|
2003
|
|
|
Kontua da ahultasuna oso gizatiarra den zerbait bailitzan sentitzea, pozgarria izanik,
|
gure
mugak gero eta gehiago onartu eta orduan eta gizatiarragoak garela ikustea.
|
|
|
Ez da kontua, hala ere, autobihozbera izatea, gainerakoen aurrean autoimmolatzea, gure miseriak haizatzea edo
|
gure
mugak handiagotzea.
|
|
|
Inguru sozial aldekoa hautatu eta gero, ariketa oso positiboa da
|
gure
mugak adieraztea; hori bai, inor nahastu gabe une horretan bizi den egoera konkretuarekin zerikusirik eta loturarik ez duten aitormen gogor edo zakar pila eginda.
|
|
|
Joan den astean Aljerian izandako mugimendu sismikoek agerian utzi dute hondamendi naturalekiko kezka, aurresan ezin bezain suntsitzaileak. Lurrikararik suntsitzaileenaren hurbiltasun geografikoak, hilaren 21ekoak, Balearretan eta Espainiako kosta mediterraneo osoan nabaritu ahal izan ziren ondorioak, zalantzak sortzen ditu antzeko zorigaiztoko bat
|
gure
mugen barruan ere gerta ote daitekeen. Urtero 2.200 mugimendu sismiko inguru izaten dira, eta horien epizentroak Espainian edo Portugalen kokatzen dira.
|
|
|
gero eta populazio handiagoa dago arrisku egoeran. Etxetik kanpo modu erregularrean jatea, prestatutako jakiak maiz irenstea edo
|
gure
mugetatik haratago dauden sukaldaritza kulturetara gero eta sarriago iristea dira arrisku potentzialen kapituluaren osagai nagusiak. Nahiz eta arrisku handiagoa izan, oraindik ere elikagaiek eragindako toxiinfekzio agerraldi gehiago gertatzen dira etxean:
|
|
2004
|
|
|
Mozio horren bidez, Gobernuari eskatu zion obesitatearen gaia azter zezala, obesitatea prebenitzeko eta tratatzeko beharrezkoak ziren neurri guztiak har zitzan, nutrizio arazo nagusia zelakoan. Aurrekari hurbilenak,
|
gure
mugetatik kanpo, Mexikoko Araura jo behar dugu. Arau hori 1998an onartu zen «obesitatea maneiatzeko».
|
|
|
Fruitu horren ekoizpenagatik hain ezagunak ez diren Espainiako beste leku batzuetan, hala nola Ebroko Haranean, Alacanten, Castellon, Valentzian, Bartzelonan, Zaragozan, Euskal Herrian eta Nafarroan, baita Jaenen ere Torres eta Locubíngo Gazteluko herrietan, kontsumo gereziak biltzen dira urtetik urtera, eta gero eta gehiago esportatzen dira. Bere barietate ezberdinak, bakoitzak zapore eta itxura desberdinekoak, gero eta gehiago estimatzen dira
|
gure
mugetatik kanpo. Kalitate zorrotza, tolerantziaren batekin Orain indarrean sartzen den arauaren helburua gereziek egokitu eta ontziratu ondoren bete behar dituzten kalitate baldintzak ezartzea da.
|
|
|
Nekazaritza tradizionala edo tokikoa gero eta gutxiago uzteak,
|
gure
mugetatik kanpoko hazien alde, produktibitate handiagoa bilatuz eta zaintza gutxiago behar duten laboreak bilatuz, kasu askotan, nekazaritzako zenbait barietate galzorian egotea ekarri du. Alde horretatik, eskualde makaronesikoa (Kanariar Uharteak, Azoreak, Madeira eta Cabo Verde), basa floraren endemismoetan aberatsa izateaz gain, bertako barietate asko dituen nekazaritza landaredian ere aberatsa da, edo Europan gertatzen ez diren barietate batzuk, latitudeagatik ez ezik, artxipelago atlantikoak izateagatik eta, beraz, paseko leku horiek garai batean ondo egokitu direlako.
|
|
2005
|
|
|
Bidaia bat egiteko unean, pertsona askok trenez edo hegazkinez bidaiatzea aukeratzen dute, bereziki
|
gure
mugetatik kanpo bidaiatuz gero. Helmugara iritsitakoan, ibilgailu bat alokatu dute askatasun handiagoz mugitzeko.
