|
2001
|
|
|
Karabana baldin badaukazu (are
|
erabiltzen
ez baduzu ere) erantzukizun zibileko asegurua egin behar diozu.
|
|
2002
|
|
|
Klimatologiaren arabera, larruzko edo gomazko botak erabiltzea komeni da. Ekipo honekin alferrikako arriskuak saihestuko ditugu, baina lan teknika seguru eta fidagarria
|
erabiltzen
ez badugu, janzkera ez da nahikoa izango, segurtasuneko arroparik ez baitu erabateko babesa eskaintzen. Gainera, garrantzitsua da motozerretako eskuliburuetako segurtasun jarraibideak errespetatzea.
|
|
|
Ekitaldi horretan, autorregulazioak ezarpenaren ordez duen garrantzia nabarmendu zuten, bi aldeek kontsumitzaileak babesten dituzten printzipio batzuk borondatez onartzen dituztela esan nahi baitu. Merkataritza Elektronikoaren Espainiako Elkarteko lehendakari Fernando Pardok azaldu zuen sistema horrek konfiantza emango diela oraindik merkataritza elektronikoa
|
erabiltzen
ez duten internautei, erabiltzen dutenek badakitelako transakzioak seguruak direla. Esan zuen merkataritza elektronikoa %100 baino gehiago haziko dela aurten ere, nahiz eta oraindik txikizkako merkataritzaren %0, 5 baino ez den.
|
|
2003
|
|
|
Jabekideen komunitateak nola bermatzen du nahi izan ez duelako ordaindu ez duen jabekideak igogailua
|
erabiltzen
ez duela?
|
|
|
Proiektu horietakoren batek auzoen azalera pribatiboa
|
erabiltzen
ez badu, komunitateak derrigorturik proiektu horixe hautatu du.
|
|
|
Hala ere, kasu gehienetan zaila da: “Pazienteak ez du ezer nabaritzen, baina medikuak esaten dio tanta horiek
|
erabiltzen
ez baditu itsu geratuko dela. Oso zaila da norbaitek ulertzea bizitza osoan tratamendu bat jarraitu behar duela hobekuntzarik ez izateko”, dio José Manuel Díaz Valentziako Unibertsitate Ospitale Orokorreko Oftalmologia Zerbitzuko buruak.
|
|
|
Arazo hori konpontzeko, besteak beste, sateliteetara konektatutako hegazkin edo helikoptero bat jarri zuen martxan Redondok, gauez zaintza lanak egiteko eta, hartara, ontziek ezkutuko garbiketa lanak egin ez ditzaten. Era berean, proposatu zuen petrolio ontziek tasa bat ordaintzea portuei garbiketa zerbitzuengatik, bai haiek erabiltzen badituzte, bai
|
erabiltzen
ez badituzte. 1966tik 2002ra bitartean, Espainiako kostek 25 istripu izan dituzte hidrokarburo isuriekin lotuta.
|
|
|
Ekipoak stand by egoeran, energia eta diru xahutzea Hiri kondairaren arabera, “stand by” ean dauden aparatuek ia ez dute energiarik kontsumitzen. Horregatik, oraindik jende askok ez du eragozpenik telebista, DVD erreproduzigailu, musika kate eta beste hainbat etxetresna elektrikoen luxu gorriak ordu luzez piztuta egoteko, inork
|
erabiltzen
ez baditu ere. Baina, egia esan, sistema hori benetako banpiro elektrikoa da, kontsumoa eta, beraz, elektrizitate fakturaren zenbatekoa handitzeaz gain, berotegi efektua eragiten duten gasen emisioa ere handitzen duena.
|
|
2004
|
|
|
Konposizioaren %85 osatzen dute, eta, beraz, izozki horiek kaloria gutxi ematen dituzte (70 kaloria inguru 100 ml bakoitzeko), baldin eta krema edo esne izozkiekin (200 kaloria 100 ml bakoitzeko) alderatuz gero, %50 ur dute. Gainera, izotz izozkiek ez dute ez koiperik ez kolesterolik, ez esne gainik ez esnerik
|
erabiltzen
ez dutelako, eta, horrexegatik, ez dute proteinarik, krema izozkietan dauden elikagaiak baitira. Beraz, izotz izozkien balio kalorikoa egiteko erabiltzen den azukre kantitatearen araberakoa izango da, kantitate hori nahiko handia baita.
|
|
|
Ordenagailu eta mugikor zaharkituak dira birziklatze instalazioak
|
erabiltzen
ez baditugu ingurumenari kalte egiten dion zabor elektronikoa.
|
|
|
Eguzkitan egoteak areagotu egiten du emakume menopausikoen azalaren lehortasuna, batez ere eguzki babesgarririk
|
erabiltzen
ez badute.
|
|
|
Eguzkitan luzaroan egonez gero, emakume menopausikoen azala lehortu egiten da, batez ere eguzki babesgarririk
|
erabiltzen
ez badute. Urteek aurrera egin ahala, helduaroan dauden emakumeek beren itxura fisikoan izaten dituzten aldaketa nagusiak dira gorputz pisua handitzea eta feminoide koipearen banaketa androgeniko bihurtzea, estrogenoak murriztearen ondorioz.
|
|
|
Faktura berrikusteak aurreztea ekar dezake
|
erabiltzen
ez ditugun zerbitzuak ezeztatzen baditugu.
|
|
|
Behar dena bakarrik erosi behar da. Gabonetako produktu tipikoak
|
erabiltzen
ez dituzten baina zaporetsuak diren errezetetarako tartea egitea menuan. Adibidez, txahalaren edo arrain urdinaren prezioa ez da asko aldatzen festetan, eta plater gozoak prestatzen dira haiekin.
|
|
2005
|
|
|
Ugaltzeko adinean dagoen emakumea izatearren, adibidez, 30 urteko andreak hilean prima bera ordainduko du, seme alaben ama izan edo ez izan, hau da, polizako estaldura jakin batzuk (ginekologia, esate baterako, kasu honetan) maiz erabiltzen baditu edo behin ere
|
erabiltzen
ez baditu.
