|
2001
|
|
|
Arrautzaren mantenugai ekarpena aztertuz gero, kalitate handiko proteina, bitamina eta mineral iturri ona dela ulertuko dugu. Elikagai honetan pentsatzean, kolesterol edukia ez ezik, nutrizio egoera eta osasuna (kardiobaskularra eta orokorra) hobetzen lagun dezaketen gainerako osagaiak
|
ere
begiratu behar dira. Datu horiek erakusten dutenez, arrautzak elikagai baliotsuak dira, eta hiperkolesterolemia izanez gero, haien kontsumoa zaindu egin behar da, baina ez dago arrazoirik arrautzak dietatik erabat kentzeko.
|
|
|
Halaz guztiz, eta puntu honi
|
ere
begiratu behar zaio, gora eta aurrerabidean genbiltzan hegoaldeko euskaldunok, jakite gaietan. Ikus, adibidez, P.B. Villarreal de Berrizen Maquinas hidraulicas de molinos y herrerias..., 1736 (1740an hilko zen egilea).
|
|
2004
|
|
|
Gertatuak zaizkit horrelako pasadizo asko, baina batzuetan gogoratzerik ere ez dute ia merezi. Aurrera
|
ere
begiratu behar da eta.
|
|
2005
|
|
|
Azken aldian denak joaten dira diru gehien irabazten duten taldera. Diruari
|
ere
begiratu behar zaio, noski, adinak badu garrantzia, baina niri iruditzen zait batez ere kirol ikuspegitik aztertu behar dela eskaintza bakoitza, hori garrantzitsuagoa izan litzateke. Ni ez naiz inoiz diruaren atzetik joan.
|
|
2006
|
|
|
“Argi dago errentagarritasuna eta bidaiariak galtzen dituztela, eta kostu baxua merkatua jaten dena dela”, dio. “Konturatuko dira oso negozio desberdina eta oso zaila dela, non irautea izugarri zaila baita, eta, gainera, hamartarrak ez ezik, koma bakoitzaren ondorengo lau zifrak
|
ere
begiratu behar baitira”, adierazi du. EasyJet eko arduradunak azpimarratu du hegaldi merkeen eremua oso zaila izango zaiola Iberiari, enpresa egitura handiak erabiltzen ohituta baitago.
|
|
|
Normalizazio lanetan, sarritan, goiz giroko zoko lainoak lagunduta, ezker eskuin sortzen zaizkigun bideetatik abiatu gara; bidean aurrera egin eta gero, lainoak nahasita non gabiltzan eta nora goazen ongi jakin gabe, bide itxi eta zentzugabeetan bukatu dugu zenbaitetan. Oin azpian zer dugun begiratu hu  tsarekin konformatu gara, lurrera ez erortzeko, eta ez gara ohartu inora iristeko aurrera
|
ere
begiratu behar dela, eta askotan baita ezkerrera, eskuinera eta atzera ere.
|
|
|
Baina garai batean ez zein hain bistakoa, eta atzera begiratuz gero, azkeneko urteotan behintzat, ematen du euskara hedatu eta normalizatzeko ahaleginean kantitatetik kalitatera joan garela. Hau da, aurrena hiztun berriak sortzeko ahaleginari eman zitzaion lehentasuna, eta, ondoren, hiztun berriak eta tipologia berriak sortu ahala, kalitateari
|
ere
begiratu beharraz ohartu gara.
|
|
2007
|
|
|
Eta horixe da ikerketak eskaintzen diguna; jendearengana joaneta iritzi bat jasotzea egiten ari garenaren gainean. Noski, saltzen ari garen produktuarekin edo eskaintzen ari garen zerbitzuarekin lortzen ditugun emaitzak
|
ere
begiratu behar dira. Baina ikerketa eta jendearen iritzia behar dut egin behar dudanaongi zuzendu ahal izateko.
|
|
|
Enpresa ona izatea ez baita bakarrikgizarteari begira mesede egitea, edo hornitzaileekin lana ongi egitea... Enpresabarrura
|
ere
begiratu behar da eta galdetu: autoritarioa al da?
