|
2002
|
|
|
Esterilizazio klasikoarekin, B1, B2 eta B3 bitamina hidrosolubleak eta aminoazido batzuk (proteinen oinarrizko osagaiak) galtzen dira. Hala ere, U.H.T. esterilizazioa erabiliz gero, ia ez da elikagairik galtzen, esnea
|
oso
denbora gutxian egoten baita tenperatura altuekin kontaktuan. Hala ere, elikagaiak galdu egiten dira, lurruntze prozesuaren ondorioz, nahiz eta gutxienekotzat jo daitekeen.
|
|
|
Azken bi hamarkadetako biztanleriaren galera ehuneko berrogeita hamarrekoa izan daiteke. Kantaurialdeko urogala murriztea eragin duten faktoreak dira hegazti honen habitatetan
|
oso
denbora gutxi irauten duen animalia honen babeslekuetan, eta zuhaitzetan oso denbora gutxi irauten du. Aipagarria da, halaber, urogaloaren ugalketa arrakasta oso txikia, batez beste zortzi arrautza dituena ugalketa bakoitzean, baina arrazoi askorengatik, batez ere lurrean habia egiteak eta kumeen biziraupen indizeak ez dute konpentsatzen hilkortasun naturala.
|
|
|
Azken bi hamarkadetako biztanleriaren galera ehuneko berrogeita hamarrekoa izan daiteke. Kantaurialdeko urogala murriztea eragin duten faktoreak dira hegazti honen habitatetan oso denbora gutxi irauten duen animalia honen babeslekuetan, eta zuhaitzetan
|
oso
denbora gutxi irauten du. Aipagarria da, halaber, urogaloaren ugalketa arrakasta oso txikia, batez beste zortzi arrautza dituena ugalketa bakoitzean, baina arrazoi askorengatik, batez ere lurrean habia egiteak eta kumeen biziraupen indizeak ez dute konpentsatzen hilkortasun naturala.
|
|
2003
|
|
|
Barazkiak izoztu aurretik, galdarraztatze prozesu bat egiten zaie:
|
oso
denbora gutxian uretan irakiten dira edo lurrunetan tratatzen dira 98 °C tan segundo gutxiren buruan, barazkiak pixkanaka degradatzen dituzten entzimak inaktibatzeko. Frutetan, eragiketa horren ordez azukrez edo sakarosa xarabez egindako gozatzea erabiltzen da.
|
|
2004
|
|
|
Ezaugarri antioxidatzailez osatutako zerrendari, bereziki txokolate mikatzaz edo plazerez osatua, ikertzaileek estresaren aurkako efektuak gehitu dizkiote jaioberriei. Autore batzuen arabera, kointzidentzia positibo gehiegi daude,
|
oso
denbora gutxian.
|
|
|
Taldeak ez zuen espero arraza gehienak berriak zirelako; izan ere, XIX. mendean, ugaritu egin ziren kumeak hazten zituzten klubak. Egia esan, arraza bakoitzaren profil genetikoa hain da nabarmena ezen, ikertzaileek txakur baten DNAri buruzko informazioa sartu eta bere datu basean kontrastatzen zutenean, ordenagailuak
|
oso
denbora gutxi behar zuela material biologikoa zer zakur arraza zen identifikatzeko. Beste emaitza bat da arraza bateko zakurren arteko aldaketa genetikoak gizakien artekoak baino txikiagoak direla, eta homogeneotasun hori baliagarria dela gaixotasunetan inplikatutako geneak identifikatzeko.
|
|
|
2005 urtetik aurrera jaiotako haur espainiarren bizi itxaropena 100 urtekoa izango da, orain dela gutxi arte 85 urte artekoa, Zahartzearen aurkako eta Longebitateko Medikuntzako III. Kongresua, atzo Valentzian amaitu zena, antolatzeko iturrien arabera. Jorge Planas Zahartzearen Aurkako eta Bizitza Luzeko Espainiako Medikuntzaren Elkarteko (Semal) idazkariak “historiko hazkuntza” kalifikatu zuen; izan ere, Gizateriaren gehienezko adina 120 urte ingurukoa da eta
|
oso
denbora gutxian 150 urtera arte luza daiteke. Bestalde, iturri berberek nabarmendu zuten ozonoterapiako tratamenduak, odoleko ozono injekzioen bidez, Espainiako zahartzearen aurkako medikuntza pazienteek gehien eskatzen dituztenak bihurtzen ari direla.