|
|
|
Esate baterako, eragindakoak Batzarrari bere ekarpena murriztea eska liezaioke, igerilekua
|
erabiltzen
ez duela argudiatuz.
|
|
|
GKEak adierazi du araudi berri horrek mugatu egin dezakeela “bizitzeko terapia eskuragarriak ekoiztea eta hornitzea”, eta, gainera, eragotzi egin dezakeela, India baita garatzeko bidean dauden herrialdeetan erabiltzen diren sendagaien bertsio generiko eskuragarriak ematen dituen herrialde nagusietako bat. MSFk adierazi duenez, “Indiako politikariek beren boterea zentzuz
|
erabiltzen
ez badute behintzat”, herrialdeak Munduko Merkataritza Antolakundearen (MME) legea onartzeko duen betebeharrak, zeinaren arabera farmazia produktuei 20 urteko patenteak eman baitzaizkie, arriskuan jar lezake ospe hori. Erakundeak dei egin die Indiako politikariei, eta adierazi die 1970eko Patenteei buruzko Dekretuari egindako zuzenketek Merkataritzari buruzko Jabetza Intelektualaren Eskubideei buruzko Hitzarmenaren malgutasun guztiak jasotzen dituztela, eta Dohako Adierazpenak ADPICi eta Osasun Publikoari buruz egindako emaitza islatzen dutela.
|
|
|
“Informatikan erabiltzeko euskarri digital birjinen kontsumitzaile eta erabiltzaileek lagundu egin dute Egile eta Editoreen Elkarte Nagusiak (SGAE) kopia pribatuaren bidez diru bilketa egiten, eta, horren ondorioz, diru bilketa% 362 handitu da 2003ko irailetik 2004ko martxora bitarteko epean”, adierazi du AIk. Víctor Domingok zuzentzen duen elkarteak gogorarazten du “kopia pribatuagatiko kanonak ez diela kalte egiten autore eskubideei lotutako lanak finkatzeko euskarri digitalak
|
erabiltzen
ez dituztenei soilik; sortzen ari den merkatu bat dago, software librearena, kode irekikoa eta banaketa askekoa, copyrightaren postulatu tradizionalen aurkakoa; izan ere, copyrightaren banaketa askean zigor bat ezartzen ari da, egileek ez baitute kanonik jasoko euskarri batzuetan. AIk dioenez, gainera, “euskarri digitaletan merkaturatzen diren lanen kontsumitzaile eta erabiltzaileak beren kopia pribatua egiteko ezintasunarekin topo egiten ari dira (non eta ez duten erosten duten lana eraldatzen, penalki zigortutako portaera izan baitezakete), lan horiek kopiaren aurkako sistemez hornituta datozelako”.
|
|
|
Gainera, Fonek WiFi gune bat sortu nahi du, Internetera konektatzeko gaitasuna duten mugikorrek IP ahots bidezko doako deiak egin ahal izateko, eta, hala, telefonia zelularreko operadoreei desafio egiteko. Fonen asmoa da Espainiako ADSL WiFi zerbitzuaren erabiltzaile guztiak konbentzitzea
|
erabiltzen
ez duten banda zabalera gainerako internautekin parteka dezaten. Hala, erabiltzaile komunitate bat sortuko litzateke, sarbide hornitzaileari etxeko linea bakoitzeko kuota ordainduko liokeena, baina etxetik kanpo besteekin doan konekta litezkeena.
|
|
|
Horregatik, emisio eskubideen salerosketako mundu burtsan diru gehien gastatzen duen herrialdeetako bat izango da. Hau da, Espainiako enpresek industria ehunik ez izateagatik
|
erabiltzen
ez dituzten kutsadura eskubideak erosiko dizkiete beste herrialde batzuei. Arturo Gonzalo Aizpiri Ingurumen Ministerioko Poluzioa eta Klima Aldaketa Prebenitzeko idazkari nagusiak, Espainian “gure emisioak gaizki doaz, nahiz eta hasi garen gure eginbeharrak egiten” baino lehen, Emisio Eskubideak Esleitzeko Plan Nazionala onartzea nabarmendu zuen.
|
|
|
Pribatutasuna areagotzen dute. Egoera jakin batzuetan, pantaila babesleek beste pertsona batek ordenagailuan sartzea eragotz dezakete, erabiltzaileak
|
erabiltzen
ez duen bitartean, bulegoan, etxean edo ziberkafean. Izan ere, pantaila babesleek pasahitz bat sartzeko aukera ematen dute, eta pasahitz hori gabe ezin da sistema eragilea berriro erabili.
|
|
2006
|
|
|
Egungo mugikorrak benetako esku ordenagailuak dira, geroz eta funtzio gehiago dituzte, gehienetan horien berri ez badugu eta, esan beharrik ez,
|
erabiltzen
ez baditugu ere.
|
|
|
PWCk gogorarazten du “‘.eu’ domeinu izenaren erregistroak bi interes dituela enpresentzat: alde batetik, EBn diharduten konpainien elementu identifikatzaile gisa eratzen da, Interneten eta merkataritza elektronikoaren garapena bultzatzen duen testuinguru ekonomiko batean; bestetik, prebentzio faktorea da, “ziberbatek” libreki erregistratu eta edukietarako
|
erabiltzen
ez duelako.
|
|
2007
|
|
|
Segurtasun gailuak Segurtasun uhala jarri gabe zeramaten istripuetan hildako autoen gidarien eta bidaiarien ehunekoa %28ra jaitsi da. 2005ean %30, 5 izan zen eta 2004an %33 Bestalde, kaskoa
|
erabiltzen
ez zuten motor hilen gidarien eta bidaiarien portzentajea %6ra jaitsi da. 2005ean %8koa izan zen eta 2004an %11koa.
