|
2003
|
|
|
Kalkuluen arabera, Amerikako kontinentearen zati horretan orduko 44 hektarea baso galtzen dira, urtean 400.000 hektarea baino gehiago. Juan Quiñónez Mexikorako, Erdialdeko Amerikarako eta Kariberako Oxfam Internationaleko zuzendariak esan zuenez, “erritmo
|
horri
jarraituz gero, 2015erako ia desagertu egingo dira basoak”. Bestalde, Guatemalako GKE batek, Madre Tierra erakundeko Magali Reynosak, adierazi zuenez, “eskualdeko herrialdeetako basoak suntsitu egiten dituzte, etxean energia erabiltzeko, elikagaiak prestatzeko”.
|
|
|
Aldi berean, merkaturatze baimenaren titularra den laborategiari eskatu zaio aurkitutako emaitzen izaera ikertzeko. Espainian, Osasun Ministerioak gomendatu du tratamendu
|
horri
jarraitzen dioten pazienteen egoera berrikustea. Karga biralaren igoeraren lehen zantzuak atzematen direnean ere aldatzea gomendatzen du.
|
|
|
Hala ere, ziurtatu zuten ez dagoela arrisku handirik, erretrobirusen aurkako tratamenduak jasotzen dituzten guztiak oso kontrolatuta baitituzte espezialistek. Bestalde, Sendagaiaren Agentziak erregimen terapeutiko
|
horri
jarraitzen dioten pazienteei gomendatzen die berehala jar daitezela harremanetan medikuarekin. AEMren txostena ez da lehenengoa erretrobirusen kontrako tratamenduei dagokienez.
|
|
2004
|
|
|
Ondoren, junturak betetzea komeni da, landaretza berririk ez sortzeko. Halaber, prozesu
|
horri
jarraitu behar zaio, “ingurumenaren higadurak hala eskatzen duen bakoitzean”, ohartarazi du Hispalytek. Galtzada harrizko zoruak erraz garbitzen dira, orban gehienak aldaratzen baitituzte.
|
|
|
Elikagaien konbinazio horretan sartzen dira ardoa, arraina, txokolate beltza, frutak eta barazkiak, almendrak eta baratxuria, egunero hartuta, salbu eta arraina astean lau aldiz hartuko balitz. Adituen arabera, osagai horiek dietan sartzearen emaitzak adierazgarriagoak izan ziren gizonen artean, eta haien bizi itxaropena, batez beste, 6,6 urte luzatu zen, elikadura
|
horri
jarraitu ez zioten indibiduoekin alderatuta. Gizonezkoak ere 9 urte gehiago biziko lirateke gaixotasun kardiobaskularrik gabe, eta gaixotasun horiek dituztenek urte gutxiagoz biziko lukete bizitza.
|
|
2005
|
|
|
Alde horretatik, petrolioaren prezioa bikoiztu baino gehiago igo da bi urte eta erdian, eta garestitze hori handituz joango da hobiak agortu eta ustiatze baldintza okerragoetan beste batzuk erabili behar diren heinean. Joera
|
horri
jarraituz gero, analista batzuek kalkulatu dute 2010erako Arabiako eta Persiako Golkoko herrialdeek mundu mailako esportazio ahalmenaren %95 kontrolatuko dutela, erreserba erabilgarriak dituzten gainerako herrialdeek etxeko kontsumorako xurgatu baitituzte. Aditu batzuek, baita Nazioarteko Moneta Funtsa edo Energiaren Nazioarteko Agentzia bezalako erakundeek ere, World Energy Outlook 2004 txostenean ohartarazi dute energia aurrezteko neurririk hartzen ez bada, edo ordezko energia iturririk ez badago, duela 25 urte bizi izandakoa baino energia krisi larri handiagoa izango dela, eta munduko ekonomiari kalte larria egingo diola.
|
|
|
minusbaliatuak sartzea, ateratzea, erabiltzea edo mugitzea eragozten edo zailtzen duten oztopoak edo oztopoak kendu behar direnean, hau da, horretarako egokiak ez diren eskailerak, arrapalak edo igogailuak kendu behar direnean, pertsona horiei erabilera eragozten dietenak, bai eta eraikinaren barruan sartzea edo mugitzea mugatzen edo zailtzen duen beste edozein elementu arkitektoniko ere. Irizpide
|
horri
jarraitzen dio Bilboko Lehen Auzialdiko 10 Epaitegiko Edmundo Rodríguez Achútegui magistratuak; haren ustez, Jabeen Batzordeak hartutako erabakia nahitaez bete dute jabe guztiek.
