|
2003
|
|
|
Gizartean edo tradiziozko komunikazioan (eskutitzetan, adibidez) agerturiko jendetasuna ingurune berri honetan
|
ere
baliagarria da baina bera bakarrik ez da aski: arau berriak ere erabili behar ditugu.
|
|
2005
|
|
|
Bi alorretan gertatzen da batez
|
ere
baliagarri grafologia: adituen azterlan edo txostenetan eta psikoanalisian.
|
|
|
Batzuetan maltzurkeriaz erabiltzen da norbait nabarmentzeko, eta gai batean inplikatutako beste batzuei mezuak erakusten dizkie. Lan gatazka jakin batean norberaren jarrera argi utzi nahi denean
|
ere
baliagarria da nagusien aurrean bizkarra emateko. Beraz, garrantzitsua da ziurtatzea ez direla nahasten CC (denek ikusten dute nori bidaltzen zaion mezua) eta CCO (igorle ezkutuak daude).
|
|
2006
|
|
|
Txiklea edo karamelua
|
ere
baliagarri gerta daitezke: murtxikatze eta zupatze egintzek Eustakioren tronpa irekitzeko ardura duten muskuluak aktibatzen dituzte, belarriaren buxadura galaraziz.
|
|
|
Operadoreari ordaindu gabe, mugikorrean multimedia artxiboak kargatzeko
|
ere
baliagarri gertatuko da.
|
|
2007
|
|
|
Aurretiaz finkaturiko gehieneko tenperaturara iristean abisatzen duten detektagailu termikoak
|
ere
baliagarriak dira.
|
|
|
Material horietako hodi mota batzuek malgutasunaren, sendotasunaren eta erresistentziaren arteko konbinazio zuzena dute; gainera, errakoreak, ukondoak eta beste lotura batzuk lortzea erraza da. Kanpin denda batekin alderatzea
|
ere
baliagarria da tamainaz pentsatzen denean, berotegiak altuera txikia izan baitezake (1 eta 1,50 metro bitartekoa), batez ere txikia bada. Formari dagokionez, baliteke ez izatea lerro zuzenik, kurbak baizik, hau da, ez izatea horma eta sabai bereizirik, baizik eta estalki kurbatu bera, lurzoruaren gainazala babesten duena.
|
|
|
Giza genomaren DNAren zati garrantzizkoena ikerketa medikorako
|
ere
baliagarria da, ikerketa baten arabera.
|
|
|
Gaur “Science” aldizkarian argitaratu den azterlan batean, Lluis Montoliu espainiarrak parte hartu du. Ikerketa horren arabera, giza genomaren DNAren %95ek geneak kodetzen ez dituen arren eta inporta diren zatien errepikapenak diren arren, oraindik
|
ere
baliagarria da ikerketa medikorako. Zientziaren ikuspuntutik orain arte “intrgorakotzat” jo den arren, beharrezkoa da une honetan genomaren zati hori deszifratzea, lanaren egileen arabera, besteak beste, Bioteknologiako Zentro Nazionaleko (CSIC) Montoliu.
|
|
|
partxeak, txikleak, konprimituak eta sudurreko spray a. Beste aukerak, bupropioiak, mekanismo desberdin baten bidez jarduten du, baina nikotinaren antzeko ondorioekin; beraz, abstinentzia sintomak gutxitzeko
|
ere
baliagarria da. Bupropionaren eraginkortasuna %18tik %36ra bitartekoa da tratamendua amaitu eta 12 hilabetera, eta, nikotinaren ordezkoen kasuan ez bezala, tratamendua erretzeari utzi gabe hasten da, eta, pixkanaka, zigarro kopurua murrizten da.
|
|
|
Ideia zentzuzkoa iruditzen zait, baina baliteke ikerketa zientifiko handien dinamika oztopatzea, diseinatzerakoan nolabaiteko bikaintasun teknikoa behar baitute. Okerrenean, gaixoen ordezkari gisa esku har genezakeen familia medikuak izatea
|
ere
baliagarria izango litzateke. Gutxitan hartzen zaigu kontuan.