|
|
2008
|
|
|
Lodigarririk
|
erabiltzen
ez duen bakarra da (ez du karbohidratorik batere), eta lurrintzailerik ere ez.
|
|
|
Zuzentarau horren arabera, 2010 da ur masen egoera ekologiko ona lortzeko azken eguna. Plan honen bidez, erakundeek behar adina
|
erabiltzen
ez dutela edo ekosistemen oreka eragozten dutela uste duten elementu guztiak suntsituko dira, zentral hidraulikoak eta urtegiak barne. Ingurumen Ministerioko arduradunek onartu dute oraindik ezin izan dutela zehaztu zer azpiegitura eta eremuk izango duten eragina, baina esan dute badirela Tajoko arroa estaltzen duten zenbait azterlan.
|
|
|
dokumentazioaren tramitazioa, osasun zerbitzuak, etxebizitza, hezkuntza, enplegua, prestakuntza, gizarte zerbitzuak, aisia eta denbora librea, emakumearen arretarako zerbitzuak, Gizarte Segurantza eta Ogasuna. Bilbon, halaber, “Baliabide eleaniztunen gida” batek “udalerrira berriki iritsi diren edozein jatorritako pertsonei” eta “aspalditik” bizi direnei, baina zerbitzuak eta baliabideak ezagutzen ez dituztenei edo
|
erabiltzen
ez dituztenei zuzendutako informazioa biltzen du. Gida euskaraz, gaztelaniaz, frantsesez, ingelesez, arabieraz, errumanieraz eta txineraz kontsulta daiteke.
|
|
|
Isolatuta, argi gutxirekin edo eremu publikoan bereziki gaueko egoten direnak saihestea ere lagungarria da ezustekoak saihesteko. Auzoa segurua ez bada edo erabiltzaileak kutxazain hori ohiko moduan
|
erabiltzen
ez badu, hobe da disuasio elementuak dituen beste bat bilatzea, hala nola berezko argiztapena, sarrailadun atea eta zaintza ganbera. Kutxazain alternatiboa beste sare batekoa bada ere eta, beraz, komisio bat kobratzen duena, batzuetan lasaitasunak gastua konpentsatzen du, merkea dena garesti atera baitaiteke.
|
|
2009
|
|
|
Kordobako Taxi eta Radio Taxi Elkarteko lehendakari Miguel Ruanok dio ez dagoela horrelako zerrenda fisikorik. Hala ere, erabiltzaile batek eskatutako zerbitzuren bat
|
erabiltzen
ez duenean, bere telefono zenbakia erregistratzen da hurrengo deietan gogorarazteko taxia erabili ez zuela eta lasterketaren zenbatekoa ordaindu behar duela. Mekanismo hori – eta horren justifikazioa – ez da ez hiri honena ez elkarte honena bakarrik, baizik eta Espainiako beste taxi elkarte batzuetan errepikatzen da.
|
|
2010
|
|
|
Kasu askotan, entitateek berek sustatu dute halako arrakasta, eta kontu korronte bat irekitze hutsagatik oparitu dituzte txartelak, edo, are gehiago, sinatzera behartu dituzte, hipoteka mailegu bat sinatzean. Hala ere, garai zailetan, plastiko horiek zuhurtziaz eta zuhurtziaz
|
erabiltzen
ez dituzten aurreztaileen kontra jartzen dira. Txartel horien funtsa da titularrak kreditu linea bat (mailegu bat) izan dezakeela, bankuak emandako mugaraino, eta muga hori, lehenago, bere finantza ahalmenaren azterketa egin duela.
|
|
|
Hala ere, erosteko ahalmen ertain altua dutenek bakarrik lor dezakete gehieneko kenkaria. Gaur egungo jardunbidearen arabera, banketxeek beren diru sarreren %30 baino gehiago hipoteka ordaintzeko
|
erabiltzen
ez dutenei baino ez diete ematen finantziazioa. Beraz, errentarik apalenak (urtean 17.000 euro baino gutxiago irabazten badira) oso urrun geldituko lirateke aipatu bezalako kenkari fiskala lortzetik.
|
|
|
funtzionarioak edo agintariak, jakinaren gainean egonik, zaintzapean dituen dokumentuak lapurtu, suntsitu, baliogabetu edo ezkutatzen baditu, urtebetetik lau urtera bitarteko espetxealdi zigorra eta zazpi hilabetetik 24 hilabetera bitarteko isuna ezarriko ditu, bai eta enplegu edo kargu publikorako desgaikuntza berezia ere, hiru urtetik sei urtera bitartekoa. Dokumentuak ezkutuan gordetzeko baliabideak
|
erabiltzen
ez baditu, espetxe zigorra ezarriko zaio. Bere lanbidez ezagutzen dituen sekretuen berri ematen badu eta horrek kalte larria badakarkio kausa publikoari edo hirugarrenei, urtebetetik hiru urtera bitarteko espetxealdia ezarriko da.
|
|
2011
|
|
|
Erabili ferula modu jarraituan, zeren tarteka baino
|
erabiltzen
ez badugu, muskuluen memoria ezabatu egiten baita, eta berehala jotzen dute okerreko kokapena hartzera.
|
|
|
Produktuen ekoizleei eska diezaiekete ez dezatela erabil transgenikorik, eta bi modutan egin dezakete hori: erabiltzen dituztenei ez erosiz, eta
|
erabiltzen
ez dituztenei erosiz.
|
|
|
“Agertoki batzuk sortu ditugu”, azaldu du Shawn Marshall doktoreak, Geografiako irakasleak eta Klima Aldaketari buruzko Ikerketa Katedrako eta Calgaryko Unibertsitateko kideak. “Zer gertatuko litzateke erregai fosilak erabat
|
erabiltzen
ez baditut eta atmosferan CO2 gehiago jartzen ez badut. Zenbat denbora hartuko zenuke orduan egungo baldintza klimatikoak leheneratzeko? ”, galdetu du.
