|
2001
|
|
|
Ur gazitan egosi 20 minutuz, alkatxofak launaka botata;
|
ez
bota guztiak batera, egosketa eten ez dadin.
|
|
|
Errekerimendu frogagarria egin denetik lau hilabete igaro ondoren demanda aurkezten bada, maizterrak ezin izango du etxetik
|
ez
botatzeko ordaindu.
|
|
|
Horrela, ebaki behar den lerro zehatza egin daiteke estalkiaren gainean arkatzez. Beraz, garrantzitsua da kutxari arreta jartzea, lehenbailehen
|
ez
botatzeko. Harraskarako zuloak izan behar duen kokapen zehatza jakinik, zulaketa egiten da.
|
|
|
Modurik errazena, gaina zurezkoa bada, zulo bat egitea da, zulatzeko makina batekin, trazaduraren ertzean, eta, ondoren, zuloa zulatzeko, zerrote puntadun edo orratz batekin edo kalatzeko zerra mekaniko batekin egitea, lana askoz azkarrago eta errazago egiteko. Mozketa amaitutakoan, sobera dagoen zura kentzen da(
|
ez
botatzea komeni da, hainbat gauzatarako erabil baitaiteke, hala nola argazkietarako markoak, mahaierako oinarri bat eta abar). eta harraska zuloan eragozpenik gabe sartzen dela egiaztatzen da.
|
|
2002
|
|
|
Segurtasun arrazoiak direla eta, beti eman behar dira eskularruak eta maskara, emisioak ez arnasteko. Gelak aireztatuta egon behar du, eta funtsezkoa da azala eta begiak
|
ez
botatzea.
|
|
2003
|
|
|
Ureztatzen duzunean,
|
ez
bota azken tantaraino, karerik ez erortzeko.
|
|
|
Paridera bat erabiltzen denean, esne txerriek bularra emateko adinako lekua izan dute. Esne txerriei ez zaie titia kendu behar hogeita zortzi egun baino lehen, baldin eta
|
ez
botatzea kaltegarria ez bada amaren edo esne txerrien ongizaterako edo osasunerako. Hala ere, esne txerriak zazpi egun lehenago arte kendu ahal izango dira, txerramengandik bereizitako instalazio espezializatuetara eramaten badira.
|
|
2005
|
|
|
Ireki baino ez da egin behar, hasieran eta bukaeran garbitzeko. Arazketa errazteko,
|
ez
bota komuneko katilutik zigarrokinak, tanpoiak, botikak eta bestelako objektuak. Erosi komuneko paper zuria, saihestu koloretakoa.
|
|
2006
|
|
|
Lokailu bat 300 euro inguru kostatzen da hilean. Ontzian ur beltzen biltegi bat ere jarri dugu, sortzen ditugun hondakinak itsasora
|
ez
botatzeko. Abantailetako bat oso argia da:
|
|
|
Txerri iberikoaren haragia gutxitu egiten da kozinatzean, koipe asko duelako; beraz, gatzik ez gehitzea gomendatzen da. Txerri iberikoaren haragia gutxiago jateko joera dago, edukiaren arabera duen koipean; beraz, gatzik
|
ez
botatzea gomendatzen da janaria prestatzea, zukuak atera ez daitezen. Mota guztietako haragia onartzen du.
|
|
2008
|
|
|
Arduragabekeria hori bukatzeko, Europako Parlamentuak txosten bat onartu du aurten, zenbait mekanismo jarri nahi baititu abian nahigabeko harrapaketak gutxitzeko eta inork arrainik
|
ez
botatzeko.
|
|
|
Bildu hegaztien edo haragiaren alde irtenak, hezurra oso beroa eroale ona delako, eta, beraz, bertatik hurbilen dauden zatiak berehala egosi. Bota pixkanaka ontzi berera garai desberdinetan dauden elikagaiak,
|
ez
botatzeko. Egosten edo berotzen ari garela, janaria ontzi barruan hainbat aldiz eragin.
|
|
|
Bestela, gerrialdea handitu eta eremua gainkargatu egingo litzateke. Halaber, medikuak gomendatu zuen hura eramatean sorbaldak “gehiegi aurrera”
|
ez
botatzeko, horrela bizkarrezurra “kontrako noranzkoan” arkatzen baita, eta bizkarrezurra gainkargatuko bailitzateke”. Era berean, bizkar zorroaren barruan pisua behar bezala jartzea ere gomendatu zuen, bizkarra lurrera bertikalki ez erortzeko.