|
|
|
Espainia mailarik baxuenean dago% 10 baino gutxiago, Grezia, Hungaria eta Portugalekin batera. Beste muturrean daude Danimarka, Finlandia, Suedia, Suitza eta AEB, non %40k baino gehiagok ezagutzak eguneratzeko edo lanbide birziklapenerako ikastaro mota
|
horri
jarraitzen baitiote. Eskola porrota Azken txosten horren arabera, gure herrialdeko eskola porrotaren tasa altuenetako bat da.
|
|
2007
|
|
|
Lau astetan bakarrik, 174 lagunek, 15 eta 20 urte bitarteko gazteek, eritasuna hartu zuten, aurreko urtean baino 18 kasu gehiago. Kutsatze erritmo
|
horri
jarraituz gero, kaltetuen kopurua milara igo liteke urte amaieran. Egoera ohiz kanpokoa da, eta bat dator inguruko erkidegoetan parotiditisaren berragertzearekin; esaterako, Nafarroan.
|
|
|
Prozesu horretan, erakundeko kide guztiek parte hartu behar dute, eguneroko erantzukizun partekatua baita, eta zuzendaritza batzordeak zuzendu eta koordinatu behar du, elkartea bada, edo patronatuak fundazioen kasuan. Irabazi asmorik gabeko erakundeek eskema
|
horri
jarraitzen diotela uste duzu. Komunikazioa irabazi asmorik gabeko erakundeetan estrategia gisa garatzeari buruz dauden azterketen arabera, oro har, gutxi dela esan dezakegu.
|
|
|
Parametro horiek guztiak, handiak direnean, gaixotasun kardiobaskularretarako eta diabeterako arrisku faktoreak dira. Gainera, dieta
|
horri
jarraitzen dioten pertsonek gorputz tenperatura baxuagoa dute, haien metabolismoa motelduta dago eta kalte kromosomala txikiagoa da (zahartzearekin lotutako alterazio genetikoak). Faktore horiek adierazten dute urte gehiago biziko direla.
|
|
2008
|
|
|
Ez egin [legez kanpoko kopiarik], nik ordainduko diat legezko kopiak balio duena.Badakizu zer erantzun zidan. Zer nahi duzu, eskolan nire lepotik barre egitea. Zineman, zer da artelan bat eta zer kultura industria baten produktua. Non dago muga. Zinema, hasieran, denbora pasa hutsa zen; gero jendeak gogotik lan egiteari ekin zion, eta Zazpigarren Artea sortu zen.Film guztiak ez dira artelan, baina denetan dago ahalegin bat.Nire iritziz, zinemak entretenitu behar luke, baina jendeari zen pentsatua ere eman behar lioke.Baina egun, gazte asko irri egitera soilik joaten dira zinemara, beldurra pasatzera... eta aretotik atera orduko, ahaztu zaie zer ikusi duten ere.Kalera irten eta minutu bat ere ez dute hartzen eztabaidatzeko, zer gertatu den, zer ez... Nik 18 urteko semea dut, zinema asko ikusi du eta gustatzen zaio, baina film bat ikusi ondoren, haren inguruan ez da sortzen guk garai batean izaten genuen moduko eztabaidarik.Jakina, leku askotan eta jende askorentzat, egun zinema ez da ekintza sozial bat, ezta kultur ekintza bat ere.Denbora pasa soila da, eta zerbait gehiago izan behar lukeZine klubak sustatu behar lirateke berriz ere. Zalantzarik gabe.Horretan hasiak dira zenbait unibertsitatetan, ikastetxetan... irudimena erabiltzen laguntzen dizulako, azalpenak egiten, interpretatzen... Zine klubetako eztabaidei esker, zinemarekin gozatzeko kultura eta jarraibideak gureganatu ditugu askok.Niri gustatzen zait filmak sentimenduak astindu diezazkidan, era guztietakoak, eta horretaz hitz egitea ere gustatzen zait.Hiri bateko alkatea konbentzitu behar duzu zinema jaialdi bat antola dezan.Zer argudio erabiliko zenituzke. Unibertsitatean ikasten ari nintzela, gogoan dut nola etortzen nintzen Valladolidera filmak ikustera, banekien-eta zerbait desberdina