|
|
|
Entzimak biomasa gama zabal bat deskonposatzen du, laranja azalak edo landare hondakinak barne. Horri esker, elikagairik
|
erabiltzen
ez duten bioerregaietarako lehengai gisa erabil daiteke.
|
|
|
Krema horiek babesten dituztenen% 80k erabiltzen dituzte, eta sprayak erabiltzen dituztenen% 36k. Produkturik
|
erabiltzen
ez dutenek, batez ere, pringean asmatzeagatik erabiltzen dute. Fitxa teknikoa:
|
|
|
Garraio publikoa erabil dezakete eta, egindako ibilbidea frogatzeko, gastuaren zenbatekoa faktura edo agiri baliokide baten bidez justifikatzen da. Baliabide kolektiborik
|
erabiltzen
ez badu, aitortzetik salbuetsitako zenbatekoa 0,19 eurokoa da egindako kilometro bakoitzeko, gehi bidesariaren eta aparkalekuaren kostua, betiere joan etorria eta gastuak egin direla justifikatzen bada. Joan etorrietako gastuetan bidesariaren eta aparkalekuaren zenbatekoa ere sartzen da.
|
|
|
Ordenagailua etxean erabiltzea: ERAren datuen arabera, ordenagailua etxean erabiltzen duten ikasleek gaitasun digitalean errendimendu handiagoa lortzen dute (80 puntu) hura
|
erabiltzen
ez dutenek baino. Hala ere, errendimendu hori teknologiaren erabileraren eta denboraren araberakoa da.
|
|
|
Bilboko Merkataritza Epaitegiaren arabera, garraiolariak nahitaez eman beharreko bigarren prestazioari uko egiten zaio, arrazoirik gabe. Hau da, bidaiaria zigortzen da joaneko txartela
|
erabiltzen
ez badu, itzulerako bidaia erabil ez dezan. Antzeko beste epai batzuk ere izan dira, hala nola Palma de Mallorcako Merkataritza arloko 2 Epaitegia 2010eko martxoaren 22ko epaian edo Madrilgo Probintzia Auzitegia 2009ko azaroaren 27ko epaian.
|
|
|
Erakundeak, eguraldi ona egin ondoren, kontuan zorpekoa sortu duten komisioak kobratzeko eskatzen dionean, onena izango da Bezeroaren Defendatzaileari, lehenik, eta Espainiako Bankuari, bigarrenik, erantzun positiborik lortu ez bada, salbuespena eskatzea. Kasu askotan, erakundeak arrazoia eman die antzeko egoeretan dauden bezeroei, eta komisioak ordaintzetik salbuetsi ditu kontua zeroan utzi eta
|
erabiltzen
ez dutenean. Hala ere, horrek zenbait izapide eta kudeaketa egitea eskatzen du, gogaikarriak eta ez oso atseginak izan daitezkeenak.
|
|
|
oro har, preziorik baxuenak 6.000 euro ingurukoak dira. Datu positibo bat da (kostu orokorrak murrizten lagun dezake, baina ez du tratamenduarena murrizten) ugalkortasun prozesua jasaten duten emakumeek
|
erabiltzen
ez dituzten obuluak eman ditzaketela ziklo arrakastatsu baten ondoren. Haurdunaldia bilatzeko atzerapena, arrazoi nagusia Gero eta obozito gehiago ematen dira.
|
|
2012
|
|
|
Gainera, prozedura askoz errazagoa da, eta ez da ia paperik egin behar, salmentarekin gertatzen den bezala. Plaza
|
erabiltzen
ez duenak, gutxienez, diru bat lor dezake hilean garajetik. Errentamenduaren ezaugarri negatiboen artean dago kotxetegiak sortzen dituen gastuak bere gain hartzeko betebeharra, alokairuari errentagarritasuna kenduz, kontratuan errentariari transferitzen zaizkionean izan ezik.
|
|
|
Gurasoek lagundu behar diote jabetzen arteko desberdintasun horiek bereizten. Kolunpio batera igo eta beste ezein umek
|
erabiltzen
ez badu, azaldu behar zaio objektu hori ez dagokiola, denbora batez erabil dezakeela, baina gero libre utzi behar duela besteentzat, ez partekatu edo maileguan utzi, ez baita berea. Ez behartu:
|
|
|
ramzi hashisho Gizonezkoen desertilitatea, arazo arrunta Osasunerako Mundu Erakundeak (OME) honela definitzen du desertilitatea: «sexualki aktibo dagoen bikote baten ezgaitasuna, metodo antikontzeptiborik
|
erabiltzen
ez duena, urtebeteko epean haurdunaldia lortzea». Arazo hori, batzuetan emakumearekin lotuta egon arren, ez da, inondik ere, emakumeentzat bakarrik.
|
|
|
Hau da jatorrizko proposamena: Haurraren txupeteak edo txintxirrina markatzeko jada
|
erabiltzen
ez dituzunean. Beste aukera bat koadro polit bat sortzea da, haurraren eta haren argazkiarekin zapatatxo txikiak. Hauek dira atari digitalean jasotako jatorrizko proposamenetako batzuk Ideien deskodetzailea. 3 Etxeko panelak haurraren arropa antolatzeko «Zuk zeuk egin».
|
|
|
Haiek egunero jartzen dira harremanetan bezeroekin, produktuarekin, eta ongi dakite herritarrak zer nahi duen eta salmentak nola hobetu. 5 Ez erabili azalekoa Askotan, enpresak ia
|
erabiltzen
ez dituen azpiegiturak ditu, jende gutxi joaten den lokalak, langileentzako beharrezkoak ez diren enpresako telefonoak, gaizki banatutako lana, otorduengatiko dieta handiak, asko kobratzen dion banku baten bezeroa da. komisioak, etab. Enpresaburuak alferrikakoa dena kentzea lortzen badu, gauza garrantzitsuagoetarako dirua aurrez daiteke.
