|
2001
|
|
|
Esneari elikadura osagarria emateko, bularreko haurrak jasotzen dituen esne hartuneen ordez elikadura osagarriko osagaiak (zereal ahia, fruta purea, barazki purea…) hartu ohi dira, pixkanaka, eta tarte nahikoa dago haurrak elikagai berriak onar ditzan. Haurrak elikagai horiek onartzen dituela frogatu behar da, beste bat
|
sartu
baino lehen, eta denbora eman behar da elikagai horiek egokitzeko. Oso garrantzitsua da aldi horretan elikagai kopurua egun batetik bestera eta aste batetik bestera aldatzea, haurraren gosearen arabera.
|
|
2002
|
|
|
Hilaren 1etik aurrera Espainiako Bankura joan dute espainiarrek, baldin eta dibisa nazionala oraindik gordetzen badute. Nolanahi ere, institutu jaulkitzaileak kalkulatu du euroa
|
sartu
baino lehen zirkulazioan zeuden txanponetako diruaren %45 ez diotela inoiz emango Espainiako Bankuari, trukatzeko, espainiarren esku geratuko baitira bildumagintzako pieza gisa, edo hondatutako, galdu edo herrialdetik atera diren turisten poltsikoetan. Horrela, erakunde gainbegiraleak kalkulatzen du 6.528 milioi pieza bilduko dituela, zirkulazioan dagoen kopurua 11.983 milioikoa denean.
|
|
|
Hurrengo egunean, gatzunetik atera eta ohiko moduan erreko dugu, azal kurruskaria eta haragi gozoa lortzeko. Sukaldeko liburuetako argazkien urre kolore hori lortu nahi badugu, labean
|
sartu
baino lehen limoi zukua bota besterik ez dugu egin behar. Limoiaren propietateak harrigarriak dira.
|
|
2004
|
|
|
Atzo, Guardia Zibilak zenbait inpaktu puntu arakatu zituen, besteak beste, Leongo Renedo de Valderaduey herria, non, lekukoen arabera, objektu misteriotsuaren zatirik handienetako bat erori behar baitzen. Adituen arabera, atmosferan
|
sartu
baino lehen 50 tona pisatu behar zituen. Bilatzaileek, helikoptero baten laguntzarekin, Renedo (Leon) eta Guardo (Palentzia) herrien arteko 25 kilometroko zerrenda arakatu zuten, meteoro erortzen ikusi zuten artzain eta auzotar batzuen laguntzarekin.
|
|
|
Hegaztien zuzentarauak 25 urte beteko ditu hilabete honetan. Espainia Europar Batasunean (EB)
|
sartu
baino lehen jaio zen araudi hori, eta kontinenteko hegazti fauna guztia babesteaz arduratzen da; Espainia da haren adierazgarri nagusia. Aurten, halaber, Natura Sarea, etorkizuneko “korridore berde” kontinentala, behin betiko aplikatu da.
|
|
2005
|
|
|
zer egoeratan esan daiteke produktu bat ez dela erabili giza kontsumorako neurri garrantzitsu batean, eta zer erreferentzia data duen kontsumo hori hautemateko. Justizia Auzitegiaren iritziz, baldintza hori gizakiek irensteari dagokionez kontsumitzeari dagokio, eta, baldintza hori betetzeko, nahikoa da elikagaia edo elikagaia erreferentzia data baino lehen, hau da, 1997ko maiatzaren 15a baino lehen, hau da, Erregelamendua indarrean
|
sartu
baino lehen, kopuru adierazgarrietan kontsumitu ez izana. Ildo horretatik, agintaritza eskudunak kontuan hartu behar ditu kasuaren inguruabar guztiak giza kontsumo hori badagoen ala ez ikusteko.
|
|
2006
|
|
|
Tabakoaren aurkako politikak “Kerik gabeko espazio baten aldeko elkarteak” egindako dokumentuan, tabakismoaren aurka estatu kideetan aplikatutako politiken eragina ere aztertzen da. Ildo horretatik, adierazi du jendeak kerik gabeko guneen aldeko politikak onartzen dituela, eta adierazi du, lanean erretzea debekatzen duen legea indarrean
|
sartu
baino lehen Espainian egindako inkesta baten arabera, biztanleen %77k ekimenaren alde egiten zuela, eta %15ek aurka. Bestalde, Nottinghameko Unibertsitateko (Erresuma Batua) John Britton irakaslea konbentzituta agertu zen txostena aurkeztean:
|
|
|
Horrez gain, segurtasunik eza ere eragin du, Europan elikadura entzimen kaltegabetasunaren ebaluaziorik eta baimenik ez egoteagatik, elikadura gehigarritzat hartzen direnentzat izan ezik. Kalterik ezaren ebaluazioa eta elikadura entzimen baimena harmonizatzeak abantaila gehiago ekarriko dizkie hasieran eragile ekonomikoei, merkatuan
|
sartu
baino lehen. Entzima bakoitzeko 150.000 euro inguruko kostua izango du, eta horrek, gainera, abantaila gehiago ekarriko dizkie entzima horiei, zehaztutako epeekin bateratutako prozedura komunitarioa ezarriko baita, prozedura nazional anitzen ordez.