|
|
|
Milenadarra belar txarra da, eta belardietan hazi daiteke, gutxi zaindutako soropiletan; batez ere, edozein lurretarako oinarrizko elementuetan oso urriak diren substratu hareatsuetan kokatzen direnean, hala nola nitrogenoan eta humusean. Hosto iraunkorreko landare belarkara hau metro bat altueraraino irits daiteke, eta, beraz, oso garrantzitsua da hura desagerraraztea, gure lorategi osoa
|
oso
denbora gutxian hartzea nahi ez badugu. Zurtoin tente bat du, pixka bat iletsua, eta kontrako hosto batzuk, horzdunak, bi aldeetatik zatituak, pinatu zatituetan.
|
|
2005
|
|
|
Baina arazoa sortzen da uztarri herrestariak direnean (Ranunciculus repens), urrezko botoi ere deitzen baitzaie, beren forma bereziari eta loreen koloreari dagokienez. Asiako kontinentetik datorren barietate hori, Ranunciazeoen espeziekoa, oso inbaditzailea da, eta
|
oso
denbora gutxian eremu garrantzitsuak estaltzen ditu. Lore horiak eta itxura herrestaria izateaz gain, orri bakoitzak hiru lobulu pubeszente ditu eta ertz oso horzdunak.
|
|
|
Bestalde, Eurostep ek, garapenerako GKEen koalizio batek, dio diru hori garapenerako Europako funtsetik datorrela, eta, beraz, HIESaren, malariaren eta tuberkulosiaren aurkako proiektu asko baliogabetu egingo lirateke, behar adina diru ez izateagatik. Ecologistas en Acción ek azaldu duenez, ur gezaren sarbidea zuzenean elikadura subiranotasunarekin lotuz gero,
|
oso
denbora gutxian gosea zabaldu egingo da mundu osoan, oraindik ere munduko populazioa elikatzen duten nekazaritza ustiategi txikiek urik ez dutelako. Nekazaritza industrialak bakarrik 4.000 litro ur kontsumitzen ditu kilo bat zereal ekoizteko, eta 10.000 litro behi kilo baterako.
|
|
2006
|
|
|
Ingeniariek eta ikertzaileek berehala ikusi eta manipulatu ditzakete talkaren parametroak. Informatikari esker, beraz, saiakuntza ugari egin daitezke
|
oso
denbora gutxian, ibilgailuen segurtasuna hobetuz, garapen denbora murriztuz eta kostuak merkatuz, bai ingeniari kualifikatuen lanorduetan, bai ibilgailu edo osagai oso garestiak suntsitzea eskatzen duten proba errealetan.
|
|
2008
|
|
|
Etxebizitzak ez du elektrizitaterik eta ur korronterik; beraz, goizero Mariamak etxetik hurbil dagoen putzu bateko ura hartu behar du. Putzurik ez zegoenean, haurrak bi kilometro egin behar zituen ura lortzeko, eta horrek
|
oso
denbora gutxi uzten zion eskolako lanak egiteko. Orain, ordea, Mariama ongi prestatua eta ikasteko irrikaz dago eskolara.
|
|
|
Udan egiten den familia bidaia baten batez besteko prezioa helmugaren, daten eta iraupenaren araberakoa bada ere, 400 eta 700 euro bitarteko zerrenda ezar daiteke pertsonako, prezio txikienekoentzat, eta 1.200 eta 2.000 euro artekoa, kategoria handiagoko bidaietarako, bidaia agentzien enpresa elkarteko (AEDAVE) lehendakari José Manuel Maciñeirasek dioenez. Aukera ez oso gomendagarria Adituen arabera, espainiarrek
|
oso
denbora gutxian planifikatzen dituzte bidaiak, eta hori areagotu egin daiteke aurten, ezaugarri bereziekin. Eta nora bidaiatzea gustatzen zaie?
