|
2002
|
|
|
Horrenbestez, proteina horiek landarezkoak (lekaleak, laboreak eta fruitu sikuak) baino kalitate hobekoak edo balio biologiko handiagokoak dira, landarezkoek aminoazido horietako bat edo
|
gehiago
ez baitute.
|
|
|
eragiten duten deserosotasunagatik gutxiago mugitzen da eta laranja azala handitzen du. Arazo horiek saihesteko, medikuek 4 zentimetro baino
|
gehiago
ez duten plataformak gomendatzen dituzte, eta taconazoak kasu berezietarako uztea. Baina badakite iradokizun hori ia beti hausten dela:
|
|
|
Zentzurik gabeko pentsamendu edo ideia batzuk gure burutik kendu behar ditugu – “kilo batzuen azpian zoriontsuago izango naiz, eta gehiago gustatuko zaizkit”–; pentsatu behar dugu pertsonei nofisikoki nolakoak diren, baizik eta askoz giza balio garrantzitsuagoak. Bestetik, besteek batzuetan esaten dutena (iruzkinak, isekak, etab.). (oso gaizki sentiaraz gaitzakete,
|
gehiago
ez dugu elloagatik utzi behar, baizik eta benetan garenaren alde maite gaituztenengatik. Modak eta hedabideek askotan nahi izaten dute pertsona guztiok eredu estetiko eta bizimodu bera izatea; kiloak nola jaitsi aholkatzen digute, zoriontsuago izateko?
|
|
2003
|
|
|
Irizpide zientifikoei jarraituz, legegile espainiarrak 8 ezarri du gutxienez jarduera diastasikoaren Gotheren eskalan. Entzima eduki txikiko eztiek gutxienez 3 izan behar dute eskala berean, baldin eta 15 mg/ kg baino hidroximetilfurfural
|
gehiago
ez badute. Eztia %80 azukre denez, ez du kontserbagarri artifizialik behar.
|
|
2004
|
|
|
Lausanako Unibertsitateko Riccardo Wittek irakaslea buru zuen aditu batzorde horrek birusaren zati genetikoak emateko baimena ere eman zuen, diagnostiko test hobeak garatzeko. OMEko aholkulariek enbarazurik eta gehiegizko baimenik gabe banatzea gomendatzen dute, betiere 500 dna unitate baino
|
gehiago
ez dituzten zatiak erabiltzen badira. Izan ere, proteinak kodetzeko adina tamaina ez luke izango, baina bai birusa detektatzeko testa diseinatzeko.
|
|
2005
|
|
|
aldizkari honetako teknikariek aztertutako taxien erdiek baino
|
gehiago
ez zuten leihatila elektronikorik, alegia, zerbitzu hau eskaintzen duten autoen antzinatasuna nabarmena da.
|
|
|
Espainia, ELGAko herrialde bakarra, non unibertsitateko ikasleek lana aurkitzeko aukera
|
gehiago
ez duten
|
|
|
Hori ez da gertatzen, ordea, Espainian; izan ere, unibertsitateen masifikazioaren ondorioz, goi mailako ikasketak dituzten pertsona askok ez dute beren ezagutza mailari dagokion lanik aurkitzen. Txostenaren arabera, ELGA osoko kasu bakarra da, non unibertsitate ikasketak dituzten pertsonek lana aurkitzeko aukera
|
gehiago
ez duten, gainerako herrialdeetan gertatzen den bezala, non lizentziadunek soldata hobeak baitituzte. Hezkuntza gastuari dagokionez, Lehen eta Bigarren Hezkuntzan %30 inguru hazi zen 1995 eta 2002 bitartean Australian, Grezian, Irlandan, Herbehereetan, Polonian, Portugalen, Espainian eta Turkian, eta %10 baino gutxiago gainerako herrialdeetan.
|
|
2007
|
|
|
Olio horietatik hoberenak dira gradu bat baino
|
gehiago
ez dutenak (estrak).
|
|
|
Lagin bakar batek, litroko, 200 mg kloro baino
|
gehiago
ez duenez, ez dira ur kloratuak.
|
|
|
Horrek esan nahi du kanpin bat edo kanpatzeko beste esparru bat bilatu behar ez izatea. Gainera, B motako gidabaimena, autoetan gidatzen uzten duena, nahikoa da baimendutako gehieneko masa 3.500 kilotik gorakoa ez duten eta bederatzi plaza baino
|
gehiago
ez dituzten ibilgailuak gidatzeko. Autokarabana gehienek bi baldintzak betetzen dituztenez, ez da baimen berezirik behar.
|
|
|
Zenbat eta haur gehiago, hobeto. Hurrengo atazak hautagaiak sei edo zazpi urte baino
|
gehiago
ez dituela ziurtatzea izan luke. Horrek ez du esan nahi hamar edo are 12 urteko mutiko batek ezin duenik automobilismoan arrakastarik izan (Andy Priaulx, Munduko Auto Txapelketakoaren bikampeoia, horren adibide da), baina aukerak gutxitu egiten dira, umea hazi ahala.
