|
2001
|
|
|
Eta guk,
|
zer
egin dezakegu?
|
|
|
Auzi hauek konpontzeko legez
|
zer
egin dezakedan jakin nahi nuke.
|
|
2002
|
|
|
Hemen mezu espiritualetan babesten da, jendeak horien gosea duelako eta horrelakoak behar dituelako; baina berarekin daramatzadan hogeita hamalau urteetan zehar, besteen bizi baldintzak hobetzeko
|
zer
egin dezakeen pentsatu du etengabe, egunero egunero.
|
|
|
Aukeratu genuena ez bada, edo adostutako ezaugarriak izan beharrean kalitate txarragokoa baldin bada,
|
zer
egin dezakegu ordezka dezaten?
|
|
|
Konpultsiboa naiz;
|
zer
egin dezaket?"
|
|
|
Noizbait pilak erabiliko dituzu, eta ez dakizu
|
zer
egin dezakezun gastatu ondoren. Hona hemen energia gutxiago kontsumitzeko aholku praktiko eta onuragarriak.
|
|
2004
|
|
|
Arau horiek ingurumen gaietan enpresen kudeaketa baloratzen dute, txikienak klima aldaketaren aurka borrokatzeko beharraz kontzientziatzeko. Ekimen hori “www.iso.org/ kidsiso14000” web orrian dago ikusgai, eta haurrei erakutsi nahi die
|
zer
egin dezaketen etxetik ingurumena errespetatzeko eta beste eskola, komunitate eta herrialde batzuetako neska mutilekin harremanak izateko, ingurumen jardueretan ahalegin kolektiboak eta ekintza globalak hobetzeko. Web gune horretan kontsulta daitezke helburuak, proiektuaren jatorria, lan egiteko modua, lortu nahi diren emaitzak eta ikastetxe eta erakunde pribatuek nola parte har dezaketen.
|
|
2005
|
|
|
orain
|
zer
egin dezaket?
|
|
|
Horren aurrean, beste hiru jabekide eta laurok
|
zer
egin dezakegun jakin nahi nuke.
|
|
|
Normalean, haragi edo arrain platerak labean eginda daudenak brasa, parrillan edo frijituta, askotariko landare hornigaiez osatua, hala, barazkiak kontsumitzeko modu bakarretako bat da, baina horiek ezinbestekoak dira konbinazioa lortzeko zaporeak. Mundu honetako janari batekin harritu nahi badu norbaitek,
|
zer
egin dezake, hango gauza bera hainbat plater batera aurkeztean, edo plater konbinatu gisa itzul genezakeena, non ezin baitute oinarrizko elikagaiak falta dira, hala nola babarrunak, arroza, haragia frijitua.
|
|
|
Montrealgo Protokoloa 1987ko irailaren 16an sinatu zen eguna ospatzeko aukeratu zen, Ozono Geruza agortzen duten substantziei buruzkoa. Baina
|
zer
egin dezakegu guk etxean. Adibidez, CFC gasik gabeko hozkailuak erostea.
|
|
2006
|
|
|
...n aurrean geroz eta mesfidantza ahulago agertzeari eta, merkatu hori liberalizatu bada ere, energia eta antzeko zerbitzuez hornitzailea aldatu ez izanari.Kontsumitzaileak elikagaietan erakusten duen konfiantza gradua altua da aspaldi honetan (10 puntutik, 7) baina hanburgesa, ogitarteko eta pizzetan espezializaturiko komertzioek saltzen duten janaria ez du onesten.Zein da egoera horren motiboa eta
|
zer
egin lezakete aipaturiko denda horiek kontsumitzailearen konfiantza eskuratzeko. Félix Lobo, Elikagaien Segurtasunerako Espainiar Elkartearen presidentea: Hasteko, oso garrantzizkoa deritzot hiritarrak elikagaien segurtasunean konfiantza erakusteari.Horrek esan nahi du denok (autonomi erkidegoak, udalak, Agentzia bera, industri sektorea, etab.) gauzak ongi egiten ari garela eta jokabide horren b... horrela ikusiko genuke kontsumitzaile kontzientzia hartzeak eta halakotzat zor zaizkion eskubideak zein diren ezagutzeak hiritarrari nolako aurrerapausoak egitea bideratu dion.Gauzak horrela barneratzeak kontsumitzaileen mugimenduak pixkanaka pixkanaka sekulako indarra hartzea ekarri du.Beren burua trebatzeko, informatzeko, aholkatzeko eta defendatzeko, gutxienez, kontsumitzaile