|
|
|
Etxetresna elektriko horri esker, ia elikagai guztiak presta daitezke
|
oso
denbora gutxian
|
|
|
Kolektibo horrentzat eskatzen dute sustatzaileek Estatuak bankuei erosketa finantzatzeko betebeharra ezartzea. APCEko presidentearen arabera, KOIren abalek —bost urteko iraupena izango lukete gehienez— bankuek duela
|
oso
denbora gutxi tasazio balioaren %100era edo %110era arte arazorik gabe ematen zuten etxebizitzaren balioaren %30 edo %40 babestuko lukete, eta gaur egun ezinezkoa da hori lortzea. “Gaur egun bankura sarrera eta gastuak ordaintzeko behar den %30 aurrezpen hori gabe iristen diren askori estaldura emateko balioko luke, abal edo aseguru baten bidez, ez ordaintze baten aurrean”, esan zuen.
|
|
|
Seguruagoa da, nazioarteko trafikoko gaixotasunen transmisio arazoak saihesten baititu eta zainduago baitago, jatorri eta helmuga mugatuagoak eta kontrolatuagoak baititu. Produktu freskoagoak, zaporetsuagoak eta iraunkorragoak egiteko aukera ematen du, garaian bertan ekoizten baitira, kontserbatzailerik gabe eta pestizidak gutxiago edo batere erabili gabe, eta
|
oso
denbora gutxian ekoizten direnetik kontsumitzailearengana iristen diren arte. Eragin positiboa du kontsumitzailearengandik hurbil dagoen ekonomian, tokiko ekoizleen garapen jasangarria eta lurren aprobetxamendua bultzatzen baititu elikagaiak ekoizteko.
|
|
|
Egoste bakoitzaren denbora desberdina da, eta, besteak beste, gehitzen diren osagaien araberakoa da, ez baita gauza bera barazki batzuk eta haragi edo arrain bat egostea. Oilasko errea, osoa edo piezaka prestatzeko,
|
oso
denbora gutxi da. Lehenik eta behin, haragia gatzarekin, piperbeltzarekin, oreganoarekin edo limoiarekin bete behar da, gustua indartzeko eta platerari bitaminak gehitzeko.
|
|
2009
|
|
|
Bibrazio tresnak erabiltzea oso erraza da, eta behin erabiltzen hasita,
|
oso
denbora gutxian lortzen dira emaitzak; gainera, minik hartzeko arriskurik ez dago ia, eta etxean bertan ari ahal izatea abantaila handia da zenbaitentzat.
|
|
|
Oreka dietetikoa arrastoan Gaur egungo bizi erritmoa zaila da pertsona askorentzat etxeko lanak antolatzeko orduan. Zehazki,
|
oso
denbora gutxi ematen da asteko menua planifikatzen, erosketak antolatzen eta plater landuagoak prestatzen, “etxeko salerosle, osasuntsu eta elikagarriagoak” direlakoan. Hainbat arrazoik eragin dute hori guztia, baina, agian, emakumeak etxetik kanpo lan egiteak izan du pisurik handiena.
|
|
|
Jakina da obesitateak alkoholak baino 2,5 – 3 aldiz arrisku handiagoa ematen duela gibeleko lesioak garatzeko. Organo hori koipetsua izan arte zenbat denbora igaro behar den ez badakigu ere,
|
oso
denbora gutxian gizentzen diren pertsonek azkar garatu ahal izango dute. Gerora egindako ikerketek Bartzelonako Unibertsitateko zientzialariek gidatutako ikerketaren emaitzak erakusten badituzte gizakiengan, informazio hori oso garrantzitsua izan liteke pertsona gizenen elikaduraren berreziketan mediku eta nutrizionistentzat.
|
|
|
McAfeek gogorarazi du 2008ko urrian McColo munduko “spam” iturri handienetako bat itxi izanak nahi ez zen mezu osoa %70 inguru murriztea ekarri zuela (2,2 milioi auto kaleetatik kentzea bezala litzateke). Baina beheraldi horrek
|
oso
denbora gutxi iraun zuen, spammer ek berehala aurkitu baitzituzten beren mezuak zabaltzeko bide berriak. Izan ere, gaur egun zabor posten kopuruak markak hautsi ditu.