|
|
2008
|
|
|
Barrualdea, arabiar “casbah” estiloaren antzekoa, inguruko baldintza klimatologiko gogorrak berdintzeko pentsatu da: Bost solairu baino
|
gehiago
ez dituzten eraikinak kale estu eta itzaleztatuen sare batean jarriko dira, eta haize dorre batzuek aire girotu naturala izango dute, basamortuko korronte hotzak bildu eta hiritik aire beroa kanporatuz. Ura, berriz, eguzki energia duen gezagailu batetik aterako da.
|
|
|
Energiarik gabe. 100 ml-ko 4 kcal baino
|
gehiago
ez duten produktu guztiak. Koipe gutxi.
|
|
|
Koiperik gabe. 100 g edo 100 ml bakoitzeko 0,5 g gantz baino
|
gehiago
ez duten produktuetan bakarrik onartzen da izen hori. Are gehiago, araudia harago doa, eta debekatu egiten ditu" koiperik gabeko%" gisa adierazitako adierazpenak.
|
|
|
Azken bost urteetan bi digituko hazkunde tasa izan du, eta gizartea modernizatu egin da —gero eta hiritarragoa da, eta landatik alde egiten du urtean 20 milioi pertsonaren erritmoan— Hori dela eta, Txina oso inbertsio leku interesgarria da. Asiako erraldoiaren ekonomia (ekonomiaren eta, beraz, Burtsaren liberalizazioa baino aukera
|
gehiago
ez zuena) hainbeste denboran egon da aurrekontu ultrakaprotekzionistetan oinarrituta, eta merkatu arau berriak albiste handia dira. Gaur egun, zalantzarik gabeko borondatea dago Txinan inbertitzea seguruago egingo duten arau berriak ezartzeko, hala nola Shanghaiko Burtsak arau berriak ezartzea kotizazioan gorabehera gehien dituzten enpresak balio horietan inbertitzeak akziodunentzat ekar ditzakeen arriskuen berri ematera behartzeko.
|
|
|
Europako Parlamentuaren eta Kontseiluaren 2006ko abenduaren 20ko 1924/ 2006 Erregelamendua da, eta argi uzten du zer baldintzatan heldu behar zaien fabrikatzaileei beren produktuetan sartzen dituzten mezuei dagokienez. Turroi batek berez azukrerik baduen etiketan sartzera behartzen du arauak Horrela, produktuak produktuaren 100 g bakoitzeko 0,5 g azukre baino
|
gehiago
ez badu, turroi bat edo Gabonetako edozein gozoki “azukrerik gabea” dela (edo interpretazio bera eragin dezaketen beste adierazpen batzuk) bakarrik adierazi ahal izango da. Termino hori beste batetik bereizten da:
|
|
|
“azukre gutxi”. Azken izen horren barruan, konposizioan 5 g azukre (karbohidrato guztietatik) baino
|
gehiago
ez duten produktuak sartzen dira, 100 g solidoen kasuan, eta 2,5 g azukre 100 ml likidoen kasuan. Datu horien berri izatea baliagarria zaio kontsumitzaileari jakiteko zenbat azukre eta kaloria jaten dituen.
|
|
2009
|
|
|
BBBko ikasketa partzialak Bigarren Hezkuntzako graduatuaren baliokideak dira ondorio profesional eta akademikoetarako. Ondorio guztietarako, hau da, akademikoak zein profesionalak, titulu hau Batxilergo Bateratu Balioaniztuneko (BBB) ikasketa partzialak gainditzearen baliokidea baino ez da, baldin eta egiaztatzen bada hezkuntza etapa honetako lehenengo bi ikasturteetan gainditu gabeko bi irakasgai baino
|
gehiago
ez dituela. Hau da, interesdunak lehenago BBBko 2 mailara arteko ikasketak egin baditu eta bi irakasgai baino gehiago geratzen ez bazaizkio, bere prestakuntza Derrigorrezko Bigarren Hezkuntzako graduatu tituluaren baliokidea da, eta titulu hori eskatzen duten hezkuntza etapetan jarrai dezake, edo titulu hori eskatzen duen lanpostu batean hasi.
|
|
2010
|
|
|
Kontsumitzaileek eskura izan ditzaten hain osasungarriak ez diren elikagaiak, gatz, koipe, trans koiperik edo azukre gutxiago dutenak, fabrikatzaileek betebehar morala dute beren produktuen konposizioa hobetzeko eta elikagaien nutrizio adierazpenak eta propietate osasungarriak arautzen dituen arauari egokitzeko. Gatz edo sodio edukia aldatu zaien produktuen kasuan, produktuak 0,12 g sodio baino
|
gehiago
ez badu edo gatzaren balio baliokidea 100 g edo 100 ml bakoitzeko, etiketan “sodio/ gatz gutxiko” adierazpena sartu ahal izango da. Gatz gramo batek 390 miligramo sodio ditu.