|
|
|
Europako Erasmus ikasleek Espainia aukeratu dute gehien. Herrialdeko turismo jarduerarekin parekatuta dagoen prozesu batean, 22.530 izan ziren ikasturtean Espainiako unibertsitateetan geratzeko
|
gure
mugak zeharkatu zituzten gazteak, datu ofizialak dituen azkena. Frantziak bigarren tokia hartzen du, Espainiatik distantzia batera, 19.247 ikaslerekin, ondoren Alemania (16.266) eta Erresuma Batua (15.956).
|
|
2006
|
|
|
Lanagatik edo plazeragatik, espainiar asko joaten dira uda oro
|
gure
mugetatik kanpo. Ibilbidea autoz egiten bada, kontuan hartu behar da erabiltzailearen betebeharra dela ibilgailuaren eta gidariaren dokumentazio guztia behar bezala eramatea, eta, gainera, helmugako tokiko gidatze arauak ezagutu behar ditu beti, arau horiek ez betetzeak zigor gogorrak ekar baititzake.
|
|
|
Hori izan da gure lanaren eragile nagusia 2005ean. Espainian eta
|
gure
mugetatik kanpo lanean jarraitu dugu, bizitzaren alderdi guztiak hartuko dituen BAKEA eraikitzeko. Egiten dituzten jardueren artean, Bakerako Hezkuntza nabarmentzen da.
|
|
|
Espainian gertatzen den bezala, eskaintzen diren abiadurak maximoak dira, baldintza hoberenetan soilik lor daitezkeenak. Zentralarekiko distantzia edo lineen egoera dela eta, benetako abiadura txikiagoa da,
|
gure
mugen barruan zein kanpoan. Nahiz eta operadore gehienek tarifa murriztuak eskaintzen dituzten lehen hilabeteetan (eta publizitatean letra xehe batean adierazten dute), eskaintza horiek urtebete eta hiru urte arteko iraupen kontratuak dituzte, eta, beraz, hasierako hilabeteetan egindako aurrezkia kontratuaren iraupen osoan zehar desagertzen da.
|
|
2007
|
|
|
Uste dut Espainiako merkatarien lana bide onetik doala. Interesgarria da zenbait sektorek, hala nola ekipamendu pertsonalak eta ehungintzak, erakutsi duten interesa, beren negozio eredua eta markak
|
gure
mugetatik kanpo zabaltzeko. Enpresa ertain eta txikien irteera sustatzen lagundu litzateke, enpresa handiak nazioarteko merkatuetara sartzeaz gain.
|
|
|
Erakunde kontserbazionista atsekabetuta dago Espainiako enpresen eragin negatiboei buruz ez hitz egiteak. Ildo horretatik, adierazi du nazioz gaindiko konpainiak “eragin garrantzitsuak ari direla eragiten
|
gure
mugetatik kanpo, hala nola Yasuní Parke Nazionalean (Ekuador) edo Loma de la Lata (Argentina), Endesako Bio Bio, Baker eta Pazko (Txile) ibaietako presak edo Dominikar Errepublikako hirigintza konplexuak”. Espainiako legeriak “bere herritarren ekintzen nazioarteko erantzukizunak atzerrian bilatzeko aukera emango liokeen kidego juridikoa izan luke”, erantsi du.
|
|
|
Diru horrekin, dio, malariaren aurkako tratamendua eman ziezaiekeela 11 milioi haur afrikarrei. “Garrantzitsuena ez da nola kontrolatzen ditugun hobeto
|
gure
mugak, ez eta zer egin genezakeen jendea bere sorterria uztera behartuta ez egoteko. Garrantzitsuena migrazio politikak identifikatzea eta aplikatzea da, pobrezian bizi direnei mesede egiteko eta harrera herrialdeetako gizartearentzat onuragarriak izan daitezen”, dio Ariane Arpa Intermón erakundeko zuzendari nagusiak.
|
|
2008
|
|
|
Izan gaitezke oso jantziak, eta besteengana ez egokitu, eta izan gaitezke ezjakinak, eta zuzen samar hitz egin,
|
gure
mugekin...
