|
2002
|
|
|
Hori saihesteko, landare horiek leku eguzkitsu eta hezetasundunetan jartzea komeni da bero handirik ez dagoen hilabeteetan, baita loratze naturalerako behar adina argi ordu ere. Loreak ebakitzean
|
ere
kontuz ibili da. Moztu edo alde egiten badute, baliteke berriro ez haztea.
|
|
2003
|
|
|
Saretik deskargatzen diren erabilera mugatuko Shareware izeneko programekin
|
ere
kontuz ibili beharra dago: horiek instalatzean oso litekeena da PC a programa ezezagunek infektaturik gertatzea, instalazioak dirauen bitartean erabiltzaileak letra txikia irakurtzen ez badu.
|
|
2007
|
|
|
Substratu egokia ematen ez bazaio, hostoen tamaina txikiagoa izango da. Aire korronterik edo berorik zuzenean jasotzen ez duen kokalekua behar du; lupa efektuarekin
|
ere
kontuz ibili behar da aleak barruan landatzen direnean. Leku argitsua aukeratu behar dugu, baina ez eguzkitsua; erdi itzalean dauden tokiak dira egokienak Adan saihetsarentzat.
|
|
2009
|
|
|
Zeliakia dutenek (glutenarekiko intolerantzia), bestalde, ezin dute galletarik jan, gari irina izaten baitute; kaseinarentzat alergia dutenek ere ezin dituzte jan, esne gazura eduki ohi dutelako, eta arrautzari alergia diotenek
|
ere
kontuz ibili behar dute, zenbait galleta arrautzaz eginak daude eta (guk aztertu ditugunetatik, Marie Lu eta Chiquilín).
|
|
2010
|
|
|
Ondo sentitzeko jarduerak behar badituzte, alternatiba aktiboagoa bilatu behar da. Eztabaidekin
|
ere
kontuz ibili behar da. Ia bikote guztiak eztabaidan aritu arren, krisian dagoen bikote baten kasuan gaitzespen oso gogorrak gerta daitezke, eta horrek egoera okertu egingo du.
|
|
2013
|
|
|
Eta sukaldeko tresneriarekin
|
ere
kontuz ibili behar da, ongi garbitu ezean agertu egin daitekeelako arrautza, eta kontuz ibili behar da, halaber, lehendik arrautzak egiteko erabili den olioarekin.
|
|
2015
|
|
|
Hori dela eta, bainuontziko lurrean jartzea gomendatzen da, batez ere haurra zutik jartzen denean eta irristagaitzak diren materialak egiten saiatzen denean, alfonbratxoa edo bentosadun pieza txikiak adibidez. Uraren eta ingurumenaren tenperatura
|
ere
kontuz ibili behar da. Urak 36 edo 38 ºc an egon behar du.
|
|
|
Baina noizean behin kantitate handiak hartzea ere mozkorraldi baten kasuan bezala oso arriskutsua da hezurmamitu den haurrarentzat. «Alkoholik gabeko» garagardoekin
|
ere
kontuz ibili behar da, izan ere, izen hori ez da zehatza: legeriak behartu egiten ditu alkohol graduazioaren %1 ez gainditzera (konbentzionalen %4, 5 edo %5), baina, oro har, substantzia hori ere sartzen da.
|
|
|
Haurrei, naturarekiko kontaktuak sentimendu positiboagoak garatzen eta erlaxatzen laguntzen die. 2 Atseden hartzea eta lasaitzea. Eguberrietan
|
ere
kontuz ibili behar da, banketeak, opariak, gastuak, errutina aldaketak, haurren oporrak, eta bizitza erritmoak eta gizarte kontsumistak ezartzen dituzten mila eta hamaika betebeharrak antolatzeak eragiten dituen nerbio eta estresei ez amore emateko. Errazagoa da zeregin horiek guztiak familiako beste kide batzuekin partekatzen badira; izan ere, lankidetzan aritzeak familiaren atxikimendua sustatzen du.
|
|
2016
|
|
|
Haragiarekin kontu handiz ibili, ondo prestatu eta bakterioak egon daitezkeen zati gordinik ez utzi. Arrautzekin eta arrautzekin
|
ere
kontuz ibili. Ez jarri elikagai egosirik lehen produktu gordinak zegoen plater batean.
|
|
2019
|
|
|
Hobea da sustapen hau ikusi berri duguna baino? Berriro
|
ere
kontuz ibili behar da. Irudia:
|
|
2021
|
|
|
Ebakitzeko taulak zehatz mehatz garbitzea eta lehen aipatu ditudan elikagaiak ebakitzeko aizto bera erabiltzea akats arrunta da. Elikagaiak kontserbatzeko orduan
|
ere
kontuz ibili behar dugu; askotan, kozinatutako elikagaiak hozkailuan gordetzen dira, gordinetatik oso gertu, eta kutsadura gurutzatua gertatzeko arriskua dago. Eta batzuetan ahaztu egiten zaigu espartzua edo baietak aldatzea, mikroorganismoen gordailu potentziala.
|
|
2022
|
|
|
Egokiena heldu batekin edo, gutxienez, anaia edo lagun nagusi batekin joatea da. 6 Gauez arropa ilunarekin ibiltzea Haurrek ez ezik, helduek
|
ere
kontuz ibili behar dute arropa ilunik ez eramateko, ilundu ondoren kaletik joan behar badute. 7 Mugikorra erabiltzea Haurrek ez dute mugikorrarekin joan behar kalean dabiltzala, distrakzio iturri handienetako bat baitira.
|
|
2023
|
|
|
Bakterio horiek beherako larria, kolikoak eta odola sortzen dute gorozkietan. Oilasko gordinaren gisako elikagaiekin
|
ere
kontuz ibili behar dugu, Campylobacterra eduki baitezake modu naturalean. Bakterio hori gastroenteritisa eragiten duen bakterio eragile nagusia da planeta osoan.
|
|
|
Aire hotza bereziki kaltegarria izan daiteke asma edo biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa (BGBK) duten pazienteentzat, haien patologiak larriagotu baititzake. Adinekoekin eta haurrekin
|
ere
kontuz ibili behar da gailu horiek erabiltzean. Hotzeria saihesteko aire girotuaren tenperatura egokia Zenbat egon behar du aire girotuak udan ez hozteko?
|
|
|
miezekieze Arreta berezia jarri behar zaie Gabonetako bazkari eta afari oparoetan ematen ditugun maskotei eta hondarrei. Guk
|
ere
kontuz ibili behar dugu jaten ditugun elikagaiekin, ez gaitezen enkatuta sentitu, ez dugu janari intoxikaziorik izan… Haiekin ere gauza bera egin behar dugu, eta etxeko txikiek ere egingo dutela bermatu. Txokolatea, turroia eta itsaskia, adibidez, oso ohikoak dira etxeetan egun hauetan, eta elikagai toxikoak dira txakurrentzat; hala ere, baliteke txokolate pastel zati bat, galletak, otarrainxkak eta abar jatea.
|