|
2003
|
|
|
Zenbat eta bitamina gutxiago
|
izan
gure zainetan, orduan eta aukera gehiago ditugu “Helicobacter pylori” bakterioak eragindako infekzioaren ondorioak jasateko; bakterio horrek ultzera eta gastritis gehienak eta minbizi batzuk eragiten ditu. Hala erakusten du azken urteetan egin diren hainbat azterlanetako azkenak, jende askorentzat hain ezezaguna den eta kaltegarria izan daitekeen bakterio bati argia botatzen saiatzeko.
|
|
|
Aurkitzen dituen loreontzi txikienak izango dira eskultura honen eskuak eta oinak egiteko egokienak, eta gorputz adarretarako handiagoak erabili ditu. Loreontzien tamaina aukeratzeko orduan, kontuan
|
izan
gure panpinaren gorputzaren proportzioak mantendu behar dituzula, irudiak hartzen duen tamaina edozein dela ere. Erosi dituzun loreontziekin gorputz adarrak osatuz joango zara, irudian ikusten duzun bezala, eta masailezurrean mihiztatuko dituzu, lotura bermatzeko.
|
|
2004
|
|
|
Kontuan
|
izan
gure azal motarentzat egokia den saioaren iraupena, ez egin saio luzeagorik; ez egin saiorik aurrekotik 48 orduko igaro ez badira.
|
|
2008
|
|
|
Dastatze proban ia ez da alderik
|
izan
guk neurtu ditugun alderdietan: itxura, usaina, zaporea, murtxikatzerakoan sortzen duen sentsazioa eta amaieran uzten duen zaporea.
|
|
|
Haur horiek garapeneko lehen etapetan, estrabismoan edo hortzetako arazoetan izan ditzaketen zailtasunak nola arindu erakusten zaie, baita geroago ager daitezkeen ebakidurak nola arindu ere. Moebiusen Sindromearen Fundazioak egiten dituen eskaeretako bat da, bai gurasoei laguntzeko, bai diagnostikoan atzerapenak saihesteko, osasun profesionalek ez dezatela zalantzarik
|
izan
gure herrialdean aditu handienak dituen zentrora bideratzeko. Antonio Pérez Aytés doktore eta ikertzaileak zuzentzen du Espainian erreferentziazko zentro hau, gaixoak diagnostikatzeko eta haiei laguntzeko.
|
|
2009
|
|
|
Galletak gozotzat jotzen dira, oro har, baina gatzik ere ez dute falta
|
izan
guk aztertu ditugunek: Marie Lu k% 1,2 eduki du gatza, eta Chiquilin ek% 0,3.
|
|
|
batez beste,% 0,04 du gurinak (hutsaren hurrena da hori), eta margarinak, berriz,% 0,2 eta 0,7 artean dabiltza (gatza% 1,5etik gora daukanean jotzen da elikagai bat gazitzat). Gurinak beste abantaila bat ere izan dezake, nahiz eta ez den aipatu berri ditugun alderdiak bezain garrantzitsua: bitaminak eta kaltzioa naturalak ditu, eta margarinari, berriz, erantsi egiten dizkiote prozesu industrialean; gurinaren gantzak, izan ere, nahiz eta kaltegarriagoa
|
izan
gure organismoarentzat, baditu zenbait elikagai olio landareek ez dituztenak.Trans gantzakGarrantzi berezia du trans gantzen atalak, eta horretan, margarinak hobeto dabiltza gurinak baino.Trans gantzek kalte egiten diote gure osasunari, gantz saturatuek baino are gehiago: kolesterol txarra (LDL) handitu eta kolesterol ona (HDL) gutxitu egiten dute.Margarinetan, gantz guztien% 0,7 dira trans erakoak, eta gurinetan,% 2, 5.Alde txiki bat badago, hala ere, batzuen eta besteen atean:
|
|
2010
|
|
|
Annie Yumi Joh ek, SETEMeko Finantza Etikoen arduradunak, uste du egungo egoera ekonomikoak agerian utzi duela “bankuek onura handiena lortzeko zuten gehiegizko arriskua”, eta, horregatik, eragiketa guztietan irizpide sozialak ezartzearen alde dago. Gogoan
|
izan
gure herrialdeko banku etikoa motela dela, baina segurua, eta gardentasuna nabarmentzen du informazio “partzial eta distortsionatuaren” edo batzuetan finantza erakundeek ematen dituzten “publizitate mezu nahasien” aurrean. Horregatik, herritarrak bultzatzen ditu aurrezte etikoaren aldeko apustua egitera, onurei irtenbide solidarioa emateko, gizakia eta ingurumena zaintzeko.
|
|
2013
|
|
|
«Haurrek oinarrizkoa den zerbait jasotzeko aukera izatea nahi dugu, egunean otordu oso bat bezala», adierazi du. Laguntza emateko, gogoan
|
izan
gure herrialdean bizi diren haurren% 25 gaizki elikatuta daudela eta azken bost urteetan milioi erdi txiki pobreziaren biktima bihurtu direla.
|
|
2014
|
|
|
Metzgerrek bigarren mailako joera du, hau da, kanaren benetako maitasunaren atzean, are gehiago, sari bat bilatzea. «Txakurrak ikasi behar du zenbat eta maitasun handiagoa
|
izan
gugan esnatzeak, orduan eta handiagoa izango da feria, sari jangarri edo jokoen ordaina», dio albaitariak. Eta zuk, zer diozu?
|
|
2020
|
|
|
Edari alkoholdunak, izozkiak, txokolateak edo patata frijituak dira gure lehentasunetako batzuk, haien salmenta handitu egin baita, Kantarren datuen arabera. Patata frijituen jarraitzaile sutsua bazara edo haiekin omenaldi txiki bat egingo badizute, gogoan
|
izan
gure konparazioa. Datuak ematen dizkizugu, koarentenan kontsumitu den produktu honen aukerarik onenak ezagut ditzazun.
|
|
|
Aldi berean, kovid bidez hiltzeko probabilitatea ere handitu egiten da obesitate mailarekin: zenbat eta handiagoa
|
izan
gure gorputz masaren indizea (GMI), orduan eta handiagoa da hiltzeko arriskua. Zergatik gertatzen da hori?
|
|
2021
|
|
|
Berdin dio dena den, loa, asperdura, gosea… Beti marrazkiak. Argi ikusten dugu mugikorra ezin dela
|
izan
gure baliabide bakarra. Beste aukera batzuk ere baditugu, hala nola liburuak, jostailuak edo gu geu, gure semea entretenitzeko.
|
|
2022
|
|
|
Azkena, Estatistikako Institutu Nazionalak (INE) 2008an egina, entzumen ezintasunen bat duten 1.064.000 espainiarrek osatzen zuten. “Komunikazioa ez zen inoiz arazo
|
izan
gure gizartean. Asko eta oso ozen hitz egiten da, eta ezpainen irakurketa oso informatiboa da gaztelaniaz.
|