|
2001
|
|
|
Argi fokalizatu ona izatea funtsezkoa da ohean etzanda irakurtzeko orduak pasatu nahi dituztenentzat. Bestalde, mesillaren azalera
|
oso
handia ez bada, komeni da haren gainean utzi behar dena lehenestea. Argazkietarako markoak nahiko leku dute, eta, beraz, horman zintzilikatzeko aukera dago, mahaiaren zati bat askatzeko.
|
|
2002
|
|
|
Oso praktikoak dira, halaber, sofa gurpildunak, batez ere, leku libre gehiago inprobisatzeko, banaketa puntualki aldatuz edo areto bereko hainbat gune bereizteko. Sofa kokatzen den espazioa
|
oso
handia ez bada, ahalik eta gehien aprobetxatuko da eredu errinozero batekin, zeinak ahalmen handia ematen baitu metro erabilgarririk kendu gabe, angelua ahalik eta modu errentagarrienean erabiltzen baitu eta erdian espazio handi bat libre uzten baitu.
|
|
|
5.Ahal den neurrian, toki bakar batean erosi. Desberdintasunak
|
oso
handiak ez badira, erregaia eta denbora aurreztuko dituzu. 6.Supermerkatuko langileen artean azter dezakezu zer egunetan jartzen diren eskaintza sendoak produktu jakin batzuen prezio jaitsiera aprobetxatzeko.
|
|
|
“ez du esne koiperik” edo “landare koipea du”. Kolesterol edukia
|
oso
handia ez den arren, koipe horiek saturatuak dira nagusiki, eta, beraz, neurrian hartzekoak dira; izan ere, gehiegi hartuz gero, odoleko kolesterol maila handitu egiten da, eta, beraz, gaixotasun baskularrak izateko arrisku handiagoa dago. Oinarrian ura duten izozkiek, berriz, ez dute ez koiperik ez kolesterolik.Proteinak:
|
|
|
Zuloaren diametroa behar baino handiagoa bada: 1 Ebakuntzarik nabariena kalibre handiagoko takoa jartzea izango litzateke, baina hori ondo aterako da soilik emokadura eta igeltsua oso gogorrak badira eta zuloa ez bada ez
|
oso
handia ez irregularra. Honela jokatu behar da:
|
|
2003
|
|
|
Lehenik eta behin, inguruko belar txarrak kendu behar dira, eta oso garrantzitsua da belar horien sustraiak kentzea, etorkizunean, eremu osoa landatuta dagoenean, errotik ateratzea zailagoa izango bailitzateke. Lekua garbi dagoenean, lurra urkilaz mugitzen hasten da, desnibel handia badago, edo zeharka zulatuz eta lurra gorantz botaz, malda
|
oso
handia ez bada. Substratua aberastea ere interesgarria eta komenigarria da, materia organikoarekin ongarrituz.
|
|
|
Horrela, espazio honi nortasun heldua eman dakioke zuhaitz zahar baten presentziari esker, edo, bestela, zuhaitz horrek transmititzen dituen sentsazioen eta inguruan ugaritzen diren kolore biziko landare berrien arteko kontrasteak sor daitezke. Beste zuhaitz batzuk, gazteagoak eta txikiagoak, zatitzeko funtzioa bete dezakete, baina baita
|
oso
handiak ez diren zuhaixkak ere, hala nola, ezpela, hagina, adelfa eta Siriako arrosa. Espezie horiek lorategiaren zati bat ezkutatzea lortzen bada, “aurkikuntza faktorea” deritzona estimulatzen da, hau da, naturgunean barneratu eta bertan ibiltzeko interesa.
|
|
2004
|
|
|
Haustura hori traumatismo zuzenagatik edo pixkanakako endekapenagatik gertatzen da, batez ere adinagatik edo artritis erreumatoidea bezalako patologiengatik. Ohiko kirurgia irekia eta oldarkorra da, baina azken urteotan artroskopiaz jokatzen ari dira lesioa
|
oso
handia ez bada eta duela gutxi min hartu badu. Hala ere, Murtziako Amical Fundazioak beste urrats bat egin du:
|
|
2005
|
|
|
Hala ere, batzuetan, gaizki jartzeak edo kalitate eskaseko materialak erabiltzeak irregulartasunak sortzen ditu. Desnibelak
|
oso
handiak ez badira, orekatzeko pasta da soluziorik egokiena. Mortero likidoa da, eta geruza bakar batean zabaltzen da, leuna baina solidoa.
|
|
2007
|
|
|
Internauten Elkarteak (AI) jakinarazi du Espainiako banketxeetan eragina duten zenbait phishing kasu atzeman direla. Oraingoz, erasoen eragina
|
oso
handia ez den arren, “espero da irailean horrelako engainuak ugaritzeak eragin handia izango duela gakoak lapurtzeko”, adierazi du elkarteak jakinarazpen batean. Azkeneko erasoek Caja Marri eragiten diote eta, lehen aldiz, Caja Canariasi, erasoen estatistiketan ez baitzegoen.
