|
2002
|
|
|
Konexioaren ordu/ minutu/ segundo inguruko datuak, konexio zerbitzuen emaileak Interneterako duen IP helbidea eta konexioa zein puntutan ezarri zen jakiteko aukera ematen duen telefono zenbakia edo konexio telematikoaren beste zenbaki bat jasotzen ditu. Zibernauta batek Sarean zer mugimendu mota egiten dituen jakiteko
|
modu
erraz bat. Ez da espero Interneteko hornitzaileen erreakzioa.
|
|
2003
|
|
|
Aldi horretan, emakumeak ur gehiago edan behar du, esneak jariatutako uraren ordez; beraz, egunean 3,5 litro edatea komeni da. Helduek, berriz, egunean bi litro ur edan behar dituzte normalean (litro bat uretan eta beste litro bat elikagaietan), organismoak bi litro ur baino gehiago galtzen baititu arnasketaren, transpirazioaren, izerdiaren, gernuaren eta gorozkien bidez. BRITA txostenaren arabera, nahikoa ur edaten ari den jakiteko
|
modu
erraz bat gernua da: nahikoa ur irentsiz gero, gernua kolore argikoa da, eta gutxi edanez gero, kolore ilunekoa eta usain bizikoa.
|
|
2004
|
|
|
Nik neuk ere bere garaian nahiago izan nuen Orixeren Idazlan guztiak bilduma alde batetik eta hari buruzko beste biak »Orixe mendeurrena() eta Orixe eta bere garaia» bestetik, aparteko edizioetan argitara ematea, bakoitzari berea emanez, baina argitaratzaileen interesak nagusitu ziren eta ezinezkoa izan zen. Baina harrezkero zokoratua egon delako, horregatik, hain zuzen, argitaratu nahi izan ditut horko hainbat lan, birmoldatuta eta berrikusita, Utriusque Vasconiae argitaletxearen bidez,
|
modu
errazago batez irakurleengana hel daitezen.
|
|
|
Karamelua egiteko
|
modu
erraz bat
|
|
2005
|
|
|
Puntu horiek oso garrantzitsuak dira, berogailuaren tamaina haien araberakoa izango baita. Gastua kalkulatzeko
|
modu
erraz bat etxean bizi diren pertsonen kopurua 60 litrorekin biderkatzea da, hau da, pertsonako eta eguneko batez besteko gastua. Lau pertsonako familia batek gutxienez 240 litroko berogailua du.
|
|
|
Beraz, horrelakorik gertatuz gero, erreklamazioa aurkezteko eskubidea dute. Azkenik, merkealditik kanpo prezio onean erosteko beste
|
modu
erraz bat produktu edo zerbitzu baten kontsumo maximoko denboraldiei aurrea hartzea da. Horren adibide ditugu prezio bereziak edo deskontuak eskola materialean, baldin eta uztailean erosten edo enkargatzen bada, irailean hasi beharrean.
|
|
|
Altzari batzuek argiztapen sistema propioa dute. Armairuaren barruan edozein objektu aurkitzeko
|
modu
erraz bat, gelaren gainerako argia nahikoa ez denean. Hala ere, instalazio horiek Behe Tentsioko Erregelamendu Elektroteknikoan (REBT) jasotzen diren oinarrizko segurtasun baldintza edo arauak bete behar dituzte.
|
|
|
Gainazal finko eta egonkor batean lan egitea komeni da, akatsak saihesteko. Gabonetako zuhaitz bat egiteko
|
modu
erraz bat zurezko taula edo kartoizko xafla bakarrarekin egitea da Ondoren, zerra kalatzaile baten laguntzaz, zurezko taulak mozten dira marrazkiari jarraituz. Ertzak eta ertzak lixatzea komeni da, akabera ona izan dezan.
|
|
|
Mozteko, labana bustia erabiltzea komeni da ur beroan. Izokin ketua, beti eskura Izokin ketua zerbitzatzeko
|
modu
erraz bat izokina laguntzea da ogi txigortuetatik, limoi xerra bat, zuringoa eta arrautza gorringo gogorra txikitua tipularekin, perrexilarekin, pepinilloarekin eta kaparrekin; dena xehe xehe eginda. Ostrak, mokadu aparta Hainbat ostra mota daude, baina ezagunenak eta kontsumituenak gure herrialdean, Marennes en ostrak izan daitezke, forma biribilekoak.
|
|
2006
|
|
|
Hainbat plater albahakaren usainean prestatzeko
|
modu
erraz bat
|
|
2007
|
|
|
da, kontzeptua. Eta bigarrena,, nola?, kontzeptu hori nola,
|
modu
erraz batean igorri.
|
|
|
Plastiko, oihal edo zuntz sintetiko edo naturalez egiten dira, baina etxean ere egin daitezke, material eskuragarriekin edo berrerabiliekin. Luma kartoiz egindako tiraderetarako bereizgailuak Tiraderetarako bereizgailuak sortzeko
|
modu
erraz bat luma kartoia erabiltzea da. Material hori oso arina eta, aldi berean, erresistentea da funtzio hori ahalik eta hobekien betetzeko.