|
|
2011
|
|
|
Eta jabeak errekerimendu hori egin ez badu, demanda aurkeztu ondoren, epaiketan zitazioan dagoen epaileak jakinaraziko dio epaiketa eguna baino lehen ordainketa egunean jarri eta kontratua bertan behera uztea saihesteko aukera duela. Hau da, legeak aukera ematen dio maizterrari ordainketa atzeratzen denean, eta, une egokian ordaintzen badu, etxetik
|
ez
botatzeko aukera ematen dio. Zein da hau?
|
|
2012
|
|
|
Parke Nazional bat bisitatzea, hegazti bakarrak ikustea, edertasun eta aberastasun natural handiko baso eta mendietan sartzea, perretxikoetara joatea, etab. Aukeratutako lekua edozein dela ere, ezinbestekoa da ekologikoki jokatzea, ez hondatzeko: garraiobide iraunkorra erabiltzea, naturgunearen jarraibideak eta arauak errespetatzea, surik ez egitea, hondakinak
|
ez
botatzea eta birziklatzeko biltzea, espezie autoktonoak ez trabatzea, espezie inbaditzaileak ez sartzea, etab. Irudia: Serge Saint 5 Etxetik alde egitea ingurumenari kalterik egin gabe Etxetik atera aurretik, dirua aurrezten eta ingurumena zaintzen lagunduko duten aholku batzuk ematea komeni da:
|
|
|
Motorraren edo hozte zirkuituaren kerik eta likido ihesik ez egotea zaindu behar da. Gainera, hobe da bidaiari lekuak tabakoa
|
ez
botatzea. Erosleari konfiantza eskaini Pertsona batek bigarren eskuko auto bat erostea erabakitzen duenean, dirua ordaintzeaz gain, saltzaile ezezagun batengan konfiantza jartzen du.
|
|
|
Eskaera oso handia bada, degradatu beharreko substantzia organiko ugari dagoelako, CO2 asko ez ezik, oxigenoa ez da erabilgarri egongo beste organismo, landare eta animalia batzuek erabiltzeko, desagertu egingo baitira. Janaria kudeatzea Gosariaren hondarrak harraskatik
|
ez
botatzea eta erosten den janaria behar bezala kudeatzea aholkatzeaz gain, Eskoziako ikerketak beste aholku batzuk ematen dizkie kontsumitzaileei. Erresuma Batuan eta beste herrialde garatu batzuetan (26 kilo pertsonako eta urteko) beheragoko mailetara iristeko kontsumitutako oilasko haragia erdira murriztuko balitz (Japonian, esaterako, 12 kilo pertsonako eta urteko), negutegi efektuko gasen emisioak errepideetatik milioika auto erretiratzearen pareko kantitatean murriztu litezke.
|
|
|
Funtsezkoa da jabeak etorkizuneko maizterrei komunitateko oinarrizko arau batzuk eguneratzea. Oro har, eraikin bateko okupatzaile guztiek konpromisoa hartu behar dute eremu komunak ez hondatzeko, paperik, hondakinik edo bestelako objekturik
|
ez
botatzeko, ibilgailurik, bizikletarik edo baimenik gabeko objekturik ez aparkatzeko, multzoko elementu komunak eta, bereziki, barruko edo kanpoko fatxadak alde bakarrez aldatzeko. Eremu komunetan ere ezin da publizitate iragarkirik jarri komunitatearen berariazko baimenik gabe.
|
|
2013
|
|
|
Gida horretan sartzen diren aholkuen helburua da elikagaien kudeaketa ez hain eraginkorra (eta garestia) saihestea, ikuspuntu ekonomikotik errentagarriagoa den baina arduratsuagoa eta iraunkorragoa den elikagaien alde. Janaria
|
ez
botatzeko hobetu daitezkeen puntuak Elikagai gutxiago alferrik galtzeko lehen urratsa haiek maneiatzeko eta kudeatzeko puntu kritikoak zein diren jakitea da Gidaren egileen arabera, badira jatetxeetako jatetxeetako elikagaien xahuketari eragiten dioten legezko neurriekin edo araudiekin zerikusia duten zenbait alderdi; hala nola, elikagaiak egitea, banatzea eta merkaturatzea, eta produktuen eta ho... Hala ere, elikagaiak murrizteko lehen urratsa norberaren abiapuntuko egoera ezagutzea da, hau da, auditoretza bat egitea kritikoenak zein diren jakiteko (erosketak, kontserbazioa, kozinatzea, garbiketa…), zein elikagai botatzen diren maizago eta zein pertsonak diren inplikatuenak, besteak beste.
