|
2001
|
|
|
Konpromiso formal bat hartu aurretik, gogoa apur bat lasaitu eta hoztea komeni da, errealitatera jaitsi eta beste pertsona aztertzea, maitea sakonago ezagutzeko aukera emango digun harremana probatzea, bere pentsaera eta eguneroko bizitzan portatzeko era ezagutzea, pertsona bezala nola ikusten gaituen eta gugandik zer espero duen eta zoriontsu egiteko eta gure bikote harremana sendotzeko
|
zer
eman diezaiokegun jakitea.
|
|
2005
|
|
|
Kontinente harritsua Azken hilabeteotan Cassiniren kamerak hartutako irudiek agerian utzi dituzte eremu distiratsuak azalean, kontinente harritsua izan daitezkeenak, nahiz eta hidrokarburoen itsasoak ere ez diren baztertzen. “Inork ez daki argazkiek
|
zer
emango diguten. Izotzezko mendiak?
|
|
2007
|
|
|
Megabilatzailearen proiektuan, egileek beren artikuluak sinatu dituzte eta erabiltzaileek ezin izango dituzte editatu. “Uste dugu badakiela nork idatzi zuen erabiltzaileei edukia hobeto erabiltzeko
|
zer
emango dien”, idatzi zuen Udi Manberrek, Googleko ingeniaritza lehendakariordeak bilatzailearen blog korporatiboan. Wikipediarekin alde handia dago:
|
|
2008
|
|
|
Aseguru hauek
|
zer
emango liguketen ere kalkula dezakegu.
|
|
|
Jendea erlazionatzen den gizarte sareetan ere pentsatu behar da; leku zehatzetan dagoen jendea, mapa bateko puntuetan aurki daitekeena. Hori guztia elkartuta, etorkizunak
|
zer
emango dizun ikus dezakezu: mugitu eta denbora errealean jakin non lor dezakezun bilatzen duzuna.
|
|
2009
|
|
|
Hori dela eta, abal emailearen lansaria zenbatekoa den jakin nahi izaten dute, zein diru sarrera dituen, kontu korrontean zer mugimendu izan dituen azken hilabeteetan, azken errenta adierazpenak
|
zer
eman duen eta zein ondasunen jabe den (higiezinak, margolanak, artelanak, bitxiak...).
|
|
2010
|
|
|
Oraingoz, eta Megoo softwarea
|
zer
emateko gai den ikusi arte (proposamen hori lantzen ari da Finlandiako enpresa), ez da komeni goi mailako Nokiarik erostea.
|
|
2011
|
|
|
Jendea landagunean bizi zenean, ohartzen zen erreka lehortu zela, edo ikusten zuen baratzeak
|
zer
ematen zuen, eta egokitu egiten zen horretara.
|
|
2013
|
|
|
Prozesuaren trazabilitatea. Produktuak zatitzen, aldatzen edo nahasten diren unea da, zer egiten den, zer, nola, noiz eta, azkenik, produktuaren azken identifikazioa. Trazabilitatea aurrerantz. Nori ematen zaion,
|
zer
eman den eta noiz. Merkaturatzen diren elikagaiek produktua egin den lekuari buruzko informazio osoa ematen dute; produktua hirugarren herrialdeetatik datorren kasua da.
|
|
|
Pasta, zer mota daude eta
|
zer
ematen dio gure dietari?
|
|
|
Oraingoz, Telefónicak 3G sarbidea eskaintzen jarraituko du Fusio tarifetan. Baina,
|
zer
ematen digu 4G modalitateak. Horixe izango dugu benetan edo, beti bezala, balio teorikoak murriztu egingo dira errealitatean?
|
|
2014
|
|
|
Ez da kontu hutsala: bietako bakoitzak
|
zer
ematen digun jakiteak lagunduko digu gehien komeni zaiguna aukeratzen.
|
|
|
Hezueria:
|
zer
ematen dio gaixotasunari. Tantak, eragiten duen minagatik hain fama txarra izan arren, sintomak hobetzen laguntzen duen tratamendua du.