|
|
|
Zereal kaxa batekin bi ontzi oso on lortzen dira, arkatzak eta bestelako eskola tresnak gordetzeko. Hori lortzeko
|
modu
erraz bat, bestela zaborrontzian amaitzen den objektu bat birziklatzeko aukera ematen duena, zereal kaxak dira. Kaxa txikiekin ere lor daiteke, inprimagailuko tinta kartutxoak, bisita txartelak, etab. Zereal kaxek 20 cm-ko zabalera eta 7 edo 8 cm-ko lodiera dute (jakina, beste produktu batzuetako kaxak erabil daitezke, neurri berekoak edo gehiagokoak).
|
|
|
sare batera konektatutako ekipoak. Sistema bat muntatzeko
|
modu
erraz bat NAS sare lokal txiki batean, baten zerbitzuak erabiltzea da zerbitzaria, Windows, Linux edo Mac sistema eragilearekin, eta fitxategiak partekatzea horretarako aukera ematen duten programen bidez, adibidez: adibidez, Samba (SMB/ CIFS).
|
|
|
Plasma eta plaketena egiteko Iruñara joan beharra dago, odolarena aldiz, herrietara etortzen diren autobusetan egin daiteke. Plasma eta plaketen odol emateak zertan ezberdintzen da ohiko odol ematetik. Zientifikoki ez dizut esango, baina
|
modu
erraz batean azaltzeko: odola atera eta plakak eta plasma bereiztu egiten dituzte makina batean eta gero emaileari itzuli egiten diote odol hori.
|
|
|
Eskainiko dugun Bollnowen testua," Elkarrizketarako hezkuntza", 1968ko apirilaren 7tik 10era Gottingen hirian" Hizkuntza eta hezkuntza" izenburupean egindako jardunaldi pedagogikoetan eskainitako amaiera hitzaldiaren idatzizko bertsioa da. Testu horren helburua, alabaina, ez da hainbeste aztergai horretan akademikoki sakontzea —horretarako baditugu bestelako bere idazlanak275—, baizik eta
|
modu
erraz batean hizkuntzaren zeregin hezitzaileari buruz aipatutako jardunaldietan esandakoa osatzea. Egia da, bai, testu hori aspaldikoa eta urrutikoa dela —horregatik irakurri behar da berori modu ulerkor batean—, baina ziur gaude Bollnowen elkarrizketarako aldarrikapen pedagogikoa interes handikoa izan daitekeela —besteak beste eta gureari begiratuz— euskal hezkuntzarako ere.
|
|
2008
|
|
|
–Itxaron? lehen esan duzu
|
modu
erraz bat bazela hau guztia azaltzeko?
|
|
|
DNS laburdura ingelesezko Domain Name Server esalditik dator, domeinu izenen zerbitzaria alegia. Gizakiak
|
modu
erraz batean uler ditzakeen domeinu izen sinbolikoak, www.ueu.orgadibidez, konputagailuak erabiltzen dituen IP helbideetara itzultzen dituen zerbitzu ezaguna da DNS. Beste noranzkoan ere erabil daiteke zerbitzu hau, hots, IP helbide batetik abiatuta dagokion domeinu izena itzul dezake, erabiltzaileei lana erraztuz.
|
|
|
Aurreko hausnarketei jarraituz, jada enpoderamendua zer den definitzeko
|
modu
erraz bat dugu: lau botere mota horiek lortzen direneko prozesua.
|
|
|
Burtsako inbertsioak prestatzeko aurreztaile txikiek —batez ere gazteenek— gehien erabiltzen duten bideetako bat Burtsa foroak dira, eta Internet bidez sakatzen dituzte. Errenta aldakorrean kotizatzen duten konpainiekin zer gertatzen den jakiteko
|
modu
erraz bat da, balio baten bilakaera adieraz dezaketen mugimendu korporatiboen, akziodunen aldaketen edo espekulazioaren berri izaten baitute beti. Berez tresna baliagarria bada, osagai distortsionatzailea ere kontuan hartu behar da, eta horietan lortzen den informazioa bereizten jakin.
|
|
|
Zientziaren lorpen nagusienetakotzat jo izan da lan hori, medikuntzaren etorkizuna aldatuko zuen aurrerapausoa. Datozen orrialdeetan saiatuko naiz
|
modu
erraz batean lorpen horri buruzko zehaztasun batzuk ematen, aurkikuntza horren zenbait ezarpen interesgarri aipatuz.
|
|
2009
|
|
|
Bi kuskuko itsaskia beren zukuetan egosteko
|
modu
erraz bat da. Lurrunaren tenperatura bera erabiltzen da maskorrak irekitzeko eta prestatzeko.
|
|
|
Salda hori itsaskiari bota ahal izango diogu egosi edo iragazi ondoren, saltsa osagarri bat egiteko oinarri izan dadin. Era berean, salda limoi zukuarekin eta perrexil edo tipulin zatitu pixka batekin usaindu dezakegu, eta gurin pixka bat gehitu, itsaskiarekin laguntzeko saltsa zaporetsua egiteko
|
modu
erraz bat.
|
|
|
Gramatika lerratzeak, ortografia akatsak, kartoi harrizko pertsonaiak, mila aldiz errepikatutako argudioak… eskuizkribu bat errefusatzeko akats sorta oso zabala da. Horiek detektatzeko
|
modu
erraz bat ustezko maisulana inprimatzea da, eta irakurle fidagarriak diren bi laguni iritzia eskatzea. Beste bat, profesionalagoa, zenbait autorek, idazketa tailerrek edo argitalpen munduarekin lotutako pertsonek eskaintzen duten literatura aholkularitzako zerbitzura jotzea.