ikusi ahal izango nuela.Espiritu hori berreskuratu nahi nuke nik, eta hiria jende gaztez betea ikusi, bizkar zorro eta guzti filmak ikustera etorriak.Lagunduko genieke beste zinema mota bat ikusten, eskura jartzen dietena ez bezalakoa.Zinema ekintza sozial eta kulturala izan dadin, eta ez denbora pasa soila, gogor egin behar da borroka jendeak aretoetan ikus ditzan filmakEta badago modurik hori egiteko. Horrexetan ari naiz.Datorren urterako, plan estrategiko bat egiten ari gara, ea lortzen dugun prezioak merkatu eta gazte mordoska bati aitzakia on bat jartzea hona etortzeko: ...duela.Zinema artea da, bai, baina industria ere bada, eta munduaren aurrean agertzeko bitarteko nagusietako bat ere bada.Almodóvarrez gain, ba ote da hori pentsatzen duen beste inor. Almodóvarrek eta Truebatarrek oso ongi saltzen dute bere zinema.Amenabarrek ere bai, zeren ez baita nahikoa film on bat egitea, saltzen jakin behar da, oso ongi jakin ere, bestela, lana alperrik egin duzu.Eta eredu
|
horri
jarraitu behar zaio. Bai, bai.Zinemetan gero eta sarrera gutxiago saltzen dira; 2004.urtean 144 milioi saldu ziren, eta 2007an, 104.Zergatik. DVDaren eta pirateriaren erruz; horiek dena suntsitzen dute.Norbaitek esaten dizunean film bat legez kanpo kopiatu duela, zuk zer esaten diozu. Semeak lehenengoz kontatu zidanean, halaxe esan nion: Ez egin, nik ordainduko diat legezko kopiak balio duena.Badakizu zer erantzun zidan. Zer nahi duzu, eskolan nire lepotik barre egitea?".
|
|
|
Kreditu txartelaren bidezko ordainketa onartzea nahitaezkoa da salmenta modu hori urteko gainerako hilabeteetan onartzen duten establezimendu guztientzat, non ez den modu ikusgarrian kontrakoa adierazten, eta ez du inolako errekargurik ekarriko prezioaren gainean. Aldaketak eta itzulketak Establezimenduak ez daude beharturik egoera onean dauden produktuak itzultzera, baina gehienek jarduera
|
horri
jarraitzen diote, eta beherapenetan jarraitu behar dute urtean zehar onartzen badira. Saltoki batek merkealdian onartu nahi ez baditu, espresuki adierazi behar du ikusteko moduan.
|
|
|
Enpresa ez da zirkoa, ezta izan behar ere. Badira filosofia
|
horri
jarraitzen dioten abangoardiako enpresak ere (korridoreetako futbolinak, erlaxatzeko aretoak, etab.).), baina langileek batez beste hamabi edo hamahiru orduz lan egiten dute egunero. Ez al da umorea gaizki erabiltzea lanean?
|
|
|
XIX. mendean, Madrilgo Sordomudos y Ciegos Ikastetxe Nazionalak zenbait bilduma didaktiko jarri zituen martxan (objektuen museoa edo gauzen museoa), pertsona guztiek artea eskura izan zezaten. Adibide
|
horri
jarraituz, Museo Tiflologikoa geroago helduko zen hasitako lanarekin jarraitzeko. Asmoa museo bat eraikitzea izan zen, “erabiltzaileek hala erabakita eta beren beharren arabera diseinatuta”.
|
|
|
Lehen deialdiak Ministroek adierazi zutenez, akreditazio horien lehen deialdi nazionalak autonomia pertsonaleko eta mendekotasunari erantzuteko sistemarekin, haur hezkuntzarekin eta energia berriztagarrien sektorearekin lotutako enpleguetan oinarrituko dira. Gainera, deialdietan ildo
|
horri
jarraitzeko gomendatuko diete gainerako administrazioei, etorkizun hurbilean eskari handia duten sektoreak baitira. Esperientzia egiaztatzeko prozedurak hiru fase izanen ditu.
|
|
2009
|
|
|
Poliki eta letra onarekin. Bide
|
horri
jarraitu behar zaio idazketaren helburu nagusia lortu nahi bada: mezu bat komunikatzea.
