|
2007
|
|
|
Informazio guztia jaso dutela eta eskatutako asistentzia erreserban idatzita dagoela ziurtatzea. Bidaia egiterik ez badu, erreserba bertan behera utzi duela ahalik eta azkarren jakinaraztea, horrela, ezaugarri berak dituen beste
|
pertsona
batek har baitezake lekua. p. Bestalde, aireko bidaiari ezinduek doako laguntza jasotzeko eskubidea dute Europar Batasuneko aireportuetan eta hegazkinetan, baldin eta beren beharren berri ematen badute EBk adostutako araudi berrien arabera. Araudi berri horrek debekatu egiten die airelineei ezintasun baten ondorioz sarbidea ukatzea, salbu eta segurtasun arrazoiengatik, hala nola hegazkina txikiegia izatea edo fisikoki ezindua egotea bidaiarien beharretara egokitzeko.
|
|
2008
|
|
|
Oro har, lan pertsonaletik edo lan edo estatutu harreman batetik zuzenean edo zeharka eratortzen diren kontraprestazio guztiak, jarduera ekonomikoen etekinak ez badira, lan etekinak dira. Aitortzetik salbuetsitako
|
pertsona
bat hartzeko muga 11.200 eurokoa izanen da, zergadunak lortutako lan etekinak ordaintzaile batenak baino gehiagorenak badira. Hala ere, arau horrek zenbait salbuespen ditu:
|
|
|
bere banku kontuko dirua. Beste
|
pertsona
batek hartzen badu, hobe da eragiketa bertan behera uztea, txartela berreskuratzea eta erretiratzea. Aholku bera ematen zaie kutxazain automatikora autoz joaten direnei.
|
|
2009
|
|
|
Printzipioz, ezin da 20 ordu baino gehiagoko aldea metatu ematen den denboraren eta eskatzen diren zerbitzuen artean. Banku batzuetan,
|
pertsona
batek hartze kredituak erabili ez baditu, beste kide bati transferitu ahal izango dizkio. Zer truka daiteke?
|
|
2010
|
|
|
Estatu kideak gatz kontsumoa murrizteko politikak ezartzearen alde agertu dira, osasun hezkuntzaren eta elikagai industriarekin egindako lanaren bidez, dietari gatz gehien ematen dioten produktu landuen osaera birformulatzeko. Osasun Ministerioak emandako datuen arabera,
|
pertsona
batek hartzen duen gatzaren %70 eta %75 artean ez da etxean prestatutako janarietatik sortzen, prestatutako produktuetatik baizik. Hogeita zazpi herrialdeek %16 murriztu dute gatz kantitatea konposatu horrek herrialde bakoitzeko kontsumo osoan ekarpen handiena egiten duen produktuen taldean; Espainiaren kasuan, berriz, ogia, hestebeteak eta gazta.
|
|
|
goragalea eragiten dute, ukituta badago. Egiaztatu ahal izan denez,
|
pertsona
batek hartzen dituen elikagaien kopurua %300era alda daiteke, produktu beraren kasuan, ezaugarri sentsorialak aldatzen badira (usaina, kolorea, zaporea, testura). Hori funtsezkoa da minbizia duen eta erradioterapia eta kimioterapia saioak egiten dituen pertsona batentzat, haren dastamen papilak oso sentikorrak baitira terapia horiekiko.
|
|
2011
|
|
|
Ikerketek frogatu dutenez,
|
pertsona
batek hartzen duen janari kopurua% 300 alda daiteke aldi batetik bestera, jaki berberaren ezaugarri organoleptikoak aldatzen badira (usaina, kolorea, zaporea, testura).
|
|
2013
|
|
|
Garrantzitsua da jakitea laktosarekiko intolerantzia duen
|
pertsona
batek har dezakeela proteina hori, baina kopuru txikietan, betiere; aldiz, esnearen proteina horrekiko alergia dutenek ez dute inondik ere hartu behar, ezta kopuru txiki txikietan ere.
|
|
2016
|
|
|
Kontu korronte bati lotutako gastuei agur esatea dirudien baino errazagoa da. Erakunde gehienek gutxieneko kontu korronte bat merkaturatzen dute, gutxienez, gutxieneko lotura (nomina eta ordainagiriak) hartzen duten bezeroentzat; beraz,
|
pertsona
baten hartzekoak bankuan daude eta komisioak ordaintzen jarraitzen dute. Beste aukera bat litzateke bankuarekin negoziatzea komisio kobratuak atzera egitea eta gerokoak baliogabetzea, baina zerbait eskaini da trukean, bestela negoziaziorik ez izango da.
|
|
2019
|
|
|
Epe hori egokia da serokonbertsio erantzuna handitzen dela bermatzeko. Behar bezala txertatuta dagoen
|
pertsona
batek har dezake elgorria. Txertoa ez da %100 eraginkorra, eta, beraz, populazioaren ehuneko txiki batek har dezake.
|
|
2020
|
|
|
Komunean, komeni da eskuak erabili gabe irekita eta itxita (adibidez, vaiven ateak) kirtenik gabeko ateak aurkitzea. Barruan,
|
pertsona
batek hartu lukeena, xaboia edo gel desinfektatzailea (ahal bada eragingailu automatikokoa, txorrotak bezala), lehortzeko papera eta tapa eta pedala duten paperontziak eduki genituzke. Birusaren eramaileek gorozkien bidez kanporatu dezakete, eta, bide horretatik kutsadurarik dokumentatu ez den arren, garrantzitsua da behar diren neurriak hartzea.
|
|
2023
|
|
|
Asko dirudite, baina karbohidratoak berak ez du gizentzen, gure gorputzak erretzen ez dituen gehiegizko kaloriak gizentzen ditu. Dietan karbohidratorik ez duen
|
pertsona
batek hartzen dituen kaloriak eta hartzen dituenak berdinak badira, pisu galera bera izango da. Ez da hainbeste zaindu behar karbohidratoa bera, erretzen ez ditugun gehiegizko kaloriak baizik.
|