|
|
|
Epaitza judizialak 122 euroko konpentsazioa ezartzen du 11 ordu bitarteko mozketa jasan zuten erabiltzaileentzat, 186 eurokoa egun argirik gabe egon zirenentzat, 219 eurokoa 24 eta 36 ordu bitarteko elektrizitaterik izan ez zutenentzat eta 300 eurokoa ilunpean bi egun baino gehiago egon zirenentzat. Era berean, epaiak isunak kobratzeko
|
modu
erraz bat ezartzen du. Bezeroek “egun horretan indarrean dagoen abonu poliza edo horniduraren ordainketa beren izenean helbideratuta daukatela egiaztatzen duen agiria aurkeztu dute, eta ez zaie beste inolako baldintzarik jarri ordainketa horiek modu horretan egiaztatzeko eta etenaldiaren iraupena egiaztatzeko”.
|
|
|
Sarearen enpresa segmentuan inbertitzeko
|
modu
erraz bat AEBetako indizearen bidez egitea da, sektoreko konpainia garrantzitsuenak biltzen baititu. Eskaintza osoa eta dibertsifikatua osatzen du, eta aurten %50 baino gehiago handitu da, estatuko zein nazioarteko beste sektore eta indize batzuen gainetik.
|
|
|
Horiekin batera ez duzu inongo arazorik hip hop dantza sartzeko. Ikusleak zeureganatzeko
|
modu
erraz bat da?
|
|
2010
|
|
|
Antzerako ondorioak izan ditzakete zientziaren astean antolatzen diren hainbat jarduerak; adibidez, nanozientziaz dakien batek nola esplika dezakeen horren erabilera tunel efektuko mikroskopian, edo gure etxeetan isolatzaile gisa erabiltzen den poliuretano aparra nola lortu
|
modu
erraz batean, edo modu batean lortutako energia nola bihur daitekeen beste energia mota bat... Fisikako irakasle batek arbela aldamenean duela (nahiz beste hainbat multimedia baliabide gehiago izan ere bai) Dopler efektua zertan den esplikatzen duenean, ikasleek errepideetako radarretan duen erabilera ulertuz gero, efektua bera barneratzen lagunduko die.
|
|
|
Erabiltzaileak urrun dagoen toki bat bisitatu nahi izanez gero, atera botoian klikatu behar du, eta momentuan bertan pasatuko da aireko ikuspegira. Eta hortik
|
modu
erraz batean irits daiteke norako berrira.
|
|
|
Etxetresna elektriko hori noizean behin erabiltzen da maiz; beraz, erabili ondoren garbitzen ez bada, koipe eta likido lurrunak barne hormetan itsasten dira eta zikinkeria geruza bat sortzen da. Labea garbitzeko
|
modu
erraz bat da oraindik bero dagoenean garbitzea, beroak janari hondarrak kentzea errazten baitu. Berariazko produktuekin egin behar da (labe bakoitzaren jarraibideak kontsultatzen lagunduko du), eta gainazalak birrindu ditzaketen urratzaileak edo eskuilak ez dira erabili behar.
|
|
|
Inbertsio
|
modu
erraz bat Gai eta produktu asko makina saltzaileen bidez eros daitezke: freskagarriak, gozokiak, gozokiak, elikagaiak, etab. Erosteko modu hori herrialde garatu nagusietan gailendu da, erabiltzaileari salgaiak eroso eta eguneko edozein ordutan eskuratzeko aukera ematen baitio, txanpon batzuk sartuta.
|
|
|
Gida dietetiko ugariren arabera, zentro geriatrikoetan zerbitzatzeko energia ekarpen egokia 2.000 kcal/ egun ingurukoa da, baldin eta nahikotasun, aniztasun eta oreka elikadura osasungarria eta apetatsua izateko arauak betetzen badira. Dieta orekatuaren irizpideak ulertzeko
|
modu
erraz bat da adinekoei egokitutako elikadura osasungarriaren piramidea ikustea. 70 urtetik gorakoentzako elikadura osasungarriaren piramidea (SENC) plateren testurak tragatzeko ohiko zailtasunetara egokitzea, espazioa egoki argiztatzea eta tresna egokituak erabiltzea, besteak beste.
|
|
2011
|
|
|
Zer dira hiriko eguzki baratzeak? Eguzki energia fotovoltaikoa eskuratzeko
|
modu
erraz bat eskaintzea herritarrei. Gure lehen helburua teilatu guztiak etxeez, bulegoez, industriez eta abarrez panelez betetzea zen.
|
|
|
Beste aukera bat da labean egitea, marinatu batekin onduta, edo, nahiago izanez gero, labean edo kazola batean egosi daiteke aukera landuagoa da. Saihetsak kozinatu aurretik, garbitu superflua gantza Saihetsak prestatzeko
|
modu
errazetako bat da gordinik igurztea gatzarekin eta oliba olioarekin, ziapea pixka bat, soja saltsa edo wasabi pixka bat. Horrela, erretilu batean erretzen dira, eta han desglasatu egin daitezke beren zukuak berreskuratzeko.
