|
2001
|
|
|
Tenperatura garaietan intentsitate edo esfortzu handi
|
handiko
jardueretan ari direnek (beraz, egun osoa izerdi patsetan ematen dutenek) eta pertsonaren eguneko ur kontsumoa lau litro baino gehiago denean, hartu behar da gatz kopuru osagarririk: kasu horietan bakar bakarrik, salbuespenezkoak direla kontuan izaki.
|
|
|
Oso bakana edo bitxia den animalia bat izatea moda modan dagoenez, eta larru berezi batzuekin janzteak halako estatus bat ematen duenez, arlo horretan sortzen diren eskakizunei erantzuteko etekin
|
handiko
jarduera bat sortu da, orain urte batzuk arte batere zigorrik izan ez duena, trafikatzaileak gogor zigortzeko legezko jardunbiderik ere ez baitzegoen.
|
|
2002
|
|
|
Tikak familia giro eta ikasketekin daudela lotuta esan izan da eta tikak larriagotu egiten dira estres, antsietate, neke edo sumingarritasunarekin, eta gehitu egiten dira senide edo lagunartean, eta gutxitu egiten dira antsietaterik eragiten ez duten kontzentrazio
|
handiko
jardueretan.
|
|
|
Hirugarren sektorean, batez ere merkataritza eta turismo jardueren dinamismoak laburtzen du ataleko gunea, garraio sistemaren bizkortasuna ere azalera ekarriz. Xumea bada ere, industriagintzaren ekarria ahaztezina da Ipar Euskal Herriarentzat, etorkizuneanahalmen
|
handiko
jarduera multzoa ordezkatzen baitu. Bilakaera demografikoarierreparatu ostean, lurraldearen agerpen hirukoitzaren analisiarekin burutzen daIpar Euskal Herriari buruzko azalpena.
|
|
|
Kasu horietan sor daitekeen arazorik larriena, eskubideak kontsumitzailea erabat babesten duen arren, saltoki batzuen “klandestinitate” egoeratik eratortzen da, eta horrek produktua hornitu duten pertsonak identifikatzea zailtzen du. Administrazioak kasu jakin honetarako herritarren segurtasuna eta osasuna bermatzen duten arauak kontrolatzeko jarduerarik ez duela egiaztatu ondoren, agian kaltetuari geratzen zaion erreklamazio bakarra (orain ezin da subjektu ezezagun baten aurka erreklamatu) administrazio permisibo eta arrisku
|
handiko
jarduera bat gutxi kontrolatzen duen administrazio baten aurka jarri behar da. Hala ere, eta beste egoera askotan bezala, konponbiderik onena prebentzioa da, ez konponketa.
|
|
2004
|
|
|
Mingarria iruditzen zaigu xakearen kontra gaudela esaten digutenean. Guretzat balio
|
handiko
jarduera da, oso gomendagarria eta Kirol saileko diru laguntza ez jasotzeagatik ez dut uste atzerakada izango lukeenik, beste sail batzuetatik ere dirua jasotzen du. Legea ateratzekotan xakea bultzatzen jarraituko genuke.
|
|
2005
|
|
|
Toki zein nazio mailako administrazioei egokituko zaizkie, bakoitzari bere eskumenen barnean, ingurumenaren gainean zertzen diren eskala
|
handiko
jarduera gehienak.
|
|
2006
|
|
|
AGHNa eta komorbilitate batzuk dituztenek bizitza estilo arriskutsua eramaten dute sarritan: abiadura azkarrez gidatu, segurtasun sistemarik gabe ibili, babestugabe harreman sexualak eduki, arrisku
|
handiko
jardueretan murgildu, etab.
|
|
|
PLOren araudia askoz hobeto egokitzen zaio tamaina
|
handiko
jarduera egiten duen iragarleari, hainbat arauren edukian ikus daitekeen bezala; adibidez: enpresaburuek hartzaileei zuzentzen dieten publizitate komunikazioaren zilegitasuna zehazten duten arauetan (PLOren 2 eta 4 artikuluak), edo lehiakideekiko erlazioa zedarritzen dutenetan (PLOren 6 artikulua), han publizitate desleiala eta konparazioa arautzen baitira.
|
|
|
Mendizale esperimentatuenek Elgon, Rwenzoris eta Virungas mendietako zeharkaldiak eta trekkingekoak. Uretako kirolak ere eskaera
|
handiko
jarduerak dira Ugandan arriskua maite dutenek. Jaitsierak baltsan, ur lasterretatik Nilo Blancok adrenalina askatzeaz gain, paisaia eta hipopotamoak, krokodiloak edo tximinoak behatzea ibilbidean.