|
|
2008
|
|
|
Epe luzera, umore estilo positiboen eta buru osasun hobearen arteko erlazio estatistikoa dago. Umorea
|
ere
baliagarria al da bezeroekin harremanak izateko. Noski.
|
|
2009
|
|
|
Elikagaien bidez transmititzen den gaixotasun nagusietako bat den salmonelosia geldiarazteko borrokak, 2008ko ekainetik aurrera, beste sistema bat du, patogenoa arrautzen oskolean kanporatzeko, argi pultsuen bidez. AZTIko adituek (Itsas eta Elikagaien Ikerketa Zentroa) garatutako sistema mikrobio karga deskontaminatzean datza, arrautzen parametro organoleptikoak eta egiturazkoak aldatu gabe. Pultsu horien ondorioak, gainera, patogeno horrentzat ez ezik, beste mikroorganismo batzuentzat
|
ere
baliagarriak dira, mugak izan arren, elikagaien gainazalean bakarrik eragin baitezakete. Horrelako sistemen garapena bat dator Europar Batasunean hartzen diren neurriekin.
|
|
2010
|
|
|
110 milioi euro inguruko inbertsioa litzateke. Ikerketa zientifikoak
|
ere
baliagarriak izango lirateke irtenbide egokiagoak lortzeko. Zientzialariak Eguzkian gertatzen diren fenomeno batzuk ulertzen hasi dira, baina oraindik ezezagun asko daude.
|
|
|
Horregatik, gorputzak maila goreneko esfortzua egiten duenean, batzuetan, kirolariari antiinflamatorioak ematen zaizkio ondoren. Hori, kirol jakin batzuen inpaktuek eragindako hanturari aurre egiteko ez ezik, organismoari bere oinarrizko egoerara itzultzen laguntzeko
|
ere
baliagarria da, dio García Nietok. Modu erregularrean eta maila jakin batean entrenatzen duen pertsonak ariketa fisikora ohituago dagoen muskulatura du, eta, beraz, nekez izango du hanturarik, muskuluetako minik eta, are gutxiago, giharretako minik.
|
|
|
Sabelaldea arrain txiki baten silueta simulatzeko eta harrapakinak erakartzeko erabiltzen du. Bioluminiszentziaren aplikazio praktikoak Uretako bakterio biolumineszenteak beren inguruneko poluzioaren detektagailu ekologiko gisa erabiltzen dira Bioluminiszentzia, sortzen duten izaki bizidunentzat ez ezik, gizakientzat
|
ere
baliagarria da. Uretako bakterio biolumineszenteak beren inguruneko poluzioaren detektagailu ekologiko gisa erabiltzen dira.
|
|
|
Bestelako galdetegiak. Ohitura dietetikoei buruzko galdeketa
|
ere
baliagarria da. Erantzun anitzeko galdera itxietatik abiatuta, elikadura ohiturei buruzko alderdi giltzarri batzuk azpimarratzen ditu.
|
|
|
Hiru urtetik gorako B baimenaren titularrei eta baimena aspaldi lortu zuten motor gidariei zuzenduta daude eskolak, ikastaro horiek “maiz ahaztutako” kontzeptuak indartzen eta eguneratzen lagunduko baitiete. Asteburuetan beren ibilgailuarekin gozatzen duten motor gidarientzat
|
ere
baliagarriak dira; izan ere, errepide ibilbidean hainbat alderdi lantzen dira, hala nola balaztatze sistema optimizatzea edo istripu larri eta hilgarrien %80 gertatzen diren egoerak saihestea. Hiri eta errepide eremura egokitutako bi ikastaro mota eratu dira, eta gai hauek jorratuko dituzte, besteak beste:
|
|
2011
|
|
|
Hortofrutikultura Subtropikalaren eta Mediterraneoaren Institutuan (CSICen mendeko La Mayora) egindako lan garrantzitsu horrek metodo berri bat eskaintzen du, dagoeneko desagertuta dauden landare barietateak non dauden jakiteko. Prozedura beste landare batzuetara heda daiteke, haziak biltegiratzen dituzten beste espezie batzuentzat
|
ere
baliagarria baita. Hazi bildumak oso ohikoak ziren duela hamarkada batzuk, landare barietateak identifikatzeko irizpide gisa erabiltzen baitziren, beste sistema modernoagorik ezean.
