|
2001
|
|
|
Alor bakoitzeko pieza ugarien artean hautamena egiterakoan, berriz, idaz  kiaren gaurkotasuna izan dugu irizpide, ez guztizkoa baina bai garrantzi  tsua. Edonola ere den, irizpide ezinbestekoa izan da Mitxelena pertsonari eta Mitxelena zientzialariari buruzko halako irudi
|
oso
bat lortzea liburua bere osotasunean hausnartzerakoan.
|
|
2002
|
|
|
Ahalmen handiko konexio proiektua bi autobideen artean, alegia: A (Bilbo Behobia) (Bilboko Area Meropolitarra Donostia eta Baionarenbidez kontinentearekin lotzen duena) eta A (Euskal Herriko hego etamendebaldeko mugan zehar Mediterraneoko korridorerantz doana etaMirandan Madrildik datorren autobidearekin bat egiten duena); konexiohorren bidez, ibilbide luzeko beste komunikabide
|
oso
bat lortuko litzateke iparra hegoa ardatzean.
|
|
|
Nahiz eta asko aurreratu, euskararen garapena
|
oso
bat lortzeko bultzada sendo bat behar da, osasun zientzietan aurreikusitako helburuak betetzeko. Aukeraketa baliabideak ez dira falta.
|
|
2007
|
|
|
Beraz, gida honetan fruta eta barazki ugari, behar adina zereal, animalia jatorriko elikagai gutxi eta zerealak eta lekadunak konbinatzea proposatzen da. Izan ere, bi begetal horiek nahastea proposatzen dute gida hauek proteina
|
oso
bat lortzeko, horiek kontsumitzeak dakartzan onura guztiekin. Halaber, hiru talde nagusiek otordu edo plater bakoitzean parte har dezaten sustatzen dute, behar diren elikagai guztiak hartzen dituztela ziurtatzeko.
|
|
2009
|
|
|
Horien artean, honako hauek sartzen dira: lo egiteko errutina konstante bat betetzea, oheratu aurretik lasaitzea, etenik gabeko lo gau
|
oso
bat lortzea, kafea edo botika estimulagarriak dituzten janariak edo edariak saihestea, ordu batzuengatik kezkak alde batera uztea, ohera gosez ez ez ez joatea baina afaltzeko orduan ez jatea, lotara joan baino sei ordu lehenago ariketa gogorrak ekiditea, lo gutxi egin eta ordu berean esnatzen saiatzea. Loaren arazoren bat dagoenean, gomendio hauek ez dira aski.
|
|
2011
|
|
|
Matematika koadernoak: aplikazio hau harago doa, erabiltzaile berak aukera ematen baitu kalkulu motak, erabili nahi dituen balioak eta eragiketa bakoitzerako sortu nahi duen orrialde kopurua hautatzeko, landu behar diren ariketa guztiak dituen koaderno
|
oso
bat lortzeko. The math works sheet:
|
|
2013
|
|
|
Framing Berria eraikitzeko, ezaugarri berriak txertatuz, Txostenean proposatzen dira honako hiru bide erabiltzea, beraien arteko osagarritasuna eginez eredu
|
oso
bat lortzeko," aldeko giroa birsortzeko eta hedatzeko" 66 or.) helburuekin.: 1) berdintasunaren diskurtsoa, 2) hizkuntzen iraunkortasuna (hobeto, jasangarritasuna bultzatzea), 3) Hizkuntzen ekologia izenekoak.
|
|
2014
|
|
|
Baina mutur horietara iritsi gabe, atseden ona lortzea geroz eta zailagoa da, eta baldintza oso egonkorrak eskatzen ditu, beti gertatzen ez direnak. Indarberritze aldi
|
oso
bat lortzeko, beti geratzen da mugikorreko aplikazioak erabiltzeko aukera, ondo lo egiten laguntzen dutenak, adibidez, jarraian zehazten diren zortzi.
|
|
2017
|
|
|
Sortuko den sintesiak kateatze kostutxikiena duen konbinazioa erabiliko du. Kalitate oneko ahots
|
oso
bat lortzeko, hiztun konkretu baten grabazio kopuru handia izan behar da komenigarriki etiketatua (fonema maila, silabak, hitzak, esaldiak, etab.).
|
|
2019
|
|
|
Esku artean zituzten baliabide eskasen erakusgarri, 1941eko urriko batzarrean JCVri P. Lhanderen Dictionnaire basque françaisen() ale
|
oso
bat lortzeko eskatzea erabaki zuten, azken faszikulua gerra zibilean argitaratu baitzen Frantzian (Lacombe 1938b; Euskaltzaindia 1956: 319).
|
|
2020
|
|
|
iazko azaroaren 8an soldaten gaineko itun bat hitzartu zuen UGTk enpresekin, baina langileen ordezkaritzaren %10 besterik ez du sindikatu horrek, eta beste sindikatuek ez zuten ontzat jo. Herrialderako lan itun
|
oso
bat lortu arte borrokan jarraitu behar dela adierazi zuten.
|
|
|
Ni euskaldun arrazakoa naiz, naiz-eta eztidan ardurarik ukaten arraza, eta egungo egunean uste dut euskalduna naizela, naiz-eta oraindik eztudan euskararen jabetza
|
oso
bat lortu, nik nahi dudan jabetza, behintzat. (Aresti 1986:
|
|
2021
|
|
|
Dieta mota hau egiten duenari, otordu berean lekaleak eta zerealak (adibidez, dilistak eta arroza) konbinatzeko aholkatzen zaio, elikagai baten eta bestearen aminoazidoak osatzeko eta, hala, proteina osoa lortzeko. Frijoleak Amerikako kontinenteko arrozarekin, Nepal eta Indiako “dal bhat” plater espeziatuak (dilistak arrozarekin) edo Magrebeko kuskusarekin egindako garbantzuak dira nutrizioaren ikuspegitik plater
|
oso
bat lortzen laguntzen duten nahasteen beste adibide batzuk. Aminoazidoak gure gorputzak behar dituen proteinen horma eraikitzen duten adreiluak dira, eta, lekaleak, zerealak eta fruitu lehorrak modu egokian konbinatuz gero, kalitatezko landare proteinak lor daitezke, animalia jatorriko elikagaietan islatzen diren funtsezko aminoazidoen profil berarekin, kalitate proteikoagatik ezagunak baitira.
|
|
2023
|
|
|
Ene erretreta eskubideak aztertu ditut. Demagun 43 kotizazio urte behar ditudala; matematikoki, pentsio
|
oso
bat lortu behar nuke 63 urtetan. Baina emaitza ez da hala.
|