|
|
|
Iparretik hegoaldera banatutako 3.000 hondartza, ehunka naturgune babestu —munduko biosfera erreserba gehien dituen herrialdea da—, Europako biodibertsitate handiena, etab. Aukeratzen den tokia edozein dela ere, ezinbestekoa da ingurunea errespetatuz jokatzea: surik ez egitea, hondakinak
|
ez
botatzea eta birziklatzeko biltzea, inguruko baldintzak ez aldatzea, espezie inbaditzaileak ez sartzea eta tokiko flora edo fauna ez eramatea. , etab. 2 Garraiobide ekologikoena aukeratzea Udako oporrak ondo pasatzeko uneak dira, baina murriztu, berrerabili eta birziklatu egin behar dira.
|
|
|
Horietako edozein plan ona da udan egun bat edo gehiago igarotzeko, baina beti errespetuz: seinaleak eta erabilera arauak kasu egitea, sua ez egitea, hondakinik
|
ez
botatzea eta hondakinak biltzea birziklatzeko, ez da hondakinik bota behar, ez da hondakinik bota behar, ez eta tokiko flora edo fauna eraman ere, etab. 2 Hotel ekologiko edo landatar berde batean ostatu hartzea Hotel ekologikoek tratu pertsonalizatua eta iraunkorra eskaintzen dute: produktu ekologikoak, naturarekiko errespetua, energia berriztagarrien eta baliabide naturalen eraginkortasunaren sistemak, hondakinen birziklatzea, etab. Ziurtagiri ekologikoak pista on bat dira bat aukeratzeko:
|
|
|
Zorrek hainbat urtetarako etxeko ekonomia oztopatzen dute. Komeni da, gainera, errazegi
|
ez
botatzea, maileguak ez sinatzea eta ekonomia xehetasunez planifikatzea aurrekontu batekin. Garraio publikoaren alde egitea:
|
|
|
Eta kalabaza azala zulatu gabe geratzen bada, helburu gastronomikoekin ere erabil daiteke. Kalabaza ugari dauden arren, jarraian hiru ideia erraz eta ekonomiko azaltzen dira, janaria
|
ez
botatzeko. Irudia:
|
|
|
Dirua
|
ez
botatzeko eta hartzaileari gure oparia ez kentzeko kontuan hartu beharreko alderdiak
|
|
|
Horietako batzuk irudi honetan ikus daitezke. Bilgarri berrerabilgarriak eta geolokalizagarriak Oihal gisa oihalik onena erabiltzea da, gero, erretilu edo poltsa hori
|
ez
botatzea, baizik eta berriro erabil daitekeela. Kontzeptu horretan oinarrituta, Tarpuna elkarteak, ekimen iraunkorren kooperatiba batek, Infinit Loop garatu zuen (hitzez hitz «Bucle Infinito»), oparietarako oihalezko bilgarriak egiten dituen proiektua.
|
|
2014
|
|
|
Hori egiteko joera badugu, erosketa ona izan dadin eta aurrezteko modua eman dezan, funtsezkoa da deus ere
|
ez
botatzea, elikagaiak ez alferrik galtzea.
|
|
|
Aprobetxa al dezakegu, nolabait, labearen azpilean geratu den itsaski edo erreketa zatitxo hori? Artikulu honek elikagai horiek aprobetxatzeko ideia praktikoak jasotzen ditu, eta janaria
|
ez
botatzeko sukaldean bigarren bizitza ematen.