|
|
2012
|
|
|
Espainian kalitate nahikoa du. Botila berrerabilgarri bat edo termo bat, kafea hartzeko
|
ere
baliagarria dena, inbertsio ona da. Kontsumitzaileek gutxiago gastatu dezakete eta, bide batez, ingurumena zaintzen lagundu.
|
|
|
Errefortzu positiboa esaten zaio. Laztanak, hitz atseginak, txaloak eta jateko sariak
|
ere
baliagarriak dira txakur bati obedientzia jarraibide batzuk erakusteko. Obedientzia lehiaketek jabeen maskotak ulertzeko gaitasuna frogatzen dute Hala ere, kontuan hartu behar da txakur bakoitza mundu bat dela.
|
|
|
Baina pertsona famatuek ez dute hitz ederrak esan beren animaliei buruz. Ekintza heroikoak protagonista izan zituzten errege monarken esaldiak eta pertsona ospetsuen esaldiak
|
ere
baliagarriak dira txakurra kaleratzeko.
|
|
|
Haurdunaldirako arrisku faktore bat ere bada, bere burua osasuna eta fetuarena. Gainera, tripakadek une txarra pasa dezakete, azidotasuna, hantura, flatulentziak, buruko mina, etab. Eta hori guztia, haurdunaldian, are zailagoa da jasaten. Horregatik guztiagatik, Gabonetarako aholku orokor batzuk
|
ere
baliagarriak zaizkie haurdunei, hala nola: dietan zuntza sartzea, elikagai arazgarriak aukeratzea eta kafea saihestea.
|
|
2013
|
|
|
Partikular edo enpresa batek merkataritza harreman bat ezarri nahi badu beste sozietate batekin, jakin dezake administratzaileek ez dutela ordaindu iraganean. Norberaren kaudimenari buruzko txostena lortzea
|
ere
baliagarria izan daiteke hainbat egoeratan: Erabiltzaileak kaudimen profila jakin dezake, eta ziur egon behar du ez ordaintzetik libre dagoela kreditua eskatu aurretik.
|
|
|
Hala ere, arazo hori iraganeko gauza izan liteke naltrexonari esker, mendekotasuna gainditzeko terapia batzuetan erabiltzen den naltrexonari esker. Orain arte, naltrexona da erretzeari utzi gabe erretzeari utzi nahi dioten emakumeentzat botikarik onena Sendagai horrekin egindako azterketa berri batek erakutsi du erretzaile askok pisu gehiago izan ez dezaten
|
ere
baliagarria izan daitekeela. Emaitzek erakusten dutenez, nahiz eta farmakoak ez zien lagundu emakumeei erretzeari uzten, zigarroei uko egin zietenek gizendu egin zuten prozesuan espero zenaren erdia.
|
|
2014
|
|
|
Arau finkoek, ordea, ez dute beti funtzionatzen. Eta maximo hori
|
ere
baliagarria da lagun iletsua etxean elikatzean. «Beste felido diabetiko batzuek hobeto erantzuten dute beren elikadurak karbohidrato gehiago dituenean», gaineratu dute Cornelleko Unibertsitateko adituek.
|
|
2015
|
|
|
Katuaren janaria, edaria eta uztaia aukeratutako gela honetan jarri behar dira, eta irekita utziko dugu. Katuaren jostailuak
|
ere
baliagarriak dira katuak, pixkanaka, beldurra gainditzeko. 3 Katu bat hartzea:
|
|
|
Beraz, hobe da neurri guztiak hartzea horiek saihesteko. Azala kentzeaz gain, gai kimikoekiko esposizioa murrizteko
|
ere
baliagarria da burua, erraiak, giltzurrunak eta gibela kentzea eta baztertzea. Arraina prestatzeko moduak ere eragina du bertan dauden poluitzaile kimikoetan.