|
|
|
Gutxieneko inbertsioa 6.000 eurokoa da. Mediterraneoko Aurrezki Kutxak, estrategia
|
horri
jarraituz, “Segurtasun Bikoitzeko Gordailua” eskaintzen du, interes tasa handienetako batekin (%6), 12 hilabeteko eperako. 3.000 eurotik 50.000 eurora bitarteko harpidetza egin daiteke, eta primaren ordainketa hilerokoa delako nabarmentzen da, abantaila bat produktu horien likidezia baloratzen duten bezeroentzat.
|
|
|
2008ko azaroan, Europako Parlamentuak azterlan bat argitaratu zuen, trans gantzen egungo egoera mugatzeko eta kontsumitzaileen dietan gantz horien presentzia murrizteko neurriak hartzeko lurra prestatzeko. Zenbait herrialde (AEB, Danimarkak) dagoeneko ezarri ditu trans koipe horiek murrizteko politikak, hasi horiek erabiltzen dituzten produktuak nahitaez etiketatzetik edo elikagaietan kantitate maximoa mugatzetik eta gero eta gehiago jatetxeetan erabiltzea debekatzeraino, eta badirudi EBk ildo
|
horri
jarraituko diola. Ikerketaren arabera, trans gantz azidoak modu adierazgarrian irensteko neurririk eraginkorrena haien erabilera debekatzea da, eta jatetxeetan prestatzen diren jakien osagai eta plater bakoitzean jatorri artifizialeko trans gantzak %2 ez gainditzeko gomendioa egiten du.
|
|
|
Berritasun gisa, warrantetan jarduteko 9 euroko komisio finkoa aurreikusten du. Gipuzkoako Bankuak ere estrategia
|
horri
jarraitzen dio, eta, Internet bidezko eragiketetarako, salerosketako banku batzorde bat eskaintzen du merkatu nazionalean, milako 1ekoa, gutxienez 3 eurokoa, eta nazioartekoetarako, milako 1,75ekoa, gutxienez 4,50 eurokoa. Caja Navarrak," Broker online" zerbitzuaren barruan,% 50 merkeago proposatzen ditu komisioak balore nazionalen eragiketetan; Caja Duerok, berriz, Merkatu Nazionalean baloreak erosi eta saltzeko eragiketak egiteko aukera ematen du, edo nazioarteko zorroak kontsultatzekoa, gehienez ere 6 euroko komisioarekin eragiketa bakoitzeko, bitartekotza gastuak (artekaritza) eta burtsaren kanona gehituta.
|
|
|
Hala ere, inbertitzaileek aukera bat baino gehiago dituzte: Zor Publikoa erosiko diete kontserbadoreei, errenta aldakorrean jarrera hartuko dute profil oldarkorrentzat, urrea barne, eta balio
|
horri
jarraitzen dio altzistak.
|
|
|
Elikadura eredu
|
horri
jarraitzen dioten haurrek lau kilo gutxiago pisatzen dute, batez beste.
|
|
|
Baina Etxeberriak bere txostenean aipatu zuen aisialdi birtualaren balizko erabilera hezitzaile eta terapeutikoa, eta, gainera, ez zuen zalantzarik izan teknologia berriak pertsonen alderdi jakin batzuk hobetzeko edo berriro hezteko tresna egoki gisa definitzerakoan," ohiko metodoen erabilera baino gehiago". Ordudanik, linea
|
horri
jarraitu zaio bideojokoekin. PEGI, aurrerapen garrantzitsua Bideojokoak modernizatzeko lehen pausoa 2003an eman zen, Europa osoan PEGI (Pan European Game Information) ezarri zenean, bideojokoak adinaren arabera sailkatzeko eta edukiak deskribatzeko sistema bateratua.
|
|
2010
|
|
|
Ildo
|
horri
jarraituz, Ameriketako Estatu Batuetan, Illinoisko Unibertsitateko ikertzaileek egiaztatu ahal izan dutenez, plater batean jaki gehiago zerbitzatzen denean edo jaki zati handiagoak aukeratzen direnean, gehiago jateko joera izaten da.
|
|
|
Gastua ongi kontrolatzeko, aurrekontu bat egitea komeni izaten da, eta erosketak egiteko orduan
|
horri
jarraitzea.