|
|
2007
|
|
|
Nola eragin diezaioke desagertzeari? Burtsa merkatu horren xedea da teknologikoki puntakoak diren sektoreetako enpresen balioak kontratatzea, bai azken produktuagatik bai ekoizpen prozesuagatik, bai hazkunde ahalmen
|
handiko
jarduerengatik. 2000ko apirilean sortu zen, balio teknologikoek izan zuten pisu handiaren eta Ibex bilakaeraren ondorioz.
|
|
2009
|
|
|
Diren motakoak direla, eta iraun dutena iraun dutela. Berez, ez dirudi misterio
|
handiko
jarduera bat; baterien osagaiak berreskuratzeko, hainbat prozesutatik pasarazten dituzte birziklatze instalazioetan. Ez da erraza izan, ordea, guretzat, artikulu honetan kontatu nahi genituen gauza guztiak kontatzeko beharrezko informazioa biltzea.
|
|
|
Gehienak eraikuntza (73.500), merkataritza (51.794), ostalaritza (40.000) eta lurreko garraioa (21.500) dira. Talde horri 3.240 autonomo gehituko zaizkio, ekonomikoki menpekoak direnak eta orain arte izena eman dutenak, eta arrisku
|
handiko
jardueretan aritzen diren norberaren konturako langileak. 680 euro Kuotaren igoera hiru puntu baino txikiagoa izango da euro inguru hileko, batez bestekoa, eta oinarri arautzailearen %70 kobratzeko eskubidea emango du, 680 euro inguru.
|
|
|
Zaragozako Unibertsitateko Osasun eta Kirol Fakultateko irakasle eta GENUD ikerketa taldeko kide Diego Molinerrek adierazi zuen nerabeek aktiboagoak izan luketela eguneroko bizitzan, eta beren jarduera fisikoa ez dela soilik astean bizpahiru egunez kirola egitera mugatuko. Intentsitate ertain edo
|
handiko
jarduera fisikoan egunean 60 minutu baino gehiago metatzea lortzen duten nerabeek gorputz osaera osasungarriagoa dute, Europako proiektuan bildutako datuen azterketaren arabera. Gazteen artean obesitateari aurrea hartzeko metodo ezin hobea eguneroko jarduera neurritsu edo biziko estrategiak sustatzea izango litzateke, nabarmendu zuen Molinerrek.
|
|
2012
|
|
|
Jokoaren Legearen arauak, oinarriak eta irizpideak kontutan hartuta kasinoen Araudia onartu da. Horri esker, diru kopuru
|
handiko
jarduerak direnez, administrazioaren kontrola hobetuko da. Gainera, jarduera enpresarial horretan jarduten duten enpresek errespetatu behar dituzten bermeak indartzen dira, jokalarien eta orokorrean, erabiltzaile guztien eskubideak defendatuz.
|
|
|
Halaber, hezitzaile taldeak kontuan izan du talde jardueretako denbora eta banakako jardueretako denbora txandakatu egin behar direla, eskakizun maila
|
handiko
jarduerak eta espontaneotasun bizikoak orekatu egin behar direla, eta denbora sekuentzia bat planifikatu behar dela, egunak erreferentzia seguruekin egin dezan aurrera, haurrari laguntzeko parte hartzen, aurresaten eta bere jarduera berak arautzen.
|
|
|
PLOren araudia askoz hobeto egokitzen zaio tamaina
|
handiko
jarduera egiten duen iragarleari, hainbat arauren edukian ikus daitekeen bezala; adibidez: enpresaburuek hartzaileei zuzentzen dieten publizitate komunikazioaren zilegitasuna zehazten duten arauetan (PLOren 2 eta 3 artikuluak), edo publizitate ez zilegiaren akzioak zedarritzen dituenetan (PLOren 3 artikulutik 6 artikulura).
|
|
|
Arrisku ertaineko kirolen artean, taldean egiten direnak sartzen dira, hala nola, futbola eta saskibaloia, denboraldi luzeagoak baina aldizkakoagoak hartzen baitituzte. Azkenik, arrisku
|
handiko
jarduerek erresistentzia jarduerak hartzen dituzte, hala nola lehiaketa txirrindularitza edo maratoi bat egitea. Pertsona asmatikoak:
|
|
2013
|
|
|
Medikamentuak ematea erizaintza taldeko sarritasun
|
handiko
jarduera da, eta eragin handia du gaixoaren sendatze prozesuan.