|
|
2015
|
|
|
Errazio bakoitzak nutrizioaren ikuspegitik
|
zer
ematen duen ere ageri da etiketan, baina informazio grafiko hori %13k baino ez dute irakurtzen, eta semaforo nutrizionala %11k.
|
|
|
Orain, Espainiako ikerlari talde batek mekanismo berri bat garatu du nistatina antimiktikoaren ezaugarriak hobetzeko, kandidiasia tratatzeko oso erabilia. Artikulu honetan infekzio mikotiko hau deskribatzen da, eta agerian utzitako tratamendu mota berriak
|
zer
ematen duen. Muguet ari buruzko informazioa ere ematen da, eragin hori bera baita, baina haurtxoetan.
|
|
|
Errentagarritasuna edo ordainagiriak itzultzea:
|
zer
ematen du diru gehiago kontu batean?
|
|
2017
|
|
|
Ba al dago kanalari bola ekartzen irakasteko modurik? Eta
|
zer
eman eskura. Sei urrats horiek lagunduko dute!
|
|
2018
|
|
|
Kalabaza loreak ere jan daitezke; kaltzioa, fosforoa eta bitamina eta azido foliko gehiago dituzte kalabaza berak baino. Haziek
|
zer
ematen diote gure dietari?
|
|
|
Errentagarritasuna edo ordainagirien itzulketa:
|
zer
ematen du diru gehiago kontu batean. Zer ordainagirik jasotzen dute hobaria, eta zenbat ematen didate?
|
|
|
Brokolitik eta azaloretik erromantzera eta azara: jakin ezazu
|
zer
ematen dizuten barazkiek eta nola atera etekina sukaldean.
|
|
|
Jateko intsektuak: nola hazten diren eta
|
zer
ematen diguten
|
|
2019
|
|
|
Zein dira burdina gehien duten elikagaiak eta
|
zer
ematen diote zure dietari?
|
|
|
Bere haziak, piperbeltz aleen tamainako gelatina gardenaz eta antzeko tamainaz inguraturik, ongailu gisa erabil daitezke lehortu eta birrindu ondoren, baina ahaztu egiten ditu propietate saneatzaileak, ia magikoak, ez eta papaiako mamiaren kontsumoa ere. Fruta honek ez du urdaila garbitzen, ez du gibel gantzatsua sendatzen, ez du giltzurrunetako gaixotasunik prebenitzen, ezta nerbio sistema erregulatzen eta aknea edo dermatitisa kentzen ere… Orduan,
|
zer
ematen digu papaiak, bitaminaren edukia handia da (60 mg/ 100 g), laranja baino gehixeago eta piper gorriaren erdia baino gehiago.
|
|
2020
|
|
|
Hori dela eta, garrantzitsua da laborantzako arrainen ekoizpenak bermatzea, modu eraginkor eta iraunkorrean, populazioa elikatzeko arrain nahikoa dagoela. Ikusi
|
zer
ematen dizuten akuikulturako 6 jaki hauek Arrain basatia eta baserriko arraina: osaera nutrizional desberdina AZTI itsas eta elikagai berrikuntzan aditua den zentro teknologikoaren arabera, arrain haztegiko produktuak bermatzen du kalitatea eta freskotasuna.
|
|
2021
|
|
|
Ez dezagun janaririk demonizatu, hezi dezagun herritarra elikaduraz”, defendatzen du Frabettik. “Elikagai bakoitzak
|
zer
ematen duen jakiteak aukera emango lieke gurasoei egunero kontsumi daitekeen edo ez erabakitzeko, edo errazio oso baten ordez haurrari erdia bakarrik eman behar dioten erabakitzeko. Bestalde, paketeak gogorarazten dio ariketa fisikoa egitea hobea dela arratsaldea bideojoko bati lotuta pasatzea baino, eta ez dela alferrikakoa afarian entsalada pixka bat sartzea”, gehitu du.