erakunderen batean sartzen diren hiritarrak geroz eta gehiago dira.Kontsumoaren inguruko arazoez informaturik egon gaitezen zerk edo nork laguntzen duen gehien galdetzen zaionean hiritarrari, hedabideak atzeko muturrean agertzen dira (5,9 puntu) edo, areago, lehenago zuten posiziotik okerrago batera doaz (2001 urtean, 6,2 puntu). Milioika entzule dituzten hedabideetan betidanik, kontsumo gaietako espezialista gisa hogei urte daramatzan profesionalak zer deritzo horri. Jesús Soria, kazetaria, kontsumoan aditua, SER Consumidor irratsaioko zuzendaria eta SER irrati katean Hoy por hoy saioko kontsumo alorreko arduraduna: Ez dut uste hori oso posizio justua denik baina, termino orokorrean ari garela eta salbuespenak salbuespen, erabiltzaileen konfiantza geureganatzeko, behintzat, ez gabiltza meritu handiak egiten hedabideetan, argi eta garbi.Egiari zor, egunetik egunera kontsumoaz informazio gehiago ematen dugu baina hori arras gutxi da eta, dudarik gabe, oso oso gai zehatzetan izan ezik (oraingo Afinsa Forum eskandaluzko iruzurrean bezala), denon eguneroko arazoei ez diegu arreta berezirik ematen.Egunero bidegabekeria asko gertatzen da nonahi, horren berririk hedabideok apenas zabaltzen dugun arren.Areago, independentzia eta sinesgarritasun gradu handia lapurtzen digu estalpeko publizitateak edo bestelako produktu zenbait saltzen" agertzen diren hainbat komunikatzaileren presentziak.
|
|
|
Jabekide batek ordaintzeari uko egiten badio,
|
zer
egin dezakegu?
|
|
|
Akordioetara iristeko
|
zer
egin dezakete komunitateak eta eragindako jabeak?
|
|
|
|
zer
egin dezakezun galde ezazu: informazio telefonorik, web orririk edo ordezkorik ba ote dagoen, etab..
|
|
|
Ustezko maula filatelikoa: Eragindakoek
|
zer
egin dezaketen
|
|
2007
|
|
|
Orduan, aizu, zer doa gaizki, zergatik doa gaizki,
|
zer
egin dezakegu horren gaizki joan ez dadin, horra gurea.
|
|
|
Erabiltzailea Interneteko fakturarekin ados ez badago,
|
zer
egin dezake?
|
|
|
Bere egoera ekonomikoak txarrera egitearren, alogera hirugarrengo batekin partekatu nahi duen maizterrak
|
zer
egin dezake?
|
|
|
Tila batzuk hartzeaz gain,
|
zer
egin genezakeen antsietateari aurre egiteko eta, barkatu egidazu, psikologoarengana joan beharrik ez izateko?
|
|
|
Izan ere, MPAAk baliabide guztiak erabiltzen ditu gako hori saretik kentzeko. Aditu batzuen ustez, HD DVDen kodea argitaratzeak arrakasta handia dakar “bezero batek legez eskuratu duen produktu batekin
|
zer
egin dezakeen edo zer egin behar duen esaten saiatu nahi dutenen” inguruan, idatzi du bere blogean Enrique Dans Enpresa Institutuko irakasleak. Dans en arabera, “errebolta digitalaren adibiderik argienetako bat da, XXI. mendean kontsumitzaileek duten boterea erakusten duena, eta eduki industriak negozioa egiten jarraitzeko duen ezintasuna, beste batzuk bitetara sartzea eragozteko metodo gogaikarriaren bidez”.
|
|
|
Diru horrekin, dio, malariaren aurkako tratamendua eman ziezaiekeela 11 milioi haur afrikarrei. “Garrantzitsuena ez da nola kontrolatzen ditugun hobeto gure mugak, ez eta
|
zer
egin genezakeen jendea bere sorterria uztera behartuta ez egoteko. Garrantzitsuena migrazio politikak identifikatzea eta aplikatzea da, pobrezian bizi direnei mesede egiteko eta harrera herrialdeetako gizartearentzat onuragarriak izan daitezen”, dio Ariane Arpa Intermón erakundeko zuzendari nagusiak.
|
|
2008
|
|
|
Pertsona batek ez badu behar adinako kotizaziorik, eta langabezi saria jasotzeko eskubiderik gabe geratu bada,
|
zer
egin dezake?