|
|
|
Gailuak oso sentikorrak dira, baita immunosaiakuntzetan oinarritzen ez diren antzeko beste biosentsore batzuk baino 100 aldiz gehiago ere. Halaber, erantzuna
|
oso
denbora gutxian emateaz gain, berrerabil daitezke. Izan ere, UPV/EHUko ikertzaileek diotenez, 150 saiakuntza egin daitezke sentikortasunaren galera nabarmenik hauteman gabe, eta, beraz, prestazio guztiak mantendu.
|
|
2010
|
|
|
Zein dira erantsitako sintoma horiek? “Bertigoak
|
oso
denbora gutxi irauten du, kronikoa ez bada behintzat, eta goragale sentsazioa ere izan dezake”. Oro har, bertigoak oso denbora gutxi irauten du, kronikoa ez bada behintzat, eta goragale sentsazioa ere izan dezake.
|
|
|
“Bertigoak oso denbora gutxi irauten du, kronikoa ez bada behintzat, eta goragale sentsazioa ere izan dezake”. Oro har, bertigoak
|
oso
denbora gutxi irauten du, kronikoa ez bada behintzat, eta goragale sentsazioa ere izan dezake. Kontsultara joaten diren pazienteen ezaugarriak dira iraupena eta sentsazio hori, eta maiz azaltzen dute “dena bueltaka ematen dit eta oka egiteko gogoa dut” esamoldearekin.
|
|
|
Osasuna zaintzen denbora gutxi ematen du. Bai agenda gainkargatuekin eta ordutegi estuekin hartutako lan konpromisoengatik, bai familia eta etxe kargengatik, bai aisialdi eskasiagatik,
|
oso
denbora gutxi inbertitzen da, gomendatutakoa baino gutxiago, osasunarekin zerikusia duten gaietan arreta jartzeko. Generoen eta ingurunearen arteko elkarreragina Nolanahi ere, ez dira kontuan hartu behar loditasunaren arrazoiak bakarka.
|
|
|
Helburua da betetzen den haragia, samurra bada, ez galtzea zukutasunik, sartzen diren elikagaiak sosak edo gutxi eginda daudenean. Xerra haragia
|
oso
denbora gutxian prestatzen bada, barrualdea baino lehenago prestatuko da. Horregatik, betegarria kozinatuta egongo da pieza handienean sartu aurretik.
|
|
2011
|
|
|
Iragazki bat dute eta, behar izanez gero, putzuan sakontzeko ziri bat ere bai. Bi garapen berri horiei esker, erakunde humanitarioak errentagarriagoak eta azkarragoak izan daitezke hondamendi baten ondoren; izan ere, ur puntuak urpean edo suntsituta geratzen dira, eta horrek arriskuan jartzen du kaltetuen bizitza
|
oso
denbora gutxian. Pablo Alcalde GKEko Uraren eta Saneamenduaren arduraduna nabarmendu da.
|
|
|
Hala ere, urteko edozein garaitan erregistra daitezke. Nola babestu tornado batetik Tornado baten kasuan,
|
oso
denbora gutxi dago erreakzionatzeko. Horregatik, aldez aurretik jarduteko plana eta erantzun azkarra izatea dira haiengandik babesteko gakoak.
|
|
2012
|
|
|
Gainera, Espainiako erabiltzaileek 1.400.000 aplikazio deskargatzen dituzte egunean, hau da, 16 aplikazio baino gehiago segundoko. Smartphone, tableta eta ordenagailuetarako aplikazioak negozio garrantzitsu bihurtu dira
|
oso
denbora gutxian. Gero eta erabiltzaile gehiagok du aplikazioak deskargatzeko gailu bat, eta gero eta ugariagoak dira.
|
|
|
Arruntena eta merkeena da. Hegazti hau pentsuaz bakarrik elikatzen da,
|
oso
denbora gutxian hazten da eta oso gutxi mugitzen da, bizi den espazioaren ezaugarriak direla eta. Pularda.