|
|
|
Pintura kendu ondoren, egiaztatu izurriteren batek altzariari eraso egin diola eta horren arabera jokatu du. Zura hondatuta dagoen
|
ere
begiratu behar du. Puskatutako zatirik badago, moztu eta berriak eraiki daitezke, edo, bestela, akatsak zur orearekin, komertzialarekin edo etxeko pastarekin bete edo konpondu, zerrautsarekin eta zurgin kolarekin.
|
|
|
Beraz, ez da komeni 125 g txerriki edo beste haragi jatea errazio bidez. Eguneroko dieta osoari gantza, kolesterola eta kaloria gehiago ematen dizkio. Maiztasuna Dieta ez desorekatzeko, haragi mota hori egunero edo astero zer maiztasunekin jaten den
|
ere
begiratu behar da. Gomendioen arabera, astean 3 aldiz kontsumitzen da.
|
|
2008
|
|
|
Itzulpen orokorrena n dela kontuan izango badugu ere (está en casa/ etxean dago), itzultzaile automatikoari zehazten zaio biziduna baldin bada ondoan duen hitza –engan hautatu duela (conf� o en mi amiga/ nire lagunarengan dut esperantza), eta hizkuntza baldin bada –z duela (ha hablado en euskara/ euskaraz hitz egin du). Hala ere, bereizketa honek ez ditu arazo guztiak konpontzen eta batzuetan inguruko beste elementuei
|
ere
begiratu behar zaie: ibilgailu batekin baldin badoa, z erabiliko dugu ondoan doan hitza modifikatu gabe baldin badago (ha venido en tren/ trenez etorri da), baina modifikatzaileren bat baldin badu –n erabili dugu (ha venido en el tren de las once/ hamaiketako trenean etorri da).
|
|
|
Horrexegatik, ikusita organismoan zer nolako eragina duen otorduak une jakin batean edo bestean egiteak, are garrantzitsuago bihurtzen da ongi jatea; baina ongi jateko, ez dugu aintzat hartu behar zer jaten dugun soilik, noiz jaten dugun
|
ere
begiratu beharra dago.
|
|
|
–Gainera, xox batzuk ere ekarriko ditinat, eta amona Luisak horri
|
ere
begiratu behar zaiola esaten din. Eta nire bizitzako aukera dun?
|
|
|
Eta etxeko ekonomiak eskertuko liguke! Horri
|
ere
begiratu beharra baitago, zer demontre uste duzue? –amaren erretolika.
|
|
|
Tradiziotik, literaturatik? datorren ondare lexikalak hiztegiaren enborra osatu behar du, zalantzarik gabe, baina beharrei
|
ere
begiratu behar zaie.
|
|
|
Zerura ez ezik, zapaltzen duen lur eremuari
|
ere
begiratu behar dio mendizaleak, ezta?
|
|
|
–Gainera, xox batzuk ere ekarriko ditinat, eta amona Luisak horri
|
ere
begiratu behar zaiola esaten din. Eta nire bizitzako aukera dun...
|
|
|
Eta etxeko ekonomiak eskertuko liguke! Horri
|
ere
begiratu beharra baitago, zer demontre uste duzue? –amaren erretolika.
|
|
2009
|
|
|
Gainerakoan asmatzea bakarrik falta da." Euskaldunen bat behar dugu umea zaintzeko. Galdetuko dugu inguruan, baina beste nonbaiten
|
ere
begiratu behar dugu, denbora gainera dator eta mugitu beharra dago", galdetu zion kazetari honek duela bospasei urte emazteari afal osteko hizketaldian. " Karrikirin begiratu dezakegu eta hortik hasi".
|
|
|
Dastatze proba batean gehien zein nabarmendu duten
|
ere
begiratu behar da; alegia, produktu bat zenbat aldiz bereizi duten onenen artean atal bakoitzean.
|
|
|
Lorategi ongi ureztatu eta hezea nahi izaten dute inurriek, hor ibiltzen dira gustura, baina ez da aski inurriei soilik erreparatzea; landare zorririk baden
|
ere
begiratu behar izaten da, sarri horrek adierazten baitu inurririk baden edo ez.