|
|
|
erakusketa eta kongresu jauregiak (interpretazio, laguntza, eta erreprografia zerbitzuak, besteak beste); bidaia profesionaletako alderdi guztietan (hotelak, garraioak, azafatak) aholkulari, antolatzaile eta koordinatzaile lanak egiten dituzten kongresu antolatzaile profesionalak; pizgarri enpresak edo esparru horretan espezializatutako bidaia agentziak, erakustazokak, convention bureau direlakoak eta abar. Errentagarritasun
|
handiko
jarduera da; izan ere, gizarte industrializatuetan harreman komertzialak, negozio harremanak, azokak, kongresuak, konbentzioak, sinposioak eta abar ugariak dira, eta kalitate oneko zerbitzuak ematen dira. Modalitate honen barruan, azpiproduktu hauek daude:
|
|
2014
|
|
|
Soldata gehigarri txiki bat lor daiteke, baldin eta eskaera sozial
|
handiko
jardueraren bat egiten bada eta astean tarte libreren bat izatea besterik eskatzen ez badu.
|
|
|
Baina kontu korrontea ordaintzeko diru pixka bat irabazteko balioko dien jarduera alternatiboa bila dezakete. Kontua ez da egungo lanpostuarekin bat egiteko beste lanpostu bat bilatzea, baizik eta soldata gehigarri txiki bat lortzea, gizartearen eskaera
|
handiko
jardueraren bat eginez, eta astean tarte libreren bat izatea soilik eskatzen duena. Artikulu honetan, egin daitezkeen zenbait lan proposatzen dira.
|
|
2016
|
|
|
Kirola da, eta badakigu zertan ari garen. Futbolarekin alderatuta, kirol lege
|
handiko
jarduera dela uste dut. Alde horretatik, jendeak kick boxingaren irudi okerra dauka.
|
|
2017
|
|
|
WAnT metabolismo anaerobiko laktikoaren diagnosirako erabiltzenden probarik ohikoena da. Ikerlanaren arabera, polimorfismoa laktato kontzentrazioj aitsierarekin erlazionatuta dago, bai intentsitate
|
handiko
jarduera fisiko intermitentea burutzenden bitartean, bai intentsitate handiko jarduera fisikoko tarte mugatu baten ondoren. Gainera, MCT1 genearen T1470Ako AA genotipoa japoniar borrokalarietan gainespresatuta zegoela ikusizen.
|
|
|
WAnT metabolismo anaerobiko laktikoaren diagnosirako erabiltzenden probarik ohikoena da. Ikerlanaren arabera, polimorfismoa laktato kontzentrazioj aitsierarekin erlazionatuta dago, bai intentsitate handiko jarduera fisiko intermitentea burutzenden bitartean, bai intentsitate
|
handiko
jarduera fisikoko tarte mugatu baten ondoren. Gainera, MCT1 genearen T1470Ako AA genotipoa japoniar borrokalarietan gainespresatuta zegoela ikusizen.
|
|
|
Adibide anglosaxoitik kanpo, Lurralde Zaintzako Sare eta Erakundeen Foroko adituak Kenyako kasua aipatu du, joan den urtean izan zen bezala. «Interes
|
handiko
jarduerak egiten ari dira, bereziki kontserbazio zaileko espezieekin, hala nola haragijale handi eta ertainekin edo elefante afrikarrarekin». Latinoamerikan, «Convenya La Pedrera» Fundazioko adituak ere baditu adibide positibo asko, «bai Europako Erkidegoko erakundeenak bai natura zaindu nahi duten lur jabe handienak».
|
|
|
Janari prestatuen sektoreak gora egin du nabarmen, gero eta ohikoagoak baitira etxeetan. Baina hori egitea osasun arrisku
|
handiko
jarduera da, eta baimen administratibo eta sanitario zorrotzei lotuta dago. Bai Europako araudia bai Espainiakoa oso zorrotzak dira atal honetan, etxeko eremuan betetzea zaila den betebehar eta betebehar batzuk ezartzen baitituzte.
|
|
2019
|
|
|
Lehen mailako prebentzioaren garrantzia; gazte gaztetik eta familia giroan hastea eta arrisku faktoreak kontrolatzea (bizimodu osasuntsua, arrisku
|
handiko
jarduerak saihestuz, elikadura egokia zainduz eta etxebizitza, saneamendua eta hezkuntza kontuan izanda.
|
|
2020
|
|
|
Gaur goizean, erkidegoetako lehendakariekin bildu da telematikoki. Urkullu lehendakariak bi neurri azpimarratu ditu: batetik, merkataritza jarduera pixkanaka irekitzeko proposamena, eta, bestetik, udari begira eragin sozial
|
handiko
jarduerak kudeatzeko irizpideak partekatzeko proposatu du. Horrez gain," kogobernantza eredu bat" eskatu dio Espainiako Gobernuari.
