|
2002
|
|
|
Horietako lehenengoetan, bereziki nabarmentzen da «azukrerik gabe» sustatzen diren produktuak, horren ordezko substantziak kaskarragoak baitira. Sorbitola eta xy litola, kantitate
|
handitan
hartuta, sabeleko eta beherako mina eragin dezakete, eragin libragarria dutelako. Mendilerroak uste du arreta berezia jarri behar dela txikienek gomolak irensterakoan; izan ere, «lana mastekatzean, ia osorik eta erakargarriago egin daitezke».
|
|
|
Hormona hori ez da arriskutsua osasunerako, baina dosi
|
handitan
hartuz gero, esterilitatea eragin dezake.
|
|
2003
|
|
|
– Giltzurrunen funtzioa gainestimulatzeko duen gaitasunagatik giltzurrun eritasuna izanez gero, kontraindikatuta dago. – Tanino asko dituenez, dosi
|
handitan
hartzeak mukosak narrita ditzake, eta are gehiago urdail delikatua dutenek, gastritisa edo ultzera gastroduodenala badute. Halakoetan, tisanaren edo infusioaren kontzentrazioa gutxitzea eta, aldi berean, taninoak xurgatzen dituen landare ikatza hartzea gomendatzen da.
|
|
2005
|
|
|
digestio astunak eta gasak. Hala ere, anetola da dosi
|
handitan
hartuz gero, ondorio toxikoak izan ditzake sisteman urduri jartzen da, delirioak eta konbultsioak sortuz. Detekzioaren ondorioz Administrazioari lotutako zenbait intoxikazio larri infusioarena, batez ere anisak izutzen dituen haurtxoetan badirudi bularreko haurraren kolikoen sintomak arintzen zituela, zergatik erabaki zuen Osasun eta Kontsumo Ministerioak 2001eko urrian merkatuko anis izartua kentzea.
|
|
2008
|
|
|
Esnea, haurrak kopuru
|
handitan
hartzen duen estreinako elikagaia, giza organismoarekin kontaktua egiten duen lehendabiziko antigeno (antigorputzak sortarazten dituen substantzia) bat da.
|
|
2009
|
|
|
Elikagai jakin batzuk, hala nola koipea, azukrea edo gatza, irenstea mugatzen duten elikadura osasungarriaren ereduek substantzia horien eduki txikiko elikagaiak kontsumitzeko jarraibideak ezartzen dituzte, eta, horrez gain, elikagai horiek dituzten beste elikagai batzuk kantitate
|
handitan
hartzen dira. Fruta edo barazkiak, elikagai horien nutrizio izaera dela eta, beti dira gomendagarriak; haragikiak, berriz, animalia koipe eta kolesteroletan aberatsak diren elikagaiak, dieta osasungarri batekin bateragarriak diren formula berriak bilatzen dituzte.
|
|
2010
|
|
|
Kasu horiek errezeta medikorik gabe saltzen ziren, eta debekatu eta merkatutik kendu egin dira. Burdin, niazina edo A bitaminaren nutrizio osagarriak, dosi
|
handitan
hartzen direnak, gibeleko toxikotasunarekin ere lotzen dira. Horregatik, osagarri bat edo errezetarik gabeko landare bat hartu aurretik, aholkularitza garrantzitsua dela azpimarratzen da.
|
|
|
Ikertzaileek txokolatea eta gazta erabili zituzten irudimena aski dela irudimenezko elikagai horietako bat erretzeko. Lanaren egileek esperimentu batzuk egin zituzten, eta parte hartzaile batzuek imajinatu behar zuten elikagai bat kantitate
|
handitan
hartzen zutela, hala nola txokolatinak edo gazta. Beste batzuek pentsatu behar zuten elikagai horiek gutxiago edo beste elikagai bat baino gehiago kontsumitzen zutela.
|
|
2014
|
|
|
Alkohola dosi txikitan hartzen denean, atseginaren eskualdeak aktibatzen dira, eta gorputzaren barneko opioideak askatzen. Alkohola dosi
|
handitan
hartzen denean:
|
|
2015
|
|
|
Faktore horiek guztiak dira osteoporosiaren eta hezur hausturen tasa kezkagarrien erantzule nagusiak. Hausturen prebentzioaren gakoa ez da esnekiak kopuru
|
handitan
hartzea (bizimodu ona jarraitzea askoz ere garrantzitsuagoa da), Nutrizio Ospitaleetako aldizkarian 2013ko azaroan argitaratu zen espainiar adostasun batek ondorioztatu zuen «funtsezko papera» dela kaltzio beharrak asetzeko, eta mineral garrantzitsua hezurren konfigurazioan. Esneak ez ditu hilkortasun tasak areagotzen Esnearekin zerikusia duten sinesmen faltsuetan gehien entzuten dena da elikagai horrek minbizia sortzen duela, diabetesa sortzen duela edo gaixotasun kardiobaskularrak sortzen dituela.