|
|
|
Kontrakoa gertatzen dela uste du: “Banatzaile eta farmazia batzuk Espainiako eta Europako merkatuetako prezioen arteko aldea, askoz ere garestiagoak, aprobetxatzen ari dira
|
gure
mugetatik kanpo saltzeko. Horren froga da eskaririk handiena duten botikak direla, eta garestienak Europan.
|
|
|
Tasa ekologikoa %7, 3ko batez besteko tasa ponderatua da, aurreko matrikulazio zerga baino %1 gutxiago. Ingurumen kalitatearekiko kezka publikoa eta ibilgailuekiko harremana
|
gure
mugak gainditzen dituen errealitatea da. Europako Batasuneko bederatzi estatuk (Austria, Belgika, Zipre, Danimarka, Frantzia, Herbehereak, Portugal, Suedia eta Erresuma Batua) ibilgailuari edo erregaiari aplikatu beharreko zerga sistemak erabiltzen dituzte ibilgailuen co2 emisioetan edo erregai kontsumoan.
|
|
2009
|
|
|
Komeni da agentziak eskaintzen dituen zerbitzuei eta ezusteko ororen aurrean emango duen laguntzari buruzko informazioa jasotzea, eta atzerriko herrialdean izango duen ordezkaritza bizilekutik oso gertu dagoela egiaztatzea. Zorizko xehetasunik ere ez Atzerrian lan eskaintza gehienak, zalantzarik gabe, turismo eta ostalaritza sektorekoak dira, bereziki hoteletakoak, Espainiako profesionalen bezeroarentzako arreta kultura oso estimatua baita
|
gure
mugetatik kanpo. Baina, gainera, mota guztietako profesionalentzako aukerak aurki daitezke, urte osorako, administrazioan eta bulegoko lanetan, salmentetan, osasunean, ingeniaritzan, informatikan… Edozein sektoretakoa izanda ere, harremanak ezarri eta martxa antolatu behar da, atzerriko lan esperientzia arrakastatsua izan dadin, ausazko xehetasunik utzi gabe.
|
|
|
Italierak eta “Nyse Euronext” ek dagoeneko eskaintzen dituzte horrelako eragiketak, orain arte burtsa panorama nazionalean argitaratu gabeak. Baina, nahiz eta
|
gure
mugetatik kanpo ezarri, burtsako agintariek egiten duten fitxa mugimendu hori ez dute finantza bitartekari batzuek partekatzen, eta uste dute ez dela erraza. Haren iritziz, nahasmenduak sor daitezke, bai operadoreetan, bai inbertitzaileetan bertan, eta ahots batzuen arabera, komisio gehiago egon daitezke.
|
|
|
Ez soilik etorkinentzat Familiei dirua bidaltzeko txartelak etorkinei zuzenduta daude batez ere, baina oso erabilgarriak dira Espainian bigarren egoitza duten pertsonentzat edo
|
gure
mugetatik kanpo ikasten duten seme alabak dituztenentzat ere. Doan dira lehen urtean, baina hurrengoetan 3 eta 50 euro artean ordaindu behar da, kontratatu den txartel motaren arabera.
|
|
|
Haien prestakuntza Espainian onartua izatea lortzea. Helburu hori dute urtero
|
gure
mugetatik kanpoko unibertsitateetan lortutako goi mailako tituluak homologatzea eskatzen duten 25.000 atzerritarrek. Horien erdiek aldeko ebazpena lortzen dute, Espainiako tituludunen baldintza beretan lan merkatuan sartzeko aukera ematen diona.
|
|
2011
|
|
|
Diru asko esku-dirutan eramatearen edo, aldiz, ordainketa guztiak zordunketa eta kreditu txartelekin egitearen egokitasunaz zalantza egiten da. Galdera horiei erantzuteko,
|
gure
mugetatik kanpo hautaturiko destinoa hartu behar da kontuan. Ez da gauza bera Europar Batasuneko herrialde batera bidaiatzea, Espainian erabiltzen den moneta bera erabiltzen den herrialde batera, edo kontinenteaz kanpoko helburuetara joatea, non, ziur aski, abiatu aurretik tokiko dibisak eduki baitira.
|
|
|
Berme honen tarifa aukeratutako destinoaren araberakoa da:
|
gure
mugen barruan bidaiak estaltzen dituzten aseguruek 5 eta 10 euro arteko batez besteko prezioa dute; horiei beste 5 euro gehituko zaizkie bidaia Europar Batasunean egiten bada. Amerikara eta nazioarteko beste leku batzuetara egindako bidaiek kostu handiagoa dute, 20 edo 30 euro inguru.