|
|
|
Kasu gehienetan, azterketa berriek erakutsi zuten parte hartzaileek intentsitate handiagoz lan zezaketela, eta ariketa protokoloa aldatu egin zen. Eredu
|
horri
jarraitu zitzaion, parte hartzaileek arazorik gabe eta sindromeari lotutako sintomarik izan gabe jardun zuten arte. Denek ekin zioten lanari, eskolari edo kirol jarduerei hiru hilabeteko jarraipen programan.
|
|
|
Elikadura eredu
|
horri
jarraitzen dioten gazteek gerri txikiko zirkunferentzia dute
|
|
|
Hori da Bartzelonako Itsas Ospitaleko Ikerketa Institutuak egindako “Mediterranean diet and waist circumferences in a representación ative national sample of young Spaniards” azterlanaren ondorio nagusia. Ikerketak erakutsi duenez, dieta mediterraneoa egiten duten gazteek gerrialdeko zirkunferentzia txikiagoa dute sabelaldeko gantza gutxiago metatzen delako – dieta
|
horri
jarraitzen ez diotenek baino. Balio hori gaixotasun kardiobaskularra izateko arriskuarekin lotuta dago.
|
|
|
Fruta gehiago irensteko, formula erakargarriak erabili behar ditugu haurren dietara hurbiltzea, edo barazkiak erakargarriak izatea nahi badugu, erabili metodo erakargarriak. Zer iritzi duzu ikastetxeetan snack ak saltzeko makinak legez mugatzeko proposamenari buruz? Neurriak eraginkorra izan nahi badu, debekuak proposamenaren zati bat izan behar du, eta hautabideek
|
horri
jarraitu behar diote. Opilerako sarbidea kentzen bada, ogia errazago sartu ahal izango da, eta ontziratutako zukua kentzen bada, frutak eskaini dira.
|
|
2011
|
|
|
Baina EROSKI CONSUMERek ikusi ahal izan du hamar ikastetxetatik batean oraindik ere ez diotela arau
|
horri
jarraitzen.
|
|
|
Afiliazioaren beherakada hori txikiagoa da 2010eko eta 2009ko hilabete beretan jasotakoa baino, 257.828 eta 349.569 landun gutxiago izan baitziren, hurrenez hurren. Azken hamabi hilabeteetan, 184.173 afiliatu galdu dira; 2009ko urtarriletik 2010eko urtarrilera bitartean, berriz, 635.732 Valeriano Gómezek zuzentzen duen sailaren ustez, “joera
|
horri
jarraituz gero, hemendik hilabete batzuetara handitzen hasiko da”. Erregimen Orokorrak beherakadarik handiena izan zuen urtarrilean:
|
|
|
Horretarako, ibilgailu asko ibiltzen diren kale eta bideetan eta inguruko eremuetan ez ibiltzea edo ariketa fisiko gogorrik ez egitea gomendatzen da. Poluzioaren aurkako talderik ahulenek gomendio
|
horri
jarraitu behar diote bereziki. “Ariketa fisiko bizia egiten denean, eta hori edozein pertsonari gertatzen zaionean, hiperbentila egiten da, gehiegi handitzen dira arnasketen maiztasuna eta intentsitatea, eta partikula zikin asko arnasten dira.
|
|
|
A taldeko pertsonek dieta begetarianoa egin behar dute eta esnekiak saihestu; B taldekoek aurrekoa baino dieta zabalagoa jarrai dezakete, baina elikagai jakin batzuetan murriztuta (artoa, tomatea, garia, dilistak, kakahueteak edo oilaskoa); AB taldekoek, berriz, janari ketuak, landare jatorriko elikagaiak eta landare jatorriko elikagaiak saihestea gomendatzen zaie. BDAren epaia negatiboa da, erregimen mota
|
horri
jarraitzeak elikadura urritasunak eragin baititzake. Gainera, ohartarazi du dieta horrekin pisua galtzen bada, funtsean kaloria gutxi dituelako galtzen dela.
|
|
|
Gainerako senideak (haurrak eta aiton amonak barne) eta lagunak partaide egitea, eta beharrezkoa bada laguntza eskatzea. Lehenengo egunen ondoren, onuragarria da ordutegi bat ezartzea (otorduetarako, oheratzeko eta ohetik jaikitzeko…) eta
|
horri
jarraitzea. Garrantzitsua da nork bere elikadura eta atsedena ez zaintzea, eta alkohola edo lasaigarriak saihestea.
