|
2003
|
|
|
Makiltxo horien egitura kurruskaria oso egokia da hainbat saltsarekin konbinatzeko, eta aperitibo gozoak lortzen dira. Hala ere, gosari eta askarietan
|
ere
parte har dezakete, eta otordu nagusietan ogia ordezkatzeko ere bai. Forma luzanga izaten du, baina forma bihurriagoko beste batzuk ere aurki ditzakegu.
|
|
2004
|
|
|
kalabaza flana, ganbak eta zainzuriak, porruak eta karramarro makilatxoak… Landare brotxetak. Barazkiak prestatu eta kontsumitzeko lan entretenigarria eta osasungarria, txikienek
|
ere
parte har dezaten. Beraiek egin ditzatela konbinazio desberdinak, eta gero bazkaltzeko brotxeta izan dezatela.
|
|
|
Kontrolik gabeko hipertentsioa, eta karotidatik edo bihotzetik enbolia bat izatea dira jatorria. “Droga batzuek edo koagula asaldura batzuek
|
ere
parte har dezakete, besteak beste, baina ez da oso ohikoa”, zehaztu du espezialistak. Hipertentsioa, diabetesa edo obesitatea, beraz, zaindu beharreko elementuak dira.
|
|
2005
|
|
|
Fruta eta jogurten irabiakiak moldatzean
|
ere
parte har dezakete haurrek.
|
|
|
Lorategia ez da beti adinekoentzako soilik den lekua; etxeko txikiek
|
ere
parte har dezakete lorezaintzak dakartzan aukeretan, eta, gainera, gune hori mantentzeak dakarren lanean lagundu dezakete. Txikiek ezin dute lan guztietan lagundu, baina beste askotan parte har dezakete, hala nola zuhaitzen hostoak biltzen, landare batzuk ereiten edo soropila ureztatzen.
|
|
2007
|
|
|
Apirilaren 27ra arte aurkeztu ahal izango dira III. Internet Eguna Sarietarako kandidaturak. Sari horietan Iberoamerikako herrialdeetako hautagaiek
|
ere
parte har dezakete, Interneteko Erabiltzaileen Elkarteak iragarri zuenez. Sari horien helburua da herritarren parte hartzea bultzatzea, Sarerako irisgarritasuna sustatzea eta eten digitala murriztea, teknologia berriak sektore deskonektatuenetara hurbilduz.
|
|
|
Zenbait paketek hiri nagusietatik abiatzeko tokira joateko joan etorriak dituzte, gosaria eta hasierako brindiak barne. Bidaiariek
|
ere
parte har dezakete globoa puzten eta nabigazio maniobrak ikasten, pilotuak horretarako aukera ematen badu.
|
|
2008
|
|
|
Aragoiko Gobernuko Hezkuntza, Kultura eta Kirol Sailaren mendeko Haur eta Lehen Hezkuntzako 124 ikastetxek zabalik jarraituko dute uda honetan, ekainean, uztailean eta irailean," Oporrengatik irekiak" programaren barruan. Jarduerak, 8.000 ikasle inguruk parte hartuko dutenak, ikastetxeko ikasleei zuzenduak daude, baina beste ikastetxe batzuetako ikasleek
|
ere
parte har dezakete. Prezioak aldatu egiten dira asistentzia orduen, jarduera motaren eta eskolako jantokiaren erabileraren arabera, eta Hezkuntza Departamentuak% 50era arteko dirulaguntza ematen du.
|
|
|
Estatu osoan balio duten titulu ofizialetako 1, 2 edo 3 zikloko ikasle izatea. Lehiaketaren aurreko urtean gradu akademikoa edo diploma lortu duten Espainiako unibertsitateetan
|
ere
parte har dezakete graduatu ondokoek. Gainera, Espainiako ordezkaritza osatzen duten kirolarien lehia maila gorena lortzeko, kirol modalitate bakoitzerako beste baldintza batzuk ezartzen dira; besteak beste, aldez aurretik Espainiako Unibertsitate Txapelketetan parte hartzea eta horietan puntuazio, marka edo domina jakin batzuk lortzea.
