|
2002
|
|
|
6 Baimendutako instalatzaile bati abisatu. Arau
|
horiei
jarraituz eta lasaitasunari eutsiz, gas ihes bat tragedia ez bihurtzea lortuko da.
|
|
2003
|
|
|
Efektu polita eta errealista lortzeko, komeni da eremu lauetan gehiago eragitea piezak izan ditzakeen molduretan baino. Urrats
|
horiei
jarraituz gero, altzariak zahartu egingo dira, eta etxeko dekorazioak eta poltsikoak eskertuko dizute.
|
|
2006
|
|
|
Kontuan izan kanpoaldeari aurre egiten dioten pinturak erabili direla. Erreportaje honetan, egitura sinplifikatu egin da, eraikuntza prozesua errazago azaltzeko, baina, jarraibide
|
horiei
jarraituz, nahi bezain egitura handia eta konplexua egin daiteke.
|
|
|
Ondo ureztatu eta plastiko batekin estali, hezetasunari euts diezaion erraildu arte. Aholku
|
horiei
jarraitzen badiezu, ez duzu arazorik izango daturak erreproduzitzeko, nahiz eta prozesua eskualde beroetan errazagoa izan, klima epeletan landare horiek arreta handiagoa eskatzen baitute.
|
|
2007
|
|
|
Estatu Batuetako adituek elikagai ekologikoen eta konbentzionalen arteko betiko eztabaida piztu dute berriro.' Eta orain ziurtatzen dute ekoizpen ekologikoarekin bat datozen baldintzetan ekoizten diren tomateak elikagarriagoak direla arau
|
horiei
jarraitzen ez dietenak baino. Kaliforniako Unibertsitateko eta Minnesotako Unibertsitateko adituek egindako ikerketaren arabera, flavonoide maila, landare jatorriko landare eta elikagaietan dauden konposatu naturalak eta giza osasunerako propietate onuragarriak dituztenak, ohiko eran ekoitzitako tomateena baino %97 handiagoa da.
|
|
2008
|
|
|
beroak germenak suntsitzen ditu eta elikagaiak seguruagoak bihurtzen ditu. Dendatik sukaldera Ildo orokor
|
horiei
jarraituz, garrantzitsua da aholku batzuk jarraitzea gazteenei elikagaien segurtasunaren arloan hasteko, haurraren adina eta heldutasun maila kontuan hartuta: Erosketan:
|
|
|
Agentzia horrek aldeko edo kontrako ebaluazio txostena egin behar du. Ildo
|
horiei
jarraituz, joan den ikasturtean graduko 162 titulazio berri baino ez ziren ezarri Espainiako 33 unibertsitatetan, eta horiek izan dira aitzindari Europako esparrura egokitzen. Hala ere, 209 ikasturterako, Espainiako unibertsitate geletan emango diren gradu titulazioen kopurua milakoa izango da, Hezkuntza Ministerioaren iturriek diotenez.
|
|
2009
|
|
|
eta gazte askok behartuta ikusten dute beren burua joera
|
horiei
jarraitzera, badakite-eta, egin ezean, irrigarri geratzeko arriskua izan dezakeela eta besteek haren lepotik barre egin dezaketela, edo taldetik kanporatu.
|
|
|
Programa lau modulutan banatua dago (sms eta e posta bidezko alerta zerbitzua ere badu), eta
|
horiei
jarraitu behar zaie erretzeko ohitura kendu arte; horrez gain, jarraipena egiten du urte eta erdiz, terapiak arrakasta lortu duela bermatzeko.
|
|
2011
|
|
|
Lanaren arabera, leptina maila altuenak eta grelina maila baxuenak dituzten pertsonek joera handiagoa dute galdutako kilogramoak berreskuratzeko. Prozesu hori, hain zuzen, pisua galtzeko programa
|
horiei
jarraitzen dieten pertsona batzuek ikus dezakete, eta errebote efektua edo yo yo efektua deitzen zaio. “Badira dieta baten onurak jasan ditzaketen pazienteak eta pazienteak”, azaldu du Ana Belén Crujeiras azterlanaren egile nagusiak eta Santiagoko Ospitale Unibertsitarioan (CHUS) doktoreak.
|
|
2012
|
|
|
Berriki egindako giden arabera, bularreko neoplasian bizirik suertatzen direnek astean gutxienez 150 minutuko jarduera fisikoan parte hartu behar dute, osasunerako onurak lortzeko. Zoritxarrez, zientzialarien arabera, gutxi dira aholku
|
horiei
jarraitzen dietenak. Horretan eragina izan dezakeenez, teknikariek gomendatzen dute helburuen doikuntza praktika klinikoan sartzea, batez ere psikoonkologian.
|
|
|
Txakur seniorrak ibilaldi luzeak eta jolasak behar ditu sasoian egoteko eta bere osasuna, fisikoa zein mentala, zaintzeko. Oro har, txakur seniorren pentsuek eta latek gomendio
|
horiei
jarraitzen diete, adin horretarako kaloria gutxiko eta zuntz askoko jaki espezifikoa proposatzen baitute, asetzen dituena. Txakur nagusiarentzako prestakin hauek, maiz, proteina ugari izaten dituzte, txakur zaharrak duen muskulu masa galtzeari aurre egiteko.