|
|
|
Arrazoiak ez dira bakarrik barrukoak, kanpora
|
ere
begiratu behar dugu emateko, edo ematen hasteko, erantzuna honi. Barrura bakarrik begiratu behar ez dugunlegez gerraren beraren zergatiak aurkitzeko.
|
|
|
Haurdun zaudenean pisuak nola hartzen diren
|
ere
begiratu behar da. Posturak ikasi egin behar dira, lantokian eta etxean, parkean eta plantxa egiten denean.
|
|
|
Harakinek beren sektoreari
|
ere
begiratu behar diotela dio Berhok. Harakinen zati handi batek zirkuitu luzeak erabiltzen ditu, eta hornitzaile handienei hartzen diete haragia.
|
|
|
Ildoak uzten baditu edo ondo garbitzen ez duela ikusiz gero, aldatu behar da. Aire girotua
|
ere
begiratu behar da tarteka. Neguan jendeak arreta handirik jartzen ez badio ere, garrantzitsua da presioa eta irazkiak begiratzea.
|
|
2010
|
|
|
Begiei
|
ere
begiratu behar zaie
|
|
|
Elikagai mota horiek, localtarianoek defendatzen duten bezala, urrutitik garraiatzea, energia erabiltzea eta gas kutsagarriak askatzea saihesten dute. Nathan Pelletier Ingurumen Ikasketetarako Dalhousie Unibertsitate Eskolako ikertzaileak, Halifaxen (Kanada), dio dieta mota hori egiteko, elikagaiak non ekoitzi diren ez ezik, nola ekoitzi diren
|
ere
begiratu behar dela. Pelletierrek dio abeltzaintzak eragiten diola nagusiki elikagaien ekoizpenak klima aldaketari.
|
|
2011
|
|
|
«Zaila izango litzateke gaur egun aktibo dauden emakumeekin kamiseta bat osatzea, asko eta asko direlako. Baina horregatik dago Lujanbio ere; iraganeko emakumeak direlako ageri diren gehienak, baina aurrera
|
ere
begiratu behar delako».Badago non oinarritu. Zerrenda, behintzat, ez da motza.
|
|
|
Koloreaz gain, gernuaren gardentasuna edo uhertasuna
|
ere
begiratu behar dira. Kanporatu berria den gernua gardena izaten da, eta, denborak aurrera egin ahala, uhertu egiten da, gatzak (fosfatoak eta uratoak, adibidez) hauspeatu egiten baitira.
|
|
2012
|
|
|
Unamunoren pentsamendua Euskal Herriaz oso samartu nahi izanez gerotesi doktorala eta konferentziak
|
ere
begiratu behar lirateke, batez ere BilbokoLore Jokoetakoa (1901). Tesiak (1884) bere iragan foralista euskaltzalearekinetena markatzen du.
|
|
2013
|
|
|
Diru kontuei
|
ere
begiratu beharra dago ezinbestean txokolatea erosteko orduan ere.
|
|
|
Alderantziz, lagundu egiten duela. Bizitzako eskaileraren mailak igotzen jarraitzeko, tarteka atzera
|
ere
begiratu behar dugu, Aintzane, nondik gatozen ez ahazteko.
|
|
2015
|
|
|
Hautes gauak zenbaki handiei erreparatzeko uneak izan ohi dira, lehen bistadizoan eginiko analisiak, eskainu kopuruak, partehartze ehunekoak, gehiengoak lortzeko probabilitateak... usadio zaharrak zioen hurrengo egunerako geratzen zela analisi sakona, hautes ilotzaren autopsia egiteko, baina atzo zirrikiturik txikienean
|
ere
begiratu beharra zegoen, aldaketa errealitate izango zela ziurtatu nahi bazen.
|
|
2016
|
|
|
Balio sorreraren irizpidea, onura sozialaren irizpidea sartu behar da diruaren ekonomian, eta irizpide horren araberako zerga politika ezarri. Balioa sortzea eta onura soziala ez dira gauza bera, sortutako balioa nola banatzen den
|
ere
begiratu behar delako. Baina balioa sortzen duen produktu eta zerbitzuen ekonomia beti izango da sozialki onuragarriagoa, balioa sortzen ez duen diruaren ekonomia baino.
