|
2008
|
|
|
Zeliakia heste meharreko gaixotasun kronikoa da. Janari askotan eta bereziki hainbat zitutan agertzen den gluten proteinak gliadina du, eta substantzia
|
hori
behar bezala asimilatzen ez denean, heste meharreko biloak atrofiatu egiten dira. Horren ondorioz, heste meharrera iristen diren elikagaiak ez dira behar bezala xurgatzen, eta egoera nutrizionalean ondorio larriak sortzen dira.
|
|
|
Erritmo bizian ari ziren bi taldeak, itsu itsuan aurrerantz egin gabe, baina tentsio handiarekin. Hori bai, Vila realek ezin zuen hain gustukoa duen joko lotu
|
hori
behar bezala gauzatu, eta Unitedek nahikoa zuen bere hegaletako jokalariei baloiak luze eta oinetara bidaltzearekin, area inguruan kontrarioaren defentsan ezinegona sortzeko.
|
|
2009
|
|
|
San Miguel ligan handia da tentsioa, eta arraunlariek atsedena behar izaten dute. Ezin da asteazkenean den estropada
|
hori
behar bezala prestatu. Igarri egin genuen hori.
|
|
|
Kaltzio beharrak asetzeko egunero 3 esneki hartzea ezinbestekoa izango da baso bat esne, jogurt bat edo gazta zati bat dira esneki bat; kaltzioa lekale, arrain eta fruitu lehorretan ere agertzen da. Gatz mineral
|
hori
behar bezala aprobetxatzeko bitamina beharrezkoa da. Eguzkia bitamina horren iturri garrantzitsua da, baina arrain urdinean eta esneki oso edo erdigaingabetuetan ere agertzen da gaingabetu aberastuetan ere bai.
|
|
2010
|
|
|
Prozesu
|
hori
behar bezala egiteko, konposta egiteko ohiko eran bezalaxe, lehengaia giltzarria denez, aurreko prozesuaren aparteko garrantziaz ohartarazi du: Kalitate oneko hondakin organikoak behar dira; hori soilik gaikako bilketaren bidez lortzen da.
|
|
2011
|
|
|
Adituek diotenez, bi aukerak dira zuzenak. Pertsona batek garun bikaina jaso dezake oinordetzan gurasoengandik, neurotransmisoreen sare zabalarekin, baina, ez badu makina
|
hori
behar bezala entrenatzen, litekeena da probetxu gutxi ateratzea. Eta alderantziz, maila intelektual estandarreko pertsona batek emaitza bikainak eta puntuazio oso altuak lor ditzake, jakin minak bultzatuta irakurri, ikasi eta behar bezala prestatuz gero.
|
|
2014
|
|
|
Pixkanaka, ordea, azkenaldian magistraturatik ere ari gara entzuten zeintzuk izan daitezkeen lehen pauso batzuk, gatazka beste maila batean konpondu bada ere, konponbidea erraztu dezaketenak. Justizia trantsizionalaren kontzeptua berria da, baina Euskal Herrian bertan gertutik bizi izan ditugu nolabait, justizia mota
|
hori
behar bezala baliatu ez duten bi kasu. Eta ez dira oraingoak.
|
|
2016
|
|
|
Beste lasterketa batzuetan, Alpeetan edo Dolomitetan esaterako, lehiatu izan gara baldintza gogorragoetan, elurrarekin eta hotz handiagoarekin. Nire ustez, aurtengo Zegaman denbora oso gutxian aldaketa oso oso azkarra izan zen, muturrekoa, eta korrikalarien gorputzok ez zuten
|
hori
behar bezala asimilatu edo onartu.Gogorra izan al zen lasterketa bertan behera utzi behar izatea. Bai, une oso txarra eta gogorra izan zen. Erretiratu aurretik, jada Aratz igotzen, zira jantzita eta dardarka nengoen.
|
|
2020
|
|
|
Eragile sozialok, orokorrean, eta sindikatuok lan munduan, errespetua merezi dugu, eta gure lana egin ahal izateko informazioa. Krisi hauetan ELAren lehentasuna langileen osasuna bermatzea izango da, eta,
|
hori
behar bezala egiteko, informazioa ezinbestekoa da. Zaldibarko krisian gobernuak gure sindikatuari informazio guztia ukatu dio, biltzeari berari uko egin dio.
|
|
2021
|
|
|
Ez al da ba egia besteek iruzurra egiten duten irudikapen kolektiboa sortzen denean askoz errazago dela guk ere gure printzipio moralak baztertzea? Gutxiengo
|
hori
behar bezala portatzea bultzatu nahi badugu, ez al dago modu hobeagorik. Edo irudi horiek zabaltzeak pandemia honetatik ateratzeko inolako helburu eraikitzailerik ez du, eta ikuslearen arreta bilatzea besterik ez du helburu, eragina edozein izanda ere?
|
|
2022
|
|
|
“Egoera berrietara egokitzeko” ahalegina onartu zion elkarteak testu berriari. Pandemiak, baina, ez du aukerarik eman plan
|
hori
behar bezala garatzeko orain arte, eta zuzenean eragin dio, gainera, elkartearen jarduerari. “Hirugarren planarekin lortu genuen gure tokia berreskuratzea, neurri batean, baina osasun krisiak betean jo gaitu.
|
|
|
2018 urtetik handitu egin da migrazio fluxua, eta Legarretak esan du Jaurlaritzak eskumen gehiago behar dituela
|
hori
behar bezala kudeatzeko: «Migrazio politiken eremua hor dagoen pakete bat da, negoziazio betean dagoena, eta espero dugu irailean berriro hastea».
|
|
|
Informazioa falta zaigu albiste
|
hori
behar bezala aztertzeko. Ikusi genuke, adibidez, nondik etorri diren bidaiari berri horiek guztiak:
|
|
2023
|
|
|
Otsailaren 7an agintea utziko duela iragarri du gaur, Alderdi Laboristaren urteko lehen bilkuran. «Erantzukizun handia dakar lan pribilegiatu honek, eta ez dut lan
|
hori
behar bezala betetzeko adina indar», esan du. Uda da orain hego hemisferioan, eta adierazi du oporretan indarberritzea espero zuela, baina ez duela lortu:
|