|
2003
|
|
|
Atzerrian hizkuntza ikastaroak kontratatzerakoan kontuz
|
ibiltzea
gomendatzen dute
|
|
2004
|
|
|
Adituek elikagai horiekin kontu handiz
|
ibiltzea
gomendatzen dute.
|
|
|
Aldaera berria “masiboki” iristen da “posta elektroniko” bidez, dokumentu konprimitu gisa (ZIP), “pasahitz batekin irisgarria”, zehaztu zuen antibirusaren fabrikatzaileak. Normalean, pasahitz hori mezuaren gorputzean agertzen da; beraz, McAfeek kontuz
|
ibiltzea
gomendatzen du, eta “foto3 eta MP3”, “fotoinfo”, “lovely animals”, “predators” edo “The snake” bezalako adierazpenak dituzten mezu elektronikoak ezabatzea. Panda Software ekoizle espainiarrak gehitu zuenez, “Bagle” ren azken bertsioak “azkar” ari dira hedatzen, fitxategiak puntuz puntu (P2P) trukatzeko programen bidez, hala nola Kazaa edo Morpheus.
|
|
2005
|
|
|
Beherapenak iristean, Internet bidezko erosketak areagotu egiten dira. Hala ere, merkataritza elektronikoko adituek Sarean eskaintza bat eskuratzean ez presaka
|
ibiltzea
gomendatzen dute. Erosketa segurua egiteko, marka finkatua duen webgune bat dela egiaztatzea gomendatzen dute, sistema logistiko indartsua duena, produktuen garraioan atzerapen handiegirik eragin ez dezan, eta produktuak lekuz aldatzeagatik gehiegizko gasturik sor ez dezan.
|
|
|
Ekologisten datuen arabera, autoz egiten diren joan etorrien erdiak 3 kilometro baino gutxiagora egiten dira, eta %10 500 metro baino gutxiagoko ibilbideak dira, eta horrek garraio publikoaren erabilera areagotzen du. Joan etorri laburrei dagokienez, Greenpeacek oinez
|
ibiltzea
gomendatzen du, “denbora, dirua eta kutsadura aurreztuko ditu, kaloriak gastatuko ditu eta bihotzari mesede egingo dio”. Autoaren mende badago, autoa prest izatea eta abiadura moteltzea gomendatzen dute, gutxiago kontsumitzen baitu.
|
|
|
Aragoiko Gobernuak perretxikoak bildu eta kontsumitzeko garaian kontuz
|
ibiltzea
gomendatzen du
|
|
2006
|
|
|
Horretarako arrazoiak gerrillek eremuak kontrolatzea, ezegonkortasun politikoa edo atentatu terroristak gertatzeko arriskua dira. Kanpo Arazoetarako Sailak, gainera, oraingo honetan osasun arrazoiengatik, hegazti gripea izan duten herrialdeetan (Txina, Bulgaria, Japonia, Errumania, Turkia, Thailandia, Vietnam edo Errusia) kontuz
|
ibiltzea
gomendatzen du, batez ere merkatuak, erreserba naturalak eta granjak bisitatzeko edo hegazti haragia eta arrautzak irensteko. Herrialde horietara joan aurretik, Osasun eta Kontsumo Ministerioaren eta Osasunaren Mundu Erakundearen web orriak kontsultatzea komeni da.
|
|
|
Kanpo Gaietako Sailak, bere web orrian, herrialdeetako osasun baldintzak aztertzen ditu, eta derrigorrezko eta gomendatutako txertoen zerrenda jartzen du internauten eskura. Era berean, Ministerioak kontuz
|
ibiltzea
gomendatzen du Jamaikan, Kolonbian, Mexikon, Brasilen, Guatemalan, Georgian edo Argentinan, batez ere jendetza handietan, bigarren mailako errepideetan gauez egiten diren joan etorrietan eta auzo marjinaletara egiten diren bisitetan. Beste herrialde batzuetan, hala nola Costa Rican, Indian, Polonian eta Errumanian, besteak beste, turistei iruzur egiten zaie eta dokumentuak, bitxiak eta dirua lapurtzen zaizkie.
|
|
|
Arrisku handiena Espainian Espainian inoiz ez dira debekatu silikona inplanteak, nahiz eta “arrisku potentzial handieneko” artikulu sanitariotzat hartzen diren. Horregatik, kontu handiz
|
ibiltzea
gomendatzen da, bai ebakuntzan bertan, bai ondoren haren jarraipenean. Horrelako inplanteak lege batek arautzen ditu 2002az geroztik, eta Europar Batasunean (EB) antzeko legeria batek babesten ditu.
