|
2002
|
|
|
Etxe bero bat mantentzeko ez da beti berokuntza
|
ona
behar
|
|
2003
|
|
|
Bat bateko aldaketa guztiek kalte egiten diote; beraz, komenigarria da kokalekua etengabe ez aldatzea. Gainera, edozein fitxek argi
|
ona
behar du, nahiz eta ez zaien gustatzen zuzeneko eguzki erradiazioa. Besteak beste, ureztatzeko tentu handia izan behar da, izan ere, gehiegizko urak kalte nabarmena egiten die ficusei.
|
|
2004
|
|
|
Testamentuaren alternatiba bat da, ezbairik gabe, “inter vivos” dohaintza. Jakina, irtenbide hori osatzeko, senideen arteko harreman
|
ona
behar da, testamentuaren kasuan baino egokiagoa izan behar du fiskalitatea, eta alderdi guztien ondare eta pertsona egoerak horretarako aukera eman behar du. Etxebizitza bizitza osoko errenta baten truke eskualdatzeko aukera ere badago, betiere behar den aholkularitzarekin, aukerarik onuragarriena zein den jakiteko.
|
|
2005
|
|
|
Eskuko ordenagailuek bilakaera ikusgarria izan dute azken urteotan. Oso erabilgarriak dira “txamarroak”, edozein lekutan eta egoeratan dokumentuak garraiatzeko eta haien gainean lan egiteko antolatzaile
|
ona
behar dutenentzat. Baina gero eta prestazio gehiago eskaintzen dituzte, eta horrek zaildu egiten du haien hautaketa.
|
|
2007
|
|
|
Horretarako, poliesterrezko edo beste material sintetiko bateko (kotoia edo beste zuntz natural batzuk enkojen edo erraz hausten dira) hariak erabiltzea gomendatzen da. Berotegiek aireztapen
|
ona
behar dute, batez ere tenperatura garai atseginenetan. Eraikin handiek irekidurak dituzte bai hormetan bai sabaian, leiho eta gisa.
|
|
|
Tomás Pascual Sanz Nutrizio eta Osasunerako Institutuak antolatutako “Kaltzioaren eta Bitaminaren Urritasunei buruzko Mahai Biribila Espainiako haur eta gazteen artean” n bildutako adituek atzo adierazi zutenez, espainiarrek ez dute behar adina kaltzio eta bitamina hartzen, zahartzaroan konplikazioak saihesteko, hala nola osteoporosia edo hezurrak arriskuan jartzen dituzten beste arazo batzuk. San Pablo CEU Unibertsitateko Nutrizio eta Bromatologiako katedradun Gregorio Varela Moreirasek azaldu zuenez, hezurrak ehun biziak dira, 30 urtera arte hazten dira batez beste, eta, mantentzeko, kaltzio gordailu oso
|
ona
behar da gazteen artean. Jarduera fisikorik ezak eta esnekirik gabeko dieta txarrak hezurrak ahultzen dituzte.
|
|
|
tonu ilunak klasikoenak dira eta naturarekin lotzen dira. Baserriko altzariek kolore horiekin jolasten dute, argiztapen
|
ona
behar duen multzo batean, eta erosotasun sentsazio handia ematen du. Grisa:
|
|
|
Bilakaera ona denean, elikadura normala berreskuratu behar da. Murtxikatze
|
ona
behar duten elikagai lehorrekin hasten da dieta: biskoteak edo ogi txigortua, arroz opilak, arroz zuria, patata eta azenario egosiak, urdaiazpiko egosia, ondo mamitutako tortilla, oilasko bularkia edo plantxan, arrain zuria (legatza, merlenka, bakailaoa, perka edo oilarra) eta ongi heldutako fruta freskoaren zati txikiak (udarea edo bananondoa).
|
|
2009
|
|
|
Orea zatitu egin behar da, mugimendu labur eta zehatzekin; esku
|
ona
behar da horretarako, trebea, gauza erraza dela pentsarazteko bezainbeste...
|
|
|
Konexio
|
ona
behar da dokumentuak eskura edukitzeko
|
|
|
Lineari eusteko kaloria gutxiko elikadurak ez du zertan oreka dietetikoarekin zerikusirik izan. Aholku profesional
|
ona
behar da kasu bakoitzera egokituko den nutrizio arkitektura ona eraikitzeko eta dantzariari bere dantzaren eta osasunaren arteko nahasketa ziurtatzeko. Frogatuta dago ez dagoela formula magikorik pisua galtzeko.