|
|
|
Saltsa egiteko moduak ugariak dira, eta osagaiak konbinatzeko aukerak ere bai. Baina
|
modu
erraz bat dago horiek orekatzeko eta, bat nagusitzen bada, zuzentzeko. Saltsa hautseztatu eta ondoren olioa eta ozpina bota beharrean, komeni da ontzi batean hiru koilarakada olio, ozpin koilarakada bat eta gatz apur bat jartzea.
|
|
|
Huts poltsak hausteak prozesua zaildu egiten du eta, beraz, arreta jarri behar da elikagai zorrotzak edo ertz ebakitzaileak, hala nola hankak edo arrain hegatsak, poltsetan jartzen direnean. Hutsean egostea Metodo hori azaltzeko
|
modu
erraz bat sukaldaritza tradizionalarekin konparatzea da. Gisatu batean, elikagaiak tenperatura altuan eta denbora laburrean egosten dira, 140 °C inguruan.
|
|
|
Norbanakoen aparkalekuak hobetu kudeatzeaz gainera, elbarrituekin lan egiten dituzten erakunde eta enpresek ere onurak izango dituzte. Araudi berri honen bitartez, erakundeak horrela eskatuz gero,
|
modu
errazago batean lortu ahal izango du parking erreserba bat.
|
|
|
Behobiako lekuko batek, beste
|
modu
errazago batean egin izan du edari kontrabando hau:
|
|
2012
|
|
|
Koloreekin lan egiten dugunean, uste izaten dugu
|
modu
erraz batez ebaluatu daitezkeela. Guk egiten dugu:
|
|
|
Uraren garbiketa gaitasuna handitzen duten xaboi bereziak erabiltzen dira. Horiek ez dituzte azalerak kaltetu behar eta haien arrastoak
|
modu
erraz batean ezabatu ahal izango dira.
|
|
|
Bestalde, Wattpad liburu elektronikoak partekatzeko plataforma bat da. baita irakurtzeko
|
modu
erraz batekin ere. Aplikazio hau dago sistema eragile mugikor nagusietarako dago eskuragarri.
|
|
|
Hernandezen arabera, probintziako hiriburu gehienetan edo herrialdeko hiri nagusietan mota horretako enpresak daude. Horiek aurkitzeko
|
modu
erraz bat Internet da, bilatzaileren batean hiriaren izena eta “mezulari ekologikoak” edo “bizikleta bidezko mezulariak” hitzak idazten baitira. Bizikleta bidezko Mezularitza Elkarteak bere web orrian azaltzen du nola jarri harremanetan elkartekideekin.
|
|
|
Animalia zuk proposatzen dizkizun pista usaintsuei jarraitzen ohitu ahala, arrastoen zailtasuna areagotu egin daiteke pixkanaka. Konplikazioa handitzeko
|
modu
erraz bat da utzitako janari hondarrak gero eta gehiago urruntzea edo bide usaintsuan bihurguneak egitea. Bosgarren urratsa:
|
|
|
Irudia: Garry Knight Movistarrek eta Vodafonek joan den udan erabaki zutenetik bezeroek erosten zituzten azken belaunaldiko mugikorrak ez diruz laguntzea (zati bat ordaintzea), terminal horiek erosteko beste
|
modu
erraz bat ezarri da konpainia horietan —eta badirudi Yoigok ere jarraituko diela—, eta horren prezioa 600 euro ingurukoa izaten da: finantziazioa.
|
|
|
Gorria, urdina, berdea eta horia. Lau kolore horiek bereizten ikasteko
|
modu
erraz batek, berriz, behin eta berriz errepikatzea planteatzen du, eta abesti dibertigarriak ez ahazteko. Ingelesezko koloreak ezagutzea ere erraza da.
|
|
2013
|
|
|
Eusebio Erkiaga lekeitiarra ezagutu genuenentzat eta haren esku erakutsiak jorratu ditugunentzat, poza areagotu egiten da, egun gure artean dagoen Labayru Ikastegiaren eskutik baitugu,
|
modu
erraz batean, haren testugintzan, olerkiz zein hitz lauz, murgiltzea.
|
|
|
2.3 Kontaktore laguntzaileak edo agintekoakKontaktore laguntzaile edo aginteko kontaktore deritze potentzia kontakturik ez dutenei.Potentzia kontaktoreen itxura bera izan dezakete, baina kontaktu laguntzaile ireki edo itxien sorta bat besterik ez dute.Automatismo zirkuituetan erabiltzen dira maniobra eragiketetan.Hona hemen
|
modu
erraz bat kontaktore laguntzaile bat potentzia kontaktore batetik bereizteko: ikustea ea haren kontaktu guztiek bi zifrako zenbakiz identifikatuta dauden (13, 21, 22, 31, etab.). Bobina Kontaktuak?
|
|
2014
|
|
|
Edalontziek zilindro formarik ez dutenez, ebakitako kono konoarena baizik, gorputzak burua baino bolumen handiagoa du, eta, hala, irudia zertxobait proportzionatuagoa da. Figura horiek birsortzeko beste
|
modu
erraz bat izozki makilatxoak dira. Argazki honetan ikusten den bezala, egitura sinpleak dira, pinturaz, feltroz, EVA gomaz eta beste objektu batzuez osatua, adibidez, botoien edo urre koloreko oihalezko zatien laguntzaz.