|
|
2013
|
|
|
Ikertzaile horrek ikusi du bularretakoa erabiltzen duten emakumeek,
|
erabiltzen
ez dutenen aldean, eroriagoak eta mengelagoak izaten dituztela bularrak eta bizkarraldean maizago izaten dutela mina, jantzi horrek, nonbait, belaunetako babesek bezala jarduten dutelako; hau da, eragotzi egiten du bularraldeko giharrak lan egin dezan, atrofiarazi egiten du eta lehenago hasten da arazoak ematen.
|
|
|
Hala, eredu eraginkorrenak eta ingurunea errespetatzen dutenak aukeratu ahal izango dira. Ordenagailua denbora batean
|
erabiltzen
ez baduzu, komeni da itzaltzea, edo, gutxienez, monitoreak eta periferikoek.
|
|
|
Eta, haren arabera, esaten duena interpretatzea. «Txakurrek modu egokian deszifratzen ikasi behar dugu, txakurrek beren zaunkak
|
erabiltzen
ez badituzte ere», esan du Pamela Robie ikertzaileak. Arlo horretan egindako ikerketa zientifikoak gorabehera, Robiek uste du oraindik bide luzea geratzen dela txakurren komunikazioan.
|
|
|
Glukosa da, azken batean, giza gorputzaren erregaia. Hala ere, jarduera organikoak
|
erabiltzen
ez duen glukosa gehiegi metatzen da. Azukre asko duten dietaren arazoa da intsulina pikoak eragiten dituztela, eta, ondoren, gluzemia pixka bat jaisten dela; horrek, askotan, gozoago gehiago hartzeko beharra dakar.
|
|
|
Gurpil aulkian dabilen pertsona batengana joateko, bi jarraibide gogoratu behar ditugu: aulkia edo beste edozein laguntza tekniko
|
erabiltzen
ez badugu, erabiltzaileari galdetu behar diogu nola lagundu. hitz egitean, ahal den guztietan, aurrez aurre eta altuera berean jarri behar gara.
|
|
|
Uretako kiroletan, esaterako igeriketan, entrenamendu saioen errutina gainditzeko aukera ematen duten produktu sorta bat dago. Artikulu honek igeriketan edo uretako beste kirol batzuetan erabiltzeko pentsatutako musika erreproduzitzaile batzuen hautaketa eskaintzen du, kirol urpekaritza edo apnea
|
erabiltzen
ez dutenak. Segurtasunagatik, ez da gomendagarria itsaso zabalean, lakuetan edo zingiretan erabiltzea.
|
|
|
Bigarren etxebizitza, egoera onean: bigarren etxebizitzen jabeek, neguan
|
erabiltzen
ez badituzte, kontserbazio egoera ezin hobean utzi dute, hoditeriarekin eta bestelako energiarekin arazorik ez izateko. Halaber, argia deskonektatu dute, hornikuntzarekin arazorik ez izateko eta hozkailuak, telebistak edo ordenagailuak kontsumi ditzaketen kontsumo txikia saihesteko.
|
|
2014
|
|
|
Horrez gain, beste aukera batzuk ere badaude, arropak ibiltzeko. Interneten, aukera ezagunenetako bat bigarren manitita da, eskaerak dituen iragarki ohola, eta, batez ere, haurrentzako arroparen eta beste objektu batzuen eskaintza, jabeek jada
|
erabiltzen
ez dutena. Arropa trukatzeko sareez gain, beste aukera bat da erabiltzen ez diren jantziak ematea laguntza eta lankidetza eskaintzen duten elkarteei, hala nola, Giza, Gurutze Gorriari eta Caritasi.
|
|
|
lagun ilunaren onespena! Txakurrentzako arropa egitea, izerditako batekin Txakurrentzako arropa egiteko modurik errazena izerditako zahar bat erabiltzea da, etxean egon eta inork
|
erabiltzen
ez duena. Arropatxo hori sortzeko patroia, Resweater blogak proposatzen duen bezala, kartoi erraz batetik lor daiteke.
|
|
|
Gauzak kokatzeko leku txikia behar duten pertsonei ere aukera ematen die. Eragiketa oso eraginkorra da jabeek higiezinaren egonaldi horiek
|
erabiltzen
ez dituztenean. Ibilgailuak:
|
|
|
Ondorioz, aukera bakoitza, bere modura, erabiltzailearen profil jakin baterako erabilgarria izan daiteke. Pertsona batzuek Office ko bertsio zaharrak erabiltzen dituzte edo suite hau
|
erabiltzen
ez dutenak, baizik eta Office Libre gisa Microsoft Office rekin bateragarria den beste bat aukeratzen dutenak. Kasu horretan, dokumentuak editatzea interesatzen ez bazaie, ikusi besterik ez dute egin behar, eta doako aplikazioren bat aukeratu ahal izango dute.
|
|
|
Telefono adimendun batzuek, prezioagatik eta gaitasunengatik, besteenaren lagunen desira izaten dute, guk geuk ez baitigute taberna bateko terrazan ahaztuta uzten. Smartphone bat galdu edo lapurtuz gero, zenbait jarraibide bete daitezke, baina beti ezin da saihestu lapurra edo gure mugikorra aurkitzen duen pertsona haren eduki edo aplikazio batzuetara sartzea, batez ere pantaila blokeoaren funtzioa
|
erabiltzen
ez badugu. Hala ere, hainbat aplikazio daude Ios eta Android terminaletan, edozein sarbidetatik gure intimitatea babesteko:
|
|
|
Hala ere, zenbait kasutan, alderdi negatiboak nabarmentzen dira, baita abantaila ugari ere, hala nola teknologia berriak modu ludikoan ezagutzea, elkarlanerako izaera eta besteekin elkarreragiteko lotsatienak eskaintzen dituen aukera desberdin bat. Izan ere, gazteek ikusten dute
|
erabiltzen
ez dituztenak edo ez dabiltzanak «arraroak» direla, eta uste dute berdinen artean baztertuta egoteko edo marjinatzeko arrisku handia dutela, «Gazteak eta komunikazioa: birtualaren arrastoa» ikerketa, Adoleszentzia eta Gazteriari buruzko Reina Sofía zentroaren eskutik.