|
|
|
Azterketa deskribatzailea. Hamar lagun baino
|
gehiago
ez dituen dastatzaile talde batek parte hartzen du, zaila baita katatzaile gehiago entrenatzea. Zortzi saio inguru behar dira langileak prestatzeko.
|
|
2011
|
|
|
Beste berrikuntzetako bat bideoen iraupen murrizketa ezabatzea da. Hemendik aurrera 15 minutu baino gehiago iraun dezakete, baldin eta 20 GB baino
|
gehiago
ez badute. Gainera, YouTubek aukera emango du karga prozesua eten eta ondoren berriz hasteko.
|
|
2012
|
|
|
“Report Card 10” dokumentuak honela definitzen du “gabeziak dituen” haurra: 14 urteko zerrendan oinarrizko bi item edo
|
gehiago
ez dituena, hala nola egunean hiru otordu egitea, eskolako lanak egiteko leku lasai bat izatea, etxean hezkuntza liburuak izatea edo Interneterako sarbidea izatea. Adierazle horren arabera, pribatizazio tasa handienak Errumanian, Bulgarian eta Portugalen daude, %70, %50 eta %27 baino gehiago, hurrenez hurren, baina herrialde aberatsago batzuek ere, hala nola Frantziak eta Italiak, %10etik gorako pribatazio tasak dituzte.
|
|
|
«Larrialdi egoera batean, gutxienez 15 litro izan genituzke pertsonako eguneko, baina Nigerren oso azpitik gaude», azpimarratu du. Izan ere, ACNUren datuek erakusten dute «munduko errefuxiatu eremuen% 50 baino
|
gehiago
ez dutela egunean gomendatutako gutxieneko ur hornidura». Tapsubak eremu horretan ura lortzeko zailtasunak azaltzen ditu, ez baita erraza lurpeko ura ematea edo hori «gaziegia» da eta tratamendua behar du.
|
|
2013
|
|
|
Ekimen horren gurutzatzea da konpainian antzinatasun handiena duten egungo bezeroek bakarrik laguntzen dutela, eta ez dela zehazten sustapen hori lortzeko gutxieneko epea. Urteko kuota aseguruetan, ordainketa hainbat epetan zatikatzen saia daiteke Caser en, langabezian geratzen diren eta matxura mekaniko edo elektriko larria jasaten duten aseguratuak (2.000 euro baino
|
gehiago
ez dutenak) ez dute ezer ordaindu. Hori bai, baldintza batzuk bete dira, hala nola, ibilgailuek zortzi urteko antzinatasuna ez gainditzea.
|
|
|
bideoak editatzea Interneten. Asmamenaren auzirako zorion testuak idaztea, hainbat orrialde lagungarri izan daitezke. SMSen atala Navidaddigital.com 160 karaktere baino
|
gehiago
ez dituzten Gabonetako 71 mezu dituzu. Bestalde, Euroresidenteak barne Gabonetako zorion txartela duen atala pertsonaia ezagunen aipuetan oinarritua.
|
|
|
Enpresa txiki edo ertainek eska dezakete, nahiz eta deialdiak hainbat baldintza ezartzen dituen hartzailea ETE bat edo mikroenpresa bat bada. Europako Batasunaren arabera, enpresa txiki eta ertainek 10 eta 249 soldatapeko langile erabiltzen dituzte, 50 milioi eurotik gorako negozio bolumenik ez dutenak, eta enpresa handi batek edo enpresa multzo batek% 25 edo
|
gehiago
ez dutenak. Bestalde, mikroenpresak dira langile bat eta bederatzi langile dituzten negozioak, bi milioi eurotik beherako negozio bolumena dutenak eta, era berean, enpresa talde batek %25etik gorako partaidetza ez dutenak.
|
|
2014
|
|
|
Zenbait analisi etxek adierazten dute Espainiako bonuak dagoeneko ibilbide gutxi duela, eta, beraz, beste herrialde periferiko batzuetako errenta finkoagatik makurtzeko unea izan daitekeela, adibidez, Portugalek edo arriskutsuenak (Grezia). Bi bonu horiek, beren ekonomiek aurten arazo
|
gehiago
ez badituzte, ibilbide luzeagoa dute inbertsio funts baten bidez irabaziak lortzeko,% 5 eta% 8,10, hurrenez hurren. Produktu horien kontratazio zuzena zailagoa denez, aukera onena herrialde horietan kokatutako errenta finkoko funtsen bidez gauzatzea litzateke.
