaude.
|
|
2021
|
|
|
Arrain urdin gutxi, sardina edo amuarrain motakoa. Zer jan behar litzateke eskolan eta
|
zer
maiztasunekin Kataluniako Osasun Publikoaren Agentziaren “Elikadura osasungarria eskola etapan” dokumentuan dago ikastetxeetako janariaren nutrizio kalitatea balioesteko jarraibidea. Gida honetan, eskolako menuak programatzeko elikagaien maiztasunari eta sukaldaritzako teknikei buruzko gomendioak biltzen dira.
|
|
|
Funtzio exekutiboen kontzeptuarekin gertatzen denaren antzera, elebitasun kontzeptuaren aterkipean esperientzia mota ugari sartzen direla esan izan da, eta, askotan elebakar eta elebidun kategoriak bi multzo definitutzat hartu izan badira ere, pertsona elebidun bakoitza (eta elebakar bakoitza) desberdina dela argudiatu izan da (De Bruin 2019; Luk & Bialystok 2013). Alde horretatik, pertsona bakoitzak hizkuntzekin duen esperientzia partikularra denez (zer adinetan hasi den hizkuntza horiek erabiltzen; zer momentutan eta
|
zer
maiztasunekin erabiltzen duen hizkuntza bakoitza...), pertsona bakoitzaren idiosinkrasia erlazionaturik egon daiteke kontrol exekutiboaren gaitasuna neurtzeko ariketak egiten dituztenean lortutako emaitzekin. Horrela, hainbat ikerketaren arabera, pertsona elebidunek bi hizkuntzak maiz erabiltzen dituztenean bakarrik lortzen dute elebakarrek baino emaitza hobea kontrol exekutiboko ariketetan (Prior & Gollan 2011).
|
|
2022
|
|
|
Horregatik, irailetik goiti, Lota jauregian, arloka berriz ere, bilkura batera kultura saileko aktoreak gomitatuak dira. Taldean zer proiekturekin segitu, nola eta bilkurak
|
zer
maiztasunekin eginen dituzten adostuko da. Hortik landa, egutegia eta funtzionamendua finkatuko da.
|
|
|
IrakasleaNeed SEASen autoebaluazioa Estresa edo antsietatea ebaluatzeko asko erabiltzen den metodo bat SEAS da. Egoera estresagarri jakin batean dagoenean sintoma multzo batek
|
zer
maiztasun edo intentsitaterekin izaten duen edo egoera hori nola hautematen duen galdetzean datza. Puntuazio guztien batura galdera berberei erantzun dieten pertsonen lagin zabal batekoekin alderatzen da.Egin dezakezu autoebaluazio hau egitea, SEASen eta Osasun Ministerioaren webgunean argitaratua.
|
|
|
Gu aholkuak emateko gaude, jendeak erremintak eduki ditzan. Gero bakoitzak erabakitzen du
|
zer
maiztasunekin nahi dituen gauzak osasuntsuago egin edo ez.
|
|
|
Beste artikulu interesgarri batean literatura medikoaren azterketa egin dute ikusteko ea ariketa fisikoa eraginkorra izan daitekeen komunitatean bizi diren zaharrengan ager daitekeen sindrome depresiboa hobetzeko. Argitaratu diren kalitatezko artikulu gehienetan eraginkortasuna frogatua geratu da, baina oraindik ez dago ondo zehaztuta ariketa fisiko hori zer ariketaz osatua izan behar den eta
|
zer
maiztasun eta iraupen izan behar duen.
|
|
|
Eskala hori Lazarusek eta Folkmanek (1984) definitutako estres transakzionalaren perspektibatik abiatuta garatu zen eta bizitzako gertaerak zer mailatan diren nahi gabekoak, aurresanezinak edo kontrolaezinak neurtzen du. Hamalau itemek osatzen dute (adibidez," Azken hilabetean,
|
zer
maiztasunekin sentitu duzu ezin zenituela zure bizitzako gauza garrantzitsuak kontrolatu?"), bost erantzun aukerarekin (0= Inoiz ez, 4= Oso sarritan). Ikerketa honetan erabilitako Cronbachen alfa 0.75ekoa izan da.
|
|
2023
|
|
|
Espazio eta denborei dagokienez ere ebaluatu behar dira; besteak beste, materiala eskuragarri dagoen ala ez (Depper et al., 2019; Menendez, 2020; Orta, 2014) eta kalitate berekoak diren emakume eta gizonezkoentzat (Davila, 2017). Bestalde, baliabide horiek nork eskura ditzakeen eta
|
zer
maiztasunekin jakitea garrantzitsua da (Depper et al., 2019; Menendez, 2020). Ekintzak ordutegi eta baldintza ezberdinetan eskaini diren (Lleixa et al., 2016) eta espazio onenak gizonezkoei ala emakumezkoei eskainiak diren (Orta, 2014) berrestea ere ezinbestekoa da.
|