|
|
|
Ez dugu proiekturik sustatzen, baliabideak bilatzen ditugu Afrikan, Latinoamerikan edo Indian proposatzen dizkiguten ekintzak aurrera eramateko", azaldu du Esther Romero baliabide eta komunikazio arduradunak. Duela zortzi urtetik, erakunde horrek elkartasun kezka dutenen zerbitzura jartzen du bere esperientzia," baina ez dakite
|
zer
egin dezaketen". Horrela sortu ziren ospakizun solidarioak, herrialde batzuetako baliabide urriak jaietako gastu handiekin konpentsatzeko ahalegina.
|
|
|
Berotze globalak kalte egiten dio planetari, eta espezie jakin batzuk jasaten ari diren arazoak horren erakusgarri dira. Hala uste dute Naturarentzako Mundu Funtsak (WWF) eta Europako Batzordeak; izan ere, kanpaina bat jarri dute abian, eta, bertan, 35 animaliak “azaltzen” dituzte, ikus entzunezko moduan, nola eragiten dien, eta
|
zer
egin dezaketen herritarrek hori saihesteko.
|
|
|
Hain zuzen, CONSUMER eroski k joan den urtearen amaieran egindako azterketa batek erakutsi zuenez, nahiz eta Espainiako kutxazain automatikoen parkea heterogeneoa eta askotarikoa izan, lapurreten eta segurtasun gomendioen prebentzioan eteten duten unitateen ehuneko handi bat dago. Prebentzioa Kutxazainetik edo babesten duen erakundetik haratago,
|
zer
egin dezake erabiltzaileak lapurreta edo iruzur baten biktima izan ez dadin. Nahiz eta beti ez dauden agerian edo eskura, ia banku erakunde guztiek eskaintzen dituzte gomendio praktikoak.
|
|
|
Nola disolbatzen da banku bat? Espainian presentzia duen atzerriko banku baten porrotaren kasu hipotetikoaren aurrean,
|
zer
egin dezake aurreztaileak. Babestuta dago zure aurrezkia?
|
|
2009
|
|
|
Aurrezki produkturen bat duen edonor galdera egiten ariko zaio bere buruari:
|
zer
egin dezaket abenduko hilabete honetan Ogasunari ahalik eta gutxien ordaintzeko?
|
|
|
Hori dela eta, pentsio sistemak pentsioen zenbatekoa murriztuko duela pentsarazten du. Orduan,
|
zer
egin dezake langile batek bere lana uztean izango dituen errentak handitzeko. Autonomoak, gehiago kotizatzeko ahalegina Autonomoak dira beren erretiro aurreikuspenari buruz kontrol handiena duten langileak, beraiek aukeratzen baitute beren kotizazio oinarria.
|
|
|
Baina argitaratzera goazenez, hobe da arriskuak minimizatzea, beti hor daudela onartuta; interesgarria da erregistratzea argitaratu aurretik, ez bakarrik plagioaz pentsatuta, baizik eta oso tresna interesgarria dela gure lana ezagutarazteko. Izan ere, jakinik, lan hori egiten dugunean, lotura hori erantsi ahal izango diogula informazioari, gurekin harremanetan jarri eta
|
zer
egin dezaketen jakiteko. Batez ere, interesgarritzat jotzen ditugun gauzak jendearekin partekatzea, besteek egiten dutenarekin aberastea, zintzoak eta zintzoak izatea eta norbaiten lana erabiltzen dugunean, ahal den neurrian pertsona horri erabiltzen ari dela jakinarazten saiatzea.
|
|
2010
|
|
|
Horrexegatik esaten dut hiru galdera oinarrizko egin behar zaizkiola haurrari: nola sentituko zinateke zuri gauza bera egingo balizute?, nola sentituko zen zure laguna gauza txar hori egin diozunean?, eta
|
zer
egin dezakezu jarrera hori konpontzeko. Ulertu behar du gaizki jokatzeak badituela ondorioak.
|
|
2011
|
|
|
Kalteen tamaina hain da handia non, Murtziako erkidegoko iturrien arabera, higiezinen %80 kaltetuta baitago. Egoera horren aurrean, eragindakoek
|
zer
egin dezaketen, zein laguntza aukeratu eta nola bideratu galdetzen dute. Etxebizitzei dagokienez, etxe poliza kontratatua duten erabiltzaileek lurrikara horrek eragindako kalteen gastuak aseguratuta izango dituzte.