|
|
2013
|
|
|
Tapak txakurrarekin Coruña eta begetarianoak Begetarianoek eta barazkien zaleek ere badute beren lekua txalupan, kandelarekin batera. Aukera bat da A Coruñako kostaldean egitea; izan ere,
|
oso
denbora gutxian, Espainiako hiri handienen artean dago. Tapa begetarianoak hobeto partekatzen dira Gaian (A Coruña) bazkalondoan dauden ile apaintzaileen laguntzaz.
|
|
|
Bilgarriek oparoagoak egiten dituzte opariak, baina hondakin ugari sortzen dute, eta hori
|
oso
denbora gutxian erabiltzen dira. Baina Gabonetako opariak aurkezteko aukera jasangarriagoak daude.
|
|
2014
|
|
|
MAGRAMAren datuen arabera, laguntza horiei esker 35.000 ibilgailu inguru berritu dira. Azken deialdi horren arrakastaren ondorioz, ibilgailuetarako laguntzak
|
oso
denbora gutxian agortu dira, eta motor elektrikoak lagundutako pedalei eragiten dieten bizikletentzat bakarrik dira. Non aurki dezakezu PIMAri buruzko informazio gehiago?
|
|
2015
|
|
|
Katu batek ez du jaten, gainera. Osasunerako ondorioak oso larriak izan daitezke, baita
|
oso
denbora gutxian ere. «Jaten ez duten katuek lipidosi hepatiko izeneko gaixotasun bat garatzeko arriskua dute, hilgarria izan daitekeen gibelaren gaitza».
|
|
2016
|
|
|
Arrazoi nagusia da produktu horiek bentzokaina daukatela, eta substantzia hori arriskutsua izan daitekeela haurrentzat (oso larria, izatez). Gainera, espezialistek ez dute eraginkortasunik, gelek
|
oso
denbora gutxi irauten baitute hortzoietan, listua kendu aurretik. «Arazo horri buruzko azterketa fidagarriek azaltzen dute AEP ondorioztatu dute hortzoian egon daitekeen mina benetan arintzen duena produktua aplikatzean egindako presioa dela».
|
|
|
Apirilean hasiko da marrubiak kontsumitzeko garairik onenetako bat. Fruta hori
|
oso
denbora gutxian fresko egoten da; beraz, lehenbailehen jan behar da erosi ondoren. Gainera, arnasketa tasa handia eta onddo patogenoarekiko (Botrytis cinerea) suszeptibilitate handia duen produktua da, hau da, fruta horren eta beste batzuen azalean agertzen den lizun grisa.
|
|
|
Haurraren gorputzeko tenperatura jaisteko, leku freskoago batera eramateaz gain, ur epeletan sar daiteke, edo konpresa hotzak jarri buruan, posizio altuagoan eta gorputzaren gainerakoetan. Konpresak maiz aldatu behar dira,
|
oso
denbora gutxian berotzen baitira. Haizagailu baten ekintza ere oso onuragarria da egoera horietan.
|
|
|
Ihinztadura bidezko deshidratazioan datza: amaren esnea
|
oso
denbora gutxian tenperatura altuetan jartzen da (segundo frakzioak), eta ura lurrundu egiten da, eta emaitza, berriz, giza esne hautsa da. Proiektuan lan egiten duten ikertzaileen esanetan, abantaila handia da esneak %10 baino ez duela galtzen mantenugaien aldean, eta kontserbatzeko denbora (frí beharrik gabe) sei hilabetera artekoa izango litzatekeela.
|
|
|
«Altzariak balira bezala». Milletek dioenez, hezkuntzan gero eta adituagoak dira, eta, horren arabera,
|
oso
denbora gutxian aldatu egin da eredu altzaritik aldare eredura. «Seme alabak familiaren zentro bihurtu dira apuntatzen du egileak, eta, askotan, haren inguruan gurasoak orbitatzen dituzte, eta prest daude beren asmo onenarekin, beren asmo onenekin».
|
|
2017
|
|
|
Plater gozo eta osasungarria presta dezakegu horiekin
|
oso
denbora gutxian.