|
|
|
Arroparekin jostailuzko bihotza egitea txakurrentzat Txakurrari erakutsi nahi diozu zenbat maite duzun? Asko dira zakur zakarrak, baina oso
|
modu
erraz batean jostatzen da arropa zaharrarekin etxean egindako txakurrentzako jostailu bat. Oso errazak dira txakurren jostailuzko maitasun istorio hau egiteko pausoak, bloga, hain zuzen ere, xarmagarria baita.
|
|
|
Bokalizazio berezi horrek, ordea, beste esanahi batzuk izan ditzake, baina ez beti felido ongizatearekin lotuak. «Soinuak beste animalia edo pertsona baten zerbait lortzeko
|
modu
erraz bat dira; horrek azaltzen du katuek zurrunbilo egiten dutela, bere amaren esnea lortzeko, amaren esnea lortzeko», azaldu du John Bradshaw biologoak, «Catsense» (2013) eta Horizon ikerlaneko zientzialaria. Katuak, ordea, beste animalia, felino edo gizaki batekin kontaktuan daudenean ez dira errondak bakarrik.
|
|
|
Bilatzaileak lotura kritikoak hautatu eta nahita saihestu behar ditu, kontrakoa egiteko prest dagoenean. Nolanahi ere, bilatzaileek eztabaida horren hasieratik adierazi dute nahi gabeko bilaketak saihesteko
|
modu
erraz bat dagoela. Informazioa dagoen orrietan, administratzaileek «ikusezin» egiten dituzte eduki polemikoetarako estekak, eta horrek ez ditu detektatzen.
|
|
|
Horrela, ura edo olioa usaindu, hozten utzi eta izozkailuan gordetzen da, kubotan, saltsetan, gisatuetan edo entsaladetan erabiltzeko. 3 Kontserbatzaile naturalak Usain belarrak kontserbatzeko beste
|
modu
errazenetako bat da pote batean sartzea, oliba olio suabez, ardo zurizko ozpinez edo sagar ozpinez estaltzea eta leku lehor eta ilunean gordetzea bi astez. Denbora hori igarotakoan, ozpinak eta olio aromatizatuak lortuko dira, entsaladak ontzeko, ozpin olioak eta saltsa emultsionatuak prestatzeko.
|
|
|
Haurrak arnasa hartzen ez badu, berehala hasi behar dira bihotz biriketako bizkortzeko maniobrak (BBB), hots, konpresio torazikoak eta aire haize ematekoak. Bideo honek
|
modu
erraz batean azaltzen ditu. Heldu bat baino gehiago badago, horietako batek BBB hasi duen bitartean, beste batek larrialdietako telefonora deitu luke (112).
|
|
|
Gure inguruaz gozatzea Irudia: Amio Cajander Eguberri ekologiko batzuk igarotzeko
|
modu
erraz bat ez bidaiatzea da gure ohiko ingurunetik kanpo. Horrek ez du esan nahi etxean itxita eta aspertuta geratzea, baizik eta jarduera kulturalak, ingurumenekoak, gastronomikoak eta abar ahalik eta gehien aprobetxatzea, eta, are gehiago, txoko ezezagunak edo aldatu diren bazterrak aurkitzea.
|
|
2015
|
|
|
Badago
|
modu
errazago bat zatiketa batzuk egiteko. Modu horri Ruffini-ren araua esaten zaio, matematikari
|
|
|
Txakurrak jolasten ikasi ahala eta proposatzen zaizkion pistei eusten ohitzen den heinean, astintzeko pistaren zailtasuna pixkanaka handitu daiteke. Konplikazioa areagotzeko
|
modu
erraz bat da utzitako janari hondarrak gero eta gehiago urrutiratzea edo ibilbide usaintsuan bihurguneak egitea. Irudia:
|
|
|
espezializatua, batez ere ornitologia erakoa («birdwatching»), bai eta beste espezie batzuk ere; fisikoa, naturan eta abenturan kirola gustuko dutenentzat, adibidez, alpinismoa, trekkinga, etab.; familiarra, natura kulturarekin, gastronomiarekin eta abarrekin konbinatzen duten pertsonentzat. eta aisialdikoa, landa inguruneko tokiak bilatzen dituztenentzat, naturaz inguratuta, atseden hartzeko. Hurbileko naturaz gozatzea Uda modu ekologikoan pasatzeko
|
modu
erraz bat da ez bidaiatzea ohiko ingurunetik kanpo. Horrek ez du esan nahi etxean itxita eta aspertuta geratzea, baizik eta jarduera kulturalak, ingurumenekoak, gastronomikoak eta abar ahalik eta gehien aprobetxatzea, urte osoan errazago gozatzeko.
|
|
|
Erraza eta elikagarria. Haurrek arrain gehiago jan dezaten
|
modu
erraz bat legatz piperrak edo bakailao freskoa betetzea da. Gainera, eurek lagundu dezakete betegarriarekin (izugarri gustatuko zaie eskuak bereiztea).
|
|
|
3 Boletus risottoa. Perretxikoak prestatzeko beste
|
modu
erraz bat baratxuri eta perrexil pixka batekin salteatzea da, gero pasta edo arroz plater bat laguntzeko. Kasu honetan, onddoak salteatu egin behar dira, ondoren risotto edo arroz krematsua egiteko.