|
|
|
▪ Laburpena Zure lorpenen deskribapen laburra da. Esperientziarik gabeko CVa denez, ezin izango da lorpen profesionalik egin, baina jar dezakezu sariren bat edo proiekturen bat irabazi duzun, ikasgelako ordezkaria izan zaren… Horrek guztiak erakusten du lidergoa, antolaketa, izaera proaktiboa, ahalegina, etab. Gainera, azaldu dezakezu zergatik nahi duzun lanpostu jakin bat eta zure ustez
|
zer
eman dezakezun. Garrantzitsua da enpresarekiko eta lan zehatzarekiko interesa erakustea (curriculuma zein enpresatara bidaliko duzun aztertzen du beti).
|
|
|
Baina zer dute aukera berri horiek? Zein dira haien osagaiak eta
|
zer
ematen dute. Zertan dira antzekoak eta bereizten dira?
|
|
|
Izan ere, eskaera horietako askotan nazioarteko janaria aukeratzen dugu, eta horren platerak saltsekin batera ematen dira. Baina… badakigu zer duten eta
|
zer
ematen diguten supermerkatuetan ere aurki ditzakegun saltsa horiek. Beatriz Robles dietista nutrizionistak bost saltsa ikonikoenak baloratzen ditu.
|
|
|
Prezioa edozein dela ere, kudeatzaile bakoitza mundu bat dela dio. Kalitatea ez da zenbat kostatzen den bakarrik, baizik eta
|
zer
ematen zaien haurrei eta nola prestatzen den. Eta menuetan, oraindik ere, oso osasungarriak ez diren prestakuntza metodo ugari daude (arrautzaztatuak, frijituak…), edo nutrizio kalitate eskaseko eta kaloria askoko elikagaiak (frutak almibarretan, arrain ziriak, azukredun esnekiak…).
|
|
|
Nutrizio informazioa ezinbestekoa da janari prozesatuan. Prestatutako edozein produktu erosten dugunean, ontzian ageri den osagai zerrendak jaki hori zer egina dagoen,
|
zer
ematen digun eta zenbat den jakiteko aukera ematen digu. Zerrenda horietan hainbat osagai mota daude.
|
|
|
Testamentu solidarioaren bidez egin zuten, edozein testamentutan sar daitekeen dohaintza baten bidez. Horretarako, nahikoa da 14 urtetik gorakoa izatea eta sinatzeko unean buru ahalmen osoa izatea. Era horretako legatuen zirrikituak azalduko dizkizugu, nola egiten diren eta
|
zer
eman daitekeen.
|
|
|
Bi erregulazioek fabrikatzailearen interes komertzialak asetzen dituzte, baina ez kontsumitzailearen eskakizunak. Ez daki ez
|
zer
ematen dion eguneroko dietari, ez eta ondorio kaltegarriak dituen ere. Beatriz Roblesen iritziz, gainera, “ohartarazpen etiketa bat izan behar luke, beste substantzia toxiko batzuetan erabiltzen dena, hala nola tabakoan”.
|
|
2022
|
|
|
Nutrizio pertsonalizatua deitzen diogu horri. Lagin biologikoko biomarkatzaileei esker, biztanleriak
|
zer
ematen duen bakarrik jakin daiteke, hau da, kontsumo maiztasunari buruzko galdetegiak. Ezin da baloratu nutrizio pertsonalizatuaren eginkizuna.
|
|
|
Haragia ontzeko saltsak: zer osagai dituzte eta
|
zer
ematen digute?
|
|
|
Gerd Altmann Sare sozial guztiak ez dira berdinak eta ez dute interakzio mota bera eskaintzen. Zertarako balio duten eta bakoitzak
|
zer
ematen digun ulertzea, guretzat egokiena aukeratu ahal izateko. Hobe da banan banan probatzea, zer eskain diezaguketen jakiteko.
|
|
2023
|
|
|
Lasagna pastaz, saltsaz eta haragiz edo barazkiz egina dago. Nutrizio profila zein den, errazio bidez
|
zer
ematen diguten eta landare aukerak eta tradizionalak zertan bereizten diren azalduko dizugu.
|