|
|
|
Hala ere, bi kontratuak lotuta daudenean, legeak dio, kontsumitzaileak ondasunen edo zerbitzuen kontratu nagusiari uko egiteko eskubidea badu eta kontratu hori gauzatzen badu, finantzaketari lotutako kreditu kontratuak behartua izateari utziko diola, inolako penalizaziorik gabe. 9 Saltzaileak zerbait betetzen ez badu,
|
zer
egin dezake kontsumitzaileak. Lotutako kontratuak nola likidatzen diren argiago arautzen du legeak Kontsumitzaile batek, saltzaile batek edo zerbitzu emaile batek ez betetze bat egiten badu (ondasunak edo zerbitzuak osorik edo zati batean ez ematea, kontratua gaizki entregatzea edo ez onartzea…), judizioz kanpo eska diezaioke kontratua, bermea eta abar betetzeko.
|
|
2012
|
|
|
Krisian gauden honetan,
|
zer
egin dezake langabe batek itxaropenari eta baikortasunari eusteko?
|
|
|
Horrela, eredu seguru bihurtzen ziren, haurraren beldurra indartzen ez zuena. Seme alabekin egin zitzaketen jolasak ere erakusten zizkieten gurasoei, eta
|
zer
egin zezaketen haurrak uko eginez gero. Joko horietan, haurrak iluntasun maila gero eta handiagoa zuten egoerei egin behar zien aurre, eta, pixkanaka eta gurasoen presentzia bizigarri eta babesgarriarekin, konturatu zitekeen ez zela ezer gertatzen argirik gabe egoteagatik.
|
|
|
Bakearen Eskola Eguna, ikastetxeek
|
zer
egin dezaketen
|
|
|
Bankia:
|
zer
egin dezakete txikizkariek beren ekintzekin?
|
|
|
Drama bat erakunde honen ekintzak sinatu zituzten partikularrentzat. Beraz,
|
zer
egin dezakete. Ez dago aukera askorik, eta ez dira oso eraginkorrak, baina orain estrategia horiek bakarrik erabil daitezke.
|
|
|
Badirudi klima aldaketa gobernuei bakarrik dagokiela konpontzea. Zein da herritarren erantzukizuna eta
|
zer
egin dezakegu. Gure ekintzak garrantzitsuagoak dira orain “Gizakien aro” honetan.
|
|
|
Txakur gorotzak kalean,
|
zer
egin dezaket hori saihesteko?
|
|
|
Gehiegi zorpetuta nago,
|
zer
egin dezaket?
|
|
|
Baina ez da erne egon behar, hamarkada gehiago baitira. Artikulu honek azaltzen du zer den ozono geruza eta zergatik zaindu behar den, nola dagoen, kontsumitzaileek
|
zer
egin dezaketen eta gogorarazten du ozonoa atmosferako geruza bat baino askoz gehiago dela.
|
|
2013
|
|
|
Bestalde, ia beti ez direnez altuegiak (5.000 eurotik behera), ez dute pizgarritzat jotzen kantitateari buruzko erreklamaziodeklarazio judizioak hastea, epaiak urtebete baino gehiago behar izan baitezake. Orduan,
|
zer
egin dezakete hornitzaileek. Diru kantitate handia behar duen hartzekodun bati bakarrik dagokio konkurtso prozesu bat eskatzea Merkataritza arloko epaitegiari eska dakioke konkurtso kaudimengabezia deklaratzeko, enpresaren beharrezkoa eta erruduna, eta administratzaileen eta sopikunen ondasunen aurka jo dezake.
|
|
|
Hainbat ikerketak egunkarietan agertzen diren aholku dietetikoak ebaluatu dituzte, komunitate zientifikoak onartutako ebidentzietan oinarrituta. Ondorioak ez dira beti itxaropentsuak, testu honetan erakusten den bezala, egoera hori zergatik gertatzen den aztertzen du, zer ondorio dituen eta
|
zer
egin dezakegun hura aldatzeko.
|
|
|
Izan ere, erabilitako tapoi bat birziklatzea bezalako ekintza txiki batek beste pertsona batzuek eta ingurumenak baino gehiago egin dezake. Artikulu honek azaltzen du zergatik lagundu plastikozko tapoiak birziklatzen eta nola egin behar den, eta, horrez gain,
|
zer
egin dezakegun eta nola saihestu behar diren adierazi.
|
|
|
Ikerketa ugarik aztertzen dute, 2002tik, substantzia hori elikagaietan aurkitzen denean, esposizioa murrizteko modua. Estatu Batuetako Elikadura eta Medikamentuen Administrazioak (FDA) zenbait estrategia proposatzen ditu ekoizleei laguntzeko, eta kontsumitzaileak etxean helburu berarekin
|
zer
egin dezakeen adierazten du: Patata izoztuak frijitzen direnean, jarraitu fabrikatzailearen gomendioei denborari eta tenperaturari dagokienez, ez egin gehiago edo erre.