|
|
|
Hala ere, pertsonetan bezala, arriskutsuak diren kiloak felido gehiagotan jaisteko saiakerek porrot egiten dute maiz. Zer egin orduan
|
ez
botatzeko. Argaldu behar duten katuentzako errezeta Katuak bere pisu idealera iristeko errezeta, osagai hauek izan ditzake:
|
|
|
Eta, betiere, horietakoren batean egonez gero, ingurumen jardunbide egokiak ez ahaztu: seinaleak eta erabilera arauak kasu egitea, sua ez egitea, hondakinik
|
ez
botatzea eta hondakinak biltzea birziklatzeko, espezie inbaditzaileak ez sartzeko, espezie inbaditzaileak ez sartzeko eta tokiko flora edo fauna ez eramateko. Done Jakue Bidea egitea Done Jakue Bidea oinez edo bizikletaz ibiltzea esperientzia merkea da, urtero ehunka mila pertsona erakartzen dituena.
|
|
|
Adituaren esanean, «baso suteak saihesteko neurririk onena da mendian sua ez piztea eta arriskua dagoenean ez egitea». Senatariak, halaber, landaretza eremuetan su artifizialak
|
ez
botatzea eta inguruko etxebizitza eta urbanizazioen inguruko landaretza garbitzea gomendatzen du, edo baso ingurunean kokatuta egotea, eta eremua eta mendia errespetatzea, irteera bat egiten denean.
|
|
|
Koloreaz gain, bere letreroak «materia organikoa» edo «biorresiduoak» deitzen dio (baita euskaraz eta katalanez ere, autonomia erkidegoaren arabera). Garrantzitsua da hondakin desegokiak
|
ez
botatzea, gero tratatzeko eta birziklapenaren kalitatea murrizteko. Helburu egokiena biorresiduoak dira, bai kozinatuak bai prestatu gabeak:
|
|
|
Janaria xahutzeak ingurumen inpaktu handia eragiten du. Horregatik, oso garrantzitsua da elikadura balioak irakastea, osasungarriak ez ezik, ekologikoak ere bai, adibidez, janaria
|
ez
botatzea, bertako eta garaiko produktuak jatea edo gehiegi paketatzea. Murriztu, berrerabili eta birziklatu.
|
|
|
4 Naturarekin erlazionatzea Haur gehienak hiri inguruneetan bizi dira, eta ez dute naturarekin harreman zuzenik, eta beharrezkoa da hori zaintzea eta ohitura txarren ondorioak egiaztatzea. Ahal den guztietan, naturara joan behar da haiekin, paseatu, txangoak egin, aire zabaleko jolasak egin, eta abar, errespetuz gozatzeko (hondakinik
|
ez
botatzea, suterik ez egitea, etab.). eta portaera aktiboagoa du, adibidez, zuhaitz bat landatzea. Heike Freire psikologo eta filosofoa ‘Educar en verde’ liburuaren egilea da, eta haurrek egunero «basatikeria» pixka bat behar dutela defendatzen du (eskuak lokatzez zikintzea edo zuhaitz batera igotzea) eta «naturalera» (txoriak entzutea, loreak ikustea, ikertzea, behatzea) berezko joera izatea.
|
|
|
Leku horretan, ezinbestekoa da ingurua errespetatuz jokatzea: sua ez egitea, hondakinik
|
ez
botatzea eta hondakinak biltzea birziklatzeko, inguruko baldintzak ez aldatzeko, espezie inbaditzaileak ez sartzeko eta tokiko flora edo fauna ez eramateko, etab. Turismo ekologikoa Turismo ekologikoak edo ekoturismoak aukera «berdea» eskaintzen die ohiko turismo xedeei. Aukerak gero eta ugariagoak dira, Amanda Guzmánek, Espainiako Ekoturismo Klubaren bozeramaileak adierazten duen bezala:
|
|
2015
|
|
|
Sekula
|
ez
bota olio berria lehendik olioa duen frijigailu batera.
|
|
|
Herritarrek hainbat aholku ematen dituzte: erosketak ongi antolatzea, hozkailuan eta izozkailuan elikagaiak gordetzea edo elikagaiak
|
ez
botatzea itxura onean daudenean ere. 4 Erosketa kritikoa egitea Irudia:
|
|
|
Bai hurbileneko eguna pasatzeko, bai urrutienetan opor egun batzuk egoteko, garrantzitsua da gomendio batzuei jarraitzea, alderdi hauek aintzat hartuta: alderdi handiagoa ateratzea, ezustekorik ez izatea eta ingurunea kontserbatzea, adibidez, jarraibideak eta arauak errespetatzea, hondakinik
|
ez
botatzea edo bertan bizi diren espezieak ez molestatzea. 5 Ingurumen heziketako ekimenetan parte hartzea Ingurumen hezkuntzako zentroak, tokiko erakundeak, ingurumen GKEak eta abar. naturarekin eta ingurumenarekin lotutako hainbat programa ludiko antolatzen dituzte.
