|
2002
|
|
|
Maranhaok dioenez, ariketarik ez egiteak hiru aldiz areagotzen ditu hipertentsioa izateko aukerak, eta bikoiztu egiten ditu II. motako diabetesa izateko aukerak. Bi faktore
|
horiek
oso garrantzitsuak dira bihotz hodietako eritasunetarako. Munduko Bihotzaren Federazioak azpimarratzen du Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) azterketa batek erakusten duela munduko populazioaren %65etik %85era ez dela behar adina ariketa fisiko egiten, eta horrek eragina duela osasun kostuetan.
|
|
|
“Euri sasoi laburrean ez zen ur tanta bakar bat ere erori. Euri
|
horiek
oso garrantzitsuak dira, abereen larrea haien mende baitago hein handi batean. Familia bakoitzak 10 animalia galdu ditu”.
|
|
2003
|
|
|
Baldintzatzaile kulturalek, produktuaren eskuragarritasunak eta familiaren ekonomiak ere eragina dute. Teknikoki, kontsumitzaileak ez daki elikagaien higiene eta osasun baldintzez, eta alderdi
|
horiek
oso garrantzitsuak dira, horiek ez betetzeak pertsonen osasunean eragin handia izan baitezake. Horregatik, ahal den neurrian, produktuaren ezaugarri fisiko kimikoak, mikrobiologikoak eta sanitarioak arautzen dira, ekoizten denetik kontsumitu arte.
|
|
|
Ondorioz, proteinen digestioa oztopatzen da, eta horrek erreakzio alergikoa eragiten du. Horregatik guztiagatik, adituek uste dute, nahiz eta “botika
|
horiek
oso garrantzitsuak izan, medikuek beren ondorioen berri eman lieketela gaixoei, elikagai berririk kontsumi ez dezaten”, El Mundo egunkariaren arabera.
|
|
2005
|
|
|
Horiek aztertu eta, azkenik, onena aukeratzen da. Fase
|
horiek
oso garrantzitsuak dira, horiek gauzatzeak etorkizunean sukaldeen kudeaketarekin zerikusia duten alderdi guztiak hipotekatuko baititu, hala nola, gastronomikoak, ergonomikoak, produktiboak edo laneko segurtasunari dagozkionak; eta, jakina, baita higienikoak ere. Noizean behin, proiektua egiten den bitartean, alderdi horietako batzuk higienearen eskakizunekin talka egin dezakete.
|
|
|
Kontsumo horiek aurrekoei gehituz gero, etxeko gastu osoa ezagutuko da. Puntu
|
horiek
oso garrantzitsuak dira, berogailuaren tamaina haien araberakoa izango baita. Gastua kalkulatzeko modu erraz bat etxean bizi diren pertsonen kopurua 60 litrorekin biderkatzea da, hau da, pertsonako eta eguneko batez besteko gastua.
|
|
2006
|
|
|
Neurri horien artean, aipatzekoak dira animaliak elikatzeko pentsuak debekatzea (1994an onartu zen) eta arriskuko material espezifikoak ezabatzea (MER). Neurri
|
horiek
oso garrantzitsuak dira EEBk eragindako substantziak elikadura katean egoteko aukera murrizteko. Datu berrien arabera, krisiaren hasieran ezarritako debekuak arindu egingo lirateke, EBn ezarritako azkena.
|
|
|
Kontuan hartu behar da osasun maila horretan artatutako pazienteen %14, 7k gernu inkontinentzia eta %56, 5ek inkontinentzia mistoa (gernu eta eginkari inkontinentzia) dutela. Bi faktore
|
horiek
oso garrantzitsuak dira ultzera bat garatzeko. Ospitaleko arretari dagokionez, akutuen 9.000 ohe baino gehiagori buruzko datuak aztertu dira.
|
|
2010
|
|
|
Ikerketak nabarmentzen duenez, ariketa fisikoak, dieta hipokalorikoarekin konbinatuta, arrisku kardiobaskularreko faktoreekin lotura handiagoa izan dezake sabelaldeko gantza gutxitzeko, elikadura erregimena soilik egiten denean baino. Emaitza
|
horiek
oso garrantzitsuak izan daitezke arrisku kardiobaskularreko faktoreak edo sedentarismoari lotutako gaixotasunak (esaterako, obesitatea eta 2 motako diabetesa) tratatzeko. Nabarmentzekoa da dieta bat egiteak, gainera, ariketa aerobiko edo indar ariketa erregularrarekin konbinatzen bada, asko murrizten duela sabeleko gantza.
|
|
2011
|
|
|
erosketaren kudeaketarekin zerikusia duen guztia (instalazioaren eta haren ingurunearen egoera, erabiliko diren elikagaien gamak, salgaien kontrola, biltegiratzea) eta ekoizpeneko lanak (elikagaien, langileen, tresnen eta ekipamenduen antolaketa, manipulazioa eta higienea, etab.).). Puntu
|
horiek
oso garrantzitsuak dira sukalde baten kudeaketan, eta berezitasun bat eskatzen dute haren garapenean eta kontrolean, eta hor eman dezake bere profesionaltasuna dietista nutrizionistak. Egoera horiek a priori kontrolatzen ez badira instalazioaren hasierako proiektuan, gero porrot egin duten proiektuen ondorio dira, eta birmoldaketak egitera eta enpresei karga ekonomikoak jartzera behartzen dute.