|
|
2010
|
|
|
Kaltetutako eremuak ur bero eta desinfektatzailearekin garbitu behar dira, eta atea irekita utzi minutu batzuetan, aireak zirkulatu dezan. Elikagaiak berriz
|
sartu
baino lehen, biltegiratze eremua lehor dagoela egiaztatu behar da. Goitik behera garbituko da.
|
|
|
Etenaldiak:
|
sartu
baino lehen atea jo, hitz egiteko txandaren zain egon eta gainerakoen elkarrizketak ez etetea funtsezko jarraibideak dira. Etxean nahiz ekitaldi publikoetan, haurrek ulertu behar dute edozein une ez dela ona hitz egiteko eta, ezinbestekoa bada, horretarako baimena eskatu behar dutela.
|
|
2013
|
|
|
Bezeroak zerbitzua eskatzen duenean egin behar da. (ibilgailuan sartzea eta ibilbidearen eskaera), inoiz ez bidaiaria
|
sartu
baino lehen. Zerbitzu hori urrutitik kontratatzen bada baino ez da eginen; kasu horretan, kontagailua taxiaren abiapuntuan jartzen da martxan, eta, beraz, ibilbidearen prezioan izango du eragina.
|
|
|
lehenik, minbizia izateko arriskua areagotzen dela dirudi. ...z gehiegi baita arrisku faktorea bihotz hodietakoa, handitu maila kolesterola eta tentsioa – litzateke ehun adiposo kantitate bera baino arriskutsuagoa da izterretan eta aldaketan. ‘Cancer Research’ aldizkarian argitaratu berri den azterlan baten arabera, emakume obesoek murriztu egin dezakete menopausiaren ondoren bularreko minbizia izateko arriskua, baldin eta, bizi etapa horretan
|
sartu
baino lehen, pisua areagotzea eragotziko balute. Autoreek diotenez, gainera, menopausia ondoko emakume lodiek bularreko minbizia izateko eta gaixotasunaren aurrean emaitza kliniko okerragoak izateko arrisku handiagoa menopausia ostean ere argal daudenak.
|
|
|
Intsektuek elikatze iturri gisa dituzten arauak ez daude oraindik EBn Intsektuak elikagai berrien atalean sartzea da proposamenetako bat. Legeriak ezartzen duenaren arabera, elikagai berri bat «orain arte EBn giza kontsumorako neurri garrantzitsu batean erabili ez dena da, 1997ko maiatzaren 15a baino lehen, Erregelamendua indarrean
|
sartu
baino lehen, eta 1 artikuluan aipatzen diren kategoriaren batean sarturik dagoena. Atal batean, honako hau aipatzen da:
|
|
|
Programatzen dugu 10 segundo 6 ko abiaduran eta hormetan eta tapan geratu diren hondarrak hortzen aldera jaitsiko ditugu. Gehitu azukrea eta programatu 50 minutu, baromaren tenperatura eta 2 abiadura. Thermomix ontzitik atera, edukia kristalezko ontzietan bota eta hozkailuan
|
sartu
baino lehen hozten utzi. Kontuan izango dugu hozten denean marmelada pixka bat gehiago lodituko dela.
|
|
|
Haur lotsatiak jarrera hauek izaten ditu: Saiatu senide ez direnak saihesten. Nahiago dute egon bakarrik talde batean
|
sartu
baino lehen. Beste adingabeko batzuekin badaude, oso isilak eta parte hartze gutxikoak. Hauek agertzen dira:
|
|
2014
|
|
|
Labean egin, 200 °C an, maria bainuan (hau da, terrina beste molde zabalago batean sartzen da, ura oinarrian duela, giroa ez dadin lehorregia izan, terrina ez dadin azkarregi erre eta ez dadin lehortu), ordubetez. Kozinatu ondoren, atera terrina labetik eta utzi hozten giro tenperaturan, hozkailuan 24 orduz
|
sartu
baino lehen. Moldetik atera eta zerbitzatu, berreskuratu dugun gisatuaren saltsaren zati batekin eta barazki fresko eta onduen zati batzuekin.
|
|
|
Arau horrek ez du funtzionatzen katu batek gehiegizko pisua duenean, baina bai ile zurrun horien garrantziaz jabetzeko. «Biboteek lagundu egiten dute jakiten zulo jakin batean ahal den ala ez, zeren eta bibrisasa felinoen luzera beren gorputzaren zabaleraren araberakoa baita; horregatik, ile horiek espazio estu batean
|
sartu
baino lehen laguntzen diote», azaldu du Missouriko Animalien Babeserako Elkarteak. Hala, biboteak arau natural moduko bat dira, eta, horren bidez, espazio bat txikiegia den jakiteko balio dute.