|
|
|
Gabonetako gozokiak eta postreak,
|
zer
egin dezaket ez galtzeko?
|
|
2014
|
|
|
Azken batean, Behatokia arduratzen da «gero» «lehen» orientatzera: zer gertatzen da unibertsitate tituludunek ikasketak amaitzen dituztenean, zer egoera duten lan merkatuan eta
|
zer
egin dezakeen unibertsitateak lan bat eskuratzeko aukerak hobetzeko. «Espainian unibertsitate ikasketak bukatu dituzten ikasleen enplegua eta enplegagarritasuna aztertzen eta neurtzen dituen ekimena da, eta, horren bidez, hezkuntza politikak eta enplegu politikak diseinatzeko informazio fidagarria eta egokia sortzen du».
|
|
|
Kontsumitzaileek hainbat ekintza egin ditzakete hondakin horiek murrizteko. Artikulu horrek azaltzen du TEEHak areagotzen ari direla, eta kontsumitzaileek
|
zer
egin dezaketen haiek gutxitzeko.
|
|
|
Irudia: woodley wonderworks Nire umea pippi egiten da ohean,
|
zer
egin dezaket. Gauez enuresia deitzen zaio, bost edo sei urteren ondoren, ohean pixa egiten jarraitzen duten haurrei (hilean lau aldiz edo gehiagotan).
|
|
2015
|
|
|
Gurasoek ulertarazi egin behar diete haurrei zein diren maskotaren beharrak, azaldu egin behar diete
|
zer
egin dezaketen eta zer ez.
|
|
|
Nire katuak ez du jan nahi,
|
zer
egin dezaket?
|
|
|
Duela gutxi egindako azterlan batek erakusten du baliabide natural preziatu hori behar bezala ez kudeatzearen ingurumen, ekonomia eta gizarte arazoak. Artikulu horrek adierazten du akuiferoak agortzen ari direla planetan,
|
zer
egin dezakegun kontsumitzaileek eta nola funtzionatzen duten sateliteek aipatutako ikerketa egiteko.
|
|
|
Nire mugikorrean harea edo ura dut,
|
zer
egin dezaket?
|
|
|
Hori da, hain zuzen ere, Vallieros del Valle herri valladolidetarraren kasua, bere harburu eta felidoak deklaratu berri dituena, «gizakiak ez diren hiritar» gisa, lehen gizon eta emakumeei eskubideak emanez, eta nazioarteko arreta bereganatu duen animalien defentsaren sinbolo bihurtuz. Orduan,
|
zer
egin dezakegu guk. Nola egin daiteke Txakurraren Munduko Eguna, eta, horrela, lagundu eta babestu egiten da?
|
|
|
egonaldia ez betetzea, instalazio aldia amaitu ez izana eta ekipoa garaiz ez itzultzea. Baina
|
zer
egin dezakegu isun horiek saihesteko eta horiei saihets egiteko?
|
|
|
Hala salatu du GKE kontserbazionista batek Interneten egin duen ekimenak; izan ere, ia 150.000 sinadura biltzeko helburua lortu du, Europako Parlamentuari hori eragozten duela konbentzitzeko. Artikulu honek ehun urtetik gorako zuhaitzen salmenta txarra, negozio hori nolakoa den eta herritarrek horri buruz
|
zer
egin dezaketen adierazten du.
|
|
2016
|
|
|
Irudia: UICN Mehatxu nagusiak eta
|
zer
egin dezakegun Juan Antonio Lópezek zehaztu du munduko biodibertsitaterako mehatxu iturriek bilakaera izan dutela urteekin: «Historiko asko daude (gehiegizko arrantza, poluzioa, habitatak suntsitzea, etab.).), baina mehatxu berriak agertu dira, hala nola berotze globala edo ozeanoen azidotzea».
|
|
|
‘La Hora 11’, aktorea berak 2007an kontatutako eta ekoitzitako dokumentala. Bertan azaltzen da gure kontsumitzeko moduaren inpaktua ekosistemetan eta
|
zer
egin dezakegun aldatzeko. 5 Plastikozko poltsa dotorea Plastikozko poltsen ingurumen inpaktua izugarria da.
|
|
|
ISSOP zigilu berriak ziurtatzen du hori daramaten produktuak sistema horretatik libre daudela eta modu iraunkorrean egin direla. Artikulu honek adierazten du nolakoa den zaharkitzapen programaturik gabeko produktuetarako etiketa hau,
|
zer
egin dezakete kontsumitzaileek zaharkitzapen programatuaren aurrean eta nola sortu zen ingurugiroarentzat eta pertsonentzat kaltegarria den praktika hori.