|
|
|
BET europar proiektua Madrilgo Unibertsitate Politeknikoak (UPM) koordinatzen du eta Tecnalia Fundazioak ere parte hartzen du, eta amarra bat diseinatu du sateliteetan akoplatzeko. Helburua da bobina gisa biribiltzea, eta sateliteak
|
erabiltzen
ez duenean, pasiboki hedatuko litzateke, erregaia erabili gabe. Hala, haren orbitatzea eta atmosferan azken desintegrazioa lortuko lirateke.
|
|
2015
|
|
|
Etxean ia beti olio mota bera erabiltzen badugu ekilorearena edo olibena, egun bereziak aitzakia ona izan daitezke hain ezagunak ez diren beste batzuk edo egunero
|
erabiltzen
ez ditugunak dastatzeko (adibidez, sesamoarena edo kakahuetearena).
|
|
2016
|
|
|
stockasso Ikasle guztiek dituzte jada erabiltzen ez diren gauzak, moda pasa delako edo txikia geratu delako inoiz jartzen ez den arroparen aurreko ikasliburuetatik. Gainera, duela urte batzuetatik edo mugikor zahar batetik
|
erabiltzen
ez duen tenis erraketa desegin daiteke, aldatu egiten baitu. Baliteke norbaitek horrelako zerbait erosi nahi izatea, eta salgai jartzea dirua irabazteko modu egokia izan daiteke.
|
|
|
Gomendioa da osasun profesionalei aholkuak ematea. Eta pediatrak aholku dietetikoa emateko behar adina
|
erabiltzen
ez badu, hori egiten duen dietista nutrizionista bat. 3 Dieta begetarianoak anemia edo burdina arazoak sortzen al ditu?
|
|
|
esnea eta edariak beren kaxetan eta txanbiletan garraiatzen dituzte, eta bezeroentzako edalontziak marmelada birziklatuzko poteak dira. Horren helburua da ohiko komunen ordez urik
|
erabiltzen
ez duten eta gorotzak ongarri bihurtzen dituzten komun lehorrak erabiltzea. Bideo honetan, lokalaren elementu nagusiak azaltzen ditu arduradunak:
|
|
2017
|
|
|
Hurrengo hilabetearen hasieran, kuota bakarrean eta interesik kobratu gabe, erabilitako diru guztia itzuli behar da. Abonu mota hori ezin hobea da «plastiko» gehiegi
|
erabiltzen
ez dituen kontsumitzaile profilarentzat, eta gero ordaintzeko kreditua bakarrik erabiltzen du (behin kobratu ondoren), ohiko erosketaren zenbatekoa ohi baino handiagoa denean. Txartel horiek eskaintzen dituzten beste abantaila batzuez gozatzeko ere balio du, adibidez, hegazkin txartelak erostean bidaietarako aseguruak edo zenbait saltokitan deskontuak.
|
|
2018
|
|
|
Era berean, Natural Branding en (publizitate ekologikoko kanpainetan espezializatutako euskal enpresa) negozio berdearen aldeko apustua ere egin daiteke. “Paper orea
|
erabiltzen
ez dugunez, jantzien fabrikaziotik alferrik galtzen diren kotoi zuntzak baizik, ez dugu zuhaitzik bota behar”, dio Fernando Orozco kudeatzaileak. Zure enpresan, kotoi zuntzezko mamia mitxoleta zentaurea edo rudbeckia haziekin hautseztatzen dute.
|
|
|
Aurrekontua zorrotz mantendu nahi badugu, deskonturik ez duten produktuak saihestea eta gastua sustatu nahi duten estrategia komertzialak saihestea, hala nola produktu beheratuak eta ez beheratuak nahastea, biek prezio baxua dutela senti dezaten, bilduma berriak leku nabarmenetan kokatzea, azkenean ematen dituzten deskontuak sartzea, hala nola klasikoak «noiztik» eta abar. 7 Urrundu kreditu txarteletatik Garai hauetako zurrunbilo kontsumistatik atera nahi badugu, aurrekontura mugatzea da onena eta ez bota kreditu txartelik Dena hilabetearen amaieran ordaintzeko
|
erabiltzen
ez badugu behintzat. Erosketak finantzatzen hasten bagara, deskontuekin aurreztu duguna interes gisa ordainduko dugu (kreditu txartelek batez beste %21eko interesa dute).
|
|
|
Eta erantzuna oso garrantzitsua izan zen: lan horren arabera, herritarren %15 eta %20 artean konketan edo komunean uzten zituzten
|
erabiltzen
ez zituztenean. 45 milioi pertsona inguruk erabiltzen dituzte ukipen lenteak Estatu Batuetan, eta horrek esan nahi du, ikertzaile taldearen kalkuluen arabera, urtebetean, sei eta hamar tona lentilladun plastiko artean amaitzen direla beren uretan.
|
|
|
Renovables Fundazioaren zaindariak dio hiriarteko bidaien kasuan «zailagoa dela esatea ez duela merezi erostea». Arnaldo rentingarekin azaldu zuen arren, konpentsatu egin dezake «autoa partekatzeko plataforma sozialak»
|
erabiltzen
ez dituelako, eta, hala, behar denean batera sartzeko. Era berean, garraio publikoa sustatzeko asmoa azpimarratzen du, baita hiriarteko bidaietarako ere, eta adierazten du «ibilbide luzea geratzen dela aurrera egiteko, tarifa erakargarriak falta baitira, maiztasunak hobetu, ordutegiak bete edo ibilbideen eraginkortasuna bermatu».