|
|
|
Gehienek bat egiten dute Europako Erasmus Mugikortasun Programarekin. Programa horri esker, urte akademiko bat egin dezakete
|
gure
mugetatik kanpo, Erkidegoko ikastetxeen artean sinatutako aldebiko hitzarmenei esker. Mugikortasunak sortzen dituen gastuen zati bati aurre egiteko laguntzak jaso ditzakete ikasleek Mugikortasunak sortzen dituen gastuen zati bati aurre egiteko (ostatua, mantenua eta garraioa, besteak beste), ikasleek hainbat finantza laguntza jaso ditzakete, bai Programaren Agentzia Nazionalak eta Hezkuntza Ministerioak emandakoak, bai hainbat komunitate, unibertsitate, tokiko erakunde eta bestelako erakunde pribatuk ezarritakoak.
|
|
|
Horregatik, komeni da herrialde bakoitzeko higiezinen sektorearen legezko zehaztapenak ezagutzea, eta aholkulari on bat izatea non, nola, noiz eta zenbat inbertitu aholkatzeko. Funtsezkoa da oinarrizko zortzi neurri horiek kontuan hartzea
|
gure
mugetatik kanpo higiezin eragiketa bat egin aurretik: Non inbertitu Egokiena da inbertsioa egin nahi den herrialdeko errealitatea, egoera politiko eta ekonomikoa ezagutzea eta liburuxka turistikoek iragartzen dutenetik haratago ikertzea.
|
|
2012
|
|
|
Miguel Arias Cañetek zuzentzen duen sailak dioenez, Mediterraneoko dieta onartzeak itxaropen handiak sortzen ditu “inkestatutako guztiek oso positiboak dira”. Denak bat datoz esatean UNESCOren onarpenak Espainiako produktuak
|
gure
mugetatik kanpo hobeto ezagutzea ekarriko duela. Halaber, dieta osasuntsu eta orekatua izateko beharraz kontzientziazio handiagoa sustatuko duela eta Mediterraneoko Dietaren proiekzioa eta haren abantailak erraztuko dituela adierazi dute.
|
|
|
Egoera kritikoa da Burkina Fason, Txaden, Malin, Mauritanian, Nigerren, Kamerunen, Nigerian, Senegalen edo Ganbian. Zer gertatzen da
|
gure
mugetan. Caritasek nabarmen egin du gora azken urteotan arreta jaso duten pertsonen kopuruan, eta, are gehiago, kanpaina hasi berri du Palentzian, baliabiderik gabeko familientzako testuliburuak biltzeko, ikasturte berriari begira, irakaskuntzarako sarbidea bermatzeko.
|
|
2013
|
|
|
Gazteen langabezia maila handitu egin da, baina langabezia tasa handiari irtenbidea bilatzeko ekimena ere bai. Gero eta gehiago dira unibertsitatea amaitzean beren negozio propioa sortzea erabakitzen dutenak, funtzionario izateko edo
|
gure
mugetatik kanpo lana bilatzeko. Artikulu honetan, gazteek unibertsitatearen ondoren hautatutako sei irteera profesional azaltzen dira, eta atzerrian ikasteko aukera bat da dagoeneko, prestakuntza hobetzeko, eta, aldi berean, hizkuntza bat hobetzen da.
|
|
|
Erakundearen web orrian lagun hotelen zerrenda Oporretarako erreserba egitean kontuan har daiteke. Gehienak mundu osoan dituzte establezimenduak, baina baita gure herrialdean ere (Kanariar Uharteak, Errioxa, Mallorca…), eta, beraz, solidarioa izan daiteke
|
gure
mugen barruan.
|
|
|
Pertsona bakoitza elkartasun helburu baten parte izan daiteke, bai minutu bat badu, bai konpromiso handiagoa eskatzen duten boluntario lanak egiteko behar adina denbora badu. Krisi ekonomikoaren egungo egoerak gure herrialdeko laguntza aukerak zabaldu ditu, baina gaur egun asaldurak
|
gure
mugetatik kanpo arreta eskatzen du. Siria, Afrika Erdiko Errepublika, Kongoko Errepublika Demokratikoa, Hegoaldeko Sudana eta Haiti milioika pertsonari eragiten dieten gatazken eta hondamendien ondorioak pairatzen ari dira.