|
|
|
Oro har, bigarren eskuko ibilgailuak gurpilak dira, bi urte baino gehiago dituen edozein kotxek kontatzen dituenak, baina egoera jakin batzuengatik desegiten edo tailer batean amaitzen direnak. Gainera, tailer batzuek pneumatiko erdiberriak saltzen dituzte, urtebete baino
|
gehiago
ez dutenak. Europako iparraldetik inportatzen direlako gertatzen da hori; izan ere, klimatologiaren eraginez, Espainian baino gehiago aldatzen dira udan edo neguan erabiltzeko.
|
|
2017
|
|
|
Erosketak egitean, erabiltzaileak aukeratu besterik ez du egin nahi, eta smartphone a datafonora hurbildu, aparatuak abonua erregistra dezan. Txartelen kasuan, erosketak 20 euro baino
|
gehiago
ez baditu, ez da beharrezkoa PIN kodea sartzea. Erosketak eskumuturrekoekin eta eraztunekin ordaindu?
|
|
|
Izen horiekin, proposamen berri bat zabaldu da pisua jaisteko eta lanean gehiago emateko. Izenburua baino substantzia
|
gehiago
ez duen «dieta» da, dena baretzeko eta kafea edateko. The Guardian egunkariak dioenez, Phil Libin du izena haren ideologoak, eta ez da dietista nutrizionista, ez medikua, ez sukaldaria, konpainia digital arrakastatsu bateko zuzendari exekutiboa baizik.
|
|
2020
|
|
|
Ur hori kafeina xurgatzen duen ikatz aktibozko iragazki baten bidez ponpatzen da. Beste prozesu batek metileno kloruroa erabiltzen du (erreferentziako erakundeek onartua, betiere azken produktuak konposatu horren %0, 001 baino
|
gehiago
ez badu). Baina horietako inork ez du kafeina% 100 ezabatzen.
|
|
|
Bide publikoan gera gaitezke? Bai, baldin eta taldeek 10 pertsona baino
|
gehiago
ez badituzte eta haien arteko segurtasun distantzia mantentzen bada. Topaketak taberna eta jatetxeetako terrazetan egiten dira, 1 fasean zilegi izanen baita% 50ean irekitzea kanpoko jardueran.
|
|
2021
|
|
|
Ez du glutenik, baina ez luke adierazi behar Ontzian “glutenik gabe” aipamena irakur daiteke. Horrek esan nahi du elikagaiaren kilo bakoitzeko 20 mg gluten baino
|
gehiago
ez duela. Egia bada ere, aipamen horrek ez du legeria betetzen, debeku baita osagai edo elikagai jakin batzuk falta direla nabarmentzea antzeko ezaugarriak dituzten beste produktu batzuek ere ez badituzte.
|
|
2023
|
|
|
Gainera, “koipe gutxiko” nutrizio adierazpena ere badu, baina ez du baldintza hori betetzen. Produktuak %3 koipe baino
|
gehiago
ez badu bakarrik sar daiteke mezu hau. Izozki honen kantitatea %3, 4 baino handiagoa da.
|
|
|
Ez dira nahastu behar produktu horiek entsalada osoekin. Biak ontziratuta etorri arren, bereizi egin behar dira gutxieneko prozesatuak, hau da, garbitu eta ebakitako produktu freskoak baino osagai
|
gehiago
ez dutenak (letxuga hostoak, espinakak, berroak, errukula…), eta produktu prozesatuak eransten zaizkie, hala nola gaztak, hirugiharra, fianbreak, saltsak, surimia… Ontziratuta egonda, propietateak galtzen dituzte Gezurra. Elikagai horien nutrizio eta zentzumen propietateak ez dira aldatzen ontziratuta daudelako.
|
|
|
Azken finean, produktu horiek guztiek ezaugarri komun bat dute: %0, 5 baino alkohol
|
gehiago
ez duten edariak dira, eta osagai jakin batzuk gehitzen zaizkion urarekin eginda daude. Hain zuzen ere, konposatu horiek eta haien kopuruak markatzen dituzte edarien arteko desberdintasunak; beraz, xehetasun guztiak ezagutzeko, komeni da etiketa kontsultatzea.
|
|
|
Adierazitako elikagai kantitatea aldatu egin daiteke fabrikatzailearen markaren arabera, baina zakurraren jarduerari, pisuari, adinari eta bestelako faktore indibidualei egokitu behar zaie. Alde horretatik, ezinbestekoa da egunero kontrolatzea erretzen dutena baino kaloria
|
gehiago
ez dutela hartzen, hezur eta artikulazioetan presioa eragin dezakeen pisu handitze bat saihesteko. Gainera, Pirinio handiak bere bizia arriskuan jartzen duen urdaileko bihurdura izateko aukerak ahalik eta gehien murrizteko, onuragarria izaten da otordu ez hain oparoak eta ohikoagoak egitea.
|