|
|
|
Haurrak Internetera sartzeko aukera mugatzea, adibidez, wifi deskonektatzea etxean, telefonoetatik SIM txartela kentzea edo edukien iragazkiak instalatzea. Sarera konektatzeko edo beste erabiltzaile batzuekin elkarreragiteko aukera ematen dutenean, txikiengandik oso hurbil mantentzen dira, zer egiten duten (eta
|
zer
egin dezaketen) jakiteko. Ikertzaileek diote «lotura estua dagoela gurasoen beldurrarekin edo arriskuaren pertzepzioarekin eta horiek ezartzen dituzten kontrol estrategiekin».
|
|
|
Posible al da erosketak haurrekin egitea eta zeharkaldia lasai joatea? Artikulu honetan, adinka aztertzen da helduek
|
zer
egin dezaketen egoera gatazkatsuak saihesteko.
|
|
|
Horretarako, hainbat estrategia onartzen dituzte, eta, horiekin, zaborra sortzea saihesten dute, dirua aurrezten dute eta ingurumen inpaktua murrizten dute. Artikulu horrek adierazten du zer diren zero zabor jatetxeak, zer ekimen dauden Espainian, eta
|
zer
egin dezaketen kontsumitzaileek lokal ostalariagoak izateko.
|
|
|
Hala adierazten du ikerketa zientifiko batek, ingurumenean eta ekonomia globalean dituen ondorio negatibo handienak eta gero eta handiagoak jakinarazteko. Artikulu honek adierazten du nola kaltetzen dituzten espezie inbaditzaileak nekazaritza, sortzen dituzten beste inpaktu batzuk eta
|
zer
egin dezakegun.
|
|
|
Halaxe dio azken 20 urteotan hiritarren zientzian oinarritutako ikerketa batek. Artikulu horrek adierazten du hiriko eta landako hegazti arruntak desagertu egiten direla, nola eragiten digun eta
|
zer
egin dezakegun eta nola antzeman den gainbehera hori.
|
|
|
Herri asko bertan behera uzteak eta landa eremuko usadio tradizionalak galtzeak ekosistemetan oreka apurtzen ari dira, eta, gainera, baso suteak izateko arriskua areagotu egiten da, sastrakadi ugari daudelako. Nola eragiten digun eta
|
zer
egin dezakegun Txori arruntak desagertzeak, azken batean, biodibertsitatea galtzea, hainbat modutan eragiten digu. Del Moralen esanean, «tristura sentimendua ez ezik, eraikin blokeak bakarrik ikusten ditu, gure inguruko gatzik ezean sistema natural guztiak distortsionatu egiten baitira».
|
|
|
Hala dio berriki txosten batek, substantzia horren pertsonek ingurumenean eta osasunean izandako kalteak gogorarazten dituena, biztanleria eta lurralde gehiagori eragiten diena. Artikulu honek adierazten du nola eragiten dion Espainian ozonoaren bidezko poluzioak, nola sortzen den eta
|
zer
egin dezakegun herritarrek horri aurre egiteko.
|
|
2017
|
|
|
Bikaina da haurrei gonbita egitea leihotik begira dezaten eta pentsatu hobetzeko
|
zer
egin dezaketen.
|
|
|
Eta bitartean
|
zer
egin dezakegu?
|
|
|
Gero eta baso birjina gutxiago dago,
|
zer
egin dezakegu?
|
|
|
Neurririk hartzen ez bada, hurrengo bi hamarkadetan herrialde batzuek beren azken oihan paisaiak galdu ahal izango dituzte. Artikulu horrek dio baso birjinak arrisku larrian daudela eta
|
zer
egin dezakegun hori saihesteko.
|
|
|
Nahiz eta urrun eta urrun egon daitekeen, hala ere, pertsona guztiei eragiten die eta eragiten die. Artikulu honek lau galderari erantzuten die, klima aldaketa zer den, zer ondorio dituen, zer egiten den eta
|
zer
egin dezakegun ulertzeko.
|
|
|
Eta horrekin batera, bakarrik dauden adingabeentzako baliabide espezifikorik eza gehitu behar da, Greziar Estatuak ez baitu plaza nahikorik. Baina,
|
zer
egin dezake edozein herritarrek errefuxiatuei laguntzeko eta egoera aldatzen laguntzeko. Jarraian, milaka pertsonaren bizitza alda dezaketen zortzi modu erraz deskribatzen dira.
