|
2001
|
|
|
Osagai begetalekin egindako edariak dira (zerealak, haziak eta abar). uretan birrinduak eta beratuak, sortzen den likidoari propietate elikagarriak transmititzeko. Edari horietako batzuk espeziekin gozatzen eta gozatzen dira, baina berezko zaporeaz
|
ere
goza daiteke. Behi esnearen antzeko itxura izan arren, ez dute halakorik, eta ez dute inolako zerikusirik haien nutrizio balioarekin; beraz, ezin dute inoiz aldatu.Batez ere karbohidratoak, mineralak eta hainbat bitamina ematen dituzte, oinarrizko osagaiaren arabera.Hortxatak egitea ez da zaila; kasu askotan, prozesua osagaiak uretan ordu batzuetan uztea, xehatzea eta, ondoren, ondoriozko likidoa isurtzea da.
|
|
2002
|
|
|
Neguan landare eta lorez
|
ere
goza daiteke etxean, behar dituzten zainketak ematen bazaizkie.
|
|
|
Algak, perretxikoak, seitana… ere erabil daitezke. Ez dira ongailu sendoak erabili behar, egoste mota horrekin sai zaporea
|
ere
goza baitaiteke. Likidoa edo lurruna bero dagoenean, pintxoak sartu behar dira.
|
|
2003
|
|
|
Barneko ohiko solairuetako bat spathiphylluma da. Landare dotore eta berezi honek metro erdiko altuera gainditu ohi du, udaberrian eta udan loratzen da, baina baldintza egokietan loreez udazkenean
|
ere
goza daiteke. Arazeoen familiako landare honen jatorria Erdialdeko Amerikako herrialdeetan dago, hala nola Panaman eta Costa Rican, baina penintsulako etxeetan oso ohikoa da.
|
|
2005
|
|
|
Gabezia fisiko edo sentsorial larriak nozitzen dituzten pertsonek
|
ere
goza dezakete elurretako kirolen praktikaz
|
|
2006
|
|
|
Ingurugiroaz kezkaturik dauden hegazti behatzaileak eta elkarte kontserbatzaileak, behatzeko plazerraz ez ezik, hegazti horien egoeraren eta beren bizitokien hobekuntzaz
|
ere
gozatzen dira orain.
|
|
|
jjim, su motelean egositako haragia soja saltsarekin edo galbia, behi haragiz ondutako saiheskiak. Hegoaldeko Korean arrainekin eta itsaskiekin prestatutako jakiez
|
ere
goza daiteke; adibidez, jeotgalarekin, zapore gazi nabarmeneko elaborazioa, txirlak, ostrak eta arrain arrabak nahastuz, besteak beste. Mahai korearra ez dago inoiz osorik zoparik gabe.
|
|
|
karpak, eta, horretarako, amua hondoaren gainean jartzen da eta presaren zain geratzen da pikea. Arrantzarako zaletasunik ez dutenek
|
ere
goza dezakete karpa haragi mamitsua, merkatu batzuetan erosita, eduki gabe bakoitzak kanaberarekin dituen trebetasun pertsonalak probatzea. Merkatuetan aleak laborantzakoak dira eta fresko egon daitezke, izoztuak edo ketuak, baina, zalantzarik gabe, honen preziatuenak arrabak dira arraina.
|
|
|
Taldeko jardueretan eta eguneroko bizitzako jardueretan parte hartzen dute. Jolas jarduerez
|
ere
gozatzen dute, hala nola telebista ikusteaz eta kirola egiteaz. Baina muskulu eta buru jardueraren koordinazioa eskatzen duten trebetasunak lortzeko atzerapen larria duenez, hori guztia honako hauen mende egongo da:
|
|
2007
|
|
|
Mundu zabalean 2010 urterako jostatzeko kontsola edo ordenagailua 80 milioi pertsona helduk erabili ohiko dutela aurreikusia dago; beraz, egundaino haur eta nerabearena omen zen mundu horretaz adintsuak
|
ere
gozatuko dira.
|
|
|
Berarekin edo gabe, inauterietako garai hau – ia ez du astebete irauten – turismoa egiteko eta jai honi lotutako ohiturak eta ospakizunak gertutik ezagutzeko aukera bihurtu da. Helmuga ezagunenak, zalantzarik gabe, Brasil edo Venezia dira, baina Inauteriez
|
ere
goza daiteke, aurrekontu handirik izan gabe. Espainiari begiratzen badiogu, Cadiz eta Kanariar Uharteak derrigorrezko hitzorduak dira inauterietan murgiltzeko.
|
|
|
Lituaniako plazerez ahalik eta gehien gozatzeko, udaberri eta uda dira garairik onenak, neguan oso tenperatura baxuetara irits baitaitezke. Hala ere, neguan bidaiatzea erabakitzen duen turistak iraupen eskia edo izotz gaineko irristaketa praktikatuz
|
ere
gozatu ahal izango du. Berotan sartzeko gastronomia Neguko tenperatura baxuak direla eta, hotzari aurre egiteko energia nahikoa duten zopak egin behar izaten dira.