|
|
|
Funtsezkoa da, halaber, daukan almendra kopurua ikustea, zenbat eta altuagoa izan, kalitate hobekotzat joko da. Hobe da turroia zati
|
handitan
hartzea, txikitan lehortu ez dadin. Ontzia ireki baino lehen, hobe da hozkailuan gordetzea eta pixka bat lehenago ateratzea, almendra olioak destilatu eta ehundura partikularra emateko.
|
|
|
Fort Leavenworth eko Estatu Nagusiko Eskolan. batzuk, eta Enjutotarrekin besteak. Estimu
|
handitan
hartu zuen familia hori" haren aita Goreneko presidente zuan Madrilen, gerra bitarte. Emaztea, berriz, errepublikar ministro haren iloba duk, Albornoz".
|
|
2016
|
|
|
Zerrenda horren arabera, niazina «osasun publikorako arazo potentzialtzat hartzen ez diren nutrienteen taldekoa izango litzateke; kopuru egokietan kontsumitzen dira herritar gehienek, eta, dirudienez, ez dago arrisku edo baja handirik». Kontuan izan behar da bitaminak ez direla gorputzean gordetzen, ez delako erabilgarria noizean behin kopuru
|
handitan
hartzea, hobe baita egunero irenstea. Gomendatutakoaren bikoitza baino gehiago toxiko izan daiteke.
|
|
2018
|
|
|
Haren txanoa, berokia eta gorputzaren postura ezagutu ditu. Trago
|
handitan
hartu du kafea.
|
|
2021
|
|
|
Ez da egia. Estrogeno femeninoak emakumeen sexu ezaugarrien erantzule diren hormonak dira, hala nola, bularren hazkuntza edo hilekoa agertzea, baina isoflabonek ugaltze osasunean edo gizakien osasun fisikoan eraginik izan dezaten, oso kantitate
|
handitan
hartu lirateke, eta, gainera, isoflabonen jarduera estrogenoa askoz txikiagoa da hormona naturalarena baino (estrogenoa). Hartu litzatekeen soja kantitatea litzateke inoiz elikagaiekin lortu.
|
|
2022
|
|
|
Viana Bartzelonan ospe
|
handitan
hartua izan zen 1461eko martxoaren 12an," ez gizon bat bezala, baina sinbolo bat bezala": despotismoaren aurkako erre sistentziaren sinboloa zitzaien katalanei...
|
|
|
Ez dute digestiorik behar, eta berehalakoan iristen dira hesteetatik odolera, erabilgarri izanez. Azukre azkar ere deitzen zaie, eta kantitate
|
handitan
hartuz gero, pankreari lan nekezagoa eragiten diete, intsulina kantitate handiagoak sortu behar dituelako. Azukre azkarren gehiegizko kantitatea obesitateari eta II motako diabetesaren garapenari lotua dago, gure artean osasun arazo larri bihurtzen ari dena.
|
|
|
Espezia, osorik zein hauts bihurtuta, elikagaiei eransten zaie kopuru txiki txikitan, gaitzetatik (lizunak) zaintzeko, luzaro jangarri kontserbatzeko, elikagaia hobetzeko, itxura, uki, kolore, usain edota zaporea aldarazteko, etab. Teknikoki, espeziak parte gogorrak (hazi, azal, baia, lore igartuak) baizik ez badira ere, belarrak ere halakotzat jo ohi dira. Jakia aromaz edo zaporez janzteko ahalmen handikoak izaki, elikagaiari amiñi bat jartzea nahikoa izaten da; dosi
|
handitan
hartuz gero, espezia asko toxiko izan litezke.
|
|
|
Viana Bartzelonan ospe
|
handitan
hartua izana zen 1461eko martxoaren 12an," ez gizon bat bezala, baina sinbolo bat bezala": despotismoaren aurkako erresistentziaren sinboloa zitzaien katalanei...
|
|
2023
|
|
|
Azido aspartikoa ez da kezkatzeko arrazoia. Fenilalanina desberdina da; izan ere, dosi
|
handitan
hartuz gero, osasunerako arriskutsua izan daiteke, baina ebaluazio toxikologikoek erakutsi dute aspartamoa ez dela kezkatzeko arrazoia. Begiradak ere metanolari eta metanoletik sortzen den konposatu formaldehidoari buruzkoak izan dira, biak toxikoak izan baitaitezke.
|