|
|
|
Gogoan izan behar da haur errefuxiatu asko bakarrik eta babesik gabe geratzen direla, Grezian bizitzen jarraitzen duten familia asko eta asko siriako gatazka ikusten duten pertsonak direla. Galdetu
|
zer
egin dezakeen!
|
|
|
Bihar, gure planetak urte osoan berritu dezakeenaren izaera baino gehiago erabiliko dugu: Lurraren Soberakinaren Eguna da, gure aztarna ekologikoa gero eta handiagoa dela ohartarazteko eta guztion artean zer egin daitekeen jakiteko, guztion artean
|
zer
egin dezakegun jakiteko. Artikulu honek azaltzen du zer den Lurraren Soberakinaren Eguna, zergatik egongo den bihartik aurrera zor ekologikoa planetarekin eta data hori atzeratzeko gakoak.
|
|
|
TatyAgl a Txakurkume eta txakur helduek mordisea behar dute mundua ezagutzeko eta estresa askatzeko. Baina zer gertatzen da kantxak oraindik
|
zer
egin dezakeen eta zer ez dakienean, eta zapatak edo sofak nahiago dituenean, jostailu luzatzaileen ordez, baraila egiteko. Artikulu honetan azaltzen da zergatik jan dituzten txakurrek, nola babestu etxea eta nola erabili behar diren jostailuak, puzzleak eta produktu uxagarriak, altzarietan koskak galaraz ditzaten.
|
|
|
opilak (gailetak barne), patata frijituak eta antzeko aperitiboak, aurrez prestatuak, kate multinazionalen janari azkarra, etab. ariketa fisikoa areagotzea, egunero bertan egon dadin. Azkenik, ‘Obesitatea haurren
|
zer
egin dezakegu? ’ artikuluan, azkenik, Julio Basultto dietista nutrizionistaren aholkuak oso baliagarriak dira bere baitan pisu gehiegi duten haurrak dituzten familientzat.
|
|
|
Elikagaietan konposatu hori murrizteko, Europako Batzordeak araudi berri bat argitaratu zuen azaroan, neurriak behar direla zehazteko. Artikuluak azaltzen du zein diren akrilamida murrizteko neurriak, industriak orain arte zer egin duen eta kontsumitzaileak
|
zer
egin dezakeen bere presentzia murrizteko.
|
|
2018
|
|
|
Nola gutxitu antsietatea sare sozialetan? Orduan,
|
zer
egin dezakezu zure oso probable FOmO murrizteko. Adituen aholkua da aldizkako etenaldiak sare sozialen enplegu kontziente eta arduratsuarekin konbinatzea.
|
|
|
Zibersegurtasuna:
|
zer
egin dezaket ni babesteko erabiltzaile gisa?
|
|
|
Irudia: EvgeniT Eta
|
zer
egin dezakete kontsumitzaileek. Ezin da erantzukizun guztia besteen esku utzi.
|
|
|
Ondoren ikusiko dugunez, espainiarren finantza hezkuntza zalantzan dago aspalditik Baina zer neurri hartu dira hobetzeko? Artikulu honetan, bankuak zentzu horretan egiten ari dena errepasatzen da, eta, garrantzitsuena, bakoitzak
|
zer
egin dezakeen eremu horretan kontsumitzaile adimentsu bihurtzeko. .
|
|
|
elikaduraren eta ariketaren kontrola, ahoko diabetesaren kontrakoak eta, azken batean, intsulina hornidura. Batez ere, FEDek eskatzen du ez dadila diabetearen beldur izan, baizik eta patologia ezagutzeko eta horri aurrea hartzeko, eta horri buruzko informazioa jasotzeko iturri eta material fidagarrien bidez, hala nola “2 motako diabetesa dut,
|
zer
egin dezaket? ” gidaren bidez, eta, diagnostikoari eta tratamenduari buruzko zalantzarik izanez gero, erreferentziako medikuarekin kontsultatuz.
|
|
|
janari bereziak, familia osoarentzako opariak eta argi eta gas kontsumoa, gure etxea guretzat eta gure gonbidatuentzat leku erosoa izan dadin. Horregatik, normala da orain planteatzea
|
zer
egin dezakegu elektrizitate ordainagiriak kontrolpean izateko, berogailua jartzeari edo argiak pizteari utzi gabe. Zalantzak argitzeko, artikulu honetan azaltzen dugu zein den proposamen hau: faktura elektrikoa jaistea berehala.