|
|
2008
|
|
|
Kontu korronte klasikoei dagokienez, ez da aniztasun handirik ageri merkatuan. Interes tasa alda badaiteke ere, azken errendimenduak ez dira desberdinak izaten batzuen eta besteen artean, bereziki gordailatzen diren funtsak
|
oso
handiak ez badira. Baina, hala ere, komeni da ondo informatzea, erakundean galdetzea eta banku edo kutxa bakoitzak kontu bat ireki aurretik kobratzen dituen komisioen jarraipen zehatza egitea.
|
|
|
Inkesta 4 eta 14 urte bitarteko 430 haurri egin zaie. Lagina
|
oso
handia ez den arren, joera kezkagarria erakusten du, aldez aurreko beste azterketa batzuek erakutsia. “Espainiako haurrak gero eta gehiago urruntzen dira dieta mediterraneotik.
|
|
2009
|
|
|
Sukarra ere bere horretan uztearen aldekoak dira aditu asko, baldin eta
|
oso
handia ez bada, behintzat.
|
|
|
Horrela bakarrik egiazta dezake bankuak erabiltzailearen gastuak zein diren eta bezero zuhurra den edo berankor bihurtzeko aukera duen. Entitateek banku mugimenduak berrikusten dituzte eta hileko diruaren irteera
|
oso
handia ez dela kontrolatzen dute. Ahal duen neurrian bizi den eta hilean sartzen den ia diru guztia gastatzen duen pertsona ez da kutxazainean kreditu bat kontratatzeko aukera duten erabiltzaileen zerrendan sartuko.
|
|
|
Zordunarekin portaera etikoa bermatzen duen elkarte batean badago, bezeroarekiko tratu onaren bermea ere izango da. Zenbatekoak
|
oso
handiak ez direnean, hala nola telefono fakturak, txartelaren, aseguruen edo kontsumo kreditu baten bidez erositako produktuen ordainketa txikiak, gutuna bidaltzeak arrakasta du eta zordunek dirua itzultzen dute, egin behar duten ahalegina ez baita handiegia ez egiteak ekarriko lituzkeen ondorio negatiboekin alderatuta. Kobrantza enpresek partikularrekin lortzen duten arrakasta enpresekin lortzen dutena baino askoz handiagoa da.
|
|
2010
|
|
|
Kasu batzuetan, irekiera komisioak (%1, 50), kitapen komisioak edo amortizazio partzialekoak (%1 – %3) gehitu behar dira, eta horiek ordainketa handitzen dute. Bi faktore horiek erabiltzailearen egoera ekonomikoa larriagotu dezakete, aurreratutako zenbatekoa
|
oso
handia ez bada. Garesti atera daitekeen diru azkarra Ia finantza erakunde guztiek dituzte Internet bidez soilik sinatzen diren kredituak.
|
|
2011
|
|
|
Uda iristen denean, beroari aurre egiteko sistemak askotarikoak dira: eguna igerilekuan pasatzea, denboraldi bat hondartzan edo tenperaturak
|
oso
handiak ez diren lekuetara joatea. Gauez, herri askotako terrazak edo aire zabaleko zinemak aukera ona dira egun itogarri bat amaitzeko.
|
|
|
Sistema mugikorrak Batzuetan, etxebizitzan ezin da obrarik egin edo ez da nahi izaten aire girotua instalatzeko. Bai zorua alokairukoa delako, bai denbora asko pasatzen ez den bigarren etxebizitza bat delako, edo tenperaturak
|
oso
handiak ez direlako, kontsumitzaile batzuek nahiago dituzte hozte sistema mugikorrak. Oro har, split finkoak baino potentzia txikiagoa duten ekipoak dira, eta haien eraginkortasun energetikoa ere txikiagoa da.
|
|
|
Orduan, bularraldeari esku librearekin eutsiz, titiburua ahoaren goiko aldera begira jarri behar da, mihiarekin talka egin ez dezan sartzean, eta mugimendu leun baina ausartarekin hurbiltzen amaitzeko. 4 Bularrari eusteko modua aldatu egiten da bularra ematen ari den jarreraren arabera, baina bularrak
|
oso
handiak ez badira, baliteke bularra hartu baino lehen hartu behar ez izatea. 5 Haurraren masailezurra titiburuaren oinarritik ahalik eta urrutien bideratu behar da, ahoan ahalik eta bular gehien sar dezan.