|
|
|
Hau da azalpena: garrantzitsua da konexio
|
ona
behar duten erabiltzaile askorentzat datuak Internetera igotzeko, adibidez, argitaratzeko bideo plataformetan bereizmen handiko bideoak, argazki albumak edo fitxategiak partekatzea erabiltzaileak. Etorkizunean ere, igoera abiadura ona hala, berehalako bideoak eman ditzake.
|
|
2011
|
|
|
Izan ere, horiek dira etxeko txikienak janaria prestatzeko modurik osasungarriena eta prestatzen erraza. Ikerketak azpimarratzen du elikadura
|
ona
behar dela haurra osasuntsu hazteko. Edoskitzaroan eta hiruzpalau urte arte, gurasoek gehiago zaintzen dute elikadura, baina gero “alfer gehiago egiten dira”, eta batzuetan ez diete ematen eguneko oinarrizko bost otorduak.
|
|
2012
|
|
|
Elikagaiak hortxe izaten dira, bakoitza bere zapore eta testurarekin, baina horiek mahaira iritsiko badira, profesional askoren eskuak, begiak, ezagutza eta lan
|
ona
behar izaten dira atzean, eta horiei esker lortzen da gure haurrek dieta orekatua eta osasungarria egin dezaten.
|
|
|
“zure “helburuko enpresak” identifikatzea eta enpresari zure talentua, energiak, kezkak eta onura ezagutaraztea”. 3 Prestakuntza ona lortzea eta epe ertain luzeko ikuspegia izatea Ihobeko zuzendari nagusiak esan du trebakuntza
|
ona
behar dela enplegu berde ona lortzeko. “ESAk ehunka profesional ditu, eta trebatu egin dira, batez ere LHn”, adierazi du.
|
|
2013
|
|
|
3 Etxean janaria eskaini ahal diot nire txakurrari? Animalia nutrizioan adituak diren albaitariek diotenez, etxeko sukaldaritza modu egokian prestatzen bada, nutrizioaren ezagutza maila
|
ona
behar da. Halaber, oso konpromiso ona hartu behar da osagaiak eta horien kantitateak behar bezala erabiltzeko.
|
|
2015
|
|
|
Aristokrata hat 1 Haurdunaldian sexuarekiko beldurraz hitz egitea Egoerari buruz hitz egitea da oinarrizkoena eta oinarrizkoena. Bikoteak komunikazio
|
ona
behar du zalantzak, beldurrak, sentsazioak eta sentimenduak argitzeko. Hala, biek argi izango dute arazoa emakumeari edo haurrari kaltea egiteko beldurra dela, eta hori konpontzeko neurriak bilatu ahal izango dituzte.
|
|
2021
|
|
|
Egoera asko gerta daitezke adin txikiko baten diabetes debutaren unean, bai berari bai haren familiari. Horregatik, kudeaketa emozional
|
ona
behar da diagnostikoa familiaren gainean ur hotzeko pitxer gisa ez erortzeko. Pazienteen elkarteek funtsezko zeregina dute gurasoen laguntza, informazio eta aholkularitzan, hurrengo lerroetan gogorarazten dugun bezala, gai horri buruzko zenbait aholku ematen baitira.
|
|
|
Eragozpenak. Entzumen gaitasun
|
ona
behar da. Ordaintzen den bitartean bakarrik sar daiteke liburuetara:
|
|
2023
|
|
|
f538 Landare tapizatzaileak Akuarioak belar naturalezko alfonbraren itxura ematen dio hondoari, eta oso giro erakargarria sortzen du. Substratu
|
ona
behar dute, eta arreta handia jarri behar zaie hondakinik pila ez dadin. f538 Iratzeak Hazteko ez dute mantenugai askoko substraturik behar, elementu solidoei itsasten zaizkie, hala nola enborrei edo arrokei.
|
|
|
Eremu horiek garbi eta orbanik gabe mantentzeko, xaboi neutro bat erabiliz garbitu behar dira maiz. f43e Miniaturazko schnauzerrerako gomendatutako ariketak, jokoak eta jarduerak Tamaina txikia izan arren, schnauzer minia ez da batere neketsua eta kementsua, eta eguneroko jarduera dosi
|
ona
behar du. Agian ez schnauzer ertainaren eta erraldoiaren intentsitate mailan, baina bere izaera orekatuari eusteko erabili behar da.
|