|
|
|
Gozokiak eta digestio aparatuak, alkoholik gabeko fruta sorbeteak tradizionalen oso antzekoak dira, baina badute abantaila bat: haurrek
|
ere
goza ditzakete.
|
|
2008
|
|
|
Burgosko zaharrek
|
ere
gozatzeko aukera dute Udalak antolatzen dituen modu askotako ospakizunetan: musika emanaldia, adierazpen dinamikoko tailerrak, orkestra eta dantza.
|
|
|
Gabonetan ohikoa izaten da jaten
|
ere
gozatzea, baina ez dugu ahantzi behar jaki batzuk besteak baino osasungarriagoak direla.
|
|
2011
|
|
|
Adinekoek denbora eta eskubidea dute adinekoentzako gizarte zentroetatik kanpo gozatzeko. Beste ohar harrigarri bat da pista jokoez
|
ere
gozatzen dutela, ginkana gisakoak. “Bitxia da nola desinhibitzen diren, lotsa galtzen duten eta beren artean erlazionatzen diren”, dio.
|
|
2012
|
|
|
haurren loaren erosotasuna eta segurtasuna Gurasoen ohean lo egiteak erosotasuna eta segurtasuna ematen die txikiei. Baina, aldi berean, helduek
|
ere
gozatu egiten dute, hurbiltasun sentsazioa dutelako eta seme alabak babesten dituztelako. Familia askorentzat, seme alabekin lo egitea ez da noizbehinkako jarduera bat, baizik eta gurasoek haurraren jaiotzatik bultzatutako egoera bat, berezko hazkuntza prozesu baten parte dena.
|
|
|
Anthony Crider Nola lagundu seme alabei Ikasturtea hasi ondoren, lehenengo asteak ezinbestekoak dira seme alaben errendimendua ebaluatzeko. Garrantzitsua da errutina bat hartu eta mantentzea, ikasleek eskolako lanak eguneratzera ohitu daitezen eta aisialdiaz
|
ere
goza dezaten. Batez ere txikiak direnean, lehenengo mailetan, gurasoek markatu behar dituzte jarraibide horiek.
|
|
2013
|
|
|
Web kamerak edo Internet bidez zuzenean emititzen duten kamerak behatxulo txiki bat dira, eta munduko edozein lekutara hurbiltzen gaitu. Naturaren eta animalien zaleek era guztietako webcam ak
|
ere
goza ditzakete. Artikulu honek mota guztietako animaliak zuzenean nola ikus daitezkeen azaltzen du, bai bitxienak eta mehatxatuenak, bai hurbilekoenak eta maitagarrienak, bai natura basatian eta bai harrera barrutietan.
|
|
|
Akuarioak, zooak eta naturgune babestuak Irudia: Lynx Ex situ Naturaren eta animalien zaleek era guztietako webcam ak
|
ere
goza ditzakete Mundu osoko zoologiko eta akuarioek webcam ak jarri dituzte beren instalazioetan, animalia enblematikoenetako batzuk behatzeko: Monterreyko Badiako Aquarium a:
|
|
|
Faltsua dutenak doitutakoen antzekoak dira, baina bularraren azpiko lerrotik aurrera sabelaren zatia estaltzen duen oihal gehigarri bat dute, eta etorkizuneko amaren itxura lasaiagoa ematen dute. Biquini, askatasun handiagoa aurremamarako Haurdun dagoen emakumearen biquiniak tirante zabalak izan behar ditu, bularra babesteko Emakumeak biquini erabiltzea oso zaila izango zaie, haurdun badaude. Urak eta eguzkiak sabelean duten kontaktuaren sentsazio atsegina haurdunaldian
|
ere
goza daiteke, baina aholku erraz batzuk baino ez dira kontuan hartu behar: Zuzeneko erakusketak saihestea eta eguzki kremaz babestu erredurak saihesteko sabela, batez ere alba lerroan (keinukarien sabelean agertzen den lerro iluna).
|
|
2014
|
|
|
Olo bolatxoak edo zereal galletak etxeko gozokiak dira, eta harentzat etxeko gozokiak dira. Pertsonek maskotekin
|
ere
goza dezakete.
|
|
2016
|
|
|
Hori dela eta, saltsa eta koipe gehiegi eta postre oso kalorikoak dituzten errezetak alde batera utzi behar dira. Hala, afaldu ondoren
|
ere
gozatuko da. Iradokizun orokor gisa, bi sarrera presta daitezke kanape eran, entsalada epela edo hotza edo ukimenean ukitu originalak dituen krema epela, banakako zuhaitzetan zerbitzatua.
|
|
|
Baina horrek ez du zertan horrela izan. Artikulu honetan ideia erraz eta trukagarriak ematen dira, elaborazio horiei ukitu freskoagoa emateko eta udan
|
ere
gozatzeko.