|
|
2012
|
|
|
Warren Buffet, Gates senar emazteekin batera sustatutako ekimenaren bultzatzailea, dio filantropia izango dela bere aberastasunaren %99 baino gehiagoren helmuga. Hala ere, bere eta bere familiaren bizimodua dohaintza hori egiten ez duen bera izango dela dio, eta, beraz, bide
|
horri
jarraitzera animatzen ditu hura onartu eta etorkizuna bermatuta dutenak. Michael R.
|
|
|
Se omite que la esperanza de vida durante el paleolítico no pasaba de los 20 años y que el sedentarismo era impensable. Edonola ere, elikadura jarraibide
|
horri
jarraitzeko «oinarrizko arauak» ditu liburuak. Besteak beste:
|
|
|
Tampoco los halló el equipo de US News & World Report. El GREP AEDN considera que esta dieta «es totalmente desaconsejable, tanto para atletas como para la población general». Este grupo elabora en estos momentos un documento de postura al respecto, que se publicará en breve en su página web. Laburbilduz, dieta
|
horri
jarraitzea hegazkinari igo eta hegazkinaren oinarrizko arau guztien kontra doan hegaldi sistema erabiltzen duen hegazkin batera igotzea da.
|
|
|
Deloitte ren txostenak aurreratu duenez, espainiarren asmoa opari erabilgarri gehiago erostea da aurten: %90ek jarraibide
|
horri
jarraituko dio, eta %75ek 2011n. Gainera, inkestatuen% 80k marka zuriko produktu gehiago erostea aurreikusten du, aurrezteko beste modu bat.
|
|
|
Edateko ura eta saneamendua falta dira, desnutrizio akutu larria milaka haurren artean, lehorteen biktima diren milioika pertsona… Arrazoi sobera dago Saheli laguntzeko. Izan ere, komunikabideetatik ia desagertu egin da, baina albisteak iraungitzen ari diren arren, oraindik ere “gosearen gerrikoa” izeneko eremu
|
horri
jarraitzen dio. Hori dela eta, hainbat erakundek irekita dituzte funtsak biltzeko eta kanpaina berriak bultzatzeko kontuak, krisi isil batera kondenatutako planetako puntu batean arreta erakartzeko.
|
|
2014
|
|
|
Horrela esan zuen WWF erakunde kontserbazionistak 2014 urtean katamotz iberiarraren (Lynxpardinus) egoeraz. Orain arte, harrapatutako zortzi ale zenbatu dira, eta erritmo
|
horri
jarraituz gero, iazko 14 heriotzak gaindituko dira. Azken urteotan, GKE horretako adituek adierazi dute hildako katamotzak hirukoiztu egin direla.
|
|
|
«Liderrak jaten du lehenik, eta, ondoren, haren atzetik, hierarkiaren araberako gainerako zakurrak; beraz, gazteenak dira elikatzen ahal diren azkenak», azaldu du Espainiako Institutu Zinologikoak, Txakur Profesionalen Hezitzaileen Elkarte Nazionaleko (ANACP) kidea baita. Ordena
|
horri
jarraitzen ez zaionean, bazkaltzeko platerean txakurren arteko errifirrafeak sortzen dira. Espainiako Institutu Zinologikoak azterketa bat egin du, jokabide alterazioak dituzten zakurren portzentajea islatzen duena.
|
|
2015
|
|
|
ez dago azterketa bakar bat ere bere «dieta» edo «metodoa» ebaluatu izana. . Ez dugu ahaztu behar ezen, metodo bat jarraitu ondoren, edozein dela ere, norbaitek pisua galtzen badu, oso litekeena dela galera metodo horri ez esleitzea, baizik eta gizabanakoak metodo
|
horri
jarraitzeari utzi diola. Mendebaldeko dieta tipikoa, alferrikako elikagaietan aberatsa.
|
|
2016
|
|
|
Hala, ez dira zure eguneratzeak harresian ikusiko, baina Facebook en laguntasuna eta profilerako sarbidea galdu gabe. Gainera, aldaketa hori edozein unetan desegin daiteke, eta berriro ere lagun
|
horri
jarraitu. Jarraitu Twitter en Elena Santos@chicageek artikuluaren egileari.
|
|
|
Baso inguruneetan bizi diren txoriak dira, hala nola, pikituerto arrunta, txintxarri kapiratua, igokari urdina edo pagausoa. Beste espezie batzuek ere joera
|
horri
jarraitzen diote, hala nola, errentan, Europako txotx gorri edo erruzojaor komunari. Hegazti horien populazio hazkundeak egoera paradoxikoa du, eta SEO/ BirdLife adituak azpimarratzen dituzte.