|
|
|
Aukeratutako lekua edozein izanda ere, ezinbestekoa da modu ekologikoan jokatzea, ez hondatzeko: garraiobide iraunkorra erabiltzea, naturguneko oharrak eta arauak errespetatzea, sua ez egitea, hondakinik
|
ez
botatzea eta hondakinak biltzea, espezie autoktonoei ez molestatzea, eta espezie inbaditzaileak sartzea, etab. Irudia: Jose Luis Cernadas Iglesias Hondartzara joan Espainiako erakargarritasun handienetako bat 3.000 hondartzak dira, eta horiek ere errespetatu eta kontserbatu beharreko natur guneak dira.
|
|
|
kartarse Txakurrak animalia adimentsuak dira, eta erabilgarriak sentitu eta gauza berriak ikasi behar dituzte. Trikimailuak, hala nola esertzen ikastea, uhaletik
|
ez
botatzen irakastea edo deitzen diotenean joateko entrenatzea, txakurrak hezteko tresna baliotsuak eta oso dibertigarriak izan daitezke!
|
|
|
parke nazional eta naturalak, biosferako erreserbak, hegaztientzako gune bereziak, Natura Sareko espazioak, etab. Naturgunera iritsi ondoren, ezinbestekoa da errespetuz jokatzea: sua ez egitea, hondakinik
|
ez
botatzea eta birziklatzeko biltzea, inguruko baldintzak ez aldatzea, espezie inbaditzaileak ez sartzea eta tokiko flora edo fauna ez eramatea, etab.
|
|
2016
|
|
|
Mekonioak Espainiako Pediatria Elkarteak (AEP) azaltzen du, amaren sabelean dagoen bitartean haurraren hesteak betetzen dituen substantzia da. Kasu osasungarrietan,
|
ez
bota jaio arte. Ondoren datozen gorotzak ez dira oso desberdinak:
|
|
|
Zigarrokinen kasuan, erretzeari uztea, bizitzak salbatzeaz gain, ingurumenari kalterik ez egitea. Ohitura hori uzten ez bada, funtsezkoa da zigarrokinak inguruan
|
ez
botatzea, naturala zein hiritarra izan, ezta komunean ere. «Jende askok ez daki estoldak tiratutako zigarro punta batek ozeanora irits daitekeenik», azpimarratu du Ruizek, «suaren aurkako kutxa eta estankoa, oraindik piztuta utzi eta zaborretan erregularki hustea» dela azpimarratzen duena.
|
|
|
Beraz, erretzeari uzteak biziak salbatu eta ingurumeneko kalteak saihesten ditu. Eta ohitura hori alde batera uzten ez bada, ezinbestekoa da zigarro muturrak ingurura
|
ez
botatzea, ez naturalera, ez hirikora, ez komunera. 2 Palma olioa duten jakiak kontsumitzea Palma olioa elikagai askotan erabiltzen da.
|
|
|
Horretarako, hainbat neurri har daitezke: botilak eta beirazko objektuak (lupa gisa jarduten dute), paperak edo beste material erregai batzuk
|
ez
botatzea; paperak edo bestelako gaiak har daitezke: ez bota hondakinik, ez eta bestelako material erregairik ere; ez erre basoan edo inguruan; ez bota zigarrokinik edo pospolorik, eta ez erre, ezta hurrik edo baso hondakinik erre ere.