|
|
|
it spopete Gaur egun Espainiako unibertsitate unibertsitarioek ikasketak zabaltzeko dituzten aukeretako bat beste herrialde batzuekiko truke programetan parte hartzea da. Gero eta ikasle gehiagok uste dute karrera akademikoan
|
gure
mugetatik irteteko aukera dagoela, batez ere, Europar Batasuneko estatu kideen artean, eta Europako Esparru Ekonomikoko eta Suitza eta Turkiako hiru herrialdeetan (Islandia, Liechtenstein eta Norvegia), unibertsitateko ikasleen mugikortasun akademikoa bultzatzeko eta errazteko. Baina, oro har, programa horiekin alde egiten dutenek esperientzia horretatik eratortzen den ordaintzeko finantziazioa eskatzen dute:
|
|
2014
|
|
|
Alemania, Frantzia, Erresuma Batua edo Polonia dira krisia hasi zenetik Espainiara joan diren Espainiako langileen helmugetako batzuk. Ekonomia berreskuratzeaz eta langabetuen kopuruaz hitz egiten den arren, jaisten hasten da, oraindik ere asko dira
|
gure
mugetatik kanpo lan etorkizuna dutenak. Zer pauso eman behar dira?
|
|
|
Bereziki ahulak diren defendatzaileak Gurea bezalako herrialdeetan harrigarria da norbaitek bizitza galtzeko aukera duela giza eskubideen defentsa bezalako lan duina egiteagatik. Baina nahikoa da
|
gure
mugetatik haratago egoera ezagutzea, zer arrisku dituzten jakiteko. Giza Eskubideen Amerikako Batzordeak (CIDH) honako hauek aipatzen ditu «babes berezia» egoeran dauden defendatzaileen talde gisa:
|
|
|
Komeni da txartelak hoteletan dauden segurtasun kaxetan uztea, denbora luzea behar izanez gero. Oporren aurrekontua doitzeko kontuan hartu beharreko beste alderdi bat kutxazain automatikoetan dirua ateratzeagatik
|
gure
mugetatik irtetean aplikatzen diren komisio altuak dira. Komisiorik ohikoena% 4koa da, eta eragiketa bakoitzeko 2,40 euro gutxienez.
|
|
2015
|
|
|
Eguberrietan, jende asko desplazatuko da
|
gure
mugetatik kanpo atseden hartzeko eta atseden hartzeko egun batzuk pasatzera. Horien artean, atzerriko loteria baten txarteltxo bat aurki daiteke.
|
|
|
% 4
|
gure
mugetatik kanpo Irudia: K eta m MLeod Nemea Bank Maltako uhartean dagoen banku batek epe finkorako gordailua egin du bost urterako, eta% 4ko errentagarritasuna sortu du.
|
|
|
Atzerrian dauden langileek abantaila bat izango dute:
|
gure
mugetatik kanpo egindako jarduera profesionala dela-eta, 60.100 euro ordaindu dituzte. Loteria eta Apustuen sarien salbuespen osoa desagertu da, Estatuko Loteria eta Apustuen eta autonomia erkidegoetako organo edo erakundeen eskutik.
|
|
|
Zergatik iritsi da puntu horretara? Ziurrenik, tigre txiki batek
|
gure
mugen barruan txikitu du beste herrialde batean gaixotu zen pertsona bat. Infektatutako odolarekin kontaktuan jartzean, eltxo hori eramaile bihurtu da, eta birusa Gandiako paziente horri transmititzen dio.
|
|
|
Beste opari solidario batzuk Eguberrietan opariak erosteko aukera inork ez duenez, gastu bera egitea planteatzea, baina modu solidarioagoan. Aukera asko daude zerbait polita oparitzeko eta jasotzen duena zoriontsu egiteko, eta, aldi berean, gizarte bazterketa jasateko arriskuan dauden edo egoera horretan dauden beste pertsona batzuei laguntzeko. pobrezia Espainian eta
|
gure
mugetatik kanpo. Gauza polit bat oparitzeko eta jasotzen duena zoriontsu egiteko aukera dago, aldi berean beste pertsona batzuei mesede eginez.