|
|
|
Desberdintasun handi horietako bat zapore mikatza (T2R) hartzen dutenen adierazpenari dagokio, tratamendua erresistentzia duten pazienteen kasuan. Pista
|
horri
jarraituz, lan zientifiko zehatzagoa egiten da, eta egiaztatzen da korrelazioa dagoela T2R adierazpenen eta asmaren larritasun markatzaileen artean, bai helduetan, bai haurrengan. Hau da, T2R asko adierazten duten defentsa zelulak dituen paziente asmatiko batek aukera handiagoa du koadro asmatiko gogorragoa eta ohiko tratamenduekiko erresistentea izateko.
|
|
2018
|
|
|
Duela lau urte, Lituania 18 urtetik beherakoei edari energetikoak saltzea debekatu zuen Europako lehen herrialdea bihurtu zen. Erresuma Batuak bide
|
horri
jarraitu nahi dio. Han, Jamie Oliver sukaldari ezagunak kanpaina bat jarri du abian Twitter en (zazpi milioi jarraitzaile baino gehiago ditu), 16 urtetik beherakoek ez dezaten kontsumitu, eta hiru supermerkatu katek eman dute izena ekimenean.
|
|
|
3 Boyfriend did my makeup Hain arriskutsua ez den alderdi batean kokatzen da internauta askok jarraitu eta zabaldu zuten desafioa, haien artean ezagunak influencer ak. Egiten zutena bikotekideek makilatu egiten dituzte batzuetan, deigarrienen emaitzetara jotzen dute (eta seguru kalera ez zutela aterako). 4 100 layer (100 geruza) Las youtuberrak erronka
|
horri
jarraituz bideoak argitaratu zituztenek denbora dezente eman zuten. Izan ere, minutu batzuk baino gehiago behar dira aplikatzeko, ehun makillaje geruza aurpegiaren gainean.
|
|
2019
|
|
|
Hala ere, fardelak maletategian presarik gabe jarri behar dira, azken ordurako utzi gabe, horrek akats gehiago eragingo baitigu. Eta, batez ere, ordena
|
horri
jarraitu edo bai: fardel astunenak eta handienak jarri behar dira lehenik.
|
|
|
Gela handia, ondo argiztatua eta ordenatua da erosleen arreta erakartzeko erakargarriena. Jakina, gainerako irudiek ildo
|
horri
jarraitu behar diote, eta, beraz, argazkiak atera aurretik, ordena jarri behar dugu etxean. Home Staging, erosleak bereganatzen dituen etxebizitzen makillajea 3 Profesional batekin saldu, baita Internetetik ere Tasazioa eginda eta iragarkia jarrita, etxebizitza ikusi nahi duten interesatuei itxarotea besterik ez zaigu geratzen.
|
|
|
barazkiek edo entsaladak plateraren erdia hartuko lukete; karbohidratoen laurdena pasta, arroza edo patata, eta beste laurdenak proteinei (arrautzak, arraina, haragia eta, soja eta begetarianoen kasuan, soja testurizatua, tofua…). Entsalada desberdinak eta osoak Metodo
|
horri
jarraituz, plater bakar batean gure dietarako beharrezkoak diren elementu guztiak batu ditzakegu; beraz, errazagoa izango zaigu lanera eramatea. Udan zein irailean, plater errazenetako eta gustagarrienetako bat entsaladak dira.
|
|
2020
|
|
|
Munduko Osasun Erakundeak (OME) hasieran baztertu egin zuen billeteak eta txanponak koronabirusaren kutsadura gune izan zitezkeela, baina aste batzuk geroago onartu zuen SARS CoV hainbat egunez egon daitekeela metalaren antzeko gainazaletan, eta ordainketak txartelarekin edo on line egitea komeni zela. Osasun langileek ez ezik, udal batzuek ere politika
|
horri
jarraitzen diote, eta birusak eskudirutan (gainera, esku askotatik pasatzen da) iraun ahal izateko aukeraren aurrean —urrunetik bada ere—, Madril, Malaga edo Valentziako garraio publikoa ezin da dirutan ordaindu. Era berean, supermerkatu eta farmaziarik gehienek eskudirurik gabeko ordainketa lehenesten dute, birusaren hedapena geldiarazteko.