|
|
|
3.000 hondartza daude banatuta iparraldetik hegoaldera, ehunka natur gune babestu – munduko biosferan erreserba gehien dituen herrialdea da, Europako biodibertsitate handiena, etab. Aukeratutako lekua edozein dela ere, ezinbestekoa da inguruarekiko errespetuz jokatzea: sua ez egitea, hondakinik
|
ez
botatzea eta hondakinak biltzea, birziklatzeko, espezie inbaditzaileak ez sartzeko eta tokiko flora edo fauna ez eramateko, etab. Haiengana iristeko, ahal den guztietan, garraio publikoa edo bizikleta erabiltzea, baina autoan joanez gero, modu partekatuan, partekatuz eta «eko gidatze» bat eginez: ahal den guztietan, motorrarekin balaztatzea, pneumatikoak ez irekitzea, pneumatikoak ez irekitzea, ibilgailuak pisuz gehiegi ez kargatzea, etab. 4 Baso sutea saihestea Baso suteak udaldietako protagonistetako bat dira.
|
|
|
Konponketak egiten irakasten edo laguntzen duten ikastaroak goraka doaz, konpontzeko filosofia berritu baino lehen. Artikulu honetan zehazten den bezala, tailer hauetan, betiko auzoetako dendetan edo etxean, YOutubeko bideoak jarraituz, garrantzitsuena da
|
ez
botatzea, konpontzea baizik! Hala, euro asko aurrezteaz gain, planetaren jasangarritasunari laguntzen zaio.
|
|
|
Beste trikimailu bat gutxi zerbitzatzea eta mokadu guztiez gozatzea da, jaten denari arreta jarriz, pixkanaka pixkanaka, eta egutegiak egutegian adierazitako egunetarako uztea. Gainerako jardunaldiei dagokienez, egokiena dieta orekatua mantentzea da, eta, horretarako, kaxak ongi biltzen uztea Eguberrietako gozoekin, koipea gehiegi
|
ez
botatzeko. 2 Marradun kolesterola Baina kaloria, trans gantz, saturatu eta azukre ugariek, ariketa fisikoko errutinak alde batera uztearekin batera, kilo gehiago ekartzen dituzte.
|
|
|
Gabonetan, zaharretik alde egiten dugu, berri guztia sartzen uzteko eta hasten den urtea jasotzeko. Egoera onean badago,
|
ez
bota eta behar dutenei pentsatzeko unea da. Dirua, jostailuak, arropa eta janaria ematea ekitaldi solidario bat da, egun hauetan eta urte osoan egin daitekeena.
|
|
|
Beraz, kontzientziarik gabeko jantziak erosten jarraitzea 2017an zalantzan jarri beharreko zerbait izan daiteke. Eguberrietan erosketa bidezko eta solidarioak egiteko jarrera ere badago, eta, jakina, lehendik daukagun arropa
|
ez
botatzea, baizik eta behar dutenei ematea. Hona hemen aukera batzuk:
|
|
2017
|
|
|
Irudia: mairinha Zer aukera daude alokairuko etxetik
|
ez
botatzeko. Orduan, maizterrak etxetik bota dezake?
|
|
|
Trikimailu berriak ikastea txakurren adimena sustatzeko beste modu dibertigarri bat da. Txakurrari irakats dakioke eseri, deira joan eta paseoan uhaletik
|
ez
botatzen. Gainera, janari sariak erabil daitezke txakurrari trikimailu berriak erakusteko.
|
|
2018
|
|
|
Kafe hondarrak, zakarretara
|
ez
botatzeko arrazoiak
|
|
2019
|
|
|
Zenbat eta helduagoak, orduan eta hobeto. Likidotu eta irabiatuak irtenbide praktiko eta aberatsa dira pasatuta geratu diren pieza horiei irteera emateko, eta horrela
|
ez
botatzea. Ondo garbitu.
|
|
2020
|
|
|
Kopuru horiek hausnartzera eraman gintuzke. Janaria
|
ez
botatzeko eta haurrak kontsumo arduratsuan hezteko aholkuak 2 Ura aprobetxatu Irudia: Christine Sponchia Ez genuke landu behar lantzen den baino lur gehiago, ezta basoak suntsitu ere, elikagai gehiago ekoizteko.
|
|
|
Aholku hauek eman behar dira gure erosketak iraunkorragoak izan daitezen eta arropa zaborretara
|
ez
botatzeko.
