|
2002
|
|
|
Aurrekontua 2.467.338 eurokoa da (pezeta). Albuferan landatzen duten nekazariek ekimena ondo ikusi dute, eta Udalak hemendik aurrera inguruko udalek proiektuan parte
|
hartzea
nahi du.
|
|
2009
|
|
|
“Pertsona batek izan dezakeen sufrimendurik handiena erabat bakarrik egotea da. Eta hori da orain daukagun gaitza” Adineko boluntarioak oso lan garrantzitsua egiten ari dira, baina berriro diot, gizarte osoak parte
|
hartzea
nahi dugu. Duela bost urte inguru, gure boluntarioen ia %80k 60 urte baino gehiago zituen.
|
|
2011
|
|
|
pisu egokia izatea, 200 mg/ dl-ko kolesterol maila lortzea, arteria presioa 120/ 80 mmHg koa izatea eta odoleko azukre maila 100 mg/ dl-tik beherakoa izatea baraurik, ez erretzea, gatz gutxiago irenstea, fruta, barazki eta zereal asko jatea, eta jarduera fisiko neurritsua gutxienez 150 minututan egitea edo astean 75 minutuko jarduera indartsua egitea. Gizarte honek lupusa eta artritis erreumatoidea bezalako gaixotasunek, aldi berean, emakumeengan bihotz eritasunaren arriskua areagotzen duten patologiatzat
|
hartzea
nahi du. Gidetan nabarmentzen den alderdi bat da ez dagoela ebidentziarik bihotz erasoei aurrea hartzeko azido azetilsalizilikoaren (aspirina) ohiko dosi txikiak erabiltzea eraginkorra den ebidentziarik.
|
|
2013
|
|
|
Hori dela eta, «adineko pertsonen beharrak agerian utzi nahi ditu larrialdi humanitarioetan», eta, BIDEGABEKI kanpainaren bidez, laguntza eskatu du haientzat. Gizon eta emakumeen beharrak aintzat
|
hartzea
nahi du, izan ere, Sin ahofu, 66 urtekoa. Bere etxetik bota dute, eta Kongoko Errepublika Demokratikoko bizitza berreskuratu nahi du.
|
|
2017
|
|
|
Haur batzuek baztertu egiten dute arraina eta, ohikoa ez bada ere, edozein haragi mota, untxia eta oilaskoa, arkumea, txahalkia edo haragi prozesatuak. Beste batzuetan, begetarianoak dira gurasoak, edo eredu begetariano bat hartzea erabaki dute elikatzeko, eta seme alabek ere beren gain
|
hartzea
nahi dute. Familiek, orduan, kezka sortzen dute, oso zabalduta baitago haragia eta arraina oso garrantzitsuak direlako haurren elikaduran, burdina asko daukatelako eta kontsumitzean jaten diren proteinak landare jatorrikoak baino kalitate hobekoak eta osoagoak direlako.
|
|
2021
|
|
|
“ikusi dugunez, urtebeteren buruan, haurrek zertxobait handitu dute fruta kontsumoa. Ezin dugu lortu egunean bost fruta eta barazki errazio betetzea; egunean gutxienez pieza bat
|
hartzea
nahi dugu. Hau iraupen lasterketa bat da”.
|
|
2023
|
|
|
Ozenki hitz egin behar diogu, eta kontuz erabili. Hobe da eskua luzatuta jartzea, jauzi batetik igo dadin, hark goitik
|
hartzea
nahi duenean. Karraskari honek tenperamentu otzan bat du, baina mehatxupean sentitzen bada edo beldurra badu, hozka egin dezake bere burua defendatzeko mekanismo gisa.
|