|
|
|
Sakelako nobela batekin edo liburu elektronikoen irakurgailu batekin, literatura izenburu on bat da askotan hondartzako edo igerilekuko jardunaldi bateko kide egokiena. Eta eskuko telefonoarekin edo tabletarekin, Kindle txartelarekin
|
ere
goza daiteke irakurketaz. Doakoa da, eta Iphone rako eta Android telefonoetarako erabil daiteke.
|
|
2018
|
|
|
Laranjekin gertatzen den bezala, mandarinak eta pomeloak ez dira arriskutsuak txakurrentzat. Mandarinaren zaporea ez da laranjaren gustuaren oso bestelakoa, eta, beraz, txakur batek zitriko horietakoren bat gozatzen duenean, besteaz
|
ere
gozatuko du. Txakurrari mandarinak gustatzen bazaizkio, hartu beharreko neurriak laranjentzat aipatutakoen antzekoak dira.
|
|
2020
|
|
|
Etxean konfinatuta egoteak familiaz ez ezik, zineaz eta musikaz
|
ere
gozatzeko denbora gehiago izatea ekarri du. Gure haurrarekin ere aprobetxatzeko aukera bat da; izan ere, haur horiek musikaren aurrean duten mugimenduaren erreakzioa jaiotzatik bertatik bizi duten berezko joera da.
|
|
2021
|
|
|
Hotza, haizea, euria, elurra… Neguan, eguraldi txarra handituz doa. Horregatik, urteko garai honetan, gurasoek kontu handiz jokatu behar dute haurrek aire libreaz
|
ere
goza dezaten, baina gaixotzeko arriskurik gabe. Artikulu honetan azaltzen da zergatik gaixotzen diren gehiago haurrak neguan, nola jantzi behar diren modu egokian hoztea saihesteko, eta sei aholku ematen dira haurrak neguan babesteko.
|
|
|
Debekatuta dago zarata gogaikarriak egitea, adibidez, elektrizitate sorgailu bat martxan jartzea atsedenaldietan edo denbora luzeetan. Espainiako hondartzatik gertu kanpatzea Udan, hondartza da helmuga nagusia, eta Espainiako hondartzez
|
ere
goza daiteke irailean.Edozein egunetan, nahiz eta hondartzan kanpatzea debekatuta egon, beste aukera batzuk daude lotarako eta oporrak itsasotik hurbil pasatzeko, gehiegi gastatu gabe eta kanpin denda batean. Horrela, ostatu gisa ezarritako eremuetan kanpinak kanpatu daitezke, horiek baitira oporretako bigarren aukera.
|
|
|
Espainiako eski pistarik merkeenak Granadako Sierra Nevada Espainiako elur leku ezagunenetako bat da, Baqueira Beret edo Candanchúrekin batera. Hala ere, eski alpinoko eta nordikoko beste estazio asko daude Espainian, baina agian ez dituzu ezagutzen, eta neguko kirolak eginez
|
ere
goza dezakezu haietan. Instalazio modernoekin kilometro eskiagarriak izateaz gain, prezio erakargarriak dituzte estazioek.
|
|
2022
|
|
|
Kalean ibili edo berogailu gutxi dagoen lekuetan lan egin ondoren, etxera iristean etxeko janaria eta berogailua jateko gogoa izaten du. Izan ere, hotzari aurre egiteko modurik onenetako bat etxean koilara plater bat egitea da, etxetik kanpo
|
ere
goza daitekeena, termo edo táper bidez. Horrelako errezeta gehienek dituzten abantailetako bat da bidaietan atsedena eta gorabeherak oso ondo sentiarazten dietela eta testura hobetzen dutela. Ondoren, eltzekaria, entsalada epela, gisatua, zopa eta purea nola egin azalduko dugu, jardunaldirik hotzenentzat.
|
|
2023
|
|
|
Leku seguru batera joatea, txakurrentzako parkeetara, esaterako, korrika edo jolas egin dezaketen guneetara, asko gustatuko zaie. Beagleak usaimenaren zentzu handia du, eta bilaketa eta ehiza simulatuko jokoez
|
ere
gozatuko du. Jostailuak edo gozokiak ezkutatzea, eta jostailu edo gozoki horiek aurkitzeko eskatzea beren burua eta trebetasun naturalak estimulatuko dituzte.
|
|
|
Gainera, lorategian, patio seguru batean edo aire zabalean hesitutako eremu batean korrika egitea ere onuragarria izango da, edo jabeari korrika egitera edo bizikletaz ibiltzera joaten denean laguntzea. Bere izaeragatik, arakatze jokoez gozatu ahal izango du, bere usaimen ona erabiliz ezkutuko sariak edo jostailuak aurkitzeko, eta arraste jokoez
|
ere
gozatu ahal izango du, soka edo jostailu erresistenteekin. Arraza adimentsua eta prestua da, eta bizkortasunean eta obedientzian ere entrenatu daiteke.
|