|
|
2016
|
|
|
Do it Yourself espresioaren laburdura da, euskaraz Zuk Zeuk Egin (ZZE) metodo bezala ezagutzen dena. Horren inguruko informazioa wikipedian bertan topatu daiteke
|
modu
erraz batean: https://eu.wikipedia.org/wiki/"Zuk_zeuk_egin"_metodoa
|
|
|
Badago
|
modu
errazago bat zatiketa batzuk egiteko. Modu horri Ruffini-ren araua esaten zaio, matematikari italiar baten omenez.
|
|
|
Etxean katuak daudenean, leihoak, balkoiak eta terrazak babestu behar dira, horiek ez erortzeko eta ez erortzeko. Felinoentzako lepokoak etxeko katu gisa identifikatzeko
|
modu
erraz bat dira. Harremanetarako telefono bat ere eranstea komeni da, animalia etxera errazago itzul dadin.
|
|
|
8 Putz egin! Beste
|
modu
erraz bat da zakurrerantz aire pixka bat botatzea edo bidaltzea. 9 Oin edo belaunik?
|
|
2017
|
|
|
Tailerraren helburua da hainbat sektoretan –etxebizitzak, merkataritza, enpresa txikiak... – energiaren kontsumoa murriztea eta eraginkortasuna handitzea,
|
modu
erraz batean. Horretarako, aldundiak baliabide multzo bat jartzen du lurraldeko hainbat eragileren eskura; hala nola, aurrez aurreko prestakuntza saioak, on line tutorialak, aurrez aurreko aholkularitza zerbitzua Energia Azoketan, Gipuzkoa Argitu programaren webgunea...
|
|
|
Albistegiaren zurruntasun guztiarekin, ahalik eta gertukoena izaten saiatzen naiz. Informazioa
|
modu
erraz batean esplikatzen saiatzen naiz, konplexua izan arren.
|
|
|
Dietan sartzeko
|
modu
erraz bat izaten da gainetik botatzea entsalada begetalei, zopei edo kremei.
|
|
|
elikagaiak, ura, gainazal eta objektu kutsatuak, maskotak, gorputzeko fluxuak edo beste pertsona baten esku zikinak edo eztula edo doministikuekin kanporatzen diren tantatxo txikiak (Flüggge ren tantak) garraiobide gisa erabiltzen dira. Infektatzeko
|
modu
erraz bat da muki mintzak begietatik, sudurretik eta ahotik ukitzea. Infekziorik ohikoenak hotzeri arrunta eta gripea dira, baina beste batzuk larriagoak izan daitezke, hala nola bronkiolitisa, pneumonia, A hepatitisa eta beherako infekzioso gehienak.
|
|
|
Kasu guztietan, LEDek egonaldiko txoko bat emango dute, edo mahaian bertan, zentro gisa erabiltzen badira, hainbat tonutan (gorriak, urdinak edo berdeak) baitaude. Azken finean, oso
|
modu
erraz batean, giro beroa sortu behar da, argiaren ordainagirian zentimo bat gastatu gabe. Truco3 Gabonetako argia kandelekin Argiztapen klasikoena ere erabil daiteke:
|
|
|
Susana Navarrok, Asperger en sindromea duen haur baten amak, egindako liburuaren helburu nagusia da haur «normal» guztiei autismoa duten adingabeak ulertzen laguntzea. Denok desberdinak garela eta funtsean berdinak garela ulertzeko
|
modu
erraz bat, ezgaitasunen bat dutenei begirada zabalagoa eta solidarioagoa ematea da. 9 Munduko ipuinak Caritasek 2004an argitaratu zuen bilduma hori ekarpen txiki bat da egunetik egunera etnikoagoa den gizarte bat ezagutzeko.
|
|
|
Tailer horiek Gipuzkoa Argitu izeneko programaren baitan kokatzen dira eta bere helburua Gipuzkoako sektore ezberdinei (etxebizitzak, merkataritza, enpresa txikiak, etab.) energiaren kontsumoaren murrizketa lortzea eta eraginkortasuna handitzea da,
|
modu
erraz batean. Horretarako, Ingurumen eta Obra Hidraulikoetako Foru Departamentuak baliabide multzo bat jartzen du lurraldeko eragile ezberdinen eskura; hala nola, aurrez aurreko prestakuntza saioak, on line tutorialak, aurrez aurreko aholkularitza zerbitzua Energia Azoketan, Gipuzkoa Argitu programaren web gunea, eta abar.
|
|
2018
|
|
|
Badago
|
modu
erraz bat lekaleen nutrizio balioa handitzeko eta, aldi berean, errazago digeritu ahal izateko: haziak hozitzea.
|
|
|
ez da toxikoa eta ez ditu familiakide toxikoak mimetizatzen, saguzarren ekokokapen deietan interferentziak eragiten ditu, maiztasun oso altuko soinuen bidez (1 irudia). Interferentzia nola gertatu daitekeen ulertzeko, ikus dezagun
|
modu
erraz batean nola kalkulatzen duten saguzarrek sitsaren kokapen espaziala: beren ekokokapen deiek sitsa jotzean sortzen duten oihartzunaz baliatzen dira saguzarrak harrapakinetatik zer distantziara dauden kalkulatzeko.