|
|
2019
|
|
|
Zibersegurtasuna:
|
zer
egin dezaket ni babesteko erabiltzaile gisa?
|
|
|
Hori arriskutsua al da adingabeentzat? Ondoren, bideo-kontsolak Sarera zertarako konektatzen diren, horrek gure seme alabentzat zer arrisku dituen eta guraso gisa
|
zer
egin dezakegun ikusiko dugu, bideo-jokoak haiekin aukeratzeaz gain.
|
|
|
Minbiziaren diagnostikoa:
|
zer
egin dezakete enpresak eta langileak. Duela aste batzuk jakin zen konpainia batek langile bat kaleratu zuela minbizia zuela esan zienean.
|
|
|
Eta gogorarazten digute ez dugula ezer ukitzen barnealdetik frogak ez suntsitzeko. Etxean lapurtu didate,
|
zer
egin dezaket?
|
|
|
Likidoen atxikipena: zergatik gertatzen den eta
|
zer
egin dezakezun hori saihesteko
|
|
|
Horregatik, funtsezkoa da erreskate denborak laburtzea «eta urrezko ordua» ez gainditzea, azaltzen du Ana Carchenillak Aeslemetik (istripuak eta horien ondorioak prebenitzearen aldeko eta horretarako elkartea). Denbora horiek gutxitzeko eta istripu baten ondoren biktima kopurua murrizteko, administrazioek erantzun denborak hobetzeko lan egin behar dute, baina garrantzitsua da, halaber, bide istripu larri baten lekuko bazara edo, are okerrago, tartean bazaude, “shock ari aurre egiten saiatzea eta une horretan
|
zer
egin dezakezun eta zer egin behar duzun argi izatea”, gogoratu du adituak. AZP portaera urratsez urrats Zer urrats egin behar dira istripu bat izan edo ikusi ondoren?
|
|
|
Dron:
|
zer
egin dezakezu berarekin (eta zer ez)
|
|
|
Nola liteke? Txupetea ahoan garbitzeak izan dezakeen onurari buruzko azalpena, AEBetako ikerlanaren arabera, gurasoek
|
zer
egin dezaketen transmititu listuaren bakterio osasungarriak beren seme alaben immunitate sistemari eragingo lioketela, Eliane Abou Jaoude autore batek ikerketaren ondoren azaldu zuenez. Irudia:
|
|
|
Gauez ondo atseden hartzeak bere artea (eta bere arauak) du. Artikulu honetan azaltzen ditugu insomnio motak, osasunari nola eragiten dioten eta, garrantzitsuena,
|
zer
egin dezakegun hura konpontzeko.
|
|
|
Hala ere, abantaila horrek esan nahi du lapurrek errazago erabiltzen dutela gure zenbaki sekretua jakin gabe. Ondoren, agertoki horretatik nola babes dezakegun eta lapurtu badigute
|
zer
egin dezakegun azalduko dugu.
|
|
|
Baina oinik ikusgarrienak eragindako arazoez gain, podologoek beste patologia batzuk ere ikusten dituzte. Hurrengo lerroetan, urtaro hotzenetan oinek izaten dituzten eraginik ohikoenak eta horiek saihesteko
|
zer
egin dezakegun kontatuko dugu.
|
|
2020
|
|
|
Bada garaia lehentasunak berriz planteatzeko eta, batez ere, ez sentitzeko haurrek horrelako janariekin bakarrik ospatu nahi dutela. Ikus ezazu
|
zer
egin dezakezun urtebetetze osasungarria antolatzeko, ez ahaztu, adibidea dena baita.
|
|
|
Zer dakigu?
|
zer
egin dezakegu. Hor zehazten da praktika horrek “gure herrialdean %23 inguruko diru bilketa galtzea eragiten duela, hau da, BPGaren %6 inguru galtzea”.
|
|
|
Artikulu honetan azaltzen dugu nork erreklama dezakeen eta zer prozesuri jarraitu behar dioten. Gainera, epaitegietan salaketa jartzeko eskubiderik ez dutenek
|
zer
egin dezaketen ikusiko dugu.
|
|
|
Lagunen senideak ere hiltzen ikusi dut. Gero, pertsona askok deitu digute kaltetuak eta babesgabeak sentitzen direlako, eta
|
zer
egin genezakeen galdetu digute. Zuzendaritza batzordeko kide guztiok modu batera edo bestera ditugu zuzeneko eraginak; batzuk koarentenan daude.
|
|
|
Hileko kuota kobratu didate,
|
zer
egin dezaket. Ezin izan zara igerilekura joan eta ordainduta zenuen?
|