|
|
2017
|
|
|
–Orain, esate baterako, pobrezia energetikoaren eraginez, gehiago saiatzen gara aurrez prestatutako elikagaiak ematen, kozinatu beharrik ez izateko. Edo osagaiei
|
ere
begiratu behar zaie, asko musulmanak direlako, eta ezin dituztelako zenbait produktu jan?.
|
|
|
Marrubien arazo nagusietako bat patogenoek eta lizunek eragindako kalteak dira. Marrubiak kontserbatzeko hiru urrats nagusiak Fresak kontserbatzeko, etxean nola gordetzen diren ez ezik, nola erosten diren
|
ere
begiratu behar da. Erosteko orduan, kolore gorri distiratsua, usain freskoa eta zurtoin berdeak dituztenak hautatu behar dira.
|
|
2018
|
|
|
Gazteriari lotutako klixe hori beti hor da, hori apurtu behar dugu ez baita egia eta etsipenerako joera eragin dezakeelako. Demografikoki
|
ere
begiratu behar da, egun askoz gutxiago baikara gazteak kopurutan. Beste gauza bat da zein klabetan ateratzen garen kalera.
|
|
|
5 Gazteek zer egiten duten horretan jartzen dugu fokua gehien, baina horrez gain, umeei
|
ere
begiratu behar zaie. Horiek etorkizuneko gazte eta helduak dira, eta askotan ez gara konturatzen euren hizkuntzaportaerek duten garrantziaz.
|
|
|
Bertsolaritzan, oraindik, Bertsoa.eusekin erantzuten diogu Interneten erronkari, baina gero eta ikuspegi zabalagoarekin begiratzen diogu. Hala ere, erabiltzaileari soilik ez, edukiari
|
ere
begiratu behar diogu. Plaza dibertsifikatu egin dela esan digu azterketak, bertsolari kopurua hazi egin dela, gustuak ere dibertsifikatzen ari direla… Gogoetan ere atera zaigu gai hori:
|
|
|
Legelariak behar ditugu, hutsetik abiatzen baikara eta ezin baitugu hanka sartzerik egin legearen aldetik; hasi nintzen begiratzen: Mario Fernandez, Javier Lasagabaster, gipuzkoarra gainera hori; izan ere, lurraldeen orekari
|
ere
begiratu behar zitzaion. Ekonomia eta Ogasuna:
|
|
|
Hori bai, ez da komeni fruta deshidratatua beste barietate batzuekin nahastea, hala nola fruta konfitatua edo jorratua, azukre erantsi ugari baitute. Fruta deshidratatu horrekin zer dagoen
|
ere
begiratu behar dugu, ez baita beti osasungarria: galletak, bizkotxoak eta abar osatzen dituzten mahaspasak jaten baditugu. edo gatz asko duten aperitiboen nahasketa bada, hala nola artoa eta kakahuete txigortuak.
|
|
|
Gazteriari lotutako klixe hori beti hor da, hori apurtu behar dugu ez baita egia eta etsipenerako joera eragin dezakeelako. Demografikoki
|
ere
begiratu behar da, egun askoz gutxiago baikara gazteak kopurutan. Beste gauza bat da zein klabetan ateratzen garen kalera.
|
|
2019
|
|
|
Langileen eskari guztiak onartzeko asmorik ez duela ere gehitu zuen diputatu nagusiak: " Mugitzeko prest gaude, baina luzera
|
ere
begiratu behar da; eskariak onartuz gero, arazoa konponduko genuke luze gabe, baina luzera ito egingo litzateke sistema".
|
|
|
Taldeek beren jokalariei ordaintzen diete, baina hortik bizimodua ateratzea zaila da. 20 urte izango banitu planteatuko nuke jokatzen jarraitzea agian, baina nik orain adin bat daukat, hiru seme ditut eta, azknean, beste gauza batzuk
|
ere
begiratu behar ditut.