|
|
2012
|
|
|
Aurkikuntza
|
horiek
oso garrantzitsuak dira, gauza asko erakusten baitituzte gorputz pisuaren eta odoleko lipido mailaren erabileraz.
|
|
|
tinpalace Koentzimak ezinbesteko molekulak dira organismoan erreakzio entzimatikoak gertatzeko eta modu eraginkorrean gertatzeko. Arnasketari, digestioari, energia lortzeari edo arazketari eragiten diete, eta funtzio
|
horiek
oso garrantzitsuak dira. Q10 koentzimak organismoan duen banaketa hain da handia, non ubikinona izenaz ezagutzen baita, latinezko ubikea, “bizitza dagoen leku guztietan” esan nahi duena.
|
|
|
Klasikoak, M1 izenekoak, hanturazko eta zitokinazko bitartekari ugari askatzen ditu, eta fenotipo bat sortzen du, non makrofagoek jarduera zitotoxikoa baitute mikroorganismoen eta tumore zelulen aurka, eta beste bat bularrezurrekoa edo M2 izenekoa, non makrofagoek tumore funtzioak betetzen baitituzte, matrizearen birmoldaketa eta kaltearen konponketa sustatzen baitute, eta, baita kenketa ere. Jarduera
|
horiek
oso garrantzitsuak dira ehunak konpondu eta hantura prozesuak konpontzeko, baina tumore hazkundearen testuinguruan oso kaltegarriak dira. Carlos iii.a Osasun Institutuak adierazi du tumoreak kanporatzen zituzten geneei zeregin esklusiboa ematen zitzaiela tumoreen testuinguruan, baina, hala ere, “kontzeptu hori aldatzen ari da, eta gero eta nabariago dago funtzio zabalagoak dituztela, hala nola, zenbait estres motaren aurkako sentsoreak”.
|
|
|
Barazkiak, lekaleak eta arraina. Hiru elikagai talde
|
horiek
oso garrantzitsuak dira dietan, baina zailak dira jarraitzaileak irabazteko. Txikienei, baita helduei ere, zaila egiten zaie gozo eta limurtzaile gisa identifikatzea.
|
|
2013
|
|
|
Arkakusoak eta akainak ez dira aktibo egoten tenperatura baxuekin. 3 Leishmaniasia kontrolatzea eta prebenitzea Landa eremuetan abereekin kontaktuan bizi diren txakurrek babes berezia behar dute leishmaniobria. Neurri
|
horiek
oso garrantzitsuak dira gaixotasun honen parasitoak transmititzen duen eltxoaren nagusitasun handiena duten Espainiako lekuetan: Madril, Katalunia, Levante, Balearrak eta Andaluzia.. leishmansiaren prebentzioa parasitoak eta intsektuak uxatzen dituzten produktuekin funtsezkoa da txakurrak gaixotasun hori ez harrapatzeko.
|
|
2017
|
|
|
Elikaduraz gain, kontuan hartu beharreko gauzak Minbiziaren Aurkako Espainiako Elkartearen zutabeetako bat prebentzio ohiturei buruz kontzientziatzea da. Egunero ikerketa gehiago egiten dira, errutina
|
horiek
oso garrantzitsuak direlako bai prebentziorako bai minbizia diagnostikatu zaien pertsonentzat. Minbizien %40 bizi ohitura osasungarriak hartuz prebeni daitezke.
|
|
|
Sukaldeko higieneak, ordea, birusa haragi gordinetik gero gordinik kontsumitzen diren produktuetara transferitzea eragotz dezake. Neurri
|
horiek
oso garrantzitsuak dira arrisku handiko taldeentzat, hala nola gibeleko gaixotasun azpiko pertsonentzat, pertsona inmunodeprimituentzat eta haurdun dauden emakumeentzat. Horiek ez dute txerriki gordin edo gutxi prestatu behar.
|
|
2020
|
|
|
sintomak eta zer egin Maila fisikoan, nolabaiteko takikardiaren eta itomena edo asfixia sentitzearen bidez agertzen da antsietatea, biriketara nahikoa airerik iritsiko ez balitz bezala; baita biguntasuna eta nolabaiteko larritasuna edo beldurra ere. Sintoma
|
horiek
oso garrantzitsuak dira eta organismoari kalte egiten diote; izan ere, ondo kudeatzen ez baditugu, min somatikoak eragin ditzakete (burukoak, urdailekoak eta abar). Estres handiko egoeretan antsietatea ohiko erantzuna denez, nola jokatu jakiteko eta estresa gerta ez dadin (edo, hala eginez gero, intentsitate txikiagoa izan dezan), estres egoerak saihestea da modu egokia.
|