|
|
2009
|
|
|
Agintariek kontu handiz
|
ibiltzea
gomendatzen dute atzerriko merkatuetan eta are gehiago gaur egun.
|
|
|
Askok ez dakite aukera hori dagoenik, baina nahi duenak finantza produktuak kontrata ditzake Espainiatik kanpo. Agintariek kontu handiz
|
ibiltzea
gomendatzen dute inbertsio bat egiteko unean, baina atzerriko merkatuetan arreta hori areagotu egin behar da, eta are gehiago gaur egun.
|
|
|
Medikuntzaren eta Kirurgia Kosmetikoaren Espainiako Elkarteak eguzkiarekin kontuz
|
ibiltzea
gomendatzen du
|
|
2010
|
|
|
Infekzio tropikalak saihesteko, komeni da, abiatu aurretik, zentro espezializatuetara joatea prebentzio neurri batzuk hartzeko, hala nola, profilaxi antipaludikoa (prebentzio botikak hartzea); uxagarriak, eltxo sareak eta arropa egokia erabiltzea eltxoen ziztadak saihesteko, eta helmugako herrialdearen eta egiten den bidaia motaren arabera behar diren txertoak hartzea, Gascon doktoreak adierazi duenez. Medikuek ere elikagaiak irenstean kontuz
|
ibiltzea
gomendatzen dute beti ondo prestatuta egon behar dute, baita eskuak garbitzea ere edozein elikagai manipulatu aurretik eta botilako edariak bakarrik edatea. Era berean, preserbatiboa erabili behar da “ohikoa ez den” bikote batekin sexu harremanak izanez gero, eskistosomiasia dagoen ibai eta lakuetako urarekin kontakturik ez izateko eta edozein larrialdi estaltzeko mediku asegurua izateko.
|
|
2012
|
|
|
Horretarako, bi elementu nagusi hutsa eta ordena dira. Oro har, Eguberrietan, etxeak han izaten ez diren gauzez betetzeko joera izaten du; objektu horiek edonon geratzen dira, askotan, oztopoei traba egiten diete, ikusizko kutsadura sortzen dute… Feng shui k kontuz
|
ibiltzea
gomendatzen du, hori gerta ez dadin. Baina, egia esan, ez dago bere sinesmenei jarraitu beharrik nahasmena nagusi den leku orekatu batean hobeto sentitzeko.
|
|
2013
|
|
|
Shane Adams Zakurraren etxeko istripuak Txakurkumeek etxeko istripuak izateko joera handiagoa dute, jakin mina dutelako Txakurrek, txakurkumeak badira batez ere, haurrak bezala jokatzen dute etxean: Carlos Quintana albaitariaren esanean, «ez dutena jaten dute, edo muturra edozein tokitan sartzen dute, miatzeko», eta etxean kontu handiz
|
ibiltzea
gomendatzen du, etxeko istripuak saihesteko. Ana Cameno albaitariaren arabera, «kontsulten %4 inguru txakurrek egin dituzte.
|
|
|
Oro har, heldutasun hori lortzen da bi urte inguru Baina adin txikiko batzuek gehiago eta beste batzuek gutxiago behar dute. Gainera, adituek pixoihalak kentzeko orduan presaka ez
|
ibiltzea
gomendatzen dute, izan ere haurrak prest egon behar du komunera modu autonomoan joateko ohitura hartzeko. k adierazten duen bezala Espainiako Pediatria Elkartea, «gurasoek intuizioari eta beren semeari buruzko ezagutzei jarraitu behar diete». Alde horretatik, Ameriketako Pediatria Akademia pixoihala goizegi kentzeak estresa eragin diezaioke haurrari, eta, gainera, «ikaskuntza prozesua gehiago luzatu» dezake.
|
|
2022
|
|
|
hestebeteak (York urdaiazpikoa o serranoa, mortadela), margarinak eta irabiaki begetalak, ogi mota batzuk (moldekoa edo Vienakoa, batez ere), zopa prestatuak, hortxata, lekale kontserbak, txokolate purua, salda kubotxoak, zefalopodo izoztuak, gozokiak, produktu kosmetikoak, botikak, latexezko eskularruak, etab. Izan ere, batzuek sintomak izan ditzakete esnekiz kutsatutako labanak, ontziak edo plantxak erabiltzean. “Oharkabean ez irensteko, etxetik kanpo jatean arreta handiz
|
ibiltzea
gomendatzen da”, ohartarazi du SEICAPek.
|