|
2002
|
|
|
Egunean gutxienez 2 esneki errazio hartu. Alde horretatik, zenbait esnekik zenbat kaltzio ematen duten jakinda,
|
horien ordez
beste batzuk erabil ditzakegu, kantitatea errespetatuz. Hala, elikadura ahalik eta gehien aldatzen da, haren nutrizio-balioa aldatu gabe.
|
|
|
· Egunean gutxienez 2 esneki errazio hartu.Kopuru hori gaindituz gero, edo norberaren ezaugarrien arabera, antzeko kaltzioa duten gantz gutxiko esnekiak hartu beharko dira. Alde horretatik, zenbait esnekik zenbat kaltzio ematen duten jakinda,
|
horien ordez
beste batzuk erabil ditzakegu, kantitatea errespetatuz. Hala, elikadura ahalik eta gehien aldatzen da, haren nutrizio-balioa ia aldatu gabe.
|
|
2008
|
|
|
Zehatzago esateko, autore horiek zioten zenbait legeren edukia (tributu-arauena, esaterako) batez ere ekonomikoa zela, nahiz eta legeok itxura edo forma juridikoa izan; halakoak interpretatzeko, errealitate ekonomikoa hartu behar zen abiapuntutzat. Bide horretatik, printzipio eta forma juridikoak bazter utzi eta
|
horien ordez
beste batzuk ezartzea lortu zen (printzipio askoz zehaztugabeagoak, jakina).
|
|
|
Gidatze mota eta aurrekontua Pneumatikoek neurri handi batean eragiten diote ibilerari, beren ezaugarriengatik eta ibilgailuaren ezaugarriengatik, baina baita gidatzeko moduagatik ere. Hori dela eta,
|
horien ordez
beste batzuk jarri behar direnean, kontuan hartu behar dira bakoitzak egiten duen gidatze-mota, autoaren egoera, zirkulatzen duen eremua edo gehien erabiltzen diren errepideak, eta eskura dagoen aurrekontua. Ez da gauza bera egunero iparraldetik gidatzea, ezta hegoaldetik ere, autopistatik edo mendiko errepide batetik.
|
|
|
DNS zerbitzariak arduratzen dira erabiltzaileak tekleatzen duen helbidea (adibidez, www.consumer.es) Sareko protokoloan orri bakoitza benetan identifikatzen duen IP zenbakira bideratzeaz, kasu honetan 217.116.2.18 Akats bat dagoenean, konexioa ez da erortzen, baina ezin da ohiko moduan nabigatu, baizik eta jende gutxik ezagutzen dituen IP zenbakiak sartu behar dira. Kasu horietan, konponbiderik onena da Internetera sartzeko hornitzailearen DNSak eskuz kentzea (erabiltzaile aurreratuaren eragiketa bat da, nahiz eta sarean hainbat tutorialek azaltzen duten) eta
|
horien ordez
beste batzuk jartzea, hala nola OpenDNSkoak (208.67.222.222 eta 208.67.220.220). Enpresa horrek dio bere DNS zerbitzariak hornitzaileenak baino azkarragoak direla, cache sistema bat (orrien kopiak) eta ordenagailu-sare bat baititu erabiltzaileen eskaerei erantzuteko.
|
|
2011
|
|
|
Pertsona batzuei, ordea, ez zaie gustatzen brokolia eta ez dute jaten, baina barazkiaren onurak antioxidatzailea duten osagarri dietetikoetan bilatzen dituzte. Gogoan izan behar da, duela gutxi egindako azterketen arabera, barazkiak gehigarri
|
horien ordez
beste batzuk erabiltzea arriskutsua izan daitekeela. Hurrengo artikuluak brokoliaren onurak azaltzen ditu eta modu zaporetsuan prestatzeko hainbat ideia eskaintzen ditu.
|
|
2021
|
|
|
Manifestarien artean bi iritzi nabarmentzen dira. Alde batekoek indarkeria erabili duten PANeko kideak beren karguetatik kentzeko eskatzen dute, eta
|
horien ordez
beste batzuk aukeratzeko. Beste aldekoek diote Palestinako herritarrok askatasuna izan behar dugula helburu:
|
|
2022
|
|
|
kontserbazio-nekazaritza eta estaldura-laboreak, mulching-erako plastikoak erabili ordez. Produktu
|
horien ordez
beste batzuk erabiltzea iraunkorragoak. Aukera bat da beira edo polikarbonatoa erabiltzea, eta ez berotegiko filmak. Epe laburreko eta erabilera bakarreko produktuen ordez berrerabilgarriak adibidez, uzta zurruneko tiraderak, poltsa malguen ordez.
|