|
|
|
4 Prezioak eta profesionalak alderatu Kostu jakin bateko hortz tratamendua egin aurretik, hainbat profesional alderatu behar dira benetako aurrezpena lortzeko. Hori egiteko
|
modu
erraz bat KonpartAdentistas.com webgunera jotzea da, ez bakarrik profesional eta tratamendu ezberdinen prezioak konparatzen dituena, baizik eta, gaur egungo dentistaren aurrekontua oinarri hartuta, dentista onen eskaintza ekonomikoenak jasotzen laguntzen duena. Bideo honetan, plataformak nola funtzionatzen duen ikus daiteke:
|
|
|
Kontuan hartu behar da, halaber, aire freskagarri sintetiko bat edo arroparen leungarria aukeratzen denean ere. 9 Zapi heze bat, garbiketa ekologikoaren aliatua Hautsa garbitzea edo lurra maizago garbitzea, eta trapu heze batez lagunduta, etxeko garbiketa produktuen erabilera murrizteko
|
modu
erraz bat da. 10 Aireztatu egunean bi aldiz Etxebizitza egunean bitan gutxienez aireztatzeak poluitzaileen barne kontzentrazioa murrizten laguntzen du.
|
|
|
Erabili etengailudun erregeleta guztia itzaltzen utzi duzula ziurtatzeko. 9 Modu iraunkorragoan mugitzea Bizimodu iraunkorragoa egiteko beste
|
modu
erraz bat, hirian bizi dena. Mugikortasuna hori lortzeko beste giltzarrietako bat da:
|
|
|
“Dantzan, gorputzeko muskulu guztiak mugitzen ditugu, eta, gainera, malgutasuna lantzen dugu”, gogoratzen du. Muskulua indartzeko beste
|
modu
erraz bat pisuak altxatzea da, erresistentzia makinekin edo banda elastikoak erabiliz. Ariketa horiek, masa eta muskulu potentzia handitzeaz gain, oreka, ahalmen aerobikoa edo malgutasuna hobetzen dituzte.
|
|
|
Irudia: pexels 3 Flamenkoa egitea Etxean gimnasio ekiporik gabe egin daitekeen oreka hobetzeko
|
modu
erraz bat dago; autobusaren zain gaudenean ere egin dezakegu. Hanka bakar baten gainean ahalik eta denborarik luzeenean zutik egoteak gorputzaren oreka sendotzen laguntzen du, eta hori bezain gauza sinplea da Cochraneren azterketa zabala.
|
|
|
Produktuak biltzea akaso, ala, horiek banatzea? Industriak espektro zabalegia hartzen du
|
modu
erraz batean definitzeko, baina aipatu legez, are eta zabalagoa da industriaguneak okupatzen dituzten jarduerei so egiten badiegu. Bestalde, produkzioan edota produktuan finkatu ordez, horren inguruan sortutako gizarte erlazioetan enfokatzen badugu, ikus daiteke gure gizarteen parte sendo bat ere badela industria:
|
|
2019
|
|
|
Zotero, Endnote, Refworks eta abar kudeatzaile bibliografikoak dira, eta beste baliabide batzuetan aurkitutako erreferentziak antolatu eta aipuak eta erreferentziak sortzeko prestatuta daude. Oso baliabide onak dira erreferentzia asko kudeatu behar direnean (adibidez, tesiaren prestakuntzan) eta oso lagungarriak dira dokumentu bat idatzi behar denean (aipuak
|
modu
erraz batean sartzeko edo bibliografia sortzen laguntzeko).? –
|
|
|
Prozesua
|
modu
errazago batean ulertu asmoz, 2 irudian agertzen den adibidea hartuko dugu. Egoera honenirudikapena, RESCO ren baitan, 3 irudian agertzen da.
|
|
|
Lan honetako konposatu familien sintesi kimikorako Povarov erreakzioa aukeratuda, bertsio multikonponentean. Era honetan, fosforodun kinolina deribatuakmetodologia sintetiko eraginkor eta garbi batez prestatzen dira (Lavilla et al., 2018),
|
modu
erraz batean egitura aldakortasun handiko serieak errendimendu altuekinlortuz (Alonso et al., 2018).
|
|
|
Beraz, zergatik ez egunero? Hori sustatzeko
|
modu
erraz bat seme alabak ikastetxera oinez joatera ohitzea da, nahiz eta denok oheratu baino lehentxeago jaikitzera behartu. “Egunean joan etorriko kilometro bat eta beste bat ibiltzeak —ikastetxearen eta etxearen arteko batez besteko distantzia— esan nahi du adingabeei gomendatutako eguneroko ariketaren 2/ 3 egin behar direla”, dio María José Mellado Espainiako Pediatria Elkarteko lehendakariak.
|
|
2020
|
|
|
Pizza arrain kontserbekin. Atun edo hegaluze kontserbak, berdel kontserbak eta sardinak naturalean edo eskabetxean, pizzaren kaloriak murrizteko
|
modu
erraz bat dira. Izokin ketuaren pizza.
|
|
|
Etxetik lan egitea 1 Dirua irabaztea afiliazio marketina eginez Dirua irabazteko
|
modu
erraz bat, inolako inbertsiorik egin gabe, etxetik afiliatu gisa lan egitea da. Zer da afiliazio marketina?