|
|
|
Erakunde batzuek opariak egiten dituzte telebista bat, etxetresna elektriko txiki bat, bidaia bat… kopuru jakin bat uzteko. Mantentze gastuak
|
oso
handiak ez badira eta oparia kontsumitzailearentzat erakargarria bada, bi kontu irekita edukitzea aukera bat da. 7 Nomina helbideratzea Finantza establezimenduak hilero diru sarrera finkoak lortzeko borrokan ari dira, eta horregatik saritzen dute helbideratzea, ipad edo ordenagailu baten gisako opariekin.
|
|
2012
|
|
|
Txakurra
|
oso
handia ez bada, saski batean ere sar dezakegu edo eserleku tolesgarri batean jarri; maletategian joan daiteke edo eserlekuren batean.
|
|
|
Leishmaniasia laster detektatzen ez bada eta garaiz aplikatzen ez bada, hilgarria izan daiteke. Gaixotasunak txakurrari eragin dion maila
|
oso
handia ez bada, bizitza normala egin dezake, baina beste agerraldi batzuk detektatzeko kontrolak egin behar zaizkio. Horregatik, urteko kontrolen bidez prebenitzea oso garrantzitsua da, batez ere uda ondoren, beroarekin eltxoak ugaritzen baitira, batez ere hezetasun handiagoa dagoen lekuetan.
|
|
|
Kreditua lortzeko, beharrezkoa da zordunen zerrendetan ez agertzea. Seguruenik, bankuak ez du kreditu bat eman nahi, baldin eta zenbatekoa
|
oso
handia ez bada, besteak beste, zenbatekoa ez itzultzeko arrisku txikiagoa dagoelako. Senide bati edo lagun bati interesik gabeko mailegua eskatzea, eragiketa errazten duen dirua osatzeko.
|
|
|
Zenbatekoaren ehuneko txiki bat ematen diete, %2 ingurukoa. Kopuru
|
oso
handia ez dirudien arren, faktura guztien batura 200 eurokoa bada, itzulketa 4 eurokoa izango da hilean edo 48 eurokoa urtean, banku batzuek kontua mantentzeagatik kobratzen duten zenbatekoaren baliokidea. 2 Dirurik ez galtzea Bankuz aldatzen ez diren pertsona gehienek, komisioak kobratu arren, barneratu dute hori horrela dela, entitateak ematen duen zerbitzua ordaindu behar dela.
|
|
|
Enpresaren kotizazio preziotik kentzen da, baina egun edo aste batzuen buruan berreskuratzen du. Ez da diru gehiegi, inbertitutako kopurua
|
oso
handia ez bada. Kasu horretan, ordainsaria merezi izanen du.
|
|
|
Ordainketa aldakorra da, balioaren kotizazioaren bilakaeraren araberakoa. Oro har, eta inbertitutako kopurua
|
oso
handia ez bada, ekintza gutxi sortzen ditu.
|
|
|
Finantza produktu batzuk (kontuak, aurrezki planak…) harpidetzea, nomina edo pentsioa aurreratu ahal izateko. Aukera hau
|
oso
handia ez den kopuruetarako bakarrik balio du, eta, bestalde, azkar berritu behar da, gehienez ere 30 eguneko epean. Premia larrienetarako balio du.
|
|
2013
|
|
|
Adabakiaren gaineko kolpeek tentsioa galduko diote. Gero, Danborrak marrazki edo pinturekin apaindu daitezke. Gainera,
|
oso
handiak ez badira, banan banan lotu daitezke, biak batera manipulatzea eta ukitzea errazagoa izan dadin. Garrantzitsua da haurrek etxeko tresna horiekin duten jolasa gainbegiratzea, istripuak saihesteko.
|
|
|
Obra egin eta material iraunkorrekin bat egin daiteke, edo igerileku desmuntagarria erosi. Azken horiek oso egokiak dira lorategia edo patioa
|
oso
handia ez den etxebizitzetarako, denboraldia amaitzen denean hurrengo udara arte kentzen baitira eta lur eremu berria libre geratzen baita. Azken horiek, gainera, askoz merkeagoak izan daitezke.
|
|
|
Txakur nagusiei dagokienez, 13 urte edo gehiago gorputz tenperatura egokiari eusteko gaitasun gutxiago dute, haien metabolismoa okerragoa delako. Beraz, mutur luzeko txakurrak (artzain alemaniarra, doberman), urtebete eta zazpi urte bitartekoak, hau da, txakurkumeak edo txakur
|
oso
handiak ez direnak eta gorputz pisu egokia eta osasun ona dutenak, dira udako tenperatura altuak jasateko gaitasun handiena dutenak. Zakurren kuxinak, hozteko Irudia:
|
|
|
Txokolatea: esne betegarria edo kanpoko tenperatura
|
oso
handia ez bada, hozkailuan ez da beharrezkoa txokolatea biltegiratzea. Batzuetan, txokolatearen gainean geruza zurixka bat ikusten da, eta horrek adierazten du testura aldatu egin dela, baina ez da arriskutsua elikagaiaren segurtasunerako.