|
|
|
Zero kilometroko edo hurbileko produktuen alde egitea, bidezko merkataritzatik datozenak eta beti xahutu gabe, gure seme alabek besteekiko elkartasuna erakusten duten bizimoduaren zati izan luke. 10 aholku janaria
|
ez
botatzeko eta haurrak kontsumo arduratsuan hezteko Urtebetetzea edo lehen jaunartzea ospatzea, opariak (edo horien zati bat) eskolako material, txerto edo beste batzuentzako janari bihurtuz, zure seme alabei ulertarazteko beste modu bat da kontsumo arduratsua ere eskuzabala dela munduarekin. Lagun iezaiozu partekatzen, mailegatzen, txandaka ibiltzen eta dohaintzan ematen Zuk odola eman dezakezu, zure denbora eman, dirua eman… eta zure seme alabek?
|
|
2021
|
|
|
Urak eta landare proteinek osatzen dituzte, eta oso koipe gutxi dute. Zurtoinak zuntz asko duenez, garrantzitsua da
|
ez
botatzea. Espinaka hostoetan dauden elikagai ugarien artean, A, C, E, K, B1, B2 eta B6 bitaminak nabarmentzen dira.
|
|
|
5 Gure emozioak entzun, ez kasurik egin eta bide egokien bidez adierazten saiatu. Autoexijentzia maila jaistea eta errua
|
ez
botatzea. Norberari enpatia, oroimena, barkamena eta ulermena aplikatuz.
|
|
2022
|
|
|
Errezeta: ogi zaharraren zopa haragi eta hegazti saldarekin Lehenik eta behin, garbitu eta zuritu nahi diren barazkiak zati handitan moztu,
|
ez
botatzeko. Haragia eta oilasko izterrak oliba olio pixka batekin igurtzi.
|
|
|
Irudia: LalalaB Espainia osoan isundu egiten da zaborra behar bezala
|
ez
botatzea. Hala ere, ezar diezazuketen zehapena ez da berdina.
|
|
|
pixel2013 Helburua: c janari hondarrak
|
ez
botatzea Elikagai galerak eta hondakinak murriztea da Garapen Iraunkorreko Helburuak (GJH): “2030erako helburua hau da:
|
|
|
7 Mugikorra erabiltzea Haurrek ez dute mugikorrarekin joan behar kalean dabiltzala, distrakzio iturri handienetako bat baitira. 8.Baloiekin jolastu Baloi bat edo pilota bat eramaten badute, poltsa batean gorde behar dituzte parkera edo etxera iritsi arte, eta
|
ez
bota edo irristatu baloia, ihes egin baitezake. Hala, haurra atzetik aterako da korrika, eta istripu bat izan dezake edo norbait harrapatu.
|
|
|
CONSUMER EROSKI Birrineztatze fasea amaitutakoan, frijitu edo izoztu egiten dira, beste batean erabiltzeko. Frijitzeko unea oso garrantzitsua da, aurretik egindako lan guztia bordatik
|
ez
botatzeko. Hori dela eta, frijigailu batean edo zartagin batean frijituko dira, 200 ºC ko olio bero ugarirekin, olioa bustitzen hasten denean.
|
|
|
— Ez da komeni burua zupatzea Egia. AESANek gomendatzen du ganba, otarrainxka, karramarro, izkiratzar eta zigalarik
|
ez
botatzea. Kadmio ugari duelako gertatzen da hori, hau da, animalia horien erraietan metatzen den metal astuna, nahiz eta beste elikagai batzuetan ere aurki daitekeen, hala nola algetan, basa perretxikoetan, kakaoan eta ekilore, koltza edo soja hazietan.
|
|
2023
|
|
|
Hezitzaileok “gizarteko funtzionarioak” gara, herritarren alde lan egin behar dugu. Klase politikoari erru guztia
|
ez
botatzeagatik: zu ez zara aspertzen hezkuntza “interes nazionaleko kontua dela” esateaz.
|
|
|
Zenbat dakizu argizariari buruz frutak distiratzeko? Erabilera erraztea Errazago erabiltzen da, itsaskorrak ez izatea eta eskuan
|
ez
botatzea lortzen baita. Horregatik erabiltzen da gehigarri hori gominoletan edo txokolatezko grageetan.
|
|
|
Erabil dezakeen eta erabiltzen dakien jabe bat behar du. Adibidez, kontrolatu egin behar da ihes egiteko joera, uhaletik
|
ez
botatzea arrasto bat ikusten duenean lotuta badago, edo deiari erantzutea, solte egonik korrika ateratzen bada. Oso ehiza sen handia du, eta menderatzen zaila.
|