|
|
|
Onintza Zabaleta doktoreak behin baino gehiagotan galdetu izan zion, azken urte hartan bi aldiz, bitan joan baitzitzaion Telmo kontsultara, katarroak harrapatuta batean, eta gripeak bestean? ea nola zuen prostata, hura
|
ere
begiratu beharra zegoela, adin batetik aurrera. Baina Telmori ez zitzaion gai hura gustatzen, eta medikuak galdetu orduko aurkitzen zuen ihesbidea:
|
|
|
jana, edana eta bizia bera ere bai. Eta lotsa gutxiko erantzuna ere etorri zitzaion mihira, baina diruari
|
ere
begiratu behar zion: une hartan, diruari begiratu behar zion, batik bat?
|
|
|
Eskola errendimenduari baja ematea. «Ikasgelan
|
ere
begiratu behar dute: lo eginez gero, ez da artatzen, denetik deskonektatuta dago, porrot egiten du… Bideojokoak atzean egon daitezke», ohartarazi du Jimenez Murcia.
|
|
|
...eni da beste arazo bat ere seinalatzea, ez hutsala, eta da homologazioa porrokatuki bilatzea (zeinak praktikan esan nahi baitu egindako lana itzultzea eta ezagutzera ematea), baina ahaztuta sistema ondo egituratu batek beharrezkoak dituela pro domo egindako lanak ere, etxerako klabeetan idatziak, ez gure gorabeherak kanporatzeko lotsaz edo zuhurtasunez, baizik sistemak, oreka gordeko badu, barrura
|
ere
begiratu behar duelako sistemaren disfuntzioez hausnartzeko.
|
|
|
30 jaso eta 70 inguru islatu. Ikusten da eguzkiaren angelu horietatik
|
ere
begiratu behar zaiola.
|
|
2020
|
|
|
«Arazoak izaten ari gara maskarekin, babes tresneriarekin eta test azkarrekin, baina ari gara materiala jasotzen; ezinbestekoa izango da», esan du Txibitek. Izan ere, datorren astera bakarrik ez, epe ertainera
|
ere
begiratu behar dute, haren esanetan, txertoa merkaturatu arte dutelako materiala. Bestalde, herritarrek «indarra eta ardura» nabarmendu ditu, «hori baita oraintxe dugun txertorik onena».
|
|
|
25.000 bat webgune daude euskarazko edukia jasoa dutenak. Baina uste du txanponaren beste aldeari
|
ere
begiratu behar zaiola. Euskal Herrian 200.000 bat webgune daude.
|
|
|
ohitura finkatuta dagoela, eta hori aldatzea ez dela hain erraza. Baina alde positiboari
|
ere
begiratu behar diogu: entsegu gehiago egin daitezke, egunero gaudelako pertsona horiekin, eta arrakastatsua izateko aukera handiagoa da.
|
|
|
Baina guztia ez da, ordea, hor amaitzen. Eguneroko mintzajardunari
|
ere
begiratu behar zaio: “Gizon emakume arrunten aurrez aurreko jarduera xumean, eguneroko mintzajardun arruntean, oinarritzen dira nagusiki hiztun elkarte ororen bizia eta etorkizuna”.
|
|
2021
|
|
|
Baina, guretzat, talde osoarena da arazoa, eta horregatik diogu sistematikoa dela. Sagar ustelei ez ezik, gainontzeko sagarrei
|
ere
begiratu behar zaie, eta historian atzera egingo dugu nahi baduzu. KKK Ku Klux Klanen garaian bertan, zurien gehiengoak parte hartu zuen bazterketan, KKK ko kide izan gabe, soilik garai hartako arauak, idatziak eta idatzi gabekoak, betez».
|
|
|
Hain zuzen, Northwester Unibertsitateak egindako ikerketa batean zenbait ikerlarik ondorioztatu zuten Pfizerren eta Modernaren txertoek %20ko eraginkortasuna galtzen zutela zizta jaso eta bi hilabetera. Horregatik, Galarragak aipatu du harago
|
ere
begiratu behar dela, antigorputzak ez baitira immunitate sistemaren erantzun bakarrak; memoria zelulek duten gaitasun patogenoa ere kontuan hartu beharrekoa da, haren esanetan. Hala, ikerketan sakondu behar dela Galarragak, hirugarren dosia herritar guztiei zabaldu aurretik.