|
|
|
Emakumea buruz gora etzanda egoteko aholkuarekin batera, jarrera horiek bat datoz Newtonen legearen alde. Komeni da, noski,
|
horiei
jarraitzeko interesa ez bihurtzea inola ere faktore negatibo, barne harremanak «neurotizatzeko» gai. Hona hemen haurdunaldiari laguntzeko ustezko gaitasuna ematen dioten jarrera gomendatuenetako batzuk:
|
|
2013
|
|
|
Jasotzen direnean, zehaztu egin behar dira egindako esku hartzeak, konpondutako elementuak eta aldatutako piezak, zero euro ordainduta. Izapide erraz
|
horiei
jarraituz gero, alferrikako gaizki ulertuak aurreikusten dira, bai berme epeak eta indarraldiak, bai konpondutako akatsak. Konponketa zentzuzko epe batean egin behar da, eta ez da eragozpen handirik izan behar.
|
|
|
Espezialisten arabera, garrantzitsua da larruazaleko zainketari arreta ematea, tratamendu onkologikoaren hasieran, tratamendu onkologikoaren hasieran eta amaitu ondoren. Aholku
|
horiei
jarraituz gero, bigarren mailako ondorioen ehunekoa txikiagoa izango da, eta kaltetuaren bizi kalitate hobea eta autoestimu handiagoa izango dira. Gidak sendagile zein pazienteei zuzendutako informazioa ematen du, eta, besteak beste, sintomei eta ondorioei eta irudi zainketei buruzko informazioa ematen du, depilatzeko modurik egokienak zein diren, bekainen eta betileen erorketa disimulatzen duten gomendioak eta abar.
|
|
|
Bertan, amatasunarekin eta seme alaben hazkuntzarekin lotutako blogak idazten dituzten gaztelaniazko blogak daude gaur egun. Gizarte plataforma honek, amatasunari buruzko blogen asteko sailkapena egiteaz gain, amen blogen bilatzaile interesgarria du, gaikako kategorien arabera. Amaren zazpi blogak jarraitzea komeni da Amatasun blogak daude gustu guztietarako, eta
|
horiei
jarraitzea afinitate kontua da Zapore eta kolore guztiak daude amatasun blogean, gustu guztietarako; ez dira hobeak, ezta txarragoak ere. Bat jarraitzeko aukera oso irizpide pertsonaletan oinarritzen da.
|
|
|
Bada erabiltzaile batzuk eskaintza desberdinei jarraitzeko eta beren kontutik komunikatzeko espezializatu direnak. Kontu
|
horiei
jarraitzeak diru ona aurreztea ekar diezaguke. 4 Hondamendi naturalen alertak jakinaraztea.
|
|
2016
|
|
|
Umearekin jolasten den bitartean, abdomenean masajeak egin eta sabelaren gainean esnatzen ditu. Aholku
|
horiei
jarraituz gero, haurtxoak «maitea, elikagairik onena, hesteetako bakterio onenak (bifidus famatuak) eta behar duen ariketa eta estimulua» izango ditu.
|
|
2019
|
|
|
Irailaren 23ra arte, uda amaituko den egunean, bero itogarriak, intsektuen ugaltzea, etab. bizitzeko prestatu behar dugu uda sasoiko afekzio ugarietan eragiten duten faktoreak. Carmen Joar Casanova, Castilleja de la Cuestako (Sevilla) osasun zentroko lehen mailako arretako familia medikua eta nire medicoononline.es atariaren sortzailea, azaldu digu garai honetan zer eragin izan duten, zer diren, zer prebentzio neurri hartu behar diren eta nola tratatu behar diren, aholku
|
horiei
jarraitu eta gure opor maiteez gozatzeko. 1 Gastroenteritisa Hesteetako gaitz hori hainbat kausek eragin dezakete, hala nola birusak edo egoera txarrean dagoen janaria, eta udako ohikoena da.
|
|
2021
|
|
|
Unibertsitate batzuek horiei buruzko ikastaroak ematen dituzte, baita erremedioak saltzen dituzten farmaziak eta sendagile batzuk ere, horiek sustatzen dituzten kasuak eta sendagileak. Baina terapia alternatiboen promesetan sinestea eta
|
horiei
jarraitzea garestia izan daiteke batzuetan, eta ez bakarrik euroekin. Ia 1.500 kasu urtean, bizitzarekin, Gaixoa Terapia Pseudozientifikoetatik Babesteko Elkarteak (APETP) egindako' Espainian pseudoterapien ondorioz hildakoei buruzko lehen txostena' ren arabera.
|
|
2022
|
|
|
Hori ez da nahitaezkoa, baina beste erabiltzaileei lagunduko die nor garen edo antzeko interesak ditugun jakiten. 4 Ezagutzen ditugun pertsonak bila ditzakegu eta
|
horiei
jarraitzen has gaitezke.
|
|
|
“Izozkailuko elikagaien iraupena” Nola izoztu elikagaiak egoera onean Bukatzeko, garrantzitsua da elikagai guztiei berdin aplikatzen zaizkien izozte arloko oinarrizko gomendio batzuk ezagutzea. Premisa
|
horiei
jarraituz, denbora luzez elikagaiek baldintzarik onenetan jasatea lortuko dugu. Erabili ontzi hermetikoak edo, ahal bada, itxi elikagaiak hutsean.
|
|
2023
|
|
|
Europako Batzordearen Minbiziaren aurkako Europako Kodeak 12 gomendio ditu bizimodu osasungarria izateko eta minbizia izateko arriskua murrizteko. Pertsona guztiek jarraibide
|
horiei
jarraituz gero, Europan minbiziak eragindako heriotzen ia erdia saihets daitekeela kalkulatzen da. Saihestu daitezkeen koloneko minbiziaren arrisku faktore horietako batzuk hauek dira:
|