|
2001
|
|
|
Publizitate, zine, telebista, moda eta abarretatik hain erasokor jasotzen dugun mezuari entzungor egin diezaiokegu, diktadura estetiko horretatik aparte bizi eta
|
gure
itxurarekin gustura sentitu, eskasa izan arren.
|
|
|
Onar dezagun geure burua den bezalakoa eta
|
gure
itxuran, saia gaitezen atsegin ez duguna bakarrik aldatzen.
|
|
2002
|
|
|
Gure gorputz irudiaren pertzepzioan, sentimenduek eragina dute gogo aldarteek; triste edo deprimituta bagaude, gaizki ikusten dugu; aldiz, egun ona izan badugu, dena zoragarria iruditzen zaigu. Autoestimuak ere badu eragina, gu geu pertsonarik nahi ez badugu, zaila izango da
|
gure
itxura fisikoa gustatzea. Zentzurik gabeko pentsamendu edo ideia batzuk gure burutik kendu behar ditugu – “kilo batzuen azpian zoriontsuago izango naiz, eta gehiago gustatuko zaizkit”–; pentsatu behar dugu pertsonei nofisikoki nolakoak diren, baizik eta askoz giza balio garrantzitsuagoak.
|
|
2003
|
|
|
Atseden hartzeko orduan, zalantzarik gabe, gure koltxoiari erreparatu behar diogu. Horren mende dago gure atsedena, eta, beraz,
|
gure
itxura eta gaitasun fisikoak eta intelektualak; gure aldartean eragina izan dezake, eta, are gehiago, pertsona bat lehenago zahartu daiteke. Horregatik guztiagatik, arreta gelditu behar dugu koltxoia aukeratzeko orduan.
|
|
2005
|
|
|
Geure burua bigarren mailan uzteko ohitura horrek
|
gure
itxura ikusi eta gure zaletasun eta gustukoez arduratzeko gauza izan ez gaitezen ahalbidetzen du.
|
|
|
–Bai, hauxe esan nahi diet, eta hauxe esaten diet: ohar daitezela,
|
gure
itxura honen azpian, puntu bat besterik ez garela, beste puntu guztiak biltzen dituena bere baitan: senideak, lagunak, baina baita arraza guztietako gizon emakumeak ere?
|
|
2006
|
|
|
Horregatik, zahartzen garenean,
|
gure
itxura fisikoa aldatzeaz gainera larruazalean orban eta zimurrak ateratzen zaizkigu, gure organo eta sistemak endekatuz doaz: alterazio kardiobaskularrak, minbiziak, diabetesak, etc.
|
|
2009
|
|
|
Bi dira
|
gure
itxuraren oinarriak: eta dentistak.
|
|
2010
|
|
|
ilusioa,
|
gure
itxura balizko irudi bat delako,
|
|
|
Eguzkitan daudenei erreparatu gabe goaz aurrera, haiek gugan erreparatzen duten arduratu gabe. Begiratuko baligukete
|
gure
itxura ikusi hutsarekin jakingo al lukete nondik gatozen. Ikusiko al lizkigukete eskumuturretako orbainak, orkatiletakoak?
|
|
2011
|
|
|
Baina errituek kontzientziaren lasaigarri moduan funtzionatzen dute. Errituek
|
gure
itxura zarpaila edertua itzultzen dizuten ispilu bezala funtzionatzen dute. Horregatik maite ditugu hainbeste.
|
|
2012
|
|
|
Eskerrak garaiz abixatu diguten. Hilabete pasea daukagu oraindik behingoagatik
|
gure
itxuraz serio arduratu eta egin beharreko txukunketa guztiak egiteko: gertuko distantzietan presentzia beldurgarria duten ile horiek behin betirako kendu, aurpegiko azala garbitu eta leundu; gorputz osokoari astindu bat emateko ere aprobetxa liteke; azkazalek estimatuko dute errepasotxoren bat; beharbada ez da beranduegi bistan geratzen diren karatxoak desagerrarazteko, eta okerrago ez, hau guztia egin aurretik bistarena ere bideratzea.
|
|
|
Animalia haietako handienari jaregin eta patiora eramateko agindu zion zaldi nagusiak moxal beilegi bati, bere morroietako bati. Piztia hura eta biok elkarren ondoan jarri gintuzten eta arretaz konparatu zituzten
|
gure
itxurak, bai nagusiak eta bai morroiak, eta gero zenbait aldiz yahoo hitza errepikatu zuten. Ez dago azaltzerik nire izua eta harridura animalia nardagarri hark giza itxura osoa zuela ohartu nintzenean; egia esateko, aurpegia laua eta zabala zuen, sudurra zanpatua, ezpainak lodiak eta ahoa handia.
|
|
|
Itxura fisikoak ere badu garrantzia; atsegina izan behar du, hasieran
|
gure
itxura fisikotik, higiene pertsonala, arropa egokia, etab., hartzen baitigute tankera.