|
|
2016
|
|
|
INEren datuen arabera, 2008an krisia hasi zenetik, ia milioi erdi espainiarrek alde egin behar izan dute. Zorionez, badira gazte batzuk, norberaren borondatez,
|
gure
mugetatik kanpo lana bilatzea, curriculuma handitzeko eta hizkuntza bat in situ ikasteko. Batzuek eta besteek kontuan izan behar dute, lana Espainiatik kanpo bilatzeko, zer dokumentazio izan behar duten eta zein postu eta hiritan lan egiten duten jakin behar dela.
|
|
|
Segurtasun on line segurtasunik eza are larriagoa da, jarduera ziberkriminal handiena duten Europako herrialdeen zerrendan hirugarren postuan dagoela jakitean:
|
gure
mugen barruan Europako kontinentean sortutako bost eraso zibernetikotik bat gertatzen da. Espainiako internautak, nabigatzen ari diren bitartean, ohiko ekintzak egitean konfiantza gehiegi erakusten dute; gure herrialdeko Sareko hiru erabiltzailetik batek ez dio begiratzen bisitatzen dituen orrien segurtasunarekin zerikusia duen inongo alderdiri, eta gainera, ez du inolako birusen kontrako programarik telefono mugikorrean.
|
|
|
Galdera xalo horretatik abiatuta, Rovelik eskutik hartuko gaitu, eta ibilbide zorabiagarrian eramango gaitu: partikula mikroskopikoetatik zulo beltzetara, denboraren izaerari, probabilitatearen kontzeptuari eta
|
gure
mugei buruzko interpretazio filosofiko batzuk pasatuz errealitatea hautemateko garaian. Beroa dagoenean baino ez dago iraganaren eta etorkizunaren arteko alderik; autoreak, berriz, argi eta garbi dio ikasgai horretan, eta denetan sakonena da.
|
|
|
Alde horretatik, bankuek eskaintza zabala eskaintzen dute, ezaugarri horietako kredituz beteta dagoena. Eta unibertsitate nazionaletako ikasketei aurre egiteko maileguak ez ezik,
|
gure
mugetatik kanpo egiten direnak ere bai. Behar akademiko horiek ordaintzeko 25.000 euro dituzte, baina, horretarako, 3 eta 12 hilabete bitartean amortizatu dituzte eskatutako zenbatekoak.
|
|
|
2015ean gehiago dira Espainia utzi duten pertsonak (352003) atzerrira joateko, Espainian egoitza ezarri dutenak baino (343.614). Atzerritarrak ez dira bakarrik herrialdeetara itzultzen, espainiar asko (98.934)
|
gure
mugetatik kanpo etorkizun hobearen bila dabiltza. Nola lortu paperak Espainian Irudia:
|
|
2017
|
|
|
Bigarren aukera, erosoagoa izateaz gain seguruagoa ere bada, baina eragozpen bat du:
|
gure
mugetatik kanpo dagoen kutxazainean dirua ateratzeagatik kobratzen dituzten komisioek, normalean, hiru edo lau euro bitarteko erretiratutako diruaren %4 edo %4, 5 dira. Gainera, disgustua bikoitza da; izan ere, bankuari komisio bat ordaintzearen gainean, surchargee deia jasan behar izaten da, kutxazainaren jabeak kobratzen duen tarifa.
|
|
|
Hamar espainiarretik lau oporretara joango dira uda honetan, Ipsos eta Europ Assistanceren azken azterketaren arabera. Helmuga inportatu gabe, txartelak oso lagungarriak izan daitezke
|
gure
mugen barruan zein kanpoan. Artikulu honetan aztertzen da zer ekarpen egiten duten txartelek oporretan:
|
|
|
Nekazaritzako elikagaien sektorea funtsezko pieza da Espainiako merkatu ekonomikoan. Eta herrialdeko eremuei esker, barazki izoztuak oso garrantzitsuak dira, bai
|
gure
mugen barruan bai kanpoan, kalitate handiko produktuak direlako. Bitamina eta mineraletan aberatsak, berdura izoztuak gorantz doaz.