|
|
|
Horietako batzuk klasiko bihurtu dira, alkatxofaren dieta ospetsua, eta limoi, pomelo eta ananaren antzeko planteamendua dute. Inolako oinarri zientifikorik gabe,
|
horri
jarraitzen badiogu, nutrizio gabeziak izango ditugu, eta yoyó efektu beldurgarria erraztuko dugu (dietaren aurretik zegoena baino pisu gehiago irabaztea). ❗ Aldizkako barau ezaguna (ez jan elikagairik eguneko ordu tarte jakin batean) ere ez da ideia ona gehiegizko kiloak kentzeko, Julio Basulto dietista nutrizionistak adierazten duen bezala:
|
|
|
Askoz zailagoa da hori gertatzea, eta ez da belaunaldi guztietan gertatzen. Eredu
|
horri
jarraitzen diote fibrosi kistikoak edo anemia faltziformeak.
|
|
2021
|
|
|
Duela gutxi, Kontsumo Ministerioak eta autonomia erkidegoek onartu zuten kontsumitzaileek eskubidea zutela beren kontuen baldintzei eusteko, baldin eta kontu horiek “gasturik gabe” edo “zero komisio” esloganekin merkaturatu baziren. Hemendik aurrera, irizpide
|
horri
jarraituko diote kontsumo agintariek, erreklamazioak ebatzi behar dituztenean. Ministerioak bidegabekotzat jotzen du banku batek kontratuaren baldintzak aldatzea komisioak kobratzeko, baita kontratuaren aldaketa araudiari jarraituz egin bada ere.
|
|
|
Adin horretatik aurrera, haurra bakarrik hasten da eskuilatzen, eta, nerabezarora arte, gurasoek eskuilatzea gainbegiratu behar dute, zuzena dela egiaztatzeko. Hortzak eskuilatzeko teknika eta zenbait trikimailu Baina independentzia une hori iristen den bitartean, teknika
|
horri
jarraitu behar zaio gutxienez egunean bitan (egokiena hiru eskuilatzea da), otordu bakoitzaren ondoren: Gurasoak eskuilatzeaz arduratzen diren arren, garrantzitsua da haurra eskuilarekin jolasten uztea, ikasten joan dadin eta hura erabiltzen ohitu dadin.
|
|
|
Orduan, egokiena da ebakitzen den bakoitzean urdaiazpikoa garbitzea, kanpoko azal zati berriak kenduz, berriz ere estaltzeko. Trikimailu hori ondo dago urdaiazpiko guztia egun gutxi barru jan behar bada, baina pieza amaitzeko asteak behar baditugu, urdaiazpikoan ez da nahikoa urdai izango prozedura
|
horri
jarraitzeko. Sukaldeko zapi batekin estaltzea mikroorganismoentzako soro bat da, eta, beraz, adituek gomendatzen dute haragiari ondo itsatsitako film paperarekin biltzea, horrela isolatu eta oxidaziorik ez sortzeko.
|
|
2022
|
|
|
Aitzitik, errepidean erregai (eta segurtasun) gehiago aurrezten da leihoak itxi eta aire girotua jartzen bada. Karga txikienarekin joan Aholku
|
horri
jarraitzea erraza da eguneroko ibilbideetan, hala nola lanerako bidean. Baina nola murriztu autoaren karga haurrekin, haien bizikletekin eta zakurrarekin zubi lana egin behar denean?
|
|
|
Ez ukitu fresarik ebakia egin ondoren Ez da inoiz fresarik ukitu behar, eta ez da aldatu behar ebakia egin ondoren; izan ere, eragindako marruskadura berotu egingo da, eta erretzea eragin diezaioke manipulatzen duen pertsonari eskuak biluzik badaude. Era berean, ez da komeni tresna askatzea motorra biratzen ari den bitartean, fresak mugimendu
|
horri
jarraitzen baitio eta lotu egin baitaiteke. 26 Aparatua entxufetik ateratzea Edozein manipulazio egin aurretik, deskonektatu aparatua eta itxaron fresa gelditu arte.
|
|
2023
|
|
|
nahikoa da fruta erditik moztea eta zukugailutik pasatzea. Logika
|
horri
jarraituz gero, are errazagoa izan luke hori egitea, baina ez da beti horrela izaten. Frutak modu askotara edan daitezke eta zuku tradizionala ez da bakarra.
|