|
|
2019
|
|
|
Saltokietan erosketak egiteko, zordunketa eta kreditu txartelak erabiliko ditugu. Hori bai, gure helburuan euroa
|
erabiltzen
ez badugu, dibisa aldatzeagatik komisiorik ez duen bat erabiltzea izango da egokiena. Kreditu txartel batekin ordaintzen badugu, ziurtatu behar dugu ordainketa osoa aktibatuta dugula hilaren hasieran, interesik kobratu ez diezaguten.
|
|
|
Beste trikimailu bat txartelak itzaltzea da. Erakunde askok, beren aplikazioen bidez, plastikoaren funtzionamendua desaktibatzen dute
|
erabiltzen
ez dugun bitartean, eta berriro aktibatzen dute erabili nahi badugu. Hala, lapurtu edo galduz gero, txartelak ez dira erabilgarriak izango aktibatuta ez badaude.
|
|
2020
|
|
|
Ahots mezuak zabaldu dira, non esan baitzen ez zela beharrezkoa konfinatzea eta transmisioari buruzko oinarri zientifikorik gabeko baieztapenak. Horregatik, funtsezkoa da erakundeek
|
erabiltzen
ez dituzten baliabideetatik iristen zaigun informazioaren aurrean ikuspegi kritikoa izatea. Kasu argi bat aurkitu dugu koronabirusaren transmisioari buruzko mitoetan.
|
|
|
“Kutsatzeko aukera handiena ukipenezkoa da. Okindegira joan eta honek ogia behar bezala
|
erabiltzen
ez badu, eta zurekin ukitzen badu, etxera eraman dezakezu eta kutsa dezala”, dio. Kontuz elikagaien segurtasunarekin Elikagaien bidezko kutsadurarik izan ez den arren, mundu osoko erakundeek, hala nola Ameriketako Estatu Batuetako Elikagai eta Sendagaien Administrazioak (FDA), Alemaniako Arriskuak Ebaluatzeko Institutu Federalak edo Elikagaien Segurtasunerako eta Nutriziorako Espainiako Agentziak, azpimarratzen dute garrantzitsua dela eguneroko higiene eta segurtasun arauak mantentzea elikagaiak prestatu edo manipulatzean; adibidez:
|
|
|
“Partaide izateko beharra funtsezkoa da gizarte izaki guztietan, baita aiton amonen kasuan ere; konfinamenduaren ondorioz bizi den bakardadea handiagoa da komunikazio tresna berriak
|
erabiltzen
ez dituztenetan, beldurrez eta mesfidantzaz begiratzen baitiete, antsietate eta tristura maila handiagoa eragiten baitie”, onartu du María Ángeles Gil Pérez gizarte langileak. Isolatuta dauden bitartean bere ingurukoen aurpegiak ikusten jarraitzeak familiarengana hurbiltzen ditu; batzuetan, ahots deiak ez dira baliagarriak Espainian bakarrik bizi diren 65 urtetik gorako bi milioi pertsonarentzat baino gehiagorentzat.
|
|
|
Bideokonferentzia seguruak egiteko 7 aholku 1 Deskarga ofizialak. Deskargatu aplikazioa denda ofizial batetik eta eguneratuta eduki beti. 2 Erabiltzaile kontu seguruak sortu. Erabili pasahitz sendoa, beste zerbitzu batzuetan
|
erabiltzen
ez duguna. Horretarako, gomendagarria da pasahitzen kudeatzaile baten laguntza izatea eta, ahal bada, egiaztapena bi urratsetan egitea.
|
|
|
Irudia: AhmadArdity Ordezko txartelak izoztu Gure txartelen segurtasun neurriak areagotzeko,
|
erabiltzen
ez ditugun txartelak desaktibatuta eduki ditzakegu, eta behar ditugunean bakarrik aktibatu. Horrela, gure ordezko txartelak galdu edo lapurtzen badizkigute, inork erabiliko ez dituela ziurtatuko dugu.
|
|
|
Bigarren eskuko salmentak: haurtxoentzako produktu paregabeak, baina jada
|
erabiltzen
ez dituzunak, bizikleta bat… Objektu horiek guztiak bota ditzakezu, Internet bidez saltzen badituzu. Doako salmenta iragarkiak argitaratzeko aukera ematen duten orrietara igo besterik ez duzu egin behar.
|
|
|
Mantenugai gehiegi egoteak, hau da, uren eutrofizazioa izenekoak, ondorioak ditu, hala nola algak ugaritzea, oxigenoa murriztea edo toxikoak sortzea, azkenean biodibertsitatea galtzea eta usain txarrak eragiten dituena. 3 Sintesi kimikari agresiborik
|
erabiltzen
ez duenez, ekosistema naturalei eusten die, eta horrek biodibertsitatea areagotzen du. Hau da, izurriteen kontrol biologikoan laguntzen duten animalia espezieak (intsektuak, hegaztiak eta ugaztunak) eta bertako landareak egotea.
|
|
|
Erosketak egiteko aukerak bilatzen ditu, hala nola, kirol ekitaldi edo esperientzietarako arropa alokatzea, familiaren edo lagunen arteko arropa trukeak edo bigarren eskuko dendak. — Zer egin
|
erabiltzen
ez duzun edo nahi ez duzun arroparekin Arropa ekoizteko erabilitako materialaren %87 erraustu edo zabortegietan uzten da, Ellen MacArthur Fundazioaren txostenaren arabera. Hondakinak murrizteko, dagoeneko nahi ez ditugun jantzietarako alternatibak bilatu behar dira.
|
|
2021
|
|
|
TXARRENA. Hazi transgenikorik edo kimikorik
|
erabiltzen
ez duten hornitzaile ekologikoekin lan egitea nabarmentzen da. Horrelako baieztapenek arrazoirik gabeko beldurra eragin dezakete, elikadura agintari eskudunek dena arautzen dutenean.