|
|
2022
|
|
|
Aldalurrek hainbat faktore mahaigaineratzen ditu, kritika orokor gisa: " Ezin da pentsatu bakarrik AEBen hegemoniagatik egin zuela porrot, barne arrazoietara
|
ere
begiratu behar da. Adibidez, une historiko batzuetan XIX. mende bukaeran edo XX.eko hasieran langile klasea sozialismoarekin parekatzea lortu bazuten ere gaur egun ez da identifikatzen proletariotza eta sozialismoa, prozesuak batez ere politikoak izan behar ziren sozialismoaren eraikuntza ekonomikoa tinkatzea lortu ez zuten heinean.
|
|
|
Lan pertsonaletik asko du, baina kolektiboki lan handia dugu egiteko. Sentitzen dugun pisu hori nondik datorren
|
ere
begiratu behar dugu.
|
|
|
Ikasi egin behar dugu akats horretatik. Oreka puntu bat aurkitu behar da horretarako; izan ere, datu epidemiologikoei
|
ere
begiratu behar zaie. Kasu gehienak dituztenak gizonekin harremanak dituzten gizonak badira, edo pertsona bisexualak, bada, osasun publikoko arduradunek orekarien antzera jardun dute mezu horiek ematean.
|
|
|
Ulibarrenak jende arruntaren historia zabaldu nahi du eskoletan, Museo Ibiltaria egitasmoarekin.«Piezak ukitu gabe, ez da harreman esturik sortzen obrekin; eskuekin
|
ere
begiratu behar dugu».
|
|
2023
|
|
|
Batzuek pribilegio hori dugu, baina beste askok ez. Begirada feminista ezinbesteko perspektiba dugun bezala, argi eduki behar genuke arrazializatuta dauden pertsonen, pobrezia egoeran daudenen edo errefuxiatuen begiekin
|
ere
begiratu behar dugula mundua.
|
|
|
" Begirada feminista ezinbesteko perspektiba dugun bezala, argi eduki behar genuke arrazializatuta dauden pertsonen, pobrezia egoeran daudenen edo errefuxiatuen begiekin
|
ere
begiratu behar dugula mundua"
|
|
|
Helburuak jartzerakoan, garrantzitsua iruditzen zait gizartearen energia beharrak aztertzea eta kontsumo murrizketak planteatzea. Nortzuk zer kontsumitzen dugun
|
ere
begiratu behar da, denok ez garelako leku beretik abiatzen. Bigarrenik, ikusi da sortuko den energia berriztagarri horrekin benetan zenbateraino ordezkatuko diren energia fosilen ekoizpen eta kontsumoa.
|
|
|
➡️ Zerbait arraroa ikusten duzu webgunean? Webaren itxura
|
ere
begiratu behar da, haren diseinuan arreta berezia jarriz, haren koherentzia, irudien kalitatea eta atal guztien osotasuna egiaztatuz, idazketa egokia barne. Ez dugu fidatu behar web gune axolagabe edo informazio funtsik gabeaz.
|
|
|
Hori, ordea, ez da garrantzitsuena. Gora begira egotea ona da, baina behera
|
ere
begiratu beharra dago. Oztopoak egon daitezke, eta pausoak non ematen diren ikusi behar da.
|
|
|
Inguruan egindako lasterketa egunei ez ezik, diseinatutako etapa hori itzuli bateko egutegian non kokatzeak ere badu bere garrantzia. «Aurreko egunari eta hurrengoari
|
ere
begiratu behar zaie. Esaterako, mendiko etapak, normalean, asteburuetan jartzen ahalegintzen zara, errepidera jende gehiago gerturatu dadin.
|
|
|
" [E] z zaio soilik klaseari begiratu behar, New Deal liberalismoak, sozialdemokraziak eta sozialismoak egiten duten bezala, baizik eta baita feminismoaren eta antiarrazakeriaren zenbait molderi ere". Alegia, arraza eta genero berdintasuna eta justizia lortzeko harreman ekonomiko bidezkoagoak bilatzen dituzten ereduei
|
ere
begiratu behar zaie.
|