|
|
|
Produktu hauez gain, espinakak, tipula, leka borobilak edo azenarioa barazki izoztuen artean sartzen dira, eta 30.000 tona bitarteko ekoizpen nazionala dute. Esportazioa, funtsezko eginkizuna Barazki izoztuen ekoizpen espainiarrak protagonismo handia du
|
gure
mugetatik kanpo, esportazioak etengabe hazten ari baitira. Beraz, 2016an 391.974 tona esportatu ziren, aurreko urtean 370.302 tona, hau da, %6ko igoera.
|
|
|
Ez du ezagutzarik edo prestakuntzarik behar, baina bai ezarritako denborarako konpromisoa. Batzuek udan, Gabonetan edo urte osoan, familian edo bakarrik, Espainian edo
|
gure
mugetatik kanpo egiten dute… Esparru askotan boluntario izan behar da, eta boluntarioen eskaintzak bilatzeko leku askotan. 5 Ematen dio GKEren bati?
|
|
2018
|
|
|
Horien araberakoa izango da produktuaren azken errendimendua. Gordailuak atzerrian harpidetzea Batzuetan,
|
gure
mugetatik kanpo kokatutako bankuetatik sortzen diren proposamenetako batzuk onartzea da irtenbiderik onena. Baina gordailuen batez besteko errendimendua urtebetetik gorako epeekin, Europar Batasunean% 0,4 da.
|
|
|
Zergatik?
|
gure
mugak gainditzeak ondorio negatiboak ekar ditzake Horregatik ez ditugu ahaztu behar. «Pultsometro ezagunak oso lagungarriak dira jendeari bere mugak zein diren erakusteko.
|
|
2019
|
|
|
gaur egun, gehien atsegin duena da, bere menuan leku berezi bat gorde dieten ia bi ehunka jatetxerekin», esan dute txostenaren egileek. 2 Bartzelona «Bartzelona, Kataluniako hiriburu gastronomikoa eta Mediterraneoko sukaldaritzaren ikur oso bat,
|
gure
mugen barruan zein kanpoan, ez da atzean geratzen zeliakoen beharrak asetzeko orduan». 1.100 jatetxe baino gehiago ditu aukeran free gluten. Zenbaki absolutuetan, herrialdeko kopururik handiena.
|
|
2020
|
|
|
Zer aholku emango zenioke korrika hasi nahi duenari? Oro har, beti da beharrezkoa gure osasun egoera aztertu aurretik, esfortzu proba bat egitea gure bihotza edo patologia nola dagoen ikusteko eta
|
gure
mugak eta lesioren bat dugun jakiteko. Gainera, 50 urtetik gorako adin tarte bat dago, eta horri arreta gehiago jarri behar diogu, adin horretan errazagoa baita lesionatzea.
|
|
|
Eta egoera hori Aragoi eta Kataluniakoa baino askoz hobea da, une honetan kutsadura tasa handienak dituzten Europako eskualdeak. Agian,
|
gure
mugetatik urrunago begiratu behar da, Espainian gertatzen denari buruz hitzaren balio justua esleitzeko. Begira diezaiogun Alemaniari, adibidez.
|
|
2021
|
|
|
Halaber, yoga eta pilatesa, dantzarekin eta taichiarekin batera, oso gomendagarriak dira adineko pertsonei erorketak saihesteko. Horregatik, gure sasoiaz eta
|
gure
mugez jabetu behar dugu, eta lehenbailehen mugitzen hasi. Beti dago aukera bat errutina hausteko eta ariketa fisikoa egiteko; beraz, ez dago aitzakiarik.
|
|
|
Merkatuaren globalizazioari esker, denboralditik kanpo elikagaiak eskura daitezke, beste ingurune batzuetako urtarokotasuna aprobetxatuz, klimaren eta baldintza meteorologikoen mende dagoen sektorea baita. Gure klimagatik
|
gure
mugetan landu edo ekoitzi ezin diren produktuez gozatzeko aukera ere ematen du. Baina eskuragarritasun zabal horrek prezio altua du, hau da, itsaso, aire edo lur bidezko garraioaren ondoriozko co2 emisioak.
|
|
|
Baina, ba al dakigu zenbat kostatzen den Espainiatik kanpo erabiltzea? Nahiz eta beti ez garen jabetzen, banku gehienek komisio bat kobratzen dute
|
gure
mugetatik kanpo dagoen kutxazain batetik dirua ateratzen den aldiro. Gainera, terminalaren jabeak ere kobratu ahal digu.
|