|
2003
|
|
|
Gaixotasun kroniko askok, hala nola loditasunak edo diabetesak, minbizi mota batzuez gain, pronostikoa edo eragina
|
ere
hobetu lezakete, elikadura ohitura osasungarriak izanez gero. Hori dela eta, OMEk gomendatutako dieten osaera orekatzeko neurriak hartzeko eskatzen die estatu kideei.
|
|
|
McConnell en aburuz, pertsona batek bere bizitzaren herena ohean igaro badezake, zentzuzkoa dirudi pentsatzea erabiltzen duen koltxoiaren sendotasunak zeregin garrantzitsua izan dezakeela bizkarreko minean. Aditu horrek dio pentsatzekoa dela iraupen ertaineko koltxoiek denbora gehiago lo egin luketela fetuaren jarrerarekin, “bizkarreko mina
|
ere
hobetu baitezake horrek”.
|
|
2006
|
|
|
Pisua zaintzeko sistemaren barruan, ehunen arteko mantenugaien kontrola dago; elementu horrek gantz metaketen garapena eta gantz ehunaren hedapena baldintzatzen ditu. Dieta pertsonalizatua Nutrigenomikak, elikagaien segurtasuna ez ezik, eraginkortasuna
|
ere
hobetu lezake Ikerketa horiek egin arren, adituak zuhur agertzen dira emaitzak egiteko orduan; izan ere, ziurtatzen dute lan gehiago egin behar dela eta lanean jarraitu behar dela, kontuan hartuta nutrizenomika oraindik hasierako fasean dagoela. Zehazki, genomika funtzionalaren, bioinformatikaren eta biologia molekularraren teknologien aplikazioa eta beste teknika epidemiologiko, biokimiko eta nutrizional batzuk konbinatzen dituen diziplina da.
|
|
2009
|
|
|
Horien gizarte politikek aspalditik eskaintzen dituzte diru-laguntzak eta kredituak arlo horretan, hirigintza plangintzan (Europako Hiri Jasangarriei buruzko Leipzigeko Gutuna) Europako arauetara egokitzeko, eta ezgaituentzako baldintza berdintasuna, estatuko eta erkidegoko araudietan adierazia. Komeni da erkidego bakoitzean aholku ematea, Etxebizitza eta Hirigintza arloko ordezkaritzetan, programa nazionala probintzia politikekin artikulatzen baita, eta horiek hasierako baldintzak
|
ere
hobetu ditzakete. Gaztela Mantxako diru-laguntzak 3.000 eurokoak dira etxebizitza bakoitzeko, eta 3.600 eurokoak ere izan daitezke etxea landa eremu batean badago.
|
|
2014
|
|
|
Nik egunero erabiltzen dut bizikleta, eta autoa baldin badut ere, astean behin edo bitan baizik ez dut erabiltzen. Garraio publikoa
|
ere
hobetu genezake. Bestalde, energia xahutzen dugu ordenagailua gau osoan pizturik utzita, telebistak stand by izanda, goritasun lanparak erabilita...
|
|
2018
|
|
|
Ez da inolako sekreturik egunero barre eragiteko erabiltzen duten monotegien iturri agortezina. Baina, bizi diren pertsonen osasuna
|
ere
hobetu dezakete. Lagun minak lagun diezazuke bizitza luzatzen?
|
|
|
Azter dezagun nola hobetu ditzakegun irakasleen lan baldintzak, ez hainbeste euren baldintza ekonomikoak eta soldatak, baina ikasleei ematen dieten zerbitzua hobetzeko behar diren horiek. Honela, bide batez, ikasleen bizi kalitatea
|
ere
hobetu genezake, eta lortu genezake ikastetxeak kokatuta dauden auzoko errealitate sozialarekin eskuz esku ibiltzea, ikasleak segregatu gabe. Honela, irudituz gero Finlandiarren egiteko molderen bat baliagarria zaigula, guretzat hartzeko libertate osoa senti dezakegu.
|
|
2020
|
|
|
«Huts inozo gehiegi egiten ditugu egoera horietan». Defentsan
|
ere
hobetu dezaketela uste du, nahiz eta partidako 23 gol eskas jaso dituzten.
|
|
2021
|
|
|
Adibidez, Batzordeko eta Europar Kontseiluko presidentearena; eurotaldeko presidentearena eta Batzordearen Gai Ekonomikoetako presidenteordearena. Euroguneko erakundeen gaineko kontrola
|
ere
hobetu dezake. Hau da, eurotaldearen gainekoa.
|
|
|
Halere, Barrek beste zenbait alorretan
|
ere
hobetu dezake Anaitasunaren jokoa. Iruñean egindako aurkezpen ekitaldian esan zituenak ekarri ditu gogora:
|
|
2022
|
|
|
Ikertzaileentzat, komunikatzeko gailu elektronikoak erabiltzea SMS bat bidaliz edo sare sozialetan aktiboki parte hartuz, ez du zertan ortografia hondatu. Ingurune digitalean erabiltzen den hizkuntzak, haurren trebetasunak hizkuntza idatzian optimizatzeaz gain, gaitasunak
|
ere
hobetu ditzake. “Gramatika errendimenduarekin lotuta dago, eta ez die eragiten bere funtzio exekutiboei”, azaldu dute autoreek.
|
|
2023
|
|
|
f44d Sarrerakoetan hestebeteak, gaztak eta pateak gutxitu ditzakegu, eta, gero, garbantzuen (edo guakamolea edo beste paté begetal bat) hummus katilu ikusgarri baten alde egin dezakegu, barazki koloretsu eta ikusgarriz egindako jaki batzuekin. f44d Gure plateren nutrizio profila
|
ere
hobetu dezakegu osagai integralak erabiliz, hala nola arroza, ogia, irina edo pasta. (EMOJIk1) Ohiko elikagai askok, hala nola urdaiazpikoak edo olibek, gatz ugari dute (100 gramo urdaiazpiko onduk Osasunaren Mundu Erakundeak egun osorako gomendatzen duena baino sodio gehiago ematen dute).
|
|
|
Horiek ongizate sentsazio orokorra sortzen dute. Loaren kalitatea
|
ere
hobetu dezake, lasaiago lo egiten lagunduz. Jarduera fisikoak gorputzeko tenperatura, bihotz maiztasuna eta adrenalina areagotzen ditu, eta, ondorioz, atseden hartzeko ordua iristean, gorputzak erlaxatzeko ohitura hobea du.
|