|
|
2009
|
|
|
Helburua da haurrak
|
ere
parte har dezala fruta erostera goazenean edo prestatzen ari garenean.
|
|
|
Helburu nagusia kulturen arteko bizikidetza sustatzea da, baina ezgaitasun fisikoa duten pertsonen artean kirola egitea ere sustatu nahi da. Batez ere, Madrilgo Erkidegoko kirolari ez profesional nazionalek eta atzerritarrek har dezakete parte, “beste probintzia batzuetako herritarrek
|
ere
parte har dezaketen arren”, batzorde antolatzaileko kide batek eskatzen du. Horiek guztiak bederatzi diziplinen artean aukeratuko dira:
|
|
|
Interneten bidez gazteen eta helduen arteko komunikazioa hobetu da Interesa dutenek artikulu, argazki edo errezeten bidez konta dezakete beren esperientzia. Foroetan
|
ere
parte har dezakete, edo tradizioa nabarmentzen laguntzen duten ekitaldien antolaketa nabarmendu. Helburua bikoitza da:
|
|
|
Kafe kafeinagabearen eta diabetesaren arriskuaren arteko lotura kontuan hartuz gero, balizko eragin onuragarri hori ez litzateke kafeinari bakarrik zor. Ikertzaileek adierazi zutenez, kafearen eta tearen beste osagai batzuek
|
ere
parte har dezakete, hala nola magnesioak edo antioxidatzaileek lignanoek edo azido klorogenikoek. Saiakuntza klinikoetan ondorio onuragarri horiek egiaztatuz gero, emaitzak ondorio garrantzitsuak izango lituzke diabetea duten milioika pazienterentzat, eta autoreek ondorioztatu zuten lana “Archives of Internal Medicine” aldizkarian argitaratzen dutela.
|
|
|
Jokabide kodeak Legearen arabera, administrazio publikoek jokabide kodeak sustatuko dituzte enpresa eta lanbide erakundeen artean, enpresen publizitate praktika desleialak kontrolatzen eta kontsumitzaileen babes maila handitzen laguntzeko. Kode horiek egiterakoan kontsumitzaileen erakundeek
|
ere
parte har dezakete. Idazten diren jokabide kodeek lehia babesteko araudia errespetatu dute eta hartzaileek horren berri izan dezaten behar adinako publizitatea emanen zaie.
|
|
2010
|
|
|
Autonomia sustatzea Madrilgo Erkidegoak prezio bereziak eskaintzen dizkie 65 urtetik gorako pertsonei zinemara joateko (1 euro astearteetan), informatika geletara joateko, mendi ibilaldiak egiteko, adinekoentzako zentroetan elkartasuna eta belaunaldien arteko lankidetza sustatzeko edo helduentzako ohiko hezkuntza bultzatzeko. Adinekoen zentroetan
|
ere
parte har daiteke boluntarioen jardueretan. Ekimenetako bat Artista Boluntarioen Taldeak dira, egoitzetan, adinekoen zentroetan, zentro okupazionaletan eta ezgaitasuna duten pertsonei laguntzeko zentroetan dihardutenak, eta Artista Nagusien Gida propioa argitaratu dutenak.
|
|
|
Espainiako Itsuen Erakunde Nazionalak (ONCE) hogei kanpaleku baino gehiago egingo ditu hurrengo hilabeteetan herrialdeko hainbat lekutan. Kolonia" mistoak" dira, itsutasunari lotutako bestelako ezgaitasunak dituzten haurrek eta ezgaitasunik gabeko adingabeek
|
ere
parte har dezaketenak. Hala ere, egin ahal izateko, kasu gehienetan ezinbesteko baldintza da inskribatutako haurren %50 gutxienez itsua edo ikusmen urrikoa izatea.
|
|
|
NMF porrot egin duen herrialde bati funtsak emateko lanean hasten denean, herrialde horren erreskate ekonomikoa egiteko agindua ematen da. Herrialde bat porrot egiteko zorian dagoela adierazten du emisioen errentagarritasuna nabarmen handitzeak NMFz gain, erreskatean beste erakunde batzuek
|
ere
parte har dezakete, hala nola banku zentralek. Horiek ere beren funtsen ehuneko bat erabil dezakete arazoak dituzten estatuei laguntzeko.