|
|
|
Nola eraman hori praktikara? Eguneroko elikadura antolatzeko eta asteko edo hileko menuak sortzeko
|
modu
erraz bat da eguneko bost otorduetan elikagai taldeen maiztasunari buruzko gutxi gorabeherako gomendioak banatzea eta elikagai multzo bakoitza proposamen zehatz baten arabera egokitzea. Hemen kontatuko dizugu.
|
|
|
Beti. Hasieran
|
modu
errazago batean eta gero gehiago presionatu beharra zegoen. Baina umeaz erditu nintzenetik, nire bularrek beti esnea eman dute.
|
|
2021
|
|
|
Nola garbitu garbigailua barrutik eta kanpotik Las ikusten ez ditugun garbigailuaren zatiak andelak egoera onean mantentzeko bereziki egokiak diren produktuekin garbitu daitezke, etab. Era berean, garbigailu batzuek badituzte autogarbiketa programak. Gainerako aparatuarentzat, garbigailua sasoi betean izateko
|
modu
erraz bat da: garbitu eremuka Metodo horren bidez, «matxurak saihestuko dituzu eta bizitza baliagarriaren zikloa luzatuko duzu», Beko etxetresna elektrikoen konpainiak adierazi bezala.
|
|
|
Zuzenean hozkailura edo izozkailura Beste plater batzuk aldez aurretik prestatzen baditugu, ahalik eta azkarren sartu behar ditugu hozkailuan (ez dira bi ordu baino gehiago pasatu behar giro tenperaturan). Hozkailuan edo izozkailuan sartu aurretik, tenperatura jaisteko
|
modu
erraz bat da zati txikitan zatitzea eta gainazal eta altuera txikiko altzairu herdoilgaitzezko ontzietan jartzea, noizean behin aldatuz. Hoztuak bizpahiru egunez kontserbatuko dira eta izoztuak, bizpahiru hilabete bitartean.
|
|
|
Azken finean, horixe baita KATALOGOA.EUSen helburua: merkatuan aurki daitezkeen euskarazko produktuak erabiltzaileen eskura
|
modu
erraz batean jartzea.
|
|
2022
|
|
|
Emmental gazta birrindua hautseztatu eta 200 ºC tan laberatu, gainazala gainerre eta unean bertan zerbitzatu arte. Patatak mikrouhin labean perretxiko eta gaztarekin Patata beteak prestatzeko
|
modu
erraz bat mikrouhinak erabiltzea da. Kasu horretan, betegarria ere erraz egingo da etxetresna elektriko txikian.
|
|
|
Izan ere, hala ez denetan, ebatsi eta derrigortu luke, ez da? Auzi linguistikotik harago doa kontua, baina hizkuntzak
|
modu
erraz batez erakusten ditu kontraesanak.
|
|
|
" Egia esan oso pozik gelditu naiz emaitzarekin. Ez zen erronka batere erraza lan akademiko horren zorroztasuna
|
modu
erraz batean atera", azaldu du Mujikak. " Peiok abiatutako lan horretan elkarteak dira oinarri nagusia eta hori hartu eta Amagoiak egin zuen lan bikaina, iruditzen zaigu irakurterraza eta, aldi berean, oso mamitsua dela liburua", Elizegik.
|
|
2023
|
|
|
Orban sinpleak eta nahiko berriak erabat garbitu ahal izango dira teknika honen bidez. Irudia: Daniel Lobo ✅ Kendu argizaria ur oxigenatuarekin Argizariaren orbanak kentzeko
|
modu
erraz bat ur oxigenatua erabiltzea da (kontuz ibili behar da koloretako arroparekin, kolorea gal baitezake): Argizaria pixka bat lehenago harrapa badezakezu, hobeto.
|
|
|
Mokadurik onenak mokadutxo osasungarri bat laguntzeko Imagen: tbralnina Garbantzuen hummus a oliba berdeekin Mokadutxo bat prestatzeko
|
modu
erraz bat da hau, mokadu erraz eta osasuntsua, txitxirio egosi, birrindua eta ondua dituena. Xukatu 250 gramo garbantzu kontserbako zukuarekin eta jarri irabiagailu ontzi batean.
|
|
|
Hainbat arrazoi ditugu behar beste lorik ez egiteko. Lo faltak dituen ondorio kaltegarriak kontuan izanik, interesgarria litzateke
|
modu
erraz batean pertsona batek nahikoa lorik egiten ote duen jakitea. Ba al da horretarako odol analisirik?
|
|
|
Sukalde tradizionalak kutsagarriak dira, kea botatzen dute etxe barruan, lan handia ematen diete emakumeei, eta horrek arnasa arazoak eragin diezazkiekete, nahiz segur aski gai diren sukaldeok hobetzeko ere. Bien bitartean, sukalde garbiak hondatzen zirelarik, ez zen erraza herrian bertan
|
modu
erraz batean konpontzea; sukalde zaharrak, aldiz, buztinez eginak ziren.59 Alegia, beharrezkoa zen konponbide bat aurkitzea, baina ez ezinbestean konponbide zurizentriko bat zentzua zuena soilik zurientzat eta Mendebaldeko programen buruentzat: Indiako landa eremuko emakumeei baliagarri izango zitzaien konponbide bat izan behar zuen.
|