|
|
|
Masajeak haurtxoari ere emango dio arnasa, urduri edo urduri dagoenean. 4 Giroa prestatzea. Masajerako giro egokia izateko, gomendagarria da argia
|
oso
handia ez den eta ikusmenerako estimulu gehiegi ez dituen eremu bat edukitzea. Oso garrantzitsua da gelako tenperatura erregulatzea, saio osoan haurtxoa hoztu ez dadin eta bero handiegia izan ez dezan.
|
|
2017
|
|
|
Hona hemen lagun edo lagunen ohiko iruzkinetako batzuk, eurite egun batean bizikletan ikusten dutenean. Baina, egia esan, lanera joateko edo hitzordu batera iristeko modurik onena bizikleta da, distantziak
|
oso
handiak ez badira, baita neguan ere! Gero eta espainiar gehiagok pentsatzen dute horrela, eta hamarretik batek egunero erabiltzen du, 2015eko Bizikleta Barometroaren arabera.
|
|
2018
|
|
|
Itsaspenaren aurkako plantxa bat eman, oliba olioarekin, eta sutara eraman. Lehenik eta behin, hezurra ez duen txuletaren ertza jarri behar da, kantu txuleta jarrita; gero, bi minutuz behin, alde bakoitzetik, oso lodia bada, edo pixka bat gutxiago,
|
oso
handia ez bada. Txuletoi ona denez, odola dario barrutik eta urrea kanpoan.
|
|
2020
|
|
|
Patata frijituak eta antzeko beste aperitibo batzuk baino gazituagoak dira, haien geometriak (bi aldeetatik azalera handia dute) eta gatzaren formak (gainazal horien gainean) substantzia horren eta gure dastamen papilen arteko berehalako kontaktua errazten baitute. Kopuru erantsia
|
oso
handia ez bada ere gertatzen da hori. Aukeratu patata frijiturik onenak 3 urratsetan Beraz, patatarik onenak aukeratzeko, oinarrizko hiru urrats hauek egin behar ditugu:
|
|
2022
|
|
|
Izan ere, kreditu txartelak finantzaketa produktu nahiko garestiak dira,% 18 inguruko interesa izaten dute. Transakzioaren zenbatekoa
|
oso
handia ez bada eta dirua denbora gutxian itzultzen bada, azken kostua merkea izan daiteke. Baina hilero diru gutxi itzultzen bada eta epea luzatzen bada, gainkostua izugarri igo daiteke.
|
|
|
. “Ikus dezakegu zer den edo zer duten, estrategia egingarri batekin simulatzen saiatzeko, hala nola, fisiologikoarekin, hala nola ariketa fisikoarekin, farmakologikoarekin edo nutrizio ariketarekin”, azaldu du Borrásek. Oxidazio kaltetik inor libratzen ez den arren, oxidazioa
|
oso
handia ez denean, kalte handiagoetatik babestuko gaituzten egokitzapenak egin ditzakegu. ondorio hormetiko. Baina kaltea nabarmenagoa denean, zelulen funtzioa aldatzen du eta kaltegarria da organismoarentzat.
|
|
2023
|
|
|
Kontuz ibili, erdiko hezurra kendu eta sardina lehorraren solomoak zatitu. Azkenik… Irabiatu sei arrautza sardina lehorraren zatiekin (hasieran sardina handi batekin nahikoa da, baina
|
oso
handiak ez badira edo zaporea asko gustatzen bazaigu, bi erabil daitezke). Berotu patatak zartaginean tipularekin, eta, zukuak bustitzen hasten direnean, gehitu arrautzen irabiakia sardina lehorrarekin.
|
|
|
Higiene edo izkina erretilua Untxiak bere beharrak asetzeko lekua izan behar du. Kaiola
|
oso
handia ez bada, erretilua etxeko txokoren batean jartzea komeni da, katu baten arkumea balitz bezala. Untxiak animalia adimentsuak dira, eta pazientzia pixka bat dute espazio horiek erabiltzen erakusteko.
|
|
|
Bat hartu bagenu, aukerarik onena Nesquik Fuerte izango litzateke, %70 kakaoarekin. ☕ Gozagarriekin eta% 100 baino gutxiago kakaoarekin Ez dira gomendagarriak, halaber, egunero kontsumitzeko, edulkoratzaileak kontsumitzeak ekar ditzakeen eragozpenengatik eta kakao kantitate
|
oso
handia ez duelako (Eroskin izan ezik, %60 kakaoa baitu). ☕ %100 kakaoarekin.
|