|
|
|
Nola egiten dute? Adituek argitu dutenez, «normalena da katu batek espazioa bere buruarekin arakatzea, bertan
|
sartu
baino lehen, burua sartu eta beste gorputza sartu aurretik ateratzeko». Berriz ere, pisu handiko felidoak izanez gero, arau iletsu horrek huts egin dezake, eta, biboteak onartu arren, bere gorputza baino estuagoa izan zen.
|
|
|
Artikulu honek agerian uzten ditu katuen artean gordetako edo gutxien ezagutzen diren katuen biboteen sekretuetako batzuk: zenbat duten, animalia horren hurbileko ikusmen txarra nola egiten duten, zulo estu batean
|
sartu
baino lehen felidoak zergatik laguntzen duen eta ilunpean ere mugitzeko nola erabiltzen dituzten.
|
|
|
Artikulu honek bere biboteei buruz ondoen gordetako edo gutxien ezagutzen diren katuen sekretuetako batzuk erakusten ditu, besteak beste: animalia horrek duen hurbil hurbileko ikusmen txarra, animalia horrek duen hurbileko ikusmen txarra, zulo estu batean
|
sartu
baino lehen nola laguntzen duten eta ilunpean ere mugitzeko nola erabiltzen dituzten. 1 Zenbat bibote dituzte katuek?
|
|
|
Beste batzuek udan bakarrik mugatzen dute, eta zenbait hiritan bainulariei eguneko ordu jakin batzuetan bakarrik sartzen uzten diete. Horregatik, hondartzan
|
sartu
baino lehen, horri buruzko ordenantzako dagokion udaletxean informatu behar da. Izan ere, herriaren arabera, isunak 3.000 eurora iristen dira..
|
|
2015
|
|
|
Likidoa bakarrik lortzen bada eta barazkiak edo haragia aprobetxatzen badira eta guztia birrintzen bada, kubiterak erabil daitezke, edo ontzi handiagoak, ematen zaizkion lehentasunen eta erabileren arabera. Dena den, izozkailuan
|
sartu
baino lehen hozten utzi behar da, izoztean denbora gehiago ez luzatzeaz gain, kontaktuan jartzen diren produktuak desizoztu egingo bailitzateke. Salda ontzi hermetikoetan edo bilgarri egokietan (adibidez, izotz poltsetan) ontziratu behar da, kutsadurarik ez galtzeko eta likidorik ez galtzeko eta airearekin kontaktua izateko.
|
|
2016
|
|
|
Segurtasun maila handitzeko, erabiltzaileak kontu egiaztapena aktibatzea gomendatzen da. Horrela, Twitter edo Facebook bezalako sare sozialetan gertatzen denaren antzera, aktibatuta dagoenez, erabiltzaileak bi fasetatik pasatu du bere kontura
|
sartu
baino lehen, informazio pertsonalaren inguruko segurtasuna areagotuz. Irudia:
|
|
2017
|
|
|
Barazki hondarrekin salteatuak edo gisatuak egin daitezke. Soberan dagoen elikagaia bero badago, hozkailuan
|
sartu
baino lehen hoztu behar da. Ontzi hermetikoetan sartuko dira, non biltegiratze egunak kontrolatzeko gorde den eguna idatziko baita, eta gomendatzen direnak baino lanaldi gehiagotan egon ez daitezen.
|
|
2018
|
|
|
Erostea komeni da produktuak etxera joan baino lehentxeago. Horrela, ez da pasako denbora asko, izozkailura
|
sartu
baino lehen, eta ez hotz katea hautsiko du. Egosita.
|
|
2023
|
|
|
Portzelanazko, aluminiozko, altzairuzko, beirazko eta silikonazko edukiontziak dira egokiak. Egiaztatu kaxan
|
sartu
baino lehen eta ez dagoela irekita. Kontuz, erre!
|
|
|
Jateko egokia den lixiba erabiltzea gomendagarria da arrisku populazioarentzat, hala nola, haurrentzat, haurdunentzat eta adinekoentzat. Plater beroak prestatzen baditugu, etxeko sukaldean izutu arte itxaron dezakegu (gehienez ere 30 minutu/ 1 ordu), hozkailu eramangarrian
|
sartu
baino lehen, ura ez dadin ontziaren edo takerraren barruan kondentsatu, eta horrek mikrobio hazkuntza erraztu dezake. Elikagaiak hozkailuan jartzerakoan, ordena eta higienea mantentzeak mokoaren segurtasuna areagotzen lagunduko digu.
|