|
|
2013
|
|
|
Ia denak ez esatearren, oso ondo aurkeztuta oso ondo aurkeztuak datoz, adituen iritziak jasotzen dituzte, existitzen ez diren ikasketak aipatzen dituzte edo unibertsitateei ez zaie batere fidagarriak iruditzen, eta, batzuetan, ez dira existitzen. Azken batean, oso erakargarriak eta egiantzekoak dira, eta ondo ikusteko eta
|
gure
itxura hobetzeko desira horretan oinarritzen dira. Horregatik guztiagatik —eta ilusio eta promesen egile izango jarraituko dudalako— naturaren legeren bat urratzen duen edo zientziari begira printzipio, indar edo entitate ezezagunak iradokitzen dituen fenomeno esperimentalen edo portaeraren edozein azalpen adierazten duen edozein fenomeno esperimentalek edo portaera fenomenoren azalpenek honela definitzen dute:
|
|
2014
|
|
|
Estralurtarrarekin landuko dugu arraroa izatearen kontua. Guk esango diogu oso arraroa dela begi bakarra duelako, Tartalo bezala, eta babarrun itxura duela... eta berak erantzungo digu
|
gure
itxura ez dela oso ohikoa: begi bat laranja eta beste berdea...
|
|
2015
|
|
|
aurpegi meta likoa eta guk erabiltzen ditugun arropak. Haatik, gutariko gehi enek ez dute nahi robotak
|
gure
itxura izatea. Askok robotak hankaperatzen dituzte ahal dutenean.
|
|
2016
|
|
|
Ai? egia da, ez dugu besteengatik
|
gure
itxura aldatu behar, garen bezalakoak izan behar gara, maite bazaituzte, zarena zarelako!
|
|
2017
|
|
|
Ardi sailaren geroa hemen eta berehala deliberatzen ari da. Ez ditugu onartu behar kanpotik sartzen dituzten esne merkeago horik, laster apalduko baitute gure ardi esnearen prezioa,
|
gure
itxura baliatuz salduak izaten diren gasnak egiten baitira esne horiekin ere. Ekintza hauekin, nahi dugu letxerien ezazolkeria salatu, kanpoko esnea baliatzen baitute edo onartzen baitute baliatzen ahal dela.
|
|
2018
|
|
|
ohiturak, hein batean, areagotu egiten du atsegina. Gehienok nahiago izaten dugu ispiluko
|
gure
itxura, horixe ikusten ohituta gaudelako, baina inguruko jendeak nahiago izaten du gure benetako itxura, horixe ikusi ohi dutelako (bi itxura horiek desberdinak dira, giza aurpegia ez baita guztiz simetrikoa).
|
|
|
Azala da giza gorputzaren organo zabalena, eta, maiz, barne egoera islatzen du. Ez du ezertarako balio kosmetikoak erabiltzeak edo teknologia aurreratuenak erabiltzeak
|
gure
itxura hobetzeko, baldin eta dieta osasuntsu eta orekaturik ez badugu, lortuko dugun eragina askoz ere txikiagoa izango baita. Beste aholku batzuen artean, adituek gomendatzen dute alkohola eta elikagai ultraprozesatuak saihestea eta animalia proteinak, erraiak, azukrea, opil industrialak eta trans gantzak gutxitzea, eta, gainera, tokiko eta denboraldiko produktuak kontsumitzea.
|
|
2019
|
|
|
Euskal literaturarentzat, ordea, zein da homologatu behar gintuzkeen sistema? Gaztelaniazko literaturaren egitura baldin bada gure erreferentzia nagusia, bertako merkatua baldin bada euskal obra itzulien kanpoko merkatu nagusia eta ia bakarra, sistema oso definitu baten koherentzian integratzen gara nahi ez bagenu ere, haren kirioek egiten diote tira gure produkzioari, haren ispiluan begiratzen dugu
|
gure
itxura. Gurea baino literatura askoz ere indartsuagoek (espainiarrak berak kasu) gorriak eta bi ikusten dituzte beren lanak kolokatzeko nazioarteko merkatu ez espainierazkoetan.
|
|
2021
|
|
|
Beldurra digute
|
gure
itxuraren eta gure moralaren kontra hitz zantarrez aritzen diren horiek. Galzorian, desagertu hurren daude.
|
|
|
Nahi eta nahi ez, egunetik egunera zahartzen goaz guztiok. Ez soilik kanpotik, baita barrutik ere,
|
gure
itxura zelulen baitan gertatzen diren prozesuen isla baita. Ikuspuntu molekularretik, zahartzarorantz bultzatzen gaituzten prozesu ezberdinak ezagutzen dira.
|
|
2022
|
|
|
Gerrikorik gabe igoko gara. Guretzat garrantzitsua da oholtzara eroso eta konfiantzaz igotzea; emakumeok nahikoa epaituak izaten baikara
|
gure
itxuragatik. Hori dela eta erabaki genuen beti berdin jantzita egitea gure saioak:
|
|
|
Ez, uste dut zerikusi handia duela itxurarekin. Haientzat,
|
gure
itxura, belarritako eta tatuajeak ditugula, motorretan ibiltzen garela. Hori nahikoa zen jende arrunt gehiena izutzeko.
|
|
2023
|
|
|
Emakumeok asko borrokatu behar izan dugu gure gozamenaren eta gure gorputzaren gaineko askatasuna izateko. Kanpotik zalantzan jartzen dituzte beti gure erabakiak,
|
gure
itxura, nor maite dugun… Eta horren jabe izateko bataila berak borrokatu behar izan ditugu emakume guztiok.
|
|
|
Ondorioz, beste pertsona baten profila ordezkatzea oso erraza eta gero eta ohikoagoa da. Gure borondatez plataformetan partekatzen dugun informazio guztia (gure argazkiak, iruzkinak, kontaktuak…) baliagarria izan dakieke gaizkileei
|
gure
itxurak egin eta iruzur edo engainuak egiteko, gure irudia arriskuan jarriz. Askotan, biktimok ez gara jabetzen nortasun lapurreta horretaz.
|