|
|
|
Aski da gatz eta piperbeltz pittin bat eta limoi tanta batzuk botatzea plateraren zaporea nabarmentzeko; prestatzeko, berriz,
|
oso
denbora gutxi behar izaten da (4 minutu ertainek eta 7 handiek).
|
|
|
Ultraizoztuaren bidez, barazkiak oso tenperatura baxuetan jartzen dira. Uzta bildu eta izoztearen artean
|
oso
denbora gutxi igarotzen denez (ordu batzuk besterik ez), begetalek oso ongi kontserbatzen dituzte nutrizio arloko ezaugarriak, eta batzuetan bitamina eta mineral gehiago izaten dituzte. Adibidez, bildu eta hiru egunera kontsumitutako espinaka freskoek ematen duten bitaminaren kantitatea txikiagoa da espinaka izoztuek ematen dutena baino.
|
|
|
Ultraizozte prozesua 20 ºc tik beherako tenperaturan egiten da. Uzta bildu eta izoztearen artean
|
oso
denbora gutxi igarotzen denez, landareek oso ongi kontserbatzen dituzte nutrizio arloko ezaugarri guztiak; batzuetan, bitamina eta mineral gehiago izaten dute. Adibidez, bildu eta hiru egunera kontsumitutako espinaka freskoek ematen duten bitaminaren kantitatea txikiagoa da espinaka izoztuek ematen dutena baino.
|
|
|
Botrytis cinerea eta Rhyzopus stolonifer onddoak azkar hondatzen dira, eta, ondorioz, fruta hori ez da
|
oso
denbora gutxian jateko modukoa. Gainera, oso azkar hartzen du arnasa, eta, horren ondorioz, tarrinen barruan, gas karbonikoa pilatzen da eta fresak zaporea aldatzen du, eta hori ez da atsegina.
|
|
|
Ultraizozte prozesua Gakoa «ultraizoztua» da, eta horren bidez barazkiak oso azkar jartzen dira tenperatura oso baxuetan. Barazkiak landatzean eta izoztean
|
oso
denbora gutxi igarotzen denez (ordu batzuk besterik ez), barazkiek oso ongi kontserbatzen dituzte nutrizio arloko ezaugarriak. Ultraizoztuak mikroorganismoak garatzea galarazten du, produktuaren kalitateari eusten dio, mantenugaiak galtzea saihesten du eta bizitza baliagarria luzatzen du ezaugarri organoleptikoak aldatu gabe.
|
|
2019
|
|
|
Gakoa ultraizoztea horren bidez, oso tenperatura baxuetan jartzen dira elikagai horiek. Landan barazkiak bildu eta izoztu bitartean
|
oso
denbora gutxi pasatzen denez (ordu gutxi batzuk besterik ez), landareek oso ondo gordetzen dituzte nutrizio ezaugarriak. Zero azpiko beste soluzio batzuk Gainera eskaintza zabala barazki izoztuak, hala nola brokolia, ilarrak, lekak, azalorea eta abar.
|
|
|
Lehenik eta behin, jakin behar dugu nolakoa den barazki horien prozesua hura ulertzeko. Ultraizoztu bidezko kontserbazioa dela eta, elikagaian ahalik eta ur gehiena kristalizatzen da,
|
oso
denbora gutxian, oso tenperatura baxuan, eta produktuaren egitura fisikoa ahalik eta gehien kontserbatzeko aukera ematen du. Bestela esanda:
|
|
2020
|
|
|
Gehienek zentzuzko distantzia dugu gainerakoekin eguneroko erosketak egitean, establezimendu eta esparru itxietako aglomerazioak desagertu egin dira. Gauza gehiegi aldatu dira
|
oso
denbora gutxian, eta kontsumoa barometro aparta izan da gizarte aldaketa horietako asko birmoldatzeko. Erosketa masiboak biziraupen senez Adibide bat izan dira bezero ilara amaigabeen (eta urrunduen) irudiak supermerkatuen aurrean, eta agortutako produktuenak egun batean bai eta bestean ere.
