|
2003
|
|
|
Horregatik guztiagatik, FACUAk “product placement” delakoa arautuko duen arau bat egiteko eskatzen du, film eta telesail bakoitzaren hasieran mezu batek ikusleei ohartarazteko marka batzuk ordaindu dituztela agertzeagatik. Halaber, uste du, besteak beste, tabakoak eta alkoholak ezkutuko publizitatea
|
erabiltzea
saihestu behar dela nerabeak erakartzeko.
|
|
2004
|
|
|
Zizelkatze lanetan, zuraren alea ere garrantzitsua da. Lan oso landuetan akabera naturala lortzeko, pikor markatua duten zurak
|
erabiltzea
saihestu behar da, azken emaitzari kalitatea kendu ahal izateko. Hala ere, batzuetan, zuraren aleak berak ere modu positiboan laguntzen dio azken efektuari.
|
|
2009
|
|
|
Azalpenak iraun bitartean, garbi ahoskatu eta ahoskatu behar da, erritmo konstanteari eutsi behar zaio, azeleratu eta gelditu gabe, eta tokira egokitutako tonua erabili. Muletillak, adierazpen konplexuak, beharrezkoak ez diren errepikapenak eta gramatika egoki
|
erabiltzea
saihestu behar da.
|
|
2010
|
|
|
Lehen neurri gisa, tratamendu farmakologikoa
|
erabiltzea
saihestu behar da.Izan ere, portaera erasokorra farmako batzuen ondorioa ere izan daiteke. Portaeraerasokorraren zergatia farmakoak direnean, farmakoa aldatzea gomendatzen da, sendagileak hartu beharreko erabakia bada ere.
|
|
2011
|
|
|
edo, zure txanda? moduko esaldiak
|
erabiltzea
saihestu behar da.
|
|
|
Faktura gero eta gehiago handitzen duen gastua elektrizitatearena da, batez ere espazioen argiztapenean kontsumitzen dena. Hori dela eta, argi elektrikoak
|
erabiltzea
saihestu behar da oraindik eguna denean eta eguzki argi nahikoa dagoenean. Argi hori telebista irakurri, aztertu, prestatu edo ikusteko erabil daiteke.
|
|
|
Curriculuma bidali eta zazpi eta hamar egun artean itxarotea da gomendagarriena. Siglak edo laburdurak
|
erabiltzea
saihestu behar da. Ez da pentsatu behar mundu guztiak ezagutzen duenik bere esanahia.
|
|
2012
|
|
|
Lisatzea: haurtxoaren arropa askok ez dute lisatu beharrik, baina, hala denean, plantxan oso tenperatura altuak
|
erabiltzea
saihestu behar da, arropa delikatuenak eta ehun sentiberagoz osatutakoak kaltetu baititzakete.
|
|
|
Zentzu horretan, lentillak erabiltzeko ordu gehiegi ez erabiltzea, lo egiteko eta hondartzara joateko ordu horiek ez hartzea eta beren higienerako eta mantentze lanetarako berariaz diseinatutako produktuak erabiltzea gomendatu dute. Laura González IMO optometrista eta Kongresuko koordinatzaileak esan duenez, “asko zaindu behar da higienea, eta ura edo listua
|
erabiltzea
saihestu behar da, lentilla lurrera eroriz gero garbitzeko presako alternatiba gisa”. Biltzarrean parte hartu zutenen beste ohartarazpen bat izan zen ukipen lenteak erabiltzen dituztenek sei hilean behin joan behar dutela kontaktologoarengana eta urtean behin bederen joan behar dutela oftalmologoarengana.
|
|
|
Laneko elkarrizketa batek diskurtso serioa, koherentea eta hizkuntza egoki eta zuzena eskatzen du. Hiztegi arrunta edo lagunarteko esamoldeak
|
erabiltzea
saihestu behar da. Era berean, irudia ezin da alde batera utzi, elkarrizketatzaileak jasoko duen lehen inpresioa baita.
|
|
2013
|
|
|
Erabilgarria izan daiteke elikagaien segurtasun plana egitea, kutsagarri fisiko edo kimikorik ez sortzeko, lurzoruaren berezko izaeragatik edo produktuak gaizki erabiltzeagatik, etxeko barazki edo barazki bat elikagai toxikorik ez sortzeko. Baratzea prestatzea Etxeko baratze bat prestatu behar denean, patogenoak, parasitoak eta birusak gorozkien bidez transmititzea saihesteko animaliak egon daitezkeen eremuak
|
erabiltzea
saihestu behar da. Konpostaren presentzia ere zaindu behar da (hostoak, beste material organiko batzuk ongarriak), patogeno iturri baitira.
|
|
|
Elkarrizketan zehar forma onak mantentzea Elkarrizketa etxean egiten bada ere, ez da ahaztu behar lanpostu bat betetzeko hautaketa prozesua dela. Beraz, hiztegi arrunta edo lagunarteko esamoldeak
|
erabiltzea
saihestu behar da. Lan elkarrizketa batek diskurtso serioa eskatzen du, hizkera zuzen eta egokiarekin.
|
|
2015
|
|
|
Garbiketa egiteko, nahikoa da aurpegia egunean bitan garbitzea xaboi leun batekin edo horretarako diseinatutako produktuarekin. Era berean, belakiak
|
erabiltzea
saihestu behar da, eta aldi bakoitzean eskuoihal bat erabili. Familia eta Komunitate Medikuntzako Espainiako Elkarteak (semFYC), larruazal eta ile gaixotasunei buruzko gida praktikoan, aholku hauek ematen ditu:
|
|
|
Edozein botika hartu aurretik, arretaz irakurtzea gomendatzen da, prospektuaren indikazioak eta kontraindikazioak eta balizko ondorioak kontuan hartuta. Gainera, tratamendu antikoagulatzailea duten pertsonek, plaketa alterazioak dituztenek edo ultzera peptidoaren aurrekariak dituztenek aspirina
|
erabiltzea
saihestu behar dute, eta gibeleko alterazioak dituztenak, parazetamola. Haurrentzako antitermikoak Eta Espainiako Pediatria Elkartea (AEP) gomendatzen du antitermikoak ematea sukarra ondoezik dagoenean bakarrik.
|
|
|
Halaber, korrosioa eragin dezakete elikagai azidoek, 7 baino Ph txikiagoarekin, adibidez, ozpinarekin edo limarekin. Altzairu herdoilgaitzean korrosioa saihesteko, desinfektatutako produktu beroak eta eskuilak edo belaki metalikoak
|
erabiltzea
saihestu behar da. Kobrezko tresnen kasuan, korrosioa eragozteko garrantzitsua da zurezko edo plastikozko tresnak erabiltzea kobrea marratu dezaketen metalezko koilarak erabili beharrean.
|
|
2021
|
|
|
Sua
|
erabiltzea
saihestu behar da, ez baita horrekin suntsitzen. Aitzitik, inguruko landaretza naturala ezabatzen du, eta, beraz, panpa belarra are hobeto garatzen da, lehiarik gabe geratzen delako.
|
|
2022
|
|
|
Zorriaren nerbio sistema geldiarazten du, baina ez da oso eraginkorra liendreak hiltzeko. Beroarekin inaktibatzen direnez, aire beroko lehorgailuak
|
erabiltzea
saihestu behar da. Silikona.
|