2000
|
|
Datu hau egiazkoa da, guztiok ezaguna: telebistek albistegi bat baino gehiagoeskaintzen dute
|
egunean zehar
. Baina hori bezain egiazkoa da, albistegi guztiek ezdutela entzulego bera.
|
|
pasiboa gerta daiteke, zeren eta ahalgarri baita irakurtzea, gidatzea, etxeko lanak egitea etab., musika, albisteak edo publizitate-mezuak entzunez. Izan ere,
|
egunean zehar
eta zenbait irratsaiotan arreta gabeko uneak gertatzen dira.
|
|
Zuhaitz bakan hauek zaharrak direnez, bizileku bikainak dira babesleku gisa zuhaitz zaharren enbor-zuloak behar dituzten soro-muxarra eta katajinetarentzat. Katajinetak,
|
egunean zehar
, zuhaitz zaharren zuloetan, harkaitz-zuloetan edo beste animalien gordelekuetan hartzen du atseden. Gauean, berriz, ehizatzera ateratzen da.
|
2002
|
|
Eredugarria izan da Gasteizko Hala Bedi emisoraren birmoldaketa. Bertako informatikariak egindako programa batean oinarrituta, ordenagailu bidezko errealizazioa egiten dute emisoran, eta, horrekin batera,
|
egunean zehar
emititzeko aukera, baita emisio-pauten aurretiko planifikazioa ere. Beraz, profesionalizatu gabe, aske izaera galdu gabe?, emanaldien kalitatea hobetzea lortu dute.
|
2003
|
|
bestean, eta batetik bestera joateko kanpoko karrajua hartu behar zen. Xabier Amurizak zuzendutako Bertsolaritza Sailekoek antolaturiko gelaz kanpoko ariketek eragin handia izan zuten giroa berotzen, baita kirol-eta mus-txapelketek ere, dantza-ikastaroak, afalosteko ekitaldiek eta
|
egunean zehar
irakasle izan arren, gauez musikari ibiltzen ziren Luis Mari Bandres, Jose Ramon Arbe, Karlos Armendariz eta Martxel Ensunzak. Aste-bukaeran talde zabal bat Zuberoako Pagolara joan zen pastorala ikustera, eta beste talde batek mendi-zeharkaldia egin zuen mendian hil berria zen Iñaki Lasa UEUkidearen omenez.
|
2005
|
|
-Denbora: arloak banatzeko irizpideak
|
egunean zehar
, ikasleriarenberezitasunak eta ezaugarriak (adina, gaitasunak...), arloaren zailtasuna, praktikotasuna edo teoriak duen pisua baloratzea, ordutegia egitekoirizpideak...
|
|
Hirugarrenez, ingurune-faktoreen oszilazioak oso handiak izaten dira, nahiz zirkadianoak(
|
egunean zehar
gertatzen direnak) zein sasoikoak: tenperatura, gazitasuna, pHa, oxigeno-kontzentrazioa, eta abar, sano aldatzen dira.
|
2006
|
|
Marta, isilik sartu zen sukaldera.Leihoko errezelari eutsiz zeharka kalera begira zegoen Pataki: leiho hark Louvrenzintzilikatutako Mona Lisak baino arreta gehiago jasotzen zuen
|
egunean zehar
, horiez zegoen dudan jartzerik. Zintzilikatu baino areago pasilloetan urkatzen direnargazki horietako baten barruan biziko balira bezala zen:
|
2009
|
|
Laburrak dira, lerrokada bat gehienetan?, informazio-tituluadaramate eta bere testu-egitura iraulitako piramidean oinarritzen da. Azken ordukoalbistearen helburua ez da gertaera baten datu gehienak ematea, horretarako bestetestu luzeago batzuk eskegiko dira hedabidearen web gunean
|
egunean zehar
. Horidela-eta, albiste hauek oso bizitza motza dute, hainbat kasutan minutu batzukbesterik ez.
|
2010
|
|
Azkenik, lo-arazoen beste hainbat zergati izan daitezke:
|
egunean zehar
lokuluxka asko egitea; gauean lo egin gabe denbora asko ohean egotea; kafeinaduten edariak hartzea; eguneroko jarduerek nahikoa ez nekatzea; egarri, gose edokomunera joan beharraren sentsazioa izatea.
|
|
– Ama
|
egunean zehar
eguneko zentro batera joaten da, zaintzaileak goizez lanegiten du eta bi anai-arreben laguntza eskura du.
|
2014
|
|
ikasketak, lana, bizilekua, gurasoak, lagunak, bikotea... Horretazgain,
|
egunean zehar
ikusi eta entzuten duten komunikabideei buruz galdetu diegu.
|
|
Parafilikoaren objektuak eta portaerak nahiko iraunkorrak izaten dira. Gainera, parafiliek izaera konpultsiboa dute; hau da, kinada edo objektu parafilikoen bidez tentsio sexuala askatu behar izaten dute
|
egunean zehar
. Parafilikoaren fantasiak edo portaerak ondoez soziala, laborala edo beste arlo garrantzitsuren batekoa eragiten dio pertsonari.
|
|
B. Azkar garatzen da nahastea. Lehen zuen arreta-eta kontzientzia-mailarik ez du, eta nahastearen larritasuna aldatu egiten da
|
egunean zehar
.
|
|
Insomnioan luzatu egiten da loaren latentzia, eta luzatu egiten da gauean esna ematen den denbora. Insomnioak eragin negatiboak ditu pertsonaren lanean eta harremanetan;
|
egunean zehar
kemenik gabe, kontzentraziorik gabe, nekatua eta aldarte txarrean egoten da. Egunean zehar logura handitzen da, eta errendimendua jaisten.
|
|
Gehiegizko logura sentitzen du, gutxienez hilabetez edo denbora laburragoz nahastea berriro agertu bada; gaueko loa asko luzatzen da (12 -20 ordu), eta, gauean lo ondo egin arren,
|
egunean zehar
siestak edo lo-kuluxkak egin behar izaten ditu; siesta horien ondoren sarritan ez dago deskantsatua, eta haren garun-azaleko jarduera ez da hobetu. Gutxi aktibatua dago, eta haren laneko errendimendua jaitsi egin da.
|
|
Asko jatea betekadatzat hartzeko, testuingurua kontuan hartu behar da: testuinguru normalean betekadatzat hartzen dena ez da betekadatzat hartuko eztei-oturuntza batean egiten bada edo, denbora labur batean egin ordez,
|
egunean zehar
pikatuz egiten bada. Betekadak eskuarki ezkutuan egiten dira.
|
|
Nahaste obsesibo-konpultsiboa duten pertsonek hainbat ordu ematen dituzte
|
egunean zehar
beren obsesio eta konpultsioekin; horrek nabarmenki eragiten du haien harremanetan edo laneko nahiz eskolako errendimenduan (Ruscio, Stein, Chiu eta Kessler, 2010).
|