|
|
2021
|
|
|
Diabetesean dagoen haur baten debutari buruz hitz egiten den bakoitzean, kudeaketa emozional onaren garrantzia eta garrantzia aipatzen dira, diagnostikoa familiaren gainean ur hotzeko pitxer gisa ez erortzeko. Hala ere, horretara iritsi arte, guraso asko egoera lazgarrietatik pasatzen dira, edo erabat ezezaguna den egoera baten aurrean gainezka sentitzen dira, eta horretarako aldaketa asko egin behar dituzte
|
oso
denbora gutxian. 1 motako diabetesaren sintomak Diabetea ezagutzen duten familia askotan, batez ere familia aurrekariak dituztenez, beren seme alaben patologia garaiz detektatzeko moduaz arduratzen dira, eta, hala, zenbait konplikazio prebenitu ahal izango dituzte, hala nola hipogluzemia larriak edo odoleko glukosa maila kontrolik gabe egoteagatiko ospitaleratzeak.
|
|
|
Gainera, azken' Bigarren Hezkuntzako Espainiako Drogen Erabilerari buruzko Inkesta' (ESTUDES) 2018koa da, eta adierazten du kontsumitzen hasteko adina 14 urtekoa dela eta 14 eta 18 urte bitarteko gazteen% 76k azken urtean hartu duela. Eta alkoholarekin zerikusia duen publizitatea, hala nola barra librea,' free bar',' happy hour', 2×1, 3×1 edo establezimendu batzuek eskaintzen dituzten antzeko beste batzuk,
|
oso
denbora gutxian neurriz kanpo hartzen laguntzea besterik ez da. Nola jarri barrutia binge drinking honi, edo gazteek eta nerabeek atrakatzeagatik kontsumitzen duten alkoholari?
|
|
2022
|
|
|
Oso azkar egosten da (15 minutu), eta gero eta gehiago erabiltzen da, batez ere entsaladetan. • Dilista mexikarra edo azkar egostekoa Lekale handia da, baina
|
oso
denbora gutxian prestatzen da. Entsaladetan erabiltzeko ere gomendagarria da.
|
|
2023
|
|
|
Aipatu ditugun beste faktore batzuez gain (adibidez, korrelazioak ez duela kausalitaterik esan nahi), ez ziren kontuan hartu beste faktore garrantzitsu batzuk, hala nola dieta, eta ez ziren aintzat hartu plaketen agregazioaz haraindiko beste faktore batzuk, gertaera kardiobaskularrekin ere zerikusia dutenak. Kontuan hartu behar da, halaber, esku hartzearen azterketa
|
oso
denbora gutxian egin zela, zortzi pertsonarekin soilik eta kontrol eta aleatorizazio talderik gabe; hau da, subjektuak ez ziren ausaz banandutako taldeetan banatu, adibidez, edaria edulkoratzailearekin hartu ez zuten pertsonen eritritol mailak konparatzeko. Gainera, eritritol kantitatea eta kontsumitzeko modua ez ziren errealistak izan, Europan behintzat, gozagarri hori ez baita onartzen edarietan, batez ere ondorio laxanteak eragin ditzakeen dosia ez gainditzeko (ohar hori elikagaien etiketan adierazi behar da, formulazioan %10 polialkoholak baino gehiago dituztenean).
|
|
|
Sirichai Gainera, zerbitzuaz gain, eskubideei buruzko prestakuntza jarduerak ere antola eta eman daitezke (alfabetatze juridikoaren arlokoak), minusbaliotasunarekin eta hartutako garuneko kaltearekin zuzenean edo zeharka zerikusia duten alderdietako edozeinetan (osasun zabarkeria, lan prestazioak, ondare antolaketa eta oinordetza plangintza…). Zerbitzu juridikoari buruzko kontsulta ohikoenak Oraindik
|
oso
denbora gutxian, zerbitzuak laguntza eta laguntza eskaera ugari jaso ditu, 16 guztira. Aurreikuspenen arabera, laguntza sistemaren erreformari buruzko kontsulten eragina handia izango zen, eta, agian, prestakuntza ekintzen eskaera handia.
|