|
|
2011
|
|
|
Utzi haurrek
|
ere
parte har dezaten platerak prestatzerakoan.
|
|
|
Ingelesarekin ausartu Ingelesarekin ausartzen diren adimen urritasuna duten pertsonak —hizkuntza hizkuntza hesitzat hartzen da, softwarea edo aplikazio gehienak ingelesez garatzen baitira— Special Friends era sar daitezke, “MySpace edo Facebook motako gizarte sare bat”, azaltzen du FEAPSek, pertsonen arteko komunikazioan oinarritzen baita. Horrekin zerikusia duten entitateetan lan egiten duten erabiltzaileen, profesionalen eta boluntarioen familiek
|
ere
parte har dezakete. Livewire sarea Australian sortu zen, ezgaitasuna duten edo gaixotasun larria edo kronikoa duten 10 eta 21 urte bitarteko nerabeentzat.
|
|
|
Pertsona Gorozitoen Eguna bitartekarien eta gidari interpreteen alde dago, haiek
|
ere
parte har dezaten
|
|
|
Boluntariotza etorkinekin Lanean ari diren ikasleak, erretiratuak edo profesionalak oso boluntarioak dira GKEentzat Emakume Etorkinentzako Orientaziorako Elkarteak (AOMICAT@hotmail.com), Bartzelonan, ikasle boluntarioak, erretiratuak edo lanean ari diren profesionalak behar ditu orientazio juridikoko eta gizarteratze eta laneratze arloko zerbitzuak emateko, baita udan aurreikusitako ikastaro eta lantegiak ere. Beste oporraldi batzuetan
|
ere
parte har daiteke, hilean 4 orduko dedikazioarekin. Red Harrera elkarteko boluntarioek banakako esku hartzeetan laguntzen dute (harrera, enplegua, etab.) Europar Batasunekoak (sentsibilizazioa) eta foroetan eta plataformetan parte hartzekoak.
|
|
|
Lana Madrileko Centro Hispano Bolivianon egiten da eta aisialdiko monitore edo haur dinamizatzaile gisa esperientzia izatea komeni da. Nahiago izanez gero, beste oporraldi batzuetan
|
ere
parte har daiteke, hala nola Eguberrietan edo Aste Santuan. Egoera ahulean dauden haurrei laguntzea Beste haur batzuei lagundu nahi izanez gero, UNICEFekin elkarlanean aritu daitezke entitatearen jarduera arloetan.
|
|
2012
|
|
|
Math Bingo. Aplikazio horrek (ingelesez) aukera ematen die haurrei aurrekoaren eragiketa berak egiteko, hiru zailtasun mailatan, baina bost jokalarik
|
ere
parte har dezakete joko horretan. Horiek beren profila eta irudia sortzen dute, horretarako diseinatutako hainbat hegazkini esker.
|
|
|
Etxeko opariak ekonomikoak izateaz gain, haurrek
|
ere
parte har dezakete haien fabrikazioan, eta gurasoen eta seme alaben arteko une onak sortzen dituzte.
|
|
|
hoyasmeg Haur batzuen artean ipuin bat osatzea da proposamena. Helduek
|
ere
parte har dezakete. Komeni da koordinatzaile ofizial bat izatea, jolasa arintzeko, haurrak nola jarraitu ez dakitenean, bilbea konpondu edo okertu egiten da, eta zaila da jarraitzea.
|
|
2013
|
|
|
Ontzi bat edo gehiago hartu behar dira, eta mugitzean zarata egiten duten objektu txikiez bete. Gero, ontzia itxi eta apaindu egin behar da, haurrek
|
ere
parte har dezaten. Teknikarik sinpleena plastikozko pote txikiak erabiltzea da, jogurtarenak adibidez.