|
|
|
Era horretara sortu diren erakunde pribatuak (edo gizarte ekimenekoak) irabazi asmorik gabekoak dira. Baina pisu
|
handiko
jarduera ekonomikoa bereganatu dute, eta autorregulatzeko zein erakundetzeko gaitasuna erakutsi dute, eta finantzatzeko sistema mistoen bidez kudeatzen dute euren ekonomia (diru publikoa eta merkatuko diru sarrerak), irabaziak egitasmoan inbertitzen jarraitzeko bokazio sendoz. Era berean, militantzia zein profesionaltasuna uztartzen dituzte erakunde mota honetako langileek, eta euskararen kasuan sektore publikoko hizkuntzaren normalizaziorako zerbitzuekin osagarriak dira.
|
|
|
Ez. Hiri inguruneetako eta konkurrentzia
|
handiko
jarduera fisiko eta kirol jarduera oro maskararekin egin da. Maskararen erabilera salbuetsiko da jarduera fisiko handiko aparteko uneetan eta lehiaketan.
|
|
2021
|
|
|
Angulen arrantza tradizio
|
handiko
jarduera da Gipuzkoan, eta, belaunaldiz belaunaldi, modu naturalean transmititu izan da familietan eta lagun artean. Presidentearen iritziz, gaur egungo baldintzen ondorioz etorkizunak ez dauka itxura onik kolektiboarentzat:
|
|
|
Aginagan, Usurbilen, Zubietan, Lasarten eta are Villabonan ere. Udal erakundeek ez ezik, jauntxoek, ontziola zein burdinola jabeek edo, besterik gabe, inbertsore pribatuek sustatuta eraikitzen ziren, izokin arrantza etekin
|
handiko
jarduera zela erakutsiz. Gatazkak ere ez ziren urriak izan; Gipuzkoako Batzar Orokorrek aginduta, nabigazioa bermatzeko nahitaezkoa zen gutxienez ibaiaren herena libre uztea, eta araua ez zen beti betetzen.
|
|
|
Irudia: Eroski Consumer OMEk bost urtetik gorakoentzat ezartzen duen gutxienekoa jarduera fisikoko ordu bat da, intentsitate ertain edo
|
handiko
jarduerak konbinatzen dituena, hau da, arnasketa eta bihotz erritmoa azkartzen dituena. Gainera, haurrak urteak bete ahala, ariketan erabilitako minutu kopuruak behera egiten du.
|
|
|
26 12 urteko haurrentzako ariketak Egunean gutxienez ordubetez egin behar da jarduera fisikoa, neurrizkoa edo handia, batez ere aerobikoa; izan ere, 60 minutu baino gehiago egiteak onura gehiago ekarriko dizkio osasunari. Astean gutxienez hiru egunez muskuluak eta hezurrak indartuko dituzten intentsitate
|
handiko
jarduerak ere sartu behar dira, hala nola atletismoa, saskibaloia, tenisa, borroka arteak edo futbola. Oro har, jauzia eta norabide aldaketa azkarrak eragiten dituztenak.
|
|
2022
|
|
|
Nazio Batuen organismoarentzat, funtsezkoa da ikasleek eta nerabeek egunean gutxienez 60 minutu egitea intentsitate ertain eta handiko ariketa fisikoa egiteko. Ortegarentzat, gainera, beharrezkoa da “astean gutxienez hiru egunez intentsitate
|
handiko
jarduera fisikoa egitea, eta muskuluak eta hezurrak indartzea bultzatzen duena, OMEk gomendatzen duen bezala”. Imagen:
|
|
|
âHaurdunaldi froga 15 egun ingurura egiten da. Bitarte horretan, ohiko bizimodua egiteko aholkatzen dugu, baina kirola edo intentsitate
|
handiko
jarduerarik egin gabe. Haurdunaldi froga odol analisiaren bidez egiten da.
|
|
2023
|
|
|
NEATen aurkikuntzak iradokitzen duenez, nahiz eta jarduera horien gastu energetikoa txikia izan, haien eragin metakorra faktore garrantzitsua da obesitateari aurre egiteko estrategia gisa. Sara Maldonado Martinek, Euskal Herriko Unibertsitateko Hezkuntza eta Kirol Fakultateko irakasle eta ikertzaileak, adierazi duenez, “ikerketek diotenez, jarduera hori guztia, intentsitate ertain eta
|
handiko
jarduera fisiko egituratuarekin batera, oso bizia ez bada ere, egiteak gastu kaloriko osoa areagotzen du”. “Arrazoia da NEATak gantzen metabolismoa estimulatzen duela, eta oso pertsona ez aktiboetan, metabolismo hori lo egoteko joera duela.
|