|
|
|
kontrahormak, moteltzea, zolaren marrazkia, uraren iragazkortasuna… Trekking edo trail running botak erabiltzen dituzte mendiko lasterkariek, arinak, malguak eta inpaktua moteltzeko gaitasun handikoak direlako. Kirolari hauez gain, era eroso eta seguruan ibiltze leunak bakarrik egin nahi dituztenentzat
|
ere
baliagarriak dira. Mendi eremuetan sartzeko, gomendagarriagoak dira mendi ibiliak egiteko botak; izan ere, haien ezaugarriak egokiagoak dira orkatilak izan daitezkeenen orkatilak babesteko, eta harriekin izan ditzaketen inpaktuetatik babesteko.
|
|
2017
|
|
|
Zer gairi buruzkoa da mezu arriskutsu bat? Bidaltzailearekin batera, mezuaren gaia
|
ere
baliagarria izan daiteke, baita ireki aurretik ere phising kasuren bat detektatzeko. Oro har, tonu presaz idatzitako esaldiak dira, eta erabiltzailearen aldetik jarduera bat eskatzen dute (adibidez, datu pertsonalak ematea edo pasahitza) eta horretarako azken eguna jartzea.
|
|
|
Koipe guztiak ez dira txarrak Baina gantz guztiak ez dira txarrak. Organismoak, aitzitik, funtzionatzeko behar ditu, eta batzuk
|
ere
baliagarriak dira gorputz pisua ez handitzeko. Gantzak, beste zenbait nutrienterekin batera, hala nola proteinarekin edo zuntzarekin, asetasuna sortzen du, hau da, betea edo betea sentitzen dela sentitzea.
|
|
2018
|
|
|
Oso garrantzitsua da tresnak baldintza batzuk betetzen dituela egiaztatzea, adibidez, Andaluziako Osasun Kalitatearen Agentziak sortutako App Osasungarri Bereizgarria ezartzen dutenak. Tresna eguneratzeko azken eguna berrikustea
|
ere
baliagarria izan daiteke, denbora luzean eguneratu ez direnak eta beste erabiltzaile batzuen iruzkinak ezagutu gabe. Doakoa ala ordaintzekoa?
|
|
2019
|
|
|
Herri jakintzak asmatu egiten zuen: azenarioa, A bitaminan aberatsa, funtsezkoa da gaueko ikusmena hobetzeko, eta kataratak eta makula endekapena prebenitzeko eta hortzak, azala eta mukosak egoera onean egoteko
|
ere
baliagarria da. Bi eratara aurkitzen dugu:
|
|
2023
|
|
|
Afariaren lehen platera ia beti barazkiz osatuta egon behar luke, egosita, salteatuta edo entsalatuta. Zopak eta pureak
|
ere
baliagarriak dira, baina ez eskolan zerbitzatu diren egun berean. Haragia beti arrainarekin edo arrautzarekin osatu behar da, eta alderantziz, arrainak edo arrautzak haragiekin osatu behar dira.
|
|
|
Eguberrietako afari, bazkari eta ospakizun ugarietako batean garai horretako haragiren bat erabiltzen da, hala nola arkumea, antxumea eta txerrikumea, baita arraina ere, hala nola bisigua, baina baita beste batzuk ere, hala nola legatza, zapoa eta bakailaoa, eta horiekin batera, izokina, atuna, cherry tomateak eta beste zapore edo ziape olio batzuekin egindako jatorrizko ozpinak. Ez ahaztu bisigua protagonista duten errezetak beste arrain merkeago batzuentzat
|
ere
baliagarriak direla eta berdin ateratzen direla. Gonbidatuak plater original eta errazekin harritu nahi badituzu, has zaitez zuretzat prestatu ditugun plater hauekin.
|
|
|
Hortzetako eskuila leun bat eta txakurrentzako hortzetako pasta espezifikoa erabili behar dira. Hortzetako jostailuak eta snack ak
|
ere
baliagarriak dira ahoko osasuna zaintzeko. Txakur txikiek gutxiago gastatzen dituzte azazkalak, eta gehiegi hazten direnean, hanketan kalteak eta eragozpenak eragin ditzakete.
|