|
|
|
Euliak procsi 1 Pinturaz apaindutako haurrentzako elastikoak Pinturak dira haurrentzako kamiseta bat apaintzeko osagarri perfektua. Teknika honen abantaila nagusia da haurrek
|
ere
parte har dezaketela jardueran, eta diseinatzaile txikiak sentitzen direla egun batez. Lehenik eta behin, arropa pintatzeko marrazki edo motibo bat aukeratu behar da.
|
|
2014
|
|
|
GKE batzuek lehentasuna dute, eta beren proiektuek beren beharrak kontuan har ditzaten saiatzen dira. Baina herritarrek
|
ere
parte har dezakete. Artikulu honetan bost proposamen nabarmentzen dira, emakumeek beren eskubideak aitortuta eta errespetaturik ikus ditzaten.
|
|
2015
|
|
|
2 Ideia ona da ikasturtean zehar eskolako jantokian erabiltzen dituzten menuak begiratzea, eta plater eta errezetei buruzko hainbat adibide emango dituzte. 3 Haurrei eseri behar zaie asteko plana egiteko eta haiek
|
ere
parte har dezaten. Garrantzitsua da entzutea, «pasta, arroz eta san jakoboen» grinak atenditzea eta menu osasungarri eta orekatuak izatea, gustukoak dituztenak gainera.
|
|
2016
|
|
|
«gehien elikatzen duten platerak edo menuak» eskatzen dituzte, lokal laguntzaileetan jarritako itsusietan edo 28010 zenbakira SMS bidez SMS bat bidaliz. Gainera, parte hartzen duten establezimenduek aurten
|
ere
parte har dezakete Maketa Lehiaketa Lehiaketan, eta training bat irabazi Paco Moralesekin Kordobako jatetxean edo Koldo Roderoren lokalean afaria.
|
|
2017
|
|
|
Baina Brasilekoak ez dira inauteri ospetsuak, ezta ospakizunei gehiago eta hobeto gozatzeko aukera ematen duten mugikorren aplikazioak dituzten bakarrak ere. Hain urrutira joan gabe, Espainian, Cádizen eta Kanariar Uharteetan
|
ere
parte har daiteke. Irudia:
|
|
2019
|
|
|
«Keinu horri esker, beste batzuek zure ereduari jarraituko diote», dio Cantabranak. Gainera, dementzia baten eraginpean dauden pertsonen bizi kalitatea hobetzeko antolatzen diren ekintzetan
|
ere
parte har daiteke. ongintzako ekitaldiak, lasterketa solidarioak, lehiaketak eta hitzaldiak. 6 Hiri solidarioak dementziekin 200 hiri baino gehiago daude Espainiako dementziekin solidarioak.
|
|
|
nor den CEO, noiz sortu zen, jardueraren laburpena, zein diren lehiakide nagusiak, konpainiari buruzko azken berriak, balioak edo zein bezero mota dituen. Enpresa batean gutxien gustatzen diren puntuei buruz hitz egitea baino hobe da hobe daitezkeen alderdi batzuei buruz hitz egitea, batez
|
ere
parte har dezakegun alderdiei buruz. Soldata itxaropenak Irudia:
|
|
2021
|
|
|
Eta familiak? Badute gurasoei zuzendutako programa edo jardueraren bat, edo gurasoek
|
ere
parte har dezakete. Argi daukagu familien inplikazioa funtsezko elementua dela haurrak elikadura orekatua eta bizi ohitura osasungarriak eramatearen garrantziaz sentsibilizatzeko.
|
|
2022
|
|
|
5 Etxeko galletak eta mahaiaren dekorazioa Irudia: Dragoiak Irudiak Haurrek
|
ere
parte har dezaketen beste aukera bat galleta sinple eta lauak prestatzea da, eta haiei beldur formak ematea: mamuak, saguzarrak, hezurtxoak eta kalabazak.
|
|
|
Hotzetan, gaileten gainazala honela apaindu daiteke: txokolate urtua edo koloretako fondant pixka bat. Eta, kasu guztietan, oso garrantzitsua da mahaia girotzea eta apaintzea, eta horretan
|
ere
parte har dezakete haurrek.
|