|
|
|
2 Ziurtatu epea produktuaren balio bizitza baino laburragoa dela Oso kuota txikia aukeratzen badugu, zorra kitatzeko epea luzeegia izan daiteke. Horrek abonuei aurre egiten jarraitzea eragin dezake, baita finantzatutako produktua
|
erabiltzen
ez dugunean ere. Horregatik, garrantzitsua da produktu bat epeka ordaintzea haren bizitza erabilgarria amaitu baino lehen.
|
|
|
Beraz, ordaintzeko epea ez litzateke zure bizitza erabilgarria baino luzeagoa izango, are laburragoa ere, matxurak izanez gero. Bestela,
|
erabiltzen
ez dugun zerbaitengatik ordainduko dugu, baita telefono honen finantziazioarekin gainjarri ere. Zerbait ez da gomendagarria.
|
|
|
Armairua hustu eta diru zorroa bete! Bi helburu horiek lortzea erraza da
|
erabiltzen
ez duzun baina oraindik egoera onean dagoen arropa erabilia saltzea erabakitzen baduzu. Nola eta non bota galtza zaharrak edo egun gutxi batzuetan bakarrik jarri eta, bide batez, dirua irabazi zenuen jaka?
|
|
|
Zein da gutxien kutsatzen duen ibilgailua? Gutxien kutsatzen duten ibilgailuak energiarik
|
erabiltzen
ez dutenak edo erabiltzen dutenak jatorri berriztagarria dutenak dira. Patinetea da gutxien kutsatzen duen ibilgailuetako bat.
|
|
2022
|
|
|
Tenis erraketak… Lehen plastikozko lastotxoak erabiltzen ziren, baina orain baztertu egiten da, ingurumenean hain ondorio larriak eragiten baitituzte. Baina beste aukera asko daude dagoeneko
|
erabiltzen
ez dugun beste edozein objekturekin “burbuilak” egiteko, teniseko erraketa edo sokarik gabeko badmintona, kasu honetan burbuilak erraldoiak izango dira. Ondo pasatzeko beste modu bat da, eskulanak eginez, gero burbuilekin jolasten jarraitzeko.
|
|
|
Zein erabili? Merkatuan haur eta nerabeentzako berariazkoak daude, baina gazteek
|
erabiltzen
ez dituztenen artean, azal sentikorrerako diseinatuak Irene Suárez farmazialariak azaldu duenez, Farmazia Elkargoen Kontseilu Nagusiko Zerbitzu Teknikoen Zuzendaritzakoak, «narritadurak ahalik eta gehien murrizteko eta, adibidez, alkohola duten sumindurak saihesteko, eremu horretan lehortasun edo narritadura handiagoa eragin baitezake, baita lurrinak dituztenak ere».... Zer da hiperhidrosia?
|
|
|
Nola lortu sandia eta tomate kurruskariak Imagen: Klaus Hausmann Nice Tech enpresa andorrarrak beste urrats bat egin du elementu kimikorik
|
erabiltzen
ez duten eta izotzezko mikrokristalik sortzen ez duten barazki eta fruta produktuetarako izozte sistema patentatua. Horrela, izoztu ondoren, zelulen egitura bere horretan mantentzen da, eta desizoztu ondoren barazkien zaporea edo ehundura kurruskaria alda dezaketen kanpoko elementuak ez dira gehitzen.
|
|
|
Baliteke asko erabiltzen dutenek beste modelo batekin aldatu nahi izatea, adibidez, bizikleta elektriko batekin, eta zaharra saldu. Badira denbora faltagatik asko
|
erabiltzen
ez dutenak edo etxean lekurik ez dutenak… Arrazoi batzuengatik edo besteengatik, bizikleta bota behar bada, etekina atera daiteke salduta. Zer estrategia erabili hobeto egiteko?
|
|
2023
|
|
|
Hala ere, ama adindunen, arrisku handiko haurdunaldien edo fetuan edo haurdunaldian arazoak antzemanez gero, maizago egiten dira. Arriskuaren ebidentziak Adituek diotenez, ekografiak haurrari eragin diezaiokeen arrisku edo kaltearen ebidentziarik ez dago, eta, erradiazio ionizatzailerik
|
erabiltzen
ez duenez, ez dira ez ama ez fetua irradiatzen. Gainera, ziurtatu dute ekografia diagnostikoko ekipoak energia kalorikoa fetuan eta aman ez metatzeko diseinatuta daudela, eta gehitu dute teknika hori etengabe hobetzen eta hobetzen dela, eta, beraz, guztiz segurua dela.
|
|
|
Esne aztarnak dituen produktu beganoa? V Labeleko etiketa beganoa animalia jatorriko osagaiak
|
erabiltzen
ez dituzten produktuak identifikatzen dituen ziurtagiria da. Etiketan adierazten diren esne aztarnei dagokienez, ziurtagiri horren arabera, %0, 1 baino esne gutxiago badu edo, handiagoa bada, enpresak kutsadura saihesteko neurriak hartu baditu, zigilua izan dezake.
|
|
|
Denbora eman behar zaie. “Ikusi ditut pixoihalik aspaldi
|
erabiltzen
ez zuten zenbait haur, baina haurra etxera iristean pis egiten hasi ziren, baina bitxia bada ere, etxean bakarrik erabiltzen zuten. Haurtzaindegian edo ikastetxean, ordea, komunean egiten zuten, eta argi eta garbi erakusten du hori dela arreta eskatzeko modua, eta ez dagoela beste osasun arazo bat”, zehaztu du pediatrak.
|
|
|
portaera ona eta sormena sustatzea, emozioa eta itxaropenak sortzea eta, bereziki, familia loturak indartzea. Beraz, tradizio hori motibazio edo errefortzu gisa
|
erabiltzen
ez baduzu, jolas gisa plantea dezakezu, gurasoek eta seme alabek parte hartu eta dibertitzeko jolas gisa. Egunero, ordezko bat bateko